2013年郑州市第五届中小学生体育节“我运动、我健康、我快乐”征文评审
我运动我健康我快乐讲话稿
我运动我健康我快乐讲话稿我运动我健康我欢乐讲话稿1各位老师、同学们：大家好，今日我演讲的题目是《我运动我健康我欢乐》。
随着20xx年的第一场雪飘飘洒洒而至，冬的寒意陡增，很多同学因此而有了暂停两操的想法。
同学们，当枕边的闹铃唤起我们拼搏的斗志，当我们迎着路灯，踏着整齐的步伐起先一天的竞争，当我们带着醒悟的头脑，走进教室，翻越书山题海，向胜利的彼岸奋力靠近，在这时，我们才能明白，什么是学校两操的真谛。
你看！那整齐有序的跑操队伍、气概恢宏的课间操已成为忻中校内的一道亮丽风景。
我们不会认为这仅是每天的乏味重复而选择放弃，不会因它的看似平凡而停止每天一点的进步。
四五圈的征途、课间非常钟的熬炼不算漫长。
我们可以用坚持，用同心同德去奏响青春的旋律。
你听！“锐意进取，贵在夺冠”的自信；“全力以赴，心安理得”的督促，“勤学敏思，自强不息”的鼓舞；“考场逐鹿，舍我其谁”的斗志——这一串串洪亮的口号，响彻忻中校内，震撼着每个忻中人的心。
想想上周一全省示范中学校长论坛参观时的的两操吧，那种精神，那种姿态，那种饱满的热忱，就是我们所应当呈现的。
信任那样的精彩，会让每一个置身于方阵中的同学，充溢豪气，倍感傲慢。
虽然我们一每天的进步大家有目共睹，但是不行否认，我们的两操中还存在着一点瑕疵。
那就是，同学们并没有摆正对两操的看法，没有真正的从思想上将两操重视起来，而只是在遵守学校的规章制度，只是为了争取成为升旗班的那一份辉煌和荣誉。
其实，两操对我们是大有裨益的。
众所周知，跑步、做操是一种熬炼身体提高自身素养的科学的有效途径。
尤其是在早上时间，当大脑休息了一夜之后，跑步可以促进血液循环，快速使大脑与身体活跃起来，从而对我们进行高效学习起主动的推动作用。
而上午课间非常钟的做操更能让我们消退短暂的疲惫，震天响的口号更是让我们有激昂精神的的作用，从而更好的投入到三四节课的学习中。
现在的我们学习压力越来越大、学习任务越来越重，只有拥有一个好的身体，才能吃更多的苦，走更远的路，才能把更多的精力投入学习。
小学综合实践活动二上第五单元《运动会,我准备好了》《我运动,我快乐》《你好,奥运会》教学设计
教材分析
本单元围绕运动会前的准备、参加运动会、运动会的拓展三个方面，设计了《运动会，我准备好了》《我运动，我快乐》《你好，奥运会》三部分内容。每一部分设计了"问题与思考""实践与体验""交流与评价""拓展与创新"四个栏目，目的是引导学生以问题为导向，通过开展对学校运动会的探究，培养学生主动获取知识和分析并解决问题的能力，初步树立服务意识。让学生自己动手制作运动道具，培养学生的创造性思维与实践操作能力，体验运动带来的乐趣。通过多种途径探究，了解当今世界上影响力最大的体育盛事奥运会的知识，引导学生感受奥运精神，激发学生的求知欲，拓宽学生的视野。
（四）创意物化
学生自己动手制作运动道具，培养学生的创造性思维与实践操作能力，体验运动带来的乐趣。
活动准备
学生准备
搜集学校运动会的相关资料
教师准备
教学课件
活动过程
实践活动一
导入语
1.师：同学们还记得今年咱们学校举行的春季运动会中有哪些比赛项目?你参加过哪些运动会比赛项目? 生汇报。
2.师:学校每学年至少组织一次运动会，相信同学们一定想在运动会比赛中脱颖而出，那么，要想参与运动会做个优秀的运动员，需要做好哪些前期准备呢?这节课就让我们一起来探究一下吧!(教师板书主题--运动会，我准备好了)
围绕感兴趣的问题展开探究
同学们，积极参加体育运动，会有利于促进同学们身体发育、健康成长。运动对我们身高、体重、情绪、记忆力哪些影响呢?请同学们选择感兴趣的问题继续开展探究吧！
我运动，我快乐作文（通用34篇）
我运动，我快乐作文我运动，我快乐作文（通用34篇）在日复一日的学习、工作或生活中，大家都接触过作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。
那么你有了解过作文吗？以下是小编为大家整理的我运动，我快乐作文（通用34篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
我运动，我快乐作文篇1这个星期二我们将迎来一年一度的学校运动会，我们都别提有多高兴了。
方老师把我们班的同学分成好几组：有运动员组、有写稿组、有啦啦队组、还有搀扶组。
可想而知，我肯定是被分到写稿组去了，写作对我来说是“猴子爬树——拿手戏”，写稿的任务我包干了！开运动会的日子终于到了，我一早便拿好纸笔与同学们一起赶往目的地——运动场。
