五年级体育与健康测试题卷教材

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小学五年级体育与健康课理论考试试卷(含答案)

小学五年级体育与健康课理论考试试卷(含答案)小学五年级体育与健康课理论考试试卷（含答案）一、选择题1.现代优秀跳高运动员大多采用（A）。

A．背越式B．跨越式C．俯卧式2.队列练中，立正的预令是（D）A.立B.正C.立正D.没有预令3.成人每天需要（D）ML的水A．300-800ML B．600-2000ML C．1000-2000ML D．1500-2500ML4.锻炼负荷通常包括哪两个方面（C）A.练次数、练时间B.负荷时间、负荷强度C.负荷强度、负荷量D．练组数、练重量5.我们的身体包括头、颈、躯干、（A），这些部位连在一起，构成了一个完整的人体。

A．四肢B.胸腔C.腹腔D.大腿6.小学生每分钟（D）次脉搏，安静时如果脉搏跳动仍加快，说明疲劳积累没有消除，如果脉搏缓慢，说明训练水平有提高。

A.50-60B.60-70C.0-80D.80-907.三步上篮的正确动作为（A）A.一大二小三高跳B.一小二大三高跳C.一大二大三高跳D.一大二高跳8.分腿腾越山羊和跳箱练时，踏跳应接纳（B）A．单脚B．双脚C．跨越D．都可以9.下列选项中不属于人身体素质的一项是（C）A．力量、耐力B．速度、柔韧C．体能D．灵敏10.营养是有益于人体生长发育和健康的食品成分，即蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐和（A），六大营养素。

A.水B.饮料C.鸡肉D.大米11.400米属于( )距离跑，在跑时（）抢道。

（B）A：短、可以B：短、不可以C：长、可以D：长、不可以12.上面不属于体育五项根本素质练的是（D）A、速度B、灵敏C、柔韧D、协调13.完全健康的人应该是（Ｄ）A、身体健康B、心理健康，道德健康C、对社会适应良好D、以上都对14.蹲踞式跳远双脚要（B）落地时成绩才有效。

A、前后落地B、同时落地C、只能一脚落地15.一般人全身共有（B）块骨头A、106B、206C、30616.前滚翻时身体依次着垫的部位是（D）A.后背头腰臀部B.头腰后背臀部C.头后背臀部D.头后背腰臀部17.立定跳远比赛中，甲同学的左脚跟位于1.55米，右脚跟位于1.65米处。

小学五年级下册《体育与健康》期末测试题及答案

小学五年级下册《体育与健康》期末测试题班级_______________ 姓名_______________一、选择题。

50%1.（）以12″88的成绩打破 110米栏的世界记录。

A．刘翔 B.田亮 C.史东朋 D.姚明2.黑板距第一排学生距离应达（）。

A.2米B.3米C.1米D.4米3.连续看电视最好不要超过（）。

A.1小时B.2小时C.3小时D.4小时4.下列哪种颜色可以抗眼疲劳（）。

A.白色B.绿色C.红色D.黑色5.为预防近视，下列措施中（）项是错误的。

A.不要在光线太暗或直射阳光下看书B.不要在走路乘车时看书C.连续长时间看书D.看书时间不宜过长6.以下哪种做法不会引起近视？（）A.趴在桌上看书写字B.躺在床上看书C.连续看书1小时休息片刻或远眺D.走路看书7.为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是（）。

A.眼比屏幕稍高一些B.屏幕比眼稍高一些C.两者等高D.两者都无所谓8. 注意用眼卫生要做到连续看书写字（）左右休息片刻或向远处眺望。

A.1小时B.2小时C.3小时D.4小时9. 看电视的卫生要求正确的是（）。

A.连续看电视3小时应休息片刻B.观看者离电视屏幕1米以上C.室内开一盏3－8瓦的小灯，避免眼睛疲劳D.永远不看电视10. 学生晚自习灯光照明的要求错误的是（）。

A.将灯设在距眼0－45（度）以外的区域，不要暴露在学生视力范围内B.在保证光照充分的前提下，适当提高灯的悬挂高度，使光线均匀C.台灯用裸露灯D.灯的位置不要距离眼睛太近二、判断题。

