感冒多喝热水真的有用吗

小苏打、１．５ 克氯化钾、１０００ 毫升温水的比例，由此使患者的
感冒症状得到有效改善。
起的，一般患者起病比较急，临床症状主要为打喷嚏、鼻涕、
由于人在感冒时，人体对抗病毒主要是通过发烧，这时
咳嗽、咽痒等，严重的患者会出现轻度的畏寒、头痛等症状，
就会流失大量的水分，同时，将钠、钾等电解质成分带走，还
且会看到鼻腔黏膜充血、水肿的症状；流行性感冒的主要症
可能会冲淡体内钠、钾等电解质元素，这将会导致患者出现
状如图 １ 所示。
其他不良症状，如，眩晕、乏力等，所以，患者在饮水时需要注
意不能一次性大量饮水，应当每次喝一点，尤其对于中老年
人来说，大量喝水将导致心脏功能障碍的发生。 如果患者出
现咽炎、扁桃体炎，其应该多饮用温水，不能喝热水，这样会
使发炎部位的肿胀充血情况更严重。
图 １ 流行性感冒的主要症状
感冒患者多喝热水能使其新陈代谢加快，增加尿液量，
能够将体内的毒素排走；与此同时，多喝热水还能使汗液的
蒸发予以增加，小便排泄散热予以增加，还能降低患者体温，
有助于达到患者发热症状的缓解效果；多喝热水能使患者因
质蛋白丰富的食物为主，比如，鸡蛋、牛奶、鱼肉等，使患者的
自身免疫力得以增强。 另外，患者应多喝热水，这样能加快
感冒也可以称为上呼吸道感染，其是临床常见的疾病，
对足够的电解质进行补充，这样才能使感冒症状有效缓解。
该疾病多发于老幼体弱的群体，其具有发病率高的特点，一
可以通过自制电解质水，即按照 ２０ 克白糖、３．５ 克盐、２．５ 克
般病情比较轻，通过采取有效方法治疗后，能取得良好的治
疗效果。 普通的感冒一般是由于病毒感染、继发细菌感染引
经验交流

感冒多喝热水真的有用吗
程 恒
在秋冬季节，很多人会出现感冒，对于感冒人员来说，其
些元素，所以感冒时多喝热水，能使人体营养物质的摄入需
会出现鼻塞、打喷嚏、咳嗽、发烧等症状，其给人们的生活与
求得以满足。 所以，感冒时多喝热水是有一定的好处的，但
工作带来很大的影响。 人们在感冒时，身边的人都会说：“ 多
是需要注意少量多次的喝水，这样不仅能使身体电解质的平
喝热水，这样才能好得快。” 那么感冒多喝热水真的有用吗？
衡保持良好，还能使肾脏导致的负担减轻。
下面主要针对这一内容进行阐述。
专家建议，人在感冒的时候需要补充充足的水分，还要
药物功效的发挥，还能促进痰液的稀释，能帮助患者更好的
咳出痰液，对于咳嗽比较显著的患者，患者可以多喝橘皮水、
梨汁等，以此更好的促进恢复。 另外，为了防止刺激患者的
胃肠道，注意少食用刺激性食物，如，咖啡、浓茶、韭菜等。
发热、腹泻等导致的水分消耗予以补充，还能使患者口腔、鼻
综上所述，感冒患者可以多喝热水，这样能使患者的不
够充分，将会影响退热药的使用效果。 感冒时多喝热水，还
治愈。
能达到矿物质与微量元素的补充效果，因为感冒时，患者的
胃肠功能相对比较弱，很难从食物中将矿物质、微量元素吸
收，优质的天然水中的微量元素比较多，且人体极易吸收这
作者简介：
程恒，中江县第四人民医院。
·１３９·
Байду номын сангаас
黏膜的湿润度得到提升，使患者的不适症状得到有效缓解。
良症状得到有效缓解，达到电解质的有效补充，但是患者在
另外，感冒时多喝热水，能更好的将药物的成分扩散到身体
饮水时，应注意一些事项，比如，不能一次性大量饮水等，这
里，尤其是退热药，能带出身体里的热量，如果体内的水分不
样才能更好的发挥喝热水的作用，从而促进患者感冒的尽快
为了使感冒患者症状得到改善，可以采取对这个治疗
法，比如，对于发热的患者，可以口服对乙酰氨基酚或布洛芬
等；对于咽痛的患者，可以服用各种喉片；对于咳嗽的患者，
可以服用右美沙芬、喷托维林等止咳药，一般患者都能在 １
周内都会治愈。 在治疗过程中，良好的饮食方案也能使患者
的病情得到尽快改善，一般感冒患者应注意饮食清淡，以优