学习焦虑症对高职学生英语学习的影响以及对治方法的思考

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外语学习焦虑研究及其对高职外语教学改革的启示

外语学习焦虑研究及其对高职外语教学改革的启示1.外语学习焦虑的涵义从心理学的角度来说，焦虑（anxiety）又称心理异常，是变态情绪之一，指个体由于预感不能达到某种目标或不能克服某种障碍的威胁而导致的一种紧张不安、带有恐惧的情绪状态（王银泉、万玉书，2001），在心理上的表现即为一种失败感、挫折感、负疚感或自我怀疑。

相较与态度、信念、动机、自信心等情感因素而言，焦虑被认为是外语学习活动中最为关键的情感变量之一。

20世纪70年代以来，国内外学者对焦虑作为影响外语学习最关键的心理变量之一的研究已经取得长足的进步。

美国心理学家Horwitz于1986年提出外语焦虑（ForEign Language Anxiety）的概念，认为外语焦虑是一种产生于外语学习过程和课堂外语学习相关的有关自我知觉、信念、情感和行为的独特的综合体（1986: 125-132），并指出外语学习焦虑主要有三种情形：交流畏惧（communication apprehension）、负评价恐惧（fear of negative evaluation）和考试焦虑（test anxiety）。

MacIntyre和Gardner对语言焦虑的定义是：与二语语境（包括听、说和学习）有着特殊关系的紧张和畏惧感觉，并把外语学习焦虑分为两类：一般焦虑和交际焦虑（1994: 283-305）。

Young指出语言焦虑是学习者在学习一门语言时产生的负性情绪，外在典型反应可以是焦虑的一般症状，如学习者手掌心出汗；腹部疼痛；心跳和脉搏加快等等；进一步反应可能通过以下一些行为表现得到显示，即语音变调；不能正常地发出语言的语音和节奏；站起来回答问题时有冻僵的感觉；忘掉才学过不久的词汇；甚至根本说不出话，只是保持沉默不语等等（1992: 157-72）。

我国学者王银泉等认为外语学习焦虑是个体在需要使用外语，但是没有足够掌握的情况下所体验的一种疑惧。

李炯英则将其定义为：学习者用目标语（target language）进行表达时产生的恐惧或不安心理。

高职学生英语学习焦虑情感分析及对策

生由于过去效果不佳的英语学习经历导
教材、营造良好的课堂气氛、采取合作学习的方式、提高学生的学习自我效能感、对学生的学习进行恰当的评价等策略降
焦虑现象呢？Ｈ．Ｄ．Ｂｒｏｗｎ认为：学习一门新的语言会在学生心中筑起保护性的
欢主动参与讨论、不喜欢回答问题、怕出错、过于顾忌别人对自己的看法。总的来说，外向型的学生在课堂上的表现是主
动的，对学习的焦虑感较低；而内向型的学生在课堂上的表现是被动的，对学习的焦虑感相对较高。
对学习者将来的学习起到消极的作用，会使学习者的自尊心和自信心不断受挫，
而性格内向的人比较沉静，善于思考但
三个方面。学生的焦虑给英语学习带来
了一系列不良的结果。学生学习的积极
虑则刚好相反，学习者对于学习中所遇
到的困难不是积极主动地去寻找解决的办法，而是退缩、逃避。前者对于学习者
焦虑带来的负面影响越来越小；后者则
过来导致焦虑情绪的恶化，从而进一步打击学生学习的积极性。这就使学生英语学习陷入恶性循环之中。要消除这种恶
性循环，就要从根本上消除学生在英语学习中的焦虑情绪。那么，高职学生出现英语学习焦虑情绪的原因是什么？对此应采
的热点。在语言习得中，学习焦虑主要是
低学生的英语学习焦虑感，从而提高课堂

