心理健康与调适教师继续教育试题,答案
继续教育《心理健康与心理调适》题库和答案
虚荣心是一种常见的心态，因为虚荣心与（）有关A.自尊B.自信C.自爱D.自卑答案：A不具有积极心理调适功能的休闲活动有A.施暴B.音乐C.聊天D.喝酒答案：A一个人在成长过程中首先遇到的人际关系（）A.父母B.同学C.师生D.同事答案：A人格的独特性是指(）A.人格受生物规律制约B.人格不是指单一的人格特质，也不是指许多人格特质的机械拼凑或简单堆积，而是指个人身心各方面多种特质的整合C.个人在行为中偶然表现出来的心理特质不能算是他的人格特质，只有比较稳定的心理特质才能算是他的人格特质D.人格具有鲜明的个性特征答案：D在人际交往中，最主要的是（）A.外貌B.幽默C.坦诚D.乐观答案：C与人交流的误区是（）A.人们在耐心地倾听了别人的话语之后，常常不注意给予对方充分的回应B.以沟通双方的内心世界为目的，尊重对方C.在交流中保持敏感与自省，言语恰当D.听比说更重要答案：A据有关资料统计，在医院门诊中，有（）的病人发病原因与心理因素有关A.10%B.20%C.30%D.50%答案：D体力节律的特点不包括（）A.体力充沛B.动作敏捷C.情绪高涨D.充满活力答案：C吸烟对人的心理健康产生消极影响中不包括（）A.自制力变差B.注意力涣散C.记忆力减退D.反应迟钝答案：A“形盛则神旺，形衰则神惫”说明（）A.心理健康最重要B.生理与心理的健康问题是互为因果C.生理与心理的健康问题没有关系D.生理健康最重要答案：B长久紧张工作后通过观看影视文学作品，欣赏书画音乐作品，帮助个体放松因工作而绷紧的神经，把自己从压力和焦虑中解放出来。
这种心理休闲是（）A.程式性心理休闲B.转换性心理休闲C.互动性心理休闲D.怡情性心理休闲答案：B()是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验A.快乐B.愤怒C.恐惧D.悲哀答案：D不是导致报复者孤独的原因有A.变态心理B.阴暗的心理状态C.报复心驾驭去心灵D.从不与人畅快交流答案：D睡眠前过饱、饥饿、口渴等也会直接影响睡眠属于（）失眠A.心理因素B.生理因素C.物质因素D.年龄因素答案：B（）是一种感到无力应对外界压力而产生的消极情绪A.焦虑B.忧郁C.冷漠D.易怒答案：B对看不惯的事或不称心的事，习惯直露心事，而不大考虑效果是（）的表现A.狭隘性格B.急躁性格C.火暴脾气D.脾气好答案：B对人际交往认识错误的是（）A.期望值不要太高B.有选择C.单向D.平等答案：C个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为（）A.习性B.习惯C.个性D.惯性答案：B江山易改，秉性难移形象地说明了（）A.人格的他控性B.人格的稳定性C.人格的可变性D.人格的自控性答案：B()是一种追求并达到目的时所产生的满足体验A.快乐B.愤怒C.恐惧D.悲哀答案：A自我意识产生于（）A.婴儿B.幼儿C.少年D.成年答案：B当你把目标选定为( )时，你将发现这是一个不断变化的目标，你可能永远都没有办法实现它A.变化B.固定C.完美D.长远答案：C()是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验A.快乐B.愤怒C.恐惧D.悲哀答案：B（ )是判断个体心理健康与否的基本要件之一A.智力表现正常B.自我感觉是否良好C.情绪积极稳定协调D.价值观和人生观与社会主导基本一致答案：C易激惹，沉不住气，不能控制自己的感情，听到一句不顺耳的话就火冒三丈，甚至唇枪舌剑，拳脚相加是（）的主要表现A.狭隘性格B.急躁性格C.火暴脾气D.脾气好答案：C那些不是合理的变通方式（）A.求实B.斗争C.补偿D.升华答案：B（）是专业技术人员中极为常见的心理障碍。
2024年继续教育试卷及答案--心理健康(二)
2024年继续教育试卷及答案--心理健康（二)一、单选题1、“番茄工作法”是针对（）的管理方法。
A、思维B、时间C、意志D、精力正确答案：B、时间2、根据本讲，下列说法错误的是（）。
A、家庭要注重对孩子移动设备使用的监督与把控B、职场要多鼓励员工参与实际社交，注重员工的心理健康C、国家要通过政策、教育、文化等途径来提高人们对该问题的认识和应对能力D、职场要多鼓励员工参与线上社交，拓展自己的人脉与交往能力正确答案：D、职场要多鼓励员工参与线上社交，拓展自己的人脉与交往能力3、“物理远离法”是针对（）的管理方法。
A、思维B、时间C、注意力D、精力正确答案：C、注意力4、下列选项中，不属于数字化工作给我们带来的挑战是（）。
A、互联网干扰B、工作不确定性C、工作生活失衡D、更多独立思考和反思正确答案：D、更多独立思考和反思5、针对信息过载，我们有哪些缓解方式？（）A、独立思考和自我反思B、阅读不同形式的创作内容C、多平台、多角度地获取信息D、设置信息优先顺序、设置断网时间正确答案：D、设置信息优先顺序、设置断网时间6、2020年，我国数字经济同比增长速度为（），位居全球第（）。
A、9.6%、一B、10.2%、一C、9.6%、二D、10.2%、二正确答案：A、9.6%、一7、（）是数字技术利用的过程，属于老年群体数字鸿沟的“中端”问题。
是数字鸿沟的具体表现形式，指的是因社会或自身因素导致数字技术使用者在技能和使用方式之间的差异。
A、使用沟B、知识沟C、接入沟D、链接沟正确答案：A、使用沟8、（）是一个人在脑力层面的精力；反映了思维的深刻度和思维的灵活性。
当我们在面对复杂的任务和快速的变化时，灵活的思维和高度的专注力变得至关重要。
A、情感精力B、时间精力C、思维精力D、意志精力正确答案：C、思维精力二、多选题1、数字时代中的信息呈现出哪些特征？（）A、数字化B、网络化C、智能化D、开阔化E、封闭化正确答案：A、数字化B、网络化C、智能化2、若想要提升思维精力，我们应当从哪些方面入手？（）A、充分休息B、挑战更高目标C、适度锻炼D、培养良好的生活习惯E、培养积极情感正确答案：A、充分休息C、适度锻炼D、培养良好的生活习惯E、培养积极情感3、我们应当怎样提升数字化友谊的质量？（）A、减少线下交友B、广泛数字化交友C、认识到网络社交的局限性与肤浅性D、使用更为丰富、即时的表达与反馈E、防止上当受骗，谨防敲诈勒索等诈骗行为正确答案：C、认识到网络社交的局限性与肤浅性D、使用更为丰富、即时的表达与反馈E、防止上当受骗，谨防敲诈勒索等诈骗行为4、哪些原因促使老年人产生数字鸿沟？（）A、对未知领域的恐惧B、对广泛交友的恐惧C、生理机能上的衰退D、代际交流贫乏E、对互联网的不信任正确答案：C、生理机能上的衰退D、代际交流贫乏E、对互联网的不信任5、数字化的工作环境下，为了弥补工作和生活失衡，我们可以从哪些方面来进行个人管理？