排球正面上手传球教案(新)
排球正面上手传球教案
排球正面上手传球教案
1. 观察和理解上手传球的动作要领
- 抬起双手，与肩同宽，手掌面向上方
- 用指尖接触球的底部
- 眼睛注视球的运动轨迹，预判球的落点
- 保持身体平衡和稳定
2. 配合正确的站位和动作
- 双脚分开与肩同宽，稍微弯曲膝盖
- 上身略微向前倾斜
- 注意保持身体的稳定性和灵活性
3. 运用正确的力量控制球的轨迹
- 使用双手的手指和手腕力量来控制球的上升轨迹和落地点 - 手臂和手腕应该有一个流畅的动作，不要有突兀的停顿或过大的力量
4. 与队友进行实践和训练
- 练习与队友进行配合，利用正面上手传球将球传给对方队员
- 注意传球的速度和力量，确保对方队员能够接球
5. 进行实战练习和反馈
- 在比赛或实际训练场景中，进行正面上手传球的练习
- 观察自己和队友的传球动作，给予积极的反馈和建议
- 不断反思和改进自己的上手传球技术，提高传球的准确性和稳定性。
高中体育教案：《排球传球》6篇
高中体育教案：《排球传球》高中体育教案：《排球传球》精选6篇（一）一、教学目标：1. 知识目标：掌握排球传球的基本技术要领，包括正手传球和侧手传球。
2. 技能目标：能够正确地进行正手传球和侧手传球，并能够进行简单的传球组织。
3. 情感目标：培养学生合作意识、团队精神和良好的体育道德观念。
二、教学内容：1. 熟悉传球的基本姿势和要领。
2. 学习正手传球的技术要点。
3. 学习侧手传球的技术要点。
4. 进行实践练习和对抗训练。
三、教学重点：1. 正手传球的技术要点。
2. 侧手传球的技术要点。
四、教学难点：1. 能够正确地进行正手传球和侧手传球。
2. 能够进行简单的传球组织。
五、教学过程：1. 热身活动：进行一些适当的热身运动，如慢跑、拉伸等。
2. 技术讲解：（1）正手传球的技术要点：a. 接球前，双脚分开，与肩同宽，膝盖微微弯曲，保持低位。
b. 用两只手呈扇形，手指稍微张开，掌心用力接球，保持手臂放松。
c. 眼睛注视着球的轨迹，保持目光集中。
d. 接球时，用双手将球接近身体，控制住球的力量。
e. 接球后，迅速用手腕发力，将球传出。
（2）侧手传球的技术要点：a. 接球前，身体侧向球场，身体略微低位，双脚分开与肩同宽。
b. 用一只手将手臂伸直，手指微微张开，拇指与食指与球接触，其他手指贴紧球面。
c. 眼睛注视着球的轨迹，保持目光集中。
d. 接球时，用手腕发力，将球传出。
3. 练习与对抗：（1）学生分组进行练习，先按照正手传球技术要点进行练习，然后再按照侧手传球技术要点进行练习。
（2）进行简单的传球对抗，让学生在练习中运用所学的技术要点。
4. 教学总结：回顾本节课所学的内容，强调传球的重要性和技术要领。
六、教学评价：通过观察和指导，对学生进行技术动作的评价，如出球速度、准确度、动作规范度等。
七、课后作业：要求学生进行传球的自主训练，提高技术水平。
高中体育教案：《排球传球》精选6篇（二）教学目标:1. 了解接力跑的基本规则和要求。
排球《正面上手传球》教案
排球《正面上手传球》教案教案：正面上手传球教师信息：班级、人数、课次、时间、第周教学一、介绍排球运动的好处排球运动可以促进身体的生长发育，发展学生身体素质。
学生在研究排球的过程中与同学间互相交往、合作，有利于发展同学间人际关系，培养协作精神，促进身心健康。
二、正面上手传球的重要性正面上手传球是排球运动中的一项重要基础技术，是组织进攻战术的基础。
现代排球比赛中，除正面传球外，背传、侧传、跳传、单手传及各种传快球方法被广泛采用，使进攻战术丰富多彩，防不胜防。
通过本课教学，指导学生从运动文化层面认识了解排球运动。
通过技术研究，使学生知道运动技术水平越高，在这项运动中获得的乐趣就越大的道理，从而提高学生的研究积极性。
三、教学目标通过教学，使学生正确理解正面上手传球技术，领会排球传球技术的要领和方法。
通过教学和练，使学生掌握正面上手传球的技术要领，发展学生肩带和下肢肌群力量及其腰腹力量，发展学生的灵敏素质和协调能力。
通过练和比赛，培养学生乐于思考、善于观察的良好惯和遵守规则、团结协作的意识。
四、教学安排1.课前检查场地与器材。
场地：操场、跑道。
