河北农业大学学生心理健康状态的调查与分析研究

学校体育对大学生心理健康的影响与对策研究
河北农业大学体育工作部阴洪峰
摘要：本文作者利用心理症状自评量表scl-90和自制的学生情况调查问卷对河北农业大学的全日制在校生进行了问卷调查，通过对问卷的统计并进行数据分析，得出了以下结论：河北农大学生SCL-90症状因子均分和标准差高于河北省大学生,躯体﹑强迫、敌对、精神病性因子方面存在显著差异。

学校体育对促进大学生的心理健康水平的提高有积极的意义。

关键词：大学生心理健康学校体育
1.研究目的
随着社会的发展，市场经济的完善，高等院校培养人才的模式也发生了重大变化，高等教育的大众化趋势日益明显，就业压力越来越大，大学生面临的社会环境和成长过程中的问题更加复杂多样，这对大学生的心理素质提出了更高的要求。

大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。

如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前的社会环境，预防精神疾患和心
身疾病的发生，促进他们的心理健康，就成为各高校迫切的需要。

体育作为一种低经济支出、低风险和低副作用的有效改善心理健康的手段，对提高大学生的心理健康水平有着举足轻重的作用。

在高校中如何运用体育手段促进大学生的心理健康是一个重要课题，但是很多学校对这一课题重视不够，没有很好地发挥体育促进心理健康的功能。

本研究将从学校体育课、课外锻炼、体育竞赛、体育社团<协会）等方面对改善大学生情绪状态、强化自我概念和自尊、培养意志品质、协调人际关系和治疗心理疾病等方面的作用入手，寻求通过体育提高大学生心理健康水平的有效途径。

2．研究对象与方法
2.1 研究对象
河北农业大学全日制在校生，样本含量为 986人，其中男生595<城市生源230人，农村生源365人；本科360人，本三225人，专科8人）人，女生391人<城市生源120人，农村生源271人；本科325人，本三30人，专科34人）。

2.2研究方法
2.2.1文献资料法
查阅相关研究成果32篇<部）。

2.2.2问卷调查法
学生的心理健康水平水平测试采用《症状自评量表-SCL90》，此量表是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表。

另根据研究的需要，自制学生体育行为特征调查问卷，包括学生的性
别、年龄、年级、生源类别、参加社团的情况、参加体育锻炼的情况等。

本次问卷共发放1200份，扣除未收回问卷81份，无效问卷133份，有效问卷共计986份。

2.3.3数理统计法
本次研究所得数据采用spss17.0中的描述统计和比较均值软件包进行统计学分析。

3.结果与分析
3.1河北农业大学学生心理健康水平
表1河北农大学生SCL-90因子均分与河北省大学SCL-90因子
均分比较(X±S>
SCL-90
类别躯体强迫人际抑郁焦虑敌对恐怖
偏执精神病性
河北省大
学生 1.68 1.61 1.71 1.65 1.57 1.45 1.24 1.44 1.30
(n=1408> 0.51 0.56 0.66 0.57 0.53 0.61 0.39 0.52 0.43
河北农大
学生 1.47 1.791.641.63 1.60 1.60 1.37 1.33 1.47
<n=986）0.48 0.56 0.520.51 0.54 0.50 0.41 0.45 0.45
F
P ﹤0.01﹤0.01﹥0.05 ﹥0.05﹥0.05 ﹤0.01﹤0.01﹤
0.05﹤0.01
河北农大学生SCL-90症状因子均分和标准差高于河北省大学生,躯体﹑强迫、敌对、精神病性因子有显著差异<P﹤0.05），其中精
神病因子存在非常显著的差异<P﹤0.01）。