（）A、社交管理B、健康管理C、精力管理D、时间管理E、注意力管理正确答案：C、精力管理D、时间管理E、注意力管理6、我们可以通过哪些方式来进行线下社交的数字断舍离？（）A、在参与线下社交活动时多寻求面对面的互动与反馈B、将移动设备“去个体化”，成为你们共同的“玩具”C、如果有事不得不使用移动设备，请给予他人尊重D、防止上当受骗，谨防敲诈勒索等诈骗行为E、认识到网络社交的局限性与肤浅性正确答案：A、在参与线下社交活动时多寻求面对面的互动与反馈B、将移动设备“去个体化”，成为你们共同的“玩具”C、如果有事不得不使用移动设备，请给予他人尊重7、若想要应对数字鸿沟，我国给应当采取哪些措施？（）A、提升老年人生理机能B、健全相关基础设施建设，优化现有顶层设计C、加强数字信息基础设施建设D、制定和完善相关法律法规E、践行相关企业责任，持续提升数字服务效能正确答案：B、健全相关基础设施建设，优化现有顶层设计C、加强数字信息基础设施建设D、制定和完善相关法律法规E、践行相关企业责任，持续提升数字服务效能8、数字化社交会给人类带来哪些问题？（）A、持续的电子屏幕刺激会加强基本感官通路，会导致和其他刺激之间的联系所减少B、我们会根据他人对我们的反应来形成自我意象C、个体为融入网络社群，表现出不同于现实的人格或者角色D、当个体在网络上付出的情绪劳动太多，个体在线下就会变得疲惫不堪E、开始注重关系的质量，而不关心关系的数量正确答案：A、持续的电子屏幕刺激会加强基本感官通路，会导致和其他刺激之间的联系所减少B、我们会根据他人对我们的反应来形成自我意象C、个体为融入网络社群，表现出不同于现实的人格或者角色D、当个体在网络上付出的情绪劳动太多，个体在线下就会变得疲惫不堪9、信息茧房会带来哪些不好的后果？（）A、数据封闭B、信息时差C、信息选择性接触D、谣言回音室E、信息扩容正确答案：C、信息选择性接触D、谣言回音室三、判断题1、数字技术将信息编码成比特（二进制数字）的电子信号，让信息能够彻底摆脱物质实体的“束缚”，能够几乎无成本自由地以光速传送。
专业技术人员继续教育之心理健康与心理调适试题答案【最新版】
专业技术人员继续教育之心理健康与心理调适试题答案(一) 单选题1. 怎样表现不会给人留下良好的第一印象()(A) 沉默(B) 微笑(C) 真诚(D) 鼓励[分值:1.0]A2. 有的人游刃有余，人际关系和谐;有的人到处碰壁，人际关系紧张的原因是()(A) 沟通能力的强弱(B) 人缘的好坏(C) 人品的好坏(D) 朋友的多少[分值:1.0]A3. 个体对自己的认识是先从认识()开始的(A) 自己(B) 别人(C) 别人的评价(D) 自己的评价[分值:1.0]C4. 比较好地解释了人们为什么有时体力充沛、精神焕发，有时却浑身困乏、记忆力下降的理论是()(A) 体力节律理论(B) 情绪节律理论(C) 智力节律理论(D) 人体生物钟理论[分值:1.0]D5. ()是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验(A) 快乐(B) 愤怒(C) 恐惧(D) 悲哀[分值:1.0]B6. 对看不惯的事或不称心的事，习惯直露心事，而不大考虑效果是()的表现(A) 狭隘性格(B) 急躁性格(C) 火暴脾气(D) 脾气好[分值:1.0]B7. 个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为()(A) 习性(B) 习惯(C) 个性(D) 惯性[分值:1.0]B8. 心理咨询不能帮助人们(A) 建立新的人际关系(B) 纠正错误观念(C) 学会面对现实(D) 认识外部冲突[分值:1.0]D9. ( )是判断个体心理健康与否的基本要件之一(A) 智力表现正常(B) 自我感觉是否良好(C) 情绪积极稳定协调(D) 价值观和人生观与社会主导基本一致[分值:1.0]D10. 1958年起，中国科学院心理研究所与医学界有关单位协作形成了具有我国特色的什么疗法?(A) 实践心理疗法(B) 快速心理疗法(C) 悟践心理疗法(D) 稳定心理疗法[分值:1.0]C11. 心理保健的主要途径是()(A) 合理变通(B) 合理治疗(C) 合理思考(D) 合理宣泄[分值:1.0]D12. 培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习惯是()(A) 德育(B) 智育(C) 体育(D) 美育[分值:1.0]C13. 造成狭隘性格的原因中的决定性因素是()(A) 先天因素(B) 遗传(C) 家庭环境(D) 后天环境[分值:1.0]D14. 对人际交往认识错误的是()(A) 期望值不要太高(B) 有选择(C) 单向(D) 平等[分值:1.0]C15. 具有高度的自由选择与很强的内在动机的活动称为()(A) 休闲活动(B) 必需的非工作活动(C) 自由时间的活动(D) 必须的工作活动[分值:1.0]A16. 在人际交往中，最主要的是()(A) 外貌(B) 幽默(C) 坦诚(D) 乐观[分值:1.0]C17. 睡眠前过饱、饥饿、口渴等也会直接影响睡眠属于()失眠(A) 心理因素(B) 生理因素(C) 物质因素(D) 年龄因素[分值:1.0]B18. ()是一种感到无力应对外界压力而产生的消极情绪(A) 焦虑(B) 忧郁(C) 冷漠(D) 易怒[分值:1.0]B19. ()是专业技术人员中极为常见的心理障碍。
成人自考继续教育心理健康与心理调适试题及答案
心理健康与心理调适试题(一) 单选题1. 按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于（C ）(A) 家庭内部(B) 社会环境(C) 自身的内部冲突(D) 人际关系的处理2. 有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系，得到别人接纳，其想要满足的人际需要是（B）(A) 情感的人际需要(B) 包容的人际需要(C) 控制的人际需要(D) 利用的人际需要3. 艾森克用（D）两个维度来描述复杂的人格。
(A) 一般特质和特殊特质(B) 表面特质和根源特质(C) 共同特质和个别特质(D) 内外向和情绪的稳定性4. 妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现？（A）(A) 自恋型(B) 反社会型(C) 偏执型(D) 控制型5. “言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?（B）(A) 具有良好的人际关系(B) 适当约束自己的言行(C) 抱有积极的生活态度(D) 完善的自我发展目标6. “心理”一词有三种理解，一是过程心理，二是活动心理，三是（A）(A) 综合心理(B) 情感心理(C) 情绪心理(D) 感知心理7. 当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（C）。
