第一部分基础心理学知识教材课程

记忆在人的生活中具有非常重要的意义。
从心理生活上看，记忆是心理在时间上的延续，使人前后心理活动 能联系成一个统一的过程，并进而通过其特有的累积效应，使人 的个性得以形成和发展。
从实践生活上看，记忆的作用更显而易见，大到工作、事业的进行， 小至电话号码住址和人名的备忘录都离不开记忆。一旦丧失记忆， 人将无法正常生活。
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思维的智力操作过程 思维是一个非常复杂的心理活动过程。它
表现为对作用于人脑的客观事物进行分 析、综合、比较、分类、抽象、概括、
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分析与综合
分析是最基本的思维过程，人认识事物、理解问题或解决问题都是 从对事物的分析开始的。
任何信息都必须经过瞬时记忆、短时记忆才可能转入长时记忆，没有瞬时记忆 的登记、短时记忆的加工，信息就不可能长时间储存在头脑中。
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记忆材料的性质和序列位置对遗忘进程有 影响。
无意义的材料遗忘快于有意义的材料； 语词材料的遗忘快于形象材料，熟练的技能遗忘最
慢； 材料的首尾容易记住，中间容易遗忘。
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斯波林部分报告法
瞬时记忆特点
编码 容量 保持时间
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短时记忆
短时记忆是指信息保持在1分钟以内的记 忆。
在一般情况下，信息在短时记忆中仅30秒左右。例 如，查询一个电话号码，随即能根据记忆(短时记 忆)报出这个号码。但过后却又很难再记住这个号 码，所以这种记忆也被称为电话号码式记忆。
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记忆完
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思维thinking 思维是人脑对客观事物间接的、概括的反
映。
例如，对三角形的认识，感知觉只能反映各种三角形的形状和大小， 而思维则能舍弃三角形的具体形状和大小等非本质的特征，而把 任何三角形都具有三条边和三个角这一共同的、本质的特征概括 出来。因此，思维是人的理性认识过程，也是认识过程的高级阶 段。
感觉记忆是人类记忆系统的第一阶段。外界信息通过感觉器官首先 进行感觉，在那里信息被登记，所以感觉记忆也叫感觉登记。感 觉记忆中的信息是未经过任何加工的，按刺激原有的物理特征编 码。例如，视觉性刺激通过眼睛登记在图像记忆中；听觉性刺激 通过耳朵被登记在音响记忆中。感觉记忆保持的时间大约为 0.25～2秒，进入感觉通道的信息受到注意就转入记忆系统的第二 阶段，也即另一类的记忆——短时记忆，未加注意的信息便很快
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记忆的种类
以记忆的内容维度划分，可以把记忆分为
形象记忆 情景记忆 情绪记忆 语义记忆（语词—逻辑） 动作记忆
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外显记忆和内隐记忆 陈述性记忆和程序性记忆
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记忆的过程
记忆的基本过程包括识记、保持和再现三 个环节。
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编码方式 内容可以被意识到 经过可以转入长时记忆
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短时记忆是感觉记忆和长时记忆的中间阶段。就其功能来说是操作性的 (长时记忆是备用性的)，它对来自感觉记忆和长时记忆储存的信息进 行有意识的加工：
一方面，它通过注意接受从感觉记忆输入的信息，为当前的认知活动服 务，并把其中必要的信息经复述输入长时记忆储存(不必要的信息随 即消失)；
记忆从人反复感知一定的客观事物借以形成较巩固联系的识记过程 开始，经过保持过程进一步巩固已形成的联系。识记和保持的内 容在一定条件下可以恢复，这就是再现(再认或回忆)。
上世纪50年代以后，一些心理学家倾向于用信息加工的观点解释记 忆，认为记忆是人脑对所输入的信息进行编码、贮存和提取的过 程。
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总之，感知是认识的低级阶段，是思维的源泉和基 础，而思维则是认识的高级阶段，是感知的进一 步深化，在人的认识过程中处于核心地位。
因此，我们通过思维，才可能对由感知得来的各种 感性材料进行去粗取精，去伪存真，由此及彼， 由表及里地加工，实现从感性认识到理性认识的 飞跃，达到对事物更深刻、更准确、更全面的反 映。
心两个特征。
所谓思维的概括性，是指思维能够把同类事物的共 同的、本质的属性抽取出来加以概括，反映事物 间的规律性联系。
思维的概括性包括两层含义：一方面，思维反映一类事物的共同的 本质属性，例如，“笔是书写的工具”、“船是水上交通运输的 工具”等概念。另一方面，思维也反映事物间的规律性联系，
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三个记忆系统
按照信息加工的观点，根据记忆编码方式 不同、贮存时间不同，可以把记忆分为
瞬时记忆（感觉记忆） 短时记忆 长时记忆
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瞬时记忆
