气排球基本规则
气排球规则
气排球规则简介
1、采用三局两胜比赛方法，第一和第二局为25分，先得25分者为胜，打到24平时，先超过对方2分者为胜；如双方打成平局时，则进行第三局决胜比赛。
2、上场比赛为5名队员，比赛时分为前排和后排，前排队员为3人，后排为2人。
3、发球必须在发球区内进行发球，发球时球必须先离手才能进行击球，击球前和击球时不能踩或者超过端线，击球后方可以进到场地参加比赛。
4、每次击球每队最多可以击球三次(拦网不计在内)，每个队员不得连续击球两次(拦网时不计在内)。
5、前排三名队员可以进行拦网，后排队员不能到前排进行拦网，任何队员不能在前排将高于球网上沿的球进行扣球(拦网不计)，只允许必须具有一定向上的弧度将球传入对方。
6、任何队员都可以扣球，但必须在后半场起跳，起跳时任何身体部位接触前场或者前场限制线(含限制线向外的延长线)都是违例。
7、身体任何部位接触中线或者超过中线都不算违例，但如果故意过线干挠对方则判违例。
8、发球及所有击打的球必须从标志竿内及标志竿延长内的上空飞入对方场内，否则判违例(含碰标志竿)。
9、任何队员任何身体部位都不能触及排球网，凡触及排球网都应判违例。
如果对方击球入网而使网触及本方队员时不算违例。
10、拦网队员不得将手及手臂越过球网进入对方场区，但拦网时手臂随同伸过网是允许的。
11、不得拦对方的发球或在前场区击球过网。
12、球触及球网后经过网区进入对方场区是允许的。
气排球规则全部详细
气排球规则全部详细1. 球场和场地气排球是一项室内运动，其中包括两个比赛队伍，每个队伍有六名球员。
比赛场地的尺寸是18米长、9米宽，场地被分成两部分，两个边线和两个发球线。
每个队伍的发球线短于边线，而且没次发球都要发由发球线发出。
2. 每队人数在气排球比赛中，每个队伍有6名球员。
每个队伍可以有2名替补球员。
如果替补球员上场，则要在比赛之前进行通知。
3. 球规和盘算气排球是用一条绳子连起来的两个球门，球门的直径约为6.5英寸左右。
球由一个队伍发出，对方队伍必须接到球并把球传给队友。
每个队员可以用手、大臂或肩膀接球，球不能用脚接，也不能接到两次。
而且球不能被传递到另一个球场上，或者被触碰到球门之外的任何地方。
4. 发球比赛在发球员向对方场地发球时开始。
发球的时候，球队必须站在自己的场地里，并且至少有一只脚必须站在地上。
球必须从手中的掌心里发出。
接到发球的对方队伍必须把球传过球场，然后发球权才能转到另一个队伍的手中。
5. 得分如果接球的队伍没有把球传过球场或者把球传到了球门之外的位置，得分的队伍可以得到得分，并且发球权会转移到对方队伍手中。
如果接球的队伍发出了球门之外或者把球的传球出了球场或者球落地，则对方小组可以得分，并且发球权会转移到得分小组手中。
每个比赛中，一队必须获得25分先赢3局，最后一局如果双方小组的分数差大于2，则会继续进行这几分数的比赛，一直进行到落差不多2分为止。
6. 异常情况如果一个球员碰了网，或者球碰了边线之外，或者球在持球人触球之前已经出了边线或者撞了天花板，都会被认为是异常情况，对手便可以得分，发球权转移到对手手中。
如果在对方失误之后得分的队伍已经获得了比赛的三分先胜，则比赛结束。
如果游戏在前两局结束之前，其中一方便放弃比赛，则另一方自动胜利。
气排球比赛规则
气排球比赛规则第一章场地与设备规则一比赛场地（一）比赛场地长12米、宽6米，球网高度为2.0米。
（二）每个场区画一条距离中心线2米并与边线连接的平行线叫限制线。
中线与限制线以内的地区为前场区，限制线与端线间为后场区。
限制线和前场区向边线以外是无限延长的。
规则二球（一）球是圆形的，由柔软的塑胶制成。
（二）颜色：黄色。
（三）圆周：80—83厘米。
（四）重量：100克—120克。
第二章比赛队和队员规则三比赛队（一）一个球队队员不限，上场5人，领队、教练各一名，领队、教练可兼运动员。
（二）只有登记在记分表上的队员可以参加比赛。
规则四队员服装（一）队员服装要统一、整洁和颜色相同。
（二）队员须穿不带后跟的运动鞋（三）队员上衣必须有号码，应由1至8号。
规则五教练员和队员（一）教练员和队员应了解并遵守规则，以良好的体育道德作风服从裁判员的判定。
如有疑问只有场上队长可向裁判员请求解决，教练员不得对判定提出异议要求解释。
（二）教练员和队员必需尊重裁判员和对方队员。
不得以任何行为影响裁判员的判断。
不得以任何行动表现拖延死球时间或被认为有意延误比赛。
（三）教练员在赛前应将本队队员姓名、号码登记在记分表上并签字。
在每局比赛开始前应填写上场队员的位置表交第二裁判员，每队5人上场，最多2名男队员。
（四）比赛结束时双方队长须在记分表上签字，承认比赛结果。
第三章比赛的进行规则六场区的选择与交换及比赛中断（一）第一局和第三局（决胜局）比赛前，由第一裁判员召集双方队长抽签选择场区或发球权。
（二）第一局与第二局间休息为3分钟，第二局与第三局休息5分钟。
第一局结束后两队交换场区。
局间休息时，队员可离开场区接受教练员的指导。
（三）决胜局某队先得8分时，两队交换场区，不得进行指导和休息，队员位置不得变动，由交换场区前最后一次发球的队轮转发球。
