中医帮助儿童缓解过敏性鼻炎

中医帮助儿童缓解过敏性鼻炎过敏性鼻炎是儿童常见的一种疾病，给孩子的生活和学习带来了不
少困扰。

很多家长在面对孩子的过敏性鼻炎时感到焦虑和无助，而中
医在缓解儿童过敏性鼻炎方面有着独特的优势和方法。

中医认为，过敏性鼻炎的发生与孩子的体质、环境、饮食等多方面
因素有关。

儿童往往由于脏腑娇嫩，形气未充，卫外不固，容易受到
外界邪气的侵袭。

当风邪、寒邪等侵袭鼻腔，就可能导致肺气不宣，
鼻窍不通，从而引发过敏性鼻炎。

那么，中医是如何帮助儿童缓解过敏性鼻炎的呢？
首先是中药调理。

中医会根据孩子的具体症状和体质进行辨证论治，开出相应的中药方剂。

比如，如果孩子是肺气虚弱型，表现为容易感冒、自汗、气短等，可能会用玉屏风散加减来益气固表；如果是脾气
虚弱型，伴有食欲不振、腹胀、便溏等，可能会用补中益气汤加减来
健脾益气。

需要注意的是，给儿童服用中药时，剂量要根据孩子的年
龄和体重进行适当调整，而且要选择口感相对较好的剂型，以便孩子
接受。

其次是推拿按摩。

这是一种非常适合儿童的治疗方法，不仅没有痛苦，而且效果显著。

比如，可以按摩迎香穴，这个穴位位于鼻翼外缘
中点旁，当鼻唇沟中。

用食指指腹轻轻按揉，每次 1-3 分钟，可以起到宣通鼻窍、疏风解表的作用。

还有鼻通穴，位于鼻翼软骨与鼻甲的交
界处，近鼻唇沟上端处。

用拇指和食指轻轻捏揉，能缓解鼻塞、流涕
等症状。

此外，还可以按摩肺俞、脾俞等穴位，以增强孩子的肺脾功能，提高抵抗力。

艾灸也是中医常用的方法之一。

对于过敏性鼻炎的儿童，可以艾灸
足三里、关元等穴位。

艾灸具有温通经络、散寒祛湿的作用，能够改
善孩子的虚寒体质，增强机体的免疫力。

不过，在给孩子艾灸时，要
注意控制温度和时间，避免烫伤皮肤。

除了上述治疗方法，中医还强调饮食调理。

对于过敏性鼻炎的孩子，要避免食用生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，这些食物可能会加重
病情。

可以多吃一些具有健脾补肺作用的食物，如山药、薏米、芡实、百合等。

同时，要注意饮食的均衡，保证孩子摄入足够的营养。

在日常生活中，家长也要注意为孩子创造一个良好的环境。

保持室
内空气流通，避免孩子接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。

在
季节交替、气温变化较大时，要及时给孩子增减衣物，预防感冒。

另外，让孩子适当进行体育锻炼也是非常重要的。

中医认为，动则
生阳，适当的运动可以增强孩子的阳气，提高身体的抵抗力。

可以选
择一些适合儿童的运动方式，如慢跑、游泳、跳绳等，但要注意避免
过度劳累。

总之，中医在帮助儿童缓解过敏性鼻炎方面有着丰富的经验和方法。

通过中药调理、推拿按摩、艾灸、饮食调理以及生活方式的调整等综
合治疗，可以有效地改善孩子的症状，提高孩子的生活质量。

当然，
每个孩子的病情和体质都不同，治疗方案也需要因人而异。

家长在选
择中医治疗时，最好咨询专业的中医医生，以便为孩子制定个性化的治疗方案。

希望孩子们都能远离过敏性鼻炎的困扰，健康快乐地成长！。