（正确的打√，错误的打×）50%1. 教室前排边座学生与黑板远端形成的水平视角应不小于30度。

（）2. 沙眼是沙子落人眼睛里而引起的。

（）3. 教室采光照明条件要好，光线应从人左侧来。

（）4. 多食蔬菜、海产品、动物肝脏可以保护眼睛、预防近视。

（）5. 做眼保健操可以保护眼睛，故眼睛发炎时更应操练。

（）6. 视疲劳除表现为视力模糊外，还可以表现为头痛、恶心等。

五年级《体育与健康》基础知识测试卷

五年级《体育与健康》基础知识测试卷
五年级《体育与健康》基础知识测试卷
学校：年级：班级：学号：姓名：得分：
一、填空
1、郊游：最好是________进行。

2、爬山：能使________、________、________以及________得到良好的锻炼和改善。

3、心脏的位置：在身体的正中________，________之间。

心脏由________构成，上面有________和________，下面有________和________。

心脏它有很强的和________能力，推动血液周流全身是一个动力器官。

4、体育锻炼对心脏的作用：可以使________发达，有力________；使________徐缓，工作持久。

5、脉搏的自我检测方法：通常是测量________脉搏次数，先测________次数，然后__ ______。

测量比较安静的脉搏可以测________次，采用两次相同的或________。

6、脉搏状况分为：________；________；________三种。

二、简答题
1、体育中的自我保护方法和不同项目采用的自我保护方法各有哪些？
2、课外体育活动的作用有哪些？
3、课间体育活动的方法有哪些？。

五年级下学期体育与健康教育期末试卷(含参考答案)

期末试卷体育与健康教育（科目）五年级20XX—20XX学年第二学期一、填空题。

（20个空，每空2分，共40分）1、大脑是人体的“最高司令部”。

科学用脑应注意（）、课程交替、反复强化、（）。

2、让大脑得到休息、消除疲劳的最好方式是（）。

3、水在人体中担负着（）和抵御外来的“入侵者”的任务，并帮助人体维持（）。

4、合理营养是指由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要（），既不缺乏，也不过多。

5、参加体育锻炼前，要检查个人服装是否符合（）的要求，以免运动时发生（）或（）。

6、操作电脑时要注意电脑房（）。

7、保护蔬菜中的维生素要做到，尽量少放（），蔬菜要（），尽量（），烹调蔬菜时适当加点（）或( )。

8、造成牙齿缺失的一个主要因素就是牙周疾病——（），预防牙周疾病最关键的就是清除牙周的（）。

9、狂犬病是由（）引起的一种急性传染病。

10、地震时，首先应该（），然后立即选择跨度小或室内梁柱比较密集的房间躲避，千万不可（）。

二、选择题（5小题，每小题2分，共10分）1、饭后（）内不宜激烈运动。

………………………………………（）A、40分钟B、15分钟C、30分钟2、一日三餐应…………………………………………………………………（）A、糊乱吃B、随便吃C、科学的吃3、学生书包用（）背法好？…………………………………………（）A、“单肩B、双肩4、最理想的睡姿是……………………………………………………………（）A、仰卧B、俯卧C、右侧卧D、左侧卧5、篮球是（）发明。

