育儿知识-高龄准妈妈怀二胎 补充营养别太过!

合集下载
  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

高龄准妈妈怀二胎补充营养别太过!
'随着越来越多的职场女性晚婚晚育,和
不孕不育
的家庭逐渐增多,许多夫妻都倾向于在30岁以后
怀孕
,也有不少准妈妈是头胎要得早,随着二胎政策开放,赶在自己还有可能生育的年龄,想再要个二宝,但毕竟自己已不是二十多岁最适合生育的年龄了,难免在高龄怀孕的时候没有节制地补充各种营养,结果血糖直线上升!那么,高龄的准妈妈到底应该怎么补充营养?切记别太过!
网友妈妈:
我叫Linda,今年35岁,目前怀有二宝。

我的
孕期
故事说来很曲折:前三个月妊娠反应严重,我整个人吃不下睡不香,瘦了10斤;20周做
B超
显示胎儿偏小,回来之后猛补充营养;24周去医院复查,医生说一个好消息一个坏消息,好消息是胎儿虽然偏小,但是也还在长,坏消息是血糖值偏高!真是一波未平一波又起,于是紧急开始降血糖。

一、高龄,第二个孩子意外来临
一直以来就只打算要一个孩子,今年意外怀了二宝。

我想起孕期反应就
害怕
,因为怀老大的时候吐得食道出血,喝水都火辣辣的疼,三个月痩四公斤。

可是既然二
宝来了,这是一种缘分,我不会放弃。

这次怀孕我还是吐得没人形,医生也没给任何药物,告诉我慢慢就好了,只好就这么挨着。

第8周的时候第一次见医生,听不到
胎心
,因为是高龄产妇,当时就非常不安。

医生马上带我去B超室做检查,还好看见了宝宝的心跳。

接下来第12周,第一次抽血,5管外加唐筛,在经过了忐忑不安的三天后,等来了测试结果正常的通知,宝宝,你是好样的!
二、猛补营养,血糖检查却偏高
接下来的日子可能是怀孕以来最轻松的了,妊娠反应越来越小,能吃能喝。

20周的时候做了B超,医生让我看了孩子的各个器官,然后问:你几周了?怎么孩子小很多?一句话又让我的心情跌落到谷底。

数据出来孩子偏小两周多,医生明确的告诉我4周以后复查,要吃有营养的东西!自己想可能是开始反应太大吃得太少
营养不良
吧!老公就开始给我猛补营养,每天给我准备了大量的牛奶、鸡鸭鱼肉、各种炖品甜品,比起自助餐的丰富程度有过之而无不及,我胃口也变得特别好,从早到晚嘴巴就没闲着的时候。

24周的时候再次做了B超,胎儿还是偏小,但是依然在发育。

再看
糖筛
结果,傻眼了:8.19mmol/l,超过7.8mmol/l为血糖超标,不排除
妊娠期糖尿病
,需要继续做检查。

我和老公很郁闷,一般来说,血糖过高可能会引起宝宝过大,但是我二宝为啥却偏小.....
妊娠期糖尿病高危人群:
1、高龄。

通常来说,35岁以上怀孕的妇女属于高龄产妇。

2、体形肥胖。

妊娠前体重超过标准体重的20%,或者妊娠后盲目增加营养,进食过多,活动过少,体重增加太多的孕妇。

3、有糖尿病家族史。

糖尿病具有
遗传
性。

只要家族中有
遗传基因
,就有得病的可能性。

4、以往妊娠时曾出现
妊娠糖尿病
的孕妇。

三、调整饮食,逃出妊娠期糖尿病的威胁
一周后,我又去做了糖耐受实验。

我预计是早上8点多第一次抽血,所以打算前一天晚上6点过后就不吃东西了。

可是那天中午吃咸了,晚上特别想吃蛋挞(孕妇的饮食需求说来就来......),LG也很纵容的买给我了,在晚上6点多的时候,吃了个三个很甜的蛋挞……然后第二次测试结果是:空腹5.8mmol/l参考值5.6/喝糖水一小时后9.68mmol/l参考值10.3/喝糖水两小时后7.18mmol/l参考值8.6。

空腹时候还是超标,一项超标为妊娠期不耐糖症,两项超标就是妊娠期糖尿病了,我不由得怨恨昨天晚上的蛋挞……医生告诉我控制饮食两星期,饭后两小时再测血糖。

在那之后的两个星期里,我不敢马虎了,非常注意饮食,少吃甜食,少吃碳水化合物,多吃蔬菜,尽量做到少食多餐。

另外常常吃柚子,因为鲜柚肉里含有类似胰岛素的物质,是可以帮忙降低
血糖的好东东。

我一直坚持运动,不再老是懒在家里,每天都出去溜达半小时左右。

两星期以后,我再一次测血糖,5.46mmol/l,参考值:3.09-6.10,安全过关!
预防妊娠期糖尿病小Tips:
1、应严密监测糖尿病孕妇的血压肝肾心功能、视网膜病变及胎儿健康情况,最好在怀孕前即已开始。

2、怀孕前有效控制糖尿病因为胎儿最严重的畸形是发生在怀早期6-7周内。

3、避免酮症的发生主食每日应吃300-400克,分5-6次吃,少量多餐并多次胰岛素注射。

4、妊娠期糖尿病应勤查血糖及时增减胰岛素用量。

5、妊娠后合并糖尿病的孕妇及早进行治疗。

6、密切监测胎儿大小及有无畸形定期查胎心及
胎动。

胎儿有危险信号出现,应立即住院由医生决定
引产
或剖宫产。

\xa0'。

相关文档
最新文档