综合实践活动方案——认识自我（精选五篇）

综合实践活动方案——认识自我（精选五篇）
第一篇：综合实践活动方案——认识自我
综合实践活动方案——认识自我瓯海区实验小学胡雄艳林益莉
一、活动方案产生的背景
当今社会大部分的学生都是独生子女，在家里都是很宠爱他们，他们看到自身都是优点，对自我的认识不够全面。

而且从我刚接这个班一直到三年级，我发现学生很喜欢说别人，对自身要求不严格。

开展认识自我这个活动就是要学生能从各个角度认识自我，培养自立能力，能正确看待自己，学会与人交往的方式。

全面地了解自我、认识自我，锻炼学生的自立能力和口头表达能力。

二、活动内容
1、我心目中的自己
2、别人眼中的我
3、我的成长故事
4、我爱我自己
三、活动对象：三年级6个班级
四、活动目的
1、使学生会提问题，培养学生调查采访和整理资料的能力，让学生在调查中认识自我。

2、让学生初步掌握调查的方法，能分析问题。

3、使学生了解身体结构，学会一些保护身体各器官的常识，养成健康的生活习惯。

4、培养学生关注自我的责任心，养成倾听的科学态度。

五、活动过程设计与指导整个教学过程分四个部分
第一部分：启发引导，确定研究主题时间：1课时实践过程在这一阶段，教师向学生提了一个问题“同学们，关于自己，你们最感兴趣的内容是什么？”此问题一出，学生纷纷议论，首先让小组内讨论，写下本组最感兴趣的问题，再选出代表在全班交流。

（预测学生提的问题：我从哪里来？在我上学以来，最引以为荣
的三件事是什么？我最喜欢的颜色是什么？我最喜欢的人是什么？我最喜欢做的事是什么？我的最大优点和缺点是什么？）
学生对自我的认识这个活动比较感兴趣，那我们是否可以做一次这样的一个综合实践活动，让我们对自我有一个全面的认识，学生听了，肯定兴趣很大。

同学们决定在三年级6个班里开展活动，并经过讨论交流和整理归纳，确定了4个方面的内容。

对照4个内容，4人组合成一个小组，选好组长。

1、我心目中的自己
设计表格，记录自己各方面的情况，如我姓名的含义，我最喜欢做的事，我最喜欢的人，我最喜欢的颜色等。

2、别人眼中的我
设计问卷调查表，向同学、老师、家长、亲戚和邻居开展调查活动，看一看别人眼中的我是什么样的。

3、我的成长故事①收集不同成长时期的照片，做成我在长大的系列展示册。

②请家长讲述自己的成长故事。

4、我爱我自己①我爱我的身体
结合科学课了解身体结构，并学会一些保护身体各器官的常识。

②我爱我的物品
讨论怎样做到爱护自己的物品用具③我爱我的形象
对照《小学生日常行为规范》，了解自己的好行为、好习惯。

第二部分：探索与展开，写好调查表时间：2-3课时实践过程（一）调查准备，写好“我心目中的自己”记录表从简单做起，让学生先整体了解和认识自我，教师设计好认识自我的表格（记录表见附表一）通过一节课的时间让学生写好一份自我认识的记录表（二）调查，写好“别人眼中的我”的调查表
1、学生自我认识了以后，决定开展“别人眼中的我”的调查活动，以调查表格的形式来反映。

先让学生掌握表格设计大致格式，如被调查人、调查内容、调查日期等，开展向同学、老师、亲戚和邻居的调查活动，如调查我的礼貌行为、我学习的情况、我的最大优点和缺点。

（这一环节的设计，既能让学生深入认识自己，培养学生的胆量和口头表达能力和书面写作能力，与语文学科挂钩。

）
2、调查活动
学生利用课间和午间时间向自己的同学和老师展开调查并作好记录。

他们设计好表格（调查表见附表二），一有时间就向同学和老师展开调查，如调查我的礼貌行为、我学习的情况、我的最大优点和缺点等。

回到家里则向自己的父母、亲戚和邻居展开调查。

第三部分：整理记录表，比较与交流时间：2课时实践过程
1、整理记录表
从前一阶段来看，学生调查了很多人，从别人那儿对自己有了一个深刻的认识，针对学生的“我心目中的自己”记录表和“别人眼中的我”调查表，教师利用一节课的时间让学生来整理这两份表格，将这两份表格进行分析和比较，同时说一说自己在这两个活动中的体会和感受，最后填写一份“我是独一无二的”总结表（总结表见附表三），（这一环节，教师引导学生学会分析问题，学会比较，为交流和展示作好准备，也让学生对自我有个更全面的认识。