(A) 刻板印象(B) 社会吸引(C) 从众(D) 服从8. ( A )是一种追求并达到目的时所产生的满足体验(A) 快乐(B) 愤怒(C) 恐惧(D) 悲哀9. （B）是专业技术人员中极为常见的心理障碍。
它的特点是容易兴奋，迅速疲倦，并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。
(A) 焦虑症(B) 神经衰弱(C) 疑病症(D) 强迫症10. “以德报怨”说的是人际交往中的（A ）(A) 宽容原则(B) 尊重原则(C) 互利原则(D) 保持原则11. 当自信心不足时，自己给自己壮胆说：“我一定会成功！一定会的。
”这是一种（B）。
(A) 强化(B) 积极的自我暗示(C) 精神防御机制(D) 自我安慰12. 个性中最重要、最核心的组成部分是（B）(A) 能力(B) 性格(C) 气质(D) 动机13. 世界精神卫生日是每年的哪一天？（D ）(A) 5月25日(B) 12月1日(C) 6月6日(D) 10月10日14. 一触即发、暴跳如雷，是（B）的典型特征(A) 迟钝型(B) 暴躁型(C) 迁怒型(D) 转移型15. “疑人偷斧”的故事讽刺了那些有（C）的人。
继续教育培训心理健康与心理调试参考答案
2021年内蒙古继续教育培训〔心理健康与心理调试〕参考答案单项选择题1．哪项不是造成“上班恐惧症〞的原因〔 B 〕。
A．对工作本身的恐惧 B．对工作环境的恐惧C．对角色转换的畏惧 D．对社会交往的恐惧2．按照气质类型学说，一个精力充实、耐受力强、缺乏耐心的人的气质类型为( C )。
A．多血质 B．抑郁质 C．胆汁质 D．粘液质3．以下预防“假期综合征〞的方法中，错误的选项是( B )。
A．怵自适j B．拒绝“角色转换〞C．假前调试 D．多想开心事4．在人的意识布局中，在整个心理活动中最其动力性的局部是 ( D )。
A．前意识 B．意识 C．意识氚 D．潜意识5．家庭环境对孩子的性格养成有很大的影响，以下不同类型的家庭环境中容易使孩子养成消极、被动、依赖、从命等性格特点的是(D)。
A放纵型 B 民主型 C开放型 D权威型6．在以下各种心理防御机制中，属于积极心理防御机制的是(D)。
7．离婚对当事人及其子力的身心健康是十分有害的，要注意保持心理平衡。
以下离婚的心理调适方法中错误的选项是(D)C.善待本身，多给本身一些关爱8．离婚对当事人及其子力的身心健康是十分有害的，要注意保持心理平衡。
以下离婚的心理调适方法中错误的选项是(D)C.善待本身，多给本身一些关爱9．爱情三元理论认为，人类的爱情虽然复杂多变，但底子成分都是三个，即(B)。
A.热情交流撑持B.亲密激情承诺C.分享承诺激情D.亲密婚姻理解10．构成挫折的必要因素有(C)。
11.以下选项中，对不同性格的人的表示描述错误的选项是(D)。
A.权力型的人努力获取权利，有强烈的支配欲C.社会型的人注重人际联系和社会福利，关心他人，乐于奉献12.健康的自我意识有必然的尺度，以下选项中不属于健康自我意识的尺度的是(C)。
A.包管一个人的人格独立，但又能与环境良好协调适应关系B.能够自我认知、自我体验和自我调节协调一致C.具备自我否认、自我排斥的能力D.应该是一个主动朝上进步、且自我具有灵活性的人13.爱情中的挫折分为很多种类，此中社会上的传统不雅念、习惯势力给爱情带来的阻力发生的爱情挫折是(C)。
继续教育《心理健康与心理调适》题库和答案
虚荣心是一种常见的心态,因为虚荣心与（）有关A.自尊B.自信C.自爱D。
自卑答案:A不具有积极心理调适功能的休闲活动有A.施暴B。
音乐C.聊天D.喝酒答案:A一个人在成长过程中首先遇到的人际关系(）A.父母B.同学C.师生D。
同事答案:A人格的独特性是指(）A。
人格受生物规律制约B。
人格不是指单一的人格特质，也不是指许多人格特质的机械拼凑或简单堆积,而是指个人身心各方面多种特质的整合C。
个人在行为中偶然表现出来的心理特质不能算是他的人格特质，只有比较稳定的心理特质才能算是他的人格特质D。
人格具有鲜明的个性特征答案：D在人际交往中，最主要的是（）A.外貌B。
幽默C.坦诚D。
乐观答案:C与人交流的误区是（)A.人们在耐心地倾听了别人的话语之后，常常不注意给予对方充分的回应B。
以沟通双方的内心世界为目的,尊重对方C.在交流中保持敏感与自省，言语恰当D。
听比说更重要答案：A据有关资料统计，在医院门诊中,有（）的病人发病原因与心理因素有关A.10%B.20％C.30%D.50％答案:D体力节律的特点不包括(）A。
体力充沛B.动作敏捷C。
情绪高涨D。
充满活力答案：C吸烟对人的心理健康产生消极影响中不包括（）A。
自制力变差B。
注意力涣散C。
记忆力减退D.反应迟钝答案：A“形盛则神旺，形衰则神惫”说明（）A.心理健康最重要B.生理与心理的健康问题是互为因果C.生理与心理的健康问题没有关系D.生理健康最重要答案：B长久紧张工作后通过观看影视文学作品，欣赏书画音乐作品，帮助个体放松因工作而绷紧的神经，把自己从压力和焦虑中解放出来。
这种心理休闲是（）A。
程式性心理休闲B.转换性心理休闲C.互动性心理休闲D。
怡情性心理休闲答案:B（）是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验A.快乐B.愤怒C。
恐惧D。
悲哀答案：D不是导致报复者孤独的原因有A。
变态心理B。
阴暗的心理状态C。
报复心驾驭去心灵D.从不与人畅快交流答案：D睡眠前过饱、饥饿、口渴等也会直接影响睡眠属于（)失眠A.心理因素B.生理因素C.物质因素D.年龄因素答案：B（）是一种感到无力应对外界压力而产生的消极情绪A。
继续教育心理健康与心理调适考题及答案汇总
心理健康与调适考题及答案一、单选题(每题1分,共40题)1、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。
请问这是哪类偏见在起作用？( )A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言正确答案：B2、下面哪句话是正确的( )A、心理问题是完全能够解决的B、心理健康就是没有心理疾病C、心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生D、心理疾病的康复是很快的正确答案：C3、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（）。
A、情绪B、情感C、态度D、需要答案：B4、以下哪种做法不利于睡眠？( )A、睡前洗热水澡B、经常有规律地进行体育运动C、每晚定时上床睡觉D、临睡前剧烈运动答案：D5、良好的心理创伤调节能力不包括（）。