器材：排球、播放器。
2.做好充分的准备活动。
3.进行安全思想教育。
五、课堂内容1.整队集合。
2.清点人数。
3.检查服装。
4.宣布课内容。
5.安排见生。
6.热身跑和徒手操。
7.正面上手传球技术要领和方法。
8.传球时的手型和击球点。
9.传球时全身协调用力。
10.游戏：“传球入圈比赛”。
六、教学要求要求学生动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。
同时要求学生乐于思考、善于观察的良好惯和遵守规则、团结协作的意识。
七、教学反思本次教学通过热身活动和技术讲解，使学生了解了正面上手传球的技术要领和方法，并通过练和游戏巩固了所学知识。
同时，通过培养学生的团结协作意识，使学生在游戏中更好地表现出自己的技能和能力。
队形组织示意图见图2，要求队形整齐，口号响亮。
首先，学生成体操队形散开，然后进行正面上手传球练。
《排球正面双手传球》教案
一、教案基本信息1. 学科：体育与健康2. 年级：五年级3. 课时：45分钟4. 教材来源：《小学体育课程标准》5. 教学目标：培养学生排球正面双手传球的基本技能，提高团队合作意识。
二、教学内容1. 排球正面双手传球动作要领讲解2. 学生分组练习3. 教师示范与指导4. 团队比赛三、教学过程1. 课堂导入（5分钟）a. 教师简要介绍排球正面双手传球的重要性和适用场合b. 引导学生关注排球运动的发展和乐趣2. 技能讲解与示范（10分钟）a. 教师讲解排球正面双手传球的动作要领b. 示范动作，并强调重点难点3. 分组练习（10分钟）a. 学生分成若干小组，每组选出一个负责人b. 各小组按照教师的要求，进行正面双手传球练习c. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方4. 团队比赛（10分钟）a. 教师组织团队比赛，检验学生掌握技能的情况b. 学生积极参与，争取胜利c. 教师点评比赛，给予鼓励和指导5. 课堂小结（5分钟）a. 教师总结本节课学生表现优点和不足之处b. 学生分享学习排球正面双手传球的收获和感受四、教学评价1. 学生掌握排球正面双手传球的基本技能2. 学生能够积极参与团队比赛，展现合作意识3. 教师对学生的表现进行点评，鼓励优秀学生，指导有待提高的学生五、教学资源1. 排球场地一个2. 排球若干个3. 教学课件和视频资料4. 计时器六、教学步骤1. 技能讲解与示范（10分钟）a. 教师讲解排球正面双手传球的动作要领b. 示范动作，并强调重点难点2. 学生分组练习（10分钟）a. 学生分成若干小组，每组选出一个负责人b. 各小组按照教师的要求，进行正面双手传球练习c. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方3. 团队比赛（10分钟）a. 教师组织团队比赛，检验学生掌握技能的情况b. 学生积极参与，争取胜利c. 教师点评比赛，给予鼓励和指导4. 课堂小结（5分钟）a. 教师总结本节课学生表现优点和不足之处b. 学生分享学习排球正面双手传球的收获和感受七、教学评价1. 学生掌握排球正面双手传球的基本技能2. 学生能够积极参与团队比赛，展现合作意识3. 教师对学生的表现进行点评，鼓励优秀学生，指导有待提高的学生八、教学资源1. 排球场地一个2. 排球若干个3. 教学课件和视频资料4. 计时器九、教学反思本节课结束后，教师应认真反思教学效果，包括学生的学习态度、技能掌握情况、团队合作等方面，以便在今后的教学中进行调整和改进。
第十二周第二课时排球正面上手传球教案
要求：学生认真听，仔细看。
2．学生原地听教师口令做徒手模仿练习，教师边示范边纠正学生的错误动作。
要求：依次做蹬地，展体，伸臂击球的动作练习。
3．两人一组，一人做好传球的手型持球于脸前上方，另一人用手扶住球，持球者以传球动作向前上方伸展，体会身体和手臂的协调用力。
2、体委带领全班同学完成徒手操
3、教师个别指导
教师做必要补充
7
min
基
本
部
分
一.游戏：传球比赛。
一：双手正面传球技术
动作要领：
1．身体正面对准来球，十指自然张开成半球状。
2．蹬地伸臂，两手在额前上方处主动迎击来球。
