公司跳绳比赛活动方案
单位举办集体跳绳策划书3篇
单位举办集体跳绳策划书3篇篇一《单位举办集体跳绳策划书》一、活动主题“跃动青春，绳彩飞扬”二、活动目的1. 提升员工身体素质，增强团队凝聚力。
2. 丰富员工业余生活，缓解工作压力。
3. 促进员工之间的交流与合作。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点单位操场或室内体育馆五、参与人员全体员工六、活动安排1. 前期准备（1）确定活动时间、地点和参与人员。
（2）准备跳绳、音响设备、奖品等物资。
（3）宣传活动，鼓励员工积极参与。
（4）邀请专业教练进行指导。
2. 活动流程（1）开场致辞，介绍活动目的和规则。
（2）进行热身运动，预防运动损伤。
（3）分组进行跳绳比赛，可设置单人赛、双人赛、团队赛等多种形式。
（4）比赛过程中，安排专人记录成绩，确保公平公正。
（5）比赛结束后，颁发奖品，表彰优秀选手和团队。
（6）组织员工进行放松运动，缓解疲劳。
3. 注意事项（1）活动前确保场地安全，检查跳绳等设备是否完好。
（2）提醒员工穿着舒适的运动服装和鞋子。
（3）活动中注意员工身体状况，如有不适及时停止。
（4）保持活动现场的秩序，避免发生意外事故。
七、活动预算1. 跳绳：[X]元2. 音响设备：[X]元3. 奖品：[X]元4. 其他物资：[X]元5. 教练费用：[X]元八、活动效果评估1. 通过员工的参与度和反馈，评估活动的吸引力和效果。
2. 观察员工在活动中的表现，评估团队凝聚力的提升情况。
3. 收集员工对活动的建议和意见，为今后的活动改进提供参考。
篇二《单位举办集体跳绳策划书》一、活动主题“跃动青春，绳彩飞扬”二、活动目的1. 提升员工身体素质，增强团队合作意识。
2. 丰富员工业余生活，缓解工作压力。
3. 促进员工之间的交流与沟通，增强单位凝聚力。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点单位操场或室内体育馆五、参与人员单位全体员工六、活动准备1. 跳绳若干，根据参与人数确定。
2. 计时器、音响设备等。
3. 奖品，如荣誉证书、小礼品等。
组织跳绳大赛方案策划书3篇
组织跳绳大赛方案策划书3篇篇一组织跳绳大赛方案策划书一、活动主题活力舞动，健康飞扬二、活动目的本次跳绳大赛旨在丰富员工业余生活，提高员工身体素质，加强团队合作精神，同时也为员工提供一个展示自我的平台。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、参赛对象全体员工六、活动组织1. 主办单位：[主办单位名称]2. 承办单位：[承办单位名称]七、活动宣传1. 在公司内部宣传栏张贴活动海报，宣传活动内容和报名方式。
2. 利用公司内部邮件、群等渠道向员工发送活动通知，确保信息传达到位。
3. 在公司门口摆放活动展板，吸引过往员工的注意力。
八、奖项设置1. 团体奖：根据各团队在比赛中的总成绩进行排名，评选出一、二、三等奖。
2. 个人奖：根据个人在比赛中的成绩进行排名，评选出跳绳大王、技巧王、速度王等单项奖。
九、活动流程（一）报名阶段（[报名开始时间]-[报名结束时间]）1. 在公司内部发布活动通知，明确报名方式和截止时间。
2. 接受个人和团队报名，个人报名需注明姓名、部门和联系方式，团队报名需注明团队名称、成员名单和联系方式。
3. 报名截止后，组织人员对报名信息进行统计和整理。
（二）训练阶段（[训练开始时间]-[训练结束时间]）1. 为了让员工更好地掌握跳绳技巧，提高比赛成绩，组织人员将在活动现场或其他合适的场地安排跳绳训练课程。
2. 训练课程将由专业的跳绳教练进行指导，内容包括跳绳基本技巧、跳绳组合动作等。
3. 员工可以根据自己的时间和需求选择参加相应的训练课程。
（三）比赛阶段（[比赛开始时间]-[比赛结束时间]）1. 团体赛：3 分钟 10 人长绳“8”字跳：每队 10 人，其中 2 人摇绳，8 人依次按“8”字路线连贯跳绳。
在比赛中，运动员必须在听到开始信号后才能开始跳绳，中途失误可继续比赛，但失误次数应扣除，在规定的 3 分钟时间内跳绳次数最多的队为获胜队。
2. 个人赛：30 秒速度单摇跳：运动员跳起一次，摇绳绕身体一周(360°)，记录 30 秒钟内跳绳次数。
公司跳绳比赛策划书3篇
公司跳绳比赛策划书3篇篇一《公司跳绳比赛策划书》一、活动主题“跃动青春，活力无限”二、活动目的1. 提升员工的身体素质和健康水平。
2. 增强团队凝聚力和合作精神。
3. 丰富员工业余生活，缓解工作压力。
三、活动时间及地点[具体时间]、公司[具体地点]四、参与人员公司全体员工五、比赛规则1. 个人赛：每位参赛选手在规定时间内跳绳，计算跳绳次数。
2. 团体赛：以部门为单位组成参赛队伍，每队人数固定，进行接力跳绳比赛，计算团队跳绳总次数。
六、活动安排1. 报名阶段：提前发布比赛通知，员工在规定时间内报名。
2. 准备阶段：准备比赛所需的跳绳、计时器等器材，布置比赛场地。
3. 比赛阶段：进行个人赛，参赛选手依次进行跳绳。
随后进行团体赛，各队按顺序进行接力跳绳。
4. 颁奖阶段：根据比赛结果，颁发个人赛和团体赛的奖项。
七、奖项设置1. 个人赛：设一等奖[X]名、二等奖[X]名、三等奖[X]名。
2. 团体赛：设冠军团队[X]个、亚军团队[X]个、季军团队[X]个。
八、活动预算1. 奖品费用：[具体金额]2. 器材费用：[具体金额]3. 其他费用：[具体金额]九、工作人员安排1. 裁判：负责比赛的裁判工作。
2. 计时员：准确记录比赛时间。
3. 工作人员：负责场地布置、器材管理等工作。
十、注意事项1. 参赛选手要穿着适合运动的服装和鞋子。
2. 比赛过程中要注意安全，避免受伤。
3. 严格遵守比赛规则，保证比赛的公平公正。