）
2、交流、展示
各同学先将3份表格在组内进行交流，由组内同学进行评价，再选出代表进行全班交流。

（可以以投影的形式，教师也可以指导学生将3份表格做成幻灯片进行交流。

）还可以说一说在调查中的小故事。

通过交流，同学们对自我的认识有了更全面的认识，同时又培养了学生的口头表达能力，使学生养成了良好的倾听习惯。

第四部分：深化与延伸时间：4课时实践过程
（一）讲述成长故事，展示成长记录册
1、至此学生对自身有了认识，必须进一步开发，强化学生的体验。

指导学生在家里利用时间收集不同成长时期的照片，做成“我在长大”的系列展示册，也可以用漫画的形式来做成展示册。

2、利用一个晚上或双休日的时间请家长讲述自己的成长故事，学生仔细倾听，做好记录。

然后利用一节课的时间让学生讲述自己的成长故事，也可以说一说自己在成长过程中的感受，教师再引导学生进
行评价。

（二）我爱我自己
第二篇：综合实践活动方案——认识自我
瓯海区实验小学胡雄艳林益莉
一、活动方案产生的背景当今社会大部分的学生都是独生子女，在家里都是很宠爱他们，他们看到自身都是优点，对自我的认识不够全面。

而且从我刚接这个班一直到三年级，我发现学生很喜欢说别人，对自身要求不严格。

开展认识自我这个活动就是要学生能从各个角度认识自我，培养自立能力，能正确看待自己，学会与人交往的方式。

全面地了解自我、认识自我，锻炼学生的自立能力和口头表达能力。

二、活动内容
1、我心目中的自己
2、别人眼中的我
3、我的成长故事
4、我爱我自己
三、活动对象：三年级6个班级
四、活动目的1、使学生会提问题，培养学生调查采访和整理资料的能力，让学生在调查中认识自我。

2、让学生初步掌握调查的方法，能分析问题。

3、使学生了解身体结构，学会一些保护身体各器官的常识，养成健康的生活习惯。

4、培养学生关注自我的责任心，养成倾听的科学态度。

五、活动过程设计与指导整个教学过程分四个部分第一部分：启发引导，确定研究主题时间：1课时实践过程在这一阶段，教师向学生提了一个问题“同学们，关于自己，你们最感兴趣的内容是什么？”此问题一出，学生纷纷议论，首先让小组内讨论，写下本组最感兴趣的问题，再选出代表在全班交流。

（预测学生提的问题：我从哪里来？在我上学以来，最引以为荣的三件事是什么？我最喜欢的颜色是什么？我最喜欢的人是什么？我最喜欢做的事是什么？我的最大优点和缺点是什么？）学生对自我的认识这个活动比较感兴趣，那我们是否可以做一次这样的一个综合实践活动，让我们对自我有一个全面的认识，
学生听了，肯定兴趣很大。

同学们决定在三年级6个班里开展活动，并经过讨论交流和整理归纳，确定了4个方面的内容。

对照4个内容，4人组合成一个小组，选好组长。

1、我心目中的自己设计表格，记录自己各方面的情况，如我姓名的含义，我最喜欢做的事，我最喜欢的人，我最喜欢的颜色等。

2、别人眼中的我设计问卷调查表，向同学、老师、家长、亲戚和邻居开展调查活动，看一看别人眼中的我是什么样的。

3、我的成长故事①收集不同成长时期的照片，做成我在长大的系列展示册。

②请家长讲述自己的成长故事。

4、我爱我自己①我爱我的身体结合科学课了解身体结构，并学会一些保护身体各器官的常识。

②我爱我的物品讨论怎样做到爱护自己的物品用具③我爱我的形象对照《小学生日常行为规范》，了解自己的好行为、好习惯。

第二部分：探索与展开，写好调查表时间：2-3课时实践过程
（一）调查准备，写好“我心目中的自己”记录表从简单做起，让学生先整体了解和认识自我，教师设计好认识自我的表格（记录表见附表一）通过一节课的时间让学生写好一份自我认识的记录表（二）调查，写好“别人眼中的我”的调查表
1、学生自我认识了以后，决定开展“别人眼中的我”的调查活动，以调查表格的形式来反映。

