小学生日常生活学习安排表模板
2023小学生暑期学习、生活计划安排表
每天练古筝、长笛（自定）
60分钟
4 经典诵读及成语
经典诵读每天两首（背会诗及注解并默），背默15个成语2遍
30分钟
6 古文及古诗
复习以前所学古文，学习新学期课外文言文、满分阅读及古诗（古文一 周背一篇）
30分钟
7 作文及读后感
八篇（命题4篇，自由4篇）
每周1篇
序 号
类型
1 作息时间
2023小学生暑期学习、生活计划安排表（每周打印一张，可根据自身情况修改）
具体计划安排
计划时间
完成情况评价（★为优秀，○为良好，√为一般，×为未完成）
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
早上7点起床，坚持午睡45分钟，晚上9点前睡觉
每天
2 朗读
朗读或听读英语
30分钟
3 乐器
8 阅读理解及自主作业 9 兴趣阅读
现代文阅读理解一周3篇，自主作业每天1套
读10-15本以上自己喜好的课外书 （可到图书馆借或自行购书）
每周 每周1-2本
10 外出旅游
开阔眼界、体会异乡生活
预计7天
11 体育锻炼
自由主动发挥（羽毛球、篮球、跑步、骑行、跳绳）
每天 60分钟
12 家 务 活
自由主动发挥（洗碗、洗内衣裤、扫地等）
体育暑假作业如下：完成每天运动1小时（含陪父母散步）
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每天
13 看 电 视
19:00-19:30新闻、其他时间自主选择电视节目30分钟
每天
14 课外辅导
视个人情况而定
15 计算训练
每天完成10计算训练题
5分钟
语文暑假作业如下：1.完成暑期作业本。 2.复习本学期所学古文。3.预习新学期课本。4.自主阅读积累。5.上阅读辅导班。6.做现代文阅读及自主作业 （现代文阅读一周3篇，自主作业每天1套）。
(最优)小学生一周行为学习安排表
2、每天睡觉前刷牙、洗脸、洗脚★★★，睡觉不磨蹭，不聊天★★★★。
四
周六日奖励
1、周六周日作业，能周六完成★★★★★★★★★★
5、作业忘记带，或错记一次扣50星。
2、每周钢笔字书写认真，工整，有艺术感( ★★★★★ ）
6、周六周日起床推迟30分钟。
3、作文独立完成，家长批90分以上，可直接看电视或手机30分种。
5、晚餐吃午饭不挑食★★，收拾碗筷★，25分钟之内吃完★★★★。
6、主动参与家务劳动（1件），懂得付出与感恩★★★★。（每天加一次）
二
学习习惯
1、握笔正确★★★，坐姿端正★★★★，整理课桌无杂物★★★★。
星
2、语文作业无错误（检查）( ★★★★★）认真（★★★★★）
3、数学作业无错误（检查）( ★★★★★ ）认真（★★★★★
4、每天看课外书30分钟至少画10个好词，5个好句(★★★★★）
5、每天英语读书20分钟，有感情，口字清晰，语速均匀。( ★★★★★ ）
6、同步完成家长安排的《课外作业》( ★★★★★★★ ）
7、每天作业能在21:00前完成练习,每天在本上，写出记的5个单词。( ★★★★★）
4、周末家长安排作业，完成较好，可直接看电视或手机30分种。
五
奖
励
套
餐
1、奖励：560星奖励30分种动画片或30分种手机游戏，630星奖励50分种动画片或50分种手机游戏或一次肯德基或火锅
2、每周兑现：七天考核合格按奖励标准兑现，每周六——周一为一周，700星可兑换10元。
3、奖励方式由儿童选择，奖励兑现时间由父母与儿童协商，、奖励可累计，兑现后归零，折抵后不重复计算。
一周行为学习安排表12月日至月日（上周:）
小学生暑假作息时间表模板
小学生暑假作息时间表模板作息时间表如下：1.每天7：30——7：50起床、洗漱。
2.每天7:50——8:20吃饭。
3.每天8:20——8:50读英语。
(每天一个模块)4.每天8:50——10:00写暑假作业。
(语文、数学各四页)5.每天10:00——12:00玩电脑、看课外书。
6.每天12:30——1500吃饭、午休。
7.每天15:00——15:40练字帖。
8.每天15:40——16:40预习五(六)年级新知识或复习四(五)年级旧知识。
9.每天16:40——18:10锻炼、玩乐。
10.每天18:10——19:30吃饭。
11.每天19:30——20:30看课外书或博文。
12.每天20:30——21:40看电视。
13.每天21:40——21:50写暑假记录。
14.每天21:50开始入睡。
