护理工作中护士心理健康的重要性

护理工作中护士心理健康的重要性
随着社会的快速发展，我国的医学模式已经转变，人们对于健康的关注也从最初的生理健康转变成身心健康。

护士的职业要求已经不仅仅是帮助患者恢复健康，还要协助已经恢复健康的人和健康人保持健康。

护理工作的多变性、护理工作与家庭生活的协调性、人们迅速增长的健康需求等因素已经让护士这个群体成为当今职业压力最大的群体之一。

护士的心理健康直接影响到护理工作的质量。

一个心理健康的护士才能热情又不失温和地微笑面对形形色色的患者及患者不断变化的病情，并给予适当的护理和建议。

在工作中积极肯干认真负责，能避免因各种原因导致的紧张焦虑，能无微不至地关爱患者、团结同事，能在护理专业方面锐意进取并有所建树。

总之，只有心理健康的护士才有细心、精心、耐心、热心地为患者提供优质的整体的护理工作。

标签：心理；健康；护理
1 影响护士心理健康的因素
1.1 超负荷的工作
护士职业责任重，工作量大，经常轮班作业，生活缺乏规律，易产生长期性的生理性疲劳、焦虑、紧张等不良心理问题。

所有这些，在护士心理上产生了较强的负面效应。

1.2 特殊的工作氛围
医院中充满应激源，护士经常面对的是饱受病痛折磨，病情变化莫测的人群，面对生死弥留，骨肉分离的悲惨场面，原本就让护士感到悲哀与压抑，这种无助的感觉，如同一种大山压得护士姐妹们喘不过气来。

1.3 得不到应有的理解和尊重
长期以来社会上对护理工作不理解，認为护理工作只是一般性的服务工作，护士的社会地位得不到应有的尊重。

医疗卫生系统中，护士的工作相对比较辛苦，而报酬却相对较低，其劳动的付出得不到相应的回报，其价值得不到足够的重视。

当前的医患问题较为突出，患者和家属遇到医疗问题时容易将矛盾转移到与之接触最为频繁的护士身上。

如不分青红皂白的责备护士，甚至辱骂、打击报复护士。

这就造成了护士的安全感极低，影响了护理工作的质量，工作中容易产生”多一事不如少一事”的心理。

1.4 护理学科的快速发展
护理学科的快速发展对护士综合素质的要求也越来越高，因此护士所承受的学习压力也越来越大。

护士既要在每天繁忙的护理工作中保持高度清醒认真的头
脑，又要在业余时间投入精力去学习新业务和技术。

学习与工作不断磨合容易产生各种不良情绪，影响心理健康。

2 保持护士心理健康的对策
2.1 一是医院方面要建立合理的排班制度。

管理者应该科学的分配人力，力求避免人力资源浪费和过度疲劳。

另外尽量为护士创造舒适的工作及休息环境。

二是护士自身要学会休闲及自我减压。

合理安排自己的业余时间，培养多种兴趣。

让自己的业余生活过得丰富多彩、轻松愉快，成为恢复体力、调剂脑力、获得健康的美好时光。

2.2 应当密切关注护士的心理健康状况，利用心理学的专业知识给予有消极心理的护士以心理指导。

积极开展心理学知识的普及，多开展心理学知识讲座，发放心理学知识健康手册等等。

增强护士在日常工作中积极应对各种问题的信心与能力，保持良好的心境，用积极的心态去影响患者。

2.3 有关部门应该通过各种形势，宣传护理工作在疾病治疗过程中所起的重要作用，让人们认识到护理工作是区别于一般服务性工作的。

护士的辛勤劳动，减轻了患者的痛苦，促进了康复。

在处理护患纠纷问题上，管理者应该深入基层，倾听护士的心声。

在严格管理的基础上，应当多一些关心少一些斥责，设身处地的解决护患问题。

2.4 积极满足护士继续教育需求。

尽可能创造机会让护士外出学习交流，开阔视野。

增长知识。

从资金上、政策上鼓励护士外出进修。

护理管理者应当带头学习新知识、新技术、新业务。

带领护士不断更新护理知识以适应现代医学护理学科的发展。

护士所面临的各种心理问题等都不是一个孤立现象，而是与护士的生活环境、工作压力、社会支持等有着密切的关系。

当然也和护士的个性心理特征有个人行为动机有关。

因此，在提倡护理制度改革的同时，愿各级医疗卫生部门及全社会从根本上重视对护士队伍的健设，为她们创建一个良好的工作生活环境，让护士以健康的心态救护病人。