戒烟戒酒保证书
戒酒保证书
戒酒保证书戒酒保证书15篇戒酒保证书1亲爱的领导：遵照您的旨意，我保证今后不再喝酒，从即日起实施戒酒活动。
我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份保证书。
曾经我是一个很听话的人，可是那天（应该在五月末吧）我犯了个严重的错误，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我不应该因怕回去晚了而借胆喝酒的，我明明知道你不让我喝酒，讨厌我喝酒，但是我还是喝了，虽只喝了一小杯，但还是真不应该的。
可是我怕晚上回去晚了，要挨领导的批评，所以在决定要喝酒之前我仍一枚硬币，如果是正面，那领导会体谅我，如果是反面，那我还是回去晚点都不要喝酒。
老天爷跟我开了个“黑色幽默”。
世上最痛苦的事莫过于此，如果领导再给我一次机会的话，我将会说三个字，那就是我错了，如果非要在着三个字上加一个期限的话，那将是一万年。
五月底到今天，将近十天的反省时间，我已经深刻认识到问题的严重性，大晚上不早点回家还在外面喝酒真是不应该啊，更何况还跟一帮爷们喝，回想起我答应你的话（从此我不再喝酒），但是我没有做到，哎~！真是不应该。
说实在的，我并非好酒之人，只是身在职场，难免经常会有这样或那样的应酬，于是这两年喝酒的场合也就逐渐多了起来。
我这个人酒量不敢说在男人们面前大显身手，至少在一帮不会好酒的朋友们面前我还是数一的。
但身体素质慢慢有所下降，抵抗能力明显不行，这酒量也就每况愈下。
加之我的性格较为直爽，酒桌上从不作假，而且总担心自己喝少了人家喝多了对不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。
如此一来，我几乎是每喝必醉，只是醉酒的程度轻重不同而已。
每次喝完酒领导打电话来，他在心疼我的同时总会责怪我不懂事，说我不知道爱惜自己的身体，这样喝酒，万一把身体喝坏了怎么办，一个女孩子家老在外面喝酒，是什么形象？总之，每次气得领导从希望到绝望，每次都会苦口婆心地劝我少喝酒，并会不怨其烦地给我列举很多可怕例子跟条件，说你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒说得一无是处，直到我说我从此再也不喝了。
不抽烟不喝酒保证书十三篇
不抽烟不喝酒保证书十三篇不抽烟不喝酒保证书篇1友爱的老婆：我保证从今以后不再抽烟，从写下这个承诺书之日起就开头戒烟。
我深知抽烟有害自己身体健康，也影响四周的伴侣、亲人的身体健康。
抽烟铺张金钱，是一种无意义的消费。
抽烟简单带来火灾等平安隐患。
在公共场所抽烟影响社会公共秩序。
抽烟许多坏处，所以我打算戒烟。
我会从今日开头每天削减吸烟量，直至渐渐一根烟也不吸了。
我承诺我将于x月x号彻底戒掉烟。
假如做不到，听凭处置。
此致敬礼！保证人：20xx年xx月xx日不抽烟不喝酒保证书篇2友爱的：实在抱歉要向递交这份抽烟检讨书，关于反省我在抽烟的错误。
首先我必需严肃地向你赔礼一下：我错了，我真的知道错了！其次我有必要向你坦白我抽烟的经过，(事情经过)我在发现小区关于吸烟有害健康的宣扬画，在宣扬画上由于人常常抽烟，肺已经烂掉了，宝宝发现后，联想到爸爸也抽烟，就打算再不允许抽烟，但过去有时同事会给烟，我就抽了，也没有完全忌烟。
关于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。
再者我吸烟更是错上加错，为了我身体好明确表明我不应当吸烟。
但我却明知故犯，实在是特别不应当。
而且后来又发现过滤嘴是有毒的，更坚决了忌烟的决心。
我今后的改正措施：第一，我将手上的全部香烟，全部上缴。
其次，从今以后不再抽香烟。
身体是革命的本钱！只有健康的身体，才能为家人，为自己为国家做更多的工作，才能有幸福的生活。
此致敬礼！保证人：20xx年xx月xx日不抽烟不喝酒保证书篇3敬重的老师：今日，我怀着愧疚和后悔给您写下这份保证书，以向您表示我对上班吸烟的不良行为，深刻熟悉改正错误的决心！我以前对吸烟的行为。
觉悟不深，在写这份保证书的同时，我真正意识到这件事情的严峻性和错误，我感到特别愧疚！再次，我这种行为还在伴侣，家人间造成了极其坏的影响，破坏了公司形象。
而我这种表现，给别人带了一个坏头，不利于国家的建设知道你是特别的关怀我，爱惜我，所以我今后要听你的话，充分领悟理解你对我的要求，并保证以后努力要求自己。
2023年不喝酒的保证书(通用15篇)
2023年不喝酒的保证书(通用15篇)不喝酒的保证书1尊敬的老婆：我怀着无比愧疚和遗憾的心情向宝贝递交这份戒烟工作失职的保证书。
首先特别感谢老婆从早晨7点坐到13点40分百里迢迢的赶来为我庆祝生日，并带上美好的惊喜、祝福和珍贵的礼物。
面对老婆的好意，我本应该同样送上惊喜，没想到送的“惊喜”还真可谓是“惊喜”。
面对老婆的突然驾到，我迎接的方式却是叼着烟卷就出来了……害的老婆迎风流泪、梨花又带雨，看到亲爱的老婆这样我的心里别提有多慌张、难过、羞愧、自责了，但是老婆是识大体的人，能够瞬间整理情绪，暂时放下前嫌，陪我度过一个浪漫温馨开心的生日。
通过保证书，深刻检讨自己对香烟的抵抗能力弱、自控力差。
虽然工地生活很枯燥，我个人又不喝酒、不打牌、不耍游戏、不上网聊天，但是也不能因为工作和生活压力大而复吸。
吸烟是小事，但是答应了老婆绝对戒烟但又没戒彻底就是我的不对了，这件事情应该上升到个人诚信的高度，但是原先并没有意识到，我也应该提升自己的素养和情操，不让老婆伤心难过吃不香睡不好，并坚决改正。
我的行为深深的伤害了爱我的老婆，辜负了老婆对我的殷切希望，戒烟不彻底的行为就像一把重锤、一盆冷水，敲碎了老婆对我的信任，熄灭了希望之火。