十一、活动效果评估通过员工的参与度、反馈意见等方面，对本次活动的效果进行评估，为今后举办类似活动提供经验参考。
篇二《公司跳绳比赛策划书》一、活动主题“跃动青春，活力无限”二、活动目的1. 提升员工的身体素质和健康水平。
2. 增强团队合作精神和凝聚力。
3. 丰富员工业余生活，缓解工作压力。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点公司内部空旷场地五、参与人员公司全体员工六、活动组织架构1. 活动总指挥：负责全面统筹和协调活动。
工会跳绳比赛活动方案(精选10篇)
工会跳绳比赛活动方案一、背景工会是指劳动者根据法律、法规及教育宣传组织起来所成立的自愿性组织。
工会是维护工人权益、促进工人福利和民主、协调工人与管理人员关系、推动工厂内部文化等的重要机构。
跳绳是一项经济、实用、易于掌握、环保、增强人体免疫力、协调性、耐力、快乐等诸多优点的运动方式，适合各种年龄、性别、职业的人群参加。
在这个健康、积极向上的氛围下，来一项“工会跳绳比赛”活动，既锻炼了工人的身体素质，更是增进了工友之间的感情。
二、活动目的1、丰富职工的业余生活，提高职工身体素质。
2、增强职工之间的团队协作精神和友好合作意识。
3、进一步激发职工对工作的热情和工作积极性。
三、活动时间根据工厂的工作时间安排和各段班的轮换情况来确定比赛时间，可选周末或工作日的中午休息时间。
四、活动地点选取宽敞、平坦、环境优美的空地作为比赛场地。
五、活动规则1、比赛分团队赛和个人赛两种形式。
团队赛为企事业单位参加，每队不少于4人，每场比赛规定时间为10分钟，以团队跳绳次数最多的队伍获胜。
2、个人赛分为男子组和女子组，每个小组参赛选手不少于6人，比赛规定时间为5分钟，以个人跳绳次数最多的选手获胜。
3、比赛开始前将比赛规则宣读一遍，并由裁判员对规则进行说明，其结果以裁判员监督为准。
4、比赛时，选手必须穿运动鞋，并保证场地干燥。
团队赛队员可轮换上场，个人赛选手需按顺序单独进行跳绳，跨线或转动绳子视为失误，失误2次则被淘汰。
5、比赛结束后，裁判计时及统计比赛分数，公布获胜者。
六、奖项设置职工分类：1、团队赛：优胜、亚军、季军、优秀奖。
2、个人赛：男子组和女子组各设置优胜、亚军、季军和优秀奖。
七、活动宣传1、利用工作时间在办公区及工作间宣传海报。
2、通过微信群、QQ群等社交平台传播活动信息。
3、通过电视、报纸宣传本次活动。
八、注意事项1、活动前应征得工厂领导的许可。
2、活动时应事先做足安全措施，尤其是在场地清理、选手备赛时要特别小心。
跳绳比赛活动策划方案(6篇)
跳绳比赛活动策划方案(6篇)跳绳比赛活动策划方案1为丰富职工的业余文体生活，增进友谊，增强职工的集体荣誉感，增强全体职工的凝聚力，塑造职工顽强拼博的精神，举办跳绳比赛。
现将有关事宜方案计划如下：一、参赛单位：榆钢公司各分厂（站）、公司机关、分公司、医院、机修分厂二、比赛组织：1、竞赛组：负责竞赛组织、竞赛秩序、竞赛时间、竞赛奖励、临时事务决定。
组长：李斐成员：张文龙、宿永明2、承办单位：动力分厂团支部、储运分厂团支部负责通知事宜、宣传报道、器材准备、后勤保障等。
三、比赛时间：20__年1月19日下午14：30五、比赛地点：公司办公楼前六、比赛内容：单人跳绳、多人跳绳七、比赛规则：1、单人跳绳比赛规则：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。
在一分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前；次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。
跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
2、多人跳绳比赛规则：比赛时两人摇绳，三人先后入绳双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。
在三分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前；次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。
跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
各单位最后总成绩为团体成绩。
八、注意事项：1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。
2、赛前5分钟点名检录，核对队员人数，三次点名不到的视为自动弃权。
3、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。
4、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。
5、比赛时各参赛单位必须有指定联系人在场，维持赛场秩序。
九、报名要求：1、本次比赛自愿参加，以分厂、站为单位统一报名，各单位可先行组织预选，每个单位参加资格赛选手名额为4名，男女不限，参加团体赛队员从各单位参加个人赛队员中挑选，名额为3名。
公司团建跳绳活动方案
公司团建跳绳活动方案以下是 9 条关于公司团建跳绳活动方案：1. 咱们来一场超级有趣的跳绳活动怎么样？想象一下，大家一起在阳光下跳跃，像一群欢快的小鸟！比如，大家可以分成小组接力跳，那场面肯定热闹非凡。
这绝对会是一次难忘的体验，难道你不想试试？2. 公司团建跳绳活动呀，就是让我们抛开工作的烦恼，尽情享受运动的快乐。
就像回到小时候无忧无虑地玩耍一样。
