浅析生活方式与休闲体育
合集下载
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
关键词 ： 现 代 生活 方 式 休 闲体 育 内涵 功 能 价 值 作 用
现代什会 巾，体 育的意 义、作用和价值 已经 发生了巨大变 积 月累 ， 人们 的健康 水平不断下 滑 ． ． 现代生活 中很 多方面造成人精 化， 这种变化 突出表现在新世纪 的体 育已进入人们 的休 闲生活， 已 神 负担加 重 ， 各种 Ｔ作压力 、 学习压力 、 就业压力 、 经济压力等使得 走进全面建 设小康社 会的行列 中来，体育 已成为人们 日常生 活的 人 ｆ 『 ］ 的心理也发生 了很 大变化 ， 对 现代信息的接受 ， 如果超过 了心
体 育观察
Ｐｈ ｙ ｓ ｉ ｃ ａ ｌ Ｏｂ ｓ ｅ ｒ ｖ ａ ｔ ｉ ｏ ｎ
浅析生活方式与休闲体育
口 王 贵军 （ 贵 州 大 学体 育 学 院 贵 州 贵 阳 ５ ５ ０ 概括分析休 闲体育的概念 、 功 能以及现代 生活方式的特点 ， 以期使人们对休 闲体育的实质有更深的了解。
的历 史背景下 ， 结合 前 党和 罔家 提ｍ 的形 成健康 、 文明 、 科学 的 不断提高 ， 人们的消费观念也逐渐 发生变化 ， 导致 生活方式发生 改 牛活方式 的任 务以及全 民健身计划 的实施 ，对体育生活方式 的构 变 ， 越来越 多的人上班 以车代 步 ， 休 息时问只是 家里看 电影等 。 很 建 及 其 文 化 价 值 和 相 关 理 论 进 行 研 究 ， 具 有 重 要 的理 论 意 义 和 现 多人每 天都在重复着 同样 的生 活经历 ． 做 着相 同的～ ｆ 作： 起床 一 实价值 。 班、 １ 一 作、 吃饭 、 睡觉 。 长期不 健康 的生活方式使 身体 一部分神 经 、
、
飘流等运 动休 闲 ，休闲体育参与者通过参 与某项休闲体 育运 花样 ， 并在新老 区 、 公同、 广场修 建简易健身场所 ， 满广大人 民群
３ ． ３ 、 加 大 宣传 力 度
动． 培养 自信 心 ， 克服 自卑感 ， 树立 起热爱 自然 ， 热爱 生活 、 热爱 Ｔ 众体育锻炼的要求。 作、 敢 于竞争 、 勇丁探索 的坚强信念 ． 达到 自我满足 ； 通过参与 自己 喜爱的体育活动 ， 调节情绪 、 缓解压力 ， 从而保持 良好 的精 神状态 。 充分利用广播 、 电视 、 报纸 、 书刊、 文学 、 网络 等媒体进休 闲体 倡 导休 闲体育 的功能和作用 ， 促进广群众正确认识 总之 ， 在个体层 向上 ， 人 们通过有效利用 闲暇时间 ， 锻 炼身体 、 增 强 育活动 的宣传 ， 体质 ， 建 友谊 ， 在参 与的过 程 巾同时也拓 宽了人们 生活空 问 ， 完 休息体育 ， 增进人们在 闲暇 时间里积极参加体娱乐健 身活动动 力。
善 和 发 展 自我 有 着 积 极 的意 义 ． ．