…………………………………………………（）A、美国B、英国C、西班牙三、判断题，对的打“√”，错的打“×”。

（5小题，每小题2分，共10分）1、人得了“水痘”后就再也不会得这种病了。

（）2、排球的发球只要求力量大。

具有攻击性。

（）3、现代奥运之父顾拜旦是美国人。

（）4、跑步是一项培养人勇于克服困难的意志品质的体育活动。

（）5、我们吃饭的时候觉得饭有点甜是因为里面有糖。

五年级体育与健康测试卷

水平三体育与健康测试卷（基础知识）一、填空题1、短跑包括: （50米）、（100米）、（200米）、（400米）。

短跑起跑方式分为（蹲踞式起跑）和（站立式起跑）。

短跑比赛中，通常用（蹲踞式起跑）起跑。

2、200米比赛中，起跑口令有（各就位）、（预备）、（鸣枪）3个口令。

3、短跑比赛一般进行（预赛）、（复赛）、（决赛）。

长跑比赛一般只进行（决赛），不进行（预赛）、（复赛）。

4、长跑比赛中，通常用（站立式）起跑。

长跑的过程分为（起跑）、（加速跑）、（途中跑）、（冲刺跑）四个阶段。

5、长距离跑（可以）抢道。

短距离跑（不可以）抢道，抢道一般安排在（直）道上。

6、马拉松全程（42.195）公里。

7、中国的国球是（乒乓球）。

现在比赛一般采用（5）局（3）胜，每局实行（11）分制。

8、乒乓球台上的球网高是（15.25）厘米。

乒乓球台高是（76）厘米。

标准乒乓球的直径是（4）厘米。

9、学生能坚持“两课三操”: “两课”是指(体育课)、（活动课）。

“三操”是指(早操) 、（课间操）、（眼保健操）。

10、每天能保证我们（一小时）校园体育活动时间。

体育课:每周(3)节。

11、眼保健操一共有（4）节。

第一节（揉天应穴），第二节（挤按睛明穴），第三节（按揉四白穴），第四节（按太阳穴、轮刮眼眶）。

12、蹲踞式跳远的基本技术由（助跑）、（起跳）、（腾空）、（落地）四个部分组成。

蹲踞式跳远又名（急行跳远）或（跳远）。

技术特点（单脚起跳双脚落地）。

13、第一届奥运会1896年在（希腊的雅典）举行。

现代奥运会之父是（法）国教育家(顾拜旦)。

（2008）年在北京举行了（第29届）夏季奥运会。

14、现代奥运会分(夏季)运动会和(冬季)运动会。

奥运会每4年举行一次。

15、学校篮球场长（28米）,宽（15米），标准篮球架篮环距地面（3.05）米。

篮球比赛每场分上下半场共(4)节,每节（12）分钟。

篮球比赛中每投中一球都得 (2)分。

如果在3分线外投中一球记（3）分。

2019-2020学年小学五年级体育与健康试卷及答案

小学五年级体育与健康试卷一、选择题（每小题1.5分，共15分）1、队列练习中左右站成一排的属于（）A、纵排B、横排C、竖排2、双手抛实心球时（）A、上肢用力B、全身协调用力C、下肢用力D、脚用力3、下列属于整理运动的是（）A、50米跑B、踢足球C、轻缓的舞蹈D、1000米跑4、人体类（）约占体重的70%左右。

A、脂肪B、蛋白质C、水5、当中暑时，采取自救的方法是（）A、关紧门窗B、多穿衣服C、喝淡盐水6、在长跑时应注意调整速度，正确的方法是（）A、快--慢B、快--慢--快C、慢--快7、（）是篮球最基本，最常见的传球方式。

A、双手胸前传球B、双手头上传球C、单肩上传球8、关于营养，说法正确的是（）A、吃得多，吃得好、就是有营养。

B、营养就是蛋白质C、营养素对人体是缺一不可，来自各种食物中，所以不能挑食、偏食。

9、要想投的远，出手的投掷物要（）A、高于肩B、低于肩C、和肩一样高10、跨越式跳高中过杆属于（）过程。

A、助跑B、起跳C、腾空二、判断题（每小题1分，共10分i）1、世界性的足球比赛最受人注目的是“世界杯”，每四年举行一次。

（）2、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。

（）3、足球比赛中，任何队员都不能用手触球。

（）4、体育课的准备活动就是把运动器材准备好。

（）5、田径比赛中，400米及400米以下的比赛，都应采用蹲踞式起跑。

（）6、关节扭伤后，出现疼痛，应立即冷敷；过几天后应热敷。

（）7、在安静时，运动员的心跳脉搏要比一般人的心跳脉搏要快。

（）8、进餐后，情绪激动、测量时的体位和机体的功能状态等都会影响血压数值。

（）9、身体有病时可以参加剧烈运动。

（）10、不做准备活动或者准备活动不充分是造成运动损伤的其中之一。

（）参考答案：一、选择题1-5 B 、B、 C、 C 、C6-10 B、 A、 C 、A、 C二、判断题1-5 √、×、×、×、√6-10 √ 、×、√ 、×、√。

小学五年级体育与健康测试题

小学五年级体育与健康测试题
班级姓名
1、人的消化管道由、、、、、、组成。

2、把住“病从口入”关，应做到生吃的食物,过凉、过热、过酸、过辣的食物要,不吃来源不明的小食品,养成好习惯。

3、世界上大多数国家把青春期的年龄定为岁。

青春初期男性一般在岁,女性约在岁。

4、养成良好个人卫生习惯应做到“五勤”，即、、、、。

5、饭前便后要洗手。

每次都要用洗,最好用冲洗，可以预防等疾病.
6、声音超过45—50分贝，就会影响我们的和。

7、四害包括、、、。

可以用或等杀灭四害。

8、烟草和烟雾中含()多种有害物质,吸烟是引起()癌的主要原因。

9、肝炎分为: ()、()、()、() 、()五型。

预防乙肝最有效的做法是：()。

10、国家规定中小学生每天必须有小时体育活动时间。

11、你知道一旦发生煤气中毒，要怎样自救？请填正确标号在内。

A、立即打开门窗
B、将中毒者移至空气新鲜的地方注
意保暖
C、用水浇中毒者
D、中毒严重要立即将患者送到医院进行急救。

12、定期进行口腔健康检查，一次，做到早发现病牙，早治疗。

A、一年
B、每半年
13、出现发热、食欲减退、上腹部隐痛、恶心、厌油腻、全身无力，肝脏肿大、压痛和出现黄疸等这是肝炎的主要症状。

A、乙型
B、丙型
C、甲型。

人教版小学五年级体育上册全册单元测试题

人教版小学五年级体育上册全册单元测试题第一单元规则和技能一、选择题1.对于体育比赛中的规则，正确的说法是：A.体育比赛不需要规则B.体育比赛有规则，但选手可以违反规则C.体育比赛有规则，选手必须遵守规则2.在足球比赛中，以下哪项动作是违反规则的？A.手球B.踢球C.跳起来用头顶球3.仰卧起坐是哪个部位的锻炼？A.大腿B.臀部C.腹部4.长跑和短跑不同之处在于？A.跑的距离B.用的时间C.跑的速度二、判断题1.排球比赛中，球场两边的攻击区域是同样的大小。