来个多人跳绳比赛吧，看看哪个团队最默契，谁会是最后的冠军呢？3. 嘿，团建的时候来搞跳绳活动绝对超级棒！你想啊，一根根跳绳在空中飞舞，大家的笑声此起彼伏。
可以设计一些有趣的花样跳绳动作，哇，那一定会引得大家哈哈大笑，多有意思呀！4. 这次的公司团建跳绳活动，可得好好计划一下！可以设定一些挑战性的目标，比如 1 分钟内跳最多的人有奖励。
这不就跟玩游戏冲关似的，肯定能激发大家的好胜心，难道不是吗？5. 哇塞，公司团建跳绳活动，那不得玩出点新花样啊！每个人都发挥自己的创意，想想独特的跳绳方式。
好比说，有人能单脚跳得飞快，有人能边唱边跳，是不是超级厉害？6. 咱们的公司团建跳绳，肯定会特别嗨皮！大家一起跳跃的时候，那种团队的凝聚力就一下子体现出来了。
搞个跳绳接龙游戏，一个接一个，多带劲呀，你还不期待吗？7. 哦哟，公司要组织跳绳活动啦！那肯定会是一场充满活力的盛会。
可以搞个团体跳绳造型比赛，摆出各种有趣的形状，像什么星星啦、爱心啦，肯定超级有爱，好不好呀？8. 公司团建跳绳活动的方案可得好好琢磨。
比如让大家穿上有趣的服装来跳绳，增加趣味性。
那就好像一场盛大的派对，每个人都尽情释放自己，多么让人兴奋啊！9. 这次公司团建就搞跳绳活动啦，肯定会让大家都玩得不亦乐乎！可以安排不同的跳绳区域，有速度区、花样区等等。
让每个人都能找到自己喜欢的玩法，这多棒啊！结论：公司团建跳绳活动能让大家放松身心，增进团队感情，还能带来许多欢乐和惊喜，真的是一个非常棒的团建选择。
跳绳比赛活动方案【三篇】
跳绳比赛活动方案【三篇】1、活动目的通过跳绳比赛，提高参与者的身体素质，增强团队合作精神，丰富业余生活。
2、参赛对象全体员工/全体学生3、比赛时间和地点31 时间：具体日期32 地点：详细地点4、比赛项目41 单人跳绳42 双人跳绳43 团体跳绳5、比赛规则51 单人跳绳511 参赛者在一分钟内跳绳次数多者获胜。
512 跳绳过程中可以停顿，但时间不停。
513 跳绳必须通过双脚跳过绳子计数有效。
52 双人跳绳521 两人一组，两分钟内跳绳次数多的组合获胜。
522 两人需同时跳绳，一人失误则本次跳绳不计入总数。
53 团体跳绳531 每队人数不少于X人，三分钟内跳绳次数多的队伍获胜。
532 团队成员需依次跳绳，失误后下一位成员继续，时间不停。
6、奖项设置61 单人跳绳611 一等奖X名，二等奖X名，三等奖X名。
612 分别颁发荣誉证书和奖品。
62 双人跳绳621 一等奖X组，二等奖X组，三等奖X组。
622 颁发相应的证书和奖品。
63 团体跳绳631 一等奖X队，二等奖X队，三等奖X队。
632 给予团队荣誉奖杯和奖励。
7、注意事项71 参赛者需提前做好热身准备，避免受伤。
72 比赛过程中，尊重裁判判决，如有异议，可在赛后申诉。
73 保持比赛场地的秩序和卫生，不乱扔垃圾。
74 组织者需准备好急救药品和设备，以应对突发状况。
8、比赛流程81 开幕式811 主持人介绍比赛目的、规则和流程。
812 领导致辞，鼓励参赛者发挥出最佳水平。
82 比赛环节821 按照单人跳绳、双人跳绳、团体跳绳的顺序依次进行比赛。
822 每个项目比赛结束后，及时公布成绩和排名。
83 颁奖仪式831 邀请领导为获奖个人和团队颁发奖项。
832 获奖代表发表感言。
84 闭幕式841 主持人总结比赛情况，感谢所有参与者。
842 宣布比赛圆满结束。
9、组织与筹备91 成立比赛组织委员会，负责比赛的策划、组织和协调工作。
92 提前准备好比赛所需的跳绳、计时器、音响设备等物资。
跳绳比赛活动方案【三篇】
跳绳比赛活动方案【三篇】方案一：一、活动主题“绳彩飞扬，跳出精彩”二、活动目的通过跳绳比赛，提高参与者的身体素质，增强协调能力和节奏感，培养团队合作精神和竞争意识，同时丰富大家的业余生活，增进交流与互动。
三、活动时间具体日期四、活动地点详细地点五、参与人员具体参与对象，例如：全体学生、某单位职工等六、比赛规则1、单人跳绳比赛（1）时间为一分钟，计算有效跳绳次数。
（2）参赛者在规定时间内可以停顿，但跳绳必须持续旋转。
（3）跳绳过程中，如出现跳绳拌脚、中断等情况，可继续进行，但中断次数将计入总数。
2、双人跳绳比赛（1）时间为两分钟，计算有效跳绳次数。
（2）两人一组，其中一人负责摇绳，两人同时跳绳。
（3）跳绳过程中，如出现跳绳拌脚、中断等情况，可继续进行，但中断次数将计入总数。
3、团体跳绳比赛（1）每队人数不少于X人。
（2）时间为三分钟，计算有效跳绳次数。
（3）跳绳过程中，队员依次跳绳，如有队员失误，可继续进行，但失误次数将计入总数。
七、比赛流程1、报名阶段（提前X天）（1）发布比赛通知，包括比赛时间、地点、规则等。
（2）在指定地点或线上平台接受报名。
2、训练阶段（报名结束至比赛前一天）（1）参赛选手自行安排训练时间和地点。
（2）可邀请专业教练进行指导。
3、比赛阶段（1）开幕式主持人介绍出席活动的嘉宾，讲解比赛规则和注意事项。
（2）单人跳绳比赛按照编号依次进行比赛，每组比赛结束后，公布成绩。
（3）双人跳绳比赛分组进行比赛，每组比赛结束后，公布成绩。
（4）团体跳绳比赛分组进行比赛，每组比赛结束后，公布成绩。
（5）闭幕式宣布比赛成绩，颁发奖项。
八、奖项设置1、单人跳绳比赛（1）一等奖X名，二等奖X名，三等奖X名。
（2）颁发荣誉证书和奖品。
2、双人跳绳比赛（1）一等奖X组，二等奖X组，三等奖X组。
（2）颁发荣誉证书和奖品。
3、团体跳绳比赛（1）一等奖X队，二等奖X队，三等奖X队。
（2）颁发荣誉证书和奖品。
九、活动预算1、奖品费用：X元2、场地布置费用：X元3、宣传费用：X元4、其他费用：X元总计：X元十、注意事项1、参赛选手需提前做好热身准备，避免受伤。
单位跳绳比赛策划书3篇
单位跳绳比赛策划书3篇篇一单位跳绳比赛策划书一、活动主题活力跳绳，健康生活二、活动目的1. 增强员工体质，提高团队凝聚力。
