一般心理问题案例分析报告
一般心理问题案例分析
国家职业资格全国统一鉴定心理咨询师文章(国家职业资格二级)文章类型:案例分析文章题目:一例一般心理问题的咨询案例报告姓名:身份证号:所在省市:所在单位:一例一般心理问题的咨询案例报告摘要:李某是一名支教大学生,因工作失误领导批评从而导致担心、害怕、厌烦等情绪并影响到工作效率。
其心理问题符合一般心理问题的诊断标准。
与求助者协商后,根据其心理问题的特点,采用了合理情绪疗法,经过5次咨询,求助者情绪好转,工作效率也恢复到事前水平,取得了较好的咨询效果。
关键词:一般心理问题合理情绪疗法一、一般资料(一)人口学资料:李某,女,25岁,籍贯河南,支教大学生,大学本科,未婚。
无重大躯体疾病,无不良嗜好。
母亲为退休职工,父亲为律师,家庭经济状况良好,父母双方家族无精神疾病史。
(二)个人成长史:足月顺产,出生发育正常。
父母自小对她要求严格。
从小学到中学,一直成绩优异。
高考考入了北京的一所大学,毕业后留京工作,成为了支教大学生。
李某性格内向,不善交流,胆小。
(三)精神状态:厌烦校领导,害怕王某再出事(四)身体状态:无明显躯体症状(五)社会活动状态:备课效率下降,讲课效率下降。
(六)心理测验结果与分析:焦虑自评量表(SAS)结果如下:标准分51分,该求助者为轻度焦虑。
二、主诉及个人陈述(一)主诉:我这一个月总是担心、害怕、厌烦。
(二)个人陈述:一个月前,我在上课时回了趟办公室,刚走一会儿班里的学生王某就从单杠上摔了下来,身体多处擦伤。
王某的爸妈知道后来学校闹事,说要赔偿医药损失,还说要学校处分我。
事情闹大了,校领导不但没有向着我劝劝王某的家长,还说我擅自离岗。
我觉得校领导不应该这样对待自己的老师,很厌烦那领导。
事情过后,我虽然照常上课,与其他同事交流也无碍,但对那位校领导却一直厌烦,同时我又很担心自己和领导关系不好会影响到我的前途,很矛盾不知道怎么解决,常感到注意力不集中,工作效率下降,希望能得到帮助。
三、观察和他人反映(一)咨询师观察:求助者衣着整齐,举止得体,表达流利,语速适中,能很好的叙述事情的前因后果,明确自己的情绪困扰。
心理案例分析报告_心理案例分析范文
心理案例分析报告_心理案例分析范文案例分析报告是指把自己的案例分析以简明的书面形式表达出来的案例分析材料。
以下是店铺分享给大家的关于心理案例分析报告范文,欢迎大家前来阅读!心理案例分析报告篇1一、案主资料姓名:wjk(本人) 性别:男年龄:22生理特征:身材矮、青春期**意识萌动性格特质:多愁善感,言行犹豫徘徊、瞻前顾后,性格内倾、封闭自保,自我观念差家庭职业背景:农村农民家庭感情:所谓“代沟”严重、少有交感互动受教育经历:从初中到高中,是应试教育下十足的考试狂,在种种压力环境下,唯分数是从,忽视压抑其他一切方面的学习、锻炼、培养、体验。
现为华中科技大学本科三年级学生。
二、案例陈述内容提要案主在大学里偷偷喜欢同班的女生M,一年多后以一种不可思议的方式表白了,被拒绝后内心茫然失措,情绪多变,心情矛盾痛苦,影响了案主的日常学习生活。
案主自述大一时,我和许多新生一样盲目茫然、郁闷空虚。
有一种声音告诉我:快点找个女朋友吧!由于平常上课总喜欢窝在最后几排,于是,一位不幸的女孩即M落入了我的视线。
我看她越看越美啊,好像似曾相识啊,她给我的感觉太好了,特别是她很有气质。
我开始疯狂的想她,但从不外露,没有人知道。
我不敢表白,甚至连正面看她的勇气都没有,很害羞很害怕啊。
我的“硬件”和“软件”都不如她啊,我怕表白,癞蛤蟆想吃天鹅肉啊?没门!加上她又是我班的,抬头不见低头见,要是失败了,我以后怎么在班上混啊,俗话说得好,“兔子不吃窝边草”。
尽管有一对成功的同班情侣向我作了“示范”,尽管我真的一天到晚想恋着她,我一直不敢捅破这层纸。
后来听人说她有男朋友,我本不自信,这样一来,我就更不敢表白了,好像有了借口啊,自我安慰着。
你知道我是一个腼腆的男孩子。
后来,身边一些人知道后,“怂恿”我大胆往前走。
我仍旧疑虑重重,徘徊不前。
一次生日聚会上,有一人说M现在没有男朋友。
我忽然有了越雷池的勇气和决心。
偶然地,在QQ上认识了无话不谈的莎,江汉大学的,灵感来了:叫她替我写和寄情书——我随便她怎么写,不过问不指导不干涉。
大学生心理问题案例分析
大学生心理问题案例分析大学生心理问题案例分析【案例描述】小明,一名大二的大学生,今年18岁。
他来自农村,被其家庭和老师寄予厚望,希望他能通过大学教育改变自己的命运。
小明成绩一直很好,高中时就是班上的尖子生,进入大学后也顺利考取了奖学金。
然而,从入学之后,小明的成绩开始下滑,他变得越来越消沉,对学习失去了兴趣,经常感到焦虑和沮丧。
【分析】1. 成长环境:小明来自农村家庭,可能面临变量繁多的过渡困难,包括适应城市生活、适应大学的学习和人际环境等。
2. 学业压力:小明在高中时表现优异,被寄予了很高的期望。
这种期望可能给他带来很大的压力,对他来说,上大学是一种严肃、严格的事情,他可能感受到了压力的增加。
3. 自我价值感:小明原本是班上的尖子生,却在大学里感受到了自己成绩下滑、失去兴趣的问题。
这可能导致他的自我价值感下降,对自己的能力和未来产生怀疑,进而影响到他的学习动力和情绪。
4. 应对策略:小明可能缺乏面对困难和压力的应对策略,不知道如何处理自己的消沉、焦虑和沮丧,也不清楚应该向谁求助。
这可能使他陷入无法摆脱的困境。
【解决方案】1. 提供情绪支持:可以通过心理咨询等方式,帮助小明识别和表达自己的情绪,并提供支持和倾听。
重要的是让他感到自己的感受被认可和理解。
2. 积极塑造自我认知:帮助小明重新审视自己的价值观和期望,认识到成绩的重要性,并促使他尽可能积极地面对困难和挑战。
通过与他沟通,重建他的学习动力和信心。
3. 学习技巧指导:为小明提供学习技巧指导,帮助他建立适合自己的学习方法和计划,以提高学习效果。
可以与他一起探讨如何处理学习中的困难和压力,增加他的学习乐趣。
4. 建立支持系统:帮助小明建立良好的人际关系和社交网络,从而获得更多的支持和鼓励。