（ ２ ） 存社会意 义上休闲体 育的功能。 休 闲体育 能提高目 民的身体素质 、 增强人力 资本 ． 从而减 少医 内容 休闲体育 的功能作用 已 日益被人们重视 ， 参与群体也 Ｅ ｌ 益多 疗费用 ， 减轻礼会 与家庭的负担 ； 能够满足精 神文化需求 、 丰富业余 样化 可 以断言 ． 休 闲体育 在 、 因此 ， 在现代 生活方 式中 ， 我们要 结 活、 利于人际交往 ， 从而促进人 际 、 家庭关 系的和谐 ． 对 维护社会 合休 闲体育 的特点 ，扬长避短 ，鼓 励大众开展有益 的休 闲体育活 为全民健身和社会各方面的健 康发展做贡献 。 治安稳定有 一定的作用 。 对促进我国终身体育全面发展也起着积极 动 ， 的推动作 片 ｊ 。 ２ ０ ０ ８年举办 的北京奥运会给我 国带来了 巨大 的机 遇 ． 促进我 同的基础设施建设 （ 特别是北 京的基础设施建设 、 体 育产业 、 旅游 业等的发展） 。 举办奥运会也给其它省市带来 巨大商机。
从事某种 身体 活动 ， 以达到 自我实现 ， 满足个人愿望 等 目的的一种
休 闲 式 ． ． ２ 、 休 闲体 育 的 功 能 和 现 代 生 活 方 式 的 特 点 ２ ． １ 、 休 闲体 育 的 功 能 ３ ． １ 、 培 养 专 业 的 社 区指 导 员
大学社会体 育专业的开 设， 有利于 专业社 区指导 员的培养 ， 可 以为不同人群参与科学体育健 身活动给 予指导 。充分发挥 自己的
休 闲义化 的重要元素 。 Ｈ本休 闲体育协会把休 闲体育定义为 “ 以休 奥运会和 奥运 会后的利用结合起来 。体 育场馆可转化 为举 办其他 在体育 、 休闲、 文化 、 展览、 商业 等各 方面加 以利＿ ｝ ｝ ｊ 闲为 日的的体 育活动” 。 目前 周内对休 闲体育 的定 义争议 性还 比较 活动 的场所 ， 大。 有学者 认为休 闲体 育（ 余 暇体 育 ） 是 指在］ 作、 学 习之余开展 的 这里 ， 我们要做好 以下几点 ： 群众性体 育活动 ； 也有 学者认为休 闲体 育是 指人们主动地 、 愉快地
在北京奥运会 给我 们带来的机遇 叶 １ ， 我们要做好长期规 划。 要
以闲暇（ 健康 ） 活动为 基础的一种新 兴体育形 式 ， 它不仅 迅速赢 得 合理建设场馆 ， 保证奥运会后 的场馆冉利用 ， 避免 浪费 。 这里 ， 我们
了人们 的喜 爱 ， 而 且还 迅速走 向 ｌ ｒ 产业化 的发展 方 向， 并 成为城市 可 以借鉴悉尼 奥运会的经验对奥运设施 进行合理地布局 ，把举办
能力 ， 作为带动 大家参与休闲体育 的引导人和指导人 ， 这将 是我 闫
发展休 闲体育 的重要 因素 ３ ． ２ 、 加 强 场 馆 设 备 完善 政府部 门应不断扩建体育 场馆及相关设施 ：增加健 身的种与
（ １ ） 对个体 的层 面 Ｉ 休 闲体育 的功 能 休 体育的方式 ｝ ｉ 富多样 ， 闲暇时间 ， 人们旅游 远足 、 登山 、 泛
一
个有机组成部分 ， 成 为人们 的一种重要的生活方式 ， 成为人们健 理的承受 能力 ， 就容易破坏人体健康 。 （ ２ ） 生活质量改善 ， 生活方式 单一 。 城市生活 内容丰 富多彩 ， 从消 费生 活看 ， 随着 城市生活质量 的
康 活 的 著标志 ， 成 为人们提高健康 素质 最积极 、 最 有效 、 最便 捷和最廉价 的手段 与途径 。在全 面建设 小康社会和休 闲时代 到来
１ 、 休 闲体 育 的 内涵
肌 肉处于 紧张状态 ， 得不 到放松 ， 极易疲劳 。
３ 、 发 展 我 国休 闲体 育 的 建议
休 闲体 育（ １ ｅ ｉ Ｓ Ｕ Ｆ Ｏ ｓ ｐ ｏ ｒ ｔ ） 也有 学者 翻译 为余 暇体 育 ， 是２ ０
