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我能行ppt课件

内容整合
在整理课件内容时，我发现需要将大量的信息进行有效的整合，以使课件更加精炼和易懂。
时间管理
由于工作繁忙，我经常面临时间紧迫的问题，需要在有限的时间内完成课件的制作。
我的挑战
克服技术障碍
我计划通过参加在线课程、阅读教程和寻求同事的帮助来提高我
的PPT制作技能。
优化内容结构
我将与同事和上级进行讨论，以确定课件的核心内容，并对其进
持续改进
将反馈和调整作为一个持续的过程，不断优化学习计划和行动方案，以实现更好的自我提升效果。
奖励与激励
为自己设定奖励和激励措施，以保持学习的动力和积极性。奖励可以是物质上的，也可以是精神上的，如旅游、购物或自我认可等。
05 自我总结
我的收获
知识积累
通过学习PPT课件，我获得了关于自我总结的相关知识和技巧，包括如何梳理自己的经历、如何提炼自己的感悟等。
我热爱户外运动，尤其是徒步和骑行，这些活动有助于我保持身体健康和心情愉悦。
人生目标
01
02
03
职业发展
我希望在市场营销领域取得更高的成就，成为一名顶尖的市场营销专家。
个人成长
我渴望不断学习和进步，提升自己的专业素养和个人能力。
家庭幸福
我希望建立一个美满幸福的家庭，与家人共同分享人生的喜怒哀乐。
实践应用
寻求反馈
在学习过程中积极寻找机会将所学应用到实际工作或生活中。实践是巩固知识和提高技能的关键。
在学习过程中主动寻求他人的反馈和建议，以便及时调整学习方向和方法。
反馈与调整
反思评估
定期反思学习过程和成果，评估是否达到预期目标，并找出可能存在的问题和改进空间。

《我能行》PPT课件

A.小雅写字不规范，通过努力练字，她有了很大的进步 B.小言写日记时常常不知道写什么，通过请教同学，他终于把日记写得很精彩 C.小凡认为自己不是踢足球的料，因此他在上足球课时总是不认真学
三、判断题。（对的画“√”，错的画“✕”）
1.对他人竖起“大拇哥”，是对他人的鼓励及肯定。
（√）
2.有些事情不需要努力，只要相信自己就行。
A.长处
B.短处
C.一无是处
2.人们从生下来开始，就会遇到很多（ A ）的时候。
A.可能不行 B.必定能行 C.肯定不行 3.（ C ）自己行，我才可能行。
A.责备
B.不相信
C.相信
4.明明一开始跑得很慢，但他坚持每天跑步，一年后得了全校跑步比赛第一名。这是他（ B ）的结果。
A.聪明
B.努力
C.运气好
8.在主题班会上，小刚上台为大家表演节目是为了（ C ）。 A.显示自己多才多艺 B.让大家羡慕自己 C.锻炼自己的自信心 9.下列说法中，错误的是（ A ）。 A.认为自己不如别人优秀 B.相信努力一定会成功 C.在困难面前不悲观、不畏缩
10.其实每个人都可以做得更好。多多努力，就会有进步的！下列做法中，不正确的是（ C ）。
夯实基础
一、填空题。
1.你我都有
大拇哥
，竖起来是“你真棒”。
⁠
2.你在这点行，我在
那点
行。
⁠
3.今天还不行，明天
可能
行。
⁠
4.其实每个人都可以做得
更好
。相信自己可以做到，多多
⁠
努
力，就会有进步的！
⁠
⁠
5.不能只说行，
努力
才能行。
⁠
二、选择题。（把正确答案的序号填在括号里） 1.老师会将“大拇哥”送给每个发挥了（ A ）的同学。

