尽量让自己快乐
放下一切让自己开心的句子
放下一切让自己开心的句子1.好好照顾自己，保持快乐。
Take good care of yourself and stay happy.2.不要太在意别人的眼光，做自己快乐最重要。
Don't care too much about what others think, being happy with yourself is the most important.3.多和朋友聚聚，享受快乐时光。
Hang out with friends more, enjoy the happy moments.4.生活太短暂，要珍惜每一天。
Life is too short, cherish every day.5.忘记烦恼，只记得快乐。
Forget about the worries, only remember the happiness.6.坚信明天会更美好。
Believe that tomorrow will be better.7.做自己喜欢的事情，追求内心的快乐。
Do things you love, pursue the happiness within.8.善待自己，让自己开心。
Be kind to yourself, make yourself happy.9.抛开纷扰，专注快乐。
Put aside the distractions, focus on happiness.10.尽情享受生活，让自己笑得开心。
Enjoy life to the fullest, make yourself laugh happily.11.现在就释放内心的快乐，不要等到明天。
Release the happiness within now, don't wait until tomorrow.12.让自己心情愉快，一切都会变得更美好。
Keep yourself in a good mood, everything will become better.13.要知道快乐是一种选择。
尽量让自己快乐-200字初二作文叙事
尽量让自己快乐-200字
人生短暂，能够拥有的并不多，拥有的不一定一直存在。
所以，尽量让自己快乐吧。
人一生中，不一定富有，但一定要快乐。
以前，有位不快乐的国王寻找快乐。
一位智者告诉他，找到世界上嘴快乐的人，穿上他的衬衫，就能找到快乐。
最后，国王找到了世界上快乐的人，可他却穷得一件衬衫都没有。
快乐的方式有很多，却又似很少，只有找到快乐的真谛，就会快乐了。
所以，尽量让自己快乐吧！生命的终点时凋零，不要等到了凋谢的那一刻，才感叹时光的飞逝。
所以，尽量让自己快乐吧，也只有这样，人生才会丰富多彩！！
1/1。
直播大哥问我有什么心得体会
直播大哥问我有什么心得体会
1、心态要好，必须让自己快乐
用户进来直播间，是找快乐、缓解现实压力的，不是听你抱怨，看你愁眉苦脸的。
让自己快乐起来，才能将快乐的情绪传递给观众。
平时我们是不是也更喜欢跟爱笑的人打交道？
2、抵得住诱惑
有时候，当你正和几个粉丝聊天，旁边有其他粉丝想你注意到他，就会刷礼物，这时候向他个道谢撒个娇。
让大家都明白，刷礼物才能引起你的注意，也就会有更多粉丝为了你的一个肯定而投资。
跟神豪玩家要与保持适当距离，过分要求要委婉回绝，或无视，能拖就拖，能推就推，该走的留不住，不想走得也赶不跑。
3、尽量欢迎每一个进来看你的观众
观众至上，赢得了人心，你才会拥有想要的一切。
不要轻视每一个进来的游客，他们可能第一次玩，你不知道这里面有没有付费能力的人，谁不可能一进来就刷钱，所以多互动，引导。
送他们几首歌，免费的，别的直播间都是刷1314点歌，而你这里免费，这样对你的印象分就高了。
等他们充值刷礼物，送的一定是你，不是别人。
任何一个成功的人，都是由无数小事磨砺出来的。
让自己快乐的50种方法
让自己快乐的50种方法快乐是每个人追求的目标，它是我们生活中最重要的部分之一。
然而，在忙碌的现代生活中，我们常常忽略了寻找快乐的方法。
本文将为您介绍50种让自己快乐的方法，帮助您在日常生活中找到快乐的源泉。
1. 培养兴趣爱好找到自己喜欢的事物并投入其中，不仅可以帮助您放松身心，还可以带来乐趣和满足感。
不妨尝试一些新的爱好，如绘画、摄影、音乐等。
2. 保持积极乐观的态度积极乐观的态度可以改变我们对待事物的方式，让我们更加快乐。
尽量看到事物的积极一面，避免消极情绪的侵扰。
3. 与朋友和家人共度时光与亲朋好友相聚是快乐的源泉。
与他们分享快乐和烦恼，一起度过美好的时光。
4. 运动运动可以释放身体中的压力，增强体力和耐力。
无论是跑步、游泳、瑜伽还是打球，运动都可以帮助您保持身心健康，提升快乐感。
5. 健康饮食饮食对我们的身体和心情都有很大影响。
保持均衡的饮食习惯，摄入足够的营养物质，可以让我们感到更加快乐和有活力。
6. 旅行旅行是一种放松身心的方式，可以让我们远离繁忙的生活，感受不同的文化和风景。
