艾叶洗头效果好，去屑防脱发还能助眠！还不快去采几颗来

艾叶洗头效果好，去屑防脱发还能助眠！还不快去采几颗来
相信大家在清明节都有插艾草的习俗，作为大家熟知的一种草本植物，艾草有着独特的香气，在很久以前就有用艾叶来煮水的说法，经常有人会用艾叶水来洗澡、泡脚、洗头等。

用艾叶水来洗头，可对头发起到一定的养护作用。

经常用艾叶煮水来洗头，3个变化令人惊喜，很多人还不清楚！
去屑效果好
头发上有头屑令人非常烦恼又尴尬，这是时候不妨选择使用艾叶洗头发哦，因为艾叶水洗头发可以起到止痒去屑的功效，让头皮感觉到清新自然。

不但不会对头皮或者是头发有损害，还可以营养头皮上的毛囊。

更能帮助疏通身体筋脉，温养四肢，让你冬天也不会太怕冷哦。

缓解脱发问题
艾草中的一些物质可以帮助头皮补充营养，对于经常掉发的人来讲，是一个非常大的福利，艾叶水洗头发可以减少一些脱发的情况。

而且有利于促进头部血液循环，从而使头部放松，从而缓解一些头痛的问题。

且能帮助头皮平衡油脂分泌，从而减少头屑的出现。

有利于睡眠
现在的人睡不着，晚上睡不好多数都是因为压力大，神经紧绷导致的。

因此一定要从根本上找原因，不要动不动就去吃药解决问题哦，不妨试试用艾叶洗头发的方式，能促进脑部血液流通，舒缓神经，减轻压力。

一旦精神状态放松了，睡眠质量自然就变好了。

用艾叶泡水洗头效果好，还能省下许多买护发用品的钱，赶紧去试一下吧！。