我们各自找了位子坐下，我一坐下便开始了我的写稿的“使命”，平时积累的那些描写动作的词语像酵母似的发挥了作用。
我一口气就写了好几张鼓励运动员的稿子，拿着我的大作马上往主席台跑去，把它们交给了读稿的同学。
听着读稿的同学读着我的大作，心里好像吃了蜜一样甜蜜、开心，有了成就感的我更喜欢这个“职位”了，也写得更起劲了！我每写一封稿就在纸上给自己加上一分，半天下来我的分数可多了。
60米初赛、100米决赛、400米、跳高、垒球、铅球……这些体育项目的比赛经过都已在我的笔下现出了辉煌。
你看，4×100米接力赛马上就要开始了，运动健儿们都已作好了比赛的准备，只听“砰”的一声响，他们就像脱缰之马似的冲出起点向终点线跑去，在跑道上你追我赶、相互配合、各显风采地争夺第一，冠军的魅力可真不小啊！因这个比赛项目有我们班的吴梦玮等同学参加，啦啦队员们喊得格外起劲，“五二班加油！吴梦玮加油！……”“吴梦玮，你是个热爱运动的女孩，在运动场上你的身影无处不在，你一定会取得好成绩……”哈哈！大家听见了吧？广播里在读的正是我写的稿子呢！几天下来，我们班以203分的高分获得了总分第一的好成绩，这个好成绩的取得有我们全班同学和老师的功劳，也体现了我们班全体同学强烈的荣誉感和凝聚力！我运动，我快乐作文篇2“叮铃铃”，下课了，同学们就像一群群刚出笼的小鸟，飞奔到操场上。
全国中小学第五届同步作文征文比赛含金量
全国中小学第五届同步作文征文比赛含金量全文共8篇示例，供读者参考篇1亲爱的老师和同学们:大家好啊!我是小明,今天我要和大家分享一下我参加"全国中小学第五届同步作文征文比赛"的经历。
这个比赛可太有意思了,也让我收获颇丰呢!说起这个比赛,得从老师布置的一个作业说起。
有一天,老师让我们每个人都写一篇作文,题目是"我眼中的校园生活"。
我想了又想,决定写一些有趣的校园见闻。
你们知道吗?我们学校的操场上就住着一群小动物,有小老鼠、小麻雀,还有肥嘟嘟的小松鼠。
它们成天在操场上谈天说地,打打闹闹的,看上去可高兴了。
我就写了它们的有趣故事。
写完作文后,老师竟然对我的作文赞不绝口,说我有一双"观察入微"的眼睛。
老师还告诉我,学校正在组织"全国中小学第五届同步作文征文比赛",让我把作文投稿参赛。
我开心极了!参赛的过程真是充满了惊喜和挑战。
首先,要填写繁琐的报名表格,我可花了大半天工夫。
然后,就是漫长的等待了。
终于,在两个月后,学校告诉我,我的作文在县里夺得一等奖,可以代表我们县参加省级比赛!省级比赛的对手真是强劲啊。
来自全省各地的小作家们,作品也是佳作迭出。
我吓坏了,差点就放弃了。
不过,妈妈给了我很大鼓励,叫我一定要坚持下去。
我打起精神,重新修改了作文,突出了作品的亮点。
又是几个月的时间过去了,终于等到了省级比赛的结果。
真是喜出望外,我的作文获得了省级一等奖!老师和家人都为我骄傲极了。
看着获奖证书,我感到无比自豪。
就这样,我代表省里参加了全国总决赛。
虽然最后只获得了全国三等奖,但我已经尽力了。
这个比赛让我学会了坚持,学会了勇于挑战自己。
它就像一锭金子,熔炼了我的毅力和志向。
亲爱的老师和同学们,以后如果你们也有机会参加类似的比赛,一定要把握住哦!除了能锻炼写作能力外,你们还会在比赛中结识许多新朋友,体验不一样的人生。
就像我收获了这许多宝贵经历一样。
“我运动,我快乐”——记录我校历届体育节足迹
第 二届体 育文化 节主题 ： “ 我运 动 ， 我快 乐 ” 。 第 三 届 体 育文 化节主题 ： “ 感 受运动 ， 沐浴 阳光 ” 。 第 四届 体 育 节 主 题 ： “ 健康 ・ 和谐 ・ 奋 进” ： 第五届 体 育文 化节 主题 ： “ 健康・ 热情 ・ 和谐 ・ 奋进” ； 第六 届体 育文 化节 主题 ： “ 运动・ 健康 ・ 快乐 ・
成长 ” 。 二、 比赛 范 畴
篮球 联赛 ： 初 一年级 学生体育 技能展 示 ； 运 动 会 会 徽 设 计 比 赛； “ 我运动 ， 我快乐 ” 演 讲 比赛 ； 教 工 趣 味 运 动 比赛 ； 入场 式广 播 操 展示 田径 综 合 比赛 ： 闭幕 式 田径 综 合 比赛 颁 奖 仪 式 。其 中， 最 具 特 点 的是 初 一 年 级 校 园 体 育 吉尼 斯 技 能 展示 。 学 生报 的项 目很 多 ， 有个人踢毽子 、 跳绳花样表 演 ； 团 体 跳 绳 花 样 表 演； 斗呼啦圈 ： 抖空竹 ； 体育舞蹈 ； 花样翻跟头 ； 花样篮球 ； 太极 拳 等 。技 能 展 示 是 发 现 和 展 示 学 生 体 育 特 长 的 一个 较好 的 活 动方 式 。 