探索新的地方，与不同的人交流，会让我们感到愉悦和充实。
7. 阅读阅读是一种让人快乐的方式，它可以带我们进入一个全新的世界。
选择自己喜欢的书籍，放松身心，享受阅读的乐趣。
8. 学习新的技能学习新的技能可以提升我们的自信心和满足感。
不断挑战自己，学习新的知识和技能，会让我们感到快乐和成就。
9. 帮助他人帮助他人是一种让人快乐的行为。
无论是为他人提供帮助、捐赠物品，还是参与志愿者活动，都可以让我们感到快乐和满足。
10. 培养感恩之心感恩是一种让人快乐的态度。
学会感激身边的一切，珍惜拥有的一切，会让我们更加快乐和满足。
11. 欣赏艺术欣赏艺术是一种让人快乐的方式。
参观美术馆、音乐会、戏剧等文化活动，与艺术互动，会带给我们愉悦的感觉。
12. 打造舒适的居家环境在一个舒适的居家环境中生活，可以让我们感到快乐和放松。
布置自己喜欢的家居风格，营造一个温馨的家。
让自己快乐的句子
让自己快乐的句子•相关推荐让自己快乐的句子在平日的学习、工作和生活里，大家都接触过很多优秀的句子吧，不同的句子在语言环境中的意义和作用大有不同。
那什么样的句子才是经典的呢？下面是小编收集整理的让自己快乐的句子，欢迎阅读与收藏。
让自己快乐的句子11.我来不及认真的年轻，待明白时只能选择认真地老去。
感恩父母，感恩生命里的每一个相遇。
褪去年少无知，只待岁月静好。
祝自己生日快乐！2.愿我经得起冷落，耐得住寂寞，眼中既容得下牛鬼神蛇，心里也藏得住清风明月。
3.世间唯一不必费神就可以得到的应该就是年龄，我来不及认真的年轻，待明白时只能选择认真地老去。
感恩父母，感恩生命里的每一个相遇。
褪去年少无知，只待岁月静好。
祝自己生日快乐。
4.请在努力一下，为了你想见的人，想做的事，想成为的自己。
5.愿你不饶点滴，不饶自己。
在青春的人雨季塌雨而歌，诗酒趁年华。
6.愿我们永远敢爱敢恨，活的简单勇敢坚定纯粹，像个少年；愿明年今日不会辜负此时的心意。
7.我以为我们会走到最后，可那只是我以为罢了。
没有实现的以为...祝我生日快乐。
8.生日快乐，我对自己说。
9.我已经给我生日祝愿了，我还会给我买生日蛋糕，不用担心我，我很好。
10.又长一岁，应该又成熟了许多，不能在浪费光阴了温柔不帅，祝我永远开心快乐，找到幸福。
祝我生日快乐！11.我总是躲在梦与季节的深处，听花与黑夜唱尽梦魇，唱尽繁华，唱断所有记忆的来路。
祝我生日快乐。
12.看那天地日月，恒静无言；青山长河，世代绵延；就像在我心中，你从未离去，也从未改变。
祝我生日快乐。
13.认认真真学习，清清静静思考，踏踏实实做事，勤勤勉勉工作，淡淡泊泊生活，真真诚诚交友，悠悠闲闲散步，清清白白做人。
祝我生日快乐。
14.没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。
祝我生日快乐。
15.爱你的人如果没有按你所希望的方式来爱你，那并不代表他们没有全心全意地爱你。
祝我生日快乐。
让自己快乐的句子21.愿以后能笑能闹能随性，敢爱敢恨敢追逐，祝我生日快乐。
学会让自己快乐的说说
学会让自己快乐的说说学会让自己快乐的说说11、坚强、快乐、幸福，才是你需要做的，毕竟只有自己必须和你生死与共，休戚相关。
明白？（学会坚强）2、今天是我和妈妈的出生日，也是妈妈的受难日，当年妈妈在她生日的这天生下了我，所以祝妈妈生日快乐健康长寿，也祝自己生日快乐。
3、就算没有蛋糕没有蜡烛没有礼物没有长寿面，也没有人记得，也要祝自己生日快乐。
22岁了！4、我对自己说这些年唯一的一次日期阳历阴历都和出生那年对上了。
没有鲜花蜡烛蛋糕有的只是一颗满怀希望的心。
希望我爱的人和爱我的人健康平安幸福最希望zyx不要再受伤开心平安健康大发足矣。
5、我，一无所有的坚持着所谓的坚持！24岁，确实是应该好好思考的时候了，一个人的任性基本上要接近尾声！爸妈、未来，我是应该为这些而努力了，应该是感谢，感谢经历，感谢一直以来努力的自己！今天的眼泪是反省和感悟，祝自己生日快乐！6、祝自己生日快乐，也祝跟我同一天的他们生日快乐！7、十七了！慢慢地度过了自己的童年！谢谢小伙伴们的祝福！祝自己生日快乐。
8、方才七月初，即刻七月尾，日子飞逝，祝自己生日快乐。
9、亲爱的帆帆，生日快乐！你呢是我见过的长得最像女人的男人，能把一桶水一口气扛上三楼的汉子。
结果就因为这样就成为了我的官人，记住以后上大学了不要干这些活了，要找一个真正的男人干这些，你要学会小鸟依人。
希望你以后每一天都过得开心，不忘自己最初的心，生日快乐！你永远的姨妈。
10、“二十岁的时候，千万不要花精力和时间去犹豫和纠结什么选择是最好的，因为没有人知道。
有想法就大胆地去尝试，感受不同的生活，多读书，多旅行，多谈恋爱，多结交朋友，把这些该交的学费都交了，如此一来，三十岁以后，你才有可能从容不迫地过自己想要的生活。
