八年级心理健康教育教案设计

合集下载

八年级心理健康教育教案

一、教案基本信息

1. 教学科目：心理健康教育

2. 年级：八年级

3. 教学目标：帮助学生了解和认识自身的情绪，学会调整情绪的方法，提高情绪管理能力。

4. 教学重点：认识情绪的类型及特点，学会调整情绪的方法。

5. 教学难点：情绪调整方法的实践运用。

二、教学准备

1. 教学材料：教案、PPT、情绪卡片、小组讨论指南。

2. 教学设备：投影仪、音响设备。

三、教学过程

1. 导入（5分钟）

利用PPT展示情绪卡片，引导学生观察和识别不同情绪的图片，分享自己的情绪体验。

2. 情绪类型及特点（10分钟）

介绍情绪的类型（如喜悦、愤怒、悲伤、恐惧等），并通过案例分析，让学生了解不同情绪的特点。

3. 情绪调整方法（10分钟）

讲解情绪调整的方法，如深呼吸、积极思考、运动、倾诉等，并引导学生进行实际操作练习。

4. 小组讨论（10分钟）

发放小组讨论指南，让学生以小组为单位，讨论在日常生活和学习中如何运用情绪调整方法，分享彼此的体验和感悟。

5. 总结与展望（5分钟）

总结本节课的主要内容，强调情绪管理的重要性，鼓励学生在日常生活和学习中积极面对情绪，学会调整和管理情绪。

四、作业布置

2. 作业截止时间：下节课前。

五、教学反思

本节课通过引导学生认识情绪的类型及特点，学会调整情绪的方法，提高学生的情绪管理能力。在教学过程中，注意关注学生的情绪变化，及时给予指导和鼓励，促进学生积极主动地参与课堂活动。结合小组讨论，让学生分享彼此的体验和感悟，增强课堂教学的互动性和实践性。在课后，通过布置作业，让学生深入思考情绪管理的重要性，并将所学方法应用于日常生活和学习中。

八年级心理健康教案（精选3篇）

八年级心理健康篇1

一、教学目的：

1、通过本节课的教学，培养学生的自信心，懂得自我调控；

2、将培养良好情绪的方法适当的运用于社会实践中。

二、教学重点：

中学生良好情绪的培养，以及调控措施。

三、难点：

结合实际，从内部因素分析成因，并且采用适当的方法进行调控。

四、课堂类型：

心理活动课

五、教学过程：

导入：人的一生会遇到大大小小的各种困境，无数成功者告诉我们：面对困境只有用乐观的心态积极面对，才有可能战胜困境，走向成功。我们的学生也同样，他们在日常的生活中，可能面临着来自学习、人际交往等各方面的“困境”。如果没有良好的心态和积极的行动去应对这些困境，那就可能会长时间身陷困境中，对其学习、交往等方面产生不良影响。因此，让学生懂得如何面对困境调节情绪，显得非常重要。

（1）、讨论

a在纸上写出自己的优点和缺点，对自己做出评价

b归纳良好情绪和不良情绪的特征，联系自己本身以及如何改进。

七种消极情绪：

1.恐惧

2.仇恨

3.愤怒

4.贪婪

5.嫉妒

6.报复

7.迷信

七种积极情绪：

1.爱

2.感恩

3.希望

4.信心

5.同情

6.乐观

7.忠诚

（2）同学们，14种情绪在左右着你的成功!你是情绪的奴隶还是情绪的主人让我们一起做一份心理测试。分析结果并进行讨论。

（3）看图片，思考情绪的调节

（4）讨论心理健康的标准是什么；你有以下的感觉吗：

自我安全感；能很好地了解自己，并能恰当地估价自己的能力；生活理想切合实际；不脱离周围现实环境；能保持人格的完整与和谐；善于从经验中学习；能保持良好的人际关系；能适度地宣泄情绪和控制情绪；在符合团体要求的前提下，能适当地满足个人的基本要求。

八年级心理健康教育教案(全一册)