可以鼓励他参加学校的社团活动、课外兴趣班等,结识更多志同道合的朋友。
【总结】学生心理问题在大学生群体中普遍存在,理解问题背后的原因,从多个方面解决问题,是有效帮助他们克服困境的关键。
大学生心理健康案例分析优秀6篇
大学生心理健康案例分析优秀6篇大学生心理问题案例报告篇一一、一般资料(一)、人口学资料柳某,男,15岁,汉族,系我校初三学生,个头不高,身体胖瘦适中。
父亲为乡下学区副校长,母亲为县医院护士。
(二)、个人成长史求助者系家中长子,母亲体健,足月顺产、孕育期间未服任何药物、也未有任何不良反应,婴儿时期,一切正常,一岁左右、父母离异,父亲忙于教育工作而疏于照料,求助者由爷爷奶奶抚养照顾,爷爷和奶奶对其娇惯溺爱,从小意志脆弱、性格内向,自尊心极强,3岁时,父亲把求助者接到所在单位念书,那时,父亲升任副校长,业务繁忙,并且染有赌博不良嗜好,对其要求甚为严格,但很少与其沟通交流,小学阶段学习优异,深得师生夸奖,但胆小怕事,与学生交往很少,10岁那年,父亲续弦,继母除生育一妹之外,又带来一妹,继母对其百般呵护,但求助者仍旧感觉不到温暖,两年前,求助者离开乡下父母考取县城这所初中寄宿制学校,经过一段时间的适应,求助者喜欢上了这所环境怡人、书香浓郁的美丽校园,学习劲头有增无减,成绩处于班上中上游,性格比以前稍微开朗些,结交了一些要好。
但做事仍显自信心不足。
(三)、精神状态求助者穿着干净整洁,说话思维清晰、完整,说话过程中流露出紧张焦虑情绪。
(四)、身体状态求助者自幼身体健康,家族中无精神遗传史,家人身体健康,最近失眠多梦,委屈烦躁、焦虑,情绪低落。
(五)、社会功能惧怕数学老师批评、害怕与数学老师交流,数学课注意力无法集中,数学成绩有所下降。
(六)、心理测验结果SCL-90:总分为170,其中焦虑为3分、抑郁为2分、个人关系为2分。
其他因子均低于2分。
二、主诉及个人陈述主诉:最近一个月以来,求助者心神不宁、委屈郁闷、紧张焦虑睡眠不佳,数学课上,注意力无法集中、心情难以平静,学习效率下降。
个人陈述:一个月前,在一次数学测试中,正当求助者伏案疾书认真答卷时,“嗖”一声一个圆纸球不偏不倚落在求助者桌上,原来前桌想试图与求助者侧面的好友核对试卷答案。
一般心理问题与严重心理问题案例分析
• 三、咨询师观察了解到的情况 求助者自幼身体健康,未患过严重疾病。从小性格较内向,听话,
在大人眼中是个乖孩子,没有什么过错让父母担心。但父母要 求较严格,从小到大学习和生活一帆风顺。24岁时与现在的丈 夫自由恋爱结婚,婚后夫妻感情一直很融洽,感觉很幸福。3 个月前她突然发现丈夫与一年轻女子有不正当关系,感觉天要 塌下来,非常气愤,悔恨交加,与丈夫大吵了一场。虽然丈夫 一直表示悔改,但自己就是不能原谅他。曾想到离婚,但顾虑 重重,离婚吧,自己今后的日子怎么过,别人会怎么看自己; 不离吧,自己又不愿再这样生活下去,在这种矛盾冲突下,日 渐憔悴,情绪低落,脾气变得暴躁。遇到别人谈论婚姻问题时, 就特别敏感、脆弱,后来甚至看到年轻人谈恋爱都感到受不了。 虽然还能坚持工作,主动性降低,生活的兴趣也大不如此前。 想通过一些途径改变现状,如向朋友倾诉,寻求帮助,却难以 解脱,故前来进行心理咨询。
吃不下饭睡眠也很差白天注意力不集中记忆力下降容易急躁遇到一点小事就爱发脾气多次想来咨询但又担心解决不了问题在朋友的再三鼓励下前来就诊
一般心理问题与严重心理问题的诊断
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一般心理问题的诊断依据
• 1.刺激的性质:由现实因素引发; • 2.反应的持续时间:持续时间较短,不间断地持续一个
月或间断地持续两个月; • 3.反应的强度:不良情绪反应仍在理智控制之下,社会
• 4.反应是否泛化:内容充分泛化。
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严重心理问题案例
• 一、一般情况:李某,女,汉族,33岁,已婚,大学文化, 某小学教师。
• 二、求助者自述近3个月来一直处于情绪低落状态,感到 委屈,经常独自落泪,认为现实冷酷无情。对许多事情都 提不起精神来,觉得工作生活没有意思,对未来的婚姻生 活悲观失望,认为夫妻感情已经走到了尽头,终日生活在 悔恨和痛苦之中。吃不下饭,睡眠也很差,白天注意力不 集中,记忆力下降,容易急躁,遇到一点小事就爱发脾气, 多次想来咨询但又担心解决不了问题,在朋友的再三鼓励 下,前来就诊。
一例一般心理问题的个案分析报告(范文)
一例高中生学校适应不良问题的心理咨询案例单位:姓名:【摘要】:本文主要介绍了一例高一男生学校适应不良的心理咨询案例。
通过对来访者问题的分析、评估与诊断, 确定为一般心理问题, 属于新生学校适应不良问题。
与来访者沟通协商后, 确定了咨询方案。
采用合理情绪疗法,认知行为疗法等咨询技术, 使其改变了绝对化认知倾向, 消除了仅凭两次考试成绩未达到预期目标就认为自己是个没用的人等不合理认知和对上课注意力不能集中、经常走神的过度焦虑状态。
经过六次咨询, 引导来访者建立了合理认知, 增强了自信心与社会适应能力, 改善了不良心理状态, 咨询效果良好。
【关键词】:合理情绪疗法,行为认知疗法,学校适应不良一、一般资料(一)基本情况李某,男,16岁,高中一年级学生。
从小学习比较刻苦,成绩优异,被学校免学费录取。
性格内向,父母均为农民,家庭经济情况一般。
身高大约1.65米左右,体态正常,无器质性疾病。
根据最近一次学校体检,未发现躯体疾病,家族无精神疾病史。
(二)个人成长史李某出生在农村家庭,是家中长子,还有一个妹妹。
自幼懂事,帮助父母料理家务,照顾妹妹。
学习努力刻苦,成绩优异,深得老师和同学的喜欢,高中入学时,因中考成绩优秀被免费录取。
性格内向、好强,做事认真仔细。
(三)精神和身体状态意识清醒,略微有点焦虑,人格较稳定。
近两周注意力不集中,睡眠较差。
