七、八个月婴儿添加辅食指南
八个月宝宝辅食食谱大全及做法
八个月宝宝辅食食谱大全及做法1. 苹果胡萝卜泥- 准备材料：1个苹果、1根胡萝卜- 做法：苹果去皮切块，胡萝卜去皮切片。
将苹果和胡萝卜放入蒸锅蒸熟。
待冷却后，放入搅拌机中搅拌成泥状即可。
2. 香蕉饭团- 准备材料：1个香蕉、20克糯米粉、适量椰丝- 做法：将香蕉用叉子压成泥状。
将糯米粉加入适量水中调成稀糊状。
将香蕉泥和稀糊混合均匀，放入蒸锅蒸熟。
待冷却后，用手将蒸熟的香蕉饭团捏成心形，并在表面撒上椰丝即可。
3. 红薯粥- 准备材料：1个红薯、20克大米、适量水- 做法：将红薯去皮切块，大米洗净。
将红薯块和大米放入锅中加入适量水，用小火煮熟至米粒烂烂的。
待稍微冷却后，用搅拌机搅拌成细腻的粥即可。
4. 鳗鱼粥- 准备材料：1片鳗鱼、20克大米、适量水- 做法：将鳗鱼洗净切段，大米洗净。
将鳗鱼段和大米放入锅中加入适量水，用小火煮熟至米粒烂烂的。
待稍微冷却后，用勺子将鳗鱼压成细腻的泥状。
5. 菜花蒸蛋- 准备材料：适量菜花、1个鸡蛋、适量清水- 做法：将菜花切小朵。
将鸡蛋打入碗中，加入适量清水搅拌均匀。
将菜花朵摆放在蒸碗底部，倒入鸡蛋液，放入蒸锅蒸熟。
6. 鸡肉胡萝卜泥- 准备材料：适量鸡肉、1根胡萝卜、适量盐- 做法：将鸡肉和胡萝卜分别切成小块。
将鸡肉和胡萝卜放入蒸锅蒸熟。
待冷却后，放入搅拌机中搅拌成泥状，加入适量盐调味即可。
7. 小米粥- 准备材料：20克小米、适量水- 做法：将小米洗净。
将小米放入锅中加入适量水，用小火煮熟至米粒烂烂的。
8. 菠菜豆腐泥- 准备材料：适量菠菜、适量豆腐、适量盐- 做法：将菠菜洗净切碎，豆腐切成小块。
将菠菜蒸熟后，与豆腐一同放入搅拌机中搅拌成泥状，加入适量盐调味即可。
【七八个月宝宝辅食食谱】
文章导读
七八个月的宝宝，其实辅食的营养补充可以说是很重要了，因为此时已经到了断奶的时间段，所以在辅食添加上要注意食物的选择，蔬菜牛肉粥，豆腐粥，还有鸡蛋粥等，这些不仅利于宝宝的消化，对营养吸收也是比较好的。
1、蔬菜牛肉粥
原料：牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐若干
制法：
1、准备牛肉精肉并磨碎。
2、将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
3、将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。
2、豆腐粥
原料：米饭1/6碗，肉汤1/2杯，豆腐1/10块，盐若干
制法：
1、将豆腐切成小块。
2、将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。
3、煮至粘稠时加入适量的盐调味。
3、鸡蛋粥
原料：鸡蛋1/2个，胡萝卜1/5个，菠菜1棵，米饭1/4碗，肉汤1/2杯，盐若干
制法：
1、将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。
2、将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。
3、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。
4、蔬菜鱼肉粥
原料：鱼白肉30克，胡萝卜1/5个，海带清汤1/2杯，萝卜20克，酱油若干，米饭1/4碗
制法：
1、将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。
2、将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。
3、将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。
4、煮至粘稠时放入酱油调味。
7-9月龄婴儿膳食指南(中国营养学会)
不管是母乳喂养还是人工喂养的孩子，在7、8个月时每天的奶量700~800毫升仍不变。
辅食除每天给孩子两顿粥或面条、烂饭之外，还可添加一些豆制品，仍要吃菜泥、鱼泥、肝泥等。
在小儿出牙期间，还要继续给他吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。
在这里我给你个时间表参考一下：第一顿早点奶（奶粉）类早6点左右第二顿早饭辅食(米粉、粥、烂面)类早8点左右第三顿午饭奶（奶粉）类午12点左右第四顿午点奶（奶粉）类下午3、4点第五顿晚饭辅食(米粉、粥、烂面)类晚6点左右第六顿夜宵奶粉晚10点左右到1岁左右，将第三顿改为粮食类。
