分析运动技能的迁移在健美操教学中的应用-最新教育文档
简述运动技能迁移的意义。
简述运动技能迁移的意义。
运动技能迁移在许多方面都具有重要意义。
首先，它可以帮助运动员更快地掌握新技能。
当运动员已经掌握了一种技能或运动模式时，学习新技能时可以利用这种已经建立的基础。
例如，一名已经熟练掌握羽毛球的运动员在学习高尔夫时，可能更容易理解如何控制力量和角度。
其次，技能迁移也有助于提高训练效率。
如果一种技能的训练能够促进其他相关技能的提高，那么训练的效果将更加显著。
例如，游泳运动员在学习潜水技能时，如果他们已经具备了良好的水性，那么他们可以更快地掌握潜水技巧，从而提高训练效率。
此外，技能迁移还有助于提高运动员的自信心。
当运动员看到自己在一种技能上的进步能够转化为其他技能的学习成果时，他们将更加相信自己有能力掌握任何技能。
这种自信心可以增强运动员的决心和毅力，帮助他们克服挑战和困难。
另外，从教育的角度看，技能迁移也具有重要意义。
在体育教学中，教师可以通过教授一种技能来促进其他技能的掌握。
这种教学方式可以帮助学生更好地理解和掌握运动技能，提高他们的学习效果。
同时，技能迁移还可以帮助学生发现不同运动之间的共同点，增强他们的体育知识体系。
最后，从生理学角度来看，技能迁移有助于大脑的神经可塑性。
学习新技能可以促进大脑神经网络的连接和重塑，从而改善大脑的功能和结构。
这种神经可塑性的提高有助于提高运动员的反应速度、协调性和灵活性等运动能力。
总之，运动技能迁移在多个方面都具有重要意义。
它可以帮助运动员更快地掌握新技能、提高训练效率、增强自信心、促进教育发展、增强大脑功能等。
因此，在体育训练和教学中，应该充分利用技能迁移的原理和方法，提高运动员和学生的运动技能水平和学习效果。
同时，为了更好地利用技能迁移的优势，还需要进一步研究和探索不同运动技能之间的联系和转化机制，为未来的体育发展提供更有力的支持。
健美操教学中教师的提示技巧及运用-精选教育文档
健美操教学中教师的提示技巧及运用在健美操教学中，练习者在学习技术动作时常常需要别人对其所做的动作进行提示。
提示是教师或练习者的同伴通过语言和非语言告诉练习者在做动作时，给予练习者以视觉和听觉上的提醒。
健美操是多种身体动作的组合，动作与动作之间的连接需要通过音乐或语言的提示来完成，其教学过程的特点是学生不断学习新的动作，巩固已学动作的过程。
一、常见的提示种类健美操教学提示主要包括语言和非语言的提示。
语言提示的内容包括要做什么、向什么方向做、什么时候开始做、重复次数、怎样做和激励等。
语言提示要做到简明扼要、表达准确、抑扬顿挫。
非语言提示包括标志或符号、手势、面部表情、视线接触、身体语言和音乐等。
值得重视的是，在教学过程中，练习者会接受70%非语言提示的信息，因此及时有效的运用非语言提示在整个教学环节中显得非常重要。
通过实践经验积累，教师可以把非语言提示变成一种标准化的视觉提示运用到教学中，以促进学生与教师之间的沟通，让整个教学过程更加的流畅和统一。
如我们可以用拍手、竖大拇指等手势动作表示赞许。
用于显示方向，可用镜子、窗子和钟表等具体事物来作为参照物。
微笑、眼神对视、点头或其他姿势的提示有助于鼓励练习者，教师面部表情的使用会让课堂氛围轻松愉快。
身体语言的提示是课堂沟通的重要组成部分，主要体现在教师的示范动作、领操动作及纠错方式等，它要求准确、优美、规范、合理。
二、提示的运用提示是一门练习者在做练习前被告知应该怎样做的艺术技巧，在健美操教学中起着非常重要的作用。
成功有效的提示能让整个教学过程轻松流畅，使各种训练水平的学生都能领会动作和组合，使其在学习中倍感成就。
教师在备课时不仅要考虑教什么动作，更要考虑如何去教效果会更好。
一般来说，备课时间的30％要考虑教什么，包括动作、组合等，70％的时间则花在考虑如何进行教学上，这包括提示技巧。
（一）语言提示的运用健美操语言提示的内容包括要做什么、向什么方向做、什么时候开始做、重复的次数、怎样做和激励等，常以口令形式出现。
高校健美操教学改革探讨
高校健美操教学改革探讨【摘要】采用文献资料法、数理统计法、逻辑分析法和问卷调查法，对高校健美操课程教学现状进行调研分析。
针对存在的问题，重新修改健美操教学大纲，在健美操教学过程中融入课程思政元素。
持续一学期的健美操教学改革显示，融入思政元素的健美操教学，树立了学生的自信心，锻炼了学生顽强的意志品质，增强了学生的规则意识，塑造了学生正确的人生观，培养了学生的爱国情怀，也展现了学生互帮互助、高效协作的团队精神。
