专家提醒:长期不吃主食危害多

专家提醒：长期不吃主食危害多
汤雷
【期刊名称】《农村百事通》
【年(卷),期】2017(000)007
【摘要】“不吃主食,饿了就吃水果。

”春节过后,一直处在减肥中的王女士每天早晚都坚持跑步,而且吃饭时基本上不碰米饭、面等主食,就吃水果、青菜,再喝点酸奶。

“还是很有效的,刚开始的一个月瘦了3.5公斤。

”王女士对自己的减肥效果非常
满意,但在最近的健康体检中,她却被查出有缺铁性贫血,而且平时身体也很差，常常头晕恶心，提不起精神。

【总页数】2页(P55-56)
【作者】汤雷
【作者单位】
【正文语种】中文
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