八年级心理健康教育教案

第一课做最好的自己【教学目标】

一、培养自信心；

二、获得肯定自我价值的方法。

【教学准备】

一、准备教案

二、准备课件

三、纸笔

【教学方法】

一、案例法

二、活动法

【教学课时】

1个课时

【教学过程】

一、看图思考

1、《一驴二人》（第4页）

2、讨论：图中人的做法有什么不同？

3、用笔和纸写出你的想法？

4、分组讨论，再全班交流。

5，教师点评，获得新知。

二、开展活动，提升自我

1、学生分组，开展活动一和活动二（第3页）；

2、师生互动交流，谈谈感想。

三、心理测试

1，学生填《自信水平测试》表；

2，教师根据情况做心理引导。（第4页）

四、作业，填写自我成长计划表。（第5页）。

第二课做个记忆达人

【教学目标】

一、训练提高记忆力；

二、获得提高记忆力的方法。

【教学准备】

一、准备教案

二、纸笔

【教学方法】

一、案例法

二、活动法

【教学课时】

1个课时

【教学过程】

一、心动时刻

1、看图（第6页）

2、讨论：大脑的记忆潜力有多大？

3、用笔和纸写出你的想法。

4、分组讨论，再全班交流。

二、开展活动，提升自我

1、学生分组，开展活动一和活动二（第7页）；

2、师生互动交流，分享经验。

三、心旅导航

1，读一读，想一想。（第9页）

四、作业，成立记忆训练小组，以圆周率为题，一走后看看谁记得位数最多。（第9页）。

第三课亦师亦友

【教学目标】

一、培养师生和谐关系；

二、掌握建立师生良好关系的原则。

【教学准备】

一、准备教案

二、纸笔

【教学方法】

一、案例法

二、活动法

【教学课时】

1个课时

【教学过程】

1、导入新课，师者，传道授业解惑也，你认为老师除了传授知识外，还可以做什么呢？（第10页）

初中年级心理健康教案(通用10篇)

初中年级心理健康教案（通用10

篇）

初中年级心理健康教案篇1

一、活动目的：

1.让学生对青春期的生理和心理的变化有初步地了解和认识，能够以正确态度对待自己生理和心理上的变化。保持一种健康的生理和心理状态。

2.让学生意识到长大了的烦恼是避免不了的，它是成长标志，是走向成熟的必经阶段，学会一些排除烦恼的办法。

3.让学生能珍惜青春，把握未来。

二、活动重点：

通过活动能正确认识和对待青春期所遇到的各种问题，能说出自己的烦恼并寻求最佳的解决办法。

三、活动难点：

让学生对青春期问题有一个正确的认识。

四、活动准备：

1.推选一名同学配乐朗诵《丑女孩》

2.录音机一台。

3.用诗、用画、或格言表现自己的理想、希望、寄语、奋斗等。

五、活动过程：

(一)主持人开场白(放背景音乐)

女：还记得小时候羡慕哥哥姐姐能自由地出去玩，羡慕爸爸妈妈有权力说这说那，还曾经偷偷地穿妈妈的高跟鞋，戴爸爸的领带吗?那是一种渴望长大的心情，渴望独立的愿望，转瞬间，我们送走了童年迎来了少年。

合：我们长大了

男：青春是花季，是雨季，她带给我们那么多的神奇，那么多的诱惑。不知不觉我们被青春所吸引，为青春所着迷，蓦然间发现自己少了儿时的稚气，多了几分成熟;不知你们发现没有，青春到来的时候她给我们带来了许多变化，有谁知道都是哪些变化?

