怎样调整心态二年级作文

怎样调整心态二年级作文
在我们的生活中，会遇到各种各样的事情，有时候会让我们开心，
有时候又会让我们烦恼。

就像我上次参加学校的跳绳比赛，那心情啊，真像是坐了一趟过山车！
那天，老师说要在班级里选几个同学去参加跳绳比赛。

我心里想：“哎呀，跳绳我还算拿手，说不定能被选上呢！”于是，我自告奋勇地
报了名。

经过一轮选拔，我真的被选上啦！当时那高兴劲儿，就像吃
了一大罐蜂蜜，甜滋滋的。

为了能在比赛中取得好成绩，我每天放学回家就开始拼命练习跳绳。

一开始，我跳得可带劲了，一分钟能跳一百多个。

可是连着练了几天后，我感觉自己越来越累，速度也慢了下来。

“这可怎么办呀？”我心
里有点着急了。

这时候，妈妈看出了我的心思，她对我说：“宝贝，别着急，咱们
慢慢来。

你想想，一开始你还不会跳绳的时候，是不是一点点练习才
有了现在的成绩呀？”妈妈的话让我心里稍微平静了一些。

比赛的日子越来越近，我的压力也越来越大。

有一天练习的时候，
我居然连着断了好几次，心里特别烦躁，把跳绳一扔，坐在地上就不
想起来了。

“我怎么这么差劲啊，肯定比不好了！”我一边嘟囔着，一
边生着自己的气。

就在这时，爸爸走过来，他捡起跳绳，笑着对我说：“来，爸爸陪
你一起跳。

”爸爸跳得也不是很好，但是他一直在鼓励我：“没关系，
断了就重新开始，多练几次肯定能行！”看着爸爸认真的样子，我心想：“是啊，我不能这么轻易就放弃。

”
终于到了比赛的那一天，我的心“砰砰”直跳，手心里都是汗。

站在
比赛场上，我深吸一口气，对自己说：“别紧张，就像平时练习一样，
尽力就好。

”比赛开始了，我全神贯注地跳着，心里只想着跳绳，什么
都不想。

比赛结束后，虽然我没有拿到第一名，但是我比之前的自己有了很
大的进步。

我突然明白了，调整心态其实很简单，就是不要给自己太
大的压力，遇到困难别着急，一步一步慢慢来。

现在想想，如果当时我一直因为压力大而放弃练习，那肯定不会有
这样的结果。

所以啊，小朋友们，当我们遇到事情的时候，不要着急，不要害怕，只要调整好自己的心态，就一定能做得更好！。