婴儿小食品制作：1、蛋黄粥大米2小匙洗净，加水约120毫升泡1~2小时，然后用微火煮40~50分钟，再把蛋黄研碎后加入粥锅内，再煮10分钟左右即可。
2、水果麦片粥把麦片3大匙放入锅内，加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分钟，煮至粘稠状，停火后加切碎的水果1大匙（可用切碎的香蕉）即可。
3、面包粥把面包切成均匀的小碎块，和肉汤2大匙一起放入锅内煮，面包变软后停火即可。
4、牛奶藕粉藕粉或淀粉1大匙，水半杯，牛奶1大匙一起放入锅内，均匀混合后用微火煮，边煮边搅拌，直到透明糊状为止。
5、蔬菜猪肝泥胡萝卜煮软切碎一小匙，菠菜叶半匙加少量盐煮后切碎，和切碎的猪肝泥2小匙一起放入锅内，加酱油1小匙用微火煮，停火前加奶1大匙。
6、香蕉粥香蕉去皮后，用勺子背把香蕉研成糊状，放入锅内加奶1大匙混合后上火煮，边煮边搅拌均匀。
7、番茄猪肝切碎的猪肝2小匙，切碎的葱头1小匙同时放入锅内，加水或肉汤煮，然后加洗净剥皮切碎的番茄2小匙，盐少许。
以下宝宝辅食食谱中的材料用量是指制作时的用量，宝宝吃的时候一般吃不了这么多，应按宝宝的实际需要喂食。
7～9个月宝宝辅食食谱除了营养因素外，还有一个重点，就是要注意食物有一定硬度，比如烤面包片、鱼片、虾球等。
宝宝用手抓着吃，可以提高营养量，还能帮助长牙、学习吃饭。
在这个时期的宝宝辅食食谱选择中，你可以减少过于稀软或是缺少动物性食物（瘦肉、鱼虾、蛋类肝脏等）的辅食。
八个月的宝宝能吃什么
八个月的宝宝能吃什么导读：生活小常识八个月的宝宝能吃什么宝宝的身体不断成长，辅食也要适时进行变化。
7~9个月的宝宝因为身体成长的关系，下面就给大家介绍以下八个月宝宝食谱吧，妈妈们记下来吧！八个月宝宝一日食谱主食：母乳、牛奶或豆浆、稠粥、面片、奶糕等餐次及用量：上午：6时，下午：2时，6时晚10时其它主食：上午：10时辅助食物：1、水、果汁等各种饮料任选1种，120克/次，下午：2时2、水果泥，蒸蛋羹1~2汤匙，上午配主食用。
3、肝末，肉泥任选1种，1次/日，肝末15克/次，肉泥20克/次胡萝卜粥胡萝卜适量，洗净切片，放入蒸锅内上笼蒸熟，蒸烂，取出晾凉捣成泥。
如果宝宝喜吃甜味可稍加白糖玉米云豆粥玉米、云豆适量。
玉米和云豆用水泡两三个小时后，再放入锅内煮上一两个小时，煮至黏稠时为止。
补充粗粮中的维生素，宝宝会非常喜欢吃。
肉泥取筋少的纯瘦肉，鸡肉，牛肉，猪肉，羊肉均可。
绞碎后蒸熟烂，用勺子在碗中捣成碎泥状后，加入少量汤调成糊状即可。
肝末新鲜猪肝，胡萝卜50克葱头100克，西红柿50克，菠菜25克洗净，水焯后碎。
切碎的肝，葱，胡萝卜入锅内，加适量肉汤煮熟。
最后加入西红柿和菠菜，继续煮开即可。
核桃汁核桃仁100克，白糖30克，清水适量核桃放入温水中浸泡5-6分钟后，去皮。
用搅拌机磨成浆汁并用纱布过滤，使核桃汁流入碗内。
倒入锅中，加适量清水或鲜奶，加入白糖煮开，待温后即可喂食。
核桃仁去皮要净，汁要磨的细，甜香可口，营养丰富。
适宜半岁以上的婴儿食用。
核桃仁含丰富的油脂和蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1，维生素B2，尼克酸，铁，维生素E等，是营养丰富的滋补果品，又是健脑益知、美容长寿的良药。
婴儿食用能促进淀粉酶的分泌，润肠通便，增加食欲，提高营养素吸收，有助于生长和大脑发育。
菠菜银鱼面面条一小确定，菠菜一把，鸡蛋一个，小银鱼适量。
1先将面条和菠菜切成长度约2~3厘米碎块。
2面条段，菠菜段及小银鱼一同以中火煮沸3鸡蛋打匀，加入沸腾的锅内，再煮5分钟至面条烂熟。
具体说明婴儿辅食添加的顺序方法及注意事项
婴儿辅食添加的顺序方法及注意事项随着宝宝逐渐长大，母乳或配方奶已经不能满足宝宝的营养需求，这时候就需要添加辅食。
但是辅食的添加需要注意顺序和方法，否则会对宝宝的健康造成影响。
下面我们来详细了解一下婴儿辅食添加的顺序方法及注意事项。
一、添加辅食的时间一般来说，宝宝在出生后前六个月内只需喝母乳或配方奶即可满足其营养需求。
在宝宝六个月左右的时候，可以开始逐渐添加辅食。
但是，具体添加的时间应该根据宝宝的发育情况来决定，一般建议在宝宝六个月到八个月之间逐渐开始添加辅食。
二、添加辅食的顺序1. 食物的选择在添加辅食之前，需要选择适合宝宝的食物。
一般来说，宝宝的第一次辅食应该选择单一的、易于消化的食物，如米粉、米汤、煮烂的蔬菜等。
随着宝宝逐渐适应辅食，可以逐渐添加其他食物，如水果泥、肉泥等。