【关键词】课程思政；健美操教学；教学改革2020 年 10 月，中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》指出：“学校体育是实现立德树人根本任务、提升学生综合素质的基础性工程，是加快推进教育现代化、建设教育强国和体育强国的重要工作，对于弘扬社会主义核心价值观，培养学生爱国主义、集体主义、社会主义精神和奋发向上、顽强拼搏的意志品质，实现以体育智、以体育心具有独特功能。
”[1]这对高校体育教学工作具有重要的指导意义。
体育课与课程思政的有机融合是时代的召唤，是国家的嘱托，更是体育课程改革的价值高地。
健美操融体操、舞蹈、音乐等多种文体内涵于一体，是高校体育教学的重要内容之一，深受广大学生的喜爱。
在构建德智体美劳全面培养的教育体系过程中，高校健美操课程同样担负着立德树人的重任。
本文从课程思政视角研究高校健美操教学改革。
在健美操教学中，把规则意识、意志品质、团结协作、尊师重教及集体荣誉感等课程思政元素融入各环节，实现体育与思政教育完美融合、运动技能与思想教育相互衔接，旨在为中国特色社会主义建设培养更多的合格建设者和可靠接班人。
一、研究对象与方法笔者在沈阳航空航天大学 2020 级健美操专选课学生中随机抽取两个班 70 名学生（男生36 名、女生 34 名）作为研究对象。
根据研究内容和特点，决定通过文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法和逻辑分析法展开研究。
调查中共发放问卷 70 份，回收有效问卷 70 份，问卷效度和信度符合研究要求。
高中体育与健康全一册《健美操》教学设计
《健美操》教学设计一、指导思想：根据高中体育与健康课程标准的理念，落实并推行体育新课程，贯彻“以学生发展为本”的教育理念，树立“健康第一”的指导思想，发展学生的个性，开发学生潜能，使学生掌握锻炼的方法。
本课以水平五的具体教学目标为依据。
在课的设计过程中，充分发挥教师主导作用的同时，确立学生的主体地位；在教与学的互动中，用主题和背景音乐体现健美操运动的特点，使学生在激情的音乐、健美的动作组合中体验锻炼的乐趣，并从中学到健美操的知识，掌握科学锻炼身体的方法。
二、教材分析：高中学生的身心发展正处在主要阶段，通过学习健美操，可以增强体质，提高学生的身体素质，塑造学生端正的身体姿态，提高艺术素养、陶冶情操，增强自信心，培养学生团结协作精神及群体意识。
健康活力健身操黄金级套路是现代中学生非常喜欢的一套动作组合，动作舒展大方，运动路线多变化，利于多角度开发学生的思维，同时能够体现当代中学生的青春朝气，使学生进一步的体会健美操的艺术魅力，提高学生学习体育的热情。
三、学情分析：1、高中学生的生理、心理不断成熟，他们容易接受新兴的运动项目，追求健康和闰，健美操运动正是集健康、力量、美丽于一体的运动项目，在高中阶段开设健美操选修课非常利于学生身心健康发展，引导学生积极参加体育锻炼。
2、健美操动作的练习时间、场地、人数、内容、动作名称、节奏的快慢等都没有统一的标准，教师可以根据练习者的需要进行编排。
本节课是新授课，教师从认识节拍开始，安排最基本的步伐，让学生易于掌握，增强学生的自信，让学生喜爱这项运动，从而培养学生的终生体育意识。
五、教学重点、难点重点：掌握所学动作难点：动作与节奏的控制和把握解决办法：1、单个动作的控制2、教师快慢口令和音乐相配合3、让学生自己体会怎样才是美，怎样做才是漂亮六、教学目标：依据学生的实际情况制定了本次课的学习目标：1、运动参与目标：感知健美操所具有的美感和运动价值，并能经常锻炼；能通过学练基本步伐，理解它的健身作用和串编方法。
《健美操》教学设计方案
《健美操》教学设计方案终稿芮城县第一职业学校杨江红一、课的构思：本节课选择健美操作为主要教学内容，对发展学生协调性、耐力性、和灵敏性等各项素质有重要的作用，充分体现了快乐体育的宗旨。
课堂上，教师营造一个轻松、自由、快乐的学习环境，适当提出一些问题，让学生带着兴趣和问题进行练习，并在练习中通过自己的积极思考、亲身实践和同伴间的探讨去解决问题，从而更深刻地掌握技术动作。
教师在教学的同时渗入“团结协作、友爱互助”，学会鼓励同伴等优良品德教育，让学生在课堂中得到全面发展。
二、教材分析：健美操是现代中学生尤其是女生所喜爱的一项运动，在新课改中，占有很重的份量。
它是具有鲜明节奏韵律感的身体运动，其特有风格是动作多变，刚健有力，舒展协调，在音乐的伴奏中，完成各种走、跑、跳、踢、转等徒手动作、舞蹈动作和变化多端的队列动作，整体要求流畅自然，突出力度的有机变化，体现在男性的阳刚之气，女子的刚柔健美。
这项教学对学生的协调性有一定的要求。