A、精神创伤后不留严重阴影B、再次回忆创伤时较为平静C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D、回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡答案：C6、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。
A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露答案：D7、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为( )。
A、否认作用B、合理化作用C、投射作用D、幻想作用答案：B8、关于情绪的叙述，正确的是（）。
A、人类的情绪都可后天习得B、具有两极性C、体验是情绪的基本特点D、以上都正确答案：D9、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低"主要描述是( ) 。
A、抑郁症B、自负C、躁狂症D、强迫症答案：A10、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）。
A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从答案：C11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）。
A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭答案：D12、“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?( )A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标答案：B13、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素？( )A、家庭B、职业C、信仰D、文化答案：D14、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？( )A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症答案：D15、心境具有( )的特点。
专业技术人员继续教育公需科目《心理健康与心理调试》-答案
公需科目《心理健康与心理调试》1（）就是接受自己的全部,无论是优点还是缺点,无论成功还是失败A、自信心理B、自负心理C、自我欣赏D、自我悦纳答案：D2增加快乐的方式有：( ）A、坚持积极的业余爱好B、帮助别人C、积极的自我暗示D、适度宣泄答案：ABCD3在气质类型中,哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点（ )A、胆汁质B、多血质C、粘液质D、抑郁质答案：A4世界卫生组织确定每年的10月10日为“世界精神卫生日”正确23263 5ADF 嫟25857 6501 攁32555 7F2B 缫35680 8B60 譠22008 55F8 嗸`23625 5C49 屉33363 8253 艓错误答案：正确5判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。
一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病正确错误答案：正确6消极情绪对健康不利，我们应尽量避免消极情绪的产生正确错误答案：正确7沟通是人际关系最重要的一部分,它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念和想法的过程正确错误答案：正确8良好的沟通指的就是一种( ）的沟通过程A、有效B、双向C、互动26304 66C0 曀f35596 8B0C 謌G >21115 527B 剻23178 5A8A 媊D、有反馈答案:B9( ）型人格善良,忍辱负重A、AB、BC、CD、D答案：C10职业适应的影响因素包括： ( ）A、职业角色认知B、职业期望值C、职业能力和职业环境D、个性特征答案：ABCD11“要么不做，要做就做到最好”是哪种认知模式（ )A、悲观的认知模式B、乐观的认知模式C、消极的认知模式r26388 6714 朔33086 813E 脾36211 8D73 赳 +aOD、积极的认知模式答案：A12俗话说“人定胜天”,只要努力，就没有做不成的事正确错误答案：错误13职业适应方法主要有:（ )A、目标专一B、低姿态C、能力替代D、培养兴趣答案：ABCD14职场人际关系的原则包括：（）A、平等B、相容C、利益D、信用答案：ABD26835 68D3 棓37104 90F0 郰P31577 7B59 筙31131 799B 禛21561 5439 吹｛15非语言沟通的方式有：（）A、表情B、眼神C、手势D、姿态答案：ABCD16个体在社会适应的过程中是被动的，无法实现自身的心理需要正确错误答案：错误17在人际交往中最重要的是要善于表达自己正确错误答案：错误18在我们的生活中如果遇到烦恼，应马上寻求专业人员的帮助正确错误答案：错误29876 74B4 璴539168 9900 餀 137828 93C4 鏄30238 761E 瘞19有的国家开设了“骂人”俱乐部，心里有了闷气可以到“骂人”俱乐部去骂工作人员，这属于( ）A、矫正人格的方式B、适当发泄的途径C、一种娱乐方式D、俱乐部宣传方式答案：B20一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？（）A、强迫症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、躁狂症答案：A21气质是人的天性，没有好坏之分，每种气质有利有弊正确错误答案：正确22人的个性心理特征包括( ）A、倾向性32917 8095 肕22285 570D 圍36658 8F32 輲32108 7D6C 絬31662 7BAE 箮 27728 6C50 汐rB、性格C、能力D、气质答案：BCD23专业技术人员自我悦纳有哪些意义:（）B、适应环境的需要C、组织绩效的需要D、自我实现的需要答案：ABD24能力是一个人典型地表现出来的心理过程的动力特点的总和正确错误答案：错误25（）是人对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式A、性格B、气质C、能力30407 76C7 盇39699 9B13 鬓mU E40507 9E3B 