其他因子无显著差异<P ﹥0.05）<见表1）。

在986名学生中，214人有不同程度的心理问题，占学生总人数的 21.7%。

3.2河北农业大学学生心理健康水平的性别差异
表2河北农大男﹑女大学生SCL-90因子均分比较
SCL-90
类别躯体强迫人际抑郁焦虑敌对恐怖
偏执精神病性
大学男生 1.48 1.71 1.551.55 1.541.63 1.35 1.50 1.44
(n=595> 0.48 0.53 0.460.47 0.06 0.53 0.36 0.42 0.44
大学女生 1.45 1.91 1.78 1.75 1.69 1.56 1.40 1.57 1.51
<n=391） 0.48 0.58 0.59 0.54 0.57 5.04 0.47 0.49 0.47
F0.170.124.58 1.770.2018.35 1.310.850.15
P ﹥0.05 ﹤0.05 ＝0.05 ﹤0.01﹥0.05 ﹥0.05﹥0.05
﹥0.05﹥0.05
男女生在强迫、抑郁因子、人际方面的因子分有显著差异，抑郁因子存在非常显著差异，男生在以上因子健康水平要好于女生。

3.3河北农业大学学生心理健康水平的学历差异
表3河北农大学生不同学历层次的SCL-90因子均分比较
SCL-90
类别躯体强迫人际抑郁焦虑敌对恐怖
偏执精神病性
本一 1.48 1.71 1.551.55 1.541.63 1.35 1.50 1.44
(n=> 0.48 0.53 0.460.47 0.06 0.53 0.36 0.42 0.44
本二 1.45 1.91 1.78 1.75 1.69 1.56 1.40
1.57 1.51
<n=） 0.48 0.58 0.59 0.54 0.57 5.04 0.47 0.49 0.47
本三
专科
研究生
F0.170.124.58 1.770.20 11.35 1.310.850.15
P ﹥0.05 ﹤0.05 ＝0.05 ﹤0.01 ﹥0.05 ﹥0.05 ﹥0.05﹥0.05 ﹥0.05
3.4河北农业大学学生心理健康水平的文理差异
表4河北农大学生文理科的SCL-90因子均分比较
SCL-90
类别躯体强迫人际抑郁焦虑敌对恐怖
偏执精神病性
文科 1.44 1.79 1.681.69 1.641.54 1.40 1.51 1.48
(n=364> 0.48 0.50 0.550.53 0.57 0.43 0.45 0.46 0.47
理科 1.48 1.79 1.62 1.59 1.58 1.64 1.35 1.54 1.46
<n=622） 0.48 0.59 0.51 0.49 0.52 0.53 0.38 0.45 0.44
F0.011.030.27 1.96 0.534.22 0.130.070.01
P ﹥0.05 ﹥0.05﹥0.05 ﹥0.05 ﹥0.05 ﹥0.05﹥0.05
﹥0.05﹥0.05
各因子均不存在显著差异。

3.5河北农业大学学生心理健康水平的年级差异
3.6河北农业大学学生心理健康水平的城乡差异
表5河北农大学生生源地的SCL-90因子均分比较
SCL-90
类别躯体强迫人际抑郁焦虑敌对恐怖
偏执精神病性
城市 1.53 1.67 1.55 1.62 1.571.65 1.35 1.52 1.41
(n=350> 0.44 0.43 0.390.42 0.43 0.44 0.30 0.33 0.34
乡村 1.43 1.85 1.70 1.63 1.62 1.58 1.381.53 1.50
<n=636）0.50 0.61 0.58 0.55 0.59 0.52 0.460.51 0.50
F0.650.709.99 5.24 2.572.126.299.097.04
P ﹥0.05 ﹤0.05﹥0.05 ﹥0.05 ﹥0.05 ﹥0.05 ﹥0.05﹥0.05 ﹥0.05
农村和城市的学生在强迫因子方面存在显著差异，而在其它因子方面不村子显著差异。

来自乡村的学生强迫因子得分更高一些，3.7学校体育对学生心理健康水平的影响
3.7.1体育课态度对学生心理健康水平的影响
表6不同体育课态度对河北农大学生的SCL-90因子均分影
响比较
SCL-90
类别躯体强迫人际抑郁焦虑敌对恐怖
偏执精神病性
喜欢 1.40 1.81 1.62 1.57 1.551.53 1.31 1.49 1.44
(n=611> 0.51 0.60 0.520.54 0.58 0.52 0.39 0.47 0.46
不喜欢 1.58 1.75 1.68 1.71 1.69 1.72 1.47 1.59 1.51
<n=375）0.41 0.48 0.54 0.43 0.44 0.44 0.42 0.42 0.43
F0.972.270.06 3.41 3.321.740.010.600.47
P ﹤0.05 ﹥0.05 ﹥0.05 ﹥0.05 ﹥0.05 ﹤0.01﹤0.01﹥0.05 ﹥0.05
对体育课的态度不同的学生在强迫、敌对和偏执因子分上存在显著差异：喜欢体育课的学生强迫因子分相对要高一些，而不喜欢体育课的学生在恐怖和偏执因子分上和喜欢体育课的学生相比存在非常显著差异。