”祝自己二十岁生日快乐11、祝自己生日快乐…永远十八岁…从今天开始我要淡然生活12、我种下了一颗种子，终于结出了果实.今天是个伟大的日子，祝愿自己生日快乐呦！未来的我要逛遍世界上所有著名的足球场，按博士姐姐的话说要做快乐的、积极的、向上的小暖男！13、怎么都开心不起来，这个生日过的有点悲凉……虽然和弟弟同一天，却好几年没在一块过了……下一年我尽量回家……自己祝弟弟和我生日快乐！14、又是一个美好的开始，愿我虔诚的祝福，带给我成功的一年，祝我自己生日快乐。
让自己快乐工作的秘密
明确你自己的激情
想想看，你在工作中哪些情况下最激动，最有 成就感。 你喜欢这种感觉吗？ 跟你的上司谈谈，什么样的工作能激发你的热 情。 审视自己的梦想。
创建自己的愿景
一个愿景就是一个宏伟的目标——它是一副大 胆、富于想象力的未来的蓝图。 愿景不是短期目标，而是要看的长远，为自己 描述一个令人激动的未来。 你的愿景不够大胆，你就很难改变自己的生活 你的个人愿景甚至会给整个团队带来推动力。
那么，这种模式为何会成功呢？ 仔细想想，这和当时的社会环境有很大的关联。 那么在信息时代，以“命令——服从”的管理 模式是否能让企业继续的走下去呢？ 我们先不去回答这个问题，我们先来看看社会 到底发生了哪些变化。
第二节社会环境变化
相对稳定的社会环境 人们都不富裕，都渴望工作 旺盛的市场需求 比较容易满足的客户需求 相对较低的人力资源成本 在这样的环境下，企业就催生了“命令——控 制”的管理模式。 上述是信息时代之前的社会大环境。
高意义感—— 对工作投入感情 对待工作精力集中 经常会冒出新想法 每天衡量自己是否有收 获 因其他事情把工作耽误 了，你会很烦躁。 寻求方法解决困难
低意义感—— 没有投入任何感情 等待工作的到来 讨厌上班 为一件无关紧要的事请 假。 工作中遇到困难很容易 放弃。
工作发生了哪些变化
第三节 回报需求
以前只注重外在回报 现在既要注重外在回报更要注重内在回报。
外在回报
只注重外在回报，而忽略工作对于人的意义；我们就 会变成“西西弗斯” 工作如果没有目标，且单调乏味，人是不会快乐的。 高速运转的流水线，一天重复千万次的装配动作，每 天如此周而复始，我想即使是给你再高的工资，时间 一长你也会厌倦和痛苦。 所以劳动密集型企业就有了以下两个特点：基层员工 流动性大，员工年龄结构年轻。
心理健康教育策略
心理健康教育策略
1、深呼吸有助于情绪平稳
当处于压力状态时，要放慢呼吸，同时尽量往后卷舌，建议情绪波动时，深呼吸并耐住性子等6秒钟，等情绪平稳，能够冷静思考时，再去做决定。
2、积极心理暗示让自己快乐
同样经历焦虑和抑郁，能主动发现积极一面的学生，比只会哭着发泄的人能更快走出来，每天早上出门前，不妨对着镜子笑一笑，告诉自己今天很快乐。
3、光亮环境对抗不良情绪
研究发现，季节性情绪失调主要由于光照不足引起。
因此，让自己身处光亮的环境中，能有效对抗不良情绪的干扰。
4、听音乐缓解负面情绪
听音乐可以促进心理健康，让人放松、同时还可以通过释放个体被压抑的情绪，来达到有效维护心理健康的目的。
5、运动促进多巴胺分泌
运动能帮助身体分泌快乐多巴胺，是缓解坏情绪最有效的方法之一。
跑步、骑车、游泳等有氧运动是最佳选择。
建议坚持每周锻炼5次，每次20分钟。
泰戈尔：尽量让自己快乐起来吧_人生感悟
泰戈尔：尽量让自己快乐起来吧_人生感悟这个世界上没有谁会永远活着，长生不老，也没有什么东西可以一直存在。
明白了这一点，就让自己尽量的快乐吧。
我们的生命不应该成为我们人生道路上的一个沉重包袱，我们的人生道路也不该成为一个漫长曲折、充满荆棘的艰难旅程。
即使是一位孤独的诗人，也不必老是反复吟唱那首过时的歌谣。
用鲜花编成的花环终有一天会枯萎调谢，会失去往日的色泽与芬芳，会走到生命的终点，可是编花环的人生不应该为此而久久不能释怀。
如果你明白了这一点，那就让自己尽量的快乐吧。
那和谐完美的乐曲，正是因为末了的戛然而止才会产生绵绵不尽的意境。
要想永远沉浸在夕阳温暖柔和的光芒里，那就只有追随着夕阳，跟它一同沉落到地平线以下。
难道非要把爱情从两个人欢娱的嬉闹中拽回来，让他尝尽苦涩的滋味，让她的眼里充满烦恼苦涩的泪水吗？如果你明白了这一点，那就尽量让自己快乐吧。
不要在收获的季节里等待了，我们赶快去采摘田野上的花朵吧，否则那些盛开的花朵会被大风吹得四散零落，湮没在尘埃里。
不要再在恋爱的季节里徘徊了，赶快去向我们心爱的姑娘表露心迹吧，爱情的滋润使我们的双眼炯炯有神，使我们的身上迸发出朝气和活力。
我们的生活是积极向上的，是热情洋溢的，我们的内心对生活的热望是强烈而持久的，因为我们明白相聚是短暂的，生命是暂时的，谁都不可能永生！如果你明白了这一点，那就尽量让自己快乐吧。
时间就这样一路飞驰而过，它不会等我。
我一个人呆呆地站着，拼命挥舞着双手却始终什么没有抓住。
我多想完完全全地把握一样东西，或者把它永久地珍藏在心底，或者干脆把它抛弃。
一分一秒，我的梦想藏在裙子的每一个口袋，时间就这样流失，那些梦想还在那些口袋里。