我能行 PPT优秀课件人教版

自卑的表现
课堂上不敢举手，不敢站起来发言。不敢尝试自己没有绝对把握的事情。不敢当众表达自己的看法。
不敢主动参加班级的活动。为什么会自卑？
…………………… 自卑的人首先对自己不满：不满意自己的长相，
不满意自己的状态，不满意自己的成绩等等。因此往往表现为情绪消极、缺乏进取心、性格孤
僻、悲观，有时还会以暴怒、忌妒、自暴自弃等形式表现出来。
7、一个最困苦、最卑贱、最为命运所屈辱的人，只要还抱有希望，便无所怨惧。
•
8、有些人，因为陪你走的时间长了，你便淡然了，其实是他们给你撑起了生命的天空；有些人，分开了，就忘了吧，残缺是一种大美。
•
9、照自己的意思去理解自己，不要小看自己，被别人的意见引入歧途。
•
10、没人能让我输，除非我不想赢！
•
11、花开不是为了花落，而是为了开的更加灿烂。
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12、随随便便浪费的时间，再也不能赢回来。
•
13、不管从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止；不管在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔。
•
14、当你决定坚持一件事情，全世界都会为你让路。
•
15、只有在开水里，茶叶才能展开生命浓郁的香气。
•
16、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。
•
17、不要让未来的你，讨厌现在的自己，困惑谁都有，但成功只配得上勇敢的行动派。
结论：每个人都有自己的弱项，也都有自己的强项，没有必要自卑，而是应该努力去扬长避短，从而赢得别人的尊重。
自负、自卑、自信的区别：
自负与自卑都是自信的误区。
自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。而且，自负者依据的事实是虚假的，追求的目标根本不可能达到。

我能行ppt优秀课件6 人教版

比如历史，大事和线索记得比较牢固，但对于细节重视不够，考试时我才发现，那些具体时间、地点我全忘了。
最后就是考试时的心理调适问题。考前应尽量放松自己的心情，保持一种平和的心态，在考试时逐步进入状态，先易后难，各个击破。我的真实感受也许比起成功的经验之谈更能触动大家，自信不等于自负，有天分更需要勤奋。
认识自信
自信是在正确认识自己的基础上，知道自己的优缺点，能愉快地接纳自己，相信自己的能力和才干！
自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。
二、超越自负，告别自卑
全是自负惹的祸
那个黑色的七月不堪回首，向来高傲自信的我遭受了一个无情打
击——“大学梦”被击碎，寒窗苦读的日子要重来。痛苦的经历使我开
开始写下：
我能行！
1、学好语文，我能行！ 2、写好英语作文，我能行！ 3、帮助同学，我能行！ 4、专心听讲、认真完成作业，我能行！ 5、帮妈妈做家务，我能行！ 6、……
王海波发现自己能行。他告诉自己：我
能行，我一定能行！他不断努力，取
得了一个又一个进步。他充满信心地参加了2002年全国高考……
结果他的数学成绩是140分，高考总分 708分，不仅成为他们班里、他们年级高考成绩第一名，而且成为了浙江省理科状元。他创造了一个奇迹！
我能行！成功的秘诀：
活动一：我有“我能行”
1．__________________我能行。 2 ．_________________我能行。 3 ．_________________我能行。
我能行
北雅中学王瑞芬
我能行
扬起自信的风帆
相信自己
多少次挥汗如雨／伤痛曾填满记忆／只因为始终相信／去拼搏才能胜利／总是在鼓舞自己／要成功就得努力／热血在赛场沸腾／巨人在东方升起／相信自己／你将赢得胜利创造奇迹／相信自己／梦想在你手中这是你的天地／相信自己／你将超越极限超越自己／相信自己／当这一切过去你们将是第一／相信自己

我能行ppt优秀课件10 人教版

你对自己的哪些方面比较满意并有信心呢？在同意的项目前画“✓” 。
1、思维敏捷，上课积极发言 2、记忆力好，背英语单词快 3、学习成绩比较好 4、文艺方面有特长 5、在运动会中取得好成绩 6、在学科竞赛中取得好名次 7、当干部，组织能力强 8、善交往，朋友多 9、有同情心，乐于助人 10、身体健壮或身材苗条 11、作业书写认真，受到老师的表扬 12、动手能力强，积极参加课外活动
在雅典之前，刘翔的名字，对我们是陌生的。可在2004年8月28日的雅典，这个名字，却让我们刻骨铭心，他以飞一般的速度跨越历史，创造奇迹！刘翔飞翔的雄姿分明是在向世界宣告：黑白皮肤能做到的，黄肤色同样能够做到，而且能做得更好。刘翔的跨越，标志着炎黄子孙在奥运会上发起了最强有力的新一轮冲击。我们更加自信：北京，2008年的夏天，我们将会创造更加耀眼的辉煌？我们会记住你，刘翔，记住这属于世界的12秒91！
于是心理学家就出了这样一个主意，让同学
们了对每”自己天.一“失都你个去女对今信孩丑天心长女真。得孩精她很说神想丑，：”，反“.没“正有你你都多今的没少天表有人好现人喜看不关欢心多错她我”，，她.“注也你真意能我的干。”于等是等她这每类天赞邋邋扬遢和遢肯，定做她事的也话不认。真一，段学时间习后也不，求人上们进惊。奇老地师发很着现急，，女怎孩样真才的能变改变得她漂这亮种可爱想了法和。做大法家呢不？是假装喜欢她，而是真的很喜欢
藏着多少艰辛、多少努力和多少无奈.
今年38岁的杨利伟出生于辽宁绥中， 1983年高中毕业时，他顺利通过了空军招收飞行员的体检，进入飞行学院开始学习飞行。毕业之后，杨利伟在空军航空兵某师任飞行员，曾经成功飞行过1350小时，被评为一级飞行员，并两次荣立三等功。 1996年，我国开始在全军战斗机飞行员中选拔航天员，这让喜欢挑战的杨利伟开始面临更大的机会和挑战。这位中国人的首位“太空使者”凭借自身超人的素质和勇气，载负着中华民族千年的“飞天梦想”，最终出色地完成了自己的神圣使命。