2. 丰富员工业余生活，促进员工之间的交流与合作。
3. 推广跳绳运动，培养健康生活习惯。
三、活动时间和地点1. 时间：[具体时间]2. 地点：[具体地点]四、参赛对象全体员工五、比赛项目1. 单人跳绳：在规定时间内跳绳次数最多者获胜。
2. 双人跳绳：两人协同跳绳，在规定时间内跳绳次数最多的组合获胜。
3. 集体跳绳：[X]人一组，在规定时间内跳绳次数最多的小组获胜。
六、比赛规则1. 单人跳绳：每位选手单独进行比赛，在[X]分钟内跳绳次数最多者获胜。
2. 双人跳绳：两名选手协同跳绳，在[X]分钟内跳绳次数最多的组合获胜。
3. 集体跳绳：[X]人一组，其中[X]人摇绳，[X]人跳绳，在[X]分钟内跳绳次数最多的小组获胜。
七、活动组织1. 筹备阶段：成立活动筹备组，负责活动的策划、组织和执行。
2. 宣传阶段：通过公司内部邮件、群等渠道进行宣传，鼓励员工积极参与。
3. 报名阶段：员工在规定时间内到各部门负责人处报名，各部门负责人于[截止日期]前将报名情况汇总至活动筹备组。
4. 训练阶段：活动筹备组组织参赛选手进行训练，提高跳绳技巧和团队配合能力。
5. 比赛阶段：按照比赛项目和规则进行比赛，评选出各项比赛的优胜者。
6. 颁奖阶段：举行颁奖典礼，为优胜者颁发奖品和证书。
八、奖项设置1. 单人跳绳、双人跳绳、集体跳绳三个项目分别设立一等奖、二等奖、三等奖各一名。
2. 最佳组织奖、最佳团队奖各一名。
3. 参与奖若干名。
九、活动预算1. 奖品费用：一等奖[X]元，二等奖[X]元，三等奖[X]元，共计[X]元。
2. 证书费用：[X]元。
3. 其他费用：[X]元。
4. 总预算：[X]元。
十、注意事项1. 参赛选手需穿着运动鞋，避免滑倒。
2. 参赛选手需遵守比赛规则，服从裁判的判决。
3. 观众需保持秩序，不得干扰比赛。
跳绳比赛工作方案（精选10篇）
跳绳比赛工作方案(精选10篇)跳绳比赛工作方案(精选10篇)跳绳比赛工作方案要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的跳绳比赛工作方案样本能让你事半功倍，下面分享【跳绳比赛工作方案(精选10篇)】，供你选择借鉴。
跳绳比赛工作方案篇1一活动主题娱乐身心、激扬青春二活动宗旨友谊第一，比赛第二三参与活动对象会电四班全体学生四前期安排由体育委员组织报名，具体参赛人数由比赛决定。
报名表将在__年10月10号发到体育委员处，截止时间为14号，裁判由民主选举五现场安排：裁判必须于比赛开始前20分钟到场，不得无故缺席。
比赛分数统计表和参赛名单将于比赛前发放。
六活动流程策划1、比赛项目：多人跳绳单人跳绳比赛器材：4条短跳绳，口哨4个参赛人数：男女不限，总共24人。
裁判人数：4个比赛介绍：裁判提供统一的长跳绳。
比赛分为初赛，半决赛和决赛。
在初赛中，每组派出8位参赛，其中2个人摇绳，剩余的6个人按一定的顺序分别从一侧跳到另一侧，每回合1位跳，跳完可绕回排队接着跳，但必须在前面跳完才可以，时间为4分钟。
由跳得次数排名，多者为胜，从中取出前四名参加半决赛。
在半决赛中，每组派出10人参赛，其中2个人摇绳，剩余的8人分成2小组，排在绳子的同一侧，每回合分别为2位跳，2位取自不同的小组，跳完可绕回排队接着跳，但必须在前面跳完才可以，时间为3分钟。
由跳得次数排名，多者为胜，从中取出前两名参加决赛，第三名直接由本回合中产生。
在决赛中，每组派出11人参赛，其中2个人摇绳，剩余的9人分成三小组，每回合分别为3位跳，3位取自不同的小组，跳完可绕回排队接着跳，但必须在前面跳完才可以，时间2分钟，由跳得次数排名，多者为胜。
比赛规则：比赛开始由裁判哨声为准，整个过程有当值裁判数数。
每回合选手必须在前面的选手完成跳跃才可接着跳，若前面没跳过则继续返回接着跳直到跳过为止。
比赛规则：24位选手随机分成四组，取号a b c d,首先由a组中的4位参赛选手在裁判吹响口哨以后开始跳，时间为1分钟，后面以此类推，整个过程由裁判数数。
公司跳绳比赛活动方案
公司跳绳比赛活动方案随着健康理念的普及，越来越多的公司开始注意员工的身体健康。
为了增强公司凝聚力、强化团队合作意识，很多公司开始组织各种体育运动活动，其中跳绳比赛成为了一种受欢迎的团建方式。
一、比赛形式公司跳绳比赛可以分为团队赛和个人赛。
团队赛以组织单位为单位，每个单位派出数名选手参加比赛，五人以上为一队，采取赛季积分制，进行多轮循环赛或者单淘汰赛，最后决出获胜队伍。
个人赛则是每位员工参赛，采取单循环赛制，决出前三名。
二、比赛规则跳绳比赛的规则要求非常简单，就是要求选手在规定时间内进行连续跳跃，不论是单脚跳、双脚跳、长绳跳还是短绳跳都可以，只要不出现停跳、脚踩绳子、绳子打到脚上等失误，就有资格得到比赛积分。
三、比赛准备比赛需要准备的物资有彩绳、计时器、裁判员、积分牌等。
彩绳可以选择颜色明亮的，让现场气氛更加活跃；计时器可以用手机上的秒表来计时，但最好使用专业的计时器来保证准确性；裁判员要具备跳绳比赛的相关知识，以确保比赛公正；积分牌可以用手写的，也可以使用打印机印制。
四、比赛注意事项在比赛前需要宣传比赛的规则、时间、地点等信息，让员工们提前做好准备。
比赛现场要保证安全，场地要平整、绳子要有弹性，选手要穿运动鞋，避免出现倒地等意外情况。
比赛结束后，要对比赛结果进行公布，并给予获奖者奖励，同时也要让全体参赛员工感受到公司对员工身体健康关注。
五、比赛的意义跳绳比赛可以让员工们在轻松愉悦的氛围中增强体魄，调动全员尤其是中高层的激情与活力，使员工之间的关系更加融洽，同时也通过比赛的形式大力倡导健康生活和积极向上的精神文化。
六、总结跳绳比赛是一种乐趣与健康相结合的团建方式，在设计比赛规则、完善比赛流程中，我们可以扩展更多元化的比赛内容，如增加趣味项目、参与式、文化属性等等，以满足不同人群的需求和期待。