3．传球时上下肢要协调配合用力。
二：移动中自传球接力比赛
目的：提高学生的传球控球能力，发展学生的身体协调性。
结
束
部
分
一：整理放松
自由组合，两人一组相互放松。
组织：自由组合，两人一组相互放松。
5
min
课
后
小
结
Hale Waihona Puke 二：小结评价学生完成本次课的情况，以鼓励为主，提高学生的自信心，激发学生主动参加运动的意识。
2．过边线后才能将球传给同伴。
3．负队鼓掌向胜队表示祝贺，同时表扬节目。
要求：专心听讲游戏规则
教法：教师讲解游戏规则
要求：教师口令清晰、响亮。
**********
**********
组织：
***********
△
***********
教学方法：
1．教师讲解正面双手传球的动作技术，动作要领。讲解的顺序为：脚的站法，下肢姿势，身体动作，手型，出球点，触球点的部位，迎击球的动作及用力的方向等。
水平四《排球正面双手传球》教学设计
1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4. 积 极 认 真 回 收 器 材 5.向老师再见
预 平 均 心 率 ： 140 ±5 场
计 次/分钟 负 群体密度：≥75%
地 器 材
荷 个体密度：≥50%
排球场、排球、跳 绳。
备
头部运动 扩胸运动
求
范并明确动作要求
部
肩部运动 体测运动
2.教师示范动作并 2.跟着教师一起认
分
体转运动 腹背运动
膝关节运动 正压腿
带领学生一起练习 真做热身操
3.教师喊口令
3. 跟 着 老 师 一 起 喊
4.教师提示学生动 口令
要求：
作练习规格和要求 4.按教师提醒的动 1.散开和集合动作要快
后仰两拇指接近成一字形，用拇 8.优生展示
7.根据教师指导，改
指指腹触及球的下部，食指和中 9.教师点评和互评 正 自 己 的 错 误 动
指的全部，处级球的后上方，无
作。
名指 2 三指节和小指的第三指
8. 积 极 展 示 自 己 的
节触球两侧。
练习情况
4.用力方法：在手指刚刚接触到
9. 听 取 教 师 评 价 并
部
松，抬头注视来球，两臂屈肘举 3.集体纠错
练习。
分
起。如前两者自然下垂，手腕稍 4.组织学生进行两 3.根据教师纠错改
后仰，食指张开成半球形。
人一组持球练习。 正自己动作。
4. 两 人 一 组 进 行 互
传练习。
过时 程间
教学内容
教师活动
学生活动
次 组织及要求
数
2.迎球动作：手掌略相对，至于 5.组织学生原地自 5.自己抛球后，用正
小学体育与健康《排球上手正面传球》教案
小学体育与健康《排球上手正面传球》教案引言：排球是一项受欢迎的集体运动项目，有助于培养学生的团队合作精神、协调性和专注力。
而正面传球是排球中非常重要的基本技能之一。
本教案将为小学生展示如何上手正面传球，并提供一些教学指导和活动安排。
一、学习目标：1. 了解排球正面传球的基本技巧。
2. 能够正确地站姿、手臂姿势和动作技巧进行正面传球。
3. 能够与队友合作，进行简单的接触传球练习。
二、教学内容：1. 介绍正面传球的基本技巧和注意事项。
2. 示范正确的姿势和动作。
3. 分组活动练习正面传球。
三、教学过程：步骤一：引入为了激发学生对排球的兴趣，可以以问题的形式引入：你们知道正面传球是什么吗？它在排球比赛中的作用是什么？步骤二：介绍和示范技巧1. 介绍正确的站姿：双脚分开与肩同宽，膝盖微弯，上身保持直立，目光注视前方。
2. 介绍正确的手臂姿势：双臂伸直，并紧贴在身体两侧。
3. 介绍传球的技巧：球到手掌中部，用手掌绷紧，使球以均匀的速度反弹回去。
示范正确的动作并解释每个步骤。
步骤三：实践练习1. 将学生分为小组，每组4-6人。
2. 在场地上设置几个传球站点，每个站点都有教练员或学生助教。
3. 学生依次站在各个站点上，接受来自教练员或学生助教发出的球，并进行正面传球练习。
4. 老师和学生助教要及时给予学生指导，并鼓励他们彼此之间进行互动和交流。
步骤四：巩固技能1. 将学生再次分成小组，每组6-8人。
2. 设计一个小游戏，要求学生在游戏中运用他们刚刚学到的正面传球技能。
例如，进行传球接力，每个学生接到球后要正确传给下一个队友。