我们的生命是短暂的因为它只给我几个快乐的日子，我把它们同我的爱人一起分享，如果让一个人的生命里只充满辛苦的工作和劳动的话，那生命倒是变得无穷的冗长了。
如果你明白了这一点的话，那么就让自己尽量的快乐起来吧。
假如我们的生命里充满美好的事物，那我相信生活就一定会是幸福的，因为美的东西同我们生命一样，它们踏着相同的节拍一起翩翩起舞，假如我们的头脑里充满智慧，那我们的生命一定是宝贵的，因为我们总是没有足够的时间来补充、丰富自己的知识。
简单快乐的心态句子（经典75句）
简单快乐的心态句子（经典75句）每天保持好的心情，微笑面对一切，不要有太多的抱怨，都会过去的。
以下是由小编为大家整理的“简单快乐的心态句子（经典75句）”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。
简单快乐的心态句子（经典75句）（篇一）1.相信你做得到，你一定会做到。
不断告诉自己某一件事，即使不是真的，最后也会让自己相信。
2.心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。
——马斯洛3.做一个向日葵族，应对阳光，不自艾自怜，每一天活出最灿烂的自我。
4.人生没有多走的路，脚下的每步都算数。
没有不请自来的幸运，仅有有备而来的惊艳。
没有人能定义你的将来，除了你自我。
5.在十八岁这个美好的年纪有一个自己真正喜欢的人和喜欢自己的人真的叫幸福和快乐。
6.一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心，自己信服的人，方能让别人信服。
7.不够好，才会那么依靠其他人；不够清醒，才会信任所有耀眼的外衣；不够强大，才会浪费时光去迎合他们的玩闹。
何必要怪别人呢？都是自我的错。
8.理想和现实总是有差距的，幸好还有差距，不然，谁还稀罕理想？...余下全文>>9.苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。
10.也许只有等到绝对强大那天，就不会再有犹疑，就不会再言放弃。
11.人生的幸福，一半要争，一半要随。
争，不是与他人争，而是与困苦争。
没有唾手可得的幸福，发愤图强，主动争取才能一步步接近幸福。
随，不是随波逐流，而是知止而后安。
因能力与条件的限制，很多人事只能随遇而安，随缘而止。
12.朋友淡淡处，不对他人期待太高，你的幸福，只能靠自己主宰。
13.要努力，但是不要急，繁花锦簇硕果累累都需要过程。
14.我在酒里看到我自己，如果孔子是待沽的玉，则我便是那待斟的酒，以一生的时间去酝酿自己的浓度，所等待的只是那一刹的倾注。
15.摸摸头，一切都会过去的。
世界本来就不完美，所以少年，别纠结。
《尽量让自己快乐》——泰戈尔
《尽量让自己快乐》——泰戈尔这个世界上没有谁会永远活着，长生不老，也没有什么东西可以一直存在。
明白了这一点，就让自己尽量快乐吧。
用鲜花编成的花环终有一天会枯萎凋谢，会失去往日的色泽和芬芳，会走到生命的终点，可是编花环的人生不应该为此而久久不能释怀。
不要在收获的季节里等待了，我们赶快去采摘田野上的花朵吧，否则那些盛开的花朵会被大风吹得四散零落，堙没在尘埃里。
不要再在恋爱的季节里徘徊了，赶快去向我们心爱的姑娘表露心迹吧，爱情的滋润使我们的双眼炯炯有神，使我们的身上迸发出朝气和活力。
如果你明白了这一点，那就尽量让自己快乐吧。
时间就这样一路飞驰而过，它不会等我。
我一个人呆呆地站着，拼命挥舞双手却始终什么也没有抓住。
我多想完完全全地把握一样东西，或者把它永久地珍藏在心底，或者干脆把它抛开。
一分一秒，我的梦想藏在裙子的每一个口袋，时间就这样流逝，那些梦想还在那些口袋里。
我们的生命是短暂的，因为它只给我几个快乐的日子，我把它们同我的爱人一起分享，如果让一个人的生命里只充满辛苦的工作和劳动的话，那生命倒是变得无穷的冗长了。
如果你明白了这一点的话，那么就让自己尽量的快乐起来吧。
假如我们的生命里充满了美好的事物，那我相信生活就一定会是幸福的，因为美的东西同我们的生命一样，它们踏着相同的节拍一起翩翩起舞，假如我们的头脑里充满智慧，那我们的生命一定是宝贵的，因为我们总是没有足够的时间来补充、丰富自己的知识。
可是这一切又怎能在平凡的人世间一一得到兑现？永恒的完美与完善应该是神光普照的神圣天堂才能够得到的吧。
我们在尘世间幻想的永恒或许只有等到我们有一天回归到极乐世界才能真正的看见吧。
如果你明白这一点的话，那么就让自己尽量的快乐起来吧！。
幼儿园小班心理健康优秀教案《让自己高兴》及教学反思[推荐5篇]
![幼儿园小班心理健康优秀教案《让自己高兴》及教学反思[推荐5篇]](https://img.taocdn.com/s3/m/081401dce2bd960591c677ec.png)