15.每天抽时间做一件我能做的家务。
注意事项1、制定作息时间的目的：学会自律家长不要一直充当管理者、监督者，甚至是孩子乐趣的终结者，要引导孩子制定合理的作息时间，让孩子在作息时间的指导下学会自律，管理好自己的时间。
2、制定作息时间的'原则：文武之道一张一弛毕竟暑假是孩子的假期。
休息时间和课外活动必须得到充分保证。
学习时间安排不要太紧，体育锻炼时间、做家务时间、孩子的爱好时间、自主安排时间……要与学习穿插进行。
3.不要安排过多过密的暑期补习。
每到暑假，各大培训机构都不遗余力地打广告，促销。
有的家长要自己去上班，怕孩子一个人在家失去监控。
因此，他们利用各大机构提供的高折扣，一口气给孩子报了四门或更多的课程。
孩子每天从早到晚呆在补习班。
虽然学习时间够长，有老师讲课，但是看起来还是不错的。
但补习班不同于学校，管理相对松散，针对性和监管力度不够。
补习太多会让孩子很累，学习效率自然会失效。
4.过度补习最大的弊端就是孩子上课被动，缺乏主动学习的动力。
以每天听完课为己任，知识没有及时消化吸收，费时费力。
5、作息时间的执行：1)日程一旦制定，需要严格执行，并采取一定的奖惩措施进行监督。
小学生日常生活学习安排表72412
日常生活学习安排表1周一到周五时间事件具体内容下午5：30-6：00补充能量不能挑食（少量）下午6：00-6：20自由活动玩或休息下午6：20-7：30做老师布置的家庭作业做课外作业准备明天上学的文具1.做作业前先回顾当天课程，消化学习的内容并巩固记忆；2.认真结合课本知识做作业，边学边记。
如果已完全掌握，可以快速做完。
做完检查改正错题错字；3.背课文及英语单词；4.预习，要根据教学大纲掌握需学习的主要内容；5.写日记。
没有家庭作业1.默写课文，记英语单词；2.做试卷，研究难题；3.看课外书、作文选；4.学习音乐、美术或其它爱好。
下午7：30-8：00吃晚饭晚上8：00-8：30洗澡晚上8：30-9：00看书，练字等尽量看完中国四大名著、国外名著或者自己喜欢的书本。
用适当的时间，按照铅笔字帖，练习一手漂亮的铅笔字。
晚上9：30睡觉A)专心听课，积极发言，你将取得意想不到的效果；B)加强与家长的沟通是必不可少的环节。
C)严谨的生活和学习规律是成功的基础。
D)克服懒惰你将是更容易接近成功。
E)提高效率，将有更多的时间娱乐。
F)周五可以在晚上11：00分前睡觉。
日常生活学习安排表2周六和周日时间事件具体内容上午9：30之前起床、洗漱、吃早餐上午9：30-10：30做星期五晚没做完的家庭作业做课外作业复习复习：全面复习一周的内容，加深和巩固记忆；练习：做试卷。
上午10：30-12：00自由活动参加乒乓球等体育活动；或者参加美术、音乐兴趣班；交朋友，和同学玩。
中午12：00-12：30中午饭时间下午12：30-6：00午睡和自由活动参加乒乓球等体育活动；或者参加美术、音乐兴趣班；或者交朋友，和同学玩。
下午6：00-7：00晚饭时间适当吃西餐或者特色餐饮。
晚上7：00-7：30自由活动自己支配时间。
晚上7：30-9：00复习，预习深化拓展一周所学的内容，做难题拓展题；预习下周及星期一的课程。
晚上9：00-9：40看书，看电视，玩电脑晚上9：00-9：30洗澡晚上10：00睡觉A)提高阅读及写作水平你将终身受益。
小学生日常生活计划表
小学生日常生活计划表
晨间活动
•06:30 - 07:00：起床洗漱
•07:00 - 07:30：早餐时间
•07:30 - 08:00：整理书包、准备行李
上学时间
•08:00 - 08:30：上学途中
•08:30 - 12:00：上午课堂学习
•12:00 - 13:00：午休时间
下午活动
•13:00 - 15:30：下午课堂学习
•15:30 - 16:30：放学回家途中
•16:30 - 17:30：完成家庭作业
课外活动
•17:30 - 18:00：进行体育锻炼
•18:00 - 19:00：晚餐时间
•19:00 - 20:00：自主阅读或其他学习
•20:00 - 21:00：休闲时间，可以玩游戏或与家人交流
就寝准备
•21:00 - 21:30：洗漱准备睡觉
•21:30：就寝
以上是小学生日常生活计划表，通过合理安排时间，小学生可以充分利用一天的时间，平衡学习、运动、休息等活动，保持健康生活规律。
愿每个小学生都能遵循自己的生活计划，健康快乐成长！。
小学生作息时间表模板