对于我的复吸偷吸行为在此做深刻的检讨，希望老婆宽宏大量，本着坦白从宽的政策、严于律己宽于待人的.思想、拯救失落老公的出发点、帮助老公改进错误的方针原谅并认可我认错的诚恳态度。
我保证以后遵守当初对老婆的承诺，绝不复吸，用努力工作、吃零食和多想老婆来替代烟瘾！端正戒烟态度，严肃、认真、提升高度的看待吸烟问题，对自己说过的话，答应的事负责，并对此给老婆造成的难过、伤心、失望、眼泪表示抱歉，对我和老婆之间的感情裂痕负责，并甘愿化作强力胶尽全力修复裂痕，甚至让我和老婆的感情更上一层楼。
以后一定下定决心坚决改正，珍爱生命，远离香烟！保证人：日期：不喝酒的保证书2老婆大人：老婆，我错了，真的明白错了，那天都怨我，我不该和你徶，也不该当着外人的面和你贱，我更不应当对你发脾气，千错万错都是我的错，老婆，我是真心实意向你认错的!我只想老婆你原谅我，给我一次机会!老婆，好吗?老婆我对你的保证如下：1、以后不惹老婆生气、不对老婆乱赌气、不对老婆大声说话、不和老婆争东西、不对老婆说脏话、不对老婆发脾气!2、以后要宠着老婆、疼着老婆、关心老婆、体贴老婆、理解老婆、更要守护老婆。
戒烟戒酒保证书范文_关于戒烟戒酒的保证书
戒烟戒酒保证书范文_关于戒烟戒酒的保证书戒酒戒烟有利于自己的身体健康，也有利于家庭的关系，所以写一份戒烟戒酒保证书，保证自己不再喝酒抽烟。
下面小编为大家精心整理了戒烟戒酒保证书范文，希望能给你带来帮助。
关于戒烟戒酒的保证书范文篇一我抽烟惹俺家妞不满，她向我郑重的提出了关于“戒烟”等一系列问题..表情极其认真..还要求我写保证书..我经过深思熟虑..深知吸烟对自己和媳妇及未来bb的危害性..长期吸烟容易得肺癌……旁人吸二手烟更是危险。
决定从即日起坚持做到以下几点：1、因“戒烟”运动不是一朝一夕的事，所以烟量减少，完了争取早日戒掉；2、多做运动，不给自己吸烟的空间；3、别人给烟也不要，做到人不犯我，我不犯人；保证人：XXXXXXX年XX月XX日关于戒烟戒酒的保证书范文篇二敬爱的爸爸妈妈，尊敬的领导，亲爱的老婆、女儿姐妹、及同事朋友：今天我怀着愧疚的心情写下这份承诺书，从今日起我保证不再喝酒，从即日起(XXX年11月3日)实施戒酒行动。
我承认我不喝酒时是一个好人起码来说我尊敬老人，疼爱家人，可是我一直被酒困扰着是酒让我失去自我、失去理智，每次喝酒每次醉、每次酒醉每次犯罪。
我为我的错误感到深深的惭愧，经过将近几十个小时的认真反省，我已经深刻认识到我那不可原谅的错误全部都是酒惹的祸，喝了酒以后就不是人，殴打老婆，忤逆父母给家里面造成了不可修复的伤害，多次对父母不敬。
对此我深深的说一声对不起敬爱的爸爸妈妈，让你们受苦了，让你们失望了，我酒醒来后是多么的后悔和自责，我知道说声对不起不足以平复你们内心上的伤害。
我会用行动来改变自己，疼爱你们和孝敬你们。
作为一个社会上的人来说，我可能微不足道。
但在亲人、你的眼里，我是那么的重要，我的一举一动都牵扯着他们的喜怒哀乐。
这些年来，我一直让你们失望，这已经是很大的不孝了，我怎能一而再地让你们伤心呢，所以我决心把酒戒掉，要让你们对我的失望变成希望，为了给你们一个宽慰，少让你们操心。
戒烟戒酒保证书范文3篇
戒烟戒酒保证书范文3篇戒烟戒酒保证书范文篇一：敬爱的爸爸妈妈，尊敬的领导，亲爱的老婆、女儿姐妹、及同事朋友：今天我怀着愧疚的心情写下这份承诺书，从今日起我保证不再喝酒，从即日起(xxx年11月3日)实施戒酒行动。
我承认我不喝酒时是一个好人起码来说我尊敬老人，疼爱家人，可是我一直被酒困扰着是酒让我失去自我、失去理智，每次喝酒每次醉、每次酒醉每次犯罪。
我为我的错误感到深深的惭愧，经过将近几十个小时的认真反省，我已经深刻认识到我那不可原谅的错误全部都是酒惹的祸，喝了酒以后就不是人，殴打老婆，忤逆父母给家里面造成了不可修复的伤害，多次对父母不敬。
对此我深深的说一声对不起敬爱的爸爸妈妈，让你们受苦了，让你们失望了，我酒醒来后是多么的后悔和自责，我知道说声对不起不足以平复你们内心上的伤害。
我会用行动来改变自己，疼爱你们和孝敬你们。
作为一个社会上的人来说，我可能微不足道。
但在亲人、你的眼里，我是那么的重要，我的一举一动都牵扯着他们的喜怒哀乐。
这些年来，我一直让你们失望，这已经是很大的不孝了，我怎能一而再地让你们伤心呢，所以我决心把酒戒掉，要让你们对我的失望变成希望，为了给你们一个宽慰，少让你们操心。
接下来是我的姐妹姐夫、妹夫们，你们是那么的帮我那么的维护我，我却什么也帮不了你们，我万分愧疚，酒醉了还牵连了你们,伤害了你们还总觉得你们这里不对那里不对，经过认真反省错误都在我身上，我是那么自私那么不近人情。
我在此向你们承诺我要改变做人方式，远离酒，因为只有清醒才是你们最想要的，只有清醒才能使我们家庭幸福和睦。
我是2010年参加工作的，自参加工作以来酒还是一直困扰着我因为喝酒和同事发生过两次争吵造成了影响极坏的事件，给部门上抹黑。
也因为喝酒上班精神不振，导致请假也未能及时完成领导交办事项，我认真自责，并从此改变励志重新做人。
团结同事，尊敬领导及时完成领导安排的任何事项。
我也对不起所有被我伤害过的亲戚及朋友，自我17岁就学会喝酒了所有不良事件都就跟着来了，更是一发不可收拾的就是那该死的酒毛病，就造成我最致命的弱点，别人喝酒是可以增加交流增感情的，酒对他们说来说是好东西，可是到我这里就不是那么回事，他让我得罪朋友，得罪父母得罪亲人，正如我的亲戚朋友所说不喝酒还是好的一个人，喝了酒就确实不是人了。
戒烟戒酒保证书
戒烟戒酒保证书戒烟戒酒承诺书范文（优选6篇）在不断发展的时期，保证书的应用頻率愈来愈高，保证书是不是造成法律法规约束，要实际难题深入分析。
写起保证书来就毫无头绪？下边是我为大伙儿梳理的戒烟戒酒承诺书范文（优选6篇），仅作参考，热烈欢迎大伙儿阅读文章。