(二)活动“我的变化”

活动程序：

1.请同学们先分组讨论我们在生理和心理上发生了哪些变化?然后交流。

2.呈现挂图，拿出童年的照片和现在的照片对比

(学生能讲出一两点就可以了)

生理上：

(1)身体增高，体重增加，骨胳和肌肉发育加速，男孩长出了毛茸茸小胡须，喉结逐突，声音开始变的低而粗，肩部加宽，骨盆变窄，渐渐的像个男子汉了。女孩的胸部日渐丰满，声音变得高而尖，骨盆变宽日渐变成亭亭玉立的少女。

心理健康教育8年级教案

《心理健康教育》8年级教案

一、教学目标

1. 能够理解心理健康的概念和重要性

2. 能够识别并理解常见的心理健康问题

3. 能够掌握一些简单的心理健康调节方法

4. 能够倡导积极的心理健康态度，并能够在日常生活中贯彻实践

二、教学重点和难点

1. 理解心理健康的重要性和常见问题

2. 掌握心理健康调节方法的应用

3. 倡导积极心理健康态度的培养

三、教学内容

1. 心理健康的概念和重要性

2. 常见的心理健康问题及其识别与理解

3. 简单的心理健康调节方法

4. 积极心理健康态度的培养

四、教学方法

1. 讲授教学法：通过课堂讲解、图文展示等方式，向学生介绍

心理健康的相关知识

2. 案例分析法：通过真实案例故事的分析，让学生更加深刻地理解心理健康问题

3. 角色扮演法：让学生在教师的指导下，通过角色扮演的方式来练习心理健康调节方法

4. 讨论交流法：通过学生讨论和交流的形式，促进学生对心理健康问题的思考和交流

五、教学过程

1. 理解心理健康的概念和重要性

通过图文展示和实例分析，向学生介绍心理健康的定义和重要性，引导学生认识到心理健康对于个人生活和社会发展的重要性。

2. 常见的心理健康问题及其识别与理解

通过案例分析和讨论交流的方式，向学生介绍一些常见的心理健康问题，如压力、焦虑、抑郁等，并引导学生认识到这些问题的识别与理解的重要性。

3. 简单的心理健康调节方法

通过角色扮演和教师指导的方式，让学生了解一些简单的心理健康调节方法，如运动、放松、交流等，让学生掌握这些方法并能够应用到实际生活中。

4. 积极心理健康态度的培养

八年级心理健康教育教案

教案主题：八年级心理健康教育

教学目标：

1.了解和认识心理健康的重要性；

2.掌握一些维护心理健康的方法和技巧；

3.培养学生良好的心理素质，增强情绪管理能力；

4.培养学生自信、乐观、积极的心态。

教学内容：

1.什么是心理健康？

2.心理健康问题的成因和表现；

3.维护心理健康的方法和技巧；

4.乐观积极的生活态度。

教学过程：

一、导入（10分钟）

1.老师与学生互动，谈论“心理健康”的含义和重要性。

2.观看一段有关心理健康的视频，激发学生的兴趣和好奇心。

二、讲解（20分钟）

1.什么是心理健康？

a.心理健康定义：指个体在心理上达到适应社会环境、适应任务需要的一种状态。

b.心理健康因素：自尊、情绪管理、适应能力和社交能力等。

2.心理健康问题的成因和表现。

a.成因：压力过大、人际关系复杂、学业压力等。

b.表现：抑郁、焦虑、自卑、自闭等。

3.维护心理健康的方法和技巧。

a.保持积极乐观心态；

b.锻炼身体，合理饮食，注意休息；

c.建立良好的人际关系；

d.学会寻求帮助，处理情绪问题。

4.乐观积极的生活态度。

a.培养乐观、自信的心态；

b.学会欣赏和体验快乐；

c.存在问题时，积极寻找解决办法。

三、讨论与实践（30分钟）

1.分组讨论：学生根据所学知识，讨论自身在学习、生活中面临的心理问题，并提出解决办法。

2.分组展示：每个小组选出一名代表介绍小组讨论内容和讨论结果。

3.实践活动：学生们与同学合作，制作一份以“保持心理健康”的宣传海报。海报内容可以包括心理健康的重要性、维护心理健康的方法和技巧等。

四、总结（10分钟）

1.所学知识和方法，学生进行个人总结。

八年级心理健康教案（5篇）

第一篇：八年级心理健康教案

八年级心理健康教育工作计划

心理健康教育是一个长远的工作，现今对一部分师生和家长来说还是一门模糊的学科，还不被大多数人所接受，他们还存在一些偏见，认为心理健康教育就是思想品德教育，对有心理问题的人也不理解，观念不够更新。所以，在这种形势下，大力宣传和普及心理健康教育是本学期心理教育工作计划的重点。