小学生作息时间表模板【小学生作息时间表模板】。
一、早晨。
1. 6:30-7:00 起床，晨间操。
2. 7:00-7:30 早餐。
3. 7:30-8:00 个人卫生。
4. 8:00-8:30 收拾书包，准备上学。
二、上午。
1. 8:30-11:30 上学时间，注意课间休息。
2. 11:30-12:00 午餐准备，午休。
三、下午。
1. 12:00-1:30 午休时间。
2. 1:30-4:30 下午学习时间，注意课间休息。
四、晚上。
1. 4:30-5:30 课外活动或休息时间。
2. 5:30-6:00 晚餐。
3. 6:00-7:00 个人卫生，预习明天的功课。
4. 7:00-8:30 完成作业。
5. 8:30-9:00 休闲娱乐时间。
6. 9:00 睡觉。
以上时间表仅供参考，具体时间安排可以根据孩子的实际情况进行调整。
在制定作息时间表时，家长和老师应该充分考虑孩子的年龄、身体状况、学习任务等因素，合理安排孩子的作息时间，帮助他们养成良好的生活习惯和学习习惯。
此外，家长和老师还应该注意以下几点：1. 注意孩子的睡眠时间，保证他们有足够的睡眠时间，有利于身体健康和学习效果。
2. 合理安排课间休息时间，让孩子有时间放松和活动，有利于保持注意力集中。
3. 鼓励孩子参加一些课外活动，丰富他们的课余生活，有助于全面发展。
4. 定期检查孩子的作息时间，及时调整时间表，确保时间安排的合理性和实效性。
总之，小学生作息时间表的制定对于孩子的健康成长和学习发展至关重要。
家长和老师应该携手合作，共同为孩子制定合理的作息时间表，帮助他们养成良好的作息习惯，促进他们全面发展。
希望以上提供的小学生作息时间表模板能够对大家有所帮助。
小学生学习计划表
小学生学习计划表第一部分：日常学习时间：每天共计6小时1.早晨（7:00-8:00）- 早餐后，休息片刻- 晨间活动：锻炼身体、做简单的拉伸运动，提神醒脑。
2.上午（8:00-11:00）- 语文（8:00-9:00）：阅读课文，默写生字词，做相关练习题。
- 数学（9:00-10:00）：进行数学题目的讲解和练习，强化基本计算能力。
- 英语（10:00-11:00）：听音乐，学唱英文歌曲，学习日常交流用语。
3.午休（11:00-13:00）- 午饭后，休息片刻，可以读一些书籍，听一些音乐。
- 可以进行一些绘画、手工等活动，放松大脑，让思维更活跃。
4.下午（13:00-16:00）- 科学（13:00-14:00）：进行科学知识的学习、实验，培养科学思维。
- 社会（14:00-15:00）：学习国家地理、历史等知识，扩展视野。
- 体育（15:00-16:00）：进行各种体育活动，锻炼身体，增强体质和协调能力。
第二部分：课后辅导时间：每天共计2小时1.辅导班时间（16:30-18:30）- 语文课辅导：对上午学习内容进行复习和巩固，帮助理解掌握。
- 数学课辅导：解答上午学习中遇到的难题，强化巩固数学知识。
- 英语课辅导：进行听、说、读、写的培训，提高英语综合运用能力。
第三部分：个人兴趣培养时间：每天共计1小时1.兴趣培养时间（19:00-20:00）- 音乐学习：学习演奏乐器、唱歌、音乐理论知识等。
- 美术学习：学习绘画、设计、手工制作等。
- 体育锻炼：进行更具挑战性的体育运动，如游泳、篮球等。
第四部分：课外阅读时间：每天共计1小时1.阅读时间（20:00-21:00）- 阅读各类书籍：科普读物、文学作品、传记等，扩展阅读面，丰富知识。
第五部分：睡眠时间时间：每天共计9小时1.就寝时间（21:00-6:00）- 保证充足的睡眠，有助于身心的健康发展。
小学生学习计划表的制定原则：- 完善的时间分配，合理利用每天的时间。
小学生作息时间表-小学生的作息安排表【范本模板】
小学生作息时间表
早上 6：55起床，换衣服，刷牙、洗脸。
7：05吃早餐。
7:25餐后休息，检查书包、作业、饮用水、纸巾等用具是否
备好，带一盒午休后饮的牛奶. 7：30上学。
7:40到学校课室,准备好上课的书本。
7：50上课。
11:30放学。
中午 11：35放学到校托管中心，洗手、洗脸,喝水，休息片刻。
检查是否完成老师布置的午间作业。
12：00洗手,吃午餐30分钟。
12：30午餐完毕,漱口(或刷牙)，休息片刻. 12：45午休（必须睡觉）. 下午 1：50起床，刷牙、洗脸。
2：00喝牛奶，吃些点心（或零食）。
2：20带齐书包、作业等上学。
2:30上课.