3.7.2体育场地设施对学生心理健康水平的影响
3.7.3体育社团对学生心理健康水平的影响
表7.1是否参加社团对河北农大学生的SCL-90因子均分影
响比较
SCL-90
类别躯体强迫人际抑郁焦虑敌对恐
怖偏执精神病性
是 1.36 1.85 1.66 1.58 1.531.50 1.32 1.51 1.44
(n=563>0.45 0.58 0.500.47 0.50 0.46 0.40 0.45 0.43
否 1.60 1.71 1.62 1.69 1.70 1.73 1.43 1.55 1.50
<n=423）0.48 0.52 0.55 0.55 0.57 0.52 0.40 0.45 0.48
F0.410.220.40 0.55 1.28 1.730.060.28 0.78
P ﹤0.01﹥0.05 ﹥0.05 ﹥0.05 ﹤0.05 ﹤0.01﹥0.05
﹥0.05 ﹥0.05
参加社团的学生和不参加社团的学生相比在躯体因子和敌对因子上存在非常明显的差异<P﹤0.01），在以上两个因子中，参加社团的学生得分显著低于不参加社团的学生。

在焦虑因子上存在明显差异<P﹤0.05）。

表7.2不同社团种类对河北农大学生的SCL-90因子均分影
响比较
SCL-90
类别躯体强迫人际抑郁焦虑敌对恐
怖偏执精神病性
体育类1.41 1.93 1.71 1.70 1.571.61 1.33 1.61 1.42
(n=101>0.42 0.71 0.630.56 0.63 0.57 0.39 0.57 0.48
非体育类 1.35 1.83 1.65 1.56 1.52 1.49 1.32 1.49 1.45
<n=462）0.46 0.54 0.47 0.45 0.48 0.46 0.41 0.42 0.42
F0.010.721.46 0.45 0.781.450.011.920.00
P ﹥0.05﹥0.05 ﹥0.05 ﹥0.05 ﹥0.05 ﹥0.05﹥0.05
﹥0.05 ﹥0.05
体育类社团和非体育类社团对学生的心理健康水平影响不存在明显差异。

3.7.4早操对学生心理健康水平的影响
表8早操对河北农大学生的SCL-90因子均分影响比较
SCL-90
类别躯体强迫人际抑郁焦虑敌对恐
怖偏执精神病性
出早操 1.32 1.62 1.55 1.45 1.46 1.49. 1.27 1.44 1.33
(n=208>0.34 0.39 0.420.37 0.36 0.480.32 0.35 0.32
不出早操 1.50 1.83 1.67 1.67 1.64 1.63 1.40 1.55 1.50
<n=778）0.51 0.59 0.55 0.53 0.57 0.50 0.42 0.47 3.46
F5.706.241.603.314.230.17 1.17 2.45 0.00
P ﹤0.05 ﹤0.01﹥0.05 ﹤0.05 ﹤0.05 ﹥0.05﹥0.05
﹥0.05 ﹤0.05
早操对学生的强迫因子方面存在非常显著的差异。

在躯体、抑郁和精神病性因子有明显的影响，经常出早操的学生在以上方面均优于不出早操的学生。

3.7.5体育比赛对学生心理健康水平的影响
表9.1比赛对河北农大学生的SCL-90因子均分影响比较
SCL-90
类别躯体强迫人际抑郁焦虑敌对恐
怖偏执精神病性
参加 1.42 1.90 1.73 1.60 1.591.63 1.36 1.57 1.54
(n=387>0.49 0.61 0.580.50 0.57 0.54 0.43 0.51 0.51
不参加 1.49 1.72 1.29 1.64 1.61 1.58 1.38 1.50 1.42
<n=599）0.47 0.51 0.48 0.51 0.52 0.47
0.39 0.41 0.40
F 0.741.551.12 0.00 1.57 1.47 0.545.14 7.99
P ﹥0.05 ﹤0.05 ﹥0.05 ﹥0.05 ﹥0.05 ﹥0.05 ﹥0.05﹥0.05 ﹥0.05
除去强迫因子外，参加比赛对学生的心理健康情况影响不明显。