先让学生掌握表格设计大致格式，如被调查人、调查内容、调查日期等，开展向同学、老师、亲戚和邻居的调查活动，如调查我的礼貌行为、我学习的情况、我的最大优点和缺点。

（这一环节的设计，既能让学生深入认识自己，培养学生的胆量和口头表达能力和书面写作能力，与语文学科挂钩。

）
2、调查活动学生利用课间和午间时间向自己的同学和老师展开调查并作好记录。

他们设计好表格（调查表见附表二），一有时间就向同学和老师展开调查，如调查我的礼貌行为、我学习的情况、我的最大优点和缺点等。

回到家里则向自己的父母、亲戚和邻居展开调查。

第三部分：整理记录表，比较与交流时间：2课时实践过程
1、整理记录表从前一阶段来看，学生调查了很多人，从别人那儿
对自己有了一个深刻的认识，针对学生的“我心目中的自己”记录表和“别人眼中的我”调查表，教师利用一节课的时间让学生来整理这两份表格，将这两份表格进行分析和比较，同时说一说自己在这两个活动中的体会和感受，最后填写一份“我是独一无二的”总结表（总结表见附表三），（这一环节，教师引导学生学会分析问题，学会比较，为交流和展示作好准备，也让学生对自我有个更全面的认识。

）
2、交流、展示各同学先将3份表格在组内进行交流，由组内同学进行评价，再选出代表进行全班交流。

（可以以投影的形式，教师也可以指导学生将3份表格做成幻灯片进行交流。

）还可以说一说在调查中的小故事。

通过交流，同学们对自我的认识有了更全面的认识，同时又培养了学生的口头表达能力，使学生养成了良好的倾听习惯。

第四部分：深化与延伸时间：4课时实践过程
（一）讲述成长故事，展示成长记录册
1、至此学生对自身有了认识，必须进一步开发，强化学生的体验。

指导学生在家里利用时间收集不同成长时期的照片，做成“我在长大”的系列展示册，也可以用漫画的形式来做成展示册。

2、利用一个晚上或双休日的时间请家长讲述自己的成长故事，学生仔细倾听，做好记录。

然后利用一节课的时间让学生讲述自己的成长故事，也可以说一说自己在成长过程中的感受，教师再引导学生进行评价。

（二）我爱我自己
1、我爱我的身体结合科学学科中三年级上册第三单元中的内容，让学生对自己的身体结构进行了解，包括外部结构和内部结构，再布置学生去收集一些保护身体各器官的常识和爱护身体的健康常识，再用一节课的时间进行交流。

2、我爱我的物品结合心理课引导学生明白要爱护自己的物品用具，如整理书包、晒洗衣服、收拾房间、清洗杯子等，让学生回去试着去做一做这些事情，再用一节课的时间让学生讨论怎样做好这些事情，并且说一说自己做了这些事情以后有什么感受和体会。

3、我爱我的形象结合班队课，让学生根据《小学生日常行为规范》
设计表格（表格见附表四）再与自己平时的表现进行比较，看看自己的好行为和好习惯，再集中一段时间让学生说一说，然后教师表扬学生的良好行为习惯，对一些不良行为习惯和行为则让学生改进。

附表一我心目中的自己姓名我姓名的含义我最喜欢的人我最喜欢的事我的最大优点我的最大缺点我的爱好我的特长附表二别人眼中的我姓名调查时间被调查人
同学老师家长邻居我的身体情况我的礼貌行为我学习的情况我的最大优点我的最大缺点附表三独一无二的我XX年11月日姓名我的优点我的不足我的体会和感受附表四我的形象时间 XX年月日姓名内容尊敬老师好（）较好（）一般（）文明礼貌好（）较好（）一般（）锻炼身体好（）较好（）一般（）爱护公物好（）较好（）一般（）遵守交通法规遵守公共秩序好（）较好（）一般（）好（）较好（）一般（）好（）较好（）一般（）小学生认识自我综合实践活动教学计划安排表周次内容培养目标第7周以“自我认识”为主题交流谈话，确定内容提出问题了解学生对自我的认识第8周“我心目中的自己”记录表第9周调查“别人眼中的我”调查采访能力第11周分析比较整理，填写“我是独一无二的”总结表培养整理记录的能力第12周交流学会述说、倾听第14周讲述我的成长故事培养表达能力，学会倾听第15周我爱我的身体培养搜集信息的能力第16周我爱我的物品爱惜自己的物品第17周我爱我的形象第18周活动总结，写成报告展示交流实践活动后的成果
第三篇：综合实践活动自我评价
综合实践活动自我评价
在平凡的学习、工作、生活中，我们都不可避免地要使用自我评价，自我评价是自我意识的一种体现形式。