一、本学期心理健康教育的主要任务

中学生心理健康教育工作的主要任务是：根据中学生的心理特点，有针对性地传授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成材、人际交往、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进德智体美方面全面发展。

求真务实，抓重点、出亮点、显特色。进一步深化“健康”理念，加强学校心理健康教育工作，为学生的身心健康服务，为学校教育教学服务，为学校安全服务，为学校管理工作有序、高效地进行服务。

二、本学期心理健康教育工作的主要内容

1、宣传普及心理科学基础知识：使学生认识自身的心理活动和个性特点；宣传普及心理健康知识，使学生认识到心理健康的重要作用，特别是心理健康对成材的重要意义，树立心理健康意识。

2、学会基本的心理调试技能：提供维护心理健康和提高心理素质的方法，使学生学会自我心理调适，有效消除心理困惑，及时调节负性情绪；使学生养成良好的学习习惯，掌握科学、有效的学习方法，提高学习能力，自觉地开发智力潜能，培养创新精神和实践能力；树立积极的交往态度，掌握人际沟通的方法，学会协调人际关系，增强适应社会生活的能力；自觉培养坚忍不拔的意志品质和艰苦奋斗的精神，提高承受和应对挫折的能力。

八年级心理健康教育教案

一、教学目标

1.了解心理健康的重要性，认识到保持心理健康的必要性。

2.了解常见的心理健康问题，并学会应对方法。

3.培养学生的情绪管理能力，提高自我调节和应对压力的能力。

4.增强学生的自信心与自尊心，培养积极的心态。

二、教学准备

1.教案、教材《心理健康教程》，教学PPT等。

2.黑板、粉笔或白板、马克笔。

三、教学过程

第一课时：认识心理健康

1.引入（10分钟）

教师通过引入相关问题，如“你们觉得心理健康对一个人的生活重要吗？”“你们是否有过因心理问题而影响学习的经历？”等。鼓励学生积极回答。

2.教学内容（30分钟）

教师简要介绍心理健康的概念和重要性，并向学生解释了解心理健康的意义。

心理健康是指一个人在心理上能够保持稳定、积极、适应能力强、不受外界环境和压力的影响等等。保持心理健康对于我们的学习、工作和生活非常重要。

3.小组讨论（15分钟）

将学生分成小组，让他们讨论如何维持心理健康。教师可以设立几个问题，如“读书时应该如何调整心态？”“遇到挫折时我们应该怎么办？”等等。鼓励学生积极参与讨论并分享自己的观点。

4.总结归纳（5分钟）

教师引导学生共同总结小组讨论的结果，并进行简单的归纳，概括

出一些维持心理健康的方法。

第二课时：常见的心理健康问题及应对方法

1.复习回顾（5分钟）

教师简单回顾上节课的内容，并与学生一起讨论心理健康的重要性。

2.教学内容（30分钟）

教师向学生介绍一些常见的心理健康问题，如自卑、焦虑、抑郁等，并解释这些问题可能对个人产生的影响。

3.角色扮演（20分钟）

八年级心理健康教育教案

第一课时青春期的生理发展特点

教学目标：

引导学生了解青春期的生理特点，从而做好心理准备,顺利度过人生发展的黄金时期，为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。

教学过程：

活动一：回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化，并试图了解产生该变化的原因。

学生给出的调查结论可能有：身高增加了，体重增加了，喉结有了，长了小胡子，变声了……

在学生调查的基础上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特点。

活动二：归纳总结青春期的年龄阶段：12－23岁。

活动三：归纳总结青春期的生理特点：

1、身高体重迅速增加。原因：神经系统调节内分泌,分泌大量的生长激素，促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快，同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加,故身高体重迅速增加。