幼儿园小班心理健康优秀教案《让自己高兴》及教学反思[推荐5篇]第一篇：幼儿园小班心理健康优秀教案《让自己高兴》及教学反思《小班心理健康优秀教案《让自己高兴》含反思》这是优秀的小班健康教案文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看小班心理健康优秀教案《让自己高兴》含反思！活动目标：1、懂得情绪愉快有利与身体健康，初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。
活动重难点：学习正确的方式排解不开心的情绪。
活动过程：一：感受快乐拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。
二、开心与烦恼1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事?2、开心的时候你会怎样?(用动作表现)3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事?4、不开心的时候你会怎样?(用动作表现)5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己?小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。
教案出自：快思老.师教案网生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。
三、化解不开心如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢?小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。
四、让自己开心1、介绍开心枕。
2、传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。
3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉?4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。
教学反思：随着经济发展，人民生活水平的提高，心理健康问题已日益引起全社会的重视。
关注个人的心理健康已成为现代文明人的一个重要标志。
《纲要》指出“要高度重视幼儿的心理健康，一个心理健康的孩子，首先应该能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境。
小班心理健康优秀教案《让自己高兴》含反思这篇文章共1913字。
第二篇：幼儿园大班健康优秀教案《让自己高兴》大全大班健康优秀教案《让自己高兴》适用于大班的健康主题教学活动当中，让幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度，懂得情绪愉快有利与身体健康。
让自己快乐作文（通用39篇）
让自己快乐作文让自己快乐作文（通用39篇）无论在学习、工作或是生活中，大家都经常接触到作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。
一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编为大家收集的让自己快乐作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
让自己快乐作文篇1在现实生活中，我们要想做一个快乐的自己，就必须学会宽容。
宽容是一种精神，也是一种善良，一种美；还是一种胸怀和气度；更是一种完美的境界。
只有善良的人，心胸中才有宽容。
宽容别人不仅自己轻松自在，别人也舒服自然。
宽容是一种姿态，是生活中的一种美丽；宽容是一缕春风，洞察发怒的可怕、生气的可怜、趋炎附势的可悲、庸人得志的可笑；宽容是一种爱，爱的最高境界是付出。
宽容别人其实就是宽容自己，它可以化解许多不必要的误会。
多一点对别人的理解，多一点对别人的宽容，我们的生活就会增添一份和谐，多一份美好。
现实生活中，有阳光也有风雨，有坦途也有坎坷。
不顺心的不如意的烦恼天天有。
我们应该学会宽容。
宽容需要忘却，人人都有弱点，都有伤疤，都有缺点，在别人软弱的方面动辄去揭，就会增添新的创伤！忘记别人对自己的那些指责和谩骂，学会忘却，生活才有阳光，才有欢乐。
宽容就是不计较，每个人都有错误，如果只执着于别人过去的错误，就会给自己增添思想包袱，不信任、耿耿于怀、放不开，既限制了自己的思维发展，也限制了对方的发展。
学会宽容，我们就会变得宽厚豁达，走出百忧烦心的泥沼；学会宽容，我们就会更有朝气和活力、更有信心与力量面对生活、面对人生；学会宽容，就不会因一些芝麻大点的小事而斤斤计较，就不会被那么一点点儿名利所左右；学会宽容，是一个人自我品格升华的过程。
因为宽容是人们心灵美的折射和豁达胸怀的表现；学会宽容，我们的生活就会充满阳光，就能营造一种和谐的人际关系，就能挣脱各种荣辱得失和恩恩怨怨的羁绊，就能使彼此拥有更多的信任；学会宽容，无疑是一种积极意义上的超越，从而使自己拥有平和的心境，从从容容、坦坦荡荡地走属于自己的路。