三、学情分析：本次课的教学对象为高一女生，她们中一部分人很喜欢健美操，也有一小部分人可能不是很喜欢，加上所教的学生的健美操基础很差，还有的同学从来没有接触过，怎么样才能让他们喜欢这项运动，以及在这项运动中获得快乐，我想这是我要尽快解决的问题，所以我所教的内容都是从头开始，先从基本的步伐开始，为了提高练习的兴趣，我把基本的步伐串联成简单的组合，并加入新元素，将新潮的健身房带操方式带入课堂，在教学中打破传统教学方法陈旧；教学气氛单调枯燥的局面；四、教学目标1.运动参与：学生乐于参加健美操的学习，并在活动中增强自信；2.运动技能：学习健美操动作，掌握动作与音乐的协调配合，提高技能；3.身体健康：通过健美操的练习，提高学生的韵律感与协调性，增强体能；4.心理健康：学生能充分展现自我，发挥自己的才能，在健美操的展示中，体验获得成功的喜悦感，培养良好的自尊自信的心理健康素质；5.社会适应：通过各种形式的练习，培养学生创新精神；学会尊重并听取别人意见，互帮互学，形成良好的团队合作精神。
健美操说课稿5篇
健美操说课稿5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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运动技能迁移在竞技健美操教学中的运用研究
Ｔｈ ｅ Ａｐ ｐ ｌ ｉ ｃ ａ ｔ ｉ ｏ ｎ ｏ ｆ Ｓ ｐ ｏ ｒ ｔ ｓ Ｓ ｋ ｉ ｌ ｌ ｓ Ｔｒ ａ ｎ ｓ ｆ ｅ ｒ ｉ ｎ Ｃｏ ｍｐ ｅ ｔ ｉ ｔ ｉ ｖ ｅ Ａｅ ｒ ｏ ｂ ｉ ｃ ｓ Ｔｅ ａ ｃ ｈ ｉ ｎ ｇ
前 言
用， 也无干扰作用 ， 原 因是 两者 之问存 在着零迁移关系。迁 移 现象不仅发生在 同一项 目个动作之间 ， 而且不 同项 目之 间也存 在迁移 ， 即纵向迁移与横向迁移 ， 其关系所示如下 图所示 ：
ｒ一 积极性 ｆ 正）迁移横向正迁移
一
当今教育界普遍流行“ 为迁移而教” 的 口号。从教学 目标 着眼 ， 我们期望 的是 一种学习对 另一种学习的促进影响（ 正迁 移） ， 学 习的正迁 移量越大 ， 说 明学生通过 学习适应新 的学 习 情境或解决新问题 的能力就越 强， 教学的效果也就越好 ， 迁移 在学习和教学中有着极其重要 的意义 。在体育教学中 ， 存在着 大量的迁移和干扰现象 ， 极大地促进或阻碍着运动技能掌握的 进程。所 以， 在体育教学 过程 中， 强化技 能迁 移 的积极 性 （ 正 迁移 ） ， 对提 高教学 效果 ， 更好 的实现 教学 目的， 提高教 学质 量， 使学生尽快完成和掌握动作技术 、 技能具有极其重要 的意
彭 雨’ ， 胡意志
Ｐ ＥＮＧ Ｙｕ ，ＨＵ Ｙｉ—ｚ ｈ ｉ
摘
要： 在 竞技健美操教学中， 运动技能迁移是 一种普遍存 在的现象， 并在一定程度上影响 学生掌握竞技
健 美操 动作 技 能 的 效果 。本 文 阐述 了运 动技 能 迁移 的理 论 概 念 、 分 类及 关 系 ， 分 析 了竞技 健 美操 教 学 中 迁
分析运动技能的迁移在健美操教学中的应用
范上 ，开展动作练习活动 ，一般初学者对该知识掌握较容易 ，
只要向初学者规范的演示 动作 ，深化运动轨迹运行 。初 学者会 在大脑 中形成运动表象 ，动作细节掌握也更加精准和规范 。进 入第二个阶段学习时 ，该 阶段为联结阶段 ，是 练习者进 入动作 学习时 ，最难掌握的一个环节 。该动作学 习应该从 正确方 向发 展 ，教师要严格遵守规范动作 。在巩固动作基础上 ，逐 渐提 高 动作质量 ，另外还需 明确各个动作之间联系 ，从而确定 动作 规 范性。进人两个动作学 习之后 ，需要经历较长时间联系 ，才能 保 障动作学习不遗忘 ，保 障动作学 习质量 。另外 ，第二个动 作
、
运 动 技 能 概 述
知阶段都寻在独特特点 ，因此 ，需要对每个阶段深入研究 。进 入认知阶段时 ，需要选择合适 的方法开展练 习，使得学 习者 能 够快速掌握 动作 ，从而能够详细介绍动作规范性 。基 于正确 规
运动技能学习它主要是研究人类学知识 ， 在 获 得 知 识 技 能
和原 有学识基 础上 ，通过技能学习 ，将这些机制结合在一起 ， 形成 相互 影响模 式 。这是一 门新兴学科 ，对该学科研究 时间 比 较短 ，而且研究方法 比较 困难 ，使得该学科成 为一 门发展不 够
学 时 ，通 过 多 方 练 习 将 其 通 过 组 合 方 式 引 出 ，能 够 满 足 随机 练
１ 、动 作 学 习相 关的 阶段 模 式 学说 进 入 动作 技 能 学 习 时 ，掌 握 了技 能 性 动 作 学 习 后 ，学 生 会