但是参加比赛的学生相比较与不参加比赛的学生而言，有明显的强迫趋势。

表9.2赛事欣赏对河北农大学生的SCL-90因子均分影响比
较
SCL-90
类别躯体强迫人际抑郁焦虑敌对恐
怖偏执精神病性
欣赏 1.472.05 1.81 1.52 1.661.71 1.55 1.83 1.61
(n=361>0.55 0.89 0.890.63 0.93 0.61 0.70 0.75 0.72
不欣赏 1.46 1.77 1.63 1.63 1.60 1.60 1.36 1.51 1.46
<n=625）0.48 0.53 0.49 0.50 0.50 0.49 0.38
0.42 0.43
F 0.515.401.290.05 6.46 0.347.317.205.20
P ﹥0.05 ﹥0.05﹥0.05 ﹥0.05 ﹥0.05 ﹥0.05 ﹥0.05﹥0.05 ﹥0.05
赛事欣赏对学生的心理健康状况的影响不存在显著差异。

代表队训练队学生心理健康的影响
表10训练对河北农大学生的SCL-90因子均分影响比较
SCL-90
类别躯体强迫人际抑郁焦虑敌对恐
怖偏执精神病性
是 1.46 1.88 1.71 1.66 1.611.62 1.39 1.57 1.47
(n=63>0.53 0.62 0.490.54 0.62 0.54 0.46 0.49 0.50
不是 1.47 1.73 1.61 1.60 1.60 1.58 1.36 1.51 1.46
<n=923）0.45 0.51 0.54 0.48 0.49 0.47
0.37 0.42 0.42
F 0.740.441.29 1.46 1.25 0.77 3.422.55 0.12
P ﹥0.05 ﹥0.05 ﹥0.05 ﹥0.05 ﹥0.05 ﹥0.05 ﹥0.05﹥0.05 ﹥0.05
代表队训练对学生的各个因子的影响不存在显著差异。

4.结论与建议
4.1结论
通过本研究，我们可以得出以下结论：1、河北农大学生SCL-90症状因子均分和标准差高于河北省大学生,躯体﹑强迫、敌对、精神病性因子方面存在显著差异。

2、男女生在强迫、抑郁因子、人际方面的因子分有显著差异，抑郁因子存在非常显著差异。

3、农村和城市的学生在强迫因子方面存在显著差异，而在其它因子方面不村子显著差异。

来自乡村的学生强迫因子得分更高一些。

4、对体育课的态度不同的学生在强迫、敌对和偏执因子分上存在显著差异：喜欢体育课的学生强迫因子分相对要高一些，而不喜欢体育课的学生在恐怖和偏执因子分上和喜欢体育课的学生相比存在非常显著差异。