【名人语录】徐静蕾经典语录语句
【名人语录】徐静蕾经典语录语句徐静蕾语句1、人身上有好多弱点，小时候觉得你爱上了一个人，就是最重要的，可以超越一切，包括道德，别人的眼光，但是实际上有很多东西爱情是不能超越的。
尤其是当激情过去了。
2、谁就是什么样子，必须用他一生的时间就可以叙述回去，而这之前的任何一次总结，都不过就是断章取义。
3、对自己多好，都不过分。
4、人必须先放宽了到搞，再回去谈论挑选和退出。
5、越是美好的东西就越会日益的显现出它的极端两极化，有多少得到就有多沉重的失去，有多少快乐就有多少伤心在等着你，这种感觉让人有种并不莫名的焦虑。
6、人永远就是不撞到南墙不转头的，有时候撞到了南墙也总是转头了又再回首……7、笨的人必须自己摔跟头才能知道，聪明的人看别人，以己度人的想一想也能明白个一二。
8、不好的影片不一定就是一种单一的情绪，而是一种大面积的东西甩在你的胸口，使你难以出口，你不晓得从什么地方发泄自己。
9、也许本身就带有不可避免的痛苦，既然免不了，不如尽量让自己快乐，如果思考导致了痛苦，那我宁可不要思考，尽可能做一些本能的选择。
10、我不敢再回去想要就是人发生改变了命运还是命运发生改变了人，反正这一切虽然就是意料之外，但也如果说的出现了，所有假想都就是和命运玩儿的一种无伤大雅的游戏，不能因此发生改变任何东西。
11、人的感情有一个发展的过程，一见钟情比一辈子到老那种要更容易，最重要还是要选择一个能跟自己过一辈子的人。
这样的人就必须具备共同的爱好，（）有共同的话题可以聊，大家关心的东西都有相似之处，这样就可以长久，有信心。
12、真正能够沦为一个的人就要忍得居住孤独，否则就可以很绝望。
13、什么事情都有个度，度过了，反而给自己带来更大的麻烦。
14、人不是只为自己活著，还为那些快乐我们的人。
15、也有很多很多年了，觉得自己爱过一些人，忘记了一些，还有一些想忘却还没有忘记的人和一些不想忘记却已经失去的人。
16、我不真的我比别人更坚毅。
事实上很多事情就是无可奈何你挑选的，你坚毅也得搞，不坚毅也得搞。
自强自立自信演讲稿800字（精选10篇）
自强自立自信演讲稿800字演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。
在现在社会，很多地方都会使用到演讲稿，写起演讲稿来就毫无头绪？以下是小编为大家整理的自强自立自信演讲稿800字，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
自强自立自信演讲稿800字篇1各位老师，亲爱的同学们：大家好!我们是海洋中的船只，大海或是惊涛骇浪或是风平浪静。
我漂流在大海中，顺流而东行。
经历过波折后，才会明白人生路也如此，不可能一帆风顺。
这时，自信就像是船只上的帆，总能带我度过波折。
自信，是人格闪耀光芒魅力的体现;自信是实现自身价值的体现;自信是成功的基石;自信是第一次时的需要;自信是培养习惯性格的需要;自信是铺垫成功之路的需要。
第一次演讲，得到了热烈的掌声，是因为自信;考试时，能不慌不忙，取得优异的成绩是因为自信;上台演出，能发挥正常，表现突出，是因为自信。
自信，得到的是快乐。
记得第一次演讲，是在初一。
语文课前，每个同学都要准备演讲稿。
按学号依次轮流演讲。
很快就轮到我了，我精心准备了材料，主题是关于诚信的。
我花了较多时间准备演讲材料。
那一天的语文课，铃声响起了。
我很紧张，因为毕竟是第一次。
上课前，我的脸发烫，手冰凉，心跳飞快。
那时一点自信也没有。
一个朋友走前来，对我说：“自信一点，相信你自己的能力，你能行。
”我笑了笑，试图让自己平静下来。
让自己增添自信，我对自己说：“我能行。
”铃声响了后，老师站在门口，我马上走上讲台，拿着演讲稿，大声地、熟练地念出来。
渐渐地，我并没有感觉到心强烈跳动，我的声音不再颤抖，我尽力投入自己的情感。
把自己的演讲稿完整的读完了。
终于，我长舒了一口气，很轻快地走回到座位上。
教室里如雷声般的掌声响起来了。
那是我的第一大次演讲。
是自信，让我得到了同学们的掌声，带了赞赏的目光;是自信，让我把演讲进行得很成功;是自信，让我拥有了我成功的第一次。
自信是黑暗中的一盏明灯，能给你指引前进的方向;自信是沙漠中的一片绿洲，给你带来清爽;自信是乐手演奏的动人旋律，自信是画家创作的美丽画卷，自信是设计师描绘的宏伟蓝图。
做一个快乐的自己短句200句
做一个快乐的自己短句200句1、心态好，什么都好。
告诉自己，你能够！无论遇到什么事情，都能够稳妥处理好。
做个快乐的自己！2、应当给自己一些小期待，而不是一大堆妄想；磨练自己，是让生活变好的唯一途径。
让自己忙起来就会忘掉不开心了。
3、期望你在以后的每一天都开心快乐！一向做自己喜欢的事，做最好的自己！4、以后的时光，拼尽全力爱自己，让自己开心每一天。