ｆ ＿ ｕ ： 纪 ７ Ｏ年代 ｒ ” 期 ，存两 方经济发达 的资本 主义国家 首先兴起 的 ，
现代什会 巾，体 育的意 义、作用和价值 已经 发生了巨大变 积 月累 ， 人们 的健康 水平不断下 滑 ． ． 现代生活 中很 多方面造成人精 化， 这种变化 突出表现在新世纪 的体 育已进入人们 的休 闲生活， 已 神 负担加 重 ， 各种 Ｔ作压力 、 学习压力 、 就业压力 、 经济压力等使得 走进全面建 设小康社 会的行列 中来，体育 已成为人们 日常生 活的 人 ｆ 『 ］ 的心理也发生 了很 大变化 ， 对 现代信息的接受 ， 如果超过 了心
体 育观察
Ｐｈ ｙ ｓ ｉ ｃ ａ ｌ Ｏｂ ｓ ｅ ｒ ｖ ａ ｔ ｉ ｏ ｎ
浅析生活方式与休闲体育
口 王 贵军 （ 贵 州 大 学体 育 学 院 贵 州 贵 阳 ５ ５ ０ 概括分析休 闲体育的概念 、 功 能以及现代 生活方式的特点 ， 以期使人们对休 闲体育的实质有更深的了解。
的历 史背景下 ， 结合 前 党和 罔家 提ｍ 的形 成健康 、 文明 、 科学 的 不断提高 ， 人们的消费观念也逐渐 发生变化 ， 导致 生活方式发生 改 牛活方式 的任 务以及全 民健身计划 的实施 ，对体育生活方式 的构 变 ， 越来越 多的人上班 以车代 步 ， 休 息时问只是 家里看 电影等 。 很 建 及 其 文 化 价 值 和 相 关 理 论 进 行 研 究 ， 具 有 重 要 的理 论 意 义 和 现 多人每 天都在重复着 同样 的生 活经历 ． 做 着相 同的～ ｆ 作： 起床 一 实价值 。 班、 １ 一 作、 吃饭 、 睡觉 。 长期不 健康 的生活方式使 身体 一部分神 经 、
、
飘流等运 动休 闲 ，休闲体育参与者通过参 与某项休闲体 育运 花样 ， 并在新老 区 、 公同、 广场修 建简易健身场所 ， 满广大人 民群
３ ． ３ 、 加 大 宣传 力 度
动． 培养 自信 心 ， 克服 自卑感 ， 树立 起热爱 自然 ， 热爱 生活 、 热爱 Ｔ 众体育锻炼的要求。 作、 敢 于竞争 、 勇丁探索 的坚强信念 ． 达到 自我满足 ； 通过参与 自己 喜爱的体育活动 ， 调节情绪 、 缓解压力 ， 从而保持 良好 的精 神状态 。 充分利用广播 、 电视 、 报纸 、 书刊、 文学 、 网络 等媒体进休 闲体 倡 导休 闲体育 的功能和作用 ， 促进广群众正确认识 总之 ， 在个体层 向上 ， 人 们通过有效利用 闲暇时间 ， 锻 炼身体 、 增 强 育活动 的宣传 ， 体质 ， 建 友谊 ， 在参 与的过 程 巾同时也拓 宽了人们 生活空 问 ， 完 休息体育 ， 增进人们在 闲暇 时间里积极参加体娱乐健 身活动动 力。
善 和 发 展 自我 有 着 积 极 的意 义 ． ．
（ ２ ） 存社会意 义上休闲体 育的功能。 休 闲体育 能提高目 民的身体素质 、 增强人力 资本 ． 从而减 少医 内容 休闲体育 的功能作用 已 日益被人们重视 ， 参与群体也 Ｅ ｌ 益多 疗费用 ， 减轻礼会 与家庭的负担 ； 能够满足精 神文化需求 、 丰富业余 样化 可 以断言 ． 休 闲体育 在 、 因此 ， 在现代 生活方 式中 ， 我们要 结 活、 利于人际交往 ， 从而促进人 际 、 家庭关 系的和谐 ． 对 维护社会 合休 闲体育 的特点 ，扬长避短 ，鼓 励大众开展有益 的休 闲体育活 为全民健身和社会各方面的健 康发展做贡献 。 治安稳定有 一定的作用 。 对促进我国终身体育全面发展也起着积极 动 ， 的推动作 片 ｊ 。 ２ ０ ０ ８年举办 的北京奥运会给我 国带来了 巨大 的机 遇 ． 促进我 同的基础设施建设 （ 特别是北 京的基础设施建设 、 体 育产业 、 旅游 业等的发展） 。 举办奥运会也给其它省市带来 巨大商机。