3. 游戏结束后，老师可以与学生讨论他们在游戏中遇到的困难和成功的经验。
四、教学评估：1. 观察学生在练习中的姿势和动作是否正确。
2. 观察学生与队友之间的配合是否良好。
3. 给予学生积极的反馈和建议，以帮助他们改进。
五、教学延伸：1. 让学生观看和分析专业排球比赛中的正面传球技巧，并与自己的动作进行对比。
排球上手传球教案
排球上手传球教案教案：排球上手传球目标：教会学生正确的排球上手传球技术，提高传球的准确性和稳定性。
材料：排球、传球练习场地。
步骤：1. 热身活动：让学生进行几分钟的热身活动，如跑步、拉伸等，以保证身体活动起来。
2. 引入技术：介绍上手传球的基本动作和技巧。
将球放在手掌中，手肘微曲，掌心向上。
用手臂的力量推球，并保持手腕稳定，使球以平稳的轨迹传到目标点。
强调传球时要用手臂力量而不是手腕。
3. 练习基本动作：让学生分成小组，两人一组，相距约3-5米。
一个人站着传球，另一个人在接球。
先从近距离开始练习，逐渐增加传球的距离和难度。
重点是要保持手掌与球的接触面积较大，球的方向稳定，并且要注意传球的准确性。
4. 针对问题纠正：观察学生传球的过程中出现的问题，并及时进行指导和纠正。
例如，如果学生手腕抖动导致球的轨迹不稳定，可以提醒他们用手臂力量传球而不是手腕力量。
如果学生传球时出现偏移，可以重新调整手臂与球的位置。
5. 创造多样性练习环境：可以通过增加传球的难度来提高学生的技术水平。
例如，增加传球的高度、速度、角度，或者让学生在运动中进行传球等。
这样可以让学生在不同的环境下适应传球技巧，并提高他们的反应能力和适应能力。
6. 实战演练：将学生分成两个队，进行排球比赛。
鼓励他们在比赛中运用所学的传球技巧，培养团队合作精神和应对比赛压力的能力。
7. 总结：总结本节课的重点内容和学生的表现。
鼓励他们继续练习和提高技术水平，并在比赛中发挥所学的技能。
注意事项：1. 注意安全：排球运动需要注意安全，特别是在进行实战演练时，要确保场地的安全和学生的合理分组。
2. 个别辅导：关注每个学生的表现，给予个别辅导和指导。
对于技术较差或者不理解的学生，可以提供额外的练习机会和个别指导。
3. 鼓励合作：在练习中鼓励学生互相合作和帮助，让他们感受到团队合作的重要性。
4. 反馈及时：在练习和实战演练中及时给予学生反馈，帮助他们改进和提高技术水平。
体育与健康实践课排球新授正面双手上手传球教案
一、教学目标1. 让学生掌握排球正面双手上手传球的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
4. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，提高体育素养。
二、教学内容1. 排球正面双手上手传球技术动作讲解与实践。
2. 团队合作训练，包括正面双手上手传球配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正面双手上手传球的基本技术要领。
2. 教学难点：动作的连贯性、协调性以及团队合作。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解排球正面双手上手传球的技术要领。
2. 示范法：教师示范动作，学生跟随模仿。
3. 实践法：学生分组练习，教师指导。
4. 游戏法：通过排球比赛，培养学生的团队协作能力。
五、教学过程1. 准备活动：慢跑热身，活动关节，准备排球活动。
2. 技术讲解与示范：教师讲解排球正面双手上手传球的动作要领，并示范。
3. 实践练习：学生分组，进行正面双手上手传球练习，教师指导。
4. 团队合作训练：学生进行分组比赛，培养团队合作精神。
5. 总结与反馈：教师总结本次课程的重点，给予学生反馈，鼓励优点，提出改进意见。
6. 课后作业：学生回家后，观看排球教学视频，加深对正面双手上手传球技术动作的理解。
六、教学评价1. 评价学生掌握排球正面双手上手传球技术的程度。
2. 观察学生在团队合作中的表现，评价其集体协作能力。
3. 通过对学生的身体素质和运动能力的观察，评价其进步情况。