【】2.篮球比赛中，投篮时球必须从人头顶上掷过。

【】3.俯卧撑是锻炼胸肌的好方法。

【】4.颠球可以锻炼我们的手部协调能力。

【】第二单元游泳和安全一、选择题1.以下不属于防溺水的措施的是：A.遵守游泳规则B.研究游泳C.独自游泳2.以下哪种情况不能跳水：A.没有人指导下跳水B.没有得到充分评估下跳水C.没有游泳馆允许下跳水3.游泳时注意以下哪点？A.每次游泳不惜力气，尽可能地在短时间内游更远。

B.游泳时注意节约体力，呼吸要匀C.学游泳只要学会了，就可以长时间不练。

二、判断题1.溺水是容易危及生命的。

【】2.在游泳馆中，切勿在深水区域独自游泳。

【】3.跳水时，要根据自己的能力选择合适的高度。

【】4.学游泳要学会翻滚，否则就不算会游泳。

【】第三单元气排球和田径一、选择题1.以下不是气排球比赛中的规则的是：A.接发球时，手要微微上抬B.发球时，球要向上弹C.防守时，脚不能离地2.掷铅球时优秀的发力部位是？A.胳膊B.腰部和臀部C.腿部3.以下哪个练可以锻炼我们田径比赛时需要的速度？A.跳远B.短跑C.投掷标枪二、判断题1.气排球比赛中，只有进攻方可以扣球。

【】2.掷铅球最重要的是力量而不是技巧。

【】3.田径比赛需要运动员有较高的速度、灵敏度和身体协调能力。

【】4.要想成为田径高手，只需要加强自己某一个项目的练。

【】第四单元健康和运动一、选择题1.来自哪些食物的蛋白质可以让我们更有力气？A.蔬菜类B.肉类C.糖果和饮料2.当你在进行运动时，以下哪一个当你发生了呼吸急促时，那么你也许正在运动过度？A.头脑清晰B.红扑扑的脸蛋C.大口喘气3.瑜伽是什么？A.一种运动B.一种舞蹈C.一种宗教二、判断题1.晚上不锻炼，上午不说懒话。

五年级《体育与健康》测试题(卷)教材

五年级《体育与健康》测试题(卷)命题人：红硖小学-肖雪峰一、填空题:（满分30分, 共10个空, 每空3分）1、身体素质练习有（）、（）、（ )、( )、( ）等。

2、人体有（）块骨头。

3、在奔跑或球类运动中跌倒时，一般采用顺势向（）团身滚动的方法。

4、篮球队共有（）名队员，足球队共有（）名队员。

5、吸烟最直接的受害部位是（）。

二、判断题:（满分30分, 共10小题,每题3分）1、运动后出了大量的汗，身体非常热，应立即喝凉水降温。

（）2、400米和800米都不属于短跑。

（）3、站立式起跑和蹲踞式起跑的口令是相同的。

（）4、“向右转-----走”的动令应落在右脚上。

（）5、足球比赛中，如有被红牌罚下的队员，可安排替补队员上场替换。

（）6、山羊分腿腾跃和跳箱练习时，踏跳应采取双脚起跳。

（）7、大骨节病表现为关节变形、变细。

（）8、儿童体育锻炼应注意呼吸道卫生，养成用鼻呼吸的习惯。

（）9、体育课发生急性扭伤应立即热敷。

（）10、跳高技术分为助跑、起跳、过杆、落地四个环节。

（）三、选择题:（满分40分,共10小题,每题4分）1、煤气中毒实际是（）中毒。

A、一氧化氮B、煤烟C、一氧化碳2、影响跑速的决定因素是（）。

A 、腿部力量B 、身高C 、步长和步频 3、长跑正确的呼吸方法是（）A 、鼻呼吸B 、口呼吸C 、鼻吸口呼法 4、下图是什么动作（）。

A 正面双手传球B 排球发球C 正面双手垫球5、2008年奥运会在（）举行。

A 、纽约B 、伦敦C 、北京6、跨越式跳高技术由（）四部分组成。

A、助跑、起跳、腾空、落地B 、助跑、起跳、过杆、落地C 、起跳、疾跑、途中跑、重点跑7、（）是篮球最基本最常用的投篮方式。

A 、双手胸前传投篮B 、双手头上传投篮C 、单手肩上投篮8、三无产品一般是指（）。

A 、无生产日期、无质量合格证、无生产厂家B 、无公害、无污染、无添加剂C 、无生产日期、无商标、无包装9、足球比赛中球压在边线上算不算出界?（）A 、算B 、不算C 、没有明确规定10、下列关于快速跑叙述不正确的是（）。

