养成好习惯,助我快成长
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养成好习惯，助我快成长
---------112班主题班会
你有什么感想吗？
logo
经常有人说，那是我的习惯！
所谓“习惯”是指长时间养成的不 易改变的行为动作、生活方式、社会 风尚等等，“好习惯”顾名思义，也 就是良好的、使人受益的习惯。
好的生活习惯造就伟人，促人成功！
华盛顿是美国历史上最令人尊敬的、堪称美德典范的总统，他的 诚实故事家喻户晓。他从小看得最多的一本书，是一本随身携带 的小册子———《与人交谈和相处时必须遵循的文明礼貌规则 110条》。好习惯成就了一个伟大的总统和一个伟大的人。
112班班委会
良好的健康习惯： 3
按时作息，生活有
规律，精力充沛；讲究 卫生，衣着整洁；坚持 锻炼身体，上好体育课； 爱护环境卫生，不乱扔 垃圾，不随地吐痰等。
4良好的劳动习惯：
在家里能够承担
一些力所能及的家务； 在学校里能认真完成 集体交给的任务；积 极参加学校组织的各 项劳动；喜欢参加社 会实践活动等。
习惯的概念：习惯是一种稳定的、经常的、 被重复的行。
生活习惯是学习习惯的基础
看到了什么？ 想到了什么？ 感受到了什么？
自我反思 促我提升
怎样克服坏习惯？
既然已找出坏习惯，我们就应该克服它？
专家给我们的建议：
1.坚持.(养成一个好习惯至少需要21天)。 2.用好习惯代替坏习惯。 3.重视别人的批评。 4.写名言名句贴在桌上警惕自己。 5.可以每天定下一个目标，时刻检查自己。 6.从家长,同学,老师中找一个监督者。
苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始 一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包， 然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再 提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本 教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成 的。好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。
习惯的特征： （1）习惯具有自动性、稳定性、重复性。 （2）习惯伴随着较强的情绪体验。 （3）习惯具有可塑性。
培养良好习惯：
从现在做起。 从每件小事做起。 从每位同学做起。
倡议书
①课堂有纪律，认真听讲，做好笔记。 ②课间有秩序，不喧哗打闹。 ③两操动作有到位，精神状态有饱满。 ④讲文明懂礼貌，学会欣赏老师。 ⑤心中有他人，不自私，多为他人着想。 ⑥后进生有进步，不甘落后，奋起直追。 ⑦卫生有讲究，地上无痰迹纸屑，墙上无污痕。 ⑧校规校纪有遵守，仪容仪表有规范。 ⑨劳动值日有积极，热爱生命懂感恩。 ⑩班级事情有人做，班级荣誉齐维护。
中学生必须培养哪些好习惯？
人格化好习惯的12指标 ——
做人
真诚待人 诚实守信 认真负责、自信自强
学习
主动学习 独立思考 勇于实践 总结反思
做事
遵守规则 讲究效率 友善合作 合理消费
中学生最应该养成的好习惯？
1.爱学习. 2.爱劳动 3.守纪律. 4.懂礼貌. 5.会感恩.
小组活动：
1.给同组同学介绍你的好习惯 2.优点大轰炸，同组同学发现组员的好习惯， 记录下来!
案例二2016年中考时，67班王浩宇数学考试没有涂答题卡，以二分之隔没有进入冲刺
班，69班王平准备进考场时 才发现没有带准考证。
这些事情背后的真相是什么？
2003年1月18日下午1时46分，在武汉某高校研 究生考点外，一考生被几个保安人员拦下，被告知超 过了规定入场时间（1时45分），眼睁睁地失去了考 试资格。该考生说，为了专心备考，他辞掉了网络公 司的工作，牺牲了很多东西，到头来却因为这个缘故 被拒之门外。在上海，也有考研生因为进不了考场而 痛哭流涕，其中一位不断向老师苦苦哀求：“我为今 年考研已经准备了3年，我很有信心考上，老师给我 一次机会吧。”类似的情形其他地方也存在。泪水， 值得同情；规则，应该遵守。 须知，“守时”，既 是一种行为规范，也是一种必不可少的品格修养。某 高校的几位学者，有一次到国外参加会议期间，按照 约定，拟与某一外国组织成员开个座谈会。不料，我 们的这几位学者不知什么缘故迟到了几分钟。结果， 对方彬彬有礼地退了席。
中学生要养成那些良好的习惯：
良好的品德习惯： 热爱班集体，爱护
公物；同学之间友好相 处，互相帮助；讲文明 ，有礼貌；遵守公共秩 序，遵守交通法规等。
1
良好的学习习惯： 按时到校，不迟到
早退，不旷课；课上认 真听讲，积极思考，敢 于发表独立见解；
按时完成作业；喜欢阅 读课外书，知识面广，
思2 维活跃等。
这些事情背后的真相是什么？
案例一有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、
气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实 的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离开的时候， 他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼 睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测 员呢？当然，年轻人到死也不会知道是他"抠鼻孔"的坏习惯毁了他的工 作，使到手的饭碗落入了他人之手。