（四）场上队员如发生病伤，第一裁判员应立即鸣响中止比赛并令该队进行换人，如不可能合法换人，则准许特殊的不合法换人或给予受伤队员3分钟的恢复时间，如仍不能继续参加比赛时，则算该队该场失败，保留其所胜的分数和局数。
气排球比赛规则
气排球比赛规则气排球比赛规则一、场区选择与交换、比赛间断（一）每一局和第三局（决胜局）比赛前，由第一裁判员召集双方队长抽签并选择场区，接发球或发球权。
第一局前有5分钟的准备活动。
（二）第一局与第二局间休息3分钟，第二局与第三局间休息5分钟。
局间休息时队员须离开场区接收教练员的指导。
（三）决胜局某队先得8分时，两参赛队交换场区，不得进行指导和休息。
交换场区后原场上位置不变。
二、队员场上位置（一）场上每个队必须始终保留五名队员进行比赛。
（二）双方场上队员位置分布为前排三名，后排二名。
前排左边为4号，中间为3号，右边为2号位。
后排左边为5号位，右边为1号位。
（三）在每一局开始前，上场队员的位置可重新安排。
三、暂停（一）在比赛中只有死球时，教练员或场上队长才可向裁判员请求暂停，裁判员鸣哨准予暂停。
每局比赛中，每个队可请求两次暂停，每次暂停时间位30秒钟。
（二）暂停时队员必须离开场区接受教练员的指导。
四、换人（一）每局比赛每队允许换五人次（一上一下为一人次），可以同时替换一人或多人。
换人时不得进行指导。
（二）每局开始上场阵容的队员在同一局中可以退出比赛和再次上场各一次，而且只能回到原阵容的位置上。
（三）每局比赛中每位替补队员只能上场比赛一次，替换该局开始上场队员，而且该替补队只能由被他替换下场的队员来替换。
五、比赛成绩的计算（一）比赛采用三局两胜每球得分制。
（二）非决胜局先得21分为胜一局，决胜局先得15分为胜一场。
（三）无正当理由迟到15分钟以上的参赛队应判为弃权，对方应判以每局21：0的比分和2：0的得分获胜。
比赛行为一、发球（一）比赛开始：裁判员鸣哨允许发球后，发球队员才能击球。
（二）发球时，球只能被抛起或撤离手一次，但拍球或在手中移动是允许的。
（三）发球员必须在端线后的发球区发球，发球击球时不得踏及场区（包括端线和发球区场区内，击球后可落在场内。
（四）第一局和决胜局经抽签后由取得发球权的参赛队1号位队员先发球；第二局由对方1号位队员发球。
2023气排球比赛规则
2023气排球比赛规则摘要：1.气排球比赛的基本规则2.气排球比赛的特点和注意事项3.气排球比赛的战略和技巧4.气排球比赛的精神和价值正文：气排球比赛作为一种普及性广、趣味性强的体育活动，在我国逐渐崭露头角。
为了让广大爱好者更好地了解和参与气排球比赛，本文将介绍2023年“新华杯”气排球比赛规则，并探讨比赛的特点、注意事项、战略和技巧，以及比赛的精神和价值。
一、气排球比赛的基本规则1.比赛场地：气排球比赛场地为长13.5米、宽6米的长方形场地，场上标记线与地面漆成白色。
2.比赛人数：每场比赛双方队伍各派出4名球员上场，替补队员最多可达6人。
3.比赛时间：比赛分为两个阶段，每阶段各20分钟，中间休息10分钟。
4.比赛计分：比赛采用25分制，先达到25分的一方获胜。
若比分达到24平，比赛将进入决胜期，先达到30分的一方获胜。
5.发球：比赛开始时，裁判员在中线处抛球，双方队长进行发球。
比赛中，发球方需站在对面球场的右侧发球区发球。
6.击球：比赛过程中，球员可以用手、手臂、头部等部位击球，但必须保证动作自然。
7.进攻：进攻方需在本方场地上方击球，使其越过对方拦网并落在对方场上。
8.拦网：拦网方可以在对方击球前进行拦网，拦网动作需干净利落，不得出现手触球二次以上或拦网后再触球的现象。
二、气排球比赛的特点和注意事项1.气排球比赛具有较高的趣味性和互动性，适合各年龄段的人群参与。
2.比赛中，球员需注重团队协作，发挥集体智慧。
3.注意运动过程中的安全，避免发生意外伤害。
4.比赛过程中，尊重裁判员判罚，遵循比赛纪律。
5.保持场地卫生，爱护公共设施。
三、气排球比赛的战略和技巧1.发球：采用跳发球、飘浮球等发球方式，提高对方接发球的难度。
2.拦网：合理安排拦网位置，协同防守，减少对方进攻机会。
3.进攻：发挥速度优势，采用快攻、吊球等进攻手段，突破对方防线。
4.防守：针对对方进攻特点，调整防守阵容，提高防守效果。
四、气排球比赛的精神和价值1.培养团队精神：气排球比赛强调团队合作，有助于提高团队凝聚力。
气排球比赛规则
气排球比赛规则第一篇：气排球比赛规则气排球比赛规则一、场区选择与交换、比赛间断（一）每一局和第三局（决胜局）比赛前，由第一裁判员召集双方队长抽签并选择场区，接发球或发球权。
第一局前有5分钟的准备活动。
（二）第一局与第二局间休息3分钟，第二局与第三局间休息5分钟。
局间休息时队员须离开场区接收教练员的指导。
（三）决胜局某队先得8分时，两参赛队交换场区，不得进行指导和休息。
交换场区后原场上位置不变。
二、队员场上位置（一）场上每个队必须始终保留五名队员进行比赛。
（二）双方场上队员位置分布为前排三名，后排二名。
前排左边为4号，中间为3号，右边为2号位。
后排左边为5号位，右边为1号位。
（三）在每一局开始前，上场队员的位置可重新安排。
三、暂停（一）在比赛中只有死球时，教练员或场上队长才可向裁判员请求暂停，裁判员鸣哨准予暂停。