七、教学资源1. 排球场地一座。
2. 排球若干个。
3. 教学视频资料。
4. 音响设备。
八、教学环境1. 室内排球馆或室外平坦场地。
2. 保证安全，避免器材伤人。
九、教学安全1. 教师要确保学生的安全，提醒学生注意运动损伤。
2. 检查排球和场地设施是否完好，避免安全隐患。
3. 教育学生在练习中互相尊重，避免发生冲突。
十、教学延伸1. 组织学生参加排球比赛，提高实战能力。
2. 开展排球社团活动，让学生更深入地了解和热爱排球。
初中体育：排球正面上手传球教案
初中体育：排球正面上手传球教案一、教学目标1. 让学生掌握排球正面上手传球的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。
3. 提高学生的运动能力，增强学生的体质。
二、教学内容1. 排球正面上手传球技术动作讲解与实践。
2. 团队配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正面上手传球的基本技术。
2. 教学难点：动作的连贯性与团队配合。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的排球基本功练习，如传球、垫球等。
2. 技术讲解与示范（10分钟）2.1 讲解正面上手传球的动作要领，包括站位、手型、用力顺序等。
2.2 示范正面上手传球的动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 实践训练（10分钟）3.1 学生分组进行正面上手传球练习，教师巡回指导。
3.2 针对学生的错误动作，进行个别指导与纠正。
4. 团队配合练习（10分钟）4.1 组织学生进行小组对抗比赛，培养团队合作精神。
4.2 教师点评，总结学生在练习中的优点与不足。
五、教学反思1. 针对本节课的教学效果，进行自我反思。
2. 考虑学生在学习过程中遇到的问题，调整教学方法与策略。
3. 为下一节课的教学做好准备，确保学生能够掌握排球正面上手传球技术。
六、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价，关注动作的准确性、连贯性和美观性。
2. 关注学生在团队配合中的表现，评价其协作能力和竞技水平。
3. 综合评价学生的学习态度、参与程度和进步幅度。
七、教学拓展1. 组织学生进行排球比赛，运用正面上手传球技术，提高学生的实战能力。
2. 邀请排球专业人士进行讲座，让学生了解更多排球知识和技巧。
3. 推荐学生参加排球俱乐部或课外培训班，提高其排球技能。
八、安全注意事项1. 确保学生在练习过程中佩戴合适的运动装备，避免受伤。
2. 教师应在场监督，指导学生正确使用排球，避免意外伤害。
3. 提醒学生注意运动过程中的自我保护，如摔倒时用手撑地等。
《排球正面双手上手传球》教学设计和教案
《排球正面双手上手传球》教学设计和教案一、教学目标：1. 让学生掌握排球正面双手上手传球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。
二、教学内容：1. 排球正面双手上手传球技术动作要领讲解与实践。
2. 集体配合练习。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：正面双手上手传球技术的掌握。
2. 教学难点：动作的连贯性与集体配合。
四、教学过程：1. 准备活动：进行排球基本技能的热身练习，如传球、垫球等。
2. 技术讲解与示范：讲解正面双手上手传球的动作要领，并进行示范。
3. 实践练习：学生分组进行实践练习，教师巡回指导。
4. 集体配合练习：组织学生进行集体配合练习，提高团队协作能力。
五、教学评价：1. 对学生的技术动作进行评价，关注动作的准确性、连贯性。
2. 观察学生在集体配合练习中的表现，评价其团队合作能力。
3. 通过对学生的身体素质进行评价，了解运动技能的提高情况。
六、教学准备：1. 场地器材：排球场、排球、标志物、教学音响设备。
2. 教学分组：根据学生水平，合理分组，每组4-6人。
3. 教案课件：制作教学课件，包括技术动作图解、练习方法等。