2. 辅食添加的顺序添加辅食的顺序需要遵循以下原则：（1）先添加单一食物宝宝第一次添加辅食时，应该选择单一的食物，如米粉、米汤、煮烂的蔬菜等。
这样可以避免宝宝对多种食物的过敏反应。
（2）逐渐添加多种食物随着宝宝逐渐适应辅食，可以逐渐添加其他食物，如水果泥、肉泥等。
但是，应该逐渐添加，每次只添加一种新的食物，以便观察宝宝是否对该食物过敏。
（3）从易消化到难消化在添加多种食物时，应该从易消化到难消化的顺序添加。
比如，先添加米粉、米汤、煮烂的蔬菜等易消化的食物，再逐渐添加肉泥、鸡蛋黄等难消化的食物。
三、添加辅食的注意事项1. 观察宝宝的反应在添加辅食时，需要仔细观察宝宝的反应。
如果宝宝出现过敏反应，如皮肤发红、呼吸急促等，应该立即停止添加该食物，并咨询医生。
2. 注意卫生在添加辅食时，需要注意卫生。
食物应该选择新鲜的、干净的食材，并在添加前彻底清洗和消毒。
3. 适量添加在添加辅食时，需要适量添加。
过多的食物会给宝宝的肠胃造成负担，容易引起腹泻等问题。
4. 适当调整食谱在添加辅食后，需要适当调整宝宝的食谱。
母乳或配方奶仍然是宝宝主要的营养来源，辅食只是补充营养的一种方式。
8个月宝宝辅食标准
8个月宝宝辅食标准一、蔬菜泥和水果泥宝宝满8个月后，可以尝试给宝宝添加一些蔬菜泥和水果泥。
这些食物可以提供丰富的维生素和矿物质，帮助宝宝健康成长。
常见的蔬菜泥和水果泥包括胡萝卜泥、南瓜泥、苹果泥等。
每次添加时要注意适量，以免宝宝过多摄入某种食物引起不适。
二、蛋白质食物在这个阶段，宝宝也需要摄入一些蛋白质食物。
蒸蛋、肝末鸡蛋羹、肉末、鸡肉等都是不错的选择。
这些食物可以提供必要的蛋白质，有助于宝宝的肌肉和神经发育。
注意在制作过程中确保食物煮熟、细腻，易于消化。
三、面食面食是宝宝辅食中的重要组成部分。
烂面条、馒头片、蔬菜薄饼等都是适合8个月宝宝的常见面食。
这些食物可以提供能量和膳食纤维，帮助宝宝维持正常的肠道功能。
注意选择质量好的面粉制作面食，以保证食品安全。
四、粥类粥类是宝宝辅食中重要的碳水化合物来源。
白米粥、小米粥、燕麦粥等都是不错的选择。
这些粥可以提供碳水化合物和营养，有助于宝宝健康成长。
在煮粥时注意煮烂一些，易于消化吸收。
五、豆腐泥豆腐是一种优质蛋白质来源，含有丰富的钙质和营养素。
适量添加豆腐泥可以提供宝宝所需的蛋白质和钙质，有助于宝宝的骨骼和牙齿发育。
在制作过程中注意将豆腐捣烂，方便宝宝食用。
六、食用油8个月的宝宝需要摄入适量的食用油，如核桃油、亚麻籽油等。
这些食用油可以提供必需的脂肪酸，对宝宝的神经和视觉发育有很好的促进作用。
在烹饪过程中适量添加即可。
七、热开水热开水是宝宝日常饮食中的重要组成部分。
适量摄入热开水可以提供水分和清洁口腔，有助于宝宝的身体健康。
注意水温适宜，避免过烫或过凉，以免对宝宝的口腔和消化系统造成不适。
总之，对于8个月的宝宝来说，辅食的添加需要注意多样化、营养均衡。
8个月大宝宝辅食食谱
8个月大宝宝辅食食谱八个月婴儿辅食，可食碎菜、鸡蛋黄、粥、鲜面条、鱼、肉沫等。
宝宝辅食的特性还要以细嫩、半固态为好。
给宝宝做的蔬菜种类应多种多样，如：红萝卜、番茄、圆葱等，对长期便秘的小宝宝可选西兰花、包心菜、箩卜、蒜头等含化学纤维多的食材。
1、牛羊肉燕麦粥食物：牛搅肉30克、燕麦片20克、水适当。
作法：燕麦片泡一泡，洗干净。
将燕麦片熬成燕麦粥。
将牛搅肉放进燕麦粥中一起煮开。
将煮好的燕麦片牛肉粥放入搅拌器，弄成粘稠，就可以用汤勺饲养小宝宝。
2、鸡肉青菜粥食物：稻米适当、鸡翅1个、黑木耳（发制）适当、青菜适当、芝麻油少量。
作法：鸡翅清洗，去骨，切成小丁，锅中烧开水，下鸡肉丁焯流血沫，扔掉浊水，将鸡肉丁清理干净。
木耳泡发清洗后，剁碎。
蔬菜叶用力撕破。
稻米清洗干净，将鸡肉丁，黑木耳和稻米一起放进压力锅中，倒进适度的水，盖上盖子，大火烧至髙压气短后转文火压10分钟。
熄火等压力锅排气管后，开启盖子，开枪，放进蔬菜叶搅拌均匀，加温30秒钟就可以。
将粥盛出后，待湿热就可以服用。
八个月宝宝在辅食添加的情况下要留意些哪些內容呢？1、给宝宝辅食添加的情况下，要渐渐地开展提升，让小宝宝融入一种食材以后再次加上新的宝宝辅食。
2、把哺乳时间跟辅食添加的時间合拼到一起，一般是在喂母乳之前，小宝宝挨饿的情况下较为容易认可新的食材。
3、假如小宝宝讨厌某一类食材，能够缓几日再喂。
4、假如小宝宝身体不舒服，这个时候最好是不必给宝宝辅食添加，以防造成消化不良。
5、在给宝宝提前准备宝宝辅食的情况下尽可能挑选新鮮的食物，那样才有益于激发小宝宝的胃口。
八个月宝宝辅食食谱一天安排表