3：15放学(周三、四4：15放学）。
可在学校或安全地方玩
一玩。
4：40必须回到家，洗手、洗脸，检查作业是否完成，然后温
习功课。
5:30完成作业及温习好功课后。
学习朗读英语。
6：00晚餐前洗手，用餐30分钟。
晚上 7：30看完新闻，在完成功课（包括预习）的前提下读些课外
书，阅读、朗诵诗歌,猜谜、下棋，做手工等。
整理书包，将第二天的课本、学习用品备好.
8:20洗澡。
8：40喝牛奶，睡前刷牙。
8：45上床休息.
9：00必须睡觉。
星期五、六晚上9：30休息,星期日晚上8：45休息。
星期六、日允许每天可用电脑做题或玩益智游戏等，每天不准超1小时，注意保护眼睛.利用节假日多了解一些好的词句、成语、歇后语. 星期六、日帮做家务.。
小学生作息表模板
小学生作息表模板作息时间表。
周一至周五。
6:30 7:00 起床、洗漱。
7:00 7:30 早餐。
7:30 8:00 课外阅读或听音乐。
8:00 11:30 上午学习时间（包括课堂学习和自习）。
11:30 12:30 午餐、午休。
12:30 14:30 午休时间（可以进行小憩或者户外活动）。
14:30 17:30 下午学习时间。
17:30 18:30 晚餐。
18:30 19:30 课外活动或者户外运动。
19:30 20:30 复习、预习或者课外阅读。
20:30 21:00 洗漱、准备睡觉。
21:00 就寝。
周末。
7:00 8:00 起床、洗漱。
8:00 9:00 早餐。
9:00 10:30 课外阅读或者户外活动。
10:30 12:00 学习时间（可以进行兴趣小组活动或者家庭作业）。
12:00 13:00 午餐。
13:00 15:00 午休时间（可以进行户外活动或者休息）。
15:00 17:30 学习时间。
17:30 18:30 晚餐。
18:30 19:30 课外活动或者户外运动。
19:30 20:30 复习、预习或者课外阅读。
20:30 21:00 洗漱、准备睡觉。
21:00 就寝。
作息时间表的制定需要根据孩子的实际情况来调整，比如是否有补习班、兴趣班等课程安排，以及孩子的个人兴趣爱好等。
同时，家长和老师也需要关注孩子的身体状况和心理健康，合理安排他们的作息时间，避免过度疲劳和学习压力过大。
除了正常的作息时间安排，家长和老师还需要注意孩子的饮食和营养摄入。
合理的饮食结构对孩子的身体健康和学习能力都有很大的影响，所以在制定作息时间表的同时，也需要注意饮食的安排。
另外，孩子的课外活动也是非常重要的，比如参加一些兴趣小组、户外运动、音乐、舞蹈等课程，可以帮助孩子发展兴趣爱好，增加社交能力，丰富课余生活，促进身心健康的全面发展。
总的来说，小学生作息时间表的制定需要综合考虑孩子的学习、休息、饮食、课外活动等方面的需求，合理安排时间，培养孩子良好的生活习惯和学习习惯，帮助他们健康快乐地成长。
小学生日常生活学习安排表_3
日常生活学习安排表1周一到周五时间事件具体内容下午6: 00-6: 30吃晚饭吃饭不能挑食下午6: 30-7: 30玩或看电视尽量多看下新闻类电视下午6: 30-7: 30 做老师布置的家庭作业做课外作业准备明天上学的文具1.做作业前先回顾当天课程, 消化学习的内容并巩固记忆；2.认真结合课本知识做作业, 边学边记。
如果已完全掌握, 可以快速做完。
做完检查改正错题错字；3.识记课文及英语单词；没有家庭作业1.朗读课文, 记英语单词；2.预习, 对即将学习的内容有初步的了解3.写日记。
看课外书、作文选；4. 学习音乐、美术或其它爱好。
4. 学习音乐、美术或其它爱好。
下午7: 30-8: 30 玩、看电视、电脑或其它娱乐。
属于自己的时间和空间晚上8: 30-9: 00洗漱晚上9: 00-9: 30 看书, 练字等尽量看完自己喜欢的书本。
用适当的时间, 按照铅笔字帖, 练习一手漂亮的铅笔字。
用适当的时间，按照铅笔字帖，练习一手漂亮的铅笔字。
晚上9: 40睡觉A)专心听课, 积极发言, 你将取得意想不到的效果；B)严谨的生活和学习规律是成功的基础。