你所见过的自我评价是什么样的呢？下面是小编帮大家整理的综合实践活动自我评价，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

综合实践活动自我评价1
本学期，四(1)班围绕着主题《我的游戏我做主》开展了一系列的综合实践活动，现将本学期开展情况做一总结。

一，主题的生成调查显示，我国学龄儿童九成以上不爱参加运动。

他们不爱玩、不会玩，更谈不上创造性地玩，超重、肥胖、近视等现象屡见不鲜。

闲暇时和节假日，他们热衷于看韩剧捧超女，沉溺于上网络打电玩，偏爱于阅读动漫书、口袋书，出现了性格内向、不善交际、和周围同学相处不和谐等不良倾向。

传统游戏多为集体活动，运动量大，富有情趣，游戏规则又可潜意识地教育学生如何与伙伴相处。

因此，有必要让传统游戏回归儿童生活，从而弥补家庭教育和学校教育的不足，矫正学生人际交往的误区，养成良好的健康行为和生活方式，促进学生身心和谐发展。

传统游戏是农村课程资源的一朵奇葩，具有丰富的文化内涵。

重视发掘、保护、开发、利用这一乡土资源，必将极大的丰富学校的教育内容，拓宽学生的生活视野，密切学校、家庭、社区的关系，协调城乡教育差距，促进农村非物质文化遗产的继承和发展，为社会主义新农村建设注入了新的内涵。

二，活动的实施
1，“听妈妈讲那过去的故事”
要使传统游戏进入学生视野，让他们觉得好玩，就要用心地去挖掘整理带着乡土气息的课程资源。

首先，通过图书、影视、网络等现代传媒收集、整理滚铁环、跳皮筋、玩陀螺、丢沙包、跳房子、下对角棋、舞狮子、划龙船、赛龙舟、耍猴拳等已消逝在学生视野的传统游戏。

以资料、绘示意图、写读书笔记等活动培养学生收集处理信息的能力。

其次，采访不同年龄、不同地域的人，了解不同时代、不同环境下传统游戏的种类和玩法。

学生自拟采访提纲，写出采访笔记，整理游戏方法，感受社会的发展进步。

第三，请相关专家做报告，讲述体育、卫生、健康知识，了解游戏的健康价值;讲述游戏的起源、发展、变化、衰落的历史(如足球起源于宋朝的蹴鞠，武术起源于华佗的五禽戏)，通过当小记者采访，写听后感等方式使学生受到传统文化的教育，增进民族自豪感和自信心。

最后，针对专家报告，通过查阅资料，调查走访，就传统游戏的文化内涵、现代体育的竞技精神、卫生健康知识等进行综合性研究，办奥
运知识专刊，开疾病防御主题班会，进一步使游戏进入学生生活。

2，“我的游戏我做主”
要让传统游戏在学生中流行，还要让他们会玩，善于玩。

首先，引导学生对收集的游戏进行统计、整理和分类。

如跳类有跳房子、跳皮筋、跳绳。

针对学生的体质和兴趣，自由组合成若干小组，保证人人参与。

其次，邀请家长和社区人士做示范，引导学生掌握游戏工具的制造方法。

至于玩法，则充分发挥学生的主动性和创造性，让他们在尝试中摸索，在体验中成长，在游戏中得到快乐，在参与中感受幸福，在合作中学习相处。

第三，在教师的指导下统一道具制作方法，统一游戏规则，并且利用课余时间大力开展“快乐十分钟”活动，放手让学生玩。

全员训练，提高游戏的训练水平。

3，“盛夏的果实”
要通过各种形式让学生玩得有收获，玩出成果，进而爱玩。

首先，举行传统游戏比赛，过传统游戏节。

学生自己想点子，自己策划组织，人人参与，改变以往运动会、艺术节只有骨干分子参与的局面，使人人得到展示的舞台，在合作游戏中享受游戏的快乐。

其次，将传统游戏带入社区，如春节期间组织舞狮队、高跷队给社区拜年，端午节参与社区划龙舟比赛。

学校的游戏节也可以采取亲子游戏的形式进行。

第三，举行传统游戏、现代体育知识竞赛，深入探究传统游戏的文化内涵和现代体育的竞技精神。

4，“希望”
要让传统游戏进入儿童生活，还要发挥学生的创新精神，创编、创新游戏，使学生玩出新意，玩出成就感。

学生的创新可以是改变游戏的工具及制造方法(如陀螺由木制变成其他材料制作)，也可以是改变游戏的玩法(如踢毽子)，或者是将几种游戏结合创编出新游戏(如跳皮筋与歌曲结合)，或者是自己创造出独特的游戏种类(如奥运操，看不见的跳绳等)。