八个月宝宝辅食食谱一天安排表
8个月宝宝添加辅食时间表包括主食时间、辅食时间。
主食可暂为母乳或配方奶，每日4次，量约800-1000ml。
并加2餐软食，如软饭，面条等。
此外，需要每日摄入50g的水果，至少50g的蔬菜，以及25-50g的肉类。
主食还是以母乳或配方奶为主要营养，每天4次喂奶，一般选择早晨、上午、下午、晚上4次。
早晨一般选择晨起后哺乳，中午哺乳的时间尽量选择午餐前1小时，避免影响午餐添加辅食，下午可在3:00~4:00左右，晚上一般在睡前两小时。
辅食的时间需要跟主食有间隔，每天添加两次辅食，午餐选择餐饭，比如稀软饭、肉末、蛋、鱼泥，适当的碎菜。
下午可以添加一次水果。
主食和辅食的时间也需要根据宝宝的兴趣，避免强迫被动喂养。
简述添加辅食的顺序和原则
简述添加辅食的顺序和原则随着宝宝的成长，母乳或奶粉已经不能满足他们日渐增长的营养需求。
这个时候，添加辅食就成为了一个重要的环节。
但是，很多新手父母对于添加辅食的顺序和原则并不了解。
本文将简述添加辅食的顺序和原则，帮助父母更好地为宝宝提供营养。
一、添加辅食的顺序1. 6个月左右：添加单一蔬菜泥或水果泥在宝宝6个月左右的时候，可以开始添加辅食。
首先可以尝试添加单一蔬菜泥或水果泥，如胡萝卜泥、南瓜泥、苹果泥等。
这样可以帮助宝宝逐渐适应新的口味和质地。
2. 7个月左右：添加米粉或面粉制品在宝宝7个月左右的时候，可以开始添加米粉或面粉制品。
可以选择添加一些富含铁质的米粉或面粉制品，如小米粉、红薯粉等。
这样可以提供宝宝所需的铁质，促进宝宝的血液循环和免疫能力的提高。
3. 8个月左右：添加肉类或鱼类在宝宝8个月左右的时候，可以开始添加肉类或鱼类。
可以选择添加一些容易消化的肉类或鱼类，如鸡肉、猪肉、鲈鱼等。
这样可以提供宝宝所需的蛋白质和脂肪，促进宝宝的生长发育。
4. 9个月左右：添加豆类或豆制品在宝宝9个月左右的时候，可以开始添加豆类或豆制品。
可以选择添加一些容易消化的豆类或豆制品，如豆腐、红豆、绿豆等。
这样可以提供宝宝所需的植物蛋白和纤维素，促进宝宝的肠道健康。
5. 10个月左右：添加谷类或谷物制品在宝宝10个月左右的时候，可以开始添加谷类或谷物制品。
可以选择添加一些容易消化的谷类或谷物制品，如小米、糙米、燕麦等。
这样可以提供宝宝所需的碳水化合物和维生素，促进宝宝的能量供给和神经发育。
二、添加辅食的原则1. 逐步添加添加辅食时，应该逐步添加，一次只添加一种新的食物，并观察宝宝的反应。
如果宝宝对某种食物产生了过敏反应或消化不良的情况，应该立即停止添加，并及时咨询医生的建议。
2. 均衡营养在添加辅食时，应该保证宝宝获得均衡的营养。
可以选择多种食物搭配，如蔬菜和肉类、豆类和谷类等，以确保宝宝获得足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪以及维生素和矿物质。
7~8月龄宝宝的喂养方法及注意事项
7~8月龄宝宝的喂养方法及注意事项7~8月龄是宝宝生长发育的关键期，宝宝的身体正处于迅速发育阶段。
在这个时期，宝宝的饮食需要逐渐丰富，以满足他们越来越多的营养需求。
下面是7~8月龄宝宝的喂养方法及注意事项。
一、喂养方法：1.继续母乳或配方奶：母乳或配方奶是宝宝最主要的营养来源，仍然是宝宝的主要饮食。
每天喂养5~6次，保证宝宝的足够营养摄入。
2.添加辅食：7~8月龄的宝宝逐渐可以开始添加适当的辅食。
从细的、流动的食物开始，如米糊、燕麦粥等。
让宝宝适应新的食物口感和味道。
3.丰富食物种类：可以逐渐添加多种蔬菜、水果和蛋白质食物。
蔬菜可以选择绿叶蔬菜和根茎类蔬菜。
水果可以选择柔软的水果，如香蕉、梨子等。
蛋白质可以选择鱼、鸡蛋等。
4.注意食物细腻度：刚开始添加辅食时，可以将食物搅拌成糊状，慢慢过渡到糊状食物中有些颗粒。
这样可以帮助宝宝适应不同的口感和咀嚼能力的发展。
5.逐步增加食物的纹理：随着宝宝的牙齿逐渐长出，可以逐步给宝宝食用一些质地更粗糙的食物，如小米粥、面条等。
这样可以锻炼宝宝的咀嚼能力和口腔肌肉。
二、注意事项：1.遵循“三天原则”：在引入新的食物时，每次只引入一种新食物，并连续喂养3天，观察宝宝是否有过敏或不良反应。
如果宝宝没有任何不良反应，才可以引入下一种新食物。
2.避免添加盐和糖：7~8月龄的宝宝的肾功能尚未完全发育成熟，不能承受过多的盐和糖。
所以，在辅食制作过程中要避免添加盐和糖，以免对宝宝的健康造成负面影响。
3.注意食物的新鲜度：为了避免宝宝食物中的细菌和毒素，饭菜必须新鲜煮熟。
不要食用过期或变质的食物。
