弹弓打准方法和远射给力技巧精编版

弹弓打准方法和远射给力技巧一步一步来让你半小时内至少可以打中10米烟盒，首先有一个能清楚地看到靶心和弹落点的靶子，建议用鞋盒！里面放块布，外面可以贴靶纸，画一个靶心，在弹弓上画一个瞄准点，横握弹弓，一块胶布，如创可贴，橡皮膏之类，确定姿势，脚一前一后，挺直腰，不要弯，而且以后射击时也不能改变姿势，特别是别弯腰，皮兜拉到颧骨下嘴角上的某处，贴上胶布，用大拇指碰到胶布，这样可以保证每次拉弓都在一点定位，在靶子上画一个不要超过10mm直径的小点！距离靶子2.5-3米左右，弓臂瞄准点和靶心重合，皮兜拉到脸上胶布处射击好了，基本要求就是这些，射2发，察看是否落点基本重合。

如果重合，证明你的姿势正确，分析弹落点！如果射高了，把脸上胶布向上移一点。

射低了，胶布下移，上下的调整很容易，左右的调整比较复杂，要用点心！一方面，可以通过胶布的左右调节来掌握；另一方面，可以通过调整工臂上的瞄准点来控制左右！用脑子想一想，多射几发，胶布的作用就显现出来了！你可以发现你可以通过细小的调节来控制弹落点，你可以每次都打中靶心的时候，就差不多已经熟悉你的弹弓了！退后几步，到6-10米的时候，继续打10mm的点，就会发现，又有稍微的变化，这是正常的！还要你通过微调来确定脸上胶布的位置，或瞄准点。

具体练法：收集几个空易拉罐，将易拉罐至于同肩高度（可以悬挂在树上，离地约1.5m左右，最好在易拉罐背部悬挂一块布，以便回收钢O和防止反弹）。

打法选择：瞄打--如果你初步选择了瞄打，你将会很快看到成果，瞄打是在新手最容易出成绩的打法，上手容易，初期进步很快。

弹弓横握，弓门略微后倒30到60度（有利于皮筋定位于弓眼正上方），请不要将弓门前倒，这样使用圆形弓眼的弹弓时，皮筋会在弓眼上左右滑动，不走运的话还可能把皮筋从弓眼开口拉出，弹到自己脸上！持弓手向前伸直，将皮兜拉至眼角或者嘴角，一般瞄打是拉至眼角，这个后手位置就不要再移动了。

皮兜利用眼角余光沿着弹弓上方的一根皮筋，利用这根轴线瞄准易拉罐。

然后试射一发，看下弹着点，如果弹道偏上前手就略微降低点角度，反之亦然，后手位置固定别动！直至前顺利击中易拉罐为止！初学者站位可以选择固定站位，直至在这个位置上能10中七八后算是初步告成！修行要点：一般新手打弹弓手腕是比较僵硬的，不会甩腕动作，皮兜比较容易抽手，但是不要担心，可以带一副半指手套保护下持弓手。

新手由于基本不会甩腕动作所以皮兜的释放只能由后手来完成，击发瞬间将捏皮兜的手指自然松弛，使皮兜从指尖顺利滑出，不要有意识的去松手，这样对精度会有很大影响，皮筋动能释放后的收弓阶段，持弓手腕应该自然下垂，具体方法可以参考奥运会弓箭手的收弓动作，这个是下一步练习甩手动作的基础练习，必须提前体会一下，如果收弓动作过于僵硬可能会损伤你的手腕，其次，弹弓一定要攥紧，拇指顶住下弓眼下册，食指紧扣上弓门弓臂，小指扣住弓尾环，其他两指紧紧攥住弓体中央，保持击发后弹弓不会在手掌中移位，这个也是非常重要的要点。

击发的瞬间要屏息凝神，每一发都要射出精神头来，松松垮垮的随意击打是练不好弓的！继续提高易拉罐距离至8米练法同上，就不多废话了，直至10米距离平射易拉罐能10中七八后你可以开始练习仰角射击，俯角和多站位射击。