每局比赛中，每个队可请求两次暂停，每次暂停时间位30秒钟。
（二）暂停时队员必须离开场区接受教练员的指导。
四、换人（一）每局比赛每队允许换五人次（一上一下为一人次），可以同时替换一人或多人。
换人时不得进行指导。
（二）每局开始上场阵容的队员在同一局中可以退出比赛和再次上场各一次，而且只能回到原阵容的位置上。
（三）每局比赛中每位替补队员只能上场比赛一次，替换该局开始上场队员，而且该替补队只能由被他替换下场的队员来替换。
五、比赛成绩的计算（一）比赛采用三局两胜每球得分制。
（二）非决胜局先得21分为胜一局，决胜局先得15分为胜一场。
（三）无正当理由迟到15分钟以上的参赛队应判为弃权，对方应判以每局21：0的比分和2：0的得分获胜。
比赛行为一、发球（一）比赛开始：裁判员鸣哨允许发球后，发球队员才能击球。
（二）发球时，球只能被抛起或撤离手一次，但拍球或在手中移动是允许的。
（三）发球员必须在端线后的发球区发球，发球击球时不得踏及场区（包括端线和发球区场区内，击球后可落在场内。
（四）第一局和决胜局经抽签后由取得发球权的参赛队1号位队员先发球；第二局由对方1号位队员发球。
气排球常用规则及裁判法
气排球常用规则及裁判法1.比赛概要：每场比赛由两个队参加，每队出场5名队员。
比赛的目标是要每队采用合于规定的方法击球过网，落于对方的场地上，同时防止球在自己的场地上落地。
每一队有三次机会将球击回对方的场区(拦网触球除外)。
2. 球场概况：气排球比赛场地为12米×6米的长方形，由球网和中心线将场地分成长为6米，宽6米的两个场区。
四周至少有2米空地，场地上空至少高7米内不得有障碍物。
所有线宽均为5厘米。
3. 球网：球网高度男子为2米，女子为1.8米，在网上中心线与边线的交点处设置一垂直于地面的标志杆。
4. 球：比赛用球为重约100－150克，圆周为79－85厘米的塑料充气皮球。
5、队伍编制1.一个队最多可有8—10名队员（上场5人，至少有一名女性），1名教练员（可兼队员），1名领队。
2.只有登记在记分表上的队员可以参加比赛，场上队长应在上衣胸前有一明显标志。
3.当队长被换下场时，教练员或原队长应指定另1队负责担任场上队长。
6.队员场上的位置A.场上比赛队员5人，前排3名队员，后排2名队员。
每局比赛开始后，各队的站位轮位次不得变换，违者判失分。
B.发球时场上队员位置不能调整，前排队员可以站在限制线以外，但后排队员不能站在前排队员前面。
（队员的位置是根据其脚的着地部位来判定的，每一名前排队员至少有一只脚的一部分，比后排队员的双脚距中线更近；每一名右边（左边）队员至少有一只脚的一部分，比同排中间队员的双脚距场地的右（左）边线更近。
在发球队员击球的一刹那，场上队员脚的着地部位必须符合其位置要求。
在发球后，队员可以在本场区和无障碍区的任何位置上。
）C.比赛过程中，对场上队员位置没有限制。
5、比赛规则（一）胜负1、比赛采用三局两胜制，每球得分制的方法，前两局每局21分，决胜局为15分。
2、由首先赢得21分的队伍，获得本局胜利。
3、决胜局，先得15分的队获胜。
：6.场区的选择、交换及休息A.抽签：第1局和决胜局前，由双方队长进行抽签选择场区或发球权B.场间休息：（1）局间休息为3分钟，第2与第3局间休息5分钟（2）第1局结束后两队交换场区。
气排球比赛规则
气排球比赛规则一、场区选择与交换、比赛间断（一）每一局和第三局（决胜局）比赛前，由第一裁判员召集双方队长抽签并选择场区，接发球或发球权。
第一局前有5 分钟的准备活动。
（二）第一局与第二局间休息3 分钟，第二局与第三局间休息5 分钟。
局间休息时队员须离开场区接收教练员的指导。
（三）决胜局某队先得8 分时，两参赛队交换场区，不得进行指导和休息。
交换场区后原场上位置不变。
二、队员场上位置（一）场上每个队必须始终保留五名队员进行比赛。
（二）双方场上队员位置分布为前排三名，后排二名。
前排左边为4 号，中间为3 号，右边为2 号位。
后排左边为5 号位，右边为1 号位。
（三）在每一局开始前，上场队员的位置可重新安排。
三、暂停（一）在比赛中只有死球时，教练员或场上队长才可向裁判员请求暂停，裁判员鸣哨准予暂停。
每局比赛中，每个队可请求两次暂停，每次暂停时间位30 秒钟。
（二）暂停时队员必须离开场区接受教练员的指导。
四、换人（一）每局比赛每队允许换五人次（一上一下为一人次），可以同时替换一人或多人。
换人时不得进行指导。
（二）每局开始上场阵容的队员在同一局中可以退出比赛和再次上场各一次，而且只能回到原阵容的位置上。
（三）每局比赛中每位替补队员只能上场比赛一次，替换该局开始上场队员，而且该替补队只能由被他替换下场的队员来替换。
五、比赛成绩的计算（一）比赛采用三局两胜每球得分制。
（二）非决胜局先得21分为胜一局，决胜局先得15 分为胜一场。
（三）无正当理由迟到15 分钟以上的参赛队应判为弃权，对方应判以每局21：0 的比分和2：0 的得分获胜。
比赛行为一、发球（一）比赛开始：裁判员鸣哨允许发球后，发球队员才能击球。
（二）发球时，球只能被抛起或撤离手一次，但拍球或在手中移动是允许的。