2、心输出量、肺活量、脑容量增大。

3、性器官迅速发育：女：月经；男：遗精。

4、第二性征出现。它的出现是靠性器官分泌的性激素。

男：喉结突起，嗓音变粗，发音低气，固声带长而宽，出现小胡须，、腋毛相继出现。

女：嗓音高而尖，声带比男孩长，乳腺发育，骨盆宽大，臂部增宽变圆。

小结：青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期，对于身体上的变化，我们不要大惊小怪，在思想上要充分准备，迎接人生的这个重要阶段。

第二课时青春期的心理变化

教学目标：

引导学生了解青春期的心理变化特点，并比较本身的心剃头育阶段，做到有的放矢地加以说明，使学生能顺利地度过人生心剃头育这一黄金期间。

教学过程

活动一：引导学生回顾青春期的心理变化，进而引导学生回顾本身的心剃头展过程，是否发觉自己这几年有了很大的变

八年级心理健康教案全集完整版

最新八年级心理健康教案全集完整版

一、教学内容

本节课选自《心理健康教育》教材第八章“情绪管理”部分，具

体内容包括：情绪的类型与识别、情绪调节的重要性、情绪调节的方

法与技巧。重点围绕如何有效调节情绪，提高学生的心理素质，培养

健康心态。

二、教学目标

1. 让学生了解情绪的类型，学会识别和表达自己的情绪。

2. 使学生认识到情绪调节的重要性，学会运用方法调节情绪。

3. 培养学生面对挫折和压力时，保持积极乐观的心态。

三、教学难点与重点

重点：情绪调节的方法与技巧。

难点：如何在实际生活中灵活运用情绪调节方法，保持心理平衡。

四、教具与学具准备

教具：PPT、情绪卡片、情绪调节小册子。

学具：笔记本、笔。

五、教学过程

1. 导入：通过PPT展示一组描绘不同情绪的图片，让学生观察并

说出对应的情绪名称，引出本节课的主题。

2. 讲解：介绍情绪的类型，引导学生学会识别和表达自己的情绪。讲解情绪调节的重要性，以及情绪调节的方法与技巧。

3. 实践情景引入：分组讨论，每组选取一个常见的情绪调节场景，如考试压力、人际关系等，让学生结合教材内容，讨论如何应对。

4. 例题讲解：针对每个情景，给出具体的情绪调节方法，并进行

讲解。

5. 随堂练习：让学生结合自己的实际情况，运用所学方法进行情

绪调节。

7. 互动环节：邀请学生分享自己的情绪调节经验，互相学习和借鉴。

六、板书设计

1. 情绪的类型与识别

2. 情绪调节的重要性

3. 情绪调节的方法与技巧

七、作业设计

1. 作业题目：结合教材内容，思考自己在生活中遇到的情绪问题，并运用所学方法进行调节。

八年级心理健康教育教学设计模板（精选15篇）

八年级心理健康教育教学设计

八年级心理健康教育教学设计模板（精选15篇）

作为一名专为他人授业解惑的人民教师，往往需要进行教学设计编写工作，借助教学设计可以更大幅度地提高学生各方面的能力，从而使学生获得良好的发展。那么写教学设计需要注意哪些问题呢？下面是小编精心整理的八年级心理健康教育教学设计模板（精选15篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

八年级心理健康教育教学设计1

班会目的：

通过班会，引导学生正确认识自我。针对本班一部分同学学习目的不明确，经常不完成作业进行分析，增强学生的责任感，告诉学生应该珍惜今天的学习环境，严格要求自己，激发学习热情。慢慢摒弃厌学这个坏习惯，使同学们明白知识的积累能力的培养是成功的前提，命运在自己手里，未来的路要靠自己创造。若想自己的梦不再是虚幻，就要先踏踏实实的走好每一步路，就在我们脚下，一直通到我们的梦想之颠！现在还小，应该从小养成习惯。

