请在婚前做“心检”

请在婚前做“心检”
据一项婚姻家庭调查结果表明，现实生活中的不幸婚姻比例呈逐年上升趋势。

心理学专家认为，男女双方若能在婚前对照检查一下心理，看看相爱着的两个人在心理上是否相容，是否适合建立家庭，不幸的
婚姻就可以大为减少或避免。

那么，婚前心理检查应着重检查哪几个
方面呢？
1、看看两人的生活方式是否一样。

2、想想你是否能忍耐对方的缺点，婚姻能否成功不取决于你对他(她)的优点有多欣赏，而在于你对他(她)的缺点能否忍耐。

3、考虑一下双方是否能充分满足对方的需要。

男女双方结合组成家庭后，有物质的需要、性爱的需要，但更多的是心理的需要和精神的需要。

一些心理学家说：婚前检查不应再局限于传统的身体状况和生理功能检查，而应该增加心理、精神健康检查内容，男女双方也应主动接
受婚前心理检查。

这样做，不仅可以减少婚姻的盲目性，降低离婚比率，同时还将产生提高婚姻质量、促进家庭和社会稳定的功效。

完全备孕的黄金时刻
1最佳受孕环境
生活环境：你的居室应清洁安静、阳光充足，并保持冷暖适宜、空气新鲜流通，还应没有香烟缭绕，因为香烟中的一氧化碳、氰化物、
尼古丁、烟焦油等有害物质，不但会污染室内空气，而且还会影响胚
胎的质量，所以，你的他在受孕前3个月就应把烟戒掉。

工作环境：在准备受孕前，你和他都应暂时避开职业危害，及时调离接触铅、汞、苯、镍、氨、放射线、同位素、电磁波等有害物质的
工作岗位。

因为这些有毒有害的物质会损伤生殖功能，导致精子异常、流产、胎死宫中、早产、胎宝宝畸形等。

2最佳受孕年龄
妇产科专家认为，最佳受孕年龄为：女性25～29岁、男性26～
30岁。

此年龄段的男性和女性，身体都已完全发育成熟，激素分泌旺盛，生育能力处于最佳状态。

此年龄段女性的卵子质量最高，产道弹性、子宫收缩力最好，因此，大大降低了流产、早产、死胎及畸形儿
的发生。

3最佳受孕季节
一年有春、夏、秋、冬四个季节，那么，究竟哪一个才是最佳的受孕季节呢？一般来说，夏末秋初是受孕的最佳季节。

为什么呢？原因
有三。

第一：此时期是收获的季节，各类新鲜的蔬菜瓜果大量上市，准妈妈可以获取丰富的营养，有利于胎宝宝健康成长。

第二：此时期风疹、流感、流脑等流行性病毒感染的发病率比较低，因为在怀孕后最初3个月也就是胚胎形成期，如果受到这些病毒的侵袭，会损伤胎宝宝正在发育的器官，可致宝宝智力障碍、发育畸形等。

第三：次年分娩时，正值春末夏初之季，避开了酷暑寒冬，气候宜人，有利于产妇尽快恢复和宝宝的喂养。