4.避免过硬的食物：7~8月龄的宝宝的消化系统仍然相对脆弱，所以要避免给宝宝食用过硬或易导致噎塞的食物，如坚果、葡萄等。
5.遵循适量原则：在喂养宝宝时，要注意适当控制食物的量。
喂养过多可能会导致宝宝的消化不良。
总结起来，7~8月龄的宝宝的喂养方法和注意事项主要包括继续母乳或配方奶，逐步添加辅食，丰富食物种类，注意食物的细腻度和纹理，遵循“三天原则”，避免添加盐和糖，注意食物的新鲜度，避免过硬的食物，以及适量喂养。
育儿知识-7-8个月宝宝的辅食喂养
7-8个月宝宝的辅食喂养'这个时期，宝宝的已经萌出，咀嚼食物的能力逐渐增强，消化道内的消化酶已经可以充分消化，消化功能随之增强。
到8个月左右，妈妈乳汁的分泌开始减少，即便母乳分泌不减少，乳汁的质量也开始下降，这时，就需要开始为宝宝断奶做准备了。
这个阶段，的次数可以减少，而逐渐增加辅食的次数，并且可以考虑给宝宝添加一些半固体性的辅食甚至一些固体食物，如面包、胡萝卜片等，来训练他的咀嚼能力。
如果宝宝不喜欢吃粥一类的食品，而对成人的饭菜感兴趣，也可以让他尝试吃一些软烂的米饭。
只要没有出现的现象，以后就可以多喂他一些。
这个时期给宝宝做的辅食品种应多种多样，以尽可能让他尝试更多的食品，促进他的味觉正常发育。
对经常的宝宝可以选用菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物制作辅食。
这个月龄的宝宝已能坐得较稳了，可以考虑将他放在儿童餐椅里自己，以便帮助他慢慢形成良好的进食习惯。
1.可由半只蛋羹过渡到整只蛋羹。
2.每天喂稠粥2次，每次一小碗（约6～7汤匙）。
一开始，粥里加上2～3汤匙，逐渐增至3～4汤匙。
粥里可加上少许肉末、鱼肉、肉松（不是一次都加入，每次加一样就可以）。
3.可以让宝宝开始啃馒头片（1/2片）或饼干了，给他这些食品可促进他牙齿的发育。
母乳（或其他乳品）每天喂3次或2次，但必须是先喂辅助食品后喂奶。
1.注意给宝宝喂饭的速度不要太快，等他把食物嚼碎，吞咽后再喂第二勺，这样可以帮助宝宝练习咀嚼。
一开始，宝宝可能会吃得比较慢，不要催促他，以免吃饭带给他不愉快的体验。
2.有的爸妈喜欢在给宝宝蒸鸡蛋羹时加入很多虾末、肉末、碎肝尖等，以为这样营养更丰富，但是这样可能会导致宝宝一次性摄入过量的蛋白质，会增加他肾脏、肝脏、胃肠道的负担，反而不利于宝宝的。
因此，最好每次只给他吃一种新食物，最好不要把多种同类的食物混在一起。
3.这一时期的宝宝喜欢用手抓东西往嘴里送，因此，吃饭的时候可以给他些用手抓的小东西，如饼干等，让他自己学习用手进食。
婴儿宝宝添加辅食攻略与技巧
婴儿宝宝添加辅食攻略与技巧个人总结和收集的，仅供参考！7-9个月辅食添加原则：这个月龄的宝宝牙齿逐渐萌出，咀嚼食物的能力逐渐增强，可以逐渐从泥糊状食物过渡到碎末状食物，慢慢增加半固定食物。
给宝宝添加新的辅食时，最初量要少一些，以1-2勺为宜，每日添加1次，若宝宝消化吸收得好再逐渐加至2-3勺。
观察3-7天，没有呕吐、腹泻、皮疹可以加量或者换下一种食物。
7-9个月可以添加哪些食物：辅食的品种要尽量多样，注意营养的搭配。
主食类（每天30-50克）：强化铁米粉、米糊、稠粥或软烂面条。
碎的蔬菜（每天25-30克）：包括根茎类、瓜类、如：如白菜、土豆、菠菜、胡萝卜、南瓜、红薯、小油菜等。
时令水果（每天20-30克），如：苹果、香蕉、牛油果、葡萄、柚子、火龙果、橙子、木瓜等。
动物性食物（每天20-30克）：如猪肝或鸡肝、猪肉末、动物血、鱼肉泥、开始添加蛋黄，从每天1/4个逐渐增加至每天一个。
喂养重点：喂宝宝吃辅食的时候可以让宝宝坐在专用的餐椅上和大人一起进餐。
学习用手自己吃饭。
可以让宝宝手拿粗些的不易折断的“条状“或”指状“食物，学习咀嚼。
给宝宝做饭要少而精，注意烹调方法，既要保证营养又要兼顾膳食的色、香、味。
还要考虑到孩子的牙齿及咀嚼功能尚未发育完善，肉、菜等要切碎制软。
奶量与辅食该如何分配：7-9个月的宝宝饮食仍需要以奶为主，每天4-5次奶，全天摄入的奶量为600-800ml。
在保证奶量的基础上，每天可以添加1-2次其他食物。
例如：早起奶——上午餐（辅食）——睡前奶——下午点（母乳或配方奶）——晚餐（辅食）——睡前奶——夜奶（根据每个宝宝不同的习惯所决定。
建议1岁前逐渐改变夜奶的习惯。
）注：因每个宝宝存在个体差异，饮食及作息规律不同、家庭生活习惯也不同，所以以上只是建议，妈妈要根据自己宝宝的习惯，选择合理的饮食及作息规律。