5、参加社团的学生和不参加社团的学生相比在躯体因子和敌对因子上存在非常明显的差异，在焦虑因子上存在明显差异。

体育类社团和非体育类社团对学生的心理健康水平影响不存在明显差异。

6、早操对学生的强迫因子方面存在非常显著的差异。

在躯体、抑郁和精神病性因子有明显的影响，经常出早操的学生在以上方面均优于不出早操的学生。

7、除去强迫因子外，参加比赛对学生的心理健康情况影响不明显。

但是参加比赛的学生相比较与不参加比赛的学生而言，有明显的强迫趋势8.代表队训练和赛事欣赏对学生的心理健康状况的影响不存在显著差异。

4.2建议
加强对学生的心理健康状况的监督与指导。

加强对校内各种社团工作的指导，更好的发挥社团在促进学生心理健康水平提高的作用。

完善早操的检查与指导制度。

进一步提高体育教案的水平，更好的发挥体育在提高学生心理健康水平方面的作用。

参考文献：
〔1〕袁玉涛，河北省普通高校大学生心理健康与其体育锻炼行为特征的相关研究〔J〕北京体育大学学报，2005，<11）1505-1506〔2〕李敏，于威，2000名大学生心理健康调查〔J〕保健医学研究与实践，2009，<1）31-32
〔3〕赵夏娣等，大学生心理健康状况的时相特征及其体育干预〔J〕北京体育大学学报，2008，<5）641-643
〔4〕刘英梅，地方农业院校学生心理健康状况及体育教案干预研究〔J〕体育世界2008，<9）94-95
〔5〕龚建林等，浅议体育活动对大学生心理健康的促进〔J〕广东工业大学学报，<6）96-98
编码------------研究类型综合研究学科分类学校体育教案改革
河北省普通高校大学生心理健康
与其体育锻炼行为特征的相关研究
1.研究目的
深化教育改革﹑全面推进素质教育，树立“健康第一”的教育思想是高校体育教案改革的发展方向。

加强对大学生的健康教育已成为高校体育的首要任务，大学生的健康不仅指躯体健康，也包括心理健康。

早在1948年世界卫生组织<WHO）宪章中指出：“健康是身体﹑心理和社会方面的完善状态，而不仅仅是没有疾病与虚弱现
象。

”强健的身体是大学生健康的基础，而良好的心理是健康的源泉。

当代大学生肩负着社会主义建设的历史使命，他们的心理健康与否，影响到高校培养的人才质量，关系着国家和民族的兴衰。

目前我国高校大学生普遍性存在心理健康问题，有关调查结果显示，大学生中患有不同程度心理疾病的人数高达23%左右，因心理问题而退学﹑休学的大学生占退﹑休学总人数的30%。

因此，大学生心理健康问题，已引起全社会的普遍关注。

随着现代教育整体化﹑系统化的发展，对体育功能的认识不断深入，国内外众多专家学者从不同视角研究了体育运动与心理健康的关系。

研究表明，体育运动可使个体的自我概念增强，协调人际关系，培养合作竞争意识﹑顽强的意志品质，克服自卑心理，提高适应能力，预防和治疗心理疾病。

一些发达的欧美国家，已将体育锻炼作为预防﹑治愈心理疾病有效手段之一。

本文旨在通过对河北省大学生心理健康现状及其参加体育锻炼情况的调查，掌握体育锻炼与心理健康的内在关系，为推进素质教育，深化高校体育教案改革，构建高校健康教育体系，提高大学生健康水平提供理论依据。

2.研究对象与方法
2. 1 研究对象
河北农业大学﹑河北大学﹑河北师范大学﹑河北工业大学﹑河北科技大学﹑河北医科大学﹑保定师范专科学校﹑河北软件技术学院﹑保定职业技术学院﹑保定金融专科学校等10所高校的本﹑专科学
生。

共选取样本1408人，其中男生816人，女生592人，年龄19~21岁。

2. 2研究方法
2.2.1文献资料调研
查阅有关大学生心理健康方面的研究成果30 余篇<著）。

2.2.2 问卷调查
心理健康水平测试选用国内外通用的症状自评量表SCL-90。

根据研究需要自编大学生体育行为特征调查表，主要内容包括每周体育锻炼次数﹑每次锻炼时间﹑体育锻炼负荷﹑体育锻炼工程﹑体育运动形式﹑影响体育运动的因素等。

共发放问卷1500份，扣除无效及未收回问卷92份，回收有效问卷1408份，有效回收率为93.8%。

2.2.3 数理统计
所有调查数据运用SPSS10.0软件进行统计学处理。

3.结果与分析
3.1河北省普通高校大学生心理健康水平现状
河北省普通高校大学生SCL-90症状因子均分和标准差高于全国常模,躯体﹑抑郁﹑焦虑有明显差异<P﹤0.05），其他症状因子无明显差异<P﹥0.05）<见表1）。