（三）发球员必须在端线后的发球区发球，发球击球时不得踏及场区（包括端线和发球区场区内，击球后可落在场内。
（四）第一局和决胜局经抽签后由取得发球权的参赛队1 号位队员先发球；第二局由对方1 号位队员发球。
气排球比赛基本规则(1页)
LJF 共1 页2016.03.22气排球比赛基本规则1．场上位置双方队员各分为前排三名，后排二名。
前排左边为4号位，中间为3号位，右边为2号位，后排左边为5号位，右边为1号位（上场队员位置如图）。
每局比赛开始、场上队员必须近位置表排定的次序站位，在该局中不得调换。
在新的一局、每个队上场队员的位置可重新安排。
在发球队员击球的一刹那，球未击出前，同排队员的站位不得左右超越或平行，前后排队员不得前后超越或平行。
4 3 25 12．发球与轮转胜球取得发球权，该队队员必须按顺时针方向轮转一个位置，由轮转到1号位的队员发球。
发球队员必须在第一裁判员鸣哨发球后8秒钟内将球发出，球被抛出发球队员未击球，球也未触及发球队员而落地，允许继续发球。
3．击球每队最多击球三次（拦网除外）,无论是主动击球或被动触及，均作为该队击球一次。
队员击球时，有意或无意把球接住停在手中或用双臂将球夹住停留时间较长或用手将球顺势冲至停留时间较长再将球送出，判击球犯规。
队员身体任何部位连续触球多于一次，则判连击犯规(拦网除外)。
4. 进攻性击球(1)队员在后场区可以对任何高度的球做进攻性击球，但在起跳时不得踏及或踏越限制线，否则即为违例犯规。
(2)队员在前场区，采用攻击力强的扣、抹、压吊动作，将高于球网上沿的球击入对区、则判犯规；如采用攻击力小的传、顶、挑的动作，击球的底部或下半部，使球具有一定向上的弧度过网不算犯规。
对低于球网上沿的球，可用任何击球动作将球击入对区。
5．拦网与过网(1)后排两名队员不得拦网。
如有参加拦网并起到拦网作用时应判犯规。
(2)拦网不算一次击球，还可再击球一次。
(3)不得拦对方的发球和对方队员进入前场区直接击过网的球，只允许拦对方队员在后场区直接击过网的球。
(4)甲方队员完成直接向对方击球前，乙方的手触及甲方地区上空的球时，应判乙方队员过网犯规。
6.其他比赛进行中，队员踏越中线，应判过中线犯规，队员身体任何部位触及球网，判触网犯规。
气排球积分规则简介
气排球积分规则简介
气排球积分规则如下：
胜负。
胜一场得2分，负一场得1分（弃权0分），按积分多少决定名次，积分多者名次列前。
比赛局数。
比赛采用三局两胜制，每局25分。
比赛方式。
由首先赢得25分，并且超过对方2分的队获得本局胜利。
场上位置。
比赛每队同时上场队员为5人（其中1人为场上队长）。
发球队员发球时，双方队员须在本场区内各站两排（前排2人，后排3人）。
打气排球注意事项：
热身准备：在开始比赛或练习之前，一定要进行充分的热身准备，以避免受伤。
使用适当的装备：使用适当的排球、鞋子和其他装备可以帮助减少受伤的风险。
注意比赛方式：不同年龄段的球员应该选择适合自己的比赛方式，以避免受伤。
气排球比赛比赛规则
气排球比赛比赛规则
1 、比赛为三局两胜制。
比赛上场队员5人，前排3名，后排2名。
2 、发球队员发球时，双方队员须在本场区内各站两排，当发球队胜一球时，
则由下一轮次的队员继续发球。
不准连续发球。
3、发球队员必须在裁判员鸣哨后五秒内将球发出，球被抛起发球队员未击球，
球未触及发球队员而落地，裁判应再一次鸣哨继续发球。
发球队员在裁判未鸣哨而发球的，发球无效，重发，不判对方得分，第二次则判犯规。
4、某队赢得25分并超出对方2分时，或双方得分成25:25时，谁先得两分成
27:25时，则该队胜一局。
决胜局必须超出对方2分时，才能结束全场比赛
5、任何队员只有在两米线后(踩线犯规)才可以对高于网的球做进攻性扣球动作。
6、拦网不算一次触球，还可再击球三次将球击入对方场区。
7、在对方发球时，前排队员不允许单手上手击球或拦网。
8．第一局和决胜局由双方抽签决定发球权，第二局则由另一方发球。
9．每队最多击球三次（拦网除外）并将球回击过网进入对方场区。
一名队员不得连续击球两次。
10．身体的任何部位都允许触球，并取消"持球"这个概念，队员只要不把球接住后再击入对方区不判犯规。
11．局间休息时间为三分钟，决胜局为五分钟。
决胜局某一队先得8分时，两队交换场区，不进行休息。
气排球基本规则
进攻性击球犯规 在对方空间击球。 击球出界。 在前场区，完成进攻性击球，球的飞行轨迹没有高于击球点，球过网时没有明显向上的弧度 （包括水平飞向过网）。 对处于本场区内高于球网上沿的对方发球完成进攻性击球。 拦网的定义 拦网是队员靠近球网,在高于球网处阻挡对方来球的行动，与触球点是否高于球网无关；只有 前排队员可以完成拦网。
轮转错误
没有按照轮转次序进行发球为轮转错误，按照顺序进行如下判罚：
该队失1分，由对方发球；
队员的错误轮转次序必须纠正。
记录员应准确地确定其错误何时发生，从而取消该队自犯规发生后的所有得分，对方 得分仍然有效。 如果不能确定犯规发生的时间，则仅判失1分，由对方发球。
比赛行为
比赛开始 第一裁判员鸣哨允许发球，发球队员击球为比赛开始。 比赛中断 裁判员鸣哨则比赛中断，但如果裁判员是由于比赛中出现犯规而鸣哨的， 则比赛的中断实际上是由犯规的一刹那开始的。