七、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范动作，让学生直观地了解技术要领。
2. 分组练习法：学生分组练习，教师巡回指导，针对性地解决问题。
3. 比赛法：组织学生进行比赛，激发学生的学习兴趣，提高团队协作能力。
八、教学资源：1. 排球教材：提供排球技术动作的图解、文字描述等教学资源。
2. 网络资源：利用网络查找相关教学视频，供学生课后自主学习。
3. 身体训练器材：如瑜伽垫、跳绳等，用于提高学生的身体素质。
九、教学步骤：1. 技术讲解：详细讲解正面双手上手传球的动作要领，强调关键环节。
2. 动作示范：教师进行动作示范，让学生清晰地了解技术动作。
3. 实践练习：学生分组进行实践练习，教师巡回指导。
4. 集体配合练习：组织学生进行集体配合练习，提高团队协作能力。
排球正面上手传球教案
160
150
140
130
120
110
100
90
80
5 10 15 20 25 30 35 40 45
课
堂
小
结
学生学习积极性较高，达到了预期的教学目标；但在队形稍显零散，在今后的教学中要注重教学的组织与管理。
欢迎您的下载，
资料仅供参考！
致力为企业和个人提供合同协议，策划案计划书，学习资料等等
打造全网一站式需求
2、通过练习，体会传球动作；
2、通纠正错误动作；
1、引入
2、小组合作探究；
3、教师讲解示范
1、利用里约女排夺冠导入；
2、组织学生练习
3、讲解示范引导学生按要求练习。
2、仔细观看图示，积极讨论，认真练习；
3、仔细观看示范，调整自己的动作，体会协调用力。
6分钟
中
组织
水平目标
学习内容
教师活动
学生活动
组织与要求
2、指导学生练习，巡回指导，个别纠正；
3、提示学生加强脚步移动，传球的手型和击球部位等，并参与活动。
1、学生自由组合两人一组交换练习
2、积极认真参与练习，相互点评，相互提高；
3、六个学生站成一个圆形1-6报数，游戏开始后报1的同学将球传向圈内，并喊一个数，喊到的同学迅速将球传起。。
要求：传球的部位和手型要正确，脚步移动要迅速到位
时间
负荷
我参
与我进步
1、培养学生对排球运动的兴趣，养成终身体育的意识；
2、通过三个练习纠正学生错误动作。
递进习：
1、徒手练习
2、自抛自接
3、对地传球
1、组织学生有序进行，并巡回指导；
排球正面上手传球教案
排球正面上手传球教案教案标题：排球正面上手传球教案教案目标：1. 学生能够正确理解和运用排球正面上手传球的基本技术要领。
2. 学生能够熟练地进行正面上手传球，以保持球的稳定并将球传递给队友。
3. 学生能够在比赛中运用正面上手传球技术，提高球队的配合和比赛水平。
教学重点：1. 正确掌握排球正面上手传球的基本动作和技术要领。
2. 培养学生的传球准确性和稳定性。
3. 培养学生的团队合作和沟通能力。
教学准备：1. 排球场地和篮球。
2. 学生的排球装备。
3. 教学投影仪或白板。
教学过程：引入（5分钟）：1. 引导学生回顾上一堂课学习的排球基本技术。
2. 提问学生，他们对正面上手传球有哪些了解和经验。
技术讲解（10分钟）：1. 使用投影仪或白板，展示和讲解正面上手传球的基本动作和技术要领。
2. 重点解释正确的站姿、手部位置、球的接触点和传球的力量控制。
3. 结合示范和实例，帮助学生更好地理解和掌握技术要领。
示范练习（15分钟）：1. 分组让学生两人一组进行示范练习。
2. 每组学生依次进行正面上手传球示范，教师进行点评和指导。
3. 强调正确的动作和技术要领，纠正学生的错误动作。
集体练习（15分钟）：1. 将学生分成小组，进行集体练习。
2. 每个小组选择一名队员进行正面上手传球，其他队员进行传球接应。
3. 教师在练习过程中巡视指导，鼓励学生之间的配合和沟通。
游戏练习（15分钟）：1. 设计一个小游戏，让学生在游戏中运用正面上手传球技术。
2. 可以设置比赛规则，例如传球次数、传球准确性等。
3. 游戏结束后，教师进行总结，表扬优秀表现的学生。
总结（5分钟）：1. 回顾今天的教学内容，强调正面上手传球的重要性和技术要领。
2. 鼓励学生在日常生活中多加练习，提高技术水平。