辅食添加范例：早起奶：母乳或者配方奶（宝宝醒来后喝）上午餐：蛋黄糊1/4个、苹果1/4个（切成小碎丁）睡前奶：母乳或者配方奶（睡前半小时喂）下午点：母乳或者配方奶晚餐：猪肝菠菜粥小半碗晚点奶：母乳或者配方奶夜奶：母乳或者配方奶（根据宝宝个体情况可以逐渐减为1次，直到完全断掉）蛋黄糊材料：鸡蛋1个，温开水或米汤1/2杯做法：1.将鸡蛋洗净，带皮放入锅内，加适量水煮，水开7-8分钟关火静置2分钟。
8个月婴儿辅食食谱大全
8个月婴儿辅食食谱大全
在宝宝长大的过程中，辅食是非常重要的一部分。
8个月大的宝宝正处于快速生长发育期，这时候的饮食营养需求也在不断增加。
因此，给宝宝提供营养均衡的辅食是非常重要的。
接下来，我们将为您介绍一些适合8个月宝宝的辅食食谱，希望能够帮助到您。
早餐：
1. 燕麦粥。
材料，燕麦片、水、苹果泥。
做法，将燕麦片与水煮至粘稠，加入苹果泥搅拌均匀即可。
2. 鸡肉粥。
材料，大米、鸡肉、胡萝卜。
做法，将大米、鸡肉和胡萝卜一起煮成粥，再捣碎成细粥。
午餐：
1. 蔬菜泥。
材料，南瓜、胡萝卜、土豆。
做法，将南瓜、胡萝卜和土豆蒸熟，捣成泥状。
2. 鱼肉泥。
材料，鲈鱼、土豆、胡萝卜。
做法，将鲈鱼、土豆和胡萝卜一起蒸熟，捣成泥状。
下午茶：
1. 梨泥。
材料，梨、水。
做法，将梨去皮去核，加入适量水搅拌成泥状。
2. 香蕉泥。
材料，香蕉。
做法，将香蕉捣成泥状即可。
晚餐：
1. 蔬菜米粥。
材料，大米、胡萝卜、玉米、西兰花。
做法，将大米和蔬菜一起煮成粥即可。
2. 牛肉粥。
材料，大米、牛肉、洋葱。
做法，将大米、牛肉和洋葱一起煮成粥即可。
以上就是适合8个月宝宝的辅食食谱大全，每一种食物都是宝宝所需的营养成分的来源，可以根据宝宝的口味和消化情况进行合理搭配。
希望这些食谱能够帮助到您，让宝宝健康快乐地成长。
婴幼儿辅食添加顺序表
婴幼儿辅食添加顺序表随着宝宝逐渐长大，母乳或配方奶已不能完全满足其营养需要，辅食的添加成为发育阶段必不可少的一部分。
然而，当父母面对婴幼儿辅食添加，往往不知道应该从哪些食物开始，以及添加的顺序是什么。
本文旨在帮助父母了解婴幼儿辅食添加的顺序表，以便正确地满足宝宝的营养需求。
1. 单一无谷物辅食在宝宝4-6个月开始添加辅食时，首先应选择单一无谷物的辅食。
这通常是以蔬菜或水果泥的形式出现，如南瓜、红薯、香蕉等。
这些食物易于消化，不会对宝宝的胃肠功能造成负担。
2. 谷物类辅食当宝宝适应了单一无谷物辅食后，通常在6-8个月左右，可以添加谷物类辅食。
谷物类食物包括稻米、小麦、燕麦等，可以作为米粉或面糊的形式给宝宝食用。
这些食物富含碳水化合物和纤维，有助于宝宝的能量补充和消化系统的适应。
3. 蛋类、豆类和鱼类大约在宝宝8-10个月的时候，可以逐渐引入蛋类、豆类和鱼类。
蛋黄、豆腐和去刺的鱼肉都是良好的选择。
这些食物富含高质量的蛋白质和脂肪，对宝宝的发育非常重要。
在添加这些食物时，应确保尽可能去除可能引起过敏的部分，如蛋白质中的蛋白。
4. 肉类和禽类在宝宝10个月之后，可以开始添加肉类和禽类。
肉类和禽类食物含有丰富的铁、锌和蛋白质等营养物质，对宝宝的发育和血液形成非常重要。
可以选择鸡肉、牛肉、猪肉等肉类，以及鸡蛋、禽蛋等禽类食物。
5. 乳制品一般来说，在宝宝1岁时，可以开始引入乳制品。
牛奶、酸奶和奶酪等乳制品富含钙、蛋白质和维生素D，有助于骨骼的健康成长。
在添加乳制品时，应确保宝宝对乳制品没有过敏反应，并选择脂肪含量适中的产品。
6. 小零食和其他食物在宝宝逐渐适应各类食物后，可以尝试添加一些小零食和其他食物。
比如米饼、无糖饼干、水果干等作为宝宝的点心。
这些食物可以增加宝宝的口腔活动和咀嚼能力。
需要注意的是，婴幼儿辅食添加应该根据宝宝的个体差异和发育状况进行适当调整。
在添加新食物时，应分别观察宝宝是否出现过敏或不适反应，如呕吐、腹泻、皮疹等，如果有任何不适，应停止添加该食物并咨询医生。
宝宝辅食指南如何科学添加宝宝辅食
宝宝辅食指南如何科学添加宝宝辅食随着宝宝逐渐长大，母乳或配方奶已经不能满足其营养需求。
这时候，开始给宝宝添加辅食是非常重要的。
然而，很多妈妈在宝宝辅食添加上出现了迷茫，不知道应该如何科学地进行。
1. 宝宝辅食添加的适宜时机宝宝的消化系统在出生后6个月内会逐渐发育成熟，这时候就可以开始给宝宝添加辅食了。
一般来说，4-6个月的宝宝逐渐开始出现对辅食的需求，可以逐渐尝试一些纯糊状的辅食。
但是，不同的宝宝发育情况有所差异，所以需要结合宝宝的生理表现来决定是否添加辅食。
2. 辅食添加的顺序宝宝刚开始接触辅食时，应该从细稠的糊状食物开始，逐渐过渡到半固体和固体食物。
最好的添加顺序是：米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥、鱼泥、豆制品等。