连续击球 一名队员不得连续击球两次（规则10.2.3、15.2、15.3.1除外）。 同时触球 两名或三名队员可以同时触球 同队的两名(或三名)队员同时触到球时，被记为两次(或三次)击球(拦网除外)。如果只有其中 一名队员触球，则只记一次。队员之间的碰撞不算犯规。
两名不同队的队员在网上同时触球，比赛继续进行，获球一方可再次击球三次。如果该球 落在某方场区之外，判对方击球出界。 借助击球 队员在比赛场区内借助同伴或任何物体的支持进行击球。
发球未过网和队 员触网。 一手触犯规队一 侧球网
队员进攻性击球 犯规或前场区击 球犯规。
一臂向上举起， 前臂向下摆动。
进入对方场区或球 从网下通过。 手指指向中线
双方犯规，重新发 球。 两臂屈肘，竖起拇 指。
触手出界。 用一手掌摩擦另 一手屈肘上举的 指尖。
气排球的打法和规则
气排球的打法和规则气排球是一项非常受欢迎的体育运动，在中国尤为流行。
气排球有简单易学的特点，可以锻炼身体协调性、灵活性和反应能力，不仅可以提高身体素质，还可以增强人际关系和团队合作能力。
气排球的规则有以下几点：1、每个队三次扣球机会，扣球后可以发球；2、判定球触地线内、正常与越网、越边线等；3、球可以用手、膝盖、脚和头发球，但不能踢球、拍打球和抱住球；4、球过网时不能碰到网和带着网过网；5、在发球的时候必须站在发球区，发球时球必须从发球线上方发出。
1、基本姿势：站立，膝盖微曲，腰部微曲，肩膀放松，两手放在臀部两侧，做好预备动作。
2、扣球：扣球是气排球比赛中最为基础的技术，也是最容易学习的技术。
扣球将球直接向对手场地压制，对方难以有效的反击，能够取得制胜的效果。
3、传球：传球是比赛中最为关键的技术之一，任何一次进攻都是要经过一个传球，传球要求高度、精确和速度。
4、发球：发球是比赛中赢取分数的第一步。
发球前要选择合适的发球站位，使发球的位置和弧线能够达到最佳的效果。
5、防守：防守是保证取得胜利的关键。
这种技术需要运动员具备速度、力量、耐力、反应等因素。
6、拦网：拦网是控制对方进攻，提高防守能力最好的途径。
任何球员都可以进行拦网，但通常前排球员的拦网更有效果。
气排球是一项以团队合作为基础的比赛项目，各个队员间配合默契度不仅是比赛中最终胜利的关键，也是增加活动趣味性的必要条件之一、在比赛过程中，在统一的战术下，配合默契，各执一词，单打独斗，不仅使得团队间协同更加显著，同时也能够将比赛过程演绎得更加精彩刺激，从而吸引观众加入到这项精彩的比赛项目中来。
气排球比赛规则
十二、动作和犯规（一）发球1、发球队员在发球区内只能用一只手或手臂将球击出而进入比赛过程，称为发球。
2、发球时，发球队员必须在球清晰的离手后，在球落地前用一只手或手臂的任何部分将球击出，并使球由两标志杆内直接越过球网或球触网后过网3、发球时，球只能被抛起或撤离手一次，但拍球或在手中移动球是允许的。
4、发球队员必须在端线后的发球区内发球。
发球队员在发球区内可自由移动或起跳，但发球击球时不得踏及场区（包括端线和发球区以外的地面），跳发球击球后身体任何部位也不能落在比赛场区内。
5、第一局和决胜局经抽签后取得发球权的参赛队1号位队员先发球，第二局由对方1号位队员发球。
6、发球队胜一球或接发球队取得发球权时，该队队员必须按顺时针方向轮转一个位置，由轮转到1号位的队员发球，如果没有按发球次序轮转发球，则为轮转错误被判失分，并且立即纠正，由对方发球。
7、发球队员必须在第一裁判鸣哨后8秒内将球发出，球被抛起或撤离手后，发球队员未击球，球也未触及发球队员而落地，应判发球犯规。
8、发球方的队员个人或集体挥臂、跳跃或左右移动，或集体密集站立等方式遮挡对方观察发球队员和球飞行的路线，则构成掩护发球犯规。
（二）击球1、参赛队在比赛过程中必须在其本方场区内及其空间内（拦网除外）进行比赛，但允许队员跃出无障碍区进行击球。
2、每队最多击三次（拦网除外）并将球击过网进入对方场区，一名队员不得连续触球两次。
3、队员身体的任何部位都可以触球，在接第一次触球时，允许身体不同部位在同一击球动作中连续触球。
4、凡是把球接住或把球顺势缓冲停留后再将球送出或顺球方向将球抛出的击球动作，应判持球犯规。
5、本队二、三名队员同时击球只记一次击球（拦网除外），触到球的队员不能再击球。
6、双方队员在球网上空同时击球后球落入其中一方的场区内，该方仍可以击球三次；若球落在界外，则判对方击球出界。
若双方队员将球.按住时，球落在哪方场区，该方还可以击球三次。
7、某队连续击球四次（拦网除外），则应判四次击球犯规。
气排球规则
气排球规则气排球是一种以弹射和技术性为主要特征的普及运动项目，由游戏规则组成，是许多体育运动项目中难度较大的一个。
气排球是一种多人参与游戏，需要团结协作的娱乐项目，它也是运动会最受欢迎的项目之一。
本文将详细介绍气排球的游戏规则。
气排球是由最多两队（每队最多6人）的玩家组成的网球运动，其目的是将网球击落对面球场的地面，使其无法接住，从而赢得分数。
第一，气排球比赛的计分方式：每一局比赛固定时间，每一局比赛可以拨出最多25分，其中双方各得到125分，或者一方全胜。