鸻D、价值观答案：A26专业技术人员克服职业倦怠的具体策略有：( ）B、合理管理时间C、改变思维方式D、建立社会支持系统答案：ABCD27以下选项中属于职场人际交往原则的是：（）A、讨好原则B、命令原则C、平等原则D、补偿原则答案：C28专业技术人员对自己专业角色的认同是专业发展的基础和前提正确错误＃K32639 7F7F 罿N28174 6E0E 渎33810 8412 萒`答案：正确29与人交往时不由自主地感到紧张、害怕，以致手足无措，语无伦次，严重的甚至害怕见人，是( ）障碍A、恐惧心理B、孤僻心理C、猜疑心理D、敌意心理答案：A30俗话说“化压力为动力”,在我们的工作与生活中压力越大越好正确错误答案：错误31职业适应就是积极调整，使自己尽快进入职业角色的过程正确错误答案：正确32情绪的合理疏泄有益于身体健康正确错误36489 8E89 躉33532 82FC 苼40230 9D26 鴦22454 57B6 垶35234 89A2 覢kS% 答案：正确33人最大的敌人是自己，而自己最大的敌人就是（）A、心理B、自卑C、心态D、健康答案：C34心理韧性不足是职业倦怠的（）A、个人内在原因B、外界客观原因C、职业原因D、心理危机答案：A35以下哪个选项不是职业倦怠的表现:（）A、喜欢与人聊天B、身体疲惫C、人际关系的疏远D、缺乏职业价％28898 70E2 烢 38721 9741 靁〈～34341 8625 蘥30853 7885 碅值观答案：A36人事制度改革可能引发的心理不适有: （）A、抵触心理B、不安全感C、焦虑心理和失落心理D、人际关系不良答案：ABCD37下列关于人际交往的说法,正确的有（ )A、对陌生人的认知中，首因效应比较明显近因效应更为明显因而不必在意B、在对熟悉的人的认知中，C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性,D、刻板印象都是消极的，应该避免答案：AB38平常称为聪明的人智商为：（）A、80-90B、90—110C、110-120D、120以上g39614 9ABE 骾25411 6343 捃28536 6F78 潸（24071 5E07 帇37382 9206 鈆。
2023年专业技术人员心理调适与心理健康继续教育作业及考试答案
案件一答：(1)此处重要体现了记忆的“形象联想法”的特点，有些骨头的名字如“鼻骨”,鼻子是人类非常熟悉的自身解剖部位，给人印象深刻,几乎难以忘掉。
而某些骨骼的名字则比较抽象，且平常生活中难以产生联系,难以产生深刻的长时记忆,故容易混淆和遗忘。
(2)1、花费大量时间。
此种方法体现了机械学习的需要反更强化的特点,是行之有效的。
2、按序背诵并默写。
此处是学习的精加工策略之一的体现,按照人体的解剖结构和位置关系将骨骼排序，这样可以加深记忆。
3、准备骨骼分布图并写下骨头的名字。
此种方法也体现了学习的精加工策略的一种，即“记卡片策略”。
精加工策略是指加强新旧信息之间的联系，或者是对深层次意义的理解，或者是增长新信息的意义，从而帮助学习者将新信息储存到长时记忆中去的学习策略。
具体涉及：(1)形象联想法：(2)谐音联想法;(3)首字连词法(4)记卡片策略。
(3)1、有针对性地及时对重点内容进行复习。
德国著名心理学家艾宾浩斯对遗忘现象进行研究发现，遗忘具有先快后慢,先多后少的特点。
因此,在课后及时进行复习是十分重要的，从而可见放弃课后复习只在考前突击的做法,显然是不科学的。
课后复习的过程中应按照人体解剖学教学大纲的规定,对该课程的重点、难点内容反复复习以达成牢固掌握、纯熟描述、准确指认的限度。
针对部分预习、听课、复习后尚未理解、搞清楚的内容,可以通过请教教师、同学或查阅相关资料等方法弄清楚、搞明白，力争不留死角。
千万不可将其放在一边,不闻不问,随着不明白内容的积累,必然对人体解剖学的学习产生负面影响，打击学习、学好人体解剖学的自信心.2、使用适合自己的复习方法1.尝试回忆法又称过电影法,即在课后,运用课间、饭前、饭后睡前等闲暇时间,将教师讲过的知识点，按照上课时教师的板书提纲或教材的纲目结构,在头脑中“再现”•遍。
能再现的往往说明自己己经掌握，不能再现的往往说明没有掌握,学生可通过查看笔记、教材等方法及时给予复习强化。
精选新版教师心理健康与心理咨询继续教育测试复习题库258题(答案)
2020年教师心理健康与心理咨询继续教育题库258题【含答案】一、多选题1．教师的自制性表现为：B控制和调节情感C善于掌握和支配自己的行动2．在心理防卫机制中幻想的作用是A可以使人暂时解除焦虑与痛苦D可以是一种使生活愉快的活动3．教师的意志品质包括（）A果断性B自觉性C坚韧性D自制力4．（）是造成教师工作压力的原因。
A工作的低创造性B工作强度大C缺乏发展机会D缺乏成就认可5．健康夫妻关系的基本特征是：C夫妻之间要互相体贴和合作D婚姻中各种因素都是互相关联的6．经常性使用防卫机制，可能使个人：A丧失解决问题的能力C可帮助个人应付焦虑及保护自我免受伤害7．培养人的适应能力的主要途径有A健壮身体及充实知识的储备仓库B学会利用工具并加强借具适应的能力C加强基础能力及一般能力的培养D多参加实践活动8．【参考答案：ABCD】教师的教学技能包含（）方面A:教师课堂驾驭能力B:言语表达能力C:教师的教学准备能力D:“三笔字”的书写能力E:必修课程9．教师与家长的沟通合作应遵循的原则是A教育性原则B主导性原则C平等性原则D及时性原则10．人的气质特征分为四种类型，即：A胆汁质C粘液质11．心理健康有（）方面的意义A生理B社会行为C心理12．严重的心理异常包括：B偏执性精神病D病态人格和性变态13．教师学习的内容十分广泛应当从（）方面确定学习内容：A学科知识的学习B教学技能的学习C科研能力的学习D育人能力的学习14．教师与领导的交往过程中要了解领导（）方面的需要A自尊B成就C交往15．（）是造成教师工作压力的原因。
A工作的低创造性B工作强度大C缺乏发展机会D缺乏成就认可16．教师自觉性主要表现为：B对学生有极大的耐心C努力工作D不受各种内部及外部因素干扰17．逃避性防卫机制有以下形式C退回D潜抑18．一个人性格的意志特征主要表现在：A:自觉性B:独立性C:记忆想象D:感知参考答案：ab19．【参考答案：ABCD】教师的意志品质包括（）A:果断性B:自觉性C:坚韧性D:自制力E:社会分层理论20．【参考答案：BC】面对现实接受挫折时，应该：A:推卸责任B:制定调适措施C:冷静分析D:进行防卫E:以教育性交往为中介的学生的主体性活动及方式21．【参考答案：BCD】教师自觉性主要表现为：A:人云亦云B:对学生有极大的耐心C:努力工作D:不受各种内部及外部因素干扰E:斯金纳22．【参考答案：ABC】克服“文人相轻”这一弱点应做到A:要辩证地看待自己已有的成绩B:要看到自己的每一点进步中都包含着其他人的心血C:要给自己定出更高的目标，确定更远大的志向D:提倡合作精神的同时还更应强化竞争意识23．【参考答案：ABCD】培养人的适应能力的主要途径有A:健壮身体及充实知识的储备仓库B:学会利用工具并加强借具适应的能力C:加强基础能力及一般能力的培养D:多参加实践活动24．【参考答案：BC】教师的自制性表现为：A:感情用事B:控制和调节情感C:善于掌握和支配自己的行动D:意气用事，不能律己25．培养适应能力教师要（）A健壮身体D多参加实践活动26．攻击性防卫机制的方式有：A:转移B:压抑C:否定D:投射27．教师争取得到领导支持的途径有A尊重领导、相信领导C主动汇报、积极建议D努力工作、作出成绩28．所谓健康，泛指个体（）、（）与（）的健全状态。