在1408名大学生中，342人有不同程度的心理问题，占学生总人数的24.3%。

表1河北省大学生SCL-90因子均分与全国常模比较(X±S>
SCL-90
类别躯体强迫人际抑郁焦虑敌对恐怖
偏执精神病性
河北省大
学生 1.68 1.61 1.71 1.65 1.57 1.45 1.24 1.44 1.30
(n=1408> 0.51 0.56 0.66 0.57 0.53 0.61 0.39 0.52 0.43
全国常模 1.37 1.62 1.65 1.50 1.39 1.46 1.23 1.43 1.29
<n=1388）0.48 0.58 0.61 0.59 0.43 0.55
0.41 0.57 0.42
F 8.37 1.61 1.58 9.29 11.43 1.35 0.87
1.12 1.09
P ﹤0.05 ﹥0.05 ﹥0.05 ﹤0.05 ﹤0.05 ﹥0.05 ﹥0.05﹥0.05 ﹥0.05
3.2 河北省大学生心理健康水平的性别差异比较
河北省普通高校男大学生敌对﹑偏执因子均分高于女大学生且差异显著<P﹤0.05），人际因子均分女大学生高于男生且差异显著<P﹤0.05），其他症状因子无明显差异<P﹥0.05）<见表2）。

表2河北省男﹑女大学生SCL-90因子均分比较
SCL-90
类别躯体强迫人际抑郁焦虑敌对恐怖
偏执精神病性
大学男生 1.61 1.51 1.81 1.65 1.531.63 1.28 1.58 1.34
(n=816> 0.49 0.54 0.63 0.55 0.56 0.60 0.37 0.51 0.42
大学女生 1.59 1.49 1.56 1.62 1.54 1.19 1.23 1.25 1.29
<n=592）0.48 0.58 0.61 0.59 0.43 0.55 0.41 0.45 0.40
F2.37 1.61 8.58 2.29 2.97 11.35 0.87 7.32 1.09
P ﹥0.05 ﹥0.05 ﹤0.05 ﹥0.05 ﹥0.05 ﹤0.05 ﹥0.05﹤0.05 ﹥0.05
3.3 河北省普通高校大学生体育锻炼的行为特征
河北省大学生每周参加体育锻炼的次数，基本上以3次为主<见表3）。

大多数学生每次体育锻炼时间在21-45min之间,占总数的55.6%(见表4>。

大学生体育锻炼负荷以中等强度为主,占总数的43.3%(见表5> 。

大学生经常参加体育锻炼的工程男﹑女生有一定的差异,男大学生喜欢对抗性﹑实用性强的工程,女大学生喜欢娱乐性﹑健身性工程,多项选择结果(见表6> 。

影响大学生参加体育锻炼的主要因素为:学习紧张﹑场地器材不足﹑缺乏组织等(表略> 。

表3河北省大学生每周参与体育运动的次数统计表
0 次 1 次2 次3 次4 次5 次6 次7 次
n % n % n % n % n % n % n % n %
男生 45 5.5 76 9.3 154 18.8 275 33.7 106 12.9 62 7.7 50 6.12 48 5.8
女生46 7.8 53 9 112 19.1 184 31.1 62 10.5 53 9.0 47 8.0 35 5.9
合计91 6.5 129 9.16 266 18.9 459 32.5 168 11.9 115 8.1 97 6.88 82 5.85
表4河北省大学生每周参与体育运动的次数统计表
10-20min21-30min31-45min46-60min60min以上
n % n % n % n % n %
男生 122 15 135 16.5 299 36.5 171 21 89 11
女生 113 19.5 186 31.2 162 27.3 75 12.5 56 9.5
合计235 16.7 321 22.8 461 32.8 246 17.2 145 10.2
表5河北省普通高校大学生体育锻炼负荷统计表
很大较大中等较小很小
n % n % n % n % n %
男生94 11.5 205 25.2 354 43.3 98 12 65 8
女生19 3.2 54 9.2 282 47.6 193 32.7 44 7.3
合计113 8 259 18.4 636 45.3 291 20.6 109 7.7
表6河北省普通高校大学生参加体育锻炼工程统计表
三大球乒羽球跑步武术健美﹑健美操游泳其它
n % n % n % n % n % n % n %
男生530 65 383 47 310 38 90 11 54 6.7 43 4.9 138 17
女生 118 19.9 415 70.1 458 77.3 35 5.9 196 33.1 19 3.2 268 45.2
合计648 46 789 56 768 54.5 125 8.8 250 17.7 62 4.4 406 28.8
3.4河北省普通高校大学生体育锻炼活动量状况
体育锻炼活动量统计选用武汉体育学院心理学系修订的PARS-3<体育活动等级量表），以大学生参加体育锻炼的强度﹑时间﹑频率来确定学生体育锻炼活动量的大小<见表7）
表7河北省普通高校大学生体育活动量等级统计表
男生 <816）女生 <592）
大运动量中运动量小运动量大运动量中运
动量小运动量
N 441 286 89 102 206 284
% 54.1 35.0 10.9 17.2 34.8 48.0
3.5河北省普通高校大学生不同体育活动量等级与心理问题人数比较
表8显示,经常参加体育锻炼,体育活动量大的学生出现心理问题的比例明显低于小运动量组。