无论是员工还是公司，都将从跳绳比赛这样的活动中获得丰富的体验和快乐，更为关键的是，跳绳比赛逐步形成的团队精神，助力公司不断进步和发展。
公司跳绳比赛活动方案
公司跳绳比赛活动方案第一篇：公司跳绳比赛活动方案事业部“我运动，我快乐”--主题活动方案一、活动背景及目的为了促进员工团结、拼搏的工作精神，倡导以强健体魄、饱满精神投入工作和生活，进一步提升职工团队合作精神与意识，提高企业凝聚力，全面推进企业文化建设并丰富职工业余生活，特举行这次跳绳比赛。
二、活动宗旨“提高员工凝聚力，提升团队合作精神与意识”。
三、比赛规则大绳：1）、每个代表队组织男女各6名队员参赛，其中2名为摇绳运动员。
比赛采用限时3分钟，规定时间内计算成功跳绳次数，根据次数排定名次。
2）、要求裁判发令哨响后开始跳，10名运动员依次绕“8”字穿越跳绳，每名运动员穿越跳绳只能跳一次即离开，计数1次。
运动员漏跳或多跳均不计数。
如中途遇到拌绳、挥绳运动员脱绳，则该次挥绳无效，小组可在原有成功次数基础上重新起跳，计数累加。
裁判计时终止哨响起停止计数。
单人跳：一分钟内成功跳绳次数作为名次排定标准，如中途遇到拌绳、脱绳，则该次挥绳无效，可在原有成功次数基础上重新起跳，计数累加。
四、活动时间 2012年12月3日五、活动地点办公楼下六、活动参加人员事业部含支部共有43人左右，包括销售事业部总监、总监助理、大区经理、otc主管、otc代表、社区活动人员、销区内勤。
由于活动地点人员数量的限制，所以43人需要分成二批参加此次活动，事业部领导在二场活动中均会出席。
大绳3个组、小绳6人次、裁判3人。
七、活动费用预算1、参加活动的人员，每人水、对联预计每人花费25元，共43人，费用小计1075元。
2、活动所需物料大绳2个 100元、小绳4个 120、计时器秒表60元、哨5元计：285元3、奖品小绳奖项：一等奖1名奖励价值200元礼品二等奖2名奖励100元礼品三等奖2名奖励50元礼品计500元大绳奖项：一等奖1名每人奖励价值150元礼品二等奖1名每人奖励90元礼品计1800+1080=2880 总计：4240元综上参与活动人员均奖励价值30元礼物计30*46人=1380元总计：5620元2012-11-28第二篇：公司跳绳比赛活动方案中融伯发跳绳比赛活动方案一、活动目的为迎接元旦佳节，加强公司全体员工团结、拼搏的工作精神，积极动员员工参与运动健身活动，倡导以强健体魄、饱满精神投入工作和生活，以进一步提升员工团队合作精神与意识，提高企业凝聚力，全面推进公司的企业文化建设。
公司跳绳比赛活动策划方案
公司跳绳比赛活动策划方案一、活动目的在工作中，团队合作和沟通是非常重要的，而团队之间的合作和默契可以通过一些团建活动来提高。
本次公司跳绳比赛活动旨在提高员工之间的团队合作意识以及锻炼员工的身体素质，同时也可以增进员工之间的交流与情感，加强公司文化的建设。
二、活动时间和地点1. 活动时间：本次活动计划在周末举行，预计为3小时。
2. 活动地点：选择适合员工数量的室内篮球场馆，确保参赛队伍可以自由跳绳。
三、活动内容1. 分组赛阶段(1) 分组组成：根据公司各部门的人数，将员工随机分成若干个小组，每个小组由6-8人组成。
(2) 比赛形式：每个小组进行内部比赛，以小组为单位，进行跳绳比赛，每个小组根据比赛结果确定晋级名额。
(3) 比赛规则：每个小组以限时比赛的方式进行，规定时间内跳绳次数最多的小组晋级。
(4) 比赛建议：可以为每个小组配备一名裁判，对跳绳次数进行记录和计数，确保公正公平。
2. 决赛阶段(1) 决赛组成：根据分组赛的比赛成绩，将晋级的小组进行淘汰赛。
(2) 决赛形式：采用淘汰赛制，两个小组之间进行单淘汰的对阵比赛，直至决出冠军队伍。
(3) 决赛规则：淘汰赛规则采用限时赛制，规定时间内跳绳次数多的小组晋级。
3. 比赛道具(1) 跳绳：为每个参赛队伍准备足够数量的跳绳，并考虑到员工身高的不同，可准备不同长度的跳绳。
(2) 计数器：为每个小组配备计数器，方便记录团队的跳绳次数。
(3) 外场设施：确保现场安全，为参赛员工提供安全保护措施，如地垫和固定护栏。
4. 活动流程(1) 开幕式：由公司领导致辞开场，介绍比赛规则和注意事项。
(2) 分组赛：各小组根据抽签结果确定比赛顺序，依次进行限时比赛，每个小组限时5分钟。
(3) 决赛：根据分组赛成绩组织决赛，以淘汰赛形式进行比赛，决出冠军队伍。
(4) 颁奖典礼：颁发奖杯和证书，对冠军队伍进行表彰，并对其他获奖队伍进行鼓励。
五、活动宣传1. 内部宣传：通过公司内部通讯渠道，如企业微信、企业邮箱等发布活动通知，介绍比赛规则和参赛方式，激发员工参与热情。
跳绳比赛活动方案
跳绳比赛活动方案一、活动目的与背景跳绳是一项普及度很高的健身运动，它既能够增强心肺功能，提高体质素质，又能够培养团队协作精神和竞争意识。
为了丰富员工的业余文化生活，增进员工之间的交流与沟通，提高员工的身体素质和工作效率，本次活动特举办跳绳比赛。
二、活动时间与地点活动时间：确定活动时间需要考虑到员工的工作时间，通常选择在下午10点到12点，或者下班后的6点到8点。
活动地点：活动场地需宽敞、安全，最好是室内体育场馆，以保障参赛选手的人身安全。
三、活动规则1. 参赛人员划分：根据员工部门的区分，将参赛人员分为A、B、C、D四个小组进行比赛。
2. 比赛项目：跳绳比赛分为个人赛、团体赛和接力赛。
- 个人赛：参赛选手依次进行单人跳绳，根据跳绳时长和技术评分进行打分。
每个部门推选出一名代表参加个人赛。
- 团体赛：每个部门组织3-5人的团队进行跳绳比拼。
参赛团队需编排出具有创意和技巧性的跳绳节目，评委会根据节目的难度、协调性和创意等方面进行评分。
