海南省华东师范大学第二附属中学乐东黄流中学高一心理健康与教育教案：3.我最在乎什么

教学设计
第7课时，共15课时
学科生涯规划授课班级高一（16）-
（20）班
授课时间1课时
授课题目《你最在乎什么》
学情分析
处于青春后期的高中生，自我意识迅速的发展，开始探索人生意义和自身价值。

价值观是一种内心尺度，是我们认识和处理事务的一套价值体系，也就是我们在生活和工作中所看重的原则或标准。

每个人所处的环境不同，内心衡量尺度也不同，对就业方向和具体职业岗位的选择也不同。

价值观对我们的生涯发展起到极其重要的、决定方向性的作用，甚至往往超过了兴趣和性格对我们的影响。

海南高考施行等级性选科考试，选考的科目和未来大学、专业直接挂钩。

高中生在面临专业、职业、生活方式、以及个人发展方向等问题进行选择时，就会面临各种价值观选择，在高新待遇，事业发展，人际和谐、环境舒适等有矛盾时，究竟最终看重什么，左右你选择的，往往就是自己内心工作价值观，它影响着个人的决策。

高中生面临着较多方面的价值取向，既有自身诸多价值观之间的矛盾，又有来自他人和社会影响。

帮助高中生澄清自身的价值观，了解自己想要寻求什么，明晰自身生涯发展目标。

因此，本课题旨在通过帮助学生对价值观的探索和澄清，了解和重视价值观对生涯发展的影响，期望所做的生涯选择能符合自己的价值取向，从而更好地设计自己的人生。

教学目标1.知识与技能：了解价值观的概念，认识价值观对生涯发展的重要意义。

2.过程与方法：通过价值选购活动和真实价值观澄清，探索和澄清自己的价值观。

3.情感、态度和价值观：形成相互尊重彼此价值观的态度，在生涯发展能重视个人价值观的作用。

教学重点和难点重点：了解价值观对生涯发展和选择的重要性，探索和澄清自身价值观。

难点：探索和澄清自己的价值观，并在生涯发展中能够重视个人价值观的作用。

教学思路设计
内容与方法工具使用或说明
内容：
制作课件
1.引入活动：以农民和渔夫的故事作为引入，引出价值观的定义，
并说明价值观对生涯发展的意义，激发学生探索个人价值观的动
机。

2.价值观选购活动：通过教师呈现常见的生涯价值，学生进行选
择，探索个人价值观，然后进行生涯风暴活动，引导学生进一步澄
清个人价值观。

3.课堂总结：教师进行课堂总结，只有知道自己最在乎是什么，
才能找到自己人生的价值和方向。

方法：活动发现法，讲授法
教学步骤
内容相关说明
一、采访活动
1.教师采访：在高一选科活动中，你选了哪些科目？根据什么去选择的？
2.学生分享
3.教师导入：上了高三之后同学们会发现自己比之前更加的努力，更加的刻苦，
那么你在深夜努力学习时是否想过：我这么的努力学习是为了什么，我想要通
过努力学习得到什么，对我而言重要的是什么，我正在追求的是什么。

希望今
天的课程能够给你一些思考。

二、引入活动：渔夫与富翁的故事
1.教师导语：首先请大家看一个故事。

2.教师呈现《渔夫与富翁的故事》
3.提问：你愿意选择渔夫的生活方式还是富翁的生活方式？为什么？
4.教师小结：无论你选择渔夫的生活方式，还是富翁的生活方式，这些都是没
有对错之分的，因为我们只是根据自己想要的东西选择了自己所认同的生活方
式而已。