在每一局比赛中，如果发球方获得球权，那么他可以获得一分，获胜方可以获得两分，平局双方可以获得一分。
第二，气排球交换发球的规则：气排球的发球是按照一定的顺序交换的，可以采取四种方式：每局比赛第一发球权由抽签确定，之后发球权依次交换；或者比赛第一发球权由一方发球持续，直到他失去球权，然后双方交换发球权；或者每局比赛第一发球权由一方发球开始，然后两队每发两球依次换发；或者比赛第一发球权由一方发球，随后双方每发一球换发。
第三，气排球注意事项：气排球比赛中无论在任何时候，都要注意穿戴适当的运动服，避免出现任何的伤害。
建议使用羽毛球拍，不要使用金属或者其它较重的材料制成的球拍。
在比赛中，禁止通过任何行为，损害对方的比赛安全，不允许对对方的语言或动作行为进行恶意攻击，也不允许使用危险的动作。
第四，气排球受到的奖励规定：气排球比赛获得的奖励系统按照不同等级进行分级，有一等奖、二等奖、三等奖以及其它奖励。
具体而言，一等奖指国际气排球赛事获胜队伍，获得荣誉的职位，以及相关的奖金；二等奖指国家气排球比赛获胜队伍，获得荣誉的职位，以及相关的奖金；三等奖指省级气排球比赛获胜队伍，获得荣誉的职位，以及相关的奖金。
以上就是气排球的游戏规则，它作为一种普及运动项目，既可以提高自身体育素质，又可以增进团队协作，受到越来越多人的欢迎和喜爱。
气排球比赛也需要参与者遵守相关规则，认真对待比赛，以营造良好的比赛环境。
气排球基本规则
比赛开始 第一裁判员鸣哨允许发球，发球队员击球为比赛开始。 比赛中断 裁判员鸣哨则比赛中断，但如果裁判员是由于比赛中出现犯规而鸣哨的， 则比赛的中断实际上是由犯规的一刹那开始的。
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10
界内球 球触及比赛场区的地面包括界线为界内球。 界外球 下列情况为界外球： 球接触地面的部分完全在界线以外； 球触及场外物体、天花板或非场上的成员等； 球触及标志杆、以及标志杆以外的球网、网绳或网柱； 球的整体从网下穿过； 球的整体或部分从过网区以外过网进入对方场区； 球的整体越过中线的延长线。
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13
球通过球网 球的整体必须通过球网上空的过网区进入对方场区。 过网区是球网垂直面，其范围： 上至天花板；下至球网上沿；两侧至标志杆及其延长线。
球网附近的队员 进入对方空间 在不妨碍对方比赛的情况下，允许队员在网下穿越进入对方空间。 穿越中线进入对方场区 队员的一只（两只）脚部分越过中线触及对方场区的同时，其余部分接触中线或置于中 线上空是允许的，不判为犯规。（允许且只允许脚踩中线） 队员除脚以外，身体任何其它部位触及对方场区为犯规。 比赛中断后队员可以进入对方场区。 在不干扰对方比赛的情况下，队员可以穿越进入对方的无障碍区，但不得击球。
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球队的击球 每队最多击球三次（规则15.3.1除外）,无论是主动击球或被动触及，均作为该队的一次击球。
连续击球 一名队员不得连续击球两次（规则10.2.3、15.2、15.3.1除外）。 同时触球 两名或三名队员可以同时触球 同队的两名(或三名)队员同时触到球时，被记为两次(或三次)击球(拦网除外)。如果只有其 中一名队员触球，则只记一次。队员之间的碰撞不算犯规。
得一分：球成功地落在对方场区；对方犯规或受到判罚；
气排球规则
气排球规则1、气排球场地长12米、宽6米，网高男子2.10米、女子1.90米、混合网高2.00米，每队最多可10名队员，队员上衣必须有号码，应由1号至10号。
身前号码10厘米见方，身后号码15厘米见方。
场上队长应在上衣胸前有一明显标志。
2、比赛为三局两胜制，前两局比分为21分，决胜局为15分，(8分交换场地)比赛上场队员5人，前排3名，后排2名。
3、发球队员发球时，双方队员须在本场区内各站两排，当发球队胜一球时，则由下一轮次的队员继续发球。
不准连续发球。
比赛采取每球得分制。
4、任何队员只有在两米线后(踩线犯规)才可以对高于网的球做进攻性扣球动作。
5、拦网不算一次触球，还可再击球三次将球击入对方场区，在对方发球时，前排队员不允许单手上手击球或拦网。
6、每局比赛有六人次换人、第一局和决胜局由双方抽签决定发球权，第二局则由另一方发球。
7、队员场上位置：双方队员各分为前排三名，后排二名。
前排左边为4号位，中间为3号位，右边为2号位，后排左边为5号位，右边为1号位。
每局比赛开始、场上队员必须近位置表排定的次序站位，在该局中不得调换。
在新的一局、每个队上场队员的位置可重新安排。
8、暂停：每局比赛中，每个队可请求2次暂停，每次暂停时间为1分钟。
只有成死球时经教练员或场上队长向第二或第一裁判员请求后才准予暂停。
9、换人：每局每队最多可替换6人次，一下一上为1人次。
10、发球(1)发球队胜一球或接发球队取得发球权时，该队队员必须按顺时针方向轮转一个位置，由轮转到1号位的队员发球，如没有按发球次序轮转发球，则为轮转错误，必须立即纠正，并判失去发球权。