要让传统游戏散发出时代气息，真正进入学生的心灵深处。

此外，也要深入挖掘传统游戏的文化内涵，使棋文化、武术文化、球文化等游戏文化形成独立的综合实践课程。

三，活动反思
1，教师要有强烈的资源意识，要善于挖掘、整理“传统游戏”这一宝贵的课程资源，进行有效的资源整合及课程开发。

有了资源意识，漫山遍野都是可用之材，顺手拿来的短棍，石头，都可以成为帮助学生开发智力，陶冶情操的工具。

2，要大力加强校本课程的建设，使“传统游戏进入儿童生活”的研究系列化，系统化，使校本活动形成特色。

在开展活动的同时，也要把农村中优美的自然环境、丰富多采的风俗人情、掌握各种技能的人才等课程资源引入课堂。

3，在活动开展的过程中，要广泛邀请家长和社区人士的参与。

学校应当冲破封闭的办学模式，增强社区的教育意识，主动争取社区对学校教育的支持，为社会主义新农村的建设注入活力。

综合实践活动自我评价2
在学习中寻找乐趣，在生活中发现自我，学习生活就是发现自我寻找快乐的地方，所以我端正学习态度，如饥似渴的允吸着学习的水分，把学习当作我的朋友，同学习作伴不怕艰险，刻苦奋斗，学习就是我一生所需的精神食粮。

本人能自觉遵守中学生守则，积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。

本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力。

有学习的愿望与兴趣，能运用各种学习方式来提高学习水平，有对自己的学习过程和学习结果进行反思的习惯;能够完成规定的物理、化学、生物等学科的实验操作;能够结合所学不同学科的知识，运用已有的经验和技能,独立分析并解决问题;具有初步的研究与创新能力。

无论过去是失败还是成功。

忘记以前的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心。

要有进步的决心，千万不要骄傲，应该再接再励，争取取得更好的成绩，取得更大的进步。

应该振奋精神，争取迎头赶上。

三年来，学习上我严格要求自己，注意摸索适合自己情况的学习方法，积极思维，分析、解决问题能力强，学习成绩优良。

遵纪守法，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。

我有较强的集体荣誉感，努力为班为校做好事。

作为一名团员，我思想进步，遵守社会公德，积极投身实践，关心国家大事。

在团组织的领导下，力求更好地锻炼自己，提高自己的。

时光如梭，转眼即逝，当毕业在即，回首三年学习生活，历历在目：三年来，学习上我严格要求自己，注意摸索适合自己情况的学习方法，积极思维，分析、解决问题能力强，学习成绩优良。

综合实践活动自我评价3
在一个秋风习习的早晨，我们学校迎来了同学们期待已久的“社会综合实践活动”，大家怀着紧张、激动的心情坐上大巴，来到了一个陌生的地方-----金井石圳华侨中学社会实践基地，在这里，我们将展开五天四夜的社会实践活动。

在这几天里，我们收获了成功的喜悦，也体验了失败的伤感。

我们既可以像梅花一样，在冷冽的寒风中怒放，也可以像苍松一样在风雨中挺拔!
最令我难忘的，是第三天的活动课，在这天的活动中，我们挑战了“激情节拍”。

这个游戏，考的就是同学们的默契度。

第一轮，我们男生以十六点四八秒的成绩大胜女生队后，便得意忘形了，结果可想而知：男生队第二、第三轮连连战败，被教官罚三百个深蹲。

通过这个游戏，我明白了：一个优良的团队，不仅要有默契、共同承担责任的心，还要有一个共同的目标和好的方法。

我们还玩了“勇敢者之路”。

这是由仿真“泸定桥”、“晃桥”、“铁索桥”组成的，我们需要安全地通过，到达终点。

教官为我们示范了一下，我们便开始了。

我小心翼翼的走在泸定桥的木板上，一步一步地走过了“泸定桥”，过了“泸定桥”，还有个“晃桥”我被教官挑选为“保安”。

很快，其他人都走过了，只剩下我们几个“保安”了。

我跨上铁盘，可“晃桥”一直晃来晃去的，十分难走。

好不容易过了“晃桥”，还有个“铁索桥”，虽然它看起来可怕，但也是一只。