选择商人的同学可能觉得生命成就感最重要，所以他选择拼搏后功成
身退。

选择渔民的同学觉得活在当下最重要，所以他选择知足而乐。

而这些我
们觉得重要的，想追求的就是我们的价值观，指的是我们对人、事、物的观念
和态度，具体而言你认为什么是重要的，什么是不重要的。

1.那么对你而言最重要的，你想要追求的东西是什么呢，进入我们的课程。

那么不同的价值观会对我们的生活有什么样的影响呢？
1.价值观是我们生活中的信念、情感源泉和动力，行为的指挥官。

2.一个人越清楚自己的价值观，生活的目标越清楚。

3.当价值观发生冲突、鱼与熊掌不可兼得时，更容易做出正确的选择。

那么你清楚自己的价值观吗？今天我们就来探索一下我们的价值观，你最在乎什么。

（呈现主题：我最在乎什么）
三、价值观大选购
1.教师导语：接下来我们就通过价值观大选购活动来探索自己的价值观，看看对我而已最重要的东西是什么。

2.活动规则：欢迎来到价值观大超市，这里可能由你毕生想要追求的东西，现在每个人都拥有500万元的生命消费券。

（发生命的消费券），这500万元的生命消费券代表着你一生的时间和精力，其中每件商品的单价都是100万元生命消费券（意味着你们只能购买五样商品），你会选择购买什么呢？
3. 教师呈现并说明商品，学生需要在5分钟内完成购买，将购买的商品写下，并说明原因。

4.学生思考：你的选择完全是自主的选择吗？是否有来自他人的压力？你的选择是经过思考后得出的吗？
5. 学生分享选购商品及原因。

6. 师：我们选购好了自己最想要的东西，请屏住呼吸，认真地审视一下这五样东西，——他（她、它）们可是你用一生的精力和时间去追求最重要的五样东西啊！
四、生涯风暴
1.教师引导：匈牙利诗人裴多菲曾说过“生命诚可贵，爱情价更高；若为自由故，二者都可抛。

”诚然在这位诗人看来自由高于爱情，爱情高于生命，那对于你们来说在选出的5样里面什么是最重要的呢？现在我们需要作出一个抉择！
“人有旦夕祸福，月有阴晴圆缺”，现在，你的人生出了点意外，人生的消费券减少100万元，你生命中最宝贵的五样，保不住了，你要舍去一样。

你必须这样做才能继续你的人生，因为这是上天的安排，是我们每个人都不可避
免地要遇到的，这就是人生。

请你拿起笔，在你的人生五样中去掉一个，用笔划掉！
命运是残酷的，现在，它又在向你发起挑战，你剩余400万中的100万元又不见了。

你必须在剩下的四样中再划掉一样，对，用笔把他（她、它）划掉，因为你已经不能再拥有他（她、它）了，这就是命运，你别无选择。

命运又在捉弄你，现在你又遇到了人生的重大变故，只剩下200万元，在你剩下的三样最珍贵的东西中，你还得去掉一样，实在是没有办法。

不管你有多少怨言和不情愿，请你遵照游戏规则，用你的笔，把三样当中的某一样划掉。

你的生活滑到了前所未有的低谷，你必须做出你一生中最艰难也是最果决的选择。

你只能留下一样，其余全部放弃。

你还要从仅剩的两个挚爱中再划掉一个！
2.思考与提问：
（1）你留下来哪个？原因是什么？
（2）你在舍弃的时候，感受是怎样的？
（3）为了你重视的这部分，你曾做过什么？或者你希望未来可以做什么？
3.师：就像我们的活动一样，生活很多时候很难完全满足一个人所有的价值观，就像鱼与熊掌不可兼得一样，我们总是要不断地做出选择和放弃，这就需要我们真正地了解我最需要什么，对价值观进行澄清和排序，才能选出自己最在乎。

五、课堂小结
我们有时候会因为周围的环境而丢失自我的中心，随波逐流，最终迷失在生命旅途中，寻找不到方向。

通过今天的课堂相信同学们已经知道了现在的自己最在乎的是什么，只有知道自己想要什么，人生才会有方向和意义。

愿同学们在未来的生命旅程中，都能遵从自己的价值观去进行选择，选择最适合自己的，活出自己的精彩人生。

作业布置
无
教学反思12.教师需要对呈现的价值观清单上的物品进行详细的解释，以免学生出现理解偏差。

13.生涯风暴活动要注意引导，当学生真的无法割舍是，要进行引导，并落到实处，可提问学生，你如此珍视这些东西，那么你为他做了什么呢。

14.最后的小结处可以引导学生去思考，自己为自己最在乎的东西有过或那些行动，或打算做些什么。