美容护肤知识认识皮肤表皮层

美容护肤知识认识皮肤表皮层
表皮层位于皮肤最外层，平均厚度约为0.1mm,它犹如皮肤的“外衣”，保护皮肤不受日晒、微生物、细菌、冷热和污染的伤害，是与护肤品关系最密切的部分。

除此之外，表皮层还担负着细胞自我更新的重要功能。

这与表皮层的构造密切相关。

按从内到外的顺序，表皮层可以分为基底层、有棘层、颗粒层和角质层。

实际上表皮层的各层是由处于角化过程中不同阶段的细胞形成的，我们分别来看。

基底层
基底层是最内层，由长方形或柱状的基底细胞及树枝状的黑色素母细胞组成。

基底层细胞具有分裂能力，负责表皮
的生长。

随着年龄增长和外在因素的影响，基底细胞的分裂能力会下降，肌肤的新陈代谢会减慢，肌肤就进入衰老状态。

基底细胞之间稀疏的散布着黑色素细胞，正常皮肤的颜色与黑色素细胞的含量有关，黑色素可以阻止紫外线穿透皮肤伤害到深部组织。

晒太阳后皮肤变黑是由于黑色素增加，以加强皮肤对阳光的抵抗能力，但是黑色素产生之后，由于新陈代谢不顺利，再加上没有很好地予以保养，就容易产生色素沉着，形成色斑。

有棘层
有棘层是最厚的一层，含有8-12层紧密结合在一起的细胞。

吸收营养成分，供给基底层细胞，帮组基底层细胞分裂。

有棘层是表层最厚最有生命力的一层，是表皮的新生期，细胞间隙较大, 含丰富的感觉神经末梢及组织液。

颗粒层
由3-5层扁平细胞组成，细胞间有无数颗粒，能防止紫外线深入皮内，并具有折射光线的作用。

角质层
角质层位于最外层，由扁平的、已经失去细胞核的角化
细胞组成。

由于角质层间隙以脂质为主，所以角质层主要吸收的是脂溶性物质，直接往脸上喷水保湿作用基本是0!
角质层非常重要，1、防止外界异物入侵，包括物理防护、化学防护、蚊虫等生物防护；2、防止皮肤内部水分流失；3、防止细菌入侵感染。

表皮层的新陈代谢
上面我们讲到，表皮层还担负着细胞自我更新的重要功能。

细胞自我更新即新陈代谢，表皮层的新陈代谢具体过程如下：
新细胞产生于基底层，它们渐渐向上移动，逐渐失去水分，并老化成扁平状。

这些扁平状的表面细胞累积至约20
层时，即形成皮肤的角质层。

角质层的细胞会持续地剥落，同时被新细胞替代，这个不断的新生、上移、脱落的过程，即新陈代谢的过程。

皮肤正常的新陈代谢过程约需28天，从基底层上移到有棘层，需要14天，角质层形成到脱落，也要14天。

随着年龄的增长，这个过程所需的时间亦会增加，新陈代谢过程越长，皮肤就越容易散失水分，同时角质层堆积，皮肤将失去光泽，变得粗糙，逐渐老化。

新陈代谢每天都在进行，但在夜晚10:00--2：00最为活跃。

因此要想拥有好皮肤，早睡很重要。

皮脂膜
除了基底层、有棘层、颗粒层、角质层，皮肤表面还有一层肉眼看不见的保护膜，叫做天然皮脂膜。

她由从皮脂腺里分泌出来的汗组合而成。

皮脂膜PH值应维持在4.5--6.5，呈弱酸性的状态，以保持皮肤的健康。

皮脂膜对皮肤乃至整个机体都有着重要的生理功能，主要表现在以下几个方面：
·屏障：皮脂膜能够防止皮肤水分的过度蒸发，并能防止外界水分及某些物质大量透入，保持皮肤的含水量在正常状态。

·润泽皮肤：皮脂膜是由皮脂和水分乳化而成，其脂质部分可使皮肤柔韧、滑润、富有光泽；皮脂膜中的水分可使皮肤保持一定的湿润，防止干裂。

·抗感染：皮脂膜中的一些游离脂肪酸能够抑制某些致病性微生物的生长，对皮肤有自我净化作用。

皮脂膜很薄，很容易破坏。

最常见的情况是过度清洁，
比如用碱性成分的清洁品、洗澡太频繁等都会破坏皮脂膜。

健康的皮脂膜与不健康的皮脂膜有什么不同呢？
健康的皮脂膜：分布在胶质细胞空隙之间的细胞间脂会形成健康的皮脂膜，阻止水分蒸发、NMF（天然保湿因子）流失、角质细胞呈现饱满状态。

表皮肌肤状态佳，自洁功能可以完全发挥，不怕外来刺激的侵袭。

不健康的皮脂膜（即敏感边缘的皮脂膜）：表皮细胞粗糙，胶质细胞间出现缝隙，让外来刺激物有机可乘，引发肌肤问题。

因为皮脂膜形成不完全，肌肤的水分不断蒸发流失。

加速压力等外在因素，使得肌肤细胞的修复速度变缓，肌肤状况越来越糟。