构建“生活化”教学模式培育学生健康生活核心素养

构建“生活化”教学模式培育学生健康生活核心素养
健康生活是每个人都应该追求的目标。

现代社会中，随着生活方式的改变和社会压力
的增大，人们对健康的重视程度也在提升。

因此，学校教育也应该注重培养学生的健康生
活核心素养。

本文将从构建“生活化”教学模式的角度探讨如何培育学生健康生活核心素养。

传统教育模式大多是针对知识点进行讲解和训练。

但是，仅仅告诉学生什么是健康生活、怎样才能拥有健康的生活方式，往往难以激发学生的兴趣和热情。

因此，若想让学生
真正掌握健康生活的知识和技能，需要建立“生活化”教学模式。

这种模式将生活与课堂
融为一体，以实际生活场景为基础，让学生在生活中体验、学习、探索，同时，让老师在
课堂中引导、解释和总结。

具体来说，可以通过以下方式构建“生活化”教学模式：
1. 开放式问题引导学生思考。

在课堂上，老师可以给学生提供一系列问题，通过问
题引导学生思考，让他们探索自己的生活方式，了解健康饮食、运动及心理健康的重要性，并逐步形成健康生活的习惯。

2. 探究式教学法保障理论与实践相结合。

对于学生来说，最好的学习方式是通过实
践去体验并学习。

因此，老师不妨设计实践性较强的教学形式，例如通过组织学生制作健
康早餐、运动计划等活动引导学生掌握理论知识。

3. 专业性和实用性并重。

教学中要把握好专业性和实用性的平衡，通过生动有趣的
教学案例和实际操作，使学生在学习中直接接触、感受、理解到健康生活的重要性、具体
方式和方法。

二、培养学生健康生活核心素养
健康生活的核心素养包括：合理饮食、适当运动、积极心态、良好作息等方面。

通过
构建“生活化”教学模式的方式，可以提高学生对这些方面的敏感度，进而形成健康生活
的习惯。

具体而言，可以通过以下几个方面培养学生健康生活核心素养
1. 培养学生科学饮食习惯。

科学膳食是人体健康的重要保障。

可以通过课堂上点播“专家健康谈”，或是组织学生实地调研等方式，引导学生学会制定科学的饮食计划。

2. 培养学生适度运动习惯。

适度运动可以帮助学生保持身体健康，提高免疫力，缓
解压力等。

可以通过集体健身活动、运动日等形式，让学生在运动中充分感受运动的乐
趣。

3. 培养学生积极心态。

心理健康是健康生活的重要组成部分，具有良好的心理素质
可以让学生成为坚强、自信、独立、勇敢的人。

可以利用教学中的各种机会，引导学生建
立积极的心态，提高应对压力和挫折的能力。

4. 培养学生良好的作息和生活习惯。

良好的作息和生活习惯是健康之源，对于学生
而言更是必不可少的。

可以通过家校合作的方式，在家长的监督下，约束学生的课外生活，让学生形成良好的生活习惯。

总之，构建“生活化”教学模式，以生活为基础，激发学生的兴趣和热情，培养学生
健康生活核心素养，是现代教育不可或缺的一部分。

学校教育应该以此为目标，帮助学生
形成健康、积极、快乐的生活方式。