继续教育《专业技术人员心理健康与心理调适》考试答案
对自己不够自信，产生逃避心理；
C
任务太重，超过现有能力，只能回避；
D
完美主义倾向
30
、
（多选题）当发现自己高傲的自尊受到威胁时，
人们常常做的内容包括：
（）
A
暴力；
B
插话打断别人；
C
对人评头论足；
D
打压他人；
31
、
（多选题）根据内部—外部归因、稳定—非稳定归因两维度可以将事件原因
分为（）
A
努力；
B
运气；
A.人格的他控性
B.人格的稳定性
C.人格的可变性
D.人格的自控性
答案：B
挫折锻炼的实质是获得()，提高应对挫折的能力
A.信息
B.感受
C.锻炼
D.挫折经验
答案
：D
以下哪种不是强迫观念的表现形式
A.强迫思想
B.强迫意向
C.强迫行为
D.强迫情绪
答案：C
心理咨询的理论依据不包括（）
A.认知心理学
B.医学心理学理论
（判断题）一部人类文明史，实际上就是一部创造史。
（正确）
据有关资料统计，在医院门诊中，有（ ）的病人发病原因与心理因素有关
A.10%
B.20%
C.30%
D.50%
答案：D
人就会感到痛苦和焦虑，（）可以在不知不觉之中，以某种方式，调整冲突双方的关系
A.本我
B.自我
C.超我
D.人
答案：B
自我意识产生于（）
C
任务难度；
D
能力
；
32
、
（多选题）善爱自己，提升生命的价值（）
A
爱的传递；
心理健康与心理调适_继续教育测试题
(一) 单项选择题：只有独一一个选项正确1.静坐调息，静纳百川的休闲活动是指（）(A)恣情性心理休闲(B)发泄性心理休闲(C)怡情性心理休闲(D)程式性心理休闲2.对人际交往认识错误的选项是（）(A)希望值不要太高有选择(B)单向(C)同等(D)3.（）是心理健康不行缺乏的条件(A)人品和睦健全(B)人品和睦健全(C)和睦的人际关系(D)热爱生活和工作4.专业技术人员的生活圈子主假如（）医院(A)酒桌(B)单位(C)户外(D)5.事实表示，（）是健康心理构造的起点认识(A)意志(B)感情(C)理性(D)6.不拥有踊跃心理调适功能的休闲活动有施暴(A)音乐(B)聊天(C)饮酒(D)7.挫折锻炼的本质是获取 ()，提升应付挫折的能力信息(A)感觉(B)锻炼(C)(D)挫折经验8.心理防守体制的理论是 ()于 19 世纪末提出来的(A)弗洛伊的罗素(B)马克思(C)(D)赫尔巴特9.创建和睦共事的环境不包含（）(A)待人以诚(B)左右逢源(C)直抒坦言(D)坦荡办事10.（）碰到不快乐的事情时，没有什么情绪反响，即便有点反响，也不知怎样办理愚钝型(A)烦躁型(B)迁怒型(C)转移型(D)11.内行为上，交往面窄，追求少量朋友间的“哥们义气”，只同与自己想法一致或不超出自己的人交往，容不下那些与自己建议有分歧或比自己强的人属于什么性格的人（）(A)狭小性格(B)焦躁性格(C)火暴性情性情好(D)12.“天才在于勤劳”说明（）(A)非智力要素很重要(B)智力要素很重要(C)非智力要素和智力要素相同重要(D)天才是天生的13.虚荣心是一种常有的心态，因为虚荣心与（）相关自尊(A)自信(B)自爱(C)自卑(D)14.“每一个人就是一个世界”说了然人品的（）可塑性(A)层次性(B)偏向性(C)独到性(D)15.（）疗法将正常属于无心识的生理活动置于意识控制之下，经过生物反应训练成立新的行为模式，实现存心识地控制内脏活动和腺体的分泌。
继续教育：心理健康与心理调适(8套试卷答案)
2012年公需科目考试——心理健康与心理调适（8套试卷答案）试卷一1.社会适应的中心环节是（）D、改变2．（）是培养健全自我的核心和关键，有三层含义：接受自己的全部；无条件接受自己；喜欢自己。
B、自我悦纳3.关于压力与工作效率的关系的阐述，正确的是：（）C、压力适度，工作效率高4.人际关系的影响因素包括主观因素和客观因素，其中不属于客观表面因素的是：（）D、个人品格5.关于压力与工作绩效之间的关系的表述正确的是（）A、呈倒U型6．给专业技术人员带来压力的压力来源中，不属于个人因素的是：（）C、工作任务及工作场所7．管理者指责部下时，要讲究一些技巧，下列是一些指责部下的技巧与注意点，你认为不正确的是：（）C、指责时不必顾忌部下的自尊和和自信8．为了预防心理障碍，个体采取自我调整措施，可以通过训练提高抗压能力，哪些方法是不可取的？（）A、控制自己，我一定要是最棒的9．注意易转移最常见于哪种病人？()D、躁狂症10．关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的？（）D、自尊11．下面哪句话是正确的（）C、心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生12．幻听最常见于（）。
D、精神分裂症1．世界卫生组织认为健康包涵了哪些基本要素：A、躯体健康B、心理健康C、具有社会适应能力2．社会适应的主要内容包括：A、对社会生活环境的适应B、对社会各种角色的适应 D、对社会活动的适应3．职业压力可能造成三种消极的个人后果，分别是：A、心理症状 C、行为症状 D、生理症状4．人际关系的影响因素包括主观因素和客观因素，其中属于主观深层因素的是：（）A、特点相似 B、需要互补 D、个人品格5．情绪具有两极性，表现为（）A、积极的和消极的B、紧张和轻松C、激动和平静D、强——弱6．属于强迫障碍的是：（）B、过渡洗手、洗澡、刷牙、修饰C、反复检查门、窗、锁、用具、炉灶D、哭泣，焦虑7．下列关于人际交往的说法，正确的有（）。
B、在对熟悉的人的认知中，近因效应更为明显C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性，因而不必在意D、刻板印象都是消极的，应该避免10．如何给人留下良好的每一印象？（）A、真诚地对别人感兴趣B、微笑C、做一个耐心的听者，鼓励别人谈他自己D、谈符合别人兴趣的话题8．对于不怕吃亏，甚至甘愿吃亏的人，下列哪些说法是恰当的？（）B、他们往往有较好的自我评价C、他们往往更自信9．关于情绪的叙述，正确的是（）。
常州继续教育公共科目《心理健康与心理调适》试题及答案
1、(）被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。
