厨房美食菜谱:发菜豆腐羹的做法
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厨房美食菜谱:发菜豆腐羹的做法
天然发菜具有解毒清热、理肺化痰、调理肠胃的作用,尤其具有降血压的独特功效。
发菜谐音;发财;,与甜食搭配烹制为佳,深受广东一带人们的喜爱。
20世纪80年代--90年代开始,在山丹大量收购,经加工包装成为烹制佳肴、馈赠亲友的上品,也成为山丹物产的一张名片。
发菜豆腐,意为发财多福。
香嫩可口,口感滑润,造型美观,营养丰富。
食材
主料:
干发菜
瘦肉50g
芹菜50g
胡萝卜50g
豆腐100g
鸡蛋1个
葱3根
姜丝10g
淀粉10g
盐适量
味精少许
鸡精少许
步骤
1.发菜加入水泡发,待用
2.豆腐洗净,先切片再切成丝(豆腐不好切,细工慢活)
3.胡萝卜去皮,洗净切丝。
芹菜处理洗净后,切成丝端。
肉洗净后,先切片再切成细条。
所以材料装盘待用。
4.鸡蛋打散待用(竟然是双黄蛋耶)
5.葱去葱白段,葱白段切细。
姜切丝。
6.起锅,加入水,加盖烧开。
7.水开后,加入泡发的发菜。
8.水再次开后,逐步加入瘦肉丝/豆腐丝/芹菜丝/胡萝卜丝。
9.加入姜丝。
10.加入适量盐,鸡精,味精调料!
11.汤底开了,加入蛋液,边加入边用筷子搅拌(防蛋液结成一块)
12.汤底再开,加入淀粉液,边加入边搅拌(使汤很浓郁)
13.汤底开后,加入葱花。
关火起锅。
小贴士:鸡蛋液加入时要用筷子搅动下,免得鸡蛋液遇热水后粘在一起,成了大块。
发菜豆腐羹,营养美味,入口即化,鲜。