这个打法只要肯花工夫一般不用1个月就能做到，坚持每天练习1小时，保持手感，祝愿各位新手弓友能从中学到点有用的知识！给大家讲一下弹弓的远距离射击。

其实，弹弓不比枪，试射不多远的，不过我们仍然可以尽我们所能把弹弓的千里发挥出来，今天就在这里简单的介绍一下。

希望大家喜欢首先，在选择弹弓皮筋的上面是很有讲究的，不能选择太细的，也不能选择太粗的，拉不动，大家可以看看本站的弹弓皮筋，都是很合乎要求的，这一点大家可以放心使用，还有一点就是弹弓弹丸的选择，我一般都用七毫米左右的弹丸就行，能射个三十多米，只要自己的水平足够高的话，足以打中瓶盖子了，很爽的！！！今天腕托弹弓缓解手腕金额，将不会被接受，易于使用，但大大减少了电源弹弓问为什么五万的力量大？手腕到底什么样的作用发挥了吗？释放橡皮筋时，手腕会失去方向感，并迅速拉摆动，摆动这将增加脉冲发射的弹丸，弹弓网使弹丸速度更大，更远的拍摄腕托弹弓弹弓和腕托，从作战部队收获的是手臂上，手臂动作是不能没有音乐，那么，这样当发射作用于球的力量是橡皮筋弹性，仅仅依靠单一的橡胶五十余万的小乐队的护理弹性电源的弹性性质，我估计用弹弓打，你也可以尝试这样的打法弹弓技巧2015-04-29 爱雅阁阅 56961 转 178转藏到我的图书馆微信分享：顺着我说的，一步一步来，你半小时内至少可以打中10米烟盒！1、有一个能清楚地看到靶心和弹落点的靶子，建议用鞋盒！里面放块布，外面可以贴靶纸！2、画一个靶心，在弹弓上画一个瞄准点，横握弹弓。

3、一块胶布，如创可贴，橡皮膏之类！4、确定姿势，脚一前一后，挺直腰，不要弯，而且以后射击时也不能改变姿势，特别是别弯腰！5、皮兜拉到颧骨下嘴角上的某处，贴上胶布，用大拇指碰到胶布，这样可以保证每次拉弓都在一点定位！6、在靶子上画一个不要超过10mm直径的小点！距离靶子2.5-3米左右，弓臂瞄准点和靶心重合，皮兜拉到脸上胶布处射击！好了，基本要求就是这些。

7、射2发，察看是否落点基本重合。

如果重合，证明你的姿势正确！8、分析弹落点！如果射高了，把脸上胶布向上移一点。

射低了，胶布下移，上下的调整很容易！9、左右的调整比较复杂，要用点心！一方面，可以通过胶布的左右调节来掌握；另一方面，可以通过调整工臂上的瞄准点来控制左右！用脑子想一想，多射几发，胶布的作用就显现出来了！你可以发现你可以通过细小的调节来控制弹落点！10、你可以每次都打中靶心的时候，就差不多已经熟悉你的弹弓了！退后几步，到6-10米的时候，继续打10mm的点，就会发现，又有稍微的变化，这是正常的！还要你通过微调来确定脸上胶布的位置，或瞄准点。

方法看你自己了！把影响精度的要素降到最低本帖针对横握，对玩精准射击的弓友可能有帮助，其他类型的弓友可友情路过。

精准，只是相对的，工具不同，精准的标准也不相同，你用狙击步枪千米爆头，那你没有必要在弹弓10米打苍蝇的人面前炫耀，没有谁能够计算出这二者比较的量化标准，但是狙击步枪借助了高科技的工具，而弹弓靠的更多的是人的心法和控制力，所以我们可能会赞叹狙击步枪的精准，而对玩弹弓的高手刮目相看，因为工具的简陋，故而难能可贵。

说到玩弹弓精准，大家可以这样想想，如果你的水平，不能证明给别人看，那怎么说都在乎你自己，于是一弹弓打下颗彗星还掉自家院子里的事情就有可能发生。

因为要检验一个项目发展的水平，所以才有了竞技比赛，才有了现场直播，这样做的目的就是把“打哪指哪”转变成“指哪打哪”，在规范的约束下，完成你的自我实现，那一刻你过不了关，世界人民可以给你同情甚至掌声，但不会给你桂冠和奖章。

所以，我想说，弹弓虽然是一个可以随意操作，尽情取乐的工具，但是如果你有心竞技，也完全可以把它玩到赏心悦目的程度，当然，这需要一个不断自我实现的过程，因为影响弹弓射击精度的要素非常多。