为 提 高 观赏 性 ， 我 们 把 参 赛 项 目分 为表 演 和 计 数 两 大 类 同 时进 行 ， 通 过 大 家 的共 同努 力 ， 成 功 举 办 了 技 能 展示 活 动 并取 得 了 良好 的效 果 。 校 园体 育 吉 尼斯 技 能 展 示 活 动 的举 办 ， 使得 许 多 学 生 更 积 极 主 动 地 参 加 体 育 锻 炼 ，校 园 内 的体 育 气 息更 加浓 厚 。 例如． ２ ０ １ ２ 年 第 六 届 体育 文 化节 的项 目紧扣 “ 运动 ・ 健 康 快乐 ・ 成长” 这个 主题 ， 设 立 的 项 目有 ： 体育文化节 开幕式 ； 初 二 年 级 三人 制 篮 球 赛 女 子 投 篮 比赛 ： 初 三竞 技专 场 ： 初 一 趣 味 体 育 游 园 活动 ； 课 问 操评 比 ； 紧急 疏 散 演 习 ； “ 中 国象 棋 、 围棋 、 国际象棋 ” 争霸赛 ； 动 感 校 园大 型体 育 艺 术 汇 演 ； “ 运动 ・ 健 康 快乐・ 成长 ” 主题 黑 板报 评 比 ： 体育文化节随笔 ： 田径 运 动 会 教 工专场 ； 闭 幕 式 。本 届 初 一 趣 味 体 育游 园 活 动项 目形 式 多样 ， 趣味无穷 ， “ 体育猜谜 ” 、 “ 眼疾手快” 、 “ 看 谁 撑 得久 ” 、 “ 矮 子 过 杆” 、 “ 看谁骑得慢” 、 “ 抢凳子 ” 、 “ 保龄球” 、 “ 钓鱼 ” 、 “ 穿 针引线” 等 应 有尽 有 ， 一 个 个 游 园 活动 项 目场 地 摆 满 了整 个 操 场 。 我 校 的上千名 同学在老师的带领下 秩序井然地进 入了游园场地 。 随 着 播 报 老 师 的 一 声 令 下 ，同 学 们都 迫不 及 待 地 投 入 自己感 兴 趣 的项 目中 ． 每一 个 游 戏 项 目前 都 人 头 攒 动 、 呼声震天 ， 操 场 上 顿 时 像 烧 开 了 的锅 一 样 一 片 沸腾 ． 现 场 处处 欢 声 笑 语 。 放 眼望去 ． 每 一 张 稚 气 的脸 都 洋 溢 着 幸 福 的 笑 容 ， 每一 块 场 地 都 律动着青春的旋律。 趣 味 体 育 游 园 活 动 是 我 校 体 育 节 的 一 项传 统 活 动 ．深 受 学生的欢迎 。 此 项 活 动 不 仅培 养 了学 生 对 体 育 的兴 趣 ， 增强 了 全校师生的感情 。 而 且 给 校 园增 添 了一 份 活 力 ． 让 校 园文 化 更
我爱运动的演讲稿(精选6篇)
我爱运动的演讲稿(精选6篇)我爱运动的演讲稿（精选篇1）尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家好!作为一名运动爱好者，我希望更多的人和我一样热爱运动，热爱生命。
生命在于运动，保持健康的身体，离不开运动。
生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。
只有不断坚持才能更加幸福快乐的生活，拥有一副好的健康体魄，已经成为现代人的一种追求。
运动是我生命中的一部分，它深刻的影响着我，更我带来乐趣，假如，我可以能够带领大家一起参加运动，我相信那将是我生活中最具有特色的，最令人愉快的事情。
我热爱篮球，羽毛球，跑步，攀岩等，虽然不能做的很好，但是我会尽力的去做好，做到自己喜欢的境界，让自己能在锻炼自我的同时，也给自己精神的鼓励。
热爱运动的人也有一种加持不懈的精神，那是一种无法替代的巨大精神财富，他带领我们走向成功，即使困难再多，我们也会逐一克服，只因我们不喜欢放弃。
喜欢坚持的人一般都能走到事业的巅峰，不喜欢坚持的人则会四处碰壁，最终一事无成，郁郁寡欢。
我喜欢集体运动，因为它是我懂得合作的重要性。
无论集体比赛中，一个人如何优秀也不可能完成所有比赛的项目。
因为那些为集体而生的运动，它带得我们的本就是一种集体信念，它又如何会允许一个人完成?何况一个人也不可能很好的完成!这也教导我们在生活中要学会合作，努力学会与人沟通共同合作。
我最喜欢观看运动会，在赛场上，看着所有的人们为冠军拼搏，我就会瞬间热血沸腾，其实我并不喜欢参加运动会，激烈的体育赛场上，有时考验的不仅仅是技术，还有技巧，运气，以及拼搏的.精神。
运动具有强身健体、娱乐，另外还有教育、政治、经济等功能。
也可以说所处的历史阶段不同，运动就具有不同的功能，其实强身健体及其娱乐自始至终是运动的主要功能，它也可以培养人的各种心理品质。
我爱运动的演讲稿（精选篇2）尊敬的老师，亲爱的同学们：一个、两个、三个、四个、五个、六个、七个、八个……这声音在一个寒冷的日子里从一个普通的家庭里传了出来。
体育节作文400字8篇