(2)发球队员必须在第一裁判员鸣哨发球后8秒钟内将球发出，球被抛出发球队员未击球，球也未触及发球队员而落地，允许继续发球。
(3)发球队的队员不得以任何方式阻挡对方观察发球队员和球的飞行路线。
11、击球队员击球时，有意或无意把球接住停在手中或用双臂将球夹住停留时间较长或用手将球顺势冲至停留时间较长再将球送出，判击球犯规。
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连击。 举起两个手指 并分开
过网击球或过 网拦 网。 一手掌心向下 ，前 臂置于球网上空
发球未过网和队 员触网。 一手触犯规队一 侧球网 队员进攻性击球 犯规或前场区击 球犯规。 一臂向上举起， 前臂向下摆动。
进入对方场区 或球 从网下通过。 手指指向中线 双方犯规，重新发 球。 两臂屈肘，竖起拇 指。
触手出界。 用一手掌摩擦另 一手屈肘上举的 指尖。
粗鲁行为： 一手持黄牌，对方 得一分。
冒犯行为： 一手持红牌，取 消该局比赛资 格。
侵犯行为： 一手持红、黄牌， 取消场比赛资格。 延误警告和判罚。 两臂屈肘举起，用 黄牌指手腕（警告） 或用 红牌 指手 腕 （判罚） 。
比赛行为
比赛开始 第一裁判员鸣哨允许发球，发球队员击球为比赛开始。 比赛中断 裁判员鸣哨则比赛中断，但如果裁判员是由于比赛中出现犯规而鸣哨的， 则比赛的中断实际上是由犯规的一刹那开始的。
界内球
球触及比赛场区的地面包括界线为界内球。 界外球 下列情况为界外球： 球接触地面的部分完全在界线以外； 球触及场外物体、天花板或非场上的成员等； 球触及标志杆、以及标行处罚，但第一裁判员有责任防止运动队出现接近被处罚程度的行为。 这里使用两种形式： 1. 通过场上队长进行口头警告； 2. 向相关队的成员出示黄牌，虽然没有处罚，但要登记在记录表上，警告该队其行为已经接 近被处罚的程度。 队的成员对裁判员、对方、同伴或观众的不良行为，按程度分为3类。 粗鲁行为：违背道德准则或文明举止。 冒犯行为：诽谤或侮辱的言语或形态，或有任何轻蔑的表示。 侵犯行为：人身攻击、侵犯或威吓行为。
参赛者的权利和责任
• 参赛者应遵守规则，并尊重裁判、尊重对手、尊重观众，服从裁 判的判决，不允许争辩。教练员和队长对全队成员的行为和赛风 赛纪负责。 • 教练员：教练员赛前应核对记分表上登记的本队队员名单、号码， 并签字确认。每局比赛前将该局上场队员位置表交给第二裁判员 或记录台；比赛中请求暂停和换人，在场外行使指导。 • 队长和场上队长：只有场上队长在死球时可以向裁判员请求:对规 则的执行进行解释；但当第一裁判员解释后，不得与裁判员纠缠 与争辩，否则判该队“延误比赛”；转达本队队员提出的问题和请 求。
发球 时球未 抛 起。 一臂慢慢举起， 掌心向上。
发球掩护或拦 网犯 规。 两臂上举，掌 心向 前。
发球延误。 举起八个手指并 分开。
界内球。 手臂和手斜指 向地 面。
位置错误或轮转 错误。 一手食指在体前 绕环。
界外球 两臂屈肘上举， 手掌向后摆动
持球。 屈肘慢举前臂， 掌心向上。
四次击球。 举起四个手指 并分 开。
• 弃权与阵容不完整：某队被宣布一局或一场比赛阵容不完整时， 则输掉该局或该场比赛，判给对方胜该局或该场比赛所必要的分 数和局数。阵容不完整的队保留其所得分数和局数。
比赛的组织
• 比赛开始前和决胜局开始前，由第一裁判员召集双方队长抽签， 获先者选择其中一类：A：发球或接发球；B：场区。 • 每队场上必须始终保持5名队员或4名队员的比赛阵容。队员的轮 转次序应按位置表登记的顺序进行。位置表一经交给第二裁判员 或记录员，除正常换人外，其阵容不得更改。
球的整体从网下穿过；
球的整体或部分从过网区以外过网进入对方场区；
球的整体越过中线的延长线。
球队的击球 每队最多击球三次（规则15.3.1除外）,无论是主动击球或被动触及，均作为该队的一次击球。 连续击球 一名队员不得连续击球两次（规则10.2.3、15.2、15.3.1除外）。 同时触球 两名或三名队员可以同时触球
发球掩护
发球队的队员个人或集体挥臂、跳跃或左右移动，或集体密集站位遮挡球的飞行路线 ，则构 成发球掩护。
发球时的犯规
发球犯规
下列犯规应判发球犯规进行换发球，即使对方位置错误。发球队：
发球次序错误； 没有遵守“发球的执行”的规定(规则13.4)。 发球击球后的犯规 球被发出后，出现以下情况仍被判为发球犯规（规则13.7.2除外）：
• 发球击球后，队员可以在本场区和无障碍区的任何位置。 • 位置错误
当发球队员击球时，如果队员不在其正确位置上，则构成位置错误犯规。 当发球队员击球时的犯规与对方位置错误同时发生，则判发球犯规。 当发球队员击球后的犯规与对方位置错误同时发生，则判位置错误犯规。 位置错误判罚如下： 该队被判失去1分，由对方发球； 队员必须恢复到正确位置。
轻微的不良行为 警告：不处罚 ——形式1：口头警告； ——形式2：出示黄牌。
粗鲁行为：裁判员出示红牌，对方得一分并发球。 冒犯行为：裁判员出示红牌+黄牌(同持一手)，取消该局比赛资格，无其它判罚。被判罚的球队成员必须坐在本队球队席上。如果被判 罚的是教练员，则失去该局的指挥权利。 侵犯行为：裁判员出示红牌+黄牌(双手分持)，取消该场比赛资格，离开比赛控制区，无其它判罚。
