2020届高三语文中国人为什么爱谈养生素材

中国人为何爱谈养生
有钱没健康，你依旧是一个穷人；修身不修心，你还是一个病人。

当社会进入了“没良知”
与“不相信”循环的亚健康状态，养生就经常成为一道伪命题。

中国最著名的养生大师，不叫张悟本，叫做百度——固然你素来都不知道，那个回答
你夏天养生最正确食谱的人，究竟食谱是自己创作的，还是从地摊盗版书上抄来的。

中国最热销的书，不再是青春文学，而是养生书——固然你素来都不知道，那个写养
生书的专家是真切存在，还是不过一个在北京码字的青春文学小说家的笔名。

中国人最常有的养生方法，不是上瑜伽班，而是吃——固然你素来都不知道，那些摆在你餐桌上的东西，明日能否就会“毒”字开头登上报纸头版。

中国人最有价值的朋友，不是人生导师，而是医生——固然《2020 年广东省城市医疗服务民众议论检查报告》指出，收入越低的人选择自行办理的比率就越高，收入越高的人对医疗服务议论就越差。

因此你早就理解养生的必需：有钱没健康，你依旧是一个穷人；修身不修心，你还是一个病人。

从“伤不起”到“被养生”
曾有网友“心忧忧”在华商论坛发帖，画出了“压二代”的10 张“人生压力争”：一
出生就面对着奶粉安全问题，而后是做不完的作业和深重的升学压力，工作后是事业、买房、养家生活等大山，老了面对儿女啃老、丧葬花费高昂等压力，老实说真是“从出生压到
入土”。

“你见过中国餐馆挂上‘将结束营业’的通告牌吗？”美国CNN首创人特纳曾这样说过。

“年青时拿命换钱，年纪大后拿钱换命”——当年，艺术家陈逸飞死后引起“过劳死”
话题，《中国青年报》采访的一位女白领如是说。

同时公布的还有一个检查，82%的人选择了每日工作15 小时以上，独一条件是“奖金假如足够高”。

努力的中国人其实“伤不起”——在中国，每 10 秒钟有一人死于心血管病，每21秒就有一人死于中风，每 1 分钟有两人死于抽烟，每 3 分钟就有一人死于胃癌，每12 分钟就有一位女性死于乳腺癌
有钱的人惜命，没钱的人看不起病，让养生成为各个阶层的最正确谈资与交际锋段。

元代《丹溪心法》说过：“与其救疗于有疾以后，不若摄养于无疾之先。

”养生在成为一种生活
方式以前，先成为了一种生计需要——于是，有人双目无神地下班挤地铁赶去做瑜伽，有人情愿吃“善存”之类的小药片却不愿准时吃饭，有人在礼拜一吃地沟油饭盒礼拜六却兴致勃
勃到有机农场种菜，有人热中参加禅涵养生班却在回家后熬夜上网——不得不说，有时我们贴着生活方式标签、印在广告牌上的养生，可是是“被养生”而已。

养生先养心
中国有近百个与养生相关的电视节目，有议论以为，“养生热”透视中国人的健康焦
虑心态。

浙江中医药大学教授周岳君说，健康如同住宅是刚需，只管有骗子出现，但百姓
依旧盼望获取相关知识——要在人生追求与身体健康之间找到均衡，需要一颗面对自己心里
的平时心。

宋美龄活到106 岁，一位为她治过病的美国养生学专家说：“任何人之因此染上
疾病，主要的原由都在于心态的失衡。

”
养生先要养心——作家李碧华说，芥蒂还须心药医。

而世上好多话语，其实亦是“宽慰剂”：“因果”、“种瓜得瓜种豆得豆”、“大家讲义气”、“人在做天在看”、“大不了
用钱解决”、“大不了重新来过”、“发达就应立品”、“你仍旧红”、“你不会死，放心”、“到时必定有新的医药发明”、“我们有明日”、“很快过去了”、“他最爱的还是你”
其实中国病人大多需要的不过宽慰剂（Placebo ）。

Placebo 是拉丁文，意思是“我将
宽慰”。

要宽慰好自己，先要认识自己——你最合适的养生之法不来自百度，也不来自养生节目——惟独最认识自己的人，才能做到既养身，又养心。

亦有适应本心的快乐人。

豆瓣上有“抽烟饮酒不运动”小组，上边写有这么一段话：有记者问北大一位学贯中西的大学者养生之道是什么，老先生很畅快地答道：“抽烟、饮酒、打麻将。

”
“真切专业的养生建议其实不是悬挂在墙上令人难过的清规劝律。

”可是，北京友情医院营养师顾中一说：“的确好多人戒烟限酒是为了身体健康而作出的心理上的牺牲。

但研究发现，长久来看抽烟更简单引发抑郁症，而做到成功戒烟的人将会向来很快乐，忍不住迷惑而复吸的人心情才会变得很坏。

”
养社会的心
养生的话题里有一幅中国的浮世绘。

老人惧怕老无所依，年青人则担忧身无所养——即便你找到了养生的信心，却依旧找不到放松身心的假期、找不到打羽毛球的小公园、找不到安全的餐桌、找不到清爽的空气、找不到一同安静致远的朋友、找不到德高望尊的大师、
找不到有人情味的医生、找不到让你好好养生的钱——今时今天，假不是随意请的，医生是要讲潜规则的，食品不是商场买就没毒的，养生大师不必定可靠的，养生节目讲的也不必定是对的，钱不是让你边养生边挣的。

你完整能够经过认识自己的身体，进而去认识世界——养生本来不是你一个人的事。

社会大学教会了你，人生是一场综合竞赛，成功者并必定是活得最久的一个。

固然说关怀健康的养生知道分子、努力工作的成功学学徒、追求安静的养心达人、享受当下的生活家，都
可是是大家追求生命的意义的一种方式——但毕竟，即便身体再好，有时你依旧会感觉自己一无所取——你老是拜金又仇富、口上说休假旅游又怕在企业的地位摇动、一边买《时髦
健康》一边在脸上涂抹 200 种化学物质、口口声声说将来要隐居又正努力赚钱在市中心买房
子，你心里的痕痒 , 有时远胜于将来身体所受的难过。

芥蒂若还需心药医，病根还是在中国人的社会意态。

养生若分境地，低者养身，高者养心，达者则一同养社会的心——不论是改变自己的心，还是改变整个社会的“心”，都需要相互的觉醒。

毕竟，当身旁社会进入了“没良知”与“不相信”循环的亚健康状态，养生也可是是一道伪命题而已。