同伴互助伴我成长

同伴互助伴我成长
作者：李贺
来源：《江苏教育·班主任》2024年第01期
【关键词】新生适应；同伴互助；心理辅导课；教学设计
【中图分类号】G631 【文献标志码】B 【文章编号】1005-6009（2024）04-0082-03
【作者简介】李賀，中国人民大学附属中学三亚学校（海南三亚，572000）教师，一级教师。

【设计理念】
初中阶段，学生的依恋关系由亲子依恋转向同伴依恋，他们渴望获得亲密的伙伴，但在审视自我与他人关系时不够全面，与人建立和维系关系的能力不足，交往需求与交往能力不匹配，会产生孤单体验。

本课以“孤单的小路”为故事线索，帮助学生建立同伴信任，加强人际联结，营造互助氛围，建立良好人际关系。

【教学过程】
一、团体热身阶段：孤单的小路
教师：同学们，今天老师给大家介绍一位新同学，他的名字叫“小路”。

PPT出示图片，图片为灰色基调男孩背影。

教师：请大家观察图片，猜猜小路的心情。

学生1：小路可能有点伤感，因为图片是黑白配色，给人悲伤的感觉。

学生2：他心情低落，低着头，身体前倾还有点驼背。

教师：两位同学分别从图片颜色和微动作推测人的心情。

小路说，如果用一个词语来形容他现在的状态，那应该是“孤单”。

小路为什么感到孤单呢？
教师播放音频，音频主要内容：小路是一个有点孤单的男孩，课间，他喜欢看窗外花草被风吹动的场景。

设计意图：通过故事导入，增强学生的代入感，营造安全包容的课堂氛围。

教师：小路孤单的时候，陪伴他的是什么？
学生：花草。

教师：大家愿不愿意帮助小路摆脱孤单？老师想到一种特别的方式陪伴小路。

我们进行角色扮演，模拟小路看到的风吹草动的场景。

PPT出示活动“风吹草动”的规则：每组学生围成圆圈，“小草”站在圆心处，“微风”紧紧围在“小草”周围；“小草”双臂交叉在胸前，身体绷直；“微风”双手手掌摆出向前推的姿势；双方做好准备动作，“小草”闭上眼睛，以脚跟为着力点，身体绷直倒下去；“微风”接住“小草”，轻轻地将“小草”像不倒翁一样顺时针推动两圈。