- 接力赛：每个部门推选出4名选手进行接力赛，选手之间依次完成跳绳，团队用时最短的获胜。
3. 裁判与计分规则：活动组委会组织评委团进行评分，根据选手的跳绳技术、节奏掌握、跳绳时长等方面给予评分。
个人赛和接力赛的计分规则根据选手的跳绳时长进行评判，团体赛根据节目评分制度进行计分。
四、奖项设置根据比赛结果，设立如下奖项：- 个人赛奖项：设立冠军、亚军、季军三个奖项，以及最佳创意奖、最佳技巧奖各一个。
- 团体赛奖项：设立冠军、亚军、季军三个奖项，以及最佳团队合作奖、最佳表演奖各一个。
- 接力赛奖项：设立冠军、亚军、季军三个奖项。
五、活动宣传为了提高活动的知名度、参与度和趣味性，可以通过以下途径进行活动宣传：- 公司内部通知：通过公司内部电子邮件、企业微信等通知所有员工，并附上活动时间、地点及报名方式等信息。
- 海报宣传：在公司内的公共区域、员工休息室、会议室等地方张贴活动海报，内容包括活动目的、时间、地点、报名方式等。
公司跳绳活动计划和方案
公司跳绳活动计划和方案一、活动主题。
“绳彩飞扬，跃动公司”二、活动目的。
1. 让大家在工作之余锻炼身体，增强体质。
毕竟咱天天坐办公室，身体都快僵成木头了，得活动活动筋骨啦。
2. 促进同事之间的交流和团队合作精神。
平时各忙各的，借着跳绳活动，大家可以互相加油打气，拉近关系。
三、活动时间和地点。
1. 时间：[具体日期]，下午3点 5点（这个时间大家刚吃过午饭，消化了一会儿，精力也比较充沛哦）。
2. 地点：公司楼下的小广场（空间宽敞，空气也好，还能顺便晒晒太阳呢）。
四、参与人员。
全体员工，不管是运动达人还是像我一样平时不咋动的小伙伴，都欢迎参加。
五、活动准备。
1. 跳绳采购。
根据预计参与人数，购买足够数量的跳绳。
咱可不能让大家干等着轮流跳绳，那多扫兴啊。
买那种质量好、长度合适的跳绳，不同颜色的更好，看着就很有活力。
2. 场地布置。
划分出跳绳区域、休息区域和观看区域。
跳绳区域就宽敞点，让大家能尽情地跳；休息区域摆上些椅子和小桌子，放些水和小零食，跳累了可以补充补充能量；观看区域可以让不跳绳的同事在那加油助威。
3. 人员安排。
裁判：找几个比较公正、眼睛又尖的同事当裁判。
他们的任务就是数大家跳绳的个数，可不能数错了哦，不然小伙伴们该“炸毛”了。
记分员：找个细心的同事负责记录分数。
这个工作很重要呢，关系到最后的大奖花落谁家。
摄影摄像：安排一两个会拍照会录像的同事，把大家跳绳的精彩瞬间都记录下来。
以后咱们可以看着这些照片和视频回忆，还能在公司群里分享，让没参加的同事羡慕嫉妒恨。
六、活动流程。
1. 活动开场（3:00 3:10）主持人先简单介绍一下活动的目的、规则和流程。
主持人就选咱们公司那个最会唠嗑的同事，让他把气氛搞起来。
领导来几句鼓舞士气的话，比如“希望大家今天都像小兔子一样蹦跶得高高的，跳出健康，跳出快乐！”2. 个人跳绳比赛（3:10 4:00）所有想参加个人赛的同事分成若干小组，每组大概10个人左右（具体分组看人数啦）。
公司跳绳比赛策划书3篇
公司跳绳比赛策划书3篇篇一公司跳绳比赛策划书一、活动主题“跳动青春，绳采飞扬”二、活动目的1. 增强员工身体素质，提高健康水平。
2. 促进团队合作，增强员工之间的凝聚力。
3. 丰富员工文化生活，营造积极向上的企业文化氛围。
三、参赛对象公司全体员工四、比赛时间和地点时间：[具体日期]地点：公司操场五、比赛项目1. 个人跳绳比赛2. 团体跳绳比赛六、比赛规则1. 个人跳绳比赛（1）每位参赛员工在规定时间内跳绳，跳绳过程中可以停顿。
（2）以跳绳次数多少决定比赛名次，次数多者名次列前。
2. 团体跳绳比赛（1）每队 5 名队员参赛，2 人摇绳，3 人跳绳。
（2）比赛时间为 3 分钟，以 3 分钟内跳绳次数多少决定比赛名次。
七、比赛方法1. 个人跳绳比赛（1）员工自行报名参加个人跳绳比赛。
（2）比赛时，将参赛员工的跳绳次数记录下来，决出比赛名次。
2. 团体跳绳比赛（1）以部门为单位报名参加团体跳绳比赛，每队人数为 5 人。
（2）比赛时，2 人摇绳，3 人跳绳，跳绳队员依次进入跳绳，不得插队。
（3）比赛时间为 3 分钟，以 3 分钟内跳绳次数多少决定比赛名次。
八、奖项设置1. 个人跳绳比赛设一等奖 1 名，二等奖 2 名，三等奖 3 名。
2. 团体跳绳比赛设一等奖 1 名，二等奖 2 名，三等奖 3 名。
3. 设优秀奖若干名，奖励积极参与比赛的员工。
九、活动预算1. 奖品费用：[具体金额]2. 跳绳费用：[具体金额]3. 其他费用：[具体金额]十、注意事项1. 参赛员工应提前做好热身准备，避免受伤。
2. 比赛过程中，员工应遵守比赛规则，服从裁判指挥。
3. 各部门应积极组织员工参加比赛，确保比赛顺利进行。
4. 活动组织人员应做好比赛的各项准备工作，确保比赛安全、有序。
十一、活动宣传1. 在公司宣传栏张贴比赛海报。
2. 各部门负责人向员工传达比赛信息。
十二、活动效果评估1. 通过员工参与度、比赛成绩等方面对活动效果进行评估。
企业跳绳比赛策划书3篇
企业跳绳比赛策划书3篇篇一《企业跳绳比赛策划书》一、活动主题“跃动青春，绳彩飞扬”二、活动目的1. 提升员工身体素质，增强团队凝聚力。
2. 丰富员工业余生活，缓解工作压力。
3. 促进员工之间的交流与合作。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点公司广场或室内体育馆五、参与人员全体员工六、比赛项目1. 单人跳绳比赛2. 双人跳绳比赛3. 团队跳绳比赛七、比赛规则1. 单人跳绳比赛（1）时间为 1 分钟，跳绳次数多者获胜。
（2）比赛过程中可以停顿，但停顿时间不计入成绩。
（3）跳绳过程中，如遇跳绳断裂等情况，可在规定时间内重新开始。
2. 双人跳绳比赛（1）时间为 1 分钟，跳绳次数多者获胜。
