排球高考专项内容

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排球高考专项内容
1、打排球是用手腕至肘关节一段打的,叫垫球,在球下落之前用力将球弹起就行了!高考主要考30个球,15个垫球,15个搓球。

打排球是用手腕至肘关节一段打的,叫垫球。

2、接一传、上手发球,扣球、后排防守、上手传球以及体能测试! 大学排球考试考接一传、上手发球,扣球、后排防守、上手传球以及体能测试!
3、体育考试项目分为身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。

4、一般排球的考试就是考一些基本功啦,像垫球,传球,发球这些是最基本的了。

也只有做好这些才能把排球打得更好!, 一般排球的考试就是考一些基本功啦。

5、传球:传球时考生站在后场6号位方形考区内,抛球者(考官)位于对方场地进攻线后中间位置上,用双手抛球。

考生用传球方法将对方抛来的球传入本方前排二号位球网上空的传球圈内,连续传球15个。

要求传出的球有一定的高度和弧度,适合于扣球。

6、对墙打,墙上有个圈圈的,站在固定线外打25个球,看多少个打在红圈内。

还有就是自己对空垫球,50个吧好像。

7、发球:方法—-男生正面上手发球,女生发球姿势不限,每人发球10个,以球落到某区的成功率。

8、垫球:垫球时考生先站在后场1号位方形考区内,抛球者(考
官)位于对方场地进攻线后中间位置上,用双手抛球。

考生用垫球方法将对方抛来的球垫入本方前排二、三号位间的垫球框内,先在1号位连续垫4个,再到6号位连续垫4个,再到5号位连续垫3个,共计连续垫球11个。

要求垫出的球有一定弧度,适合于二传手传球。

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