习需求 。等到学期结束之后 ，再固定出原套路学习 ，才 能提 升 动作学 习质 量 ，而且 还会保持 长时间记忆学 习。 总而言之 ，学生进入健美操学习时 ，需要渗透更多技能理 论 知识 。在遵循规律学习基础下 ，灵活变化练习方式 ，才能逐 渐 提升 学习质量 。 进入健美操学 习时 ， 需要 掌握 结构技术特点 ， 才 能提 升学 生学 生学 习主观能动性 ，激发学生学习兴趣 ，才 能
体育教学训练运动技能迁移的应用
体育教学训练运动技能迁移的应用摘要：学生在学习一项新的技术动作时，已经掌握的技术动作对新技术的学习有着或深或浅的影响，这种影响有积极的和消极的，这种现象被定义为技能迁移，良好的运用动作学习之间的积极影响，能够大大提高教学质量和效率，缩短学习和掌握新动作的时间，实现教学和训练效益最大化。
关键词：技能迁移；迁移理论；体育教学；运动训练一、运动技能迁移的概念运动技能迁移是指在运动技能学习和形成的过程中，学生原有的、已经形成的运动技能在某种程度上可能影响新的运动技能，这被称为迁移，而正迁移是指已经形成的技能对新技能的形成产生积极的影响【1】。
〔一〕正迁移正迁移是指已习得的运动技能对新运动技能的学习具有积极影响和促进作用【2】。
示例排球扣球与羽毛球的扣杀动作，动作结构与发力顺序根本一致，都是一种鞭打动作，所以有羽毛球根底的同学在学习排球扣球动作时会更加容易。
速度轮滑和滑冰之间也是存在正迁移作用的，二者在运动过程中根本动作相似，都需要腿部的蹬伸，在这一过程中，所波及的肌肉几乎相同，因此具有轮滑根底对学习滑冰具有积极影响。
〔二〕负迁移已掌握的运动技能对学习新的运动技能具有消极影响，有妨碍或干扰作用，叫作负迁移【3】。
示例篮球的传球与排球的传球动作，篮球传球可在手中停留数秒后传出，但排球传球需要在触球瞬间靠下肢蹬地与伸臂协调发力将球传出，假设练习者在学习排球前学习了篮球，那么在排球传球时易出现持球现象。
〔三〕零迁移已有的技能对学习新的技能不产生任何影响，叫作零迁移。
二、运动技能迁移产生原因学术界对于迁移产生的原因一直存在争议，但目前较流行的解释主要有三种：〔1〕共同要素说。
桑代克和伍德沃斯指出，迁移发生的前提条件是在不同情境中二者有共同的局部或因素，存在相似性；共同局部的数量与迁移发生的可能性成正相关〔桑代克和伍德沃斯，1943，1954〕；〔2〕概括化迁移理论。
贾德认为：从一个情境到另一情境的迁移的发生只需要学习者对自己的知识和经验的概括。
《健美操基本步法》教学设计高中体育与健康人教版全一册
3.拍摄视频：对学生的练习过程进行拍摄，用于课后分析和总结，帮助学生了解自己的进步和需要改进的地方。
4.进步反馈：在练习过程中，及时给予学生正面的反馈和鼓励，增强他们的自信心。
（五）总结归纳
在课程结束前，我将通过以下方式帮助学生总结本节课的学习内容：
-提高阶段：引入不同风格的音乐，让学生在变化中提高适应能力和创新能力。
-展示与评价：组织学生进行小组展示，鼓励自评、互评，培养学生客观评价和自我反思的能力。
3.教学评价：
-采用形成性评价和终结性评价相结合的方式，关注学生在学习过程中的进步和成长。
-通过课堂观察、小组评价、个人思等多种途径，全面评价学生在技能、协作、创新等方面的表现。
-设计不同节奏的音乐，让学生在反复练习中掌握动作与音乐的协调性，提高节奏感。
-组织学生进行小组合作练习，通过互相观摩、交流，提高动作的规范性和团队协作能力。
2.教学过程设计：
-引入阶段：通过展示精彩的健美操表演视频，激发学生的学习兴趣和参与热情。
-基本技能教学：分步骤教授健美操基本步法，强调动作细节和呼吸协调，给予学生充分的实践机会。
（二）讲授新知
在讲授新知识阶段，我将通过以下步骤帮助学生掌握健美操的基本步法：
1.动作分解：对健美操的基本步法进行逐一讲解和示范，包括踏步、并步、点地、弹跳等，强调每个动作的要点和技巧。
2.呼吸指导：讲解在健美操中正确呼吸的方法，让学生了解呼吸与动作协调的重要性。
3.音乐应用：选取适合的健美操音乐，演示如何根据音乐节奏来完成动作，让学生初步体验动作与音乐的融合。
5.反思日记：学生在课后撰写一篇反思日记，回顾自己在课堂上的表现，分析自己的优点和不足，并提出改进措施。
健美操基本动作教学教案
三年级体育“爱上健美操”教学设计——李墩中心小学江虹教学内容：1、健美操基本步伐2、游戏钻山洞学习水平：水平二一、指导思想依据《体育与健康课程标准》，坚持“健康第一”的指导思想。
针对学生的身心特点，本着全体参与、简单易行，激发兴趣的理念，制定了本堂课的教学方案。
课堂上，以学生为主体，教师为导向，共同参与、共同提高，营造“探究、自主、合作”的学习与活动的空间。
教学中，注重提高学生参与体育活动的积极性，让他们在“乐中练，动中练，玩中练”中实现教学目标。