戒烟戒酒保证书1 为了更好地大力支持企业不抽烟的呼吁，主动执行职工和社会发展中国公民的义务，我同意参与企业给与不抽烟员工社会正能量激励主题活动，再三作出以下服务承诺：1、在任何地方不抽烟；2、积极接纳企业全部工作人员的监管；3、若有违背，再度抽烟，我同意接纳企业取回补助的惩罚。
朋友们，积极主动积极响应吧！使我们为了更好地身心健康一起努力！签名：戒烟戒酒保证书 2 为了更好地进一步落实以经济社会发展为管理中心的关键观念，并出自于对自身尤其是别人的身心健康承担，今日在这里郑重承诺：从即刻起(20xx年x月xx日，早上11:00整)终止对一切烟草的执念!竭尽全力资金投入到学习培训和工作上!为“自身”的民族复兴奉献出自身已不可多得的青春年少!实际相关的事宜以下：1.提升自己对烟草日常生活的了解，烟草对身体伤害的了解，烟草对薪水威协的了解，烟草对亲人伤害的了解!进而真真正正了解到强制戒烟戒酒已刻不容缓!2.坚定不移自身的信心，遏制一切引诱，进一步保证不愿!想想不要看，看过不买，买来不动，开过不取，取了没点，点了不抽，抽了不消化吸收!3.对烟友故意的诱惑，果断不从，甘愿以撕破脸皮为成本!并尝试对其开展深入的文化教育，勤奋将其融进到戒烟戒酒人事部门的队伍中!4.将一切与烟草相关的物件丝毫没有留情的抛下，如：烟，烟灰缸，火机这些。
不以物贵而动惜情，只求戒烟戒酒后悔莫及!5.认真学习，好好工作，积极参加社会实践活动!尽一切很有可能将自身的日常生活越来越丰富，让自身没空想，即便想也没有时间抽!7.迎请众多广大群众，各位同仁，亲戚朋友监管，若有违背，肝癌处死!服务承诺人：xxx戒烟戒酒保证书3亲爱的老婆、盆友(或是尊敬的爸爸妈妈、领导干部等，便是个称呼)：我XXX确保从今以后不会再吸烟，从写出这一保证书之日起就逐渐戒烟戒酒。
戒烟戒酒保证书
戒烟戒酒保证书关于《戒烟戒酒保证书》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
每个人都要为自己的人生负责,为了活得更加健康和快乐,也为了家人的幸福,你需要对自己的生活方式负责任。
接下来是XXX小编为大家精心搜集的戒烟戒酒保证书，供大家参考借鉴。
戒烟戒酒保证书一亲爱的领导：遵照您的旨意，我保证今后不再喝酒，从即日起实施戒酒活动。
我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份保证书。
曾经我是一个很听话的人，可是近来我犯了个严重的错误，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我不应该因为了联络感情而去喝酒，我明明知道你不让我喝酒，讨厌我喝酒，但是我还是喝了，虽只喝了两瓶酒，但还是真不应该的。
可是我觉得有的时候喝点小酒联络一下感情是应该的。
所以每次我在喝酒与不喝酒之间挣扎着，所以在决定要喝酒之前我仍一枚硬币，如果是正面，那亲爱的你会体谅我，如果是反面，那我还是宁愿放弃所有朋友伙计们的感情都不要喝酒。
老天爷跟我开了个“黑色幽默”。
世上最痛苦的事莫过于此，如果亲爱的再给我一次机会的话，我将会说三个字，那就是我错了，如果非要在着三个字上加一个期限的话，那将是一万年。
2012年除底到今天，将近几十个小时的反省时间，我已经深刻认识到问题的严重性，大春节不好好在家里好好帮助你干活好好陪你度过年三十。
然而在家里找朋友喝酒真是不应该啊，更何况还跟一帮爷们喝，回想起我答应你的话(从此我不再喝酒)，但是我没有做到，哎~! 真是不应该。
说实在的，我并非好酒之人，只是身在职场，难免经常会有这样或那样的应酬，于是这两年喝酒的场合也就逐渐多了起来。
我这个人酒量不敢说在男人们面前大显身手，至少在一帮不会好酒的朋友们面前我还是数一的。
但身体素质慢慢有所下降，抵抗能力明显不行，这酒量也就每况愈下。
加之我的性格较为直爽，酒桌上从不作假，而且总担心自己喝少了人家喝多了对不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。
如此一来，我几乎是每喝必醉，只是醉酒的程度轻重不同而已。
戒酒的保证书八篇
戒酒的保证书八篇
戒酒的保证书篇1
尊敬的XX：
从今天开始再不喝酒了！！以下情况例外：
一、有朋自远方来，得喝！
二、朋友远行，要饯行。
得喝！
三、朋友难得相聚，得喝！
四、有亲朋好友的喜事，高兴，得喝！
五、碰到不开心的事，借酒浇愁得喝
六、有人请，要给面子，得喝！
七、请人喝酒，要陪好，得喝！
八、昨天喝醉了，难受死了，得喝点还魂酒，得喝！
我保证：除以上八条外，今后再也不喝酒了。
致此
敬礼！
XX
XXXX年XX月XX日
戒酒的保证书篇2
今日，
我怀着无比沉痛和七亿分复杂的心情在此提笔写下这封保证书，曾经，那些一个人在角落抽烟的日子已离我远去，如今，我又将一群人一起喝酒的生活撇弃，不是我不热爱生活，而是生活抛弃了我，那些瓶瓶罐罐天昏地暗的生活，我已厌倦，看透了，酒肉穿肠过，佛祖心中留，的人生哲理，回过头来，觉得佛海无边回头是岸才是结局，为此我感到无以论比的悲伤，为了不让历史的悲剧重演，为了曾经的那些以酒度日的日子，洗新革面重新做人，写下这悲壮的保证书，为戒酒，为生活，原谅我那些不管天地厚海阔天空哼着离歌死了都要爱的日子再也找不回来，如同我昨日死去的生命，在苍茫中陨落，从今日开始，我要苟且的活回来，己梦千年，一梦将醒的我要向酒友呐喊，，，我，，要，，戒，，酒，，了，说过的话，走过的路，浪费的青春已不再需要酒精来回忆，。
戒酒的保证书
戒酒的保证书【精选】戒酒的保证书4篇戒酒的保证书篇1亲爱的领导：遵照您的旨意，我保证今后不再喝酒，从即日起实施戒酒活动，戒酒保证书。
我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份保证书。
