《面对挫折,学会坚强》主题班会PPT

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面对源自文库折,学会坚强
——主题班会
真 心 英 雄
歌名:________ 歌曲中的“风雨”指: _____________________ “彩虹”指:____________________________ 要取得成功,必须学会经历 _______________
一、挫折与人生相伴
现 场 采 访:
同学们在生活、学习中有没有遇到 过挫折或身处逆境的时候,能给大家说 说吗?
四、面对挫折与逆境,最为重要的是具有 坚强的意志,奋起努力,知难而进。
竞 选 众 议 员 失 败 竞 选 州 仪 长 失 败
29
经 商 失 败
恋精 人神 死崩 去溃
争 取 国 会 提 名 失 败
34
竞 选 众 议 员 失 败
39
竞竞 选选 参副 议总 员统 失失 败败
46 47
竞 选 参 议 员 失 败
六、向他人求助
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化干戈为玉帛
不同的挫折感,应付的方法各有不同。下面请同 学们举例说说自己所遇到的挫折并填写自己消除挫折 感的方法。 例如:当我考试成绩不理想的时候,我只要听听 音乐、散散步、唱唱歌。就可以把挫折应 付过去。 当 当 当 当 ,我 ,我 ,我 ,我 。 。 。 。
2、以灵活、理智与现实的策略或方法来解决问题。
经 验 分 享
一、放大心胸: 生活中的许多挫折并不是多了不起的大事,记
住,要大肚能容天下难容之事。 二、再加把力: 记住,功到自然成。
三、调整目标: 记住,跳一跳能达到的目标是最佳目标。 四、合理宣泄: 在适当的场合,用适当的方式,来排解心中的
不良情绪。 五、转移注意:收拾一下房间、改变一下格局、点缀一些花草, 都不失为一种好办法。
1.挫折能增长人的聪明才智“吃一堑, 长一智” 2.挫折可以激发人的进取精神“跌倒 了,爬起来” 3.挫折能磨砺人的意志。“自古英雄 多磨难,从来纨绔少伟男 ”
在困难和挫折的三叉路口
1.胆怯、懦弱的人 2.意志不坚定或者容易满足的人 3.意志坚强、有坚定信念的人
三、乐观、灵活、理智与现实地对待挫 折与逆境
1、以乐观的态度面对生活。
笑话一则:约翰的儿子 约翰有两个儿子,大儿子乐观、积极,小儿子 悲观、消极。一天约翰将大儿子放入堆满牛粪的牛圈 里,将小儿子放入堆满玩具的房间里。谁知,大儿子 乐滋滋地玩着牛粪,小儿子却在玩具堆里愁眉苦脸。 约翰便问他们:“为什么?”小儿子说:“这些玩具 坏了怎么办?”大儿子却说:“我猜爸爸肯定在牛粪 里给我藏了玩具。”
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没有礁石的阻挡,哪能激起美丽的浪花。
挫折并不可怕,可怕的是受“挫”即“折”。
让我们一起超越梦想
49
当 选 总 统
51 (岁)
22 23 26 27
“他是一个不会被困难所吓倒,不会为成功所迷惑的人, 他不屈不挠地迈向自己的伟大目标,而从不轻举妄动,他稳 步向前,而从不倒退;……总之,他是一位达到了伟大境界 而仍然保持自己优良品质的罕有的人物”。
—— 马克思
如何培养良好的意志品质
第一,培养意志的正确目的性 第二,培养意志的自觉性 第三,培养意志的果断品质 第四,培养意志的坚韧品质 第五,培养自制力
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小陈的梦
小陈是某中学的一名网球队员,别看他个子不 ,其貌不 扬,但在网球场上却是生龙活虎,敢打敢拼,速度快、耐力好, 曾获得市青少年网球单打比赛少年组第六名的好成绩,他是教 练眼中的好苗苗。他梦想能早日进入市队,然后进入令人羡慕 的国家队,但是在一次市队选拔过程中他却被淘汰了,理由是 学习成绩太差。
·小陈遇到了______________________ ·小陈的心情______________________ ·小陈没能进入市队的原因_____________
_______ _______ _________
·小陈进入市队有什么优势_________ ·若要进入市网球队,小陈应该怎么做? ·如果小陈如愿进入市队,他将________ ·小陈会成功吗?
二、不同的态度
不同的结果
续写寓言:
被落井下石的驴
一位乡下农夫有头老驴子,一天,老驴子 不小心跌进了一个深坑。农夫听到驴的哀鸣, 目睹它的困境,想了很久,断定救不了它,但 又不忍心看着它痛苦而死,于是,农夫决定往 坑里填土,把老驴闷死,以便使它早些脱离苦 海,于是,农夫就开始往坑里填土…….
挫折的积极作用:
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