体育节作文400字8篇体育节作文400字篇一:精彩的体育节_500字在大家感动的心情中，我们迎来了一个一年一度的体育party体育节.首先，我们班上比的是拔河竞赛。
要开头进行拔河竞赛了，全部同学都在不停地热身，拉一下胳膊，伸一下腿。
开头竞赛了，班上的十男十女一边用手握住又粗又大的绳子，一边给自己加油鼓劲，身体的重心也开头向后移。
可三班怎么说也是连赢好几届的冠军班，大家的心里也难免会有些忐忑。
老师一声令下，两个班的选手都来劲了，咬紧牙关用劲往后拉，同学们的脸都涨的红彤彤的，烫的都能在上面煎鸡蛋了。
红领巾就像一个顽皮的小孩，一下往左，一下往右，当竞赛进行到白热化的时候，它干脆待在原地不动了。
双方都盼望红领巾到自己这边来，于是更加卖力了，几乎全部男同学手臂上、脖子上、大腿上都冒起了明显的青筋，女同学的脸上也冒出了都豆大的汗珠，可红领巾却向三班缓缓移动，最终，我们二班惨败。
紧急刺激的拔河竞赛结束了，扣人心弦的接力赛跑又拉开了序幕。
选手们早已蓄势待发，宁静的赛场营造出紧急的氛围，一声突如其来的哨声打破了安静，运动员们像离弦的剑一样在赛道上疾驰，汗珠像雨点般落在赛道上。
最终，我们班拿了个其次名。
虽然这场体育party结束了，但欢快却永驻心田。
五班级:袁钰琪体育节作文400字篇二:体育节_400字在一片欢呼声中，呼声最高的地方是沙地，那里正进行跳远竞赛。
那里挤满了人，小小的沙地却挤满了几十人。
我心里很怀疑，惊奇着究竟是什么令他们如此疯狂。
我好不简单硬挤了进去，就被那场面吓到了：几个女生举着牌子，牌子写着“鸟人”“飞人”，还有的男生女生吹着口哨、鼓掌。
而他们的欢呼对象是一个高而瘦的初三级男生。
那名男生的确配得起“鸟人”这个这个荣称：他飞奔着，一脚踏上踏板，突然他像是插上了一对翅膀，轻快地飞向了沙地，完善的落地动作，更是high翻了全场！场面沸腾起来，更多的人喊出了飞人二字，也有人清一色的发出了赞叹声，也有人低语：“他是不是人啊？那有人飞那么高、那么远的。
我运动我健康我快乐作文12篇
我运动我健康我快乐作文无论是身处学校还是步入社会，大家一定都接触过作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。
你写作文时总是无从下笔？下面是小编帮大家整理的我运动我健康我快乐作文，欢迎大家分享。
我运动我健康我快乐作文1我非常喜欢体育锻炼，非常喜欢运动。
在这些运动之中，我可以让自己变得更强壮。
我也体会到了运动的乐趣。
运动可以令人精神百倍，可以放松身心，可以磨练自己的意志，也可以增强体质。
但运动最令我喜爱之处，是运动是一种随时随地都可以做的乐事，是一种没有任何限制的游戏，是一种有益于健康的行为。
在运动之中，我们感到非常快乐。
篮球是我们男生的主要活动，我们打篮球时，经常发生一些令人捧腹、大笑不止的笑料。
比如篮球掉到某人的脑袋上；或篮球变成了橄榄球类运动，运动员都在一起；甚至发生一些被我们笑称为“妙传”的失误动作。
这些笑料更加让我们喜欢篮球，喜欢体育，喜欢运动。
在运动之中，我们每个人都会感到其乐无穷。
就让我们在操场上自由自在地飞奔吧！我认为运动是一种规则很宽的游戏，任何人、任何时间都能玩的游戏。
玩的人数自然是越多越好。
这种游戏可以让你心旷神怡，觉得没有一切束缚。
这种游戏可以让你变得更有自信。
而且，运动也可以在游戏中建立团队意识。
运动这种游戏，是益处多多的。
运动也能使我们的身体更加健康强壮。
据有关报道，运动有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强人体的适应能力。
所以，我认为运动是对人体大有好处的。
运动可以使两个素不相识的人结为至交，运动可以让我们更有勇气去挑战，运动可以让我们的精神世界得到充实。
我在运动中得到了健康；我健康，令我快乐。
我诚挚的邀请你来分享我们的快乐。
一起来加入运动的行列吧！我运动我健康我快乐作文2“体育节开幕！”随着陆老师大声地宣布，同学们都兴奋地跳起来，我们盼望着参加到素质运动会的每一个项目中，各个摩拳擦掌，跃跃欲试。
我运动,我健康,我快乐演讲稿精选5篇
我运动,我健康,我快乐演讲稿精选5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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我锻炼，我健康！我运动，我快乐！作文500字
我锻炼，我健康！我运动，我快乐！作文500字我锻炼，我健康！我运动，我快乐！作文500字在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。
怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编为大家收集的我锻炼，我健康！我运动，我快乐！作文500字，欢迎大家分享。
我锻炼，我健康！我运动，我快乐！作文500字1我喜欢运动，“生命在于运动”，运动给我带来了极大乐趣。
小时候，我喜欢上了羽毛球，一向热爱羽毛球的我当然不会放过这个羽毛球的机会。
于是，当我比羽毛球拍高一点的时候，就拖着羽毛球拍在操场上开始了我的“运动生涯”。
一开始，我指东打西，一点也不会规则，慢慢地，随着岁月的增长，我已经可以和同学PK了。
看着羽毛球在空中像个快乐的小精灵跳跃，引得操场的小朋友们都跃跃欲试。
结果一个个都败下阵来，在运动中我享受到无比的快乐！运动让我健康，快乐，更让我感受到了自信。
在小区的操场上，我和同学的弟弟妹妹轮流打羽毛球。
五次机会，一旦输了，就换下一个人。
比赛开始了，当我把球甩入空中，再使出全力打出球的那一刻，她们惊呆了，我打了下她们。
我非常激动，比赛前激动、紧张的心一下消失到九霄云外。
运动伴随着我成长，每当周末，我都不会放弃空闲时间来打羽毛球。
运动如同打火机，点燃了我心中的激情。
妈妈答应我，每当周六晚上吃完饭后半小时，都随我打羽毛球一次，我扛着羽毛球拍，威风地走到了操场，我们各就各位，扔起羽毛球，羽毛球“嗖”地一声朝妈妈飞去，妈妈完美反击，就这样我们连续打了好几个来回，想停下都难。
我像一只小蜜蜂在操场上跑来跑去，终于我满头大汗，可以回家了。
我流连忘返，手不想离开羽毛球拍。
虽然我能打好羽毛球了，但这还不够，我还要再多练习。
我爱运动，运动使我的生活变得丰富多彩，多一份快乐，多一份自信，多一份友谊。
我锻炼，我健康！我运动，我快乐！作文500字2春华秋实，我们迎来了一年一度的冬青体育节，虽然天气刺骨的寒冷，还下着阵阵的蒙蒙细雨，可是丝毫不影响我们的热情。
小学主题班会教案《我锻炼,我健康,我快乐》
一、教案基本信息教案主题：《我锻炼，我健康，我快乐》适用年级：小学四年级课时安排：1课时（40分钟）教学目标：1. 让学生认识到锻炼身体的重要性，树立健康生活的意识。
2. 培养学生热爱运动，积极参加体育活动的习惯。
3. 提高学生自我保护能力，避免运动伤害。
二、教学内容与过程1. 主题导入（5分钟）a. 教师带领学生做简单的热身运动，激发学生兴趣。
b. 引导学生谈论锻炼身体的好处，引出主题。
2. 知识讲解（10分钟）a. 教师讲解锻炼身体的重要性，让学生认识到健康生活的意义。
b. 讲解体育锻炼的种类，鼓励学生根据自己的兴趣选择合适的运动项目。
c. 讲解运动过程中的自我保护方法，避免运动伤害。
3. 实例分享（5分钟）a. 分享一些锻炼身体的小故事，让学生感受到锻炼带来的快乐。
b. 邀请学生分享自己锻炼的经历，激发学生的锻炼热情。
4. 互动环节（10分钟）a. 组织学生进行小组讨论，讨论如何合理安排锻炼时间、选择合适的运动项目。
b. 各小组派代表分享讨论成果，大家共同学习、借鉴。
a. 教师引导学生总结本次班会所学内容，强化锻炼意识。
b. 学生分享自己的感悟，提出今后要努力的方向。
c. 教师给予鼓励，并提出期望。
三、教学评价1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解学生对锻炼身体的认识和兴趣。
2. 关注学生在实例分享环节的表述，了解学生对锻炼经历的感悟。
3. 课后跟踪调查，了解学生是否能合理安排锻炼时间，积极参与体育活动。
四、教学资源1. 教学PPT2. 相关锻炼身体的视频资料3. 学生分享锻炼经历的相关准备材料五、教学建议1. 教师在教学过程中要注重激发学生的兴趣，让学生在愉快的氛围中学习。
2. 针对不同学生的身体状况和兴趣爱好，给予个性化的指导和建议。
六、教学活动设计1. 热身游戏（5分钟）设计目的：激发学生的活力，拉近师生距离。
活动方式：教师带领学生做简单的热身运动，如捉迷藏、老鹰捉小鸡等。
2. 知识问答（5分钟）设计目的：让学生在互动中巩固锻炼身体的重要性。
我运动，我健康，我快乐作文（通用13篇）
我运动，我健康，我快乐作文（通用13篇）我运动，我健康，我快乐作文（通用13篇）作文，就是将生活中的见闻、感受描绘出来，将对生活的想像与思考表达出来，让读者产生共鸣，从而让读者感受生活、思考生活。
下面是小编帮大家整理的我运动，我健康，我快乐作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
我运动，我健康，我快乐作文篇1体育运动中，最简单、最容易、最能体现出运动效果的就是跑步了。