(四)心理测验结果SCL-90 测试结果:焦虑2.8,抑郁:2.2,测验结果显示焦虑、抑郁因子分明显高于常模,其余结果在正常范围。
二、主诉和个人陈述(一)主诉以优异的成绩被高中免费录取,但第一次月考却没能进年级前10名,老师也没有给予任何鼓励,觉得自己很失败,担心自己再也不会考好,得不到老师的赞赏,感觉对不起父母,最近两周头昏脑胀,情绪低落,注意力不集中,对学习没有信心,内心又非常着急,故而前来寻求帮助。
(二)个人陈述因家境不好,觉得父母不容易,从懂事起就帮着父母照顾妹妹,上学后想通过取得好成绩使父母感到欣慰。
一例一般心理问题的案例报告(共5则范文)
一例一般心理问题的案例报告(共5则范文)第一篇:一例一般心理问题的案例报告(共)文章类型:文章题目:国家职业资格全国统一鉴定心理咨询师文章(国家职业资格二级)案例报告一例一般心理问题的案例报告一例一般心理问题的案例报告摘要:求助者冯某是一名初中四年级学生。
因中考临近成绩不理想,从而产生内心压力及不良情绪,并影响了正常的学习和生活,前来咨询。
求助者神志清楚、应答切题、检查合作,但情绪焦虑,诊断为一般心理问题。
采用合理情绪疗法,经过四次心理咨询,纠正了不合理认知,降低了焦虑情绪,增强了考试的应对能力,习得了健康有效的应对方法,达到了预期的咨询效果。
关键词:一般心理问题合理情绪疗法一、一般资料冯某,男,15岁,初四学生。
身高1.73米,体态正常,无重大躯体疾病历史。
家庭和睦,家族无精神疾病历史。
求助者家住农村,父亲做化工生意,家境较富裕,父母均为初中文化。
家庭基本和睦,从小随父母一起生活,至初中读书前一直住家中。
上初中开始住校,成绩一直位于班级前几名,父母对其要求比较严格,对其寄予期望较高。
一个月前,初四下学期第一次月考,成绩很不理想,于是下定决心赶上,学习更加努力刻苦。
可是第二次月考时,心里紧张,成绩再次下降。
此后每逢考试或测验就出现头疼、心跳加速等现象,考试结束,症状消失。
这种情况使他内心很苦恼,非常担心在今后考试时会出现这些症状,担心明年考不上重点高中。
心里越来越紧张。
晚上睡不着,如果再这样下去,自己觉得考重点高中就无望了。
所以很着急,前来咨询。
心理测验结果与分析SCL-90测试各因子分如下:躯体化2.1,强迫症状1.6,人际敏感1.9,抑郁1.8,焦虑3.6,敌对1.2,恐怖1.3,偏执1.2,精神病性1.7,其他1.6;总分189;阳性项目数48个。
躯体化高于常模、焦虑因子分明显高于常模。
二、主诉与个人陈述主诉:害怕考试、紧张、睡眠差,一个月。
个人陈述:我从小就学习很用功。
父母要求十分严格。
一例一般心理问题的案例分析
一例一般心理问题的案例分析摘要:本案例属于一般心理问题,环境的变化打破来访者原有的依赖模式,为了获得爱和归属感的需要,来访者将情感转移他人,继而造成自身的情感困惑。
在系统的了解了来访者的心理问题后,咨询师运用“现实疗法”,让来访者看到自己的真正需求,认识到只有自己能控制自己的行为,帮助来访者找出满足需求的具体方式和计划。
咨询效果尚可。
关键词:爱和归属感现实疗法选择理论一、一般资料来访者张某,女,1987年出生。
二、主诉主诉:心里困惑,情绪低落个人陈述:我出生于农村,在权威型的家庭环境中长大,生活中从小不敢与父亲亲近。
父母亲的脾气都十分急躁,经常当着我的面吵架。
上大学以后,我与父母的关系逐渐亲近,但是,也未曾向父母袒露过自己的心声。
父亲的个性踏实认真,凡事追求完美;母亲有些斤斤计较、爱钻牛角尖。
我从六年级开始住校,大部分时间都在学校度过,因此与父母的交流很少。
受家庭的影响,我的性格偏于内向。
大二开始,我喜欢上一个男孩A,男孩A也喜欢我,于是,我们迅速确定为男女朋友关系。
在A的影响下,我的性格开始变的活泼开朗。
两年来,我们的关系也变得越来越亲密,我也越来越依恋A,他是我唯一的知心朋友,在感觉上和我的亲人一样。
大学毕业后,我回到老家上班,他到外地上班。
从此以后,我再也不可能像以前一样任何时候都能联系上A,而A忙于工作也没时间和我有过多交流。
两三个月后,我在网上遇到同学B,我们开始在网上交流频繁。
但是,这两个星期,我十分困扰,不知道是不是喜欢上了B。
每当上QQ看见他在线,就禁不住去和他打招呼;当他不在线时,我还会有点小失落。
但是,我不能喜欢他,我还有男朋友。
我男朋友对我很好,平时我有什么心事都会和他说,他也是我最知心的朋友。
只是现在他刚上班,有很多事情要忙,稍微忽略了我,我相信过段时间就会好的。
所以,我不能喜欢B,这样对我男朋友相当于是一种背叛。
但是,我又控制不了自己的感情。
而且,B好像也很喜欢我,可能知道我有男朋友,才压抑了他的感情。
一般心理问题案例分析
一般心理问题案例分析心理问题案例分析。
心理问题是人们在日常生活中经常会遇到的,有些问题可能是由于外部环境的影响,有些可能是由于内心的困扰。
下面,我将结合一些典型的案例,对一般心理问题进行分析和探讨。
案例一,焦虑和压力。
小王是一名大学生,最近他在面临毕业和就业的压力,同时还要应对学业上的挑战。
这些压力让他感到焦虑不安,甚至影响到了他的睡眠和食欲。
在这种情况下,他感到自己无法集中精力,甚至开始怀疑自己的能力。
分析,小王的情况属于典型的学业和就业压力导致的焦虑问题。
在这种情况下,他可以通过寻求帮助和支持来缓解压力,比如和朋友或家人交流,寻求心理咨询师的帮助,学习放松和缓解压力的方法等。
案例二,人际关系问题。
小李是一名职场新人,他在工作中遇到了与同事之间的人际关系问题。
他觉得自己无法融入团队,与同事之间的沟通和合作出现了问题,导致工作效率下降,情绪也变得烦躁不安。
分析,小李的情况属于职场人际关系问题,这种问题可能会影响到个人的工作和生活。
在这种情况下,他可以通过改善自己的沟通能力,尝试与同事建立良好的关系,学会妥善处理冲突和压力等方式来解决问题。
案例三,情绪管理问题。
小张是一名家庭主妇,最近她感到自己的情绪波动较大,经常会因为一些小事而感到不开心或者焦虑。