二、教学目标1、运动参与目标：通过本节课学习学生能够初步掌握健美操基本步伐，调动学生对健美操的积极性。
2、运动技能目标：通过健美操课学习使90%以上的学生可以自主跟随音乐进行练习。
3、身体健康目标：通过本节课学习与练习达到增强体质及锻炼身体的效果，增强肢体协调性。
4、心理健康目标：培养学生自信心、对健美操的热情，养成欣赏美的能力。
5、社会适应目标：培养学生在学练中养成主动参与的习惯，增强学生自信心。
三、教学重点、难点重点：各个步法的协调配合，能抓住音乐节奏难点：动作协调有活力，在音乐的伴奏下能跳出激情和活力四、学情反馈在新课改阳光沐浴下的小学三年级学生活泼好动，好奇心强，兴趣广泛。
但小学生注意力不够持久，容易分散。
根据学生的身心特点，我想只有让学生选择自己喜欢的学法、玩法，让孩子们在“玩中学，学中玩”，符合他们的年龄特征和接受能力。
五、教材分析健美操是及音乐、体操、舞蹈于一体，具有鲜明时代气息的全民性运动项目。
它不仅能有效地发展人体的柔韧、灵敏、协调素质，同时还能陶冶人民的身心。
发展技能的同时，又在欢快的气氛中愉悦身心，增强体质，从而不断提高学生的体育兴趣和爱好，发展个性，促进学生身心健康，逐步树立终身体育的意识。
六、教学方法本课采用背面示范、镜面示范、口令、快慢结合、由简到难、重复递进、学生自编、学生展示等教学方法，在教学中及时发现错误并纠正，让学生形成正确的动作定型，掌握一定的学习方法。
创新教育在高校健美操教学中的实践
创新教育在高校健美操教学中的实践【摘要】本文旨在探讨创新教育在高校健美操教学中的实践。
介绍了研究背景、研究目的和研究意义，引出了创新教育理念在健美操教学中的应用。
然后，详细阐述了基于创新教育的高校健美操课程设计，以及创新教育对教学的影响。
通过案例分析某高校健美操课程的创新实践，探讨了创新教育的具体效果。
总结了创新教育在高校健美操教学中的实践效果，提出了未来发展的建议，并进行了结语。
通过本文的研究，可以为高校健美操教学提供创新思路和方法，促进教学质量的提升和教学效果的提高。
【关键词】创新教育、高校、健美操、教学、实践、理念、课程设计、影响、案例分析、反馈、展望、实践效果、建议、结语。
1. 引言1.1 研究背景随着社会的进步和教育的改革，创新教育理念逐渐受到人们的重视。
创新教育强调学生的主体地位，注重培养学生的创新精神和实践能力，提倡多元化的教学方法和形式，强调个性化和差异化教学。
在这样的背景下，如何将创新教育理念融入高校健美操教学中，促进学生全面发展，提高健美操教学效果，成为当前研究的重要课题。
本研究旨在探讨创新教育在高校健美操教学中的实践，探索创新教育对高校健美操教学的影响，为高校健美操教学的改进提供参考和借鉴。
1.2 研究目的研究目的：本研究旨在探讨创新教育在高校健美操教学中的实际应用情况，分析创新教育对高校健美操教学的影响，通过案例分析具体实践，深入了解创新教育理念对健美操课程设计和教学效果的影响。
通过研究，旨在总结创新教育在高校健美操教学中的实践效果，为未来的教学改进提供参考和建议，推动健美操教学质量的提升，为学生的身心健康与全面发展做出贡献。
1.3 研究意义创新教育在高校健美操教学中的实践意义不言而喻。
通过创新教育，可以激发学生的学习兴趣和学习动力，提高他们参与健美操课程的积极性和主动性。
创新教育可以丰富高校健美操教学内容和方法，使教学更加生动有趣，有利于培养学生的创新精神和实践能力。
创新教育可以促进高校健美操教学与社会需求的对接，培养学生适应未来社会发展的能力。
试论自由体操与竞技健美操之间的运动技能迁移
第 ２ 卷 ８
第２ 期
辽 宁 体 育 科 技
ＵＡＯ Ｎ Ｓ ＯＲＴ ｓ ＥＮＣ Ｄ Ｅ ＨＮ ０ＧＹ ＮＩ Ｇ Ｐ ｃＩ Ｅ ＡＮ Ｔ Ｃ ０Ｌ
２０ ０ ６年 ４月
Ｖｏ ．８ Ｎｏ ２ １ ２ ． Ａｐ ．２ ０ ｒ ０６
有类 同技术要素 的新动作 ， 技能迁移就会产生积极作用 ； 再次是 学习者的分析和概括能力， 学习者对动作技能之间关系的观察越 细致 。 比较、 分析和概括能力也就越强 ， 越容易产生迁移 的功效 。
２ 自由体操和竞技健美操之间运动技能积极性迁移的原因
运动技能迁移是指运动员掌握某一运动技能后， 会影响另一 技能的学习， 这种技能问相互影响的现象， 叫做运动技能迁移。 根 据技能间相互影 响的途径可将运动技能迁移分为 ： 正迁移 、 负迁
用。而影响迁移的基本因素， 首先是动作技能之间的共同技术要 素， 凡是以前学习过的动作技能与后来的动作技能在学习之 间有 相同或类同的技术要素就能产生迁移作用 ， 共同因素是迁移 的基 本条件之一； 其次是动作技能的学习时间及其巩固程度 ， 已掌握 的动作技能达到熟练和巩固程度 ， 在间隔较短的时间里去学 习具