这个顺序可以确保宝宝得到多样化的营养，同时也有助于宝宝适应不同口感的食物。
3. 每种食物添加的量和频率在开始添加辅食时，宝宝的胃口较小，所以每次添加辅食的量应该适度，一开始可以是1-2茶匙的量，然后逐渐增加至1-2汤匙。
刚开始的时候，可以一天添加一次，然后逐渐加到3次。
但是，不同宝宝的胃口不同，需要根据宝宝的情况来进行调整。
4. 食物的质地和口感在给宝宝添加辅食时，应该注意食物的质地和口感。
一开始，宝宝的消化系统还不太强大，所以食物的质地应该是细稠的，逐渐过渡到柔软的半固体和固体食物。
同时，也应该确保食物口感平滑，没有任何硬块，以防止宝宝噎住。
5. 避免添加过早或者不适宜的食物在宝宝刚开始添加辅食时，应该避免添加过早或者不适宜的食物。
例如，不应该给宝宝添加含麦麸的食物，因为麦麸容易引起过敏。
此外，应该避免添加含有蛋白质过多的食物，因为宝宝的肾脏还不能很好地排泄过多的蛋白质。
6. 喂养的方式和技巧在给宝宝添加辅食时，应该选择适合的喂养方式和技巧。
可以使用勺子或者让宝宝自己拿着食物来尝试。
喂养的时候，应该给宝宝足够的时间来接受新的食物，同时也要注意观察宝宝的反应，以便及时调整。
7. 注意食物的安全性和卫生在给宝宝添加辅食时，应该注意食物的安全性和卫生。
你能指导一位八个月幼儿的母亲逐渐为孩子添加食物吗 说说具体办法
你能指导一位八个月幼儿的母亲逐渐为孩子添加食物
吗说说具体办法
八个月完全可以添加辅食了，给孩子添加辅食，要科学，循序渐进的添加。
8个月的婴儿辅食由糊状食物过渡到末状食物。
继续母乳喂养或配方奶粉600-800毫升，每天4-6次。
辅食添加2-3次。
主食：可以吃稠粥、烂面、软饭。
碎菜：胡萝卜、西兰花、菠菜、青菜、南瓜等。
小颗粒水果：苹果、草莓、犁、香蕉等。
肉类：鸡肉泥、鱼肉泥、猪瘦肉泥等。
蛋类：全蛋、蛋黄泥等。
8个月的婴儿萌出牙齿，需要练习咀嚼能力，逐渐提供的颗粒的食物，由小到大、由软到硬、循序渐进。
育儿知识-7—8个月间宝宝的喂养要点及指导
7—8个月间宝宝的喂养要点及指导宝宝到了了～8个月这个阶段，妈妈的母乳比率开始减少，且质量开始下降。
所以，须要给宝宝增加辅食，以满足其生长发育的需要。
母乳喂养的宝宝在每天喂3次母乳或约750毫升配方奶的同时，仍要上下午各添加一顿辅食。
需要注意的是，此时期的宝宝与饮食相关的个性已经表现出来，所以煮粥之时不要大杂烩，应当一样一样地制作，让宝宝体会不同食物的味道。
同时也要补充菜泥巴、碎米、浓缩鱼肝油等营养丰富的食物，另外肝泥、肉泥、核桃仁粥、芝麻粥、牛肉汤、焖等食品营养也很丰富。
如果是已出牙的宝宝可喂食面包片、饼干等。
对食物的喜好在这一时期就可以体现出来，所以妈妈可以根据宝宝的喜好来安排。
譬如喜欢吃粥的宝宝和不喜欢吃粥的宝宝在吃粥的量上时就应该形成差别，所以要根据个体差异制作辅食。
不论代辅食如何差异，避免出现但要保证膳食的结构和比例要均衡。
本月宝宝每日的母乳或配方奶摄入量在750毫升左右。
生长发育快的宝宝，钙、铁、锌的需要量也随之增加。
但切记不要把钙、锌放在一起补。
钙和磷的吸收原理相似，同时补充容易使二者“竞争”，互相受到制约。
补充这两种铁质的顺序第一行最好是“先锌后钙”，这样吸收清晰度更好；给宝宝补水首选食补。
在宝宝的日常饮食中多常规吃一些含铁食物，相对于吃补铁产品，食补不仅易于吸收，还更加安全。
适量的氟可以增加乳牙的柔软大大增加度，使乳牙不受腐蚀，不易发生龋齿。
海鱼食品中含有大量的氟元素，可以给幼儿适量补充。
这个阶段是宝宝长牙的该时期，矿物质钙、磷此时显得尤为重要，有了他们，小乳牙才会长大，并且坚硬度好：多食用虾仁、海带、紫菜、蛋黄粉、牛奶和奶制品等食品可使宝宝大量补充矿物质食用油钙。
而多给妈妈食用肉、鱼、奶、豆类、谷类以及蔬菜等猪肉食品就可以很好地补充矿物质磷。
如果要想使宝宝牙齿整齐、牙周健康，就要给要是宝宝补充多喝水的蛋白质。
蛋白质神经元是细胞的主要结构成分，如果氨基酸摄入不足，会诱发牙齿排列不齐、牙齿萌出时间延迟及牙周组织病变等现象，而且容易阻碍龋齿的发生。
婴儿如何添加辅食
婴儿如何添加辅食宝宝满四个月后可以逐渐开始添加辅食，但由于宝宝消化系统发育的特点，辅食添加需要遵循由少到多、由稀到浓的原则，一开始最好先添加果汁、菜汁，宝宝适应后再开始添加米汤、蛋黄等。
1、先从低过敏、淡口味的食物开始尝试。
2、一次只喂食一种新的食物，而且从少量开始喂起，食物的浓度也应该从稀到浓。
3、每一餐先从新食物吃起，不想吃了才加入已经吃过的食物，大约5—7天添加一种新食物。