A认知疗法2、（）不是心理咨询的适应症A精神分裂症3、（）是对头脑中已有的表象进行加工改造，形成新形象的过程C想象4、（）是决定个体行为的基本特征，是人格的有效组成元素C特质5、（）是人的活动、行为的基本动力和个性积极性的源泉.A需要6、()是人的主要应激源A人格因素7、（）是心理活动顺利进行的重要条件,它对心理活动具有选择、维持、调节功能A注意8、儿童做了好事之后、老师及时给予表扬、这在行为主义中被称为（）D强化9、人们在改造世界的过程中，寻求并实现某种最优化预定的活动称为B决策10、“悲喜交加”，“百感交集”是人的情绪和情感的(）的表现A复杂性和矛盾性11、“触景生情“是（)B无意回忆12、“富贵不能淫,贫贱不能移，威武不能屈”这说明了一个人意志品质的D坚持性13、“砍头不要紧,只要主义真，杀了我一个，自有后来人”诗句中所表现出的高尚情操是C道德感14、“仁者爱人"、“四海之内皆兄弟”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？A具有良好的人际关系15、“言必信，行必果"，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？（)B适当约束自己的言行16、“以德报怨”说的是人际交往中的D宽容原则17、“忧者见之而忧,喜者见之而喜”是（）的表现A心境18、“月明星稀,月暗星密”这是属于（)B感觉对比19、“走极端、以偏概全、消极思维|自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是(）A抑郁症20、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素（）D文化21、20世纪60年代以来，美国出现的被称为心理学第三势力的心理学派别是（)B人本主义学派22、艾森克的三因素人格理论是D外倾性、神经质和精神质23、艾森克用()两个维度来描述复杂的人格。
D内外向和情绪的稳定性24、按照研究问题的性质、内容，心理学属于（）C行为科学25、按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于C自身的内部冲突26、本来是别人做过的事,回忆成自己做过的事，这属于A错构27、不是积极心态的作用的是（) 选项不全正确答案是D,可是这有选项A和B，所这题怎么选都是错28、不是人际关系的作用的是C身体健康29、不是少年期自我意识发展的特点是D身体发育快30、不属于个性心理特征的是D智商31、长时记忆是指存储时间为多少以上的记忆（）B一分钟32、长时间生活无目标,对工作厌烦、不起劲、工作效率低、失误多的病症D职业厌倦症33、成语“杯弓蛇影”是心理学中的什么现象D错觉34、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法被称为B合理化作用35、错觉是（)B与实际情况不一致的知觉36、大学生心理健康日5、25的谐音是（）A我爱我37、大学生心理健康日是(）A5、2538、当儿童出项不良行为时，施与厌恶刺激或剥夺他正在享受的奖励刺激,这种行为矫正模式是()B负强化39、当今人格心理学界最流行的一种理论是B五因素人格理论40、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象（）B暗适应41、当你身边大多数人选择某种东西是,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作（) C从众42、当你在电影画报上看到某演员的形象时,觉得很熟悉,而且能够确知他曾饰演过某个角色，这种现象属于（）C再认43、当人的愿望受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？(）C幻想44、当天实记的外语材料，最好在（）内进行第一次复习，保持效果较好A24小时内45、导致职业倦怠的组织因素是D缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏控制46、德国心理学家斯普兰格隐居人们社会文化生活方式差异，将人分为六种性格类型,即B权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型47、动机和兴趣产生的基础是C需要48、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是D家庭49、对心理发展起主导作用的是(）A学校教育50、对心理健康状态破坏的解释，行为主义强调（）B环境的不良作用51、对于情绪的内涵理解不正确的是D心理学研究和日常生活中常用的教育学术语52、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫D归因53、多血质的人的特点是C外露但不稳定54、费洛依德的人格的结构是A本我、自我、超我55、费洛依德的人格结构不包括()C镜我56、高级神经活动反射学的创始人是（）A巴普洛夫57、个体成长与发展的关键是C塑造和培养健全的人格58、个性倾向和个性心理特征有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的（)D个性59、个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的，不受时间、地点限制的,这说明个性具有（）C稳定性60、个性中最重要、最核心的组成部分是（）C性格61、构成挫折的因素是A挫折源和挫折感62、关于“情绪”不对的说法是()A只有人才能产生63、关于情绪的叙述,正确的是（)D以上都正确64、关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的（）D自尊65、关于自卑感以下哪种说法是错误的D对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一66、幻觉是指A虚幻的知觉67、积极的自我防御机制的控制技术是B升华68、记忆的中心环节（）B保持69、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）D70、惊恐发作时最常见的症状是B濒死感71、精神病产生的基础是C情感上的障碍72、精神分析中理论中,此时此刻想不起来,但集中注意力，认真回忆还是可以回忆起来的成为（）C前意识73、考试焦虑主要属于（）方面的问题A情绪74、理论属于何种学派C认知主义75、利他主义的表现（)C辛苦我一个,幸福十万家76、利用自己的知识经验,从问题提供的各种信息中寻找最佳答案的思维方式是(）B聚合思维77、恋爱中的挫折分为很多类，按照其产生原因,可以分为B自我挫折、舆论挫折、家庭挫折78、恋爱中的嫉妒心理在更深层次上源于C一夫一妻制79、良好的心理创伤调节能力不包括（）C回忆起既往的精神创伤是情绪波动大80、领导是对群众或个人施加心理影响,使之努力实现组织目标，并与（）保持一致的过程D环境81、罗杰斯认为（）A要以来访者为中心82、美国著名成功学家拿破仑希尔的经典著作是（）A《成功学》83、美国著名心理治疗家罗杰斯倡导的“会心小组”的意义在于（）D人际交往，相互促进84、梦是无意想象的特殊形式，它是一种（）现象A生理-—心理85、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变,但个别监狱警察仍然认为改服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。