班会形式：

让好学生们自己发言，说说自己对于学习的认识，然后再叫不经常完成作业的人谈谈

班会主题设计：

让学生们从自己的身边搜集例子，用于班会中。

班会准备：

1、召开班干部会议：针对班上所存在的问题，确定以《如何解决厌学问题》为主题。

2、收集资料：围绕《如何解决厌学问题》收集相关资料（例如：厌学导致的严重后果的案例；厌学心理的心理测验题等资料）。

3、确定主持人：王思睿

班会过程：

一、班主任致辞：

我们班是一个团结友爱，上进的班级，经过了四年多的努力大家都有所进步。但是有一部分的同学还是或多或少的存在着厌学的现象，不完成作业。为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解厌学的危害性及其自信的重要性，我们班特地搞了这次的主题班会。下面宣布主题班会开始。

八年级心理健康教育教学设计范文（精选7篇）

八年级心理健康教育教学设计

八年级心理健康教育教学设计范文（精选7篇）

作为一名专为他人授业解惑的人民教师，可能需要进行教学设计编写工作，教学设计是把教学原理转化为教学材料和教学活动的计划。我们该怎么去写教学设计呢？以下是小编为大家整理的八年级心理健康教育教学设计范文（精选7篇），希望能够帮助到大家。

八年级心理健康教育教学设计1

设计思路：

自信是获得成功的重要因素。一些中学生对中学学习生活的不适应，往往是有较多不成功的体验，容易对自己产生疑问和否定。而在这个年龄段，具备一定的自信心将对他们今后的成长起重要的作用。因此，教师运用暗示的方法，循序渐进地开展辅导活动，使学生突破思维定势，训练学生用积极的思想、乐观的态度去面对人生、挑战生命，从而达到提高自信水平的目的。