表8河北省普通高校大学生体育活动量与心理问题人数统计表
大运动量组中运动量组小运
动量组
总数543 492 373
心理问题人数98 127 117
% 18 25.8 31.3
3.6河北省普通高校大学生体育锻炼与心理健康水平的相关分析
河北省普通高校大学生运动量不同组别SCL-90测试结果经方差分析，躯体﹑人际﹑抑郁﹑焦虑﹑偏执有显著差异<p﹤0.05）。

其中，人际﹑抑郁﹑焦虑﹑偏执大运动量组与小运动量组差异比较显著<p﹤0.05）；人际﹑焦虑﹑偏执中运动量组与小运动量组差异
比较显著<p﹤0.05），大运动量组与中运动量组除躯体差异比较显著，其它差异都不显著，说明中运动量以上体育锻炼对大学生有较好的心理健康效应(见表9>。

表9河北省普通高校大学生SCL-90测试结果与运动量因素方差分析表
大运动量组<543）中运动量组<492）小运动量组<373）
F P
躯体 1.44±0.52☆ 1.59±0.39☆ 1.52±0.59 7.71 ﹤0.05
强迫 1.74±0.54 1.76±0.47 1.77±0.58 2.11
人际 1.66±0.63* 1.74±0.55＃1.81±0.63＃* 15.72 ﹤0.05
抑郁 1.52±0.56* 1.58±0.39 1.58±0.42* 17.85 ﹤0.05
焦虑 1.54±0.68* 1.59±0.47＃1.63±0.62*＃ 21.26 ﹤0.05
敌对 1.55±0.49 1.54±0.51 1.58±0.46 2.01
恐怖 1.43±0.41 1.49±0.45 1.53±0.57 2.87
偏执 1.48±0.53* 1.53±0.46＃1.77±0.81＃* 7.92 ﹤0.05
精神病性 1.45±0.47 1.43±0.52 1.44±0.39 1.98
注：*大运动量组与小运动量组比较显著差异；＃中运动量组与小运动量组比较显著差异；☆大运动量组与中运动量
组比较显著差异。

4.结论与建议
4.1 结论
1. 河北省普通高校大学生心理健康总体水平略低于全国常模,其中躯体﹑抑郁﹑焦虑因子有明显差异。

男﹑女大学生敌对﹑偏执﹑人际等因子差异显著。

1408名大学生中，342人有不同程度的心理问题，占学生总人数的24.3%。

2. 河北省普通高校大学生每周参加体育锻炼一般为3次。

大多数学生每次体育锻炼的时间在21-45min之间。

大学生体育锻炼负荷以中等强度为主。

经常参加体育锻炼的工程男﹑女生有一定的差异。

影响大学生参加体育锻炼的主要因素为:学习紧张﹑场地不足﹑缺乏组织等。

3.体育活动量的等级影响心理健康水平,经常参加体育锻炼的大学生出现心理问题的比例明显低于不经常参加体育锻炼的学生,中等以上运动量对大学生有较好的心理健康效应。

4.2 建议
1. 加强健康教育的领导工作, 教案改革必须贯彻“健康第一”的指导思想, 体育教案与健康教育相结合,培养大学生自觉参加体育锻炼的能力与意识,提高大学生心理健康水平。

2. 增加经费投入,加强体育场﹑馆设施的管理与建设,为大学生提供良好的体育锻炼环境。

参考文献：
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个人收集整理资料，仅供交流学习，勿作商业用途
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〔4〕潘书波.师范专业大学生心理健康状况调查结果分析〔J〕体育与科学，2002，<1）70-72
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