我能行PPT优秀课件9 人教版(共34张)

做不了伟大，就做实在的自我，平凡并不自卑，做最好的自己。
不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己！
模拟招聘会
假如，十年后的一天，你大学毕业
了，想找一份理想的工作，那么你怎么去推荐自己呢？（温馨提示：夸夸自己）
自信一族Biblioteka 学习电脑我能行锻炼身体我能行
打篮球我能行
唱歌我能行
跳舞我能行
……
相信自己行，才会我能行；别人说我行，努力才能行；
你能行吗？
现在老师有一个任务要请一
位同学来完成，能顺利完成的同学就有奖励。
也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰；
也许你想成为大树，可你却只是一颗小草；也许你想成为大河，可你却只是一泓山泉； … … 做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光；
做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望；
自傲自负
Q：
你认为《千手观音》成功的因素是什么？
自信
连线题： “Yes，I can.” “别人都不如我” 卑 “我是女生，学不过男生” 信自负自自
我能行
一、自信的含义是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。二、自信的作用自信是一个人成长与成才不可缺少的一种重要的心理品质，是生活中获得成功和快乐的重要因素。三、自信自负自卑三者之间的关系超越自负告别自卑树立自信
Q:她的病因在哪里？
自卑
世界上著名的发明家爱迪生，晚年变得骄傲自恃，他甚至对手下人说： “不要向我建议什么，任何高明的建议也超越不了我的思维。”这样，他就堵塞了自己智慧的源泉，丧失了前进的动力，也就不可能再有什么重大的发明了。
Q：爱迪生晚年没有能够再做出重大发明，是患了什么心理疾病导致的结果？

我能行ppt课件

么？
（时间为5分钟）
王海波的故事（一）
❖ 高三上学期的一次数学模拟考试结束了，王海波考得很差，是班里的最后一名，他很痛心。这次考试失败了，王海波问自己，难道自己什么都不行了吗？为了激励自己，他在一张很大的白纸下开始写下：我能行！学好语文，我能行！写好英语作文，我能行！帮助同学，我能行！专心听讲，认真完成作业，我能行！帮妈妈做家务，我能行！…
日本指挥家小泽征尔有一次去欧洲参加指挥家大赛。在进行前三名比赛时，他就被安排在最后一个参赛。评委交给他一张乐谱。他开始指挥演奏，突然小泽征尔发现乐曲中有不和谐的地方。开始，他以为是演奏家的演奏错了，就指挥乐队停下来重新演奏一次，仍觉得不顺畅。这时，在场的权威人士都郑重声明乐谱没有问题，而是他的错觉。
总怕同学笑话自己，看不起自己，于是她从不主动和同学交往。同学认为她是一个孤僻、不好接近的人，渐渐地都不怎么和她交往了，这让她情绪
更低落，小丽表现出的心理是（B ）
A.自负 B.自卑 C.自信 D.自傲
3．一个人如果错误地评估自己，
就生有心可理能走。进（自D信）的误区，产
A.自尊
B.自爱
C.自负
相信自己行，是一种信念，也是一种力量
请问：
阅读教材P19：夸夸我自己总结自己的“我能行”（可以是学习上的，生活上的，也可以是体育、文艺方面的）
学习电脑锻炼身体打篮球唱歌我能行我能行我能行我能行
跳舞我能行
“我能行”体现一种自信的人生态度！
❖1.自信的表现：P20 在思想上相信“我能行”；在行为上表现“我能行”；在情感上体验“我能行”。
面对几百名国际音乐权威，如果你是小泽征尔你会如何做？
小泽征尔不免对自己的判断产生动摇。但是，他思索再三，坚持自己的判断是正确的，于是大吼一声：“不，一定是乐谱错了！”他的喊声一落，评委立刻向他报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。原来这是评委们精心设计的“圈套”，以试探指挥家们在发现错误而权威人士又不承认的情况下，是否能坚持自己的判断。