跑步是一种全身运动，它可以锻炼上肢、腿部、和肺活量，但是更主要的是能锻炼我们的意志力。
跑步方法有很多，如：慢跑、短跑、长跑……去年和前年的冬季，学校都举办了“冬季长跑比赛”，要有能力的同学自愿报名参加。
我都踊跃地报了名，我也不知道当时哪里来的勇气。
长跑路线的全程有一千五、六百米呢，而且在学校外面小区的公路上跑，再加上冬天天气又冷……报完名后，我心里就有点儿打退堂鼓了：毕竟，我在家的时候没有跑过这么长的路啊！但是，我的心里，又有一种强大的力量驱使我一定要参加比赛。
临近比赛了，倒数24时，12时，1时，20分……只听“嗙”的一声枪声，所有“选手”像脱了弦的箭一样，冲出了起跑线。
我被挤在了最外道，再看看前面的同学，她们个个有着纤细、长长的双腿，我有些担心：我是否能跑完全程呢？我甚至都不敢想我能得第几名。
要出学校了，这是我最害怕的路段了。
有些同学，在出了校门的路上没跑多远，就在路边走路了。
我跑了有100米，有些喘不过气了。
唉，真是雪上加霜，在我前面一辆汽车横停在那儿，还排出令人恶心的尾气。
这不但影响我跑步，还让本来就够难受、快出不来气得我更加难受了。
一股难闻的尾气，顿时吸入了我的鼻腔，当时那种感觉是任何人都体验不到的。
我在心里告诉自己：不是很期待比赛、很想体验到终点的感觉么？一定要加油，跑到终点！那种力量，又驱使着我，我连着超越了很多人……进了学校，还要跑上一圈，我越战越勇，冲过了终点，虽然我不是第一名，但是我已经很满足了。
我超越了自己，这次比赛也锻炼了我的勇气与毅力。
小学生我运动我健康我快乐演讲稿
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我的三好学生自述积极参与体育活动保持身心健康
我的三好学生自述积极参与体育活动保持身心健康我是一名小学三年级的学生，我名叫小明。
今天，我想和大家分享我是如何通过积极参与体育活动来保持身心健康的。
首先，体育活动对于我来说是非常重要的。
每天早上，我会和同学们一起参加晨练。
晨练包括慢跑、太极拳和瑜伽等。
这些活动帮助我们进行身体热身，提高身体灵活性。
晨练结束后，我们会感到精力充沛，精神焕发，整个人都感觉焕然一新。
除了晨练，我们每周还会有体育课。
在体育课上，我们会学习各种体育项目，如篮球、足球、游泳等。
我最喜欢的是足球。
每当我踢上足球场，我感受到一种无比的快乐和自由。
足球不仅让我身体得到锻炼，还培养了我的团队合作意识和战胜困难的勇气。
参加体育活动还有一个好处就是增强了我的身体素质。
运动可以促进血液循环，增强肌肉力量和骨骼的发育。
在长时间的运动中，我感受到自己的耐力和体力不断提高。
我的身体变得更加强壮，对抵抗疾病也更有抵抗力。
我记得有一次，我的同学感冒了，但是我身体很健康，没有被传染。
这让我更加坚信积极参与体育活动有助于保持身体健康。
此外，参加体育活动还对我的学习有很大的帮助。
有一项研究显示，经常参加体育锻炼可以提高学生的学习能力。
运动可以让我们保持专注和集中注意力的能力。
每次体育锻炼后，我发现我的注意力更加集中，学习效果也更好。
体育活动还可以帮助我释放压力和疲劳，使我在学习时更加轻松愉快。
除了学校的体育活动，我还积极参加社区和家庭的体育活动。
在周末，我经常和家人一起去公园散步、骑自行车等。
与家人一起运动，不仅可以增进亲子关系，还可以使我们一家人保持健康活力。
总之，通过积极参与体育活动，我保持了身心的健康和快乐。
体育活动不仅让我身体强壮、提高了学习成绩，还培养了我的团队合作和战胜困难的能力。
我希望更多的人能够意识到体育活动的重要性，加入到体育活动中来，共同追求健康生活的目标。
让我们一起保持身心健康，迎接更美好的未来！。
c5体育活动写实记录跳绳
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“97、98、99、100!”好不容易跳完了一百下的跳绳，我满头大汗，累得气喘如牛，心脏好像快跳出来了!突然有人大喊：“耶!我们赢了。
”这时我才回过神来，原来这是一场激烈的比赛，我看见对方很失望的离开，我突然发现我很厉害，为班上赢得跳绳冠军。
原因是从开学起，妈妈规定我每天必需要跳一百下的跳绳做运动，常常我只能跳五十下左右就放弃，今天我特别下定决心坚持到底，终于可以跳到一百下了。
慢慢的，我发现自己爱上了跳绳，虽然有时很疲累或想偷懒并没有做到标准要求，可是我还是会想尽力的达到目标。
现在我最喜欢的运动就是“跳绳”了，因为它不需要太大的场地和器具，只是简单的一条跳绳。
每当我高高的跳起时，便会不断的鼓舞着自己说：“加油!加油!再加油!”当我完成时，我会非常开心并且很有成就感喔!
