小学三年级体育课立定跳远教案

小学三年级体育课立定跳远教案
小学三年级是学生体育教育的重要时期，此时教育者需要注重教育的启蒙与基础知识的发展。

而小学三年级体育课程之一的立定跳远，是非常需要重视，教育者需要制定全面的教学计划以确保学生掌握正确的技巧和动作。

一、教学目标
1.学会正确的立定跳远动作和姿势，包括前倾、跳跃和后滚三个环节；
2.提高学生的跳跃能力和自信心，增强身体协调性和筋骨力量；
3.培养学生团队合作意识和竞争精神，增进学生之间的友谊和互相尊重。

二、教学流程
1.热身运动
在开始教学之前，教师需要给学生进行适当的热身运动，以保证身体的柔韧度和血液循环。

常见的热身运动包括跑步、拉伸和跳跃等。

2.技术讲解
教师将整个跳远动作分为三个步骤进行教学，即贴脸、出手、助跑，让学生能够清楚理解每个环节的实施方法及要点。

教师还要向学生展示正确的立定跳远姿势，包括跨步站立、量距、摆臂、前倾和试跳等，让学生能够具体感受到完整动作的整体流程。

3.团队互动
教师可以将学生分为几个小组进行竞赛，在同行之间制造竞争气氛来促进学习。

每个小队可以派出若干优秀的跳远选手，进行激烈的对抗。

这种小组间的比赛可以让学生感受到团队合作的重要性，提高他们的集体荣誉感和胜负意识。

4.游戏和放松
在教学的后期，教师可以安排一些有趣的游戏，以增加学生的兴趣和活跃度。

同时在教学结束后，让学生进行一些简单的伸展运动，以放松身体。

三、教学方法
1.示范法
教师可以让学生观看自己、其他老师或课本中的示范视频，以便清楚地了解到正确定位的过程和动作的流程。

2.反馈法
针对学生的不足和偏差，教师可以给予及时的反馈指导进行纠正，鼓励和表扬正确的动作表现，激励学生鼓起信心继续学习和提高。

3.互动式
教师可以根据学生不同的学习能力，差异化地安排教学内容和活动，让学生在互动中相互学习、相互交流，增强小组合作能力。

四、教学注意点
1.安全要求
跳远活动需要准时管理，教师要确保学生在正式活动过程中没有发生任何意外事故。

学生的行为要符合规范，严禁冲撞性行为。

2. 动作要素
教师要确保学生掌握正确的技巧和动作姿势。

如：正确的摆臂、前倾、跳跃和后滚等，确保学生的技术水平达到标准。

3. 个性化教学
学生在做动作过程中可能会缺少自觉性，这时教师需要针对每个学生的情况，制定适合他们的个性化教学方案，让学生在考虑个人能力的同时，能够不断进步。

总之，小学三年级的立定跳远教学需要注重细节和个性化，教师要以学生的自身能力和兴趣为基础，注重培养学生运动经验，提高学生的热情和兴趣，打好体育基础，让他们在以后的学习中做好准备。