3. 鼓励学生参加校内外的排球比赛，展现所学技术。
扩展活动：1. 鼓励学生观看专业排球比赛，学习优秀选手的正面上手传球技术。
2. 组织学生参加校内的排球比赛，提高他们的比赛经验和技术水平。
(完整版)排球正面单手上手传球教案
(完整版)排球正面单手上手传球教案排球正面单手上手传球教案（完整版）
简介
本教案旨在教授排球正面单手上手传球技巧，通过逐步练和指导，帮助学生掌握正确的动作和技术要领。
目标
通过完成此教案，学生应能够：
- 理解排球正面单手上手传球的基本规则和技巧
- 熟悉正确的站姿和击球动作
- 掌握正确的手部位置和击球力量控制
- 改进传球技术，并在实战中应用
准备
- 排球场地
- 排球
- 球网
教学步骤
步骤一：介绍规则和基本动作
1. 说明正面单手上手传球的规则和技巧
2. 示范正确的站姿和击球动作
3. 强调手臂和手掌的正确位置
步骤二：练基本动作
1. 集中指导学生进行迎球和传球的基本动作练
2. 练时要重视姿势和击球动作的准确性
步骤三：技能提高
1. 增加练的难度和复杂性，模拟实战情景
2. 强调击球力量的控制和准确性
3. 鼓励学生之间进行练对抗，提高技术应用能力
教学重点
1. 正确的站姿和击球动作
2. 手臂和手掌的正确位置
3. 准确控制击球力量
教学扩展
学生可以进一步练其他传球技术，如侧面传球和倒地传球等。
结束语
通过本教案的学习，学生应能够打出准确、稳定的正面单手上手传球，为进一步提高排球技术奠定基础。
排球正面双手头上传球教案
排球正面双手头上传球教案教案标题：排球正面双手头上传球一、教学目标：1.学生能够正确地掌握排球正面双手头上传球的技术动作和技术要领。
2.培养学生的协同合作能力，提高他们的排球运动水平。
3.通过学习，提高学生的身体素质，增强体能、灵敏性和反应能力。
二、教学内容：1.运球2.正面双手头上传球的技术要领3.技术动作练习三、教学过程：1.热身活动（10分钟）：有氧运动可以包括慢跑、跳绳或者其他适当的活动，以达到热身和拉伸身体的目的。
2.引入技术动作（5分钟）：向学生介绍排球正面双手头上传球的基本技术动作和技术要领，包括站立姿势、接球时的准备动作、用力的时机和接球后的动作。
3.示范和练习（20分钟）：向学生示范正确的动作，并分阶段进行练习。
首先，练习站立姿势和接球时的准备动作。
然后，让学生两人一组进行正面双手头上传球的练习，每人轮流接球和传球，互相交流和改进动作，以提高技术水平。
4.技术巩固（15分钟）：让学生在小组内进行练习，每组选择一名学生进行示范，其他组员进行点评和改进。
鼓励学生理解和掌握正确的技术要领，不断提高排球水平。
5.技术应用（15分钟）：将学生分为两队进行比赛，每队轮流发球和头上传球，鼓励学生在实际比赛中灵活运用所学技术，提高协作和应变能力。
6.总结与反思（5分钟）：向学生总结本节课所学内容，并鼓励他们进行反思，找出自己在技术上的不足和需要改进之处。
四、教学评估：通过观察学生的动作是否标准、技术是否得到改进以及学生在实际比赛中的表现等，来评估学生的掌握程度。
五、教学延伸：1.学生可以观看一些优秀的排球比赛视频，学习并模仿专业选手的技术动作。
2.鼓励学生参加校队或社区的排球训练班，进一步提高排球水平。
3.定期组织排球比赛，培养学生的比赛经验和竞争意识。
六、教学资源：1.排球2.运动场地3.相关教学视频或资料七、教学反思：通过本课的教学，学生能够正确地掌握排球正面双手头上传球的技术动作和技术要领，参与了互动和协作的小组练习和实际比赛。
排球正面双手传球教案
排球正面双手传球教案
九年级排球——正面双手传球教案
陕西省铜川市宜君县太安镇太安中学张俊锋
一、教案背景：本节课按照新课程标准的指导思想，以学生“健康第一”为宗旨，
以学生参与体育活动为目的，培养学兴趣爱好，促进健康成长。
本
节课是在学习了复习正面双手垫球的基础上进一步学习的，满足了
学生的兴趣爱好，也符合学生的认知规律。
二、教学课题： 1﹑学习正面双手传球技术
2﹑复习正面双手垫球
三、教材分析：排球正面双手传球是新课程标准“水平四”学习领域的教学内
容之一，也是教材学习的重点知识。
这一章节由发球，垫传球、扣杀
球几个知识体系构成。