她觉得自己的情绪无法得到有效的调控,影响到了家庭和个人生活。
分析,小张的情况属于情绪管理问题,这种问题可能会影响到个人的生活质量和家庭关系。
在这种情况下,她可以通过学习情绪管理的技巧,寻求心理咨询师的帮助,学会有效地调节自己的情绪等方式来解决问题。
结语。
通过以上案例分析,我们可以看到,心理问题在日常生活中是很常见的。
对于这些问题,我们可以通过寻求帮助和支持,学习有效的应对方法,改善自己的心理素质来解决。
同时,我们也应该关注身边的人,给予他们理解和支持,共同促进心理健康的发展。
希望每个人都能够拥有健康的心理状态,过上幸福美满的生活。
心理健康个案分析(共5篇)
心理健康个案分析(共5篇)第一篇:心理健康个案分析心理健康个案分析其实一直以来我都对心理健康存在着误区,简单地以为是心理有问题的人,所以很排斥这方面的知识。
而在上了大学之后选了这门课我才逐渐清晰地认识了这个方面的内容,心理健康绝不仅仅是指心理有问题,一个正常人同样可能存在着这些问题,只是表现的方式不一样罢了,但我们也不能将他们列为神经病、精神有问题这些范围,这种观念是错误的。
在上了这门课之后,我才发现原来在自己身上存在着很多大学生普遍都有的心理问题,在这之前我不太明白为什么自己会有这种心态,甚至会焦躁不安、感到羞愧,不敢让别人知晓。
但是渐渐地我能正确看待自己身上存在的问题,并且同时我也看到一些同学身上存在的心理问题,比如人际交往关系、学习上的压力、自我认知低下等等,这都是很正常的,我们不能把它压抑在心里,只会愈演愈烈。
以下我就将自己发现的问题归结到一位同学身上,以她为典型来分析这种大学生常见的心理问题,并提出一些可行的解决方法,为自己也为他人创造一个良好的大学生活环境。
同时为了保证同学的隐私,我会以姓代替名字来进行陈述。
王同学:女,从小学到大学一直做班干部,学习很好,所有任课教师、系领导对她评价都很高,是那种大家都认可的“优秀学生”,并且顺利考上了心仪的浙江大学。
主要个性特征:(1)内向与外向并存,内省理智,与人友善;(2)感情自制力好,情感不易外露,好胜心强,追求完美,做事井井有条:(3)敏感,多虑,遇事过于细致严肃,易从消极方向进行归因:(4)不安于现状,易产生内心冲突,对自己要求很高:(5)执着,具有坚持性。
状态:大一,入学快一年了,却发现自己却怎么也融入不进大学生活,产生了许多烦恼。
原本在高中是同学中的佼佼者,本来以为到了大学也会混的如鱼得水,却发现在学习上问题很多,不懂的题目也找不到老师询问,不像高中老师常常来班级辅导,又不好意思向同学询问,怕丢脸。
和同学们的关系不融洽,班级上的同学都很陌生,平时都见不到面。
一般心理问题案例报告和分析
一般心理问题案例报告和分析一般心理问题在心理咨询中最为常见,这里提供一个一般心理问题案例报告与案例分析,供需要一般心理问题案例报告与分析的网友参考。
1 一般资料1.1 一般情况占某,男,19 岁,高三学生,独生子,身高 1.70m 左右,体态正常,无重大躯体疾病使。
父母从事个体经营,学历专科,家庭和睦,无家族精神病史。
1.2 个人成长史来访者从小随父母在小县城生活,父母从事个体经营,家庭经济条件较好。
父母工作繁忙,虽然给来访者提供了充足的物质生活条件,但对其心理需求不了解,与来访者的情感联系不是很紧密。
从小就是一个人渐渐长大,玩伴很少,父母特别关注孩子的学习成绩,取得好成绩时就给予物质上的奖励,成绩不好时则严厉批评。
来访者从小学习一直很努力,成绩也一向很好。
没在学校住宿过,比较独立,好强、内敛,朋友较少。
1.3 主诉与个人陈述求助者主诉:升入高三的两个月来感到难以入睡、易醒,没有食欲,情绪低落,课堂上无法集中注意力听课。
最近两周失眠、焦虑、无精打采的情况越来越严重,无助、不愿见人、十分痛苦。
求助者陈述:自从升入高三以来,学习、生活都不是很适应,一直困扰自己的一个问题是感觉自己除了学习就什么都不会了,特别是跟人交往这方面,觉着自己不受同学欢迎,没有什么话题和同学聊,采取的策略就是不理他们,自己一个人玩、学习等。
很少有其他活动,最近这种想法越来越凸显,老是会觉着自己不受欢迎,自己笨,和不是很熟悉的人讲话就会紧张,冒冷汗,不知道要说什么,感觉自己一无是处,晚上也总是失眠,上课精力也集中不起来,害怕会耽误自己的学习,自己已经高三了,马上就面临高考了,应该要安心学习才是,可是越是这样想越是着急上火,精力越是分散,害怕会把学习落下,感觉自己真的很笨,连这些情绪都调整不好。
心理很自责也很无助,不知道自己该怎么办。
1.4 观察与他人反应朋辈心理辅导员观察:来访者衣着整洁、得体,精神面貌有些憔悴,沉默寡言、高度紧张,不停的搓着双手、低着头,不敢直视朋辈心理辅导员。
心理学案例分析报告范文(精选7篇)
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心理学案例分析报告_心理健康_模板
心理学案例分析报告_心理健康_模板心理学案例分析报告(一)一、一般资料L 某,女,18 岁,高三学生,成绩优异,休学一年,未参加高考,现已返校。
咨询已有五次,陆续一年,主要解决情绪爆发问题和与母亲的亲子关系问题,成效显著。
二、主诉和个人陈述近一个月没有办法睡觉,每天晚上躺下看着天花板,凌晨三四点会准时醒来,没有办法拥有完整的睡眠,所有的生活都被这混乱打乱,也不能学习,食欲也不佳。
有时候会出现思维云集,尤其是上课看着窗外发呆的时候,会各种的杂念在头脑闪现。
讨厌为了别人设置好的轨道前行,但又明白不能再一个人独处,应该去学校。
现在是自身的状态还未调整到能够很好地投入到学习这个中心任务中去。
和父母的关系有所改善,尤其是看到父母的关系融洽,有种成就感。
在改善亲子关系和缓解情绪冲突方面有很大的进步。
三、咨询师观察、了解到的情况求助者意识清楚,自知力完整,思维敏捷,表述条理清晰。
求助者的睡眠问题是情绪影响所致,而情绪的波动终究是事件引发。
最近求助者面临着高考的压力,下载高考倒计时软件,高考动机过强,随之焦虑抑郁情绪引发了躯体的某些症状。