小学阶段的体育与健康测验试题及答案

小学阶段的体育与健康测验试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 下列哪个不是小学生进行体育活动时应该遵循的原则？- A. 安全第一- B. 积极参与- C. 剧烈运动- D. 循序渐进答案：C2. 小学生每天应该保证多少小时的睡眠？- A. 8小时- B. 9小时- C. 10小时- D. 11小时答案：C3. 下列哪种运动不适宜小学生进行？- A. 游泳- B. 跑步- C. 举重- D. 跳绳答案：C4. 小学生进行体育活动时，应该注意什么？- A. 热身运动- B. 立即剧烈运动- C. 忽视运动损伤- D. 随意饮食答案：A5. 下列哪个不是小学生进行体育活动时应该遵循的原则？- A. 持之以恒- B. 适度运动- C. 比赛第一- D. 全面发展答案：C二、判断题（每题2分，共20分）1. 小学生进行体育活动时应该遵循安全第一的原则。

（对）2. 小学生每天应该保证10小时的睡眠。

（对）3. 小学生进行游泳需要有成人监护。

（对）4. 小学生进行体育活动前不需要进行热身运动。

（错）5. 小学生进行体育活动时应该全面发展，注重各种运动能力的培养。

（对）三、简答题（每题10分，共30分）1. 请简述小学生进行体育活动时应该遵循的原则。

（如：安全第一、积极参与、适度运动、全面发展等）2. 请简述小学生进行体育活动时应该注意的事项。

（如：热身运动、饮食、运动损伤等）3. 请简述小学生每天应该保证多少小时的睡眠以及睡眠对身体健康的影响。

四、案例分析（40分）假设你是一名小学体育老师，你们班上有一个叫小明的学生，他非常喜欢运动，但是他的父母担心他运动过度会影响学习。

作为体育老师，你应该怎么跟小明的父母沟通，让他们理解适量运动对小学生的重要性，并给出你的建议。

请根据上述案例，撰写一份给小明的父母的沟通信。

五年级上下册体育与健康测试题

五年级上册体育与健康1、世界卫生组织1992年世界医学大会发表的维多利亚宣言提出“健康四大基石”：1、合理膳食2、适量运动3、戒烟限酒4、心理平衡2、运动时心率不应超过正常心率的30%，正常人心率为60-90次/分.3、传染病是指能够在人群中或人和动物之间引起流行的感染性疾病。

4、传染病传播的三个基本条件：①传染源：病人、病毒携带者、携带病菌的猫、狗或昆虫等;②传播途径：咳嗽产生的飞沫、蚊虫叮咬、水源污染、输血、动物咬伤抓伤；③易感人群：老人、儿童、青少年。

5、如何控制传染源？病人应及早接受观察、隔离及治疗、捕杀病畜.6、如何预防传染病？①随时搞好清洁卫生；②房间要随时通风;③探望病人要戴口罩；（4）在正规医院输血或治疗；（5）积极锻炼身体；（6)接受免疫预防。

7、红眼病是急性血性结膜的俗称，又叫暴发火眼，是一种急性传染性眼炎，由细菌感染引起。

8、红眼病的传播途径及预防措施：传播途径：通过接触传染，如接触患者用过的毛巾、洗脸用具、水龙头、游泳池的水和公用的玩具等。

预防措施:①避免与患者接触，避免使用患者用过的洗浴用品;②养成良好的卫生习惯,勤洗手，尽量不用手揉眼晴；③外出或接触公共设施后应注意手部的知彻底清洁。

9、安全骑车：（1）不在街道上追逐赛跑,以试车技;(2)不逆行骑车，不横冲直闯，不争道强行；（3）不成排并排行驶；（4）不紧跟机动车后行驶；（5）不骑车时双手撒把；（6)遵守交通信号灯,转弯减速。