曾经我是一个很听话的人，可是那天（应该在五月末吧）我犯了个严重的错误，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我不应该因怕回去晚了而借胆喝酒的，我明明知道你不让我喝酒，讨厌我喝酒，但是我还是喝了，虽只喝了一小杯，但还是真不应该的。
可是我怕晚上回去晚了，要挨领导的批评，所以在决定要喝酒之前我仍一枚硬币，如果是正面，那领导会体谅我，如果是反面，那我还是回去晚点都不要喝酒。
老天爷跟我开了个“黑色幽默”。
世上最痛苦的事莫过于此，如果领导再给我一次机会的话，我将会说三个字，那就是我错了，如果非要在着三个字上加一个期限的话，那将是一万年。
五月底到今天，将近十天的反省时间，我已经深刻认识到问题的严重性，大晚上不早点回家还在外面喝酒真是不应该啊，更何况还跟一帮爷们喝，回想起我答应你的话（从此我不再喝酒），但是我没有做到，哎~！真是不应该。
说实在的，我并非好酒之人，只是身在职场，难免经常会有这样或那样的应酬，于是这两年喝酒的场合也就逐渐多了起来。
我这个人酒量不敢说在男人们面前大显身手，至少在一帮不会好酒的朋友们面前我还是数一的，保证书《戒酒保证书》。
但身体素质慢慢有所下降，抵抗能力明显不行，这酒量也就每况愈下。
加之我的性格较为直爽，酒桌上从不作假，而且总担心自己喝少了人家喝多了对不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。
如此一来，我几乎是每喝必醉，只是醉酒的程度轻重不同而已。
每次喝完酒领导打电话来，他在心疼我的同时总会责怪我不懂事，说我不知道爱惜自己的身体，这样喝酒，万一把身体喝坏了怎么办，一个女孩子家老在外面喝酒，是什么形象？总之，每次气得领导从希望到绝望，每次都会苦口婆心地劝我少喝酒，并会不怨其烦地给我列举很多可怕例子跟条件，说你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒说得一无是处，直到我说我从此再也不喝了。
不抽烟不喝酒的保证书（精选6篇）
不抽烟不喝酒的保证书不抽烟不喝酒的保证书（精选6篇）在充满活力，日益开放的今天，保证书使用的频率越来越高，保证书是保证者提出保证时使用的专用书信信或文字材料。
那么保证书应该怎么写才合适呢？以下是小编精心整理的不抽烟不喝酒的保证书（精选6篇），欢迎大家分享。
不抽烟不喝酒的保证书1我保证：今后不再喝酒，从即日起实施戒酒活动。
我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔写下这份保证书。
说实在的，我并非好酒之人，只是身在职场，难免经常会有这样或那样的应酬，于是这两年喝酒的场合也就逐渐多了起来。
我这个人酒量不敢说在男人们面前大显身手，至少在一帮不会喝酒的朋友们面前我还是数一的。
但身体素质慢慢有所下降，抵抗能力明显不行，这酒量也就每况愈下。
加之我的性格较为直爽，酒桌上从不作假，而且总担心自己喝少了人家喝多了对不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。
如此一来，我几乎是每喝必醉，只是醉酒的程度轻重不同而已。
每次喝完酒给你打电话，你总会在第一时间分辨出我喝了多少酒，责怪我不知道爱惜自己的身体，这样喝酒，万一把身体喝坏了怎么办，总之，每次你都很生气，你从希望到失望，从失望到伤心，每次你都会苦口婆心地劝我少喝酒，并会不厌其烦地给我列举很多可怕的因为喝酒导致事故的例子。
所以我决定，远离酒精，选择快乐运动。
我不愿看到你恨铁不成钢的表情，更不愿你一句话都不说的折磨我。
一：我要在每次喝酒前跟同事好友充分解释，即便是他们生气我也要坚持请求他们谅解。
理由总是很多，如果是真正的好朋友，我想他们应该会维护我的，如果他们强迫我喝酒，那也就不是好朋友了，既然不是好朋友，我何苦为了他们而失去了你。
二：酒不是什么好东西，烧心伤胃的。
喝了自己难受，我更不想在别人的眼里是一个酒鬼的形象，更不希望别人会因此而看不起你。
三：我要洗心革面重新做人，我不要再过晕晕乎乎的日子，因为我要学会珍惜生活珍惜你尊重你。
你。
四：我要多参加体育运动，不能再放纵自己，不能再让你伤心失望，我要做一个积极上进的好男人。
戒烟戒酒戒酒保证书
戒烟戒酒戒酒保证书每一个人都需要给自己的人生道路承担,为了更好地活得更为身心健康和开心,也为了更好地亲人的幸福快乐,你需要对自身的生活习惯承担责任。
下面是我为大伙儿用心收集的戒烟戒酒戒酒保证书，供大伙儿参照参考。
戒烟戒酒戒酒保证书一親愛的的领导干部：遵循您的意旨，我保证将来不会再饮酒，从即日起执行忌酒主题活动。
我满怀十二万分的内疚及其十二万分的悔恨给您写出这一份责任书。
以前我是一个很聪明的人，但是近期我犯了个比较严重的不正确，我针对我此次犯的不正确觉得很愧疚，我不会应当由于了增进感情而去饮酒，我本来了解你不许我饮酒，反感我饮酒，可是我还是喝过，虽只喝过二瓶酒，但或是真不应该的。
但是我认为有的情况下喝点小酒联系一下情感是应当的。
因此每一次我还在饮酒与不喝酒中间挣脱着，因此在决策要饮酒以前我仍一枚硬币，如果是正脸，那最爱的你会理解我，如果是背面，那么我或是宁可舍弃全部盆友兄弟们的情感都不必饮酒。
上天跟我开个“荒诞派”。
世界上最痛楚的事莫过于心死，假如親愛的的再帮我一次机会得话，我将要说三个字，那就是我不对，假如非得在着三个字上添一个限期得话，那将是一万年。
2012年除底到今日，接近几十个钟头的自我反思時间，我已经深入了解到难题的严重后果，大新春佳节不好好在家里好好地协助你干活儿好好地陪在你身边年三十。
殊不知在家里找个朋友饮酒简直不应该啊，何况还跟一帮爷儿们喝，回想起我同意你的话(此后我不再饮酒)，可是也没有保证，哎~! 简直不应该。