四、评估与诊断诊断:一般心理问题五、主要咨询方法认知- 行为疗法。
六、咨询的过程1、针对求助者动机过强问题,用故事、案例来予以引导。
首先,德国曼联队,球星云集,几乎都是最好的运动员,但是经过艰苦训练却总是拿不到冠军。
易主后,新教练只让球员读哲学书,闲暇之余快乐地玩足球,结果却轻而易举夺冠。
有的时候,心理动机过强,会取得适得其反的效果。
古语说,无心插柳柳成荫也是这个道理。
另一个森田疗法治疗睡眠案例,睡不着,强迫自己不睡,结果失去睡眠动机,反而睡着了。
高考倒计时软件是对人生迷茫的人有作用,需要激励、督促。
但,对于求助者而言,不适用,不用扬鞭自奋蹄。
高考固然重要,在目标锁定后,顺其自然,进步自如,能接受失败,坦然面对。
平常心乃道。
人生的竞争是漫长的,未必只有高考一次竞技。
2、找到引发事件后,知道自己心里紧张担心什么,接下来的主要任务便是调整焦虑抑郁情绪。
大学生常见心理问题及案例分析
案例一:严重心理问题
一般资料:求助者,女性,19岁,大学一年级学生。 案例介绍:求助者今年以某市状元成绩考入大学,来到陌
生的城市,开始独立生活。每日的学习很紧张,还要料理 自己的生活,有些手忙脚乱,疲惫不堪,感到不适应〔刺 激威胁大〕,非常想家。有时睡不着,常常梦到父母,一 听到播送里放的音乐有“妈妈〞的内容就哭。在街上、校 园里听到的都是当地的口音,自己作为外乡人,内心很孤 独〔情绪反响强烈〕。上课经常走神,学习效率不高。无 心参加班上组织的活动,总盼着早点放假回家〔已泛化〕。 求助者与同学的关系一般,因生活琐事与宿舍室友关系紧 张〔已泛化〕,想换宿舍学校没同意,心情不好、内心痛 苦。经班主任老师做工作后没有明显好转〔非专业干预不 能摆脱〕,所以在同乡的陪同下来心理咨询。 心理咨询师观察了解到的情况:求助者是独生女,性格柔 弱、温顺,在家很受宠爱,自幼没有单独离开过家,上大 学前很多生活琐事都由父母料理,连自己的衣服鞋袜都不 用洗,她认为只有家里才是最平安舒适的。
案例二、严重心理问题
该求助者的母亲证实儿子所说的内容属实。曾经到几家医 院看病,各项检查均无异常,有位神经内科专家建议,让 他看心理医生,便随母起来到咨询中心,希望心理咨询师 帮助他克服对文化课考试的害怕担忧。
案例三:严重心理问题
一般资料:女,19岁,大学一年级 求助者自述:近三个月来一直处于情绪低落状态,经常感到委屈,有 时单独流泪,认为现实是冷酷无情的,觉得对很多事情都提不起精神 来,工作生活没有意思,对未来的生活悲观失望。吃不下饭,睡眠减 少,白天注意力不集中,记忆力下降,容易急躁〔情绪反响强烈〕, 遇到一点小事就发脾气〔已泛化〕。始终难以摆脱〔自己无法摆脱〕, 犹豫再三,前来求助,希望得到心理咨询师的指点。 心理咨询师观察了解到的情况:求助者自幼身体健康,未患过严重疾 病。从小性格内向。听话,在大人眼中一直是个好孩子,没有什么让 父母担忧的事。父母要求比较严格,从小到大生活一帆风顺。在大学 生活3个月后,高中时候的男朋友突然提出分手〔重大刺激〕,就感 觉天要塌下来,非常气愤,悔恨交加,日渐憔悴,情绪低落,脾气暴 躁。遇到别人谈论恋爱问题时,就特别敏感、脆弱,后来甚至看到同 学谈恋爱都感到受不了〔已泛化〕。虽然还能坚持学习,但积极主动 性较前降低,生活的兴趣也大不如前了〔学习、生活受到影响〕。
一例一般心理问题的咨询案例报告
一例一般心理问题的咨询案例报告嗯,好的。
以下是一般心理问题的咨询案例报告。
咨询对象,XX先生(化名)。
咨询日期,2021年10月15日。
咨询背景,XX先生是一名30岁的职场人士,近期因工作压力大和人际关系问题感到焦虑和压力较大,决定寻求心理咨询师的帮助。
咨询内容:
1. 主要问题描述,XX先生在咨询过程中表示,工作压力大导致他经常感到焦虑和紧张,睡眠质量下降,精力不集中,对工作产生消极情绪。
另外,他在团队中与同事之间存在一些沟通问题,导致工作效率下降,感到困扰和无助。
2. 个人情况,XX先生描述了自己的家庭情况和成长经历,提到父母对他的期望较高,自己也承受了很大的压力。
他表示自己在
工作和生活中一直都是一个自律且有责任感的人,但最近感到自己
的情绪和压力难以控制。
3. 咨询师的建议,在咨询过程中,咨询师通过倾听和理解XX
先生的情绪和压力来源,对他进行了认知行为疗法和情绪调节的指导。
咨询师建议XX先生学会放松自己,培养一些缓解压力的兴趣爱好,同时提出了改善与同事沟通的方法和技巧,帮助他重新建立积
极的工作态度和人际关系。
4. 随访情况,在咨询结束后,咨询师对XX先生进行了随访,
发现他在咨询后的几周内有所改善,睡眠质量得到提升,情绪稳定
了许多。
他也表示在工作中采用了咨询师提供的沟通技巧,与同事
之间的关系有所改善,工作效率也有所提升。
总结,通过心理咨询,XX先生得到了情绪和压力的缓解,学会
了更好地应对工作压力和人际关系问题,重新建立了积极的工作态
度和生活态度。
以上就是一般心理问题的咨询案例报告,希望能对你有所帮助。
学生心理案例分析报告范文6篇
学生心理案例分析报告范文6篇案例1:学习焦虑症的影响与应对策略案例描述小明是一位初中生,自小学开始就表现出较强的学习能力。
然而,随着进入初中阶段,小明逐渐展现出学习焦虑症的症状。
他常常感到压力巨大,害怕考试失败,并且总是陷入自我怀疑和自卑的情绪中。
影响分析学习焦虑症对小明的学习和生活造成了明显的影响。
一方面,学习焦虑让他难以集中注意力,影响了学习成绩的提高。
另一方面,焦虑情绪还导致他避免与同学交流,参加班级活动,进一步加深了他的孤立感和社交能力的退化。
原因分析小明的学习焦虑症可能源于多种原因。
首先,对于很多优秀学生来说,升入初中是一个重要的转折点,学习难度迅速增加,导致他们感到压力。
其次,可能是学习环境和教育方式的转变,造成了小明的适应难度。
最后,家长的期望过高,给小明增加了不必要的压力。
应对策略为了帮助小明克服学习焦虑症,以下策略可以考虑:1.情绪管理:教给小明如何管理负面情绪,例如通过深呼吸和放松练习来缓解焦虑。