心理健康与心理调适继续教育测试题及答案
心理健康与心理调适继续教育测试题及答案(一)单选题：只有唯一一个选项正确1.静坐调息，静纳百川的休闲活动是指（）(A)恣情性心理休闲(B)宣泄性心理休闲(C)怡情性心理休闲(D)程式性心理休闲2.对人际交往认识错误的是（）(A)期望值不要太高(B)有选择(C)单向(D)平等3.（）是心理健康不可缺少的条件(A)人格和谐健全(B)人格和谐健全(C)和谐的人际关系(D)热爱生活和工作4.专业技术人员的生活圈子主要是（）(A)医院(B)酒桌(C)单位(D)户外5.事实表明，（）是健康心理结构的起点(A)认识(B)意志(C)情感(D)理性6.不具有积极心理调适功能的休闲活动有(A)施暴(B)音乐(C)聊天(D)喝酒7.挫折锻炼的实质是获得()，提高应对挫折的能力(A)信息(B)感受(C)锻炼(D)挫折经验8.心理防御机制的理论是()于19世纪末提出来的(A)弗洛伊的(B)罗素(C)马克思(D)赫尔巴特9.营造和谐共事的环境不包括（）(A)待人以诚(B)八面玲珑(C)直抒坦言(D)坦荡处事10.（）遇到不愉快的事情时，没有什么情绪反应，即使有点反应，也不知如何处理(A)迟钝型(B)暴躁型(C)迁怒型(D)转移型11.在行为上，交往面窄，追求少数朋友间的“哥们义气”，只同与自己想法一致或不超过自己的人交往，容不下那些与自己意见有分歧或比自己强的人属于什么性格的人（）(A)狭隘性格(B)急躁性格(C)火暴脾气(D)脾气好12.“天才在于勤奋”说明（）(A)非智力因素很重要(B)智力因素很重要(C)非智力因素和智力因素同样重要(D)天才是天生的13.虚荣心是一种常见的心态，因为虚荣心与（）有关(A)自尊(B)自信(C)自爱(D)自卑14.“每个人就是一个世界”说明了人格的（）(A)可塑性(B)层次性(C)倾向性(D)独特性15.（）疗法将正常属于无意识的生理活动置于意识控制之下，通过生物反馈训练建立新的行为模式，实现有意识地控制内脏活动和腺体的分泌。
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减轻工作压力的方法有：( ) ABC
阻碍人际关系的主要因素有：( ) ABC
下列关于人际交往的说法，正确的有( )。 AB
专业技术人员的外在压力来源于( ) ABD
专业技术人员克服职业倦怠的具体策略有：( ) ABCD
专业技术人员常见的心理问题有：( ) ABCD
因为不同的上级个性不同，因此在与上级沟通时也要采用不同的方式方法。 √
气质是人的天性，没有好坏之分，每种气质有利有弊。 √
成功最终由人格决定。 √
在人际交往中最重要的是要善于表达自己。 ×
抑郁质的人行动缓慢、敏感、情感体验深刻，容易感觉到别人不易觉察的细小事物、易疲倦、孤僻、具有内倾性。 √
心理学家研究发现，只要对方和自己的态度相似，哪怕在其它方面有缺陷，同样也会对自己产生很大吸引力。 √
以下哪个选项不是职业倦怠的表现：( ) A
在人际交往中第一次见面容易留下深刻印象被称为( ) A
影响专业技术人员心理健康的个人因素有：个性特征、个人能力和( ) B
下列哪个不是人际交往的功能：( ) C
现代心身科学研究表明，( )的疾病与心理压力有关。 C
( )是人对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式。 A
情绪的合理疏泄有益于身体健康。 √
心Байду номын сангаас障碍是指一些非正常的心理活动和心理状态。这种非正常的心理活动和心理状态一般不会给社会带来危害。 ×
气质是顺利完成任务及取得活动效率的个性心理特征。 ×
心理危机是指一些危险性的刺激引发人的心理失衡。 √
A型性格就是A型血的人具有的性格特点。 ×
人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式，包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。 √
影响专业技术人员心理健康的外部因素有：社会变革、角色压力和( ) C
一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？( ) A
心理韧性不足是职业倦怠的( ) A
在气质类型中，哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点?( ) A
在人际关系中要尊重他人，即使对方不尊重你的时候，也要适当地请求对方尊重。 √
消极情绪对健康不利，我们应尽量避免消极情绪的产生。 √
心理不健康就是心理变态。 ×
职业规划经过慎重的、全面的职业规划有长效性，无需再改变。 ×
判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。 √
与上级沟通时，应该持有的基本态度是：领导说啥就是啥，让怎么着就怎么着。 ×
每个人可以根据自身的特点和喜好，构建不同层次的人际关系。 √
良好的沟通是单向的过程，一方说，一方听。 ×
自我悦纳是培养健全自我概念的核心和关键，它有三层含义：接受自己的全部，无条件接受自己，喜欢自己。 √
心理压力总的来说有社会、生活、个性和竞争四个压力源。 ×
发泄是心理学中提倡的心理防御机制之一。 √
职业倦怠主要是个人原因造成的，不是组织管理的问题。 ×
自我概念偏差是影响自我悦纳的的主要心理障碍之一。 √
专业技术人员个人压力来源主要包括：( ) ABCD
心理健康的新标准：( ) ACD
专业技术人员心理健康和心理调适的必要性：( ) ABCD
从内在的角度看，专业技术人员心理健康的影响因素有：( ) ABCD
俗话说“化压力为动力”，在我们的工作与生活中压力越大越好。 ×
沟通是人际关系最重要的一部分，它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念和想法的过程。 √