虽然运动完后总是让我挥汗如雨、汗流浃背，但是洗澡过后，全身舒畅的感觉让我精神又恢复起来。
经过一段时间的练习，这个运动除了对我身体真的很有帮助，又让我从运动中得到满足，最近新闻报导，说跳绳可以使人身体健康，长得更高、更聪明。
哇!真是太棒了!我期望藉由热爱跳绳这项运动，能使我长得更高大、更健康，也更聪明。
体育节演讲稿(共7篇)
篇1：体育节演讲稿就在这一次的阳光体育节中，就在那一次50×8的来回跑，我的心就在“扑通扑通”地跳! 事情是这样的：来回跑是4个4个跑，旁边坐着4个按计时器的老师。
首先是1——4号，他们先迈着“弓”字步，犹如要准备奔跑的豹子，浑身上下都充满了力量感。
随着老师吹了一声口哨，他们拼尽全力地往前跑着，我看见阳光透过云层漏在他们的脸上，他们的脸是那样的红，仿佛天边的红霞，汗水如同黄豆般大小从他的额头上慢慢地滴下来。
我看到他们如此吃力，不禁紧张起来，心就在“扑通扑通”地跳。
时间过的可真快啊，都轮到四十几号了，这组跑完就轮到我了。
望着那跑道，我才发现跑到是如此的长，而自己是这么的渺小，身体中的热血开始沸腾起来，我的心又开始“扑通扑通”地跳。
我的耳边突然炸起一声哨响，一听到这声音，我马上飞奔起来，我浑身充满了力量，仿佛怎么用都用不完。
到了后来，我好像没有力气了，我的心又开始“扑通扑通”地跳。
马上就要到终点了，我的双腿不觉又开始动了起来。
终于到了终点，下课铃也随着项链起来，同学们也纷纷回教室了。
篇2：体育节演讲稿今天，我们又一次迎来了学校的体育节。
体育节项目各种各样，有60米100米200米400米800米跑;有垒球铅球;有跳高跳远……许多田径比赛。
跑步的同学像一只只猎豹，跳高的同学像一只只小兔，跳远的同学如同一只只袋鼠。
我先比60米跑。
比赛前，我的心怦怦直跳，特别紧张。
短跑只有一眨眼的时间，一定要很快;长跑比耐力，要坚持到最后。
“记住，一定得冲过黄线啊!”陈老师再三嘱咐，“加油，我在终点等你们!”陈老师的话让我充满了力量。
当枪声一响，大家就像一艘艘火箭，迅速跑起。
由于我蹲踞式助跑很少练习，所以起跑比她们慢。
幸亏我跑得快，双脚快速踢，双臂摇摆，逐渐追上来了。
跑道边，全是为运动员加油的呐喊声。
冲过终点，陈老师告诉我说：“第一名!”她的脸上满是笑容。
垒球我也比。
本来看大家扔得又高又远，顿时觉得没希望了。
但是，既然参加了，就要奋力一搏。
初中生身心健康C5体育活动200字怎么写
初中生身心健康C5体育活动200字怎么写
身体健康状况良好，能积极主动的参加各项体育锻炼，听从体育老师的安排，达到课标要求。
平时的学习生活中，能够主动地抽出时间进行锻炼(每天下午坚持跑步等)，强健体魄，为紧张的学习生活打好身体基础。
我是一个爱好运动的人，喜欢很多不同种类的运动，我的体育成绩虽然一般，但是一直都能坚持参加老师要求的各项体育活动并且能达到老师要求的标准。
在健康方面我能保持健康的饮食，而且我有一个自己满意的好身体。
对于体育我有很强的热情，能够坚持天天都锻炼身体，而且在上体育课的时候能够很好的完成老师布置的任务，所以我很少得病，生命在于运动。
而且体育对智力的发展有着积极的促进作用。
生命在于运动，我身体从小就很弱，但我仍积极参加体育课，在参加者过程中，我非常高兴，我能和他人一样。
流汗和大口呼气，因为我的坚强和努力。
现在，感冒，发烧等病也都不再缠身，运动让我受益匪浅!。
【五年级】运动让生活更美好 优秀记叙文550字
【五年级】运动让生活更美好优秀记叙文550字运动让生活更美好五年级的我，是一个喜欢运动的孩子。
我相信运动可以让生活更美好。
每天早上起床，我都会去操场上慢跑，呼吸着新鲜的空气，感受着阳光的温暖。
慢跑可以让我的身体变得更健康，也可以让我的大脑更清醒。
有时候，我还会和同学们一起打篮球、踢足球，一起享受运动带来的快乐。
在运动中，我可以感受到力量的释放，挑战的乐趣，也能提高我的集体意识和团队合作能力。
通过运动，我变得更加自信和坚强。
除了在学校里运动，我也会利用课余时间去公园里玩。
公园是一个非常好的运动场所，可以给我提供许多选择。
我可以玩滑滑梯、秋千，可以骑单车、滑旱冰。
每次玩得都特别开心。
运动不仅让我身体健康，也让我品味生活的美好。
我喜欢参加学校的体育比赛，那里有激烈的竞争，也有团结友爱的氛围。
在比赛中，我认识了更多的朋友，还学到了很多东西。
有一次，在一次田径比赛中我获得了第一名，这是我运动生涯中的一次辉煌战绩。
获奖的时候，我感到非常开心，也更加深信运动带给人们的快乐和成就感。
运动不仅可以让我快乐，还可以让我更加健康。
我从小就坚持做体育操，这对我来说就像刷牙一样的习惯。
每天早晨起床后，我就会打开音乐，跟着旋律开始跳操。
跳完操后，我会感觉整个身心都被激活了起来，这使我一整天都充满了活力。
运动让我更有活力，也能加强我的免疫力，让我不轻易生病。
我很感激运动给予我的健康。
我还喜欢看运动比赛，特别是喜欢看足球比赛。
每次看到球员们在球场上奔跑、拼搏，我都会沉浸在比赛的激动中，仿佛自己也在参与其中。