C)克服懒惰你将是更容易接近成功。
D)提高效率, 将有更多的时间娱乐。
E)放假休息时视情况调整。
（以上内容布置安排仅供各位家长参考）最后把我翻译的美国教育专家的建议列在这里, 如果你不得不和孩子一起做作业的话, 不妨参考以下的“要”与“不要”, 祝愿每一个家长都能和孩子一起成长。
不要: 告诉孩子答案, 这会让孩子把你当拐棍。
要：帮助孩子启动项目, 广泛提出建议, 但最后让他自己决定。
不要: 允许孩子看电视、讲电话、吃东西等。
要: 在房子里专门辟出适合做作业的一角。
不要: 打压或者念叨孩子以胁迫他完成作业, 这会产生逆反心理, 应该注重培养的是动力。
要: 赞扬孩子, 因为鼓励每一点滴的进步对孩子的成长可以起到积极的促进作用。
不要: 用钱和礼物贿赂孩子做作业, 这会养成孩子追逐利益的心态。
小学生日常生活学习安排表模版
精品文档.时间安排表时间事件注意事项星值上午6：45~7：00 起床、洗漱、换衣服认真刷牙，为时2分钟1个上午7：00~7：20 早饭不能挑食，什么早饭都爱吃1个上午7：20~7：40 读书听/读英语对话或看书1个上午7：40~11：05 检查书包、上学（在学校内）检查书包为时5分钟；上课认真、听从安排、积极举手回答问题2个中午11：05~11：45 回家、时间自由支配玩、看电视（不能超30分钟）、看课外书或者做作业1个中午11：45~12：30 午饭协助煮饭，不能挑食，什么菜都爱吃1个中午12：30~1：50 午睡不能在床上嬉闹，不睡就看课外书或做作业1个下午1：50~4：45 检查书包、上学（在学校内）（同上）2个下午4：45~5：30 回家、时间自由支配（同上）1个下午5：30~6：00 练书法硬笔、毛笔均可1个下午6：00~7：00 晚饭协助煮饭；早吃完早去玩；正式吃饭时间为30分钟。
1个晚上7：00~7：30 回家、时间自由支配（同上）1个晚上7：30~8：30家庭作业做课外作业准备明天上学的文具家庭作业1.认真书写,书写双姿正确；2.认真读题，看清楚再动笔；3.完成当日作业；4.检查改正错/漏题；5.要背的课文先读5遍；6.预习课文(读3遍)；课外作业（习字/口算心算）；若全部完成，可提前进入下一项。
2个没有家庭作业习字（组词、造句、近/反义词）；做一页口算心算1个晚上8：30~9：00 洗澡、洗漱认真刷牙1个晚上9：00~9：30 看课外书认真阅读，要有收获1个晚上10：00 睡觉若全部完成以事项，可提前睡觉。
1个说明：1、每周写周记或一篇作文；2、每周六日主动做家务，并整理房间；3、每周户外活动1-2次；4、周六、日/假期自己灵活调节时间写作业、复习/预习功课、玩及阅读，还有参加培训班或活动等；5、星值每周一算，奖罚根据《家庭公约》。
精品文档.。
(完整版)小学生日常生活学习安排表
t a ti m e an d A l l th i n gs in th ei r be i ng ar eg oo d f o r s o 周一到周五时间事件具体内容下午5：30-6：20吃晚饭吃饭不能挑食下午6：20-7：00玩或看电视尽量多看下新闻类电视做老师布置的家庭作业做课外作业准备明天上学的文具1.做作业前先回顾当天课程，消化学习的内容并巩固记忆；2.认真结合课本知识做作业，边学边记。
如果已完全掌握，可以快速做完。
做完检查改正错题错字；3.背课文及英语单词；4.预习，要根据教学大纲掌握需学习的主要内容；5.写日记。
下午6：50-8：30没有家庭作业1.默写课文，记英语单词；2.做试卷，研究难题；3.看课外书、作文选；4.学习音乐、美术或其它爱好。
下午8：30-9：00玩、看电视、电脑或其它娱乐。
属于自己的时间和空间晚上9：00-9：30洗澡晚上9：30-10：10看书，练字等尽量看完中国四大名著、国外名著或者自己喜欢的书本。
用适当的时间，按照铅笔字帖，练习一手漂亮的铅笔字。
晚上10：10睡觉A)专心听课，积极发言，你将取得意想不到的效果；B)加强与家长的沟通是必不可少的环节。