说确实的，我并不是美酒的人，仅仅身在职人员场，免不了常常会出现那样或那般的交际，因此这2年饮酒的场所也就慢慢多了起來。
我的性格酒劲不敢说在男人们眼前大展身手，最少在一帮不容易美酒的小伙伴们眼前我还是数一的。
但体质渐渐地有一定的降低，抵抗力显著不好，这酒劲也就江河日下。
加上我的缺点比较直率，饭桌从来不造假，并且总担忧自身喝少了别人喝醉了很对不起别人，喝到最终通常是别人意思意思我喝干。
戒烟戒酒保证书（精选7篇）
戒烟戒酒保证书（精选7篇）戒烟戒酒篇1爸妈妈，尊敬的领导，亲爱的老婆、女儿姐妹、及同事朋友：今天我怀着愧疚的心情写下这份，从今日起我保证不再喝酒，从即日起(X年11月3日)实施戒酒行动。
我承认我不喝酒时是一个好人起码来说我尊敬老人，疼爱家人，可是我一直被酒困扰着是酒让我失去自我、失去理智，每次喝酒每次醉、每次酒醉每次犯罪。
我为我的错误感到深深的惭愧，经过将近几十个小时的认真反省，我已经深刻认识到我那不可原谅的错误全部都是酒惹的祸，喝了酒以后就不是人，殴打老婆，忤逆父母给家里面造成了不可修复的伤害，多次对父母不敬。
对此我深深的说一声对不起敬爱的爸爸妈妈，让你们受苦了，让你们失望了，我酒醒来后是多么的后悔和自责，我知道说声对不起不足以平复你们内心上的伤害。
我会用行动来改变自己，疼爱你们和孝敬你们。
作为一个社会上的人来说，我可能微不足道。
但在亲人、你的眼里，我是那么的重要，我的一举一动都牵扯着他们的喜怒哀乐。
这些年来，我一直让你们失望，这已经是很大的不孝了，我怎能一而再地让你们伤心呢，所以我决心把酒戒掉，要让你们对我的失望变成希望，为了给你们一个宽慰，少让你们操心。
接下来是我的姐妹姐夫、妹夫们，你们是那么的帮我那么的维护我，我却什么也帮不了你们，我万分愧疚，酒醉了还牵连了你们,伤害了你们还总觉得你们这里不对那里不对，经过认真反省错误都在我身上，我是那么自私那么不近人情。
我在此向你们承诺我要改变做人方式，远离酒，因为只有清醒才是你们最想要的，只有清醒才能使我们家庭幸福和睦。
我是20xx年参加工作的，自参加工作以来酒还是一直困扰着我因为喝酒和同事发生过两次争吵造成了影响极坏的事件，给部门上抹黑。
也因为喝酒上班精神不振，导致请假也未能及时完成领导交办事项，我认真自责，并从此改变重新做人。
团结同事，尊敬领导及时完成领导安排的任何事项。
我也对不起所有被我伤害过的亲戚及朋友，自我17岁就学会喝酒了所有不良事件都就跟着来了，更是一发不可收拾的就是那该死的酒毛病，就造成我最致命的弱点，别人喝酒是可以增加交流增感情的，酒对他们说来说是好东西，可是到我这里就不是那么回事，他让我得罪朋友，得罪父母得罪亲人，正如我的亲戚朋友所说不喝酒还是好的一个人，喝了酒就确实不是人了。
戒酒保证书范文9篇
戒酒保证书范文9篇戒酒保证书范文 1亲爱的领导：遵照您的旨意，我保证今后不再喝酒，从即日起实施戒酒活动。
我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份保证书。
曾经我是一个很听话的人，可是近来我犯了个严重的错误，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我不应该因为了联络感情而去喝酒，我明明知道你不让我喝酒，讨厌我喝酒，但是我还是喝了，虽只喝了两瓶酒，但还是真不应该的。
可是我觉得有的时候喝点小酒联络一下感情是应该的。
所以每次我在喝酒与不喝酒之间挣扎着，所以在决定要喝酒之前我仍一枚硬币，如果是正面，那亲爱的你会体谅我，如果是反面，那我还是宁愿放弃所有朋友伙计们的感情都不要喝酒。
老天爷跟我开了个“黑色幽默”。
世上最痛苦的事莫过于此，如果亲爱的再给我一次机会的话，我将会说三个字，那就是我错了，如果非要在着三个字上加一个期限的话，那将是一万年。
20xx年除底到今天，将近几十个小时的反省时间，我已经深刻认识到问题的严重性，大春节不好好在家里好好帮助你干活好好陪你度过年三十。
然而在家里找朋友喝酒真是不应该啊，更何况还跟一帮爷们喝，回想起我答应你的话(从此我不再喝酒)，但是我没有做到，哎~! 真是不应该。
说实在的，我并非好酒之人，只是身在职场，难免经常会有这样或那样的应酬，于是这两年喝酒的场合也就逐渐多了起来。
我这个人酒量不敢说在男人们面前大显身手，至少在一帮不会好酒的朋友们面前我还是数一的。
但身体素质慢慢有所下降，抵抗能力明显不行，这酒量也就每况愈下。
加之我的性格较为直爽，酒桌上从不作假，而且总担心自己喝少了人家喝多了对不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。
如此一来，我几乎是每喝必醉，只是醉酒的程度轻重不同而已。
每次喝完酒回来你就开始给我上课，你在心疼我的同时总会责怪我不不干人事，说我不知道爱惜自己的身体，这样喝酒，万一把身体喝坏了怎么办，一个上有老小有小的人老在外面喝酒，是多么的危险?总之，每次气得你从希望到绝望，每次都会苦口婆心地劝我少喝酒，并会不怨其烦地给我列举很多可怕例子跟条件，说你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒说得一无是处，直到我说我从此再也不喝了。
不抽烟不喝酒的保证书
不抽烟不喝酒的保证书不抽烟不喝酒的保证书（精选5篇）在我们平凡的日常里，保证书不再是罕见的东西，保证书是个人信用的保证。
一听到写保证书就拖延症懒癌齐复发？以下是小编帮大家整理的不抽烟不喝酒的保证书（精选5篇），欢迎大家分享。
不抽烟不喝酒的保证书（精选5篇）1敬爱的老师：谢谢您关心我，帮助我改正抽烟的不好习惯！我知道我错了！很后悔！吸烟害处很多：吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退及中风。