移； 直接迁移 、 间接迁移 ； 向迁移 、 向迁移 ； 向迁移 、 向迁 纵 横 顺 逆
移等多种。 对于有一定自由体操基础的运动员， 学习竞技健美操，
必将产生积极的影响。这属于正迁移， 其影响是直接的。 １ 运动技能迁移产生 的原 因 ． ２
２ 两个运动项 目的特征相似 ． １ 两个运动项 目 都是以支撑、 跳跃、 旋转、 翻转等动作为特征，
１ 运动技能迁移的概 念及原 因 １ 运动技能迁移 的概念 ． １
系， 即在动作形式、 技术结构 ， 主体在完成该动作时各环节 的运动 方向、 幅度以及肌肉用力的部位 、 大小、 时机上有着相同或相反的 要素时才会产生迁移作用 ； 另一方面 ， 当运动员学会并掌握 只有 了某一具体的 技术， 形成了自己所具有的技能时才会产生迁移作
论运动技能学理论在健美操教学中的运用
考 试 周刊 ２ ２ ｇ ０￣ １－
论 运 动 技 能 学 理 论 在 健 美 操 教 学 中 的 运 用
朱 栋 栋
（ 州学 院 体育学院 ， 德 山东 德 州 ２ ３ ０ ） ５ ０ ０ 摘 要 ： 动 技 能 学 作 为 体 育 动 作 学 习 中 的 一 门新 兴 理 运 论 学 科 ， 已应 用 于各 项体 育运 动 的动 作 学 习 中 。 健 美操 动 早 在 作 学 习 中如 何 适 时 应 用 ，更 有 利 于 学 习者 更 快 更 好 地 掌 握 动 作 ， 文 做 了较 为 深入 的 分 析 。 作 者 认 为 动 作 技 能 的 学 习 ． 本 尤 其 是 健 美操 技 能 的 学 习需 要 从 结 构 序 列等 方 面 着 手 ，更 有 利 于健 美操 教 学任 务 的 完成 。 关 键 词 ： 动 技 能 学 理 论 健 美操 教 学 应 用 方 法 运
ห้องสมุดไป่ตู้
健 美 操 以独 特 的节 奏 明快 、 热 情 奔 放 的 特 点 吸 引 着 越 来 越 多 的 爱 好 者 参 与 其 中 。 而如 何 使 练 习 者 更 好 地 掌 握 该 项 技 能 ， 为 健 美 操 教 学 过 程 中 的首 要 问 题 。 美 操 是 一 项 以动 作 成 健 技 能学习为主的体育项 目． 它需 要 练 习 者 遵 循 动 作 学 习规 律 本 文从 运 动 技 能 学 的 角 度 对 健 美 操 展 开讨 论 ，以 便 学 习 者 更 快 地 融 人 到 健美 操 这 项运 动 中来 。
健美操教学计划
健美操教学计划健美操教学计划1一、学情分析：本单元的授课班级是高三文科班的学生，女生的数量相对较多，体育运动技能各有差异，但学生总体身体素质都比较好，对健美操这项运动比较喜爱，而且组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新等教学方法，以及各种新颖的练习方法。
循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的'主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
二、单元教学目标1．在本单元教学中，培养学生的自我锻炼意识，掌握一定的正确的锻炼方法。
2．学习健美操的基本动作，提高学生的身体素质。
3．学习掌握一套成套大众健美操，并通过学习提高学生的自我锻炼的能力和创新能力。
4．向学生讲授身体练习的理论知识，建立学生科学锻炼的意识。
三、教学内容1．基本步法练习2．大众健美操二级规定动作3．素质锻炼4、个人（小组）才艺展示5．理论（随堂）四、具体教学任务课教学的重、难教学的主要策略教学目标教学内容次点等学习基本站姿1。
介绍基本站姿、基本步伐、手臂动作，重点：学习掌教师示范，掌握健美操基本步学生模认识节拍伐动作，把握节奏特握好各种步仿；点及变化规律，培养2。
基本步伐组合：踏伐教师讲解，学生体1步、并步、一字步、学生正确的身体姿会；态，为成套动作打好交叉步、吸退跳、开难点：协调学生分组练习，共基础，培养团结合作合跳。
3、穿插性、连贯性好同完成理论的精神。
熟练组合动作，加强下肢力量、柔韧性，熟练健美操做法、连接，开拓学生创新思2维，培养学生在学习中要不断发掘自己的潜能，体验成功感，敢于展现自我。
健美操教学计划2一、学情分析二年级目前有四个班，是一个充满活力、有组织、有纪律的年级。
本学期继续担任二年级的健美操教学工作。
健美操学习主要是以女生为主。
通过上学期的学习，学生对健美操有一定的理解。
良好的展示舞台提高了学生学习的兴趣。