C)严谨的生活和学习规律是成功的基础。
D)克服懒惰你将是更容易接近成功。
E)提高效率，将有更多的时间娱乐。
F)周五可以在晚上11：00分前睡觉。
e an dAl l th i n gs i n t h ei r be i ng ar e g o o d f o r s o 周六和周日时间事件具体内容上午9：30之前起床、洗漱、吃早餐上午9：30-10：30做星期五晚没做完的家庭作业做课外作业复习复习：全面复习一周的内容，加深和巩固记忆；练习：做试卷。
上午10：30-12：00自由活动参加乒乓球等体育活动；或者参加美术、音乐兴趣班；交朋友，和同学玩。
中午12：00-12：30中午饭时间下午12：30-6：00午睡和自由活动参加乒乓球等体育活动；或者参加美术、音乐兴趣班；或者交朋友，和同学玩。
小学生日常生活学习安排表
晚上21：30
睡觉
息灯，不许说话、吵闹，违者屁股5鞭子。
A)专心听课，积极发言，你将取得意想不到的效果；
B)加强与老师和爸妈的沟通是必不可少的环节。
C)严谨的生活和学习规律是成功的基础。
D)必须严于律己，克服懒惰你将是更容易接近成功。
E)提高效率，将有更多的时间娱乐。
3.背课文及英语单词；
4.预习，要根据教学大纲掌握需学习的主要内容；
晚上19: 00-20: 40
看书练字等
尽量看完中国四大名著、国外名著或者自己喜欢的书本。
用适当的时间，按照字帖，练习一手漂亮的铅笔字。
晚上8：40-21：00
洗漱
不能一边洗漱一边疯打闹，违者手心3鞭子
晚上21：00-21：30
睡前看书
C)严格执行或敷衍塞责是素质高低的重要指标。
D)加强与家长的沟通是必不可少的环节。
复习，预习
深化拓展一周所学的内容，做难题拓展题；
预习下周及星期一的课程。
晚上8：00-9：00
看书，看电视，玩电脑
不允计争吵，违者屁股10鞭子
9：30之前
完成洗澡，准备第二天上学的东西
如衣服找到枕头边，书本，红领巾备齐
晚上10：00（星期日：9：30）
睡觉
A)提高阅读及写作水平你将终身受益。
B)克服懒惰，提高专注度是关键中的关键。
或者参加美术、音Leabharlann 兴趣班；交朋友，和同学玩。
中午12：00-12：30
中午饭时间
下午12：30-6：00
午睡和自由活动
参加乒乓球等体育活动；
或者参加美术、音乐兴趣班；
或者交朋友，和同学玩。
学童生活学习安排表
学童生活学习安排表为了确保学童在研究、生活和身体健康方面得到全面照顾，特制定本安排表。
请家长、教师及学校相关人员严格遵守，共同为学童营造一个良好的成长环境。
一、作息时间安排1.1 早晨- 06:30-07:00：起床、洗漱- 07:00-07:30：早餐- 07:30-08:00：晨练及户外活动1.2 上午- 08:00-12:00：第一节课至第四节课- 10:00-10:30：课间休息，水果时间1.3 中午- 12:00-12:30：午餐- 12:30-14:00：午休1.4 下午- 14:00-17:30：第五节课至第八节课- 15:30-16:00：课间休息，小零食时间1.5 傍晚- 17:30-18:00：晚餐- 18:00-19:00：自由活动、游戏时间1.6 晚上- 19:00-21:00：第九节课至第十节课（周一至周四）- 21:00-21:30：洗澡、洗漱- 21:30-22:00：阅读时间- 22:00：熄灯，进入梦乡二、学童课程设置2.1 学科课程- 语文、数学、英语、自然科学、社会科学、艺术、体育等2.2 特色课程- 国学经典、编程、绘画、音乐、舞蹈、书法等2.3 实践活动- 户外拓展、社会实践、实验操作、手工制作等三、健康管理3.1 饮食- 营养均衡，合理搭配，确保学童身体健康- 每日提供新鲜水果、坚果等零食3.2 运动- 每日晨练及户外活动，增强学童体质- 定期组织体育比赛，提高学童团队协作能力3.3 睡眠- 确保学童每日充足睡眠，有利于生长发育- 睡前阅读，培养学童良好的阅读惯3.4 保健- 定期进行健康检查，关注学童生长发育情况- 配备专业保健人员，处理学童日常伤病事宜四、安全教育- 定期进行安全知识教育，提高学童自我保护意识- 设置安全警示标志，确保学童活动区域安全- 加强校园安保措施，保障学童人身安全五、家长沟通- 定期召开家长会，汇报学童研究、生活情况- 建立家长微信群，实时沟通，共同关注学童成长- 鼓励家长参与学校活动，增进家校互动请各位家长及教师严格按照本安排表执行，为学童营造一个良好的生活研究环境，帮助他们茁壮成长。