教学目标：

1、使学生明确自信对人生的价值。

2、引导学生掌握一些提高自信的技巧与方法。

3、训练学生用积极的思想、乐观的态度去面对人生、挑战生命。

教学过程：

一、热身活动，引入主题。

鼓掌人人都会，给你半分钟，你认为你能鼓多少下？（现场采访几位学生）

计时尝试，找出最多的一名

学生挑战

前后对比，挑战者与其他学生对比。

小结：其实，很多事情只要敢于尝试，就会有成功的机会，敢于尝试来源于对自己的自信，今天的活动老师希望同学们都学会自信，插上自信的翅膀。

设计意图：人的实际能力往往和自己的预计存在差距，本活动意

在培养学生能够在行动中建立起自信，并自然引入主题。

二、讲述故事，领悟自信的价值（放故事录音）

1900年7月，一位叫林德曼的精神病学专家独自一人架着一叶小舟驶进了波涛汹涌的大西洋，他在进行一项历史上从未有过的心理学试验，预备付出的代价是自己的生命。

八年级下册心理健康教育教案设计

### 教学目标：

1. 增强学生自我认识，提高自尊和自信。

2. 学会基本的人际交往技巧，培养良好的人际关系。

3. 理解情绪的重要性，并学会合理表达和管理自己的情绪。

4. 掌握应对学习压力的策略，培养积极的学习态度。

### 教学内容：

#### 第一部分：自我认识与自尊心的培养

- 活动一：自我介绍分享会

- 学生通过自我介绍的方式，分享自己的兴趣爱好、优点和特长，增进彼此了解，提升自

信心。

- 活动二：我的优点卡片

- 学生制作个人优点卡片，每天抽取一张，强化正面自我认知。

#### 第二部分：人际交往技巧

- 活动三：角色扮演游戏

- 通过模拟不同社交场景，让学生在游戏中学习如何礼貌沟通、解决冲突。

- 活动四：友谊之树

- 学生共同绘制一棵“友谊之树”，在树叶上写下对朋友的感激之情，加深友谊的体验。

#### 第三部分：情绪管理

- 活动五：情绪表达秀

- 学生通过面部表情、肢体语言等非言语方式表达不同的情绪，学习识别和理解他人情绪。- 活动六：情绪日记

- 鼓励学生记录每日的情绪变化，分析情绪产生的原因，探索合理的情绪调节方法。

#### 第四部分：应对学习压力

- 活动七：压力释放站

- 设立压力释放角，提供各种放松工具（如压力球、绘画材料等），让学生找到适合自己的放松方式。

- 活动八：时间管理小组讨论

- 分组讨论有效的时间管理策略，制定个人学习计划，提高学习效率。

### 教学方法：

- 互动式教学：通过小组讨论、角色扮演等活动，激发学生的参与兴趣，提高互动性。

- 情景模拟：利用情景模拟让学生身临其境地体验和解决问题。

【初二心理健康教育教案】初二心理健康教育目录

如何切实提高初中思想品德课之心理健康教育的有效性,是新的形势和教育改革对初中思想品德课的重大现实课题。下面小编为你精心整理的初二心理健康教育教案，希望对你有帮助!

初二心理健康教育教案篇1

教学目标：引导学生了解青春期的生理特点，从而做好心理准备,顺利度过人生发展的黄金时期，为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。

教学过程：活动一：回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化，并试图了解产生该变化的原因。

学生给出的调查结论可能有：身高增加了，体重增加了，喉结有了，长了小胡子，变声了……

在学生调查的基础上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特点。

活动二：归纳青春期的年龄阶段：12-23岁。

活动三：归纳总结青春期的生理特点：

2、心输出量、肺活量、脑容量增大。

3、性器官迅速发育：女：月经;男：遗精。

4、第二性征出现。它的出现是靠性器官分泌的性激素。

男：喉结突起，嗓音变粗，发音低气，固声带长而宽，出现小胡须，阴毛、腋毛相继出现。

女：嗓音高而尖，声带比男孩长，乳腺发育，骨盆宽大，臂部增宽变圆。

小结：青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，是决定

一生的体质、心理和智力发育的关键时期，对于身体上的变化，我们不要大惊小怪，在思想上要充分准备，迎接人生的这个重要阶段。

初二心理健康教育教案篇2

初二心理健康教育教案

篇一：八年级心理健康教育教案【上】】

1、独一无二的我

教学目的

1．让学生从性格、气质、愿望等各方面正确认识、评价自己。2．了解他人对自己的评价、能客观分析对自己不利的评价、冷静面对过高的评价。

3．明确自我认识的重要意义在于自我完善。

4．培养学生自信心，增强自我发展的能力。

教学重点、难点

1．重点：使学生能够正确、正确评价自己

2．难点：使学生能够在正确的基础更好地完善自己，提高自信心。

教学过程

活动一：

问一问：同学们，听说过造人的故事吗？相传，在造每一个人的时候，就把模子打碎了，每一个人都是独一无二的。现实生活中也确是如此，我们每一个人由于生长的环境，所受的教育程度等诸多因素的不同，致使每一个人也不尽相同，那么“我是谁？”“我到底有什么与众不同之处呢？”

展示：

出示一张照片，来猜猜我是谁？（猜后请该同学介绍“我的成长经历”）

举动二：

展示：“我的成长经历卡片”

请学生介绍自己从出生到现在的照片及相关经历，并就此展开想像。想一想：未来的我会是什么样子。

小组内展示照片，互相交流。

师生归结：从这些照片中，我们看到了每个人分歧的成长经历及各自的性

格特点。

想一想：那么我的所作所为给别人留下了什么印象，别人是怎样看我的呢？

说一说：我是谁（别人眼中的我）

先请一名同学模仿班级内另一名同学的语言，行为动作，姿态等，其他

师生小结：看来，正确看待自己是一件很不容易的事，正所谓“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”要想正确看清自己就需要大家的帮助。

说一说：我的与众不同之处

我们之所以能猜出他是谁，就是因为他有着与别人不一样的地方，下面就请同学们用一句话来概括你自己或是某个同学的最大特点。活动三：