学生分组进行活动，按照顺序依次体验“小草”，活动时间2分钟。

教师深入小组观察指导，保障活动安全。

设计意图：通过肢体接触，快速拉近学生之间的心理距离，让学生体会同伴之间的温暖。

教师：请大家回忆扮演“小草”时的体验，当你站在圆心，倒下之前，心情怎样？
学生：有点紧张害怕。

教师：是什么让你努力克服紧张害怕的情绪，敢于把自己交到“微风”的手中？
学生：对我们组同学的信任，相信他们不会让我摔倒。

教师：让我们为“信任”鼓掌。

信任是相互的，我们释放信任时，也会收获信任。

教师：小路为什么喜欢看窗外的风吹草动？
学生：他可能觉得自己像小草一样孤单。

教师：请大家结合刚刚的活动体验，思考“小草”是真的孤单吗？小路为什么没有意识到“微风”对“小草”的陪伴呢？
学生：因为这种陪伴太不容易察觉了。

教师：小草感受不到微风，是因为对微风的陪伴习以为常。

你有没有忽略身边一些人的陪伴？他们有没有用你喜欢的方式陪伴你？
设计意图：让学生觉察身边的人际资源，感受同伴间的相互信任。

二、团体转化阶段：放飞烦恼纸飞机
教师播放音频，音频主要内容：升入初中后，小路遇到很多烦恼，他却无人诉说，只好把心事写在纸上，然后折成飞机扔进风中。

教师：小路真诚地表达了自己的烦恼。

你有没有那么一刻，像小路一样遇到烦恼时无人诉说，只好藏在心里默默消化。

如果有，我们尝试一下小路的方法，将自己升入初中后遇到的烦恼写在纸上，折成飞机。

如果没有烦恼，说明你已经适应了初中生活，那么请写下适应新生活的方法。

不需要署名，只需在纸飞机上做个属于自己的标记。

每组学生会拿到不同颜色的彩纸。

学生书写烦恼，向“烦恼池”抛出纸飞机。

教师：现在我们所有人的烦恼已经汇集在“烦恼池”，大家有没有感到轻松很多。

让我们继续听小路的故事。

设计意图：通过书写烦恼纸，引导学生倾诉烦恼，尝试敞开自己。

三、团体工作阶段：偶遇温暖的陌生人
教师播放音频，音频主要内容：有一天，一位陌生人经过小路的窗外，发现了满地的纸飞机。

他好奇地捡起其中一个，看到一个少年的心事。

他想要鼓励小路，在纸飞机上写下了一段温暖的话。

教师：假如有一天，你在校园的某个角落也遇到这样的场景，发现写满心事的纸飞机，你是选择走开，还是给他写一封温暖回信？想要成为温暖陌生人的同学请举手。

学生举手示意。

教师：想要成为温暖的陌生人有一定门槛。

纸飞机上藏着一个同学内心最柔软脆弱的一面，大家要小心翼翼地保护，不可以伤害对方。

教师请小组组长去“烦恼池”中捡“陌生的”纸飞机分给小组成员。

教师：请大家认真阅读飞机主人的烦恼，并给他写一封温暖的回信。

如果收到的纸飞机上没有写烦恼，请你尝试回信交流。

写完之后签上你的名字并将纸飞机还原。

学生写回信，时间3分钟。

教师：“烦恼池”已经清空，现在纸飞机载着温暖的鼓励再次起航，这次的目的地是“温暖池”。

纸飞机飞进“温暖池”后请组长领回本组的纸飞机，分给组员。

设计意图：运用团辅的方法，促进团体内的人际互动，学生实现了从烦恼的求助者到温暖的助人者的角色转换，提升自己的社交自我效能感，建立积极的自我概念。

四、团体结束阶段：拨云见日终有时
教师播放音频，音频主要内容：小路看了陌生人的回信后深受触动，从没有想到自己的心事会被人如此温暖对待，他很快在班里交到2个好朋友。

教师：小路的故事已经落下帷幕，我们的故事还在发生。

认为给你回信的同学是温暖、真诚的请举手。

学生举手示意。

教师：认为这封回信对你有启发帮助的，请将手再举高一点。

学生举手示意。

教师：哪位同学想分享自己看到回信后的感受？可以从以下3个方面分享——回信中哪句话最触动我，这句话对我的影响是什么以及我此刻的感受。

学生1：“其实我也有跟你一样的困扰”对我影响最大，让我找到了知音，心里舒服了很多，看了他的建议，我也觉得可以试一试，非常感谢他。

学生2：最触动我的一句话是“生活中总有很多困难，要笑着面对”。

这句话给了我力量。

我也想把这句话送给大家，不管未来的路有多难，我们都要乐观面对。

教师：听了大家的分享，老师也深受触动，请大家再次为我们的温暖、信任、真诚、友善鼓掌。

对于课上没有来得及表达的感谢，请在课后通过感谢信的方式继续表达。

希望我们班的同学都可以成为一个温暖的人，温暖待人，也被人温柔以待，在同伴互助中收获成长。

设计意图：学生通过分享内心感受，表达谢意，使同伴关系快速升温，营造温暖友爱的班级氛围；通过布置感谢信作业，让温暖的互动从课上延续到课下，渗透到学生的日常。

【教学反思】
本课以“孤单的小路”为故事线索，通过“风吹草动”热身活动拉近学生的心理距离，建立初步的信任感和安全感；借“纸飞机”活动倾诉内心的烦恼，缓解负面情绪；“温暖的陌生人”环
节，学生通过为同伴出谋划策，增强自我效能感，建立积极自我认知；通过向同伴表达谢意，分享感动，进一步建立良好的人际关系，营造温暖友爱的班级氛围。

活动环节层层递进，引导学生体会彼此陪伴，建立良好的人际关系。

课上应注意的问题：在“风吹草动”热身活动中要留意学生的安全；营造安全的课堂氛围，让学生倾诉烦恼，并获得支持性的回应。

【点评】
这是一节充满体验感的心理辅导课，有以下3个亮点。

一是活动目标明确，紧扣核心素养。

这节课聚焦七年级学生建立相互支持的同伴关系。

每个教学环节的设计有其特定的目标，支撑目标达成的核心素养也很明确。

二是逻辑线索清晰、促发温情流动。

学生在教师的带领下体会虚拟主人公“小路”的心境变化。

在这个过程中，学生不仅审视了自己在新环境中的心理需求，也对他人的求助真诚回复，并通过阅读同伴对自己的回信得到了温暖和滋养。

三是注重情感催化，构建安全课堂。

教师课上注重情感催化，也注意在实施细节中对学生进行保护，让学生感受到自己的情緒在课上得到了尊重。

（点评嘉宾：符明，海南省教育研究培训院心理健康教研员）。