10、日常生活中常见易中毒的食物:（1）腐烂的菜叶；（2）半生的豆浆;(3）发芽或未成熟的马铃薯；(4）霉变甘蔗；（5)未煮熟的四季豆；(6）毒蘑菇。

11、病毒性肝炎是由肝炎病毒引起的一种传染性疾病，它以损害肝脏为主要特征。

12、甲型肝炎病毒的传播途径:（1）经水传播；（2）肠道外感染；（3）经食物传播.、传染病。

15、结核病主要是经呼吸道进行传播。

16、肺结核患都症状：低烧、盗汗、疲乏无力、干咳或痰中带血丝、颜面潮红、身体消瘦。

小学五年级体育与健康试卷及答案

小学五年级体育与健康试卷及答案
小学五年级体育与健康试卷
题号
得分
一、选择题（每小题1.5分，共15分）
1、立定跳远落地时是（C）先着地。

A脚尖B全脚掌C脚跟
2、武术是我国的国粹，下面不属于武术的动作名称是（D）。

A、马步架打
B、弓步撩掌
C、并步推掌
D、正压腿3、下面不属于武术手型的是（D）
A拳B掌C勾D掌心
4、在正式田径比赛中400米跑采用（B）起跑。

A站立式B蹲踞式
5、心脏是由（C）构成的。

A心房B心室C心肌D心房、心室
6国务院规定小学生在校每天锻炼（B）小时。

A、30分钟
B、1小时
C、1.5小时
D、15分钟7、耐久跑可以提高的（C）素质，培养不怕艰苦，顽强拼搏的意志品质。

A、速度
B、力量
C、耐力
D、柔韧8奥运会是每（D）年举行一次。

A、1
B、2
C、3
D、4
9.乒乓球比赛中甲同学用漂亮的弧圈球抽打过去，乙同学未接过来，裁判员判（A）
一二总分A．甲同学得分B乙同学得分C都不对
10、（A）是动脉血管跟着心跳而发生的搏动。

A脉搏B血压C动脉二、判断题（每小题1分，共10分）
1、体育课的准备举动就是把运动东西准备
好。

（×）。

小学五年级体育与健康期末质量监测试题及答案

小学五年级体育与健康期末质量监测试题一、判断题（每题1.5分，共15分）1、世界性的足球比赛最受人注目的是“世界怀”，每四年举行一次。

（）2、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。

（）3、足球比赛中，任何队员都不能用手触球。

（）4、体育课的准备活动就是把运动器材准备好。

（）5、田径比赛中，400米及400米以下的比赛，都应采用蹲踞式起跑。

（）6、在安静时，运动员的心跳脉搏要比一般人的心跳脉搏要快。

（）7、进餐后，情绪激动、测量时的体位和机体的功能状态等都会影响血压数值。

（）8、不做准备活动或者准备活动不充分是造成运动损伤的其中之一。

（）9、低血糖的征象是人会感到疲乏无力、头晕、心悸、面色苍白、出冷汗等。

（）10、单肩背书包有利于青少年的生长发育。

（）二、选择题:(每题1分，共10分)1、队列练习，立正的预令是( )。

A 立B 立正C 没有预令2、号称世界第一运动的体育项目是( )。

A 田径B 足球C 篮球3、分腿腾越山羊和跳箱练习时，踏跳应采用( )。

A 双脚B 单脚C 跨越4、全身骨骼的重量占体重的( )。

A 1/2B 1/3C 1/45、身体的高度是由什么决定的。

( )A 遗传B 营养C 运动6、短距离赛跑时裁判的口令是（）A各就位------预备-------鸣枪 B 预备------鸣枪7、下列不是跑的项目的是（）A、加速跑B、马拉松C、跳远8、在一百米比赛中，学生应做到（）Ａ.不准窜道Ｂ.可以窜道Ｃ.自由跑道都可以9 ．预防沙眼的关键是 ( )A. 不要让沙子吹进眼里 B．不要用手揉眼睛,毛巾专用C．不要在太暗的地方看书10．预防近视眼的关键是 ( )A．毛巾专用 B．看书写字姿势正确,光线合适 C．注意营养判断题（每题1.5分，共15分）答案：1---5 √××××6---10 ×√√√×选择题:(每题1分，共10分)答案：1---5 CBCCA 6----10 ACABB。

五年级体育与健康理论测试题

五年级体育与健康理论测试题学校-----------------------姓名--------------------一．填空:( 共10分)1、现代优秀跳高运动员大多采用（）。

A．背越式B．跨越式C．俯卧式2、三步上篮的正确动作为（）A.一大二小三高跳B.一小二大三高跳C.一大二大三高跳D.一大二高跳3、100、200、400米属于( )距离跑，在跑时（）乱道。

（）A.短、可以B.短、不可以C.长、可以D.长、不可以4、田径运动包括（）赛和（）赛两部分，以远度或高度计算成绩的项目叫（），以时间计算成绩的项目叫（）。

（）A 田、径、径赛、田赛B 径、田、径赛、田赛C 田、径、田赛、径赛D 径、田、田赛、田赛5、我国的国球是（）A.足球B.乒乓球C.羽毛球二．判断:（共10分）1、投掷实心球可以锻炼上肢力量。

（）2、只要玩得高兴，体育课安全无所谓。

（）3、国家课程规定小学三至六年级体育课每周四节。

（）4、脸上长“青春痘”，应及时把它挤压掉，否则影响美容。

（）5、推挡球是乒乓球直板选手必备的基本技术。

（）三、问答:（共10分）1、运动后应注意些什么？2、你每周上几节体育课?体育课上你学到了哪些运动项目?（最少写三项）四年级体育与健康理论测试单位：-------------------- ----- 姓名：---------------一填空：（每空1分，共10分）1、口令“向右看——齐”预令是向右看，动令是（）2、起跑一般分为（）和（）两种方式。