5、努力的同时别忘了快乐做自己。
6、仅有真正看开了，心病也就是根除了。
兵来将挡，水来土掩，把心放平，就去把心放宽，幸福才会常在。
7、失望这种情绪，来的快，走的也快，你们也就不要说我负能量爆棚了，我每一天笑的比你们都多，也安慰你们更多，我鸣让我坚持好心境。
8、总会有一件事让你瞬间长大，也总会有一个人让你泪如雨下。
愿你早日领教这个世界的深深恶意，让自己活得开心得意。
9、要拥有健康的体魄，在快乐的心境中做自己喜欢做的事情，安全地实现自身价值，这是人生最大的幸福。
好景不常在，好花不长开。
人生短暂，好好地去珍惜它，善待它，把握它吧！10、期望不管你以后在哪，和什么人在一齐，都是真的过的好，真的开心真的快乐，而不是别人看起来好，别人眼里开心，别人眼里快乐，期望你继续做自己，永远进取向上，永远热泪盈眶，永远豪情满怀，永远坦坦荡荡。
11、过好每一天的生活，快快乐乐的做自己。
12、人生仅有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。
坚持进取阳光拼搏进取的心态，幸运和完美就会不期而至。
13、谁的路途没有雪霜，谁的脚步没有薄凉，谁的心境不带着伤，谁的痛苦用别人扛。
挫折中学会成长，坚强中把期望点亮。
其实，逆风的方向，更适合飞翔。
14、祝自己生日快乐，做一个开心又幸福的人，感恩家人的关心，感激闺密的陪伴，当然了，更期望的是自己在以后的生活里会更加努力。
15、你要做一个不动声色的大人了，不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看，去过自己另外的生活，你要听话，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。
16、成长总是来的如此之快，快到生日了，先祝我自己生日快乐，我想改变有一些东西，不想再因为其他所有不重要且没必要的事儿而心里不爽，因为这真的没必要，虽然知道，但现实总不是全都如此。
中班健康《让自己高兴》活动教案.doc
中班健康《让自己高兴》活动教案活动目标： 1、懂得情绪愉快有利与身体健康。
初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。
活动准备： 4个木偶、一个开心枕重、难点分析：学习正确的方式排解不开心的情绪。
活动过程：一：感受快乐拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。
二、开心与烦恼 1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？ 2、开心的时候你会怎样？（用动作表现） 3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？4、不开心的时候你会怎样？（用动作表现）5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己？小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。
生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。
三、化解不开心 1、生气商店：谁知道什么是消气商店？ 2、我们来看看谁来消气商店了？ 3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法！ 4、你觉得消气商店好吗？为什么？ 5、如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。
四、让自己开心 1、介绍开心枕。
2、传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。
3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉？ 4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。
活动目标： 1、懂得情绪愉快有利与身体健康。
初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。
活动准备： 4个木偶、一个开心枕重、难点分析：学习正确的方式排解不开心的情绪。
活动过程：一：感受快乐拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。
二、开心与烦恼 1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？ 2、开心的时候你会怎样？（用动作表现） 3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？4、不开心的时候你会怎样？（用动作表现）5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己？小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。