2.学习计划:帮助小明制定合理的学习计划,分配适量的时间给每个科目,避免过度压力。
3.社交支持:鼓励小明与同学们建立良好的社交关系,参加班级活动,增加他的社交圈子。
4.家庭支持:家长要理解和支持小明,给予鼓励和积极的反馈,降低对小明的压力。
结论学习焦虑症对小明的学习和生活造成了负面影响。
通过合适的应对策略,小明可以逐步克服学习焦虑,提高学习成绩,并恢复积极的心态。
案例2:社交恐惧症的影响与疗法介绍案例描述小红是一位高中生,她一直遭受着社交恐惧症的困扰。
无论是面对陌生人还是熟悉的同学,她总是感到焦虑和害怕。
这种状况导致她在班级活动中的参与度低,交友较少,甚至影响了她的学业。
影响分析社交恐惧症给小红的学习和生活带来了明显的负面影响。
由于害怕与人交流,她错过了很多班级活动和社交机会,与同学之间的关系也没有得到很好的发展。
这种孤立感使她处于焦虑和自卑的状态中,对学习的投入度也减低。
疗法介绍以下是几种常见的社交恐惧症疗法,可以帮助小红改善这种困扰:1.认知行为疗法(CBT):CBT通过将焦虑源与其触发器联系起来,帮助小红改变消极的认知方式,建立自信和改善社交能力。
成年人心理问题案例分析报告
成年人心理问题案例分析报告1. 简介本报告旨在通过分析一个成年人的心理问题案例,探讨该案例涉及的心理问题及相关因素,并提供一些建议和解决方案。
2. 案例描述该案例涉及一位名为张华的30岁男性。
他有着稳定的工作和家庭生活,但最近几个月他经历了一些心理困扰。
张华表示他感到焦虑、失落和缺乏动力。
他开始感到对工作失去兴趣,经常感到疲惫不堪和精神压力。
他还表示最近的睡眠质量也下降了,经常失眠或睡眠不深。
3. 心理问题分析根据张华提供的信息,可以分析他可能存在以下心理问题:3.1 焦虑障碍张华表现出焦虑情绪和对日常生活失去兴趣,这可能是焦虑障碍的表现。
焦虑障碍可能导致持续的担忧和不安感,以及身体上的症状,如失眠和肌肉紧张等。
3.2 抑郁症状张华经历的心理困扰也与抑郁症状相关。
他感到失落、缺乏动力和疲倦,这些都是抑郁症状的常见体验。
他的睡眠问题也可能与抑郁症状有关。
3.3 工作压力虽然案例中未提及具体的工作细节,但张华表达了对工作失去兴趣和厌倦感。
这可能是由于工作压力过大或工作环境不利于心理健康所导致的。
4. 建议和解决方案针对上述分析,我们提供以下建议和解决方案给张华:4.1 寻求专业心理咨询建议张华尽快寻求专业心理咨询师的帮助。
通过咨询,他可以获得专业的支持和指导,了解自己的心理问题,并研究应对策略。
4.2 心理健康自我照顾建议张华在日常生活中注重心理健康的自我照顾。
这包括保持良好的睡眠惯、均衡的饮食、定期锻炼和寻找放松的活动。
4.3 解决工作压力张华应该与上司或人力资源部门沟通,寻求解决工作压力的方法。
可能的解决方案包括工作重组、研究压力管理技巧或寻找工作环境更好的机会。
5. 结论本文通过对一个成年人心理问题案例的分析,探讨了焦虑障碍、抑郁症状和工作压力等心理问题。
为了改善心理健康,建议张华寻求专业咨询,注重心理健康自我照顾,并积极解决工作压力。
一般心理问题的案例
一般心理问题的案例标题:焦虑症患者的心理问题案例分析焦虑症是一种常见的心理问题,患者常常因为过度担心、紧张和恐惧而感到不适。
在本文中,我们将通过一个具体案例来分析焦虑症患者的心理问题,并探讨可能的解决方法。
案例描述:小明是一名25岁的年轻人,他在工作中表现出了明显的焦虑症状。
他经常感到紧张不安,担心自己的工作表现不够好,害怕被领导批评或者被同事看不起。
他经常失眠,食欲不振,甚至出现了胃痛和头痛的症状。
小明觉得自己无法控制这种焦虑情绪,导致他的工作效率明显下降,甚至影响到了他的日常生活。
心理问题分析:小明的症状表现出了明显的焦虑症状,包括持续的紧张和担心、失眠、食欲不振等。
这些症状可能源于他对工作的过度担忧和自我否定,导致他无法放松和专注于工作。
此外,焦虑症患者常常出现身体症状,如头痛、胃痛等,这是因为焦虑情绪会影响身体的生理功能,导致身体不适。
解决方法:针对小明的情况,我们可以采取以下解决方法来帮助他缓解焦虑症症状:1. 寻求心理咨询和治疗:小明可以寻求专业的心理咨询师或心理治疗师的帮助,通过谈话和心理疗法来了解自己的焦虑情绪,并学会应对和缓解焦虑的方法。
2. 学习放松技巧:小明可以学习一些放松技巧,如深呼吸、渐进性肌肉放松等,来帮助自己在工作和生活中放松身心,减轻焦虑情绪。
3. 调整工作和生活方式:小明可以通过调整自己的工作和生活方式,如合理安排工作时间、增加运动和社交活动等,来减轻焦虑症症状,提高生活质量。
4. 接受药物治疗:在严重的情况下,小明可以考虑接受医生的药物治疗,如抗焦虑药物,来帮助缓解焦虑症症状。
总结:焦虑症是一种常见的心理问题,对患者的工作和生活都会造成严重的影响。
针对焦虑症患者的心理问题,我们可以通过心理咨询和治疗、学习放松技巧、调整工作和生活方式以及接受药物治疗等方法来帮助他们缓解焦虑症症状,提高生活质量。
希望通过这些方法,小明和其他焦虑症患者可以找到适合自己的解决方案,摆脱焦虑的困扰,重拾快乐的生活。
心理健康案例分析报告
心理健康案例分析报告1. 案例背景1.1 基本信息- 姓名:张三(化名)- 年龄:28岁- 性别:男- 职业:程序员1.2 家庭情况张三出生在一个普通家庭,父母为公务员,家庭关系融洽。
独居,无兄弟姐妹。
1.3 工作状况张三在一家互联网公司担任程序员,工作压力较大,经常加班。
近年来,随着项目任务的增加,他的工作压力愈发明显。
2. 心理问题表现2.1 情绪症状- 长期处于焦虑、紧张状态,对工作和生活产生负面影响。
- 有时出现抑郁情绪,自觉生活无望,对前途担忧。
2.2 行为症状- 睡眠质量下降,经常熬夜,导致白天疲劳、注意力不集中。
- 饮食不规律,出现体重减轻现象。
- 社交减少,与家人和朋友沟通不足,人际关系疏远。
2.3 心理症状- 自我评价过低,缺乏自信,对自己的能力产生怀疑。