3、跨步接球上步起跳，腾空投篮的动作顺序：一（）二（）三（）4、齐步走时，听到动令后先出（）脚。

5、常用的三种跳远腾空姿势是：( ) ( ) ( ) 二判断：（每空1分，共5分）1、400米属于长跑。

（）2、在比赛过程中，长跑比赛时可以抢道。

（）3、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。

（）4、篮球运动比赛时，上场运动员两队共有10人。

（）5、蹲踞式起跑的口令为“各就位”、“预备”“跑”。

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五年级《体育与健康》测试题(卷)命题人：红硖小学-肖雪峰题号一二三总分得分一、填空题:（满分30分, 共10个空, 每空3分）1、身体素质练习有（）、（）、（ )、( )、( ）等。

2、人体有（）块骨头。

3、在奔跑或球类运动中跌倒时，一般采用顺势向（）团身滚动的方法。

4、篮球队共有（）名队员，足球队共有（）名队员。

5、吸烟最直接的受害部位是（）。

二、判断题:（满分30分, 共10小题,每题3分）1、运动后出了大量的汗，身体非常热，应立即喝凉水降温。

（）2、400米和800米都不属于短跑。

（）3、站立式起跑和蹲踞式起跑的口令是相同的。

（）4、“向右转-----走”的动令应落在右脚上。

（）5、足球比赛中，如有被红牌罚下的队员，可安排替补队员上场替换。

（）6、山羊分腿腾跃和跳箱练习时，踏跳应采取双脚起跳。

（）7、大骨节病表现为关节变形、变细。

（）8、儿童体育锻炼应注意呼吸道卫生，养成用鼻呼吸的习惯。

（）9、体育课发生急性扭伤应立即热敷。

（）10、跳高技术分为助跑、起跳、过杆、落地四个环节。

（）三、选择题:（满分40分,共10小题,每题4分）1、煤气中毒实际是（）中毒。

A、一氧化氮B、煤烟C、一氧化碳2、影响跑速的决定因素是（）。

A、腿部力量B、身高C、步长和步频3、长跑正确的呼吸方法是（）A、鼻呼吸B、口呼吸C、鼻吸口呼法4、下图是什么动作（）。

A 正面双手传球B 排球发球C正面双手垫球5、2008年奥运会在（）举行。

A、纽约B、伦敦C、北京6、跨越式跳高技术由（）四部分组成。

A、助跑、起跳、腾空、落地B、助跑、起跳、过杆、落地C、起跳、疾跑、途中跑、重点跑7、（）是篮球最基本最常用的投篮方式。

A、双手胸前传投篮B、双手头上传投篮C、单手肩上投篮8、三无产品一般是指（）。

A、无生产日期、无质量合格证、无生产厂家B、无公害、无污染、无添加剂C、无生产日期、无商标、无包装9、足球比赛中球压在边线上算不算出界?（）A、算B、不算C、没有明确规定10、下列关于快速跑叙述不正确的是（）。

A、快速跑时上体正直稍前倾，头要正，眼看前方B、快速跑时两臂随下肢动作前后自然摆动C、快速跑时身体可以左右摇晃D、要学会肩上屈肘，背后过肩，自然挥臂的方法五年级《体育与健康》测试题参考答案一、填空题：（满分30分,共15个空,每空2分）1、力量、速度、柔韧、耐力、灵敏2、2063、侧4、5、115、呼吸系统二、判断题：（满分30分,共10小题,每题3分）1、×2、×3、×4、√5、×6、√7、×8、√9、× 10、√三、选择题：（满分40分,共10小题,每题4分）1、C2、C、3、C4、C5、C6、B7、C8、A9、B 10、C五年级《体育与健康》测试题命题意图解析红硖小学-肖雪峰通过对五年级《体育与健康》课本与《体育教学参考书》的学习与研究，结合以前所学知识和自己的专业特长，尝试编写了一套五年级《体育与健康》基础知识测试题，依据新课程标准和课程纲要，充分挖掘教材内容，体现教学目标要求，让学生初步了解一些体育基础和健康知识，试题形式多样，内容丰富全面，突出创新精神和实践能力。

从命题看，试卷既能考察学生的基本知识，体育卫生基本常识，又能通过学生的答题情况，检测到体育教师的教学水平。

本试题根据五年级学生的特点，结合教材相关内容，从体育基础知识、身体生理知识、技能常识、动作要领、锻炼习惯等层面入手，合理分配分值，能较全面的考察出学生的实际具体情况。