（2）比赛过程中，两人需同时跳绳，如有一人停顿或失误，则该次跳绳不计入成绩。
（3）跳绳过程中，如遇跳绳断裂等情况，可在规定时间内重新开始。
3. 团队跳绳比赛（1）每队人数为 10 人，其中 2 人负责摇绳，8 人跳绳。
（2）比赛时间为 3 分钟，跳绳次数多者获胜。
（3）比赛过程中，如有队员失误，可在规定时间内继续跳绳。
（4）跳绳过程中，如遇跳绳断裂等情况，可在规定时间内重新开始。
八、奖项设置1. 单人跳绳比赛一等奖 1 名，二等奖 2 名，三等奖 3 名。
2. 双人跳绳比赛一等奖 1 组，二等奖 2 组，三等奖 3 组。
3. 团队跳绳比赛一等奖 1 队，二等奖 2 队，三等奖 3 队。
九、活动预算1. 奖品费用：[具体金额]2. 场地布置费用：[具体金额]3. 其他费用：[具体金额]十、活动宣传1. 在公司内部宣传栏发布比赛通知。
2. 向各部门发送比赛通知邮件。
3. 在公司群发布比赛信息。
十一、活动组织1. 成立比赛组委会，负责比赛的组织、协调和裁判工作。
2. 各部门负责组织本部门员工参加比赛。
3. 比赛前，组委会将对参赛队员进行培训，确保比赛的顺利进行。
十二、注意事项1. 参赛队员需提前做好热身准备，避免受伤。
2. 比赛过程中，参赛队员需遵守比赛规则，尊重裁判判罚。
公司团建跳绳活动方案
公司团建跳绳活动方案1. 嘿，伙伴们！咱来一场超有趣的公司团建跳绳活动咋样？咱可以分成小组来比赛呀，就像运动会上的田径比赛一样，比比哪个小组跳得又快又多。
想象一下，大家一起喊着口号，挥汗如雨，那场面得多带劲啊！然后还可以来个花样跳绳表演，看谁能玩出更多的新花样，这肯定超级有意思，对吧？别犹豫啦，一起来嗨呀！2. 哇塞，公司团建跳绳活动绝对是超棒的选择！每个人拿上跳绳，就像战士拿起武器准备战斗一样。
大家可以一边跳绳一边聊天，嘻嘻哈哈的多欢乐。
可以搞个接力跳绳，一个接一个地冲上去跳，这和接力赛跑有啥区别呀？简直太刺激啦！还等什么呢，快来加入这场欢乐的跳绳派对呀！3. 听我说呀，公司团建跳绳活动能有多精彩？那可真是超乎想象！大家一起跳跃，就像一群欢快的小鸟。
我们可以来个双人跳绳，不就跟双人舞一样嘛，得多有默契呀！这不仅能锻炼身体，还能增进彼此的感情呢。
这么好的活动，怎么能错过哟，还不赶紧报名呀！4. 嘿呀，公司团建搞跳绳活动，那肯定会嗨翻天的！大家可以一边跳一边喊加油，那场面不就跟演唱会似的！试试多人一起跳大绳，就像一条巨龙在空中飞舞，多壮观呀！难道你们不想体验一下这种热血沸腾的感觉吗？别磨蹭了，一起动起来呀！5. 哟呵，公司团建跳绳活动真的太吸引人啦！想象一下，大家在阳光下尽情跳跃，像一群充满活力的小精灵。
来个跳绳比赛的决赛环节呀，那紧张刺激的程度可不亚于任何一场比赛。
难道不想为自己的团队争光吗？那就赶紧行动起来，别错过这难得的机会呀！6. 哎呀，公司团建选择跳绳活动简直太明智啦！大家欢快地跳动，就像在弹奏一曲激昂的乐章。
玩玩集体跳绳的游戏，和小伙伴们紧密配合，这感觉多棒呀！这样能让人开心又团结的活动，一定得参加呀，是不是？总之，公司团建跳绳活动好处多多，又有趣又能增进感情，赶快行动起来吧！。
公司跳绳大赛方案
公司跳绳大赛方案引言公司内部举办跳绳大赛旨在促进员工身体健康，增强团队合作意识，营造积极向上的工作氛围。
本方案旨在详细规划公司跳绳大赛的组织流程、比赛规则以及奖励措施。
组织流程1.确定组织委员会–组织委员会应由公司的健康促进小组成员组成。
–组织委员会负责制定比赛方案、组织比赛，确保比赛的顺利进行。
2.确定比赛时间和地点–比赛时间应便于员工的参与，可选择在午休或下班后进行。
–比赛地点应具备足够的空间和平整的场地，如室内体育馆或室外篮球场。
3.报名参赛–公司通过内部通知公告方式，邀请全体员工参加比赛。
–员工需提前在指定时间内报名参赛，报名形式可通过在线表单或邮件方式实现。
4.分组和抽签–根据报名情况，组织委员会将参赛员工分为若干组。
–组织委员会在比赛前进行抽签，确定每个组的参赛顺序。
5.规则说明会–在比赛前，组织委员会将向参赛选手进行规则说明。
–说明会内容包括比赛规则、技术要求和注意事项等。
6.比赛准备–比赛前组织委员会应做好赛道的标记和场地的准备工作。
–准备工作包括设置起点和终点标志，确保比赛场地的安全性。
7.比赛过程–比赛采用计时方式，每组选手按照抽签确定的顺序轮流进行比赛。
–比赛过程中，选手需要连续跳绳，跳绳过程中停留在绳子下或掉落绳子均视为失败。
8.胜出者评定–选手通过计时器记录比赛用时，用时最短的选手为本组胜出者。
–各组胜出者之间进行淘汰赛或决赛，最终产生公司跳绳大赛的冠军。
9.颁奖仪式–比赛结束后，组织委员会将举行颁奖仪式，表彰各组胜出者和公司跳绳大赛冠军。
–颁奖仪式可配备奖杯、奖牌等奖励物品，并对胜出者进行表彰和激励。
比赛规则1.参赛资格–所有公司员工均可以报名参赛，年龄、性别不限。
–身体健康者优先考虑参赛，若身体有特殊情况，需提前向组织委员会做出申请。
2.比赛工具–比赛采用普通跳绳作为比赛工具，选手可自备或由组织委员会提供。
–组织委员会需提前准备足够数量的普通跳绳以备选手使用。
3.比赛时间–比赛时间根据参赛人数和报名情况确定，总计时不超过2小时。
企业跳绳比赛策划书3篇
企业跳绳比赛策划书3篇篇一《企业跳绳比赛策划书》一、活动主题活力飞扬，绳采飞扬二、活动目的1. 增强企业员工的团队凝聚力和身体素质，营造积极向上的工作氛围。
2. 提供员工之间交流互动的平台，促进员工之间的友谊和团结。
3. 丰富员工的业余生活，缓解工作压力。
三、活动主体企业全体员工四、活动时间[具体时间]五、活动地点企业内部空旷场地六、活动准备1. 采购足够数量的跳绳，确保比赛顺利进行。
2. 划分比赛场地，设置好起点和终点，做好标记。
3. 邀请专业的裁判人员，确保比赛公平公正。