中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛，使血液比较容易凝结。
吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍。
吸烟可导致喉癌。
吸烟会使脂肪积聚、血管闭塞，令吸烟者容易患冠状动脉心脏玻因吸烟而导致的心脏病死亡率占全部的25%。
50岁以上吸烟人士的患病率提高2倍。
50岁以下吸烟人士的患病率提高9至14倍。
吸烟令血管收缩，减慢血液及氧份循环，最终导致血管壁变厚，诱发冠心病及中风。
吸烟会令手脚血液流通完全受阻，以致截肢。
吸烟会引致肺癌。
90%的总死亡率是由吸烟所导致。
一个人每天吸食十支烟，其患病率是非吸烟人士之十倍。
被破坏的细胞不能回复正常。
初期病徵不会被察觉，直至癌性细胞漫延至血管及其他器官。
吸烟亦会引致肺气肿，肺部支气管内积聚之有毒物质，会阻碍人体吸入之空气正常呼出，令肺部细胞膨胀或爆裂，导致患病者呼吸困难。
患有肠胃性疾病者，吸烟足以使肠胃病更恶化。
患有胃溃疡或十二指肠溃疡者，溃疡处的愈合会减慢，甚至演变为慢性玻吸烟能刺激神经系统，加速唾液及胃液的分泌，使胃肠时常出现紧张状态，导致吸烟者食欲不振。
另外，尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩，亦令食欲减退。
我认真学习了抽烟的危害，深刻认识到了抽烟的后果太可怕了，真的认识到吸烟的危害了，并且下决心改掉这个坏毛病，不辜负您对我的关心爱护，今后要努力学习，积极向上，团结同学，尊敬老师，做一名老师放心的好学生！老师看我行动吧！我一定会努力做到了！保证人：xxx20xx年xx月xx日不抽烟不喝酒的保证书（精选5篇）2尊敬的班主任老师：我是xx，这次抽烟被老师在校逮到了.我经过认真哩思考和反思，发现，这是个很不对的行为，抽烟，很伤身体，对我们的发育期有很不好哩作用.我保证以后一定不抽烟，并且认真听老师的教育，认真学习，听话，在校不跟老师对抗.希望老师原谅我这次的行为，我发誓一定不会有下次捞。
保证不抽烟不喝酒的保证书范文（精选18篇）
保证不抽烟不喝酒的保证书范文（精选18篇）保证不抽烟不喝酒的范文篇1尊敬的老师：您好！我是xx班的，我怀着愧疚悔悟之心，写下这次的保证书，希望可以祈求得到老师的原谅，昨天晚上我和我的室友们，在寝室喝酒，我知道喝酒是不对的行为，在学校的校纪校规之中也是明文规定禁止的，可是昨天室友过生日大家都比较高兴，所以这些得明文规定一时之间全部的抛之脑后了，在我们喝的正是兴起的时候被回来巡查的宿管老师发现了，要求我们立刻马上停止喝酒的行为，我们不仅不听，还出言不逊的对着宿管老师说话，现在想起真的是酒后失言，酒后误事，不仅给班级寝室造成了不好的影响也给老师留下了不好的印象，真的是悔不当初。
刚开始之前xx室友过生日的时候，我们开始只是想着，吃个蛋糕，吃个夜宵就可以了的，因为对于酒，我们大多数人还是接触的比较少，所以就没想着喝酒，后来xx室友提议喝酒助助兴，想着xx室友今日过生日，也就没有反对扫大家的兴致，于是我们去就超市里面买了几打罐装啤酒。
回寝室之后，开罐喝酒，你一罐我一罐，喝的我们当时的意识都有些模糊了，恰巧碰到宿管老师来巡查寝室，老师对我们进行劝说，我们不仅不领情，还出言不逊，后来我们都被带到了教务室进行训话，喝的酒也慢慢的醒了，对之前说的话更是悔不当初，可说过的话如泼出去的水，收也收不回，只能在内心祈求老师的原谅。
一夜无话，到早上要起来上课的时候，隔壁寝室的人从我们寝室经过的时候，都是掩鼻而过，因为我们的寝室酒味和呕吐物混合发出的气味，真的难以用语言来表达，听到隔壁寝室小声议论的内容也是令我们脸红，我们不仅给班级丢脸，还给我们寝室这个集体大家庭丢脸了。
经过对我自身的保证，我不应该在学校明知道不能喝酒的情况下，还在学校宿舍喝酒，给学校校风以及班级的声誉，造成了严重的影响，对此对于学校给出的惩罚，我怀着虔诚之心，全部接受，同时做到“一日三省吾身”，每日反思自己的行为，在之后的日子中再也不会出现在寝室喝酒这种愚蠢行为；同时也给过生日的室友由衷的说一声“对不起”，在别人过生日的快乐时间中，而我们却给别人留下了这么一个难以磨灭的坏印记。
戒酒的保证书范文7篇
戒酒的保证书范文7篇戒酒的保证书范文7篇在快速变化和不断变革的新时代，保证书在我们的生活中并不鲜见，保证书的内容要写得切实、具体，要实事求是，说到做到，不能说过头话。
你还在对写保证书感到一筹莫展吗？以下是小编帮大家整理的戒酒的保证书7篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
戒酒的保证书篇1尊敬的xxx：我怀着无比愧疚和遗憾的心情向宝贝递交这份戒烟工作失职的保证书。
首先特别感谢老婆从早晨7点坐到13点40分百里迢迢的赶来为我庆祝生日，并带上美好的惊喜、祝福和珍贵的礼物。
面对老婆的好意，我本应该同样送上惊喜，没想到送的“惊喜”还真可谓是“惊喜”。
面对老婆的突然驾到，我迎接的方式却是叼着烟卷就出来了……害的老婆迎风流泪、梨花又带雨，看到亲爱的老婆这样我的心里别提有多慌张、难过、羞愧、自责了，但是老婆是识大体的人，能够瞬间整理情绪，暂时放下前嫌，陪我度过一个浪漫温馨开心的生日（在此对老婆送的礼物表示特别感谢，老公很喜欢，mua~）。
通过保证书，深刻检讨自己对香烟的抵抗能力弱、自控力差。
虽然工地生活很枯燥，我个人又不喝酒、不打牌、不耍游戏、不上网聊天，但是也不能因为工作和生活压力大而复吸。
吸烟是小事，但是答应了老婆绝对戒烟但又没戒彻底就是我的不对了，这件事情应该上升到个人诚信的高度，但是原先并没有意识到，我也应该提升自己的素养和情操，不让老婆伤心难过吃不香睡不好，并坚决改正。