从事某种 身体 活动 ， 以达到 自我实现 ， 满足个人愿望 等 目的的一种
休 闲 式 ． ． ２ 、 休 闲体 育 的 功 能 和 现 代 生 活 方 式 的 特 点 ２ ． １ 、 休 闲体 育 的 功 能 ３ ． １ 、 培 养 专 业 的 社 区指 导 员
大学社会体 育专业的开 设， 有利于 专业社 区指导 员的培养 ， 可 以为不同人群参与科学体育健 身活动给 予指导 。充分发挥 自己的
休 闲义化 的重要元素 。 Ｈ本休 闲体育协会把休 闲体育定义为 “ 以休 奥运会和 奥运 会后的利用结合起来 。体 育场馆可转化 为举 办其他 在体育 、 休闲、 文化 、 展览、 商业 等各 方面加 以利＿ ｝ ｝ ｊ 闲为 日的的体 育活动” 。 目前 周内对休 闲体育 的定 义争议 性还 比较 活动 的场所 ， 大。 有学者 认为休 闲体 育（ 余 暇体 育 ） 是 指在］ 作、 学 习之余开展 的 这里 ， 我们要做好 以下几点 ： 群众性体 育活动 ； 也有 学者认为休 闲体 育是 指人们主动地 、 愉快地
在北京奥运会 给我 们带来的机遇 叶 １ ， 我们要做好长期规 划。 要
以闲暇（ 健康 ） 活动为 基础的一种新 兴体育形 式 ， 它不仅 迅速赢 得 合理建设场馆 ， 保证奥运会后 的场馆冉利用 ， 避免 浪费 。 这里 ， 我们
了人们 的喜 爱 ， 而 且还 迅速走 向 ｌ ｒ 产业化 的发展 方 向， 并 成为城市 可 以借鉴悉尼 奥运会的经验对奥运设施 进行合理地布局 ，把举办
能力 ， 作为带动 大家参与休闲体育 的引导人和指导人 ， 这将 是我 闫
发展休 闲体育 的重要 因素 ３ ． ２ 、 加 强 场 馆 设 备 完善 政府部 门应不断扩建体育 场馆及相关设施 ：增加健 身的种与
（ １ ） 对个体 的层 面 Ｉ 休 闲体育 的功 能 休 体育的方式 ｝ ｉ 富多样 ， 闲暇时间 ， 人们旅游 远足 、 登山 、 泛
一
个有机组成部分 ， 成 为人们 的一种重要的生活方式 ， 成为人们健 理的承受 能力 ， 就容易破坏人体健康 。 （ ２ ） 生活质量改善 ， 生活方式 单一 。 城市生活 内容丰 富多彩 ， 从消 费生 活看 ， 随着 城市生活质量 的
康 活 的 著标志 ， 成 为人们提高健康 素质 最积极 、 最 有效 、 最便 捷和最廉价 的手段 与途径 。在全 面建设 小康社会和休 闲时代 到来
１ 、 休 闲体 育 的 内涵
肌 肉处于 紧张状态 ， 得不 到放松 ， 极易疲劳 。
３ 、 发 展 我 国休 闲体 育 的 建议
休 闲体 育（ １ ｅ ｉ Ｓ Ｕ Ｆ Ｏ ｓ ｐ ｏ ｒ ｔ ） 也有 学者 翻译 为余 暇体 育 ， 是２ ０
ｆ ＿ ｕ ： 纪 ７ Ｏ年代 ｒ ” 期 ，存两 方经济发达 的资本 主义国家 首先兴起 的 ，