下面按照所编写的测试题内容，逐步解析自己的命题意图与看法，不足之处，希望同仁多多指正。

一、填空题：（满分30分，共00个空,每空3分）1、身体素质练习有（力量）、（速度）、（柔韧)、(耐力)、(灵敏）等。

命题意图解析：本题选用五、六年级《体育与健康》第三章第七节。

能让学生认识身体的各种基本素质。

2、人体有（206）块骨头。

命题意图解析：本题选用五、六年级《体育与健康》第三章第一节。

3、在奔跑或球类运动中跌倒时，一般采用顺势向（侧）团身滚动的方法。

命题意图解析：本题选用五、六年级《体育与健康》第十二章运动安全第三节。

考察学生对于预防运动受伤方法的掌握情况。

4、篮球队共有（ 5 ）名队员，足球队共有（ 11）名队员。

命题意图解析：本题选用五、六年级《体育与健康》第七章。

5、吸烟最直接的受害部位是（呼吸系统）。

命题意图解析：本题选用五、六年级《体育与健康》第三章身体健康第二节，主要考察学生对于吸烟有害健康的认识。

二、判断题：（满分30分, 共10小题,每题3分）1、运动后出了大量的汗，身体非常热，应立即喝凉水降温。

( × )命题意图解析：本题选用五、六年级《体育与健康》第二章。

让学生正确认识与健康课程，注重学生的学习和生活安全知识的关联。

2、400米和800米都不属于短跑。

( × )命题意图解析：本题选用五、六年级《体育与健康》第六章第一节。

有效培养学生体能，了解健身价值。

3、站立式起跑和蹲踞式起跑的口令是相同的。

( × )命题意图解析：本题选用五、六年级《体育与健康》第五章第二节。

了解跑步项目的名称及其基本健身价值。

4、“向右转——走”的动令应落在右脚上。

( √ )命题意图解析：本题选用五、六年级《体育与健康》第五章第二节。

体验团队的合作精神，感受运动快乐，培养学生良好的意志品质，促进自身健康成长。

5、足球比赛中，如有被红牌罚下的队员，可安排替补队员上场替换。

( × )命题意图解析：本题选用五、六年级《体育与健康》第五章第五节-观看体育比赛。

考察学生对于足球比赛规则的认识。

6、分腿腾跃山羊和跳箱时练习时，踏跳应采取双脚起跳。

( √ )命题意图解析：本题选用五、六年级《体育与健康》第八章第一节。

使学生基本掌握器械体操动作，发展学生的力量、速度、协调性和柔韧性，提高身体控制能力。

7、大骨节病表现为关节变形、变细。

( × )命题意图解析：本题选用五、六年级《体育与健康》第三章。

8、儿童体育锻炼应注意呼吸道卫生，养成用鼻呼吸的习惯。

( √ )命题意图解析：本题选用五、六年级《体育与健康》第五章第四节。

能够运用已学会的知识与技能合理锻炼身体。

9、体育课发生急性扭伤应立即热敷。

( × )命题意图解析：本题选用五、六年级《体育与健康》第十二章第三节。

掌握运动损伤的预防与简易处理方法的必要性。

10、跳高技术分为助跑、起跳、过杆、落地四个环节。

( √ )命题意图解析：本题选用五、六年级《体育与健康》第六章第二节。

培养学生掌握有一定难度的跳跃方法，发展学生的体能。

三、选择题：（满分40分, 共10小题，每题4分）1、煤气中毒实际是（）中毒。

A、一氧化氮B、煤烟C、一氧化碳命题意图解析：对学生的安全教育，培养学生在灾害来临时能够做到自我保护。

2、影响跑速的决定因素（ C ）A、腿部力量B、身高C、步长和步频命题意图解析：本题选用五、六年级《体育与健康》第六章第一节。

通过对跑步活动的学习，让学生掌握有一定难度的跑步活动方法。

3、长跑正确的呼吸方法是（ C ）A、鼻呼吸B、口呼吸C、鼻吸口呼法命题意图解析：本题选用五、六年级《体育与健康》第五章第四节。

能够运用已学会的知识与技能合理锻炼身体。

4、下图是什么动作（ C ）。

A 正面双手传球B 排球发球C正面双手垫球命题意图解析：本题选用五、六年级《体育与健康》第七章第三节。

使学生了解排球的基本知识。

5、20008年奥运会在（）举行。

A、纽约B、伦敦C、北京命题意图解析：本题选用五、六年级《体育与健康》第五章。

6、跨越式跳高技术由（B）四部分组成。

A、助跑、起跳、腾空、落地B、助跑、起跳、过杆、落地C、起跳、疾跑、途中跑、重点跑命题意图解析：本题选用五、六年级《体育与健康》第八章第一节。

使学生基本掌握器械体操动作，发展学生的力量、速度、协调性和柔韧性，提高身体控制能力。

7、（ C）是篮球最基本最常用的投篮方式。

A、双手胸前传投篮B、双手头上传投篮C、单手肩上投篮。