我的行为深深的伤害了爱我的老婆，辜负了老婆对我的殷切希望，戒烟不彻底的行为就像一把重锤、一盆冷水，敲碎了老婆对我的信任，熄灭了希望之火。
对于我的复吸偷吸行为在此做深刻的检讨，希望老婆宽宏大量，本着坦白从宽的政策、严于律己宽于待人的思想、拯救失落老公的出发点、帮助老公改进错误的方针原谅并认可我认错的诚恳态度。
我保证以后遵守当初对老婆的承诺，绝不复吸，用努力工作、吃零食和多想老婆来替代烟瘾！端正戒烟态度，严肃、认真、提升高度的看待吸烟问题，对自己说过的话，答应的事负责，并对此给老婆造成的难过、伤心、失望、眼泪表示抱歉，对我和老婆之间的感情裂痕负责，并甘愿化作强力胶尽全力修复裂痕，甚至让我和老婆的感情更上一层楼。
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戒烟戒酒保证书每个人都要为自己的人生负责,为了活得更加健康和快乐,也为了家人的幸福,你需要对自己的生活方式负责任。
接下来是小编为大家精心搜集的戒烟戒酒保证书，供大家参考借鉴。
戒烟戒酒保证书一亲爱的领导：遵照您的旨意，我保证今后不再喝酒，从即日起实施戒酒活动。
我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份保证书。
曾经我是一个很听话的人，可是近来我犯了个严重的错误，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我不应该因为了联络感情而去喝酒，我明明知道你不让我喝酒，讨厌我喝酒，但是我还是喝了，虽只喝了两瓶酒，但还是真不应该的。
可是我觉得有的时候喝点小酒联络一下感情是应该的。
所以每次我在喝酒与不喝酒之间挣扎着，所以在决定要喝酒之前我仍一枚硬币，如果是正面，那亲爱的你会体谅我，如果是反面，那我还是宁愿放弃所有朋友伙计们的感情都不要喝酒。
老天爷跟我开了个“黑色幽默”。
世上最痛苦的事莫过于此，如果亲爱的再给我一次机会的话，我将会说三个字，那就是我错了，如果非要在着三个字上加一个期限的话，那将是一万年。
XX年除底到今天，将近几十个小时的反省时间，我已经深刻认识到问题的严重性，大春节不好好在家里好好帮助你干活好好陪你度过年三十。
然而在家里找朋友喝酒真是不应该啊，更何况还跟一帮爷们喝，回想起我答应你的话(从此我不再喝酒)，但是我没有做到，哎! 真是不应该。
说实在的，我并非好酒之人，只是身在职场，难免经常会有这样或那样的应酬，于是这两年喝酒的场合也就逐渐多了起来。
我这个人酒量不敢说在男人们面前大显身手，至少在一帮不会好酒的朋友们面前我还是数一的。
但身体素质慢慢有所下降，抵抗能力明显不行，这酒量也就每况愈下。
加之我的性格较为直爽，酒桌上从不作假，而且总担心自己喝少了人家喝多了对不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。
如此一来，我几乎是每喝必醉，只是醉酒的程度轻重不同而已。
每次喝完酒回来你就开始给我上课，你在心疼我的同时总会责怪我不不干人事，说我不知道爱惜自己的身体，这样喝酒，万一把身体喝坏了怎么办，一个上有老小有小的人老在外面喝酒，是多么的危险总之，每次气得你从希望到绝望，每次都会苦口婆心地劝我少喝酒，并会不怨其烦地给我列举很多可怕例子跟条件，说你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒说得一无是处，直到我说我从此再也不喝了。
记得是16岁就学会喝酒了，那时候，我拎起来一瓶酒我都有胆喝酒，细细想来，真是佩服自己。
那时候还是一帮亲戚朋友把我整醉的，算了，好勇不提当年为了，今年周岁26，在酒场里都混了十个年头，不简单，我踏入社会参加工作了，我看，我也该跟酒场告别了。
我正在努力……作为一个社会人，我可能微不足道。
但在亲人、你的眼里，我是那么的重要，我的一举一动都牵扯着他们的喜怒哀乐。
这些年来，我原本就无法陪伴在父母身边，这已经是很大的不孝了，我怎能再一而再地让你们伤心呢，所以我决心把酒戒掉，不为别的，只为了给你们一个宽慰，少让你们操心而已。
这次行动要实行一把手亲自抓，负总责。
为此，特成立戒酒行动小组。
由我亲爱的你段艳凤担任组长，成员就是我。
监督人员是所有看到此篇文章的朋友。
这次行动要以十七大精神为指导，从政治角度，充分认识这次戒酒行动的重要性。
如果在发现喝酒，艳凤说要把我从组织开除出去。
总之，我一定要解放思想，实事求是，与实惧进，开拓创新，把戒酒行动进行到底。
保证人：XXXXXXX年XX月XX日戒烟戒酒保证书二亲爱的老婆大人、宝贝航航：遵照您的旨意，我保证今后不再喝酒，从即日起实施戒酒活动。
我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份保证书。
曾经我是一个很听话的人，可是近来我犯了个严重的错误，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我不应该因为了联络感情而去喝酒，我明明知道你不让我喝酒，讨厌我喝酒，但是我还是喝了，虽只喝了两瓶酒，但还是真不应该的。
可是我觉得有的时候喝点小酒联络一下感情是应该的。
所以每次我在喝酒与不喝酒之间挣扎着，所以在决定要喝酒之前我仍一枚硬币，如果是正面，那亲爱的你会体谅我，如果是反面，那我还是宁愿放弃所有朋友伙计们的感情都不要喝酒。
老天爷跟我开了个“黑色幽默”。
世上最痛苦的事莫过于此，如果亲爱的再给我一次机会的话，我将会说三个字，那就是我错了，如果非要在着三个字上加一个期限的话，那将是一万年。
XX年9月到今天，将近12年的反省时间，我已经深刻认识到问题的严重性，说实在的，我并非好酒之人，只是身在职场，难免经常会有这样或那样的应酬，于是这两年喝酒的场合也就逐渐多了起来。