今日宜快乐的句子
今日宜快乐的句子今日宜快乐的句子:1. 无论外界如何变化，保持快乐的心态是最重要的。
2. 快乐是一种心态，只要我们选择笑对生活，就能拥有无尽的快乐。
3. 做自己喜欢的事情，快乐就会自然而然地涌上心头。
4. 和朋友一起分享快乐，能让我们感受到无限的幸福与满足。
5. 将快乐传递给他人，不仅能让他们快乐，也能增加自己的快乐感。
6. 快乐是一种积极向上的力量，能让我们充满动力，迎接生活的挑战。
7. 不要让困难与烦恼压倒自己，保持快乐的心情，才能找到解决问题的途径。
8. 快乐是一种美丽的情绪，能够让我们变得更加充满魅力和自信。
9. 每天都找一件能让自己快乐的事情做，生活会因此变得更加精彩。
10. 快乐不是外在环境带来的，而是内心的选择和态度决定的。
每个人对于快乐的定义可能有所不同，但无论如何，保持快乐的心态是至关重要的。
快乐是一种积极向上的情绪，能够让我们更加乐观、自信和满足。
在现实生活中，我们可能会遇到各种各样的困难和挑战，但只要我们能够保持快乐的心情，就能够更好地应对这些问题。
快乐不是外在环境带来的，而是内心的选择和态度决定的。
有时候，我们可能会因为一些事情而感到烦恼或不开心，但只要我们能够积极地转变思维，寻找解决问题的方法，就能够摆脱困境，找到内心的快乐。
与朋友和家人分享快乐也是一种很好的方式。
当我们与他人分享快乐时，不仅能够增加他们的快乐感，也能够加深彼此之间的情感联系，建立更加紧密的关系。
快乐是一种具有传染性的情绪，能够让我们的生活变得更加美好。
快乐是一种积极向上的力量，它能够让我们充满动力，迎接生活的挑战。
当我们保持快乐的心态时，我们会更加积极主动地面对问题，从而找到解决问题的途径。
无论遇到什么困难，只要我们能够坚持乐观向上的态度，就一定能够克服困难，取得成功。
快乐是一种美丽的情绪，它能够让我们变得更加充满魅力和自信。
当我们心情愉快时，我们会散发出一种特殊的光芒，吸引他人的注意力。
快乐是一种积极的情绪，它能够让我们更加自信，从而在人际关系中取得更好的表现。
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尽量让自己快乐
快乐是自己找的，烦恼是人家给的。
这个世界上没有谁会永远活着，长生不老，也没有什么东西可以一直存在。
明白了这一点，就让自己尽量快乐吧。
我们的生命不应该成为我们人生道路上一个沉重的包袱，我们的人生道路也不该成为一个漫长曲折、充满荆棘的艰难旅程。
即使是一位孤独的诗人，也不必老是反复吟唱那首过时的歌谣。
用鲜花编成的花环终有一天会枯萎凋谢，会失去往日的色泽和芬芳，会走到生命的尽头。
作为编织花环的我们不应该为此而久久不能释怀。
如果你明白了这一点，就让自己尽量快乐吧。
那优美和谐的乐曲，正是因为其末了的嘎然而止才会产生绵绵不尽的意境；要想永远沉浸在夕阳温暖柔和的光芒里，那就只有追随着夕阳，跟它一同沉落到地平线下；难道非要把爱情从两个人欢娱的嬉闹中拽回来，让他尝尽苦涩的滋味，让她的双眼充满烦劳苦涩的泪水吗？
如果你明白了这一点，就尽情让自己快乐吧。
不要在收获的季节里等待了，我们赶快去采摘田野上的花朵吧，否则盛开的花朵会被大风吹得四散零落，湮没在尘埃里；不要再在恋爱的
季节里徘徊了，赶快去向我们心爱的姑娘表露心迹吧，爱情的滋润会使我们的双眼炯炯有神，使我们的身上散发出朝气和活力。
我们的生活是积极向上的，热情洋溢的，我们内心对生活的热情是强烈而持久的，因为我们知道相聚是短暂的，生命是暂时的，谁也不会永生。
如果你明白了这一点的话，就尽量让自己快乐吧。
时间就这样一路飞驰而过，它不会等我；我一个人呆呆地站着，拼命挥舞着双手却始终什么也没抓住；我多想完完全全地把握一样东西，或者把它珍藏在心底，或者干脆就把它抛弃，我的梦想藏在裙子的每一口袋，时间就这样流失，那些梦想仍然还在那些口袋里。
我们的生命是短促的，因为它只给我们几天快乐的日子，我要把它们同我的爱人一起分享，如果一个人的生命里只是充满辛苦的工作和劳动的话，那生命倒是变得无尽的冗长了。
如果你明白了这一点的话，那就让自己尽量快乐起来吧。
假如我们的生命里充满了美好的事物，那我相信生活一定会是幸福的，
因为美好的东西和我们生命一样，它们踏着相同的节拍一起翩翩起舞；假如我们的头脑里充满了智慧，那我们的生命一定是宝贵的，因为我们总是没有足够多的时间来补充、丰富自己的知识。
可是这一切又怎么可能在凡世间一一得到兑现呢？永恒的完美与完善应该是在神光普照的神圣天堂才能得到的吧。
我们的尘世间幻想的永恒，或许只有等到我们有一天回归到极乐世界里才能真正看见吧。
如果你明白了这一点的话，那就让自己尽量快乐起来吧。
（文/泰戈尔）。