“克服‘害羞’有妙方”班会实录

“克服‘害羞’有妙方”班会实录
时间：2022年3月10日
地点：XX中学教室
主持人：小明
主持人：各位同学，大家好！欢迎来到本次班会。

今天我们要讨论的话题是“克服害羞”。

害羞是每个人都可能会遇到的问题，但是我们应该如何克服害羞呢？我们一起来分享一些妙方吧！
第一位同学：小红
小红：大家好！我觉得克服害羞的一个方法是多多锻炼自己的社交能力。

可以多参加一些社交活动，和同学一起玩耍，多积累和他人交流的经验，在和别人交谈的过程中慢慢就会减轻害羞感。

主持人：确实，通过多参加社交活动可以增加自信心，减少害羞感。

谢谢小红的分享！
小明：我认为克服害羞的另一个方法是面对自己的害羞情绪，勇敢地去挑战它。

当我们感到害羞的时候，可以尝试主动和别人打招呼，开口说话，勇敢表达自己的想法，就会发现其实并不可怕。

主持人：嗯，面对自己的害羞情绪，勇敢地去挑战它，也是一个很好的方法。

谢谢小明的分享！
小华：我觉得克服害羞还可以从培养兴趣爱好开始。

当我们对一件事情很感兴趣的时候，就会忘记自己的害羞，投入其中。

可以多参加一些兴趣班，或者自己在家里学一些自己喜欢的技能，慢慢就会发现害羞感减轻了。

主持人：嗯，培养兴趣爱好也可以帮助我们减轻害羞感。

谢谢小华的分享！
主持人：在大家分享了这么多方法之后，我们可以发现其实克服害羞并不难，只要我们找到适合自己的方法，就可以慢慢减轻害羞感。

希望大家都能够勇敢面对自己的害羞情绪，变得更加自信开朗。

谢谢大家参与本次班会！。