4. 制作宣传海报、横幅等宣传物料，进行活动宣传。
5. 安排工作人员负责现场秩序维护、计分统计等工作。
七、活动流程1. 开幕式主持人介绍活动背景、目的和流程。
企业领导致辞，鼓励员工积极参与。
裁判代表宣誓，保证比赛公平公正。
参赛员工代表宣誓，遵守比赛规则。
2. 分组比赛将员工分为若干小组，每组人数根据实际情况确定。
进行跳绳比赛，比赛形式可以是个人跳绳、小组接力跳绳等，具体形式根据参赛人数和场地情况而定。
裁判记录每组员工的跳绳次数，按照成绩排名。
3. 颁奖仪式根据比赛成绩，评选出个人奖项和团体奖项。
邀请企业领导为获奖员工和团队颁发证书和奖品。
获奖员工发表感言，分享参赛心得。
4. 闭幕式企业领导致辞，对活动进行评价和展望。
宣布活动结束，组织员工有序离场。
八、奖项设置1. 个人奖项跳绳王：评选出跳绳次数最多的员工。
最佳技巧奖：评选出跳绳动作规范、技巧娴熟的员工。
活力之星奖：评选出在比赛中表现积极、充满活力的员工。
2. 团体奖项冠军团队：评选出小组总成绩排名第一的团队。
九、活动预算1. 跳绳采购费用：[X]元。
2. 裁判费用：[X]元。
3. 奖品费用：[X]元。
4. 宣传物料费用：[X]元。
5. 其他费用：[X]元。
总预算：[X]元。
十、注意事项1. 参赛员工应穿着舒适的运动服装和鞋子，避免受伤。
2. 比赛前要做好热身运动，确保身体状态良好。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
====公司跳绳比赛活动方案
一、指导思想：
根据集团第一届职工运动会精神，丰富员工们的业余生活，加强公司各部门、各站之间的联系交流，增进员工间的友谊，促进营造和谐的公司文化氛围，特举办====公司跳绳比赛。
二、比赛项目：
跳绳比赛
三、比赛时间、地点
比赛时间：2011.9.3——2011.9.11
比赛地点：====车间（若有其他地点另行通知）
四、参赛资格
参赛运动员必须为====控股集团员工，与公司签订正式劳动合同，并已录入人力资源管理系统中。
五、竞赛规则
1、竞赛项目：跳绳男子个人赛、跳绳混合团体赛。
2、参赛办法：各支部可报男运动员3名，同时可报6名运动员参加混合团体跳绳（4男2女）。
3、竞赛办法：
①长、短绳均由赛事组委会提供；
②所有比赛项目进行一次性决赛，如次数相同，进行加时赛。
比赛以单摇跳计数，即运动员跳起一次，双手摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕身体一周（360度），计次数1次，在1分钟内累积计数；
③混合团体跳绳比赛运动员在报名参加其它项目的运动员中选拔。
六、具体操作过程
1、报名：
8月29日下午下班前，各支部上报比赛人员名单，cpc发到处。
各支部上报3名选手，同时可报6名运动员参加混合团体跳绳（4男2女），所有支部必须上报1名裁判。
请各支部在上报人员名单前进行部门内筛选。
2、资格确认
8月30日进行比赛人员资格确认。
3、抽签
8月30日进行抽签（具体时间临时通知），并自由开展比赛前热身赛。
4、时间、地点
八强比赛时间：9月3日，上午9点地点：====车间舞台。
四强比赛时间：9月8日，晚上6点30，地点：====车间舞台。
前三比赛时间：9月11日，上午9点，地点：====车间舞台。
若有其他变故，比赛时间地点另行通知。
5、比赛规则
(一)、个人赛：（器材自带）
1、单人单摇跳绳：以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一个，如未完成，则算为一次失败，时间一分钟。
比赛人数：每班男女各2人。
比赛规则1.一分钟的时间内，单人跳绳次数。
跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的次数为个人最后成绩。
2、单人双摇跳绳：以脚起跳，身体
腾空后，跳绳自双脚下沿身体额状轴旋转720度为一周计算为一个，如未完成，则算为一次失败，时间一分钟。
3.不可以跳双飞，跳了只算一个。
2、单人跳绳：以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体额状轴旋转720度为一周计算为一个，如未完成，则算为一次失败，时间一分钟。
比赛规则：单人跳绳：以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一个，如未完成，则算为一次失败，时间一分钟。
3.不可以跳单飞，跳了不算。
4.安全注意，不可在跳绳中推人。
(二)、集体赛
要求5.8-6米长，摇绳者间距不得小于4.5米；两人摇绳，8人依次进入，跳绳自１人双脚下沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一次，如未完成，则算为一次失败，时间三分钟。
7、道具准备
跳绳由总装支部准备，各支部自备记时秒表1只，比赛时由裁判员携带；其他道具由总装支部负责。
各团支部将道具标签贴好，做好防错标识。
七、比赛原则：
按照跳绳比赛规则的前提下，遵循“比赛第一，友谊第二”的原则，讲究球风，赛出水平。
八、组委会名单
赛事委员会
主任：
副主任：
委员：竞赛组
组长：
副组长：
裁判员：
九、奖项设置：
最终评出个人冠军、亚军、季军；
团体冠军、亚军、季军
根据公司相关文件精神颁发相应的奖金。
附件1：第一届职工运动会报名表（====内选）
附件2：比赛推进计划
附件1
第一届职工运动会跳绳比赛报名表（====内选）
（兼领队）
联系
电话
手机（短）
联系人
联系
电话
手机
（短）
运动员资料（按参赛项目顺序填写）
项目序
号
姓名性别身份证号码手机长号短号
跳绳1 男/女
2 男/女
3 男/女
4 男/女。