4、6个月时添加米粉或者米汤，7—8个月左右添加五谷根茎类，并开始尝试各种叶菜类和水果泥，8个月以后可以开始添加肉类。
宝宝辅食添加原则宝宝辅食添加原则就是，添加辅食时应根据婴儿的实际需要和消化系统成熟程度，遵照循序渐进的原则进行。
爸妈一定要有耐心，不能强迫宝宝一下子就完全接受辅食，这样反而会适得其反，让宝宝更不喜欢辅食了。
1、由单纯到混合。
一种辅食应经过5—7天的适应期，再添加另一种食物，适应后再由一种食物到多种食物混合食用。
第一种添加的辅食是米粉类，因为大米蛋白质很少过敏。
每种新的食物可能尝试多次才会被婴儿接受，如出现消化不良应暂停该种辅食，待恢复正常后，再从开始量或更小量喂起。
2、由稀到稠。
即从流质开始到半流质再到固体。
如刚开始添加米粉时可冲调稀一些，使之更容易吞咽。
3、量由少到多，质地由细到粗。
开始的食物量可能仅1勺，逐渐增多，使婴儿有一个适应过程。
食物的质地开始时可先制成汁或泥，以利吞咽;当乳牙萌出后，选择的食物可以适当粗一些和硬一点，如试食碎菜以训练婴儿的咀嚼能力。
4、不能强迫进食。
当婴儿不愿意吃某种食品时，可以改变方式。
例如，可以在婴儿口渴的时候给新的饮料，在饥饿的时候给新的食品等。
5、天气炎热和婴儿患病时，应暂缓添加新品种。
6、因人而异，单独制作。
婴儿的辅食要单独制作，最好不要加盐。
添加的食物应注意食品安全和卫生。
喂给婴儿的食物最好现吃现做，不要喂剩下的食物。
如何给宝宝添加辅食宝宝一生中有两个生长高峰期，第一个生长高峰期从刚宝宝出生开始到宝宝6个月，宝宝生长发育极为迅速，月龄越小增长越快，这从宝宝体重、身高增长曲线上就能充分体现出来。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
婴儿进入7-8个月月龄，其体格发育逐渐减慢，自主活动明显增多，每天热能消耗不断增加，因此其饮食结构也要随之变化。
7-8月龄小儿辅食添加的显著特点是，可以吃混合性食物和禽肉类泥糊食品了。
此阶段辅食添加的基本原则是，每天添加辅食的次数基本不变，一天三次，添加的时间不变，在吃奶时添加。
可以尝试的辅食种类更加丰富，但不能吃成人饭，要避免让小儿接触有调味品的食物，避免吃那些不易消化吸收的食物和不新鲜的食物，可以选择营养价值较高、加工精细的混合状泥糊食品。
每餐添加辅食量以奶量基本不减少为原则，因为辅食量过多，势必使每餐奶量减少，从而影响小儿发育。
在添加辅食的过程中如果小儿患病，可以暂时停止添加，待其疾病恢复以后再重新开始添加。
家长可以按照下面的方法来操作；第一餐辅食最好安排在早上或上午，母乳喂养的小儿最好先喂辅食后吃奶，人工喂养的小儿可以随意。
食物的种类有，婴儿米粉10余克，蛋黄多半个，将两样食物混合在一起，用水或奶液调成糊状即可喂食。
第二餐辅食安排在中午或下午，最好在吃完奶之后立即添加，这一餐可添加菜泥或果泥，如果一阶段婴儿罐装菜泥和果泥全部尝试过，就可以尝试二阶段混合式菜果泥，每次最大量不超过三分之一瓶。
如果吃新鲜蔬菜和水果加工要精细，并严格控制摄入量，一般每次添加30克左右不宜过多。
第三餐辅食可以安排在晚饭或晚饭后，可以选择婴儿专用罐装肉类泥糊，先尝试二阶段的，8月龄以后再尝试三阶段的。
自制肉类辅食问题较多，难于消化吸收，应该尽量避免食用。
常见的婴儿肉类泥糊食品，有鸡肉泥、牛肉泥、骨髓泥、肝泥、鱼泥等。
婴儿肉类泥糊含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。
婴儿接触肉类食物后也要遵循从少到多的原则，开始每次添加10余克，尝试2-3次没有不良反应再逐渐加量，一般情况，一次最多添加三分之一瓶。
小儿对肉类泥糊食品也需要一样一样尝试，一瓶打开之后，在三天之内都可以食用，一瓶吃完再换另一个品种吃。
在添加肉类泥糊食品的过程中，家长要注意观察小儿的反应，如果发现有异常情况，例如腹泻、呕吐、便秘、皮疹，要立即停止添加。
当小儿拒绝接受某一种泥糊食品时，家长不要强迫小儿接受，应该从小儿可以接受的最小量开始，让孩子多次尝试，逐渐适应。
在7-8个月期间，虽然婴儿每天接触的食物种类增多，辅食在每一餐饭中所占的比例也逐渐增加，但对于大多数婴儿来讲，奶类仍然是营养最丰富，最容易消化和吸收的食品，因此，不要轻易减少小儿每日奶量，婴儿每天仍然需要摄入700-800毫升奶。
大量临床观察证实，循序渐进的添加辅食，既能够满足婴儿对营养素的需要，丰富味觉刺激，训练咀嚼能力的要求，还可以保证小儿肠道健康促进小儿健康发育。
三鹿营养专题提供
了解育儿知识，看育儿博文和论坛，上手机新浪网亲子频道。