- 过分在意他人评价,害怕犯错,导致工作紧张。
- 易怒,对同事和家人的小错误无法包容。
3. 心理评估3.1 心理诊断根据张三的表现,初步判断为:焦虑症、抑郁症。
3.2 原因分析- 工作压力:长期加班、项目任务重,导致心理负担增大。
- 个性特点:过于敏感、完美主义,容易对自己的工作和生活产生过高期望。
- 家庭因素:缺乏家人关爱和支持,导致心理承受能力较低。
4. 干预措施4.1 心理治疗- 建议张三寻求专业心理咨询师进行心理治疗,如认知行为疗法、情绪调节训练等。
4.2 调整工作和生活节奏- 建议张三合理安排工作时间和休息时间,保证充足的睡眠和饮食。
- 鼓励他参加体育锻炼,增强身体素质,缓解心理压力。
4.3 建立良好的人际关系- 建议张三加强与家人和朋友的沟通,分享自己的感受和困扰。
- 参加社交活动,拓展人际关系,提高社交能力。
4.4 自我调适- 鼓励张三培养兴趣爱好,如阅读、绘画、听音乐等,以丰富业余生活。
- 学会自我放松,采用深呼吸、冥想等方法缓解压力。
5. 后续关注与评估- 对张三进行定期回访,了解他的心理状况和干预效果。
- 根据实际情况调整干预措施,以确保他的心理健康。
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“我要做个美丽女孩”--八年级女孩心理咨询案例分析报告咨询师简介:王智,国家三级心理咨询师。
案例摘要:张某,女,14岁,八年级学生,因不满意心脏手术后胸口留有疤痕,担心变丑和别人议论而抑郁、焦虑。
根据“病与非病三原则”,可排除重性精神病;根据引发症状的冲突为常态冲突,可排除神经症。
根据求助者的内心痛苦程度、病程不足3个月、社会功能无明显损坏,可诊断为一般心理问题。
经和求助者商量后决定采用合理情绪疗法和认知疗法,使求助者对自己的不合理信念和错误思维方式有所认识, 逐步引导求助者实施自我行为训练,缓解抑郁、焦虑的消极情绪, 最终较好地实现了咨询的具体目标和近期目标,促进了求助者的人格健全和心理健康。
关键词:一般心理问题合理情绪疗法认知疗法一、一般资料1.人口学资料张某,女,14岁,八年级学生,身高153 厘米,独生女。
自幼患先天性心脏病房间隔缺损,家族中无先天性心脏病史,亦无精神疾病史。
2.个人成长史求助者出生在本县一个经济条件较好的家庭,自幼性格开朗,活泼好动,接受能力强,能歌善舞。
入学后,学习成绩优秀,并担任班干部,同学关系融洽。
父亲英俊挺拔、性格沉稳、宽容、有耐心;母亲身材丰满、精明强干,是一名国家干部,性格较急,好指挥,有时说话不太注意方式。
张某小时侯长相、身材随父亲,常被周围人夸长得漂亮。
从4岁时起开始学习舞蹈和游泳。
小学二年级时被选入县儿童合唱团,并到外地去演出。
平时在课余和假期里坚持练习舞蹈和游泳。
自从去年一次体检发现有先天性心脏病,半年前的寒假做完手术。
手术后胸口正中留下了一个长长的刀疤,非常显眼,也非常难看,敏感的她感到非常难堪和自卑。
整形美容医院做了一次瘢痕去除手术,但效果不甚理想,胸口仍有一道明显的瘢痕,只不过比先前的稍微小了一些。
从此,她心情很低落,有自卑感,再也不去游泳了,上个月甚至退出了校游泳队,也没有心情学习舞蹈了。
3.精神状态求助者衣着整齐,穿的是衬衫和长裤,而不是裙子。
举止得体, 待人有礼貌。
注意力能集中,言语清楚,思维敏捷。
情绪低落,对别人的注视敏感。
4.身体状态自幼体健, 在发现先天性心脏病之前未患过严重躯体疾病。
手术后修养了三个月,体重明显增加。
近来由于手术瘢痕问题,情绪低落,郁郁寡欢,食欲不佳,并且睡眠质量下降。
5.社会功能学习成绩没有明显下降,仍担任班干部,对音乐、舞蹈、体育等文体课兴趣明显降低。
同学之间关系尚好, 有两个要好的朋友。
和父母关系尚融洽,有时埋怨父母为何非要给她做手术。
二、主诉和个人陈述主诉:心烦,焦虑,自卑感很强,伴夜间恶梦,易醒一个多月。
求助者主动要求父亲陪伴来咨询,并向咨询师陈述了自己的情况:最近一个多月来越来越觉得自己手术后变丑了,胸口的瘢痕像一条红色的大肉虫子一样在自己身上爬,而且感觉瘢痕越来越大,越来越明显。
由此感觉非常烦恼和焦虑。
晚上经常做恶梦, 好像有什么东西压在胸口一样,容易醒。
早晨醒后感觉头晕脑胀,易疲劳,精神不容易集中。
日常学习和生活能够正常应付, 但自觉效率有所下降。
自己认为起因是去游泳时,发现很多人用异样的眼光盯着看她胸口上露在泳衣外的一段瘢痕,敏感的她感到非常难堪和自卑!加上瘢痕去除术后效果不理想,胸口的瘢痕成了她心头永远的痛,想到以后这个瘢痕将伴随她一生,经常心中长叹老天为何对我如此不公平?迫切希望咨询师可以帮助自己,改善自己的心境状况。
三、观察和他人反映1.咨询师观察求助者由父亲陪伴,身材偏胖,发育正常;五官端正、眉清目秀,皮肤白皙。
梳着运动头,着衬衫长裤。
进咨询室时显得很紧张,坐下后心神不定,低着头不敢与咨询师对视,不主动说话。
在咨询师询问后开始叙述,言语条理清楚,回答切题,语调适中,定向准确。
情绪波动大,有时落泪,对咨询结果有良好期望。
2.父亲的反映这孩子最近不爱说笑了,老躲着人走。
和母亲关系冷淡,母亲一说话马上走开,避免和母亲对话。
现在脾气很怪,动不动就发脾气,不吃饭。
爱看电视,以前最爱看舞蹈节目,现在只要有舞蹈一定会换台。
学习很用功,早晨很早起床,但是效率下降,经常走神。
总爱穿高领T恤或衬衫长裤,以前爱穿的裙子都收起来了。
四、评估与诊断(一)心理状态的评估与诊断根据综合收集求助者的资料,求助者是正常心理范畴内的心理不健康,可诊断为一般心理问题,属于可以进行心理咨询的范畴。
诊断依据如下:1.根据判断正常与异常心理的三原则,求助者的消极情绪是由客观的社会事件(显性或隐性)引起的,心理活动在内容和形式上与客观环境是统一的;求助者的知、情、意等心理过程是协调的;个性相对稳定,其个性没有发生明显根本的改变。
有自知力,为自己所陷入的心理状态担忧,主动求助,迫切希望解除烦恼、焦虑,并且没有表现出幻觉妄想等精神病症状,所以可以排除精神病。