小学生每日计划安排表模板
小学生每日计划安排表模板今天星期一，努力呦。
写下你今天的'计划吧！1、早：6：25起床，5分钟漱口，5分钟更衣，3分钟穿鞋，10分钟吃早餐，7:10上学。
2、早操：升旗，第一节：班会，第二节：数学，第三节：信息技术，第四节：英语。
中午：12:30做完作业，12:45前吃完饭，剩余时间自学。
3、午读：英语，第一节：语文，第二节：眼保健操·第二课堂,第三节：小课间。
4、晚上：6:45前做完作业，10分钟洗澡，剩余时间学习，9:00前睡觉。
今天星期二，不懈努力呦。
写出你今天的计划吧！1、早：6：25起床，5分钟漱口，5分钟更衣，3分钟穿鞋，10分钟吃早餐，7:10上学。
2.早操：语文，第一节：语文，第二节：数学，第三节：美术，第四节：科学。
中午：12:30做完作业，12:45前吃完饭，剩余时间自学。
3、午读：数学，第一节：体育，第二节：眼保健操·综合实践，第三节：小课间。
4、晚上：6:45前做完作业，10分钟洗澡，剩余时间学习，9:00前睡觉。
今天星期三，不懈努力呦。
写出你今天的计划吧！1、早：6：25起床，5分钟漱口，5分钟更衣，3分钟穿鞋，10分钟吃早餐，7:10上学。
2、早操：语文，第一节：数学，第二节：语文，第三节：英语，第四节：体育。
中午：12:30做完作业，12:45前吃完饭，剩余时间学习。
3、午念：数学，第一节：语文，第二节:眼保健操·语文，第三节：小课间。
4、晚上：6:45前做完作业，10分钟洗澡，剩余时间学习，9:00前睡觉。
今天星期四，不懈努力呦。
写出你今天的计划吧！1、早：6：25起床，5分钟漱口，5分钟更衣，3分钟穿鞋，10分钟吃早餐，7:10上学。
2、早操：数学，第一节：语文，第二节：音乐，第三节：数学第四节：英语。
中午：12:30做完作业，12:45前吃完饭，剩余时间自学。
3、午读：英语，第一节：品德，第二节：眼保健操·综合实践，第三节：大课间。
日常学习生活作习表
日常学习生活作习表6：00-6：40起床洗漱。
6：40-7：00吃早饭。
7：00-7：05整理书包、穿衣。
7：10 准时坐车上学。
8：00-3：30学校学习。
3：30-5：30托管班学习。
5：30-6：00坐车回家或者步行回家。
6：00-7：00学习：内容如下（星期六除外）除记事本作业做完外，读课外书一篇故事，并用自己的语言讲出来，加减法100道；读英语课文或听磁带或描英语字贴。
以上做完后，将书包整理好，明天上学用。
7：00-8：00吃饭，看动画片（星期三洗澡除外）。
8：00-8：15洗漱时间。
8：15-8：30写日记。
8：30上床睡觉。
星期日作习时间6：00-8：20起床、洗漱、吃早饭、整理书包。
8：20-11：10去课外学校学习。
11：30-12：30午饭12：30-2：30整理家务2：30-3：30玩电脑1小时3：30-6：00自由活动（除看电视外）、吃饭6：00-7：00学习：内容如下除记事本作业做完外，读课文五遍描一页字贴，100以内加减法50-100道；读英语课文或听磁带，描英语字贴。
整理第二天上学用的书包。
7：00-8：00吃饭，看动画片8：00-8：15洗漱时间。
8：15-8：30写日记。
8：30上床睡觉。
有关奖惩事宜以上各项均为平日作习，特殊情况特殊对待。
近考试期间，各项作业改为做卷子，节假日作习尽量保持正常。
以上各项需要评定级别，以做奖励和惩罚，内容如下：表现良好奖励2枚贴纸，一周集齐14枚，周日可以加玩电脑一小时；一周表现良好奖励一面小红旗，5面小红旗，可自由选择10元以内玩具一个，可累计。