我这个人酒量不敢说在男人们面前大显身手，至少在一帮不会好酒的朋友们面前我还是数的着的。
但身体素质慢慢有所下降，抵抗能力明显不行，持续时间明显不撑时候，这酒量也就每况愈下。
加之我的性格较为直爽，酒桌上从不作假，而且总担心自己喝少了人家喝多了对不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干啦。
如此一来，我几乎是每喝必多，只是酒多的程度轻重不同而已。
每次喝完酒回来你就开始给我上课，轻者破马张飞、满嘴都是往坏的假设;重者摔手机砸桌子，背着姥姥奶奶满嘴跑火车。
说心里话，即使我能理解你刀子嘴豆腐心的想法，也难接受你“泼妇”般的乱摔东西，你懂得我其实挺小气的，很珍惜很爱护家里的锅碗瓢盆的，连菜根、剩饭、都舍不得扔的人。
你在心疼我的同时总会责怪我不干人事，说我不知道爱惜自己的身体，这样喝酒，万一把身体喝坏了怎么办，一个上有老下有小的人老在外面喝酒，是多么的危险总之，每次气得你从希望到绝望，每次都会苦口婆心地劝我少喝酒，并会不怨其烦地给我列举很多可怕例子跟条件，说你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒说得一无是处，直到我说我从此再也不喝了。
记得是高中复读时就学会喝酒了，那时候，我拎起来一瓶酒我都有胆喝酒，细细想来，真是佩服自己。
那时候还是一帮亲同学把我整醉的，算了，好勇不提当年为了，今年38岁了，在酒场里都混了十多个年头，不简单，我踏入社会参加工作，我看，也该跟酒场告别了。
我正在努力……作为一个社会人，我可能微不足道。
但在爱人、你的眼里，我是那么的重要，我的一举一动都牵扯着他们的喜怒哀乐。
这些年来，我原本就无法陪伴在父母身边，这已经是很大的不孝了，我怎能再一而再地让你们伤心呢，所以我决心把酒戒掉，不为别的，只为了给你们一个宽慰，少让你们操心而已。
这次行动要实行一把手亲自抓，负总责。
为此，特成立戒酒行动小组。
由我亲爱的你马艳梅担任组长，女儿航航担任总监，被监督成员就是我。
监督人员是所有看到此篇文章的朋友。
这次行动要以十八大精神为指导，从政治角度，充分认识这次戒酒行动的重要性。
如果在发现喝酒，媳妇艳梅说要把我从组织家里开除出去。
总之，我一定要解放思想，实事求是，与实惧进，开拓创新，把戒酒行动进行到底。
保证人:xx年xx月xx日戒烟戒酒保证书三亲爱的领导：遵照您的旨意，我保证今后不再喝酒，从即日起实施戒酒活动。
我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份保证书。
曾经我是一个很听话的人，可是那天(应该在五月末吧)我犯了个严重的错误，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我不应该因怕回去晚了而借胆喝酒的，我明明知道你不让我喝酒，讨厌我喝酒，但是我还是喝了，虽只喝了一小杯，但还是真不应该的。
可是我怕晚上回去晚了，要挨领导的批评，所以在决定要喝酒之前我仍一枚硬币，如果是正面，那领导会体谅我，如果是反面，那我还是回去晚点都不要喝酒。
老天爷跟我开了个“黑色幽默”。
世上最痛苦的事莫过于此，如果领导再给我一次机会的话，我将会说三个字，那就是我错了，如果非要在着三个字上加一个期限的话，那将是一万年。
五月底到今天，将近十天的反省时间，我已经深刻认识到问题的严重性，大晚上不早点回家还在外面喝酒真是不应该啊，更何况还跟一帮爷们喝，回想起我答应你的话(从此我不再喝酒)，但是我没有做到，哎! 真是不应该。
说实在的，我并非好酒之人，只是身在职场，难免经常会有这样或那样的应酬，于是这两年喝酒的场合也就逐渐多了起来。
我这个人酒量不敢说在男人们面前大显身手，至少在一帮不会好酒的朋友们面前我还是数一的。
但身体素质慢慢有所下降，抵抗能力明显不行，这酒量也就每况愈下。
加之我的性格较为直爽，酒桌上从不作假，而且总担心自己喝少了人家喝多了对不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。
如此一来，我几乎是每喝必醉，只是醉酒的程度轻重不同而已。
每次喝完酒领导打电话来，他在心疼我的同时总会责怪我不懂事，说我不知道爱惜自己的身体，这样喝酒，万一把身体喝坏了怎么办，一个女孩子家老在外面喝酒，是什么形象总之，每次气得领导从希望到绝望，每次都会苦口婆心地劝我少喝酒，并会不怨其烦地给我列举很多可怕例子跟条件，说你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒说得一无是处，直到我说我从此再也不喝了。
记得是三岁就学会喝酒了，那时候，我能拎起来一瓶酒吗我都有胆喝酒，细细想来，真是佩服自己。
那时候还是一帮亲戚朋友把我整醉的，算了，好勇不提当年为了，今年周岁22，在酒场里都混了二十个年头，不简单，我大学毕业了，我看，我也该跟酒场告别了。
不知在这里能毕业得了我正在努力……作为一个社会人，我可能微不足道。
但在亲人、领导眼里，我是那么的重要，我的一举一动都牵扯着他们的喜怒哀乐。
这些年来，我原本就无法陪伴在父母身边，这已经是很大的不孝了，我怎能再一而再地让你们伤心呢，所以我决心把酒戒掉，不为别的，只为了给你们一个宽慰，少让你们操心而已。
这次行动要实行一把手亲自抓，负总责。
为此，特成立戒酒行动小组。
由我领导担任组长，成员就是我。
监督人员是所有看到此篇文章的朋友。
这次行动要以十七大精神为指导，从政治角度，充分认识这次戒酒行动的重要性。
如果在发现喝酒，领导说要把我从组织开除出去。
总之，我一定要解放思想，实事求是，与实惧进，开拓创新，把戒酒行动进行到底。
保证人：xxx。