2.该求助者表现出烦恼、焦虑、抑郁、情绪低落等症状。
从严重程度标准看,该求助者的反应强度不很强烈,反应只局限于对身体手术后瘢痕不满意,害怕他人看见自己这个缺陷这个范围内,没有影响逻辑思维,智能记忆等,没有对社会功能造成严重影响。
从病程标准看,病程只有1个多月,可以排除严重心理问题和神经症样性心理问题。
(二)鉴别诊断1.与精神病相鉴别根据判断精神病的三原则,精神病的特点是患者的知情意不统一,没有自知力;主客观世界反映不协调,常常表现出幻觉、忘想、逻辑思维紊乱及行为异常;个性发生根本改变等。
而该求助者的知情意,主客观世界协调一致;有自知力,主动求助;无幻觉、妄想等精神病症状,因此可以排除精神病。
2.与严重心理问题相鉴别严重心理问题的反应强度强烈,反应已泛化,对社会功能造成严重影响,病程大于2 个月。
而该求助者的心理问题还不十分严重,无泛化,没有对社会功能造成严重影响,持续时间少于2 个月,因此可以排除严重心理问题。
3.与焦虑性神经症相鉴别来源:焦虑性神经症在症状表现上主要是焦虑,有持久的痛苦不能解决,对社会功能造成严重的影响,出现泛化,反应与初始事件本身不相关,伴有身体不适感的显著的植物神经功能障碍,精神运动不安,持续时间长,大于3个月或半年。
而该求助者虽然也以焦虑、烦恼为主要症状,但没有严重影响社会功能和逻辑思维,没有泛化,而且持续时间只有1 个多月,因此可以排除焦虑性神经症。
(四)原因分析1.生物学原因:因先天性心脏病行开胸手术治疗,术后胸口留有瘢痕,又因瘢痕体质致瘢痕较为明显,本属术后常见现象。
但是由于青春期的女孩自我意识的兴趣首先表现在关注自己的身体形象上,再加上手术前形象较好,术后由于瘢痕影响形象,前后反差较大,产生焦虑情绪。
2.社会性原因:(1)存在负性生活事件,如因瘢痕问题放弃游泳,退出校游泳队,连带放弃学习舞蹈。
(2)家庭的教养方式存在一定的问题,父亲宽容,但忙于工作,缺乏沟通;母亲虚荣心强,缺乏理解,对求助者的个性形成和发展有较大影响。
(3)缺乏社会支持系统的帮助,如被同学背后议论,很少和老师沟通。
3.心理原因:(1)存在明显的非理性观念和错误的思维方式。
非常在意别人对自己的评价,想要获得周围人每一个人的认同,尤其是母亲的喜欢和赞赏。
存在以偏概全的思维模式,夸大自己的不足或缺陷。
(2)被烦恼、焦虑、自卑情绪所困忧,自身缺乏有效解决问题的行为模式。
(3)人际关系上采用回避方式,减少与人的交往,即使是与亲密的家人和朋友也缺乏交流,变得孤独,加速消极情绪的恶性循环。
(4)个性特征:争强好胜,苛求完美。
敏感、多疑、易受外界影响,虚荣心理强。
五、咨询目标的确定咨询师和求助者共同商定,确立以下咨询目标:(一)具体目标:缓解烦恼、抑郁、焦虑的情绪,减轻自卑感。
(二)近期目标:改变求助者的非理性观念。
首先,咨询师运用专业知识,使求助者正确认识到术后瘢痕不可避免,但随着时间的延长,瘢痕的隆起会逐渐变平,颜色也会逐渐变淡,以至于变得不那么明显。
其次,使求助者合理看待周围人对自己胸口瘢痕的评价,促进求助者与周围人的正常人际交往。
(三)最终目标与长期目标:在达到上述目标的基础上,最终寻求促进求助者心理健康,人格发展完善。
六、咨询方案的制定(一)咨询方法和原理为实现咨询目标,拟采用合理情绪疗法与认知行为疗法。
1.合理情绪行为疗法。
该疗法认为:使人们难过和痛苦的,不是事件本身,而是对事情的不正确解释和评价。
事情本身无所谓好和坏,但当人们赋予它自己的偏好、欲望和评价时,便有可能产生各种无谓的烦恼和困扰。
具体方法是:通过与求助者交谈,找出情绪困扰和行为不适的具体表现(C),以及与这些反应相对应的诱发性事件(A),并对两者之间的不合理信念(B)进行分析,使求助者领悟自己的问题及其与自身的非理性观念的关系。
咨询师运用多种技术,帮助求助者修正或放弃原由的非理性观念,并代之以合理的信念,从而消除不良情绪和不适行为。
2、认知行为疗法此疗法具有以下特点:求助者和咨询师是合作关系;假设心理痛苦在很大程度上是认知过程发生障碍的结果;强调改变认知,从而产生情感和行为方面的改变。
咨询师教给求助者如何通过一种评价过程来确认这些歪曲的和功能失调的认知,使求助者学会把他们的想法和现实中发生的事件区分开来,了解到认知对求助者自己的情感和行为的影响,使求助者学会识别、观察和监督自己的想法与假设,尤其是那些消极的自动想法。
(二)说明、确定双方的责任、权利和义务。
(三)商定咨询时间、费用每周一次,每次50分钟左右,预计进行6-7次咨询。
每次费用200元/咨询时。
七、咨询过程(一)咨询关系建立和诊断阶段(第1-2次咨询)1.第1次咨询:采用摄入性会谈收集求助者的有关资料,了解求助者的基本情况、精神状态、行为特点以及求助动机,咨询师通过共情、理解、关注等技术与求助者初步建立良好的咨询关系,使其感到被尊重、被接纳。
指导她作相关的心理测验EPQ 、SCL-90、SDS、SAS,做出评估和诊断,介绍心理咨询的性质和限制及咨询过程中有关事项与规则。
2.第2 次咨询:巩固咨询关系,与求助者共同确定咨询目标,制定实施方案,介绍咨询方法、原理及过程,签订书面协议。
举例说明认知行为疗法,ABC 理论,使求助者认识到A、B、C 三者之间的关系。
并结合自己的情绪和行为问题去思考自身存在的不合理信念和错误认知模式。
(二)实施心理帮助的咨询阶段(第3-5次咨询)1.第3 次咨询根据合理情绪疗法和认知行为疗法对求助者的心理问题进行分析和诊断。
通过提问、引导求助者回忆幼儿园、小学时代被周围亲人长辈、邻里朋友夸赞 "漂亮" 和自己参加文体活动时的情绪体验和自我感受,引导求助者进行自我审查,使求助者自己领悟到自己自小形成了一种思维模式,认为周围人对自己的评价很重要,自己很在意这种评价。
通过面质提问等技术进一步使求助者认识领悟到这种思维模式是错误的,在这种思维模式下所产生的一些信念是不合理的,如“我胸口的瘢痕太难看了,不能去游泳池游泳了,也不能去练习舞蹈了,因为周围人会异样地看我、议论我”。