健美操教学
五、完整法与分解法
（2）学习较为复杂的动作，可采用慢速完整练 习方法，即放慢动作的过程，在每个姿势中停 几拍，以加强学生对动作的运动轨迹、动作各 环节的变化有进一步的了解，提高学生正确完 成动作的本体感觉，待学生建立了正确动作概 念之后，再按正常速度进行完整练习。 （3）对于要求协调性较高的动作，往往按身体 各部分预先把它分解成几个局部动作分别进行 教学，待学生基本上掌握了分解动作之后，再 进行完整动作的教学。例如，把健美操的动作 分解成上肢动作、下肢动作、头部动作等，先 分别进行练习，然后再上肢、下肢、头部等配 合进行完整练习。 （4）运用分解法是为了完整地掌握动作，因此， 分解教学时间不宜过长。
健 美 操 教 学
古城街道罗桥小学 徐建莉
Contents
第一节 第二节 第三节 健美操教学概述 健美操教学方法和手段 健美操教学内容
第四节
健美操教学能力的培养
第一节
健美操教学概述
健美操教学是体育教学的重要内容之一，
是在教师科学指导和学生主动参与下使学 生系统地获取健美操知识、技术、技能， 增进健康，提高身体素质，培养综合素质 和能力的教育过程。 在这一过程中，学生的身心得到健康发展， 审美意识得到提高，有助于学生培养良好 的思想品德。健美操教学必须遵循体育教 学的规律和原则（在此不做论述），根据 健美操教学特点，采用有效的教学方法和 手段。
三、提示法
非语言提示： 教师用肢体语言、面部表情、视线接触 等提示学生完成动作的一种方法。 注意事项有以下几点： l）利用肢体语言提示时，必须使学生明确 肢体语言的含义。因此，最好预先向学 生讲明课上所要采用的几种身体语言动 作。 2）在使用胶体语言时，可配合语言的提示。 例如，手臂在做大幅度的向上伸展时， 可配合“臂伸直”的语言提示，使所提 示的内容变得更加明确。
自由体操与健美操之间的运动技能迁移研究
自由体操与健美操之间的运动技能迁移研究
王嘉仪;邓艳香;白雅雯;梁栎文
【期刊名称】《体育科技》
【年(卷),期】2022(43)6
【摘要】自由体操与健美操同属于技能主导难美性项群,二者项目的特点是难、美、新、稳。
体操项目淘汰率高,导致有竞技潜力的人才流失,而健美操高水平运动员人
才资源的匮乏。
文章从自由体操与健美操的项目特征、竞技能力、竞赛因素等方面分析运动技能迁移的可行性。
结果表明:两个项目之间的相似度高,在健美操“体操化”的趋势下,积极作用的正迁移更为明显,可以进行项目间的运动技能迁移;两个项目在集体配合、风格与技术发力等方面存在一定的差异。
教练员在健美操训练时需对项目差异进行针对性练习,有利于运动员运动技能的快速提高,从而在短时间内提
高我国健美操项目的竞技水平。
【总页数】3页(P5-7)
【作者】王嘉仪;邓艳香;白雅雯;梁栎文
【作者单位】广西大学体育学院
【正文语种】中文
【中图分类】G83
【相关文献】
1.试论自由体操与竞技健美操之间的运动技能迁移
2.对竞技体操与竞技健美操之间运动技能迁移的研究
3.竞技健美操与花球啦啦操之间的运动技能迁移
4.竞技健美
操与花球啦啦操技术之间的运动技能正迁移研究5.竞技健美操与花球啦啦操技术之间的运动技能正迁移研究
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体育技能迁移在健美操教学中的应用
中 图分 类 号 ： ８７ Ｇ ０
文 献 标识 码 ： Ａ
文 章编 号 ：０５— ２ ６ ２ １ ）０ ０５ ０ １０ ０５ （０２ ９— ０９— ２
ＤＯ ：０ ３ ６ ／ ｉｉｓ ．０ ５一ｏ ５ ． ０ ２ ０ ０ ９ Ｉ １ ． ９ ９ ．ｓｎ １０ ２ ６ ２ ｌ ．９．２
１ 引言
形式 ， 在一定程度上影响了健美操动作技能掌握 的程度 。
３ 联 系生 活 实 际 。 进 健 美操 技 能 的 迁移 促
Байду номын сангаас
健 美 操 动作 结 构 的 出 现 和 产 生 ， 自人类 的 现 实 生 活 ， 来 健
美操新技 能的教授过程 中， 需要做好新 旧健美操学 习之间的连 接， 促进健美操技能的迁移 ， 在健美操教 学 中教师应该重视体 育技能的应用 ， 对于学生掌握基本 的健美操 动作方法 ， 加强对 健美操内在练习规律 的理解 ， 促进健美操基本 技能的形成 ， 发 挥着重要 的作用。
教 探 Ｊｏｕ・ＡＳ 学・ 索Ｉ ｘＥ Ｔ Ｕ Ｉ Ａ ＮＯ
体育技 能迁移在 健美操 教学中 的应 用
Ａｐ ｌ ａ ｉ ｎ ｏ ｐ ｒ ｓ Ｓ ｉ ａ ｓｅ ｎ Ａｅ ｏ ｉ ｓ Ｔｅ ｃ ｉ ｇ ｐ ｉ ｔｏ ｆ Ｓ ｏ ｔ ｋ ｌ Ｔｒ ｎ ｆ ｒ ｉ ｒ ｂ ｃ ａ ｈ ｎ ｃ ｌ