谈五年制高职学生英语学习的焦虑和缓解方法

，教师应该首先选取适合学生实际水平的教学语言，以满足学生听取信息的需要从而达到互相交流的目的。年制高五职学生英语水平有限，而英语的教学偏向听说能力的培养，以教师在所进行课堂交流过程中应注意选词，尽量选取简单易于理解清楚表达的词汇。其次，轻松没有压力的学习气氛不失为一个缓解和解除学生学习焦虑的好方法。高职学生虽然进入了大学英语的学习，但基于学生自身的特点，教师应多鼓励学生积极参与课堂教学活动，同时进一步探索适合学生层次的教学方法，交际英语教学法、组活动、堂提问以及如小课对错误的适时纠正等，从而激发他们的学习兴趣、学习热情和学习信心。最后，教师对学生的期望应适当。尊重学生个性差异。目前多采用的任务式教学模式往往导致教师的教学与学生的接受相脱节，导致教师精心准备而学生消极回应。以教师不应以教学任务要求学生，所而应充分考虑学生的现状和性格特点等方面。２增强学生学习的信心，．增加教师情感的投入在课堂上学生出现焦虑教师负有主要责任，教师的一个眼神对于学生都有很大的影响，因此，要消除学生的焦虑，师应当投入自己的教真实情感。首先，要微笑，教师的微笑可以增加学生对知识获取的肯定和对问题回答的正确性以及得到自信心的满足。其次，教师必须调整自己的心态，以良好的情绪去感染学生。著名教育家曾说过：无论什么 “ 人，受激励而改过，是很容易的，受责骂而改过，比较的是不大容易。” 对待学生的语言错误，教师应采取宽容的态度以减轻学生怕犯错误的心理压力。最后，教师需要有足够的耐心，包括传授知识的耐心、听取学生说话的耐心和纠正学生错误的耐心。在课堂上，往往有焦虑感的学生对教师所讲解的知识表现出要么一脸茫然要么私底下低声嘀咕不敢言

高职学生英语学习中的焦虑问题研究

高职学生英语学习中的焦虑问题研究
近年来，随着国家重视高等教育和科技进步，高职学生英语学习中出现了焦虑问题，这是一个值得研究解决的问题。

本文探讨了高职学生英语学习中的焦虑情况，并分析了其原因和相应的解决措施。

首先，认识高职学生英语学习中的焦虑情况。

学生们在英语学习中感到焦虑，其情况表现为身心压力大、担心考试失利、低自尊等。

他们可能感到英语学习是一种艰巨的挑战，害怕掌握知识无法达到预期的要求，甚至给自己带来生活上的压力，如担心升学考试成绩不理想。

此外，在考试前，学生容易过度紧张，失去考试信心，影响考试成绩。

其次，讨论高职学生英语学习中的焦虑情况的成因。

首先，英语在高职学生的学习中有重要的地位，而大多数的高职学生对英语的基础知识能力较低，即使他们可以掌握正确的语言，也容易出现不熟练的现象，以及复杂的句法和语法结构。

再者，学生们对他们英语学习有着较高的要求，他们担心把握不全面，以至于在考试中表现不佳，从而影响到未来学习和生活，进而产生焦虑情绪和恐惧心理。

最后，分析解决高职学生英语学习中的焦虑情况的措施。

一方面，要求学生进行基础知识的系统学习，撰写语言记忆计划，提高英语基础知识和练习水平，使其能够把握主要考题，而不是把精力放在考试中毫无用处的内容上。

另一方面，学校、家庭以及社会应该一起为学生提供良好的学习环境，不断强化学生对学习有信心，增加学习成绩的自信，并给予心理指导，帮助他们解决焦虑问题，不断激发他们的
无限潜力，从而推动学习进步。

综上所述，高职学生英语学习中的焦虑问题十分突出，应重视学生的学习状况，加强学生的英语学习，帮助他们解决紧张情绪，增强对学习的自信，以便获得更好的学习成果。

高职学生英语学习过程中的焦虑及对策

高职学生英语学习过程中的焦虑及对策摘要:外语习得者的个人心理因素是影响外语学习的重要因素。

因此,研究产生语言焦虑的原因并探索克服其负面影响的方法,使之朝着有利的方向发展,使外语学习者轻松愉悦地投入到语言学习中去,促进学习者学习英语,从而提高其学习成绩及语言能力。

