怀孕了该换的生活用品【推荐下载】

书山有路勤为径；学海无涯苦作舟
怀孕了该换的生活用品
怀孕之后，女性的身体会变得更加敏感。

为了宝宝和自己的健康，孕妈妈要开始注意：日常生活用品当中，哪些是该换的了？比如牙刷、毛巾、枕头等等，这些都不能使用太久，该换的就要换了哦！
1、使用超过3个月的”牙刷”
如果你每天刷牙两次，每次刷牙2分钟，那幺使用3个月后，你就应该
换一把新牙刷。

如果你实在不记得这把牙刷已经用了多久，可以根据牙刷刷毛的规整情况来判断。

此外，建议你在刷牙后将牙刷放在通风有阳光的地方，以保证刷头的清洁，防止在刷牙时影响身体健康。

2、使用超过2年的”枕头”
如果你最近睡醒后经常觉得脖颈酸痛，就要考虑一下：你家的枕头是不
是已经使用超过了2年？要知道，如果枕头的内芯已经变形或填充物已经结块，在夜间的睡眠过程中，就没有办法很好地支撑你的头部和颈部。

此外，使用期限过长的枕头，常常附有真菌或微尘，对孕妇的皮肤健康和呼吸道健康都没有好处。

3、穿着超过800公里的”跑鞋”
怀孕后你每天都穿着跑鞋遛弯？如果你脚上的这双跑鞋已经穿着超过了
专注下一代成长，为了孩子。