火龙功和卧龙功。

火龙功和卧龙功。

龙是中华民族的吉祥物和象征者，炎黄子孙是龙的传人。

以龙为信息载体，可以寓寄中华民族的最佳信息，振奋民族豪情，调动自身潜能。

爱国精神愈强，开发自身潜能的作用愈大。

在传说中又有不同的龙，如行云布雨的水龙(乌龙)，传火控火的火龙(红龙)，漫游仙境的青龙、白龙，各龙之主的黄龙，可以寓寄不同信息，激发几体的不同能量。

彭祖四季五行神龙功包括五种：(1)冬季火龙功，(2)夏季水龙功，(3)春季青龙功，(4)秋季金(白)龙功，(5)四季卧(黄)龙功。

五套功，按五行编排，对应冬夏春秋冬中(每日子午)、南北东西中、肾心肝肺脾、火水木金土，各有其妙，相生互补。

四季各练一种功，力求突出重点，而又水火相济，坎离交媾，阴阳协调。

但因有重点，便有偏颇，所以又都要练卧龙功(黄龙功)加以调节，以防偏差。

如冬季练火龙功，呵以抗寒，但容易阳亢火盛，口舌生疮，便要练卧龙功调和。

本书只介绍火龙功和冬季卧龙功。

火龙功本身也是系列功，以修性养生为主导，导引养生为主体，服食养生为辅助，分御寒功、抗寒功、驱寒功三个方面。

御寒功预防受寒，重在提高对寒冷的应激能力；驱寒功发汗驱寒，消除万一受害的后顾之忧，兼治一切寒疾；抗寒功是根本功，使人体由“不怕冷”经“不觉冷”到“不会冷”。

系列功法包含信息抗寒、运动抗寒、应激抗寒和超常能量抗寒，各有其长，各有其短。

如运动抗寒能增强体质，但属耗能抗寒，导引静功抗寒是节能、生能抗寒，但要有超常能量开发、积聚过程。

火龙功重在抗寒，但有整体调控作用，可防治寒病，增强体质，提高免疫功能，减慢衰老过程，从而祛病强身，延年益寿。

1、信息抗寒
信息载体：彭祖，火龙。

载体信息：巨大的抗寒潜能可以转化为巨大的抗寒显能，不怕冷，不觉冷，不会冷，并在寒冷的刺激下提高人体免疫功能，祛病强身，
延年益寿。

人类本来具有较大的抗寒潜能。

先民御寒条件差，受到严寒的折磨，是平均寿命低的原因之一，但“优胜劣汰”，能生存下来的就有较大抗寒能力。

现代御寒条件越来越好，有空调之后可以四季如春，是平均寿命愈来愈高的原因之一，但“用进废退”，人体娇嫩了，抗寒能力下降了，反而较易受寒而致病，甚至积重难返。

彭祖一方面主张适应自然，要求春晤冬暖，预防受寒，另一方面反对“重衣厚褥”，认为“重衣厚褥”反“致风寒之疾”。

因为依靠外物御寒，降低了人体自身的抗寒能力，反而容易受寒。

所以彭祖高龄的原因之一便是既御寒又抗寒。

这是彭祖长龄之术的一个组成部分。

彭祖的抗寒能力有多大，并无史料依据。

不过，彭祖故里有座火神庙，而火神是彭祖父亲祝融，将彭祖与火神祝融连在一起，赋予彭祖火神的威力，也许可以显示彭祖的抗寒能力。

人体的抗寒潜能是很大的。

返祖的“火孩”冬天也不能穿衣服，证明了潜能有多大。

一个15岁的挪威少年被冲入冰河中40分钟后已无生命现象，但两昼夜后复活了。

1992年一名运动员在冰水中游了三昼夜，体温降到32℃——医学公认的“致死体温”，但依然谈笑如常。

从对抗寒者的研究发现，他们不仅由于抗寒能力高而不致风寒之疾，而且人体自然调控功能较强，免疫能力强，身体强健。

他们的体温相对低一些，减慢了新陈代谢，有利于延年益寿。

国外科学家在寻找于一定时间(如睡眠时)降低体温以减慢新陈代谢、延缓衰老进程从而延年益寿的办法，抗寒功便是已有的办法。

因此不要怕冷。

首先，冷有利于延年益寿。

寒带的人寿命比热带高，便是证明。

其次，人体具有抗寒潜能，而且很大，能够抗寒。

最后，彭祖火龙功中有驱寒功，在万一受寒时可以立即将寒气排出，不会积寒成疾，而且可以医治宿疾。

修炼彭祖火龙功，初级阶段是“不怕冷”．中级阶段是“不觉冷”，高级阶段是“不会冷”。

“不怕冷”，首先是精神抗寒，“我即彭祖，我即火龙”，胸一挺就抗过去了。

其次是生理上不怕冷，有驱寒功来保证，即使受寒也不致病。

“不觉冷”时喜欢凉爽，热则烦
躁，冷则舒坦(夏季练水龙功时相反)，冬天也想喝冷水。

“不会冷”时即使在寒冷环境中也感到浑身暖融融的，别人摸摸可以发觉手脚是热乎乎的，这时才真正成了“火龙”。