我能行PPT优秀课件16 人教版(共21张)

课堂上不敢举手，不敢站起来发言。不敢尝试自己没有绝对把握的事情。不敢当众表达自己的看法。
不敢主动参加班级的活动。
对别人说的话过于敏感。
……
三者的区别：自信
能实事求是看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点，愉快地接纳自己。自以为了不起，看不起别人夸大自己的优点，轻视自己，试。
刘翔，中国运动员的骄记者：你觉得自己有可能拿下这块奖牌吗？傲，他在雅典奥运会上以 12 刘翔：我绝不会给他们任何机会。秒91的成绩平了由英国名将决赛后科林· 杰克逊保持的世界纪录。记者：你最后几步要是不向两边张望，是否就可以这枚金牌是中国男运动员在破世界记录？奥运会上夺得的第一块田径金牌，书写了中国新的田径刘翔：破世界记录是迟早的事，我要把世界记录保留。纪录。
你认为林德曼为什么能成功？
自信者的风采
在雅典奥运会上他曾与记者有这样几段对话：赛前记者：你与这么多世界著名选一起参加比赛，不觉得有压力吗？刘翔：当我站在跑道那一刻时，我的对手只有我自己。比赛中记者：预赛时你抢跑道是否因为太紧张了？刘翔：我是故意的，我要让他们产生心理压力。决赛前
为自负者画像
关羽，一生忠良，作为蜀国五虎之首，功夫了得。他身高5尺，面如重枣，唇若涂脂，丹凤眼，卧蚕眉，相貌堂堂，威风凛凛，更有“武圣”的美称。他“单刀赴会”“温酒斩华雄”，过五关斩六将，家家户晓。这些都是他的英雄事迹，他被我们崇拜着。英雄也有不足。在把老将黄忠列入五虎将榜时，他却不肯，看不起别人。他在华容道放过曹操，不能完成汉室一统；大意失荆州接着败走麦城；当吴国因惧怕关羽派使者向关羽的女儿提亲时，关羽却说：“虎女怎么配犬儿？” 让孙权怀恨在心，于是派大将吕蒙和陆逊用计擒了关羽，最后斩了他。一代英雄就这样死了。

我能行ppt优秀课件5 人教版

他表现出来的还是自信吗？
这种心理有什么特点？
材料二：进入大学后不久，马某在自己生存的小环境培养起的自负和骄傲迅速被现实击得粉碎──竞选干部的失败，参加运动会的失利，人际关系的紧张使他的心理严重失衡，导致成绩急剧下降……马某开始怀疑自己，进而认为自己什么也不行，并认为同学们都瞧不起自己。
真实
走出自信的误区：自卑与自负都是自信的误区。自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试；自负的人自以为很了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。只有自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。
在成功面前在我们的学习生活中，很多同学都曾有过自负或自卑的心理经历，下面，让我们进行一个即兴小品表演。 1、以小组为单位，推荐三名表演的同学； 2、小品内容：数学考试后，自卑的甲、自信的乙、自负的丙都得了90分，三个同学一起走在回家的路上（分别会有什么表现）。 3、分组讨论（约三分钟）,同学们为表演的同学设计人物和语言。 4、其他同学根据表演来猜测他们所扮演的角色。 5、最后评一评哪一组表演的更形象。
2.自信的含义
自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标，是“我能行”的态度。
*自信者的风采 P20
活动三：请你来分析
材料一：马某在父母眼中，一直都是孝顺、懂事的孩子，在老师眼中他是一个成绩优秀的学生， 2000年他以697分的高分考入了云南大学，进入大学后，马某发现周围的同学分数都没有他高，就认为自己是最优秀的、最好的，开始目中无人，连教授、老师也不放在眼里。提问：自信就是相信自己，进入大学后马某还相信自己吗？
一次记者采访刘翔时，他讲了自己1999年刚进队时的情景。他说：“那时，我应该算是 ‘陪练’吧。教练把所有的心思都放在老队员身上，我只是天天在一旁跟跑。” 这样类似陪练的训练刘翔一练就是两年。当我每次在跑道上摔倒的时候，我只想到要坚强、要勇敢，当我站在比赛的起跑线上的时候，我告诉自己要相信自己，我有实力我一定能行。每一次困难都让我更坚强，每一次成功都让我更自信!

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