瞬时记忆是指当感觉刺激停止之后头脑中 仍能保持瞬间映象的记忆。
当我们在眨眼时闭上睛睛的瞬间之所以仍能“看见”外部世界，就 是这种瞬时的视觉记忆在发生作用；而一首歌曲结束以后仍余音 缭绕，便是瞬时的听觉记忆现象了。
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短时记忆的容量有限 短时记忆的容量，也即广度，根据米勒
(Miller,1956)的研究，一般认为是7±2 个组块(ｃｈｕｎｋ)。
这里的组块是记忆的单位，可以是数字、无意义音 节或汉字、外文字母等。
但如果对记忆材料进行组块(ｃｈｕｎｋｉｎｇ)增加每个项目的信 息量，可增加记忆的实际广度。组块实际上又是一种信息的组织 与再编码，它是人利用储存在长时记忆系统中的知识经验对进入 到短时记忆系统中的信息加以组织，使之成为人所熟悉的有意义 的较大单位的过程。
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组块过程 春、蓝、刀、笔、锉、冬、墨、纸、红、
斧、夏、黄、秋、砚、锤、橙
被试在回忆时，通常不按原来的字序，而是按语义 进行归类，如笔、墨、纸、砚文具类；斧、锤、 刀、锉工具类；红、橙、黄、蓝色彩类；以及春、 夏、秋、冬季节类。这样就使原来的16个组块化 为4个组块，就很容易记住了。
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长时记忆
长时记忆是指信息在头脑中长时间保留的 记忆。
它保留信息的时间在1分钟以上，包括数日、数年， 直至终生，跨度极大。
与短时记忆相比，长时记忆的功能主要是备用性的，储存在长时记 忆中的东西不用时处于一种潜伏状态，只是需要用时才被提取到 短时记忆中。因此，短时记忆为动态记忆，而长时记忆为静态记 忆。后者是以前者的方式在操作中起作用的。
另一方面，它又根据当前认知活动的需要，从长时记忆中提取储存在那 里的信息进行操作，如提取一个公式，对当前的数字进行运算，待用 完后再放回长时记忆中。
因此短时记忆又叫操作记忆或工作记忆，它围绕着当前的认知活动进行 工作，为人们日常生活、工作、学习所不可缺少。例如翻译员的口译 过程、查号台的服务、学生听课做笔记、数学运算时中间数据的暂存 等都是短时记忆的功能性表现。
信息加工的术语：是人脑对外界信息的编码、存贮 和提取的过程。
人不仅能记忆曾经见过的、听过的、嗅过的、尝过的和触摸过的各 种各样感知过的东西，而且也能记忆曾经思考过的问题、体验过 的情感和操练过的动作。这里所说的“过去经历过的事物”，实 质上包含了记忆所能反映的十分宽泛的对象。
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该曲线表明了遗忘的规律：遗忘的进程是 不均衡的，在识记后最初一段时间里遗 忘量比较大，以后逐渐减少，过了相当 的时间后，几乎不再遗忘。表明了遗忘 的速度是先快后慢的。
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再现reproduction
再现是对头脑中保持事物的提取过程。 这是记忆的最后一个阶段。识记、保持的
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所谓思维的间接性，是指思维总是以一定事物为媒 介对感知无法直接把握的事物作出间接判断。
例如，医生根据体温、血液、脉搏的变化与病人自诉等，就能诊断 直接观察不到的病人内部器官的状态。
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思维与感知觉的关系 思维与感知觉虽然都是人脑对客观事物的
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再从反映的形式来看，感知觉属于感性认识，是对 客观事物的直接反映；而思维属于理性认识，是 对客观事物的概括的、间接的反映。
如月晕、础润、天刮风、天下雨，都是通过感知觉对事物表面现象 的直接的认识；而看见月晕推断天要刮风则是通过思维实现的对
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保持内容的减少主要表现形式是遗忘。
遗忘是指识记过的材料不能回忆或再认， 或者发生错误的再认或回忆。
对遗忘的作用应辩证看待，我们所需的信息的遗忘自然是消极现象， 但大量非必需信息的遗忘则是积极现象，有利于腾出空间来储存 当前更有用的信息，避免信息超载。因为感知过的事物没有全部 记忆的必要，而且识记材料的价值、重要性也具有时效性，再者， 从维护心理健康的角度来看，遗忘也并非完全是消极的心理现象。
长时记忆的容量极大，据说可储存的信息相当于美 国国会图书馆藏书总量的50倍(该馆藏书约1000 多万册)，即5亿本书的知识，是目前世界上任何 计算机所不能比拟的，但迄今尚未能科学地测定
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综上所述，这三种记忆既有区别，也有联系，既可视为不同的三个种类，又可 视为记忆系统信息加工过程中相互联系的三个阶段。
识记memorization 识记是识别、记住某种客观事物，并在脑
中留下映象的过程。 识记是记忆过程的开端，是保持的前提。
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保持retention 保持是识记的事物在头脑中储存和巩固的
过程。
它是记忆的第二环节，是实现再认和回忆的必要前
保持并非原封不动地保存头脑中识记过的 材料的静态过程，而是一个富于变化的 动态过程。保持内容的变化有质变和量 变两种形式。
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