获得的、 有限的、 不完整的健美操技能和经验 ， 出现将 已有的某 些知识结构 以偏盖全 ， 过度泛化 ， 造出并不标准 的动作结 构 臆
众所周知 ， 健美操技能 的学 习前后都是 彼此相连的 ， 已有 的技能掌握是新的技能理解和掌握 的前提 ， 能是 已掌握技 新技
能 的延 伸 和发 展 。新 的健 美 操 技 能 的 学 习 顺 利 与 否 有 赖 于对 已有 健美 操 技 能 的熟 练 掌 握 和应 用 程 度 。 因此 ， 师 在进 行 健 教
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分析运动技能的迁移在健美操教学中的应用
一、运动技能概述
运动技能学习它主要是研究人类学知识，在获得知识技能和原有学识基础上，通过技能学习，将这些机制结合在一起，形成相互影响模式。
这是一门新兴学科，对该学科研究时间比较短，而且研究方法比较困难，使得该学科成为一门发展不够成熟之学科。
想要该学科成为一门新兴学科，需要对其进行深入研究，才能更好的掌握该学科。
在上个世纪五十年代中后期，对该学科研究最有成就的人物是施密特，它开辟出运动学科技能。
随着时间逐渐提升，研究者开始提出“闭环控制系统”，该学说促进社会不断发展。
随着《运动学习概念和应有》出版之后，该学科研究进入鼎盛阶段。
经过后期50年发展，该技能逐渐扩散到其他领域，并且被广泛应用。
该技能学习可以分为三个类，第一类是以动作任务组织方式进行分类，第二类是以认知方式进行分列，第三类是根据可预见性进行分类。
这些分类方式比较有讲究，是人们从实践学习中归类总结出。
随着练习环境不断发生改变，教学方式和措施应该有所改变，这才能符合教学需求，才能提升健美操练习质量。
因此，进入学习时，应该保障健美操动作练习特征，根据练习技能开展练习，保障练习质量。
二、运动技能在健美操教学中应用
1、动作学习相关的阶段模式学说
进入动作技能学习时，掌握了技能性动作学习后，学生会规范性学习，使得动作学习更加顺畅。
动作学习主要表现在形式化外形，这随意性会使得动作学习变得容易。
进入动作学习最新阶段时，需要掌握较经典的三阶段模式以及两阶段模式。
是认知阶段、连接阶段以及自动学习阶段，认为动作学习是一个循环渐进之过程，从一个阶段性逐渐转向另一个阶段，当运动员完成自动阶段时，可以不暇思索的考虑其他动作学习。
进入动作阶段学习时，需要从技能上做到达标，而且需要通过实际练习将其表现，进入自动化阶段。
这是一个初步认识阶段，不属于固定阶段，需要对其有目的性练习。
当进入第二分阶段时，不论这个阶段是开放开始闭合，都需要根据实际动作展开，完成基本动作。
2、阶段模式学说在健美操学习中的应用
根据研究发现，三阶段模式学说它能够健全健美操学习，方便健美操自动开展。
进入学习时，技能学习也会分成三个阶段，这三种阶段分为自动阶段、联结阶段、认知阶段，而且这三个阶段是循环渐进，才能保障健美操训练效率提高。
每个认知阶段都寻在独特特点，因此，需要对每个阶段深入研究。
进入认知阶段时，需要选择合适的方法开展练习，使得学习者能够快速掌握动作，从而能够详细介绍动作规范性。
基于正确规范上，开展动作练习活动，一般初学者对该知识掌握较容易，只要向初学者规范的演示动作，深化运动轨迹运行。
初学者会在大脑中形成运动表象，动作细节掌握也更加精准和规范。
进入第二个阶段学习时，
该阶段为联结阶段，是练习者进入动作学习时，最难掌握的一个环节。
该动作学习应该从正确方向发展，教师要严格遵守规范动作。
在巩固动作基础上，逐渐提高动作质量，另外还需明确各个动作之间联系，从而确定动作规范性。
进入两个动作学习之后，需要经历较长时间联系，才能保障动作学习不遗忘，保障动作学习质量。
另外，第二个动作学习也需巩固，才能保持动作记忆延续。
从以往经验上看出，进行第一阶段学习时，应该适当采用群组的练习方式进行练习，加入单个动作练习，结合随意练习模式，能够取得良好效果。
3、健美操学习中的练习结构
在进行竞技健美操训练时，要融入柔和音乐，并且还需不断改变音乐节奏以及曲目，使得练习具备音乐依附性。
进入健美操比赛中，固定式音乐将发挥出巨大作用。
将该概念融入教学时，通过多方练习将其通过组合方式引出，能够满足随机练习需求。
等到学期结束之后，再固定出原套路学习，才能提升动作学习质量，而且还会保持长时间记忆学习。
总而言之，学生进入健美操学习时，需要渗透更多技能理论知识。
在遵循规律学习基础下，灵活变化练习方式，才能逐渐提升学习质量。
进入健美操学习时，需要掌握结构技术特点，才能提升学生学生学习主观能动性，激发学生学习兴趣，才能实现健美操教学质量。