表现不好，除不奖励贴纸和小红旗外，相应扣除以往所得奖励，加罚不准玩电脑及看电视时间。
以上各项均作为实际生活学习标准，为公平起见，爸爸作为评委。
小学生日常学习生活计划表
1
3、周三：钢琴、书法
1
四 兴趣作业 4、周四：语文试卷
1
5、周五：钢琴、跳舞
1
6、周六：数学试卷
1
7、周日：钢琴、英语
1
1、每日得分20分，可以得1个帖帖，集满7个，可以买小文具或小玩具一个。
五
奖励 2、每周得分135分以上，周六可以看电视1小时，140分以上，周日可以吃大餐。
3、英语、钢琴、书法、报听写有扣分情况，按扣分数上交零花钱。
1
4、懂得感恩，懂礼貌，不讲脏话
1
5、学校的事要回来讲给家长听
1
1、自己完成作业，认真检查
2
2、握笔姿势正确，头正腰直，课桌和作业干净
1
3、整理好书包，准备好第二天要用的书本文具
1
三
晚上
4、21：00前上床，21:30前睡觉
2
5、晚上阅读20分钟。
1
6、主动做家务、不乱发脾气
1
1、周一：英语
1
2、周二：乐理、拼音试卷
日常学习生活计划表
项目 时间 考核要求、标准
分数 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
1、6:40前起床、自己穿衣服、刷牙、洗脸、喝水 2
一
早上 2、背诵诗歌或成语或英语10分钟
2
3、7:40前出门上学
1
1、上课专心听以上
2
二 上午、下午 3、多喝水，常洗手，不挑食
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下午5：30-6：20
吃晚饭
吃饭不能挑食
下午6：20-7：00
玩或看电视
尽量多看下新闻类电视
下午6：50-8：30
做老师布置的家庭作业
做课外作业
准备明天上学的文具
1.做作业前先回顾当天课程，消化学习的内容并巩固记忆；
2.认真结合课本知识做作业，边学边记。如果已完全掌握，可以快速做完。做完检查改正错题错字；
交朋友，和同学玩。
中午12：00-12：30
中午饭时间
下午12：30-6：00
午睡和自由活动
参加乒乓球等体育活动；
或者参加美术、音乐兴趣班；
或者交朋友，和同学玩。
下午6：00-7：00
晚饭时间
适当吃西餐或者特色餐饮。
晚上7：00-7：30
自由活动
自己支配时间。
晚上7：30-9：00
复习，预习
深化拓展一周所学的内容，做难题拓展题；
F)周五可以在晚上11：00分前睡觉。
日常生活学习安排表2
周六和周日
时间
事件
具体内容
上午9：30之前
起床、洗漱、吃早餐
上午9：30-10：30
做星期五晚没做完的家庭作业
做课外作业
复习
复习：全面复习一周的内容，加深和巩固记忆；
练习：做试卷。
上午10：30-12：00
自由活动
参加乒乓球等体育活动；
或者参加美术、音乐兴趣班；
3.背课文及英语单词；
4.预习，要根据教学大纲掌握需学习的主要内容；
5.写日记。
没有家庭作业
1.默写课文，记英语单词；
2.做试卷，研究难题；
3.看课外书、作文选；
4.学习音乐、美术或其它爱好。
下午8：30-9：00
玩、看电视、电脑或其它娱乐。
属于自己的时间和空间
晚上9：00-9：30
洗澡
晚上9：30-10：10
看书，练字等
尽量看完中国四大名着、国外名着或者自己喜欢的书本。
用适当的时间，按照铅笔字帖，练习一手漂亮的铅笔字。
晚上10：10
睡觉
A)专心听课，积极发言，你将取得意想不到的效果；
B)加强与家长的沟通是必不可少的环节。
C)严谨的生活和学习规律是成功的基础。
D)克服懒惰你将是更容易接近成功。
E)提高效率，将有更多的时间娱乐。
预习下周及星期一的课程。
晚上9：00-9：40
看书，看电视，玩电脑
晚上9：00-9：30
洗澡
晚上10：00
睡觉
A)提高阅读及写作水平你将终身受益。
B)克服懒惰，提高专注度是关键中的关键。
C)严格执行或敷衍塞责是素质高低的重要指标。
D)加强与家长的沟通是必不可少的环节。