---------112班主题班会
你有什么感想吗？
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经常有人说，那是我的习惯！
所谓“习惯”是指长时间养成的不 易改变的行为动作、生活方式、社会 风尚等等，“好习惯”顾名思义，也 就是良好的、使人受益的习惯。
好的生活习惯造就伟人，促人成功！
华盛顿是美国历史上最令人尊敬的、堪称美德典范的总统，他的 诚实故事家喻户晓。他从小看得最多的一本书，是一本随身携带 的小册子———《与人交谈和相处时必须遵循的文明礼貌规则 110条》。好习惯成就了一个伟大的总统和一个伟大的人。
112班班委会
良好的健康习惯： 3
按时作息，生活有
规律，精力充沛；讲究 卫生，衣着整洁；坚持 锻炼身体，上好体育课； 爱护环境卫生，不乱扔 垃圾，不随地吐痰等。
4良好的劳动习惯：
在家里能够承担
一些力所能及的家务； 在学校里能认真完成 集体交给的任务；积 极参加学校组织的各 项劳动；喜欢参加社 会实践活动等。
习惯的概念：习惯是一种稳定的、经常的、 被重复的行。
生活习惯是学习习惯的基础
看到了什么？ 想到了什么？ 感受到了什么？
自我反思 促我提升
怎样克服坏习惯？
既然已找出坏习惯，我们就应该克服它？
专家给我们的建议：
1.坚持.(养成一个好习惯至少需要21天)。 2.用好习惯代替坏习惯。 3.重视别人的批评。 4.写名言名句贴在桌上警惕自己。 5.可以每天定下一个目标，时刻检查自己。 6.从家长,同学,老师中找一个监督者。
苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始 一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包， 然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再 提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本 教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成 的。好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。
习惯的特征： （1）习惯具有自动性、稳定性、重复性。 （2）习惯伴随着较强的情绪体验。 （3）习惯具有可塑性。
培养良好习惯：
从现在做起。 从每件小事做起。 从每位同学做起。
倡议书
①课堂有纪律，认真听讲，做好笔记。 ②课间有秩序，不喧哗打闹。 ③两操动作有到位，精神状态有饱满。 ④讲文明懂礼貌，学会欣赏老师。 ⑤心中有他人，不自私，多为他人着想。 ⑥后进生有进步，不甘落后，奋起直追。 ⑦卫生有讲究，地上无痰迹纸屑，墙上无污痕。 ⑧校规校纪有遵守，仪容仪表有规范。 ⑨劳动值日有积极，热爱生命懂感恩。 ⑩班级事情有人做，班级荣誉齐维护。
中学生必须培养哪些好习惯？
人格化好习惯的12指标 ——
做人
真诚待人 诚实守信 认真负责、自信自强
学习
主动学习 独立思考 勇于实践 总结反思
做事
遵守规则 讲究效率 友善合作 合理消费
中学生最应该养成的好习惯？
1.爱学习. 2.爱劳动 3.守纪律. 4.懂礼貌. 5.会感恩.
小组活动：
1.给同组同学介绍你的好习惯 2.优点大轰炸，同组同学发现组员的好习惯， 记录下来!
案例二2016年中考时，67班王浩宇数学考试没有涂答题卡，以二分之隔没有进入冲刺
班，69班王平准备进考场时 才发现没有带准考证。
这些事情背后的真相是什么？
2003年1月18日下午1时46分，在武汉某高校研 究生考点外，一考生被几个保安人员拦下，被告知超 过了规定入场时间（1时45分），眼睁睁地失去了考 试资格。该考生说，为了专心备考，他辞掉了网络公 司的工作，牺牲了很多东西，到头来却因为这个缘故 被拒之门外。在上海，也有考研生因为进不了考场而 痛哭流涕，其中一位不断向老师苦苦哀求：“我为今 年考研已经准备了3年，我很有信心考上，老师给我 一次机会吧。”类似的情形其他地方也存在。泪水， 值得同情；规则，应该遵守。 须知，“守时”，既 是一种行为规范，也是一种必不可少的品格修养。某 高校的几位学者，有一次到国外参加会议期间，按照 约定，拟与某一外国组织成员开个座谈会。不料，我 们的这几位学者不知什么缘故迟到了几分钟。结果， 对方彬彬有礼地退了席。
中学生要养成那些良好的习惯：
良好的品德习惯： 热爱班集体，爱护
公物；同学之间友好相 处，互相帮助；讲文明 ，有礼貌；遵守公共秩 序，遵守交通法规等。
1
良好的学习习惯： 按时到校，不迟到
早退，不旷课；课上认 真听讲，积极思考，敢 于发表独立见解；
按时完成作业；喜欢阅 读课外书，知识面广，
思2 维活跃等。
这些事情背后的真相是什么？
案例一有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、
气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实 的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离开的时候， 他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼 睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测 员呢？当然，年轻人到死也不会知道是他"抠鼻孔"的坏习惯毁了他的工 作，使到手的饭碗落入了他人之手。