怎样把影响精度的要素降到最低呢？我把我个人的经验（强调是个人的经验）说出来和大家共享。

一、找到合手的弹弓没有谁能够代替你去体验，不是贵的弓就一定合乎你的要求，也不是大师的弓才能满足你的心愿，而是你拿着舒服、有感觉的弓才是最好的弓。

网上的图片再多、再美，数据再齐全，都只是一种感觉，不能代表“体验”。

方法：参加聚会是找到合手弹弓最好的途径，一大群弓友聚在一起，你就有机会去握握别人的弓，打上几发试试，合不合手自然就有感觉了。

如果你所在的城市弓友太少，你就可以尝试DIY，不漂亮不要紧，自己满意比什么都强。

二、找到自己适应的打法网上流传的打法各有千秋，虽然作为一个合格的弓友应该什么打法都有所尝试，但一定有一种打法是最适合你的，不同的打法有不同的优缺点，你要在优缺点之间有所权衡，你也可以通吃，但你要有花更多的时间和钢球的准备，就目前而言，精准和远射、力度是茅盾的，远射和力度是一致的。

完成精准射击，瞄准要参考横平竖直两个维度，一般来说，斜握和竖握都要同时参考这两个维度，而横握，通过适当的训练，基本可以把横平的维度通过皮筋的指向化解掉，从而只需要注意竖直的维度。

有人说横握手势不舒服，可是我觉得横握像握自行车把一样，习惯了根本没觉得怎么不舒服。

方法：不必盲从别人的打法，一切竞技均有训练方法，掌握好的训练方法，可以事半功倍。

三、找到合适的皮筋好的皮筋首先是要回弹好，钢球发射的瞬间，皮筋会在弓门处互相挤压，形成滞凝，如果皮筋的回弹不好，滞凝就会更加严重，遗憾的是，目前测试回弹最好的还是猴皮筋，但猴皮筋易断，多股皮筋也可以有利于回弹，但多股皮筋也是最容易造成皮筋滞凝的原因。

寻欢弓的发明者就是在琢磨这个问题的过程中，逐渐将弓门加大到72mm的，而且多是用两股，这样的结果就是钢球射出干净利落，初速快、穿透性强，非常适合竞技，但他本人是斜握，关于大弓门更适合横握瞄打的功劳，得记在鹏程和我的头上（窃笑）。

好皮筋的另外一个标准是耐用，我认为的耐用标准是800发左右，只有打到这个时候皮筋才开始泄力，泄力之前被拉断的皮筋，都不能算好皮筋，当然皮筋质量太好，生产商会很郁闷的。

方法：碰运气，只能说碰运气。

四、找到理想的皮兜对于玩精准射击的弓友，一定对皮兜有苛刻的要求，首先皮兜不能太硬，要求手一捏就知道钢球的中心在哪，是否居中，是否贴紧；其次不能变形，皮兜一变形，就说明其平衡合力的能力有限，抛出钢球的时候就容易飞弹，当然绝对不变形的皮兜是没有的；第三是耐拉，皮兜是越打越熟，越熟越容易形成与手的默契，刚打熟就拉断了，自然很不开心。

方法：学会与人共享，皮兜值不了多少钱。

五、让自己的后手固定后手是可以配合前手来调整瞄点的，但是后手不被眼睛余光捕获，完全凭感觉完成微调，这个难度远远大于用前手来微调，而前手的微调是可以通过眼睛来参考的。

如果我们养成后手位置固定的习惯，这又解决了一个影响精度的要素。

方法：不断练习，随时检查。

六、让自己的前手灵敏有力平稳精准射击，调整是要以毫米级来计算的，靶子越小，越考验你的微调能力，一弹过去，打高了，高了多少？那么前手该下降多少？这些都需要去慢慢琢磨，知道要下降多少，可是手就是无法到位，忽高忽低，忽左忽右，这样就永远做不到精准射击。

我现在就在这个瓶颈期。

方法：训练前手的力量，俯卧撑、握力器都可以用上，另外就是有计划地做防抖训练。

七、合理的击发—你可以快拉快放，你也可以甩手，但这些都增加了命中目标的不确定性，打大目标可能还无法反映出来，但是一旦做散布测试，很容易就会发现问题，如果我们要精准射击，前手应当稳如磐石，后手应当发如断弦。

稳如磐石，让一切力学的动力都由皮筋来完成，发如断弦，让钢球干净利落地奔向目标。