看比赛不仅可以给我带来欢乐，还可以学到一些技巧和战术。
我会将这些知识应用到自己的运动中，提高自己的水平。
运动不仅让我快乐，也让我变得更加坚强、自信。
我相信，运动会让我的生活更美好。
我将以积极的态度参与各种运动，享受运动带来的乐趣。
无论是在学校还是在生活中，我都会不断努力，让运动成为我生活中不可或缺的一部分。
【五年级】运动让生活更美好 优秀记叙文550字
【五年级】运动让生活更美好优秀记叙文550字运动让生活更美好
我叫小玲，是一名五年级的学生。
我非常喜欢运动，因为我发现运动可以让我的生活
更美好。
我的体育老师是一位非常好的老师，他总是鼓励我们多参加运动，让我们在运动中快
乐地成长。
我们学校的体育设施非常完备，我经常去体育馆打羽毛球、跑步和跳绳等运动，每次运动都让我感觉很舒畅，身体也更加健康了。
尤其是在暑假里，我经常和同学们一起去游泳池游泳，感受着清爽的水波打在身上的
感觉，让我感到非常惬意和愉快。
有时候我们还会组织一些游戏，比如水上排球和水上接
力赛等，这让我们的暑假生活更加有趣和丰富。
除了课余运动，我还喜欢参加学校运动会和各种比赛。
去年我参加了学校的跳绳比赛，虽然紧张了很久，但最终我的努力得到了回报，我获得了第三名的好成绩。
这让我更加坚
定了参加运动的信心，我决定要在以后的比赛中更加努力地训练和参赛。
除了身体健康和比赛成绩，运动还让我在生活中更加自信和积极。
我通过运动学习到
了团队合作和竞争精神，同时也锻炼了自己的毅力和耐力。
每次当我完成一项运动后，我
会感觉到一种莫名的成就感和自豪感，这让我更加自信和自信地面对生活的挑战和机遇。
总之，运动让我的生活更加美好，它不仅让我的身体健康了，还锻炼了我的心理素质，让我更加自信、乐观和积极。
我相信通过不断地运动和努力，我可以取得更好的成绩和更
好的人生！。
体育活动自我评价范文五篇
体育活动自我评价范文五篇自信来自实力，但同时也认识到自身还存在缺点和不足，要不断适应社会的发展，提高开拓进取，能在不断变化发展的社会洪流中乘风破浪。
下面是小编为大家带来的体育活动自我评价五篇，希望大家喜欢!体育活动自我评价1一学期的时间又过去了，这一学期我们的体育课外兴趣小组有序的在双周四午时第四节课开展活动。
体育课外兴趣小组活动给学生们带来了欢乐，带来了喜悦，学生们在活动中让我们看到他们的另一面。
现将本学期的活动评价如下：一、学生情景分析学生们天真、活泼好动，很喜欢体育课外兴趣小组活动。
要利用体育课外兴趣小组活动的有利时机，为学生身心的发展打好基础。
经过体育课外兴趣小组活动，锻炼学生的体力，开发智力，提高文化素质，促进学生个性发展，培养优良品德，陶冶美的情操。
二、任务完成情景本学期的体育课外兴趣小组活动组织严密，活动有效。
严格按照学期初制定的计划，及早动手，进取筹划，使体育课外兴趣小组活动时间、地点、人员固定，保证了活动的稳定性。
另外，活动资料全面、具体，教师提前备课，活动时扎实有效。
小组成员对活动资料掌握较快，每次都到达了较好效果。
学生不仅仅掌握了更多的知识，并且思维本事、动手本事大大提高，自学本事也有必须发展。
三、主要经验和体会1、资料多样化。
本学期主要以任务完成型完成，还有团体活动型，教师讲解型。
任务完成型能够促进学生的探索问题本事，团体活动型能够集中全组学生的智慧，使问题的解决更灵活、更全面。
2、针对性教育。
活动时要根据每个学生的特点和特长分配不一样的学习任务。
发挥他们的长处，补足他们的短处，教师要分类指导，指定不一样的目标，实施不一样的教育。
四、存在的问题及改善方法活动有时比较缺少目的性，学生不知如何学习。
以后要制定具体、明确的目标，严格要求和管理学生，要构成正规的管理模式，制定良好的纪律来规范学生，让学生学有所得。
二十一世纪需要高素质的人才。
所以，我会继续把提高学生素质放在首位。
为体育活动培养学生本事供给了更好的园地。
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2013年郑州市第五届中小学生体育节“我运动、我健康、我快乐”征文评审
成
绩
册
主办单位：郑州市教育局郑州市体育局
评审时间：2013年5月—7月
第五届中小学生体育节“我运动、我健康、我快乐”
征文评审团体成绩
初中组
第一名郑州市第一○六中学第二名郑州市第一○二中学第三名郑州市第八中学第四名郑州外国语中学
第五名郑州市第三十四中学第六名郑州市第二中学
第七名郑州实验外国语中学第八名郑州市第四十五中学
高中组
第一名郑州市第七中学第二名郑州市第一○二中学第三名郑州市第五中学第四名郑州市回民中学
第五名郑州市第一○一中学第六名郑州市第十六中学第七名郑州市第九中学第七名郑州外国语学校
职业学校组
第一名郑州市科技工业学校第二名郑州市商贸管理学校第三名郑州市艺术工程学校
区组
第一名惠济区第二名二七区
第三名中原区第四名上街区
第五名郑东新区
县（市）组
第一名新密市第二名新郑市第三名荥阳市第四名中牟县。