(精选)让明眸水汪汪的妙招

让明眸水汪汪的妙招
咱们提及美女总要说明眸善睐，可见眼睛的部位是超级重要的。

可是眼部也是美眉们最爱出问题的地址，它把咱们的年龄明明白白的写在眼角眉梢。

相信每一名美眉都希望他人夸她明眸如水。

这是我自己喜爱的几个私房食疗方，给列位美眉学习下。

鸭血鲫鱼白米粥
取鸭血100克，鲫鱼一条、白米100克一同放在锅里煮的烂烂，就能够够了。

功效：肝主藏血，所谓补肝血食鸭血，此粥可养肝血，辅治贫血。

红枣女贞子花生汤
红枣20枚，花生仁30克，女贞子20克，大火烧开，再用小火煲20分钟，临睡前服。

功效：红枣性味甘温，女贞子性味甘平，花生仁甘平，有柔肝养血、降低血清谷丙转氨酶之功。

银杞明目汤
材料：银耳15克，枸杞15克，鸡肝100克，干茉莉花10克。

调味料：水豆粉，料酒、姜汁、食盐各适量。

做法：将鸡肝洗净，切成薄皮，放入碗中，加水豆粉，料酒、姜汁，食盐拌均待用；银耳洗净，撕成小片，用清水浸泡待用；茉莉花择取花蒂，洗净，放入盘中；枸杞洗净待用；将锅置火上，放入清汤、料酒、姜汁食盐和味精，随即吸入银耳、鸡肝、枸杞烧沸，撇去浮沫，待鸡肝刚熟，装入碗内，将茉莉花洒人碗内即成。

每日2次，能够看
成佐餐的汤哦。

功效：补肝益肾，明目养颜。

生活方式很重要
1、多喝水（但不是临睡前2小时），多吃富含纤维质的食物，
比如：芦笋、芹菜。

2、保证充沛的睡眠和愉快爽朗的心情，以减少细纹和皱纹的形
成和加深。

3、在阳光下必然要戴太阳眼镜。

4、在有条件的情形下按期做面膜。

早晚利用保湿性较强的、富
含天然成份的眼部护理品。

5、热毛巾覆盖双眼，能够增进眼部毛细血管的血液循环改善黑
眼圈。

品茶后掏出已凉的茶包铺在双眼上，平躺5分钟左右
休息疲劳的眼睛，有助于排除眼部浮肿现象。

想要拥有一双水汪汪眼睛的姐妹们必然呵护好自己的眼睛哟，
即便是小眼睛，也要咬牙切齿做水汪汪的小眼睛。

参考资料：
广州化妆品：广州化妆品批发：。