同队的两名(或三名)队员同时触到球时，被记为两次(或三次)击球(拦网除外)。如果只有其 中一名队员触球，则只记一次。队员之间的碰撞不算犯规。
两名不同队的队员在网上同时触球，比赛继续进行，获球一方可再次击球三次。如果该球 落在某方场区之外，判对方击球出界。
借助击球
队员在比赛场区内借助同伴或任何物体的支持进行击球。
表明的性质 允许发球。 挥动发球队一侧 手臂。
裁判员手势
表明的性质 得分、发球队。 平举发球队一侧 手 臂。 暂停。 一臂屈肘抬起， 另 一手手掌放在该 手 指尖上，然后指 明 提出请求的队。
裁判员手势
交换场地。 两臂在体前、体 后绕体旋。
换人。 两臂屈肘在胸前 绕环。
一局或全场比 赛结 束。 两臂在胸前交叉。
比赛方法
• 比赛采用每球得分制，即胜一球得一分 • 胜一场：比赛采用三局两胜制，胜两局的队为胜一场。如果1:1平 局时，进行决胜局(第三局)的比赛。 • 胜一局：第1、2局先得21分同时超过对方2分为胜一局，当比分 20:20时，比赛继续进行至某队领先两分（22:20、23:21、……）为 胜一局。决胜局，先得15分同时超过对方2分的队获胜，当比分 14:14；时，比赛继续进行至某队领先两分（16:14、17:15、……） 为胜一局。决胜局8分时双方队员交换场地进行比赛，比赛按照 交换时的阵容继续进行。（无上限） • 得一分：球成功地落在对方场区；对方犯规或受到判罚；
气排球基本规则(17~20)
2018.1.11
一、比赛场地
• 比赛场地包括比赛场区和无障碍区。 • 比赛场区为长12米、宽6米的长方形。其四周至少有2-3米宽的无 障碍区，从地面向上至少有7米高的无障碍空间。 • 跳发球限制线：跳发球起跳时，脚不得踏及或超越跳发球限制线。 起跳空中击球后，脚可以落在任何位置。
除脚以外的身体任何部分越过中线触及对方场区。
发球的允许
第一裁判员在发球队员已持球在手，并且双方队员已做好比赛准备时，鸣哨允许发球。 发球的执行 球被抛起或持球手撤离后，必须在球落地前，用一只手或手臂将球击出。 发球时球在手中移动或拍球是允许的。 发球队员在发球击球时，不得踏及端线和发球区以外地面。 跳发球起跳时，脚不得踏及或超越跳发球限制线。起跳空中击球后，脚可以落在任何位置。 发球队员必须在第一裁判员鸣哨后8秒钟内将球击出。 发球队员将球抛起，未触及发球队员而落地，允许再次发球，时间连续计算在8秒钟内。 发球队员在裁判员允许发球鸣哨的同时或之前发球，则重新发球。
• 轮转：右下为1号位，逆时针站，顺时针转。
轮转错误
没有按照轮转次序进行发球为轮转错误，按照顺序进行如下判罚： 该队失1分，由对方发球； 队员的错误轮转次序必须纠正。 记录员应准确地确定其错误何时发生，从而取消该队自犯规发生后的所有得分，对方 得分仍然有效。 如果不能确定犯规发生的时间，则仅判失1分，由对方发球。
击球的性质 球可以触及身体的任何部分。 球必须被击出，不可接住或抛出。 击球时（包括第一、二、三次击球），允许身体不同部位在一个动作中连续触球。
击球时的犯规 “四次击球”：一个队连续触球四次。
“借助击球”：队员在比赛场地内借助同伴或任何物体的支持进行击球。
“持球”：没有将球击出，造成接住或抛出。 “连击”：一名队员连续击球两次或球连续触及其身体的不同部位（规则10.2.3除外）。
触网
队员触网即犯规，比赛过程中在任何情况下都不得触网。 队员击球后可以触及网柱、全网长以外的网绳或其他任何物体，但不得干扰比赛。
由于球被击入球网而造成球网触及队员，不算犯规。 队员在球网附近的犯规
对方进攻性击球前或击球时在对方空间触球或触及对方队员。 从网下穿越进入对方空间并妨碍对方比赛。 整个脚越过中线踏及对方场区。（羽毛球场无中线，只要不影响对方比赛，可以不判）
球通过球网
球的整体必须通过球网上空的过网区进入对方场区。 过网区是球网垂直面，其范围： 上至天花板；下至球网上沿；两侧至标志杆及其延长线。 球网附近的队员 进入对方空间
在不妨碍对方比赛的情况下，允许队员在网下穿越进入对方空间。
穿越中线进入对方场区 队员的一只（两只）脚部分越过中线触及对方场区的同时，其余部分接触中线或置于中 线上空是允许的，不判为犯规。（允许且只允许脚踩中线） 队员除脚以外，身体任何其它部位触及对方场区为犯规。 比赛中断后队员可以进入对方场区。 在不干扰对方比赛的情况下，队员可以穿越进入对方的无障碍区，但不得击球。
球触及发球队队员或球的整体没有从过网区通过球网的垂直面；
界外球； 球越过发球掩护的个人或集体。
进攻性击球犯规
在对方空间击球。 击球出界。
在前场区，完成进攻性击球，球的飞行轨迹没有高于击球点，球过网时没有明显向上的弧度 （包括水平飞向过网）。
对处于本场区内高于球网上沿的对方发球完成进攻性击球。 拦网的定义 拦网是队员靠近球网,在高于球网处阻挡对方来球的行动，与触球点是否高于球网无关；只有 前排队员可以完成拦网。 拦网的犯规 后排队员完成拦网或参加完成拦网的集体。 拦对方的发球。拦网出界。从标志杆外进入对方空间拦网。 拦网队员过网拦网，在对方进攻性击球同时或之前触球。 当球飞向过网而尚未过网，有同队队员准备击该球时完成拦网。