根据九年级学生的身体成长规律和思想特点，
从本节课的排球正面双手传球到后面即将学习的排球扣杀球，让学生
从中体验与人相处同伴互助相互协作及团队配合的乐趣，感受成功的
喜悦。
四、教学方法：教授的是九年级学生，他们活泼、好学、好思考的特点，先采用
情景教学法和动作讲解示范法进行教学让学生领会动作要领，能够自
主练习，教师巡回指导纠正错误动作。
再穿插情绪激励法和名人励志
法进一步激发学习兴趣。
通过自主个人学习，分组合作讨论学习，最
终解决困惑，完成学习内容。
五、教学过程：
第二篇：排球正面双手传球教案 5 21 邢（附图）
学校：……. 班级：…… 课次：…… 授课教师：…….。
初中排球正面双手传球教案新部编本
组织：
××××××××
××××××××
▲
××××××××
××××××××
要求：1.学生认真听老师讲解和看老师示范。
2. 认真领悟老师讲解的动作要领。
组织：
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
要求：1.两臂要自然放松，双手方在额上方。
2.做击球动作时，要有蹬地动作。
教法：1.教师讲解示范。
2.提出要点。
（1）持球的同学单臂高举排球，
另一同学对球做正面双手传球。
（2）传球时双手对准来球。
（3）蹬地伸臂，在额上方做击球动作。
3.教师巡回指导。
4.集体和个人纠正。
教法：1.教师讲解示范。
2.提出要点。
（1）双手在额上方一球远处击球。
（2）击球时要蹬地伸臂并注意击球点。
2.提出要点
（1）正面对准来球。
（2）双手自然张开，手பைடு நூலகம்与球尽可能吻合。
（3）蹬地伸臂，在额前上方约一球远处主动迎击来球。
（4）上肢和下肢协调用力。
（5）击球后身体重心前移
教法：1.教师讲解示范
2.提出要点
（1）站成四路纵队，每一队为一组。
（2）四组排头各持一球，做头上胯下传球接力。
（3）每组的最后一名成员先得球为胜，以此类推。
组织：
××××××××
××××××××
▲
××××××××
××××××××
要求：1.认真听老师讲解，认真看老师示范动作
2.击球时要对准球。
3.双手一定在额上方约一球远处主动迎击球。
4.上下肢要协调用力。
组织：成体操队形
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排球传球教案
我练习我掌握1、激发学
生学习兴
趣
2、通过练
习，体会传
球动作；
2、通纠正
错误动作；
1、引入
2、小组合作
探究；
3、教师讲解
示范
1、利用里约
女排夺冠导
入；
2、组织学生练
习
3、讲解示范引
导学生按要求
练习。
2、仔细观看图示，
积极讨论，认真练
习；
3、仔细观看示范，
调整自己的动作，体
会协调用力。
6
分
钟
中
组织水平目标学习内容教师活动学生活动组织与要求时
间
负
荷
我参与我进步1、培养学生
对排球运动
的兴趣，养
成终身体育
的意识；
2、通过三个
练习纠正学
生错误动
作。
递进练习：
1、徒手练习
2、自抛自接
3、对地传球
1、组织学生有
序进行，并巡回
指导；
2、指导学生练
习，个别纠正；
3、讲解示范组
织练习巡回指
导。
1、学生有序进行练
习，边想边做及时纠
正动作；
2、仔细观察接球手
型及时纠错抛球，由
低到高；
3、传球高度10厘米
左右，两手同时迅速
击球
○○○○○○
○○○○○○
△
○○○○○○
○○○○○○
要求：传球的部位和手型要
正确，身体协调用力。
5
分
钟
中
我团结我胜利1、培养团队
协作精神，
养成终身体
育的意识；
2、通过传球
配合进一步
提高传球水
平。
分组分层练
习：
1、一人持球
一人练习
2、自抛自传
3、喊数传球
1、一人持球于
对方额头前上
方，另一名同学
做传球练习；
2、指导学生练
习，巡回指导，
个别纠正；
3、提示学生加
强脚步移动，传
球的手型和击
1、学生自由组合两
人一组交换练习
2、积极认真参与练
习，相互点评，相互
提高；
3、六个学生站成一
个圆形1-6报数，游
戏开始后报1的同学
将球传向圈内，并喊
一个数，喊到的同学要求：传球的部位和手型要
6
分
钟
中
上。