夫妻相处之道-用爱去沟通

故事二
一对夫妻闹不和 打算互不讲话
有事写纸条
结婚照
晚上丈夫给妻子 留了一张纸条写 明天我有个会议早7点叫我
N
然后放在妻子 床头放心睡去
到第二天 丈夫醒来一看
8 已经 点钟了
结婚照
他非常气愤 想跑去质问妻子
但发现妻子已经不在家了
丈夫回到卧室 发现枕边有张纸条上写 死鬼！ 都7点半了！ 还不起来！
夫妻最易吵的两个四分钟
• 1、早上出门上班的四分钟 • 2、下班刚回家的四分钟
不适合吵架的地点
• 1、车上 • 2、父母、亲戚、孩子面前 • 3、商场等陌生人多的地方
夫妻吵架不宜说的话
• 1、否定对方角色的话 • 2、否定对方价值的话 • 3、以为一件事而否定所有事的话 • 4、绝情的话
夫妻 吵架该怎么办
1、有时候读书是一种巧妙地避开思考 的方法 。2022 /3/222 022/3/2 2Tuesday, March 22, 2022
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2、阅读一切好书如同和过去最杰出的 人谈话 。2022 /3/222 022/3/2 22022/ 3/223/ 22/2022 3:33:37 PM
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3、越是没有本领的就越加自命不凡。 2022/3 /22202 2/3/222 022/3/ 22Mar-2222-M ar-22
联系电话：
夫 妻间那点儿事儿
故事一
N
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老公刚到家门口
N
突然听到有男人
打呼噜 的声音
老公在门外犹豫了五分钟默默离开
离婚吧 给老婆发了一条短信
然后扔掉手机卡，
远走他乡……
三年后他们在一 座城市偶然相遇
妻子流着眼泪说
当年为何不辞而别
男人简述了 当时的情况
妻子转身而去 淡淡地说 那是瑞星杀毒小狮子 …
8、业余生活要有意义，不要越轨。20 22/3/2 22022/ 3/22Ma rch 22, 2022
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9、一个人即使已登上顶峰，也仍要自 强不息 。2022 /3/222 022/3/2 22022/ 3/2220 22/3/22
• 10、你要做多大的事情，就该承受多大的压力。
3/22/2022 3:33:37 PM2022/3/2222.3.22
沟通
这是两则关于 的故事 希望对你有所启发和帮助
因为举行婚礼是一个小时的事情，婚姻却是 一辈子的事情，要认识到婚姻不是跑一百米 而是跑马拉松。我们必须要学习怎样才能相 处的更好。
夫妻间的冲突与沟通
• 1、婚姻的压力及解决方法 • （1）忙乱的生活 • （2）物质、金钱、财产、安全感 • （3）褪色的感情 • ▲ 解决方法： • ① 施比受更有福，婚姻的崇高是付出自己！ • ② 重定优先次序 • ③ 不忘初心
（5）夫妻沟通的过程
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① 思想平衡
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② 静默聆听
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③ 坦诚相对
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④ 学会原谅
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⑤ 巧妙说“不”
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⑥ 爱在口中：多说“我爱你”“你是我
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的唯一”“谢谢你”“对不起”
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⑦ 爱在行动：握手、拍肩、拥抱等
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三句难以启齿的话
1. 我需要你 / 我爱你 2. 对不起 3. 別生气啦!
分组讨论： 为何难以启齿？
夫妻吵架的原因
• 性格不合 • 生活习惯不同 • 对待父母子女的方式不同 • 处理家庭事物的观点不同
夫妻吵架的两种原因
• 一、表面原因 • 二、潜在原因 • 吵架的根本原因 • 感情不深 • 沟通方式不对
夫妻沟通方式中的问题
• 1、扩散话题 • 2、由对事情不满转为对人不满 • 3、粗暴打断对方 • 4、不换位思考
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6、意志坚强的人能把世界放在手中像 泥块一 样任意 揉捏。 2022年 3月22 日星期 二2022/ 3/2220 22/3/22 2022/3 /22
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7、最具挑战性的挑战莫过于提升自我 。。20 22年3 月2022/ 3/2220 22/3/22 2022/3 /223/2 2/2022
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• 先处理心情再处理事情 • 争吵要有目标，不要凡事都挣理 • 别轻易揭短 • 不乱摔东西 • 要保持自我控制的能力，不要动手 • 在僵持局面下，休战一段时间
• 最好就事论事 • 轮流说话 • 说出自己的感受，而不是批评对方 • 不要以冷战或指责为结束 • 丈夫先妥协，愿意互相道歉 • 不记仇
感言
环境
4. 适当的情境使沟通半功倍
5. 男女不同 沟通各异
讲话者 收听者
7. 不同的媒介有不同的沟通效果
沟 語通言訊息
媒 介 、 渠 非語道言訊息
3. 非语言性沟通比语言更丰富
6. 多作澄清 減少曲解
收听者 讲话者
1. 讲话者表达的意思要清晰具体
2. 收听者要有聆听的心，忌选择性收听
8. 沟通永远都是双向的，沟通双方都同时是讲话者和收听者
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4、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的 错儿。 2022/3 /22202 2/3/222 022/3/ 22Tues day, March 22, 2022
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5、知人者智，自知者明。胜人者有力 ，自胜 者强。 2022/3 /22202 2/3/222 022/3/ 222022 /3/223/ 22/202 2
3、心有灵犀好沟通。婚姻是一次长谈。而 懂得沟通的人则会在矛盾与冲突中悄然化 解一切，因他/她的确是“心有灵犀一点 通”！那么，这样的长谈，才会有继续、
持续地进行下去的滋味。
（2）夫妻沟通的方法及要诀
• 沟通的方法 • ① 安排、选择合适的沟通时间和地点。 • ② 控制自己的情绪。 • ③真诚的沟通。 • 沟通的 要诀 • ① I love you 爱意 • ② I am sorry 歉意 • ③ I am grateful 谢意 •
2、冲突的错误处理方法及正确解决。冲突 来了，又是火星撞地球。怎么办？
• （1）不承认冲突或问题的存在。
• （2）避免避开了话题，这也叫搁置，但长期而言，
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有积怨的可能。
• （3）冷战 不闻不问，这方式的杀伤力极大！
• （4）吵架 大吵三六九，小吵天天有。人身攻击，容
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易搬旧帐。
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• ▲解决方法： 理解、包容 、有效沟通
•在这结束之际，盼望每个人的婚姻与家庭是牢 不可破，爱情永葆的：要懂得珍惜爱情，随着 岁月增加更要倍加珍惜。爱情不只是月光下的 散步，也不仅是长凳上的叹息。什么都会有的 啊：有泥泞，也有风雪，既然要一辈子共同生 活。那就和你的另一半一起来谱写出爱情的歌 曲。
感谢大家的聆听和支持！
主讲人： 宋庆义
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