关键词:英语学习焦虑产生原因对策大量的研究表明,外语习得者的个人心理因素是影响外语学习的重要因素。

其中,语言焦虑被普遍认为是制约学习者学习过程、学习任务诸多因素中最突出的因素,是语言学习中最大的情感障碍。

Gardner(1993)等学者认为,语言焦虑有别于一般意义上的焦虑,它是学习者因运用目的语而产生的害怕心理。

中国的外语学习者也对此进行了广泛的研究,得出的结果都表明,语言焦虑对语言学习者有着不利的影响。

因此,研究产生语言焦虑的原因并探索有效地克服其不利影响,使之朝着有利的方向发展,可以使外语学习者轻松愉悦地投入到语言学习中去,助其提高其成绩及语言能力。

1 高职学生英语学习过程中焦虑产生的原因引起焦虑的原因是多方面的,笔者认为在英语学习的过程中,学生产生焦虑情绪的原因大体可以归结于两个因素:个人内在因素和外在环境因素。

1.1 个人内在因素1.1.1 自尊心自尊心是人们在自己所处环境下对自身价值的自我判,它是一种与环境的有效互动过程。

当学习者暴露于生疏的外语学习时,自然地与母语的熟知度形成强烈的对比,他会时刻维护传承的“面子”,从而使自己处于高度焦虑状态,害怕自己说错、写错或读错而被取笑。

这种妨碍性焦虑会直接影响学习者参与课堂的积极性,使学生成绩下降甚至使他们产生厌学心理。

1.1.2 学习竞争压力学习者进入大学时对自己的期望值都很高,达不到理想境界时,就会产生高期望值和不尽人意的现实之间的反差。

由于高中英语基础不同,同学之间的语言能力差别很大,基础好的同学会踊跃参加课堂活动,锻炼自己的能力。

这些积极表现的同学不仅抢走了表现的机会,而且会加深其他同学已有的自卑心理,产生语言焦虑,从而压抑他们语言学习的积极性。

高职学生外语学习焦虑调查及对英语教学的启示

高职学生外语学习焦虑调查及对英语教学的启示作者：赵娟来源：《新一代》2020年第16期摘要：相比于本科院校的学生来说，高职学校的学生普遍具有较差的外语基础，因此高职学生普遍存在外语学习焦虑的问题，在这一问题长期得不到有效解决的情况下，他们的外语学习效果也会相应的受到影响。

本文针对高职学生外语学习焦虑问题的存在情况进行了具体研究，并对学生学习过程中常见的外语学习焦虑问题进行了具体分类，在此基础上，对高职院校英语教学提出一些建议，希望能够带给大家一些有益的帮助。

关键词：高职学生;外语学习焦虑;调查;英语教学;启示现阶段，随着各国之间的联系越来越紧密，未来社会发展过程中，学生要想更好的在社会中立足，具备较高的外语水平是一个基本条件。

但是，由于高职学生这一群体自身有其特殊性，他们的英语基础普遍弱于普通高等院校的学生，因此，在学习的过程中外语学习焦虑问题的发生概率整体较高。

外语学习焦虑问题的存在，不仅会使学生的学习效果受到影响，与此同时，部分学生还会因此对外语学习产生抵触心理，进而影响自己未来生活和职业的发展。

文章针对相关问题的解决策略进行了具体探讨。

一、高职院校学生外语学习焦虑的常见类型通过进行调研分析我们发现，高职院校学生常见的外语学习焦虑问题主要可以分为三类：第一类，交流畏惧型焦虑，这也是高职院校学生学习过程中占比最高的一种类型的外语学习焦虑。

有研究显示，高职院校中，无论是非英语专业的学生，还是英语专业的学生，都普遍存在畏惧型外语学习焦虑的问题，其中，非英语专业学生的焦虑值更高，部分学生属于重度焦虑[1]。

研究发现，学生之所以会出现此类问题，一个十分重要的原因就是缺乏扎实的英语基础。

尤其是面对听力、语法、语音、口语等基础项目的学习，学生的焦虑值更高。

这也在一定程度上说明了高职院校学生英语基础普遍不佳，同时，听说水平也有待提升，进而导致了部分学生在日常生活中无法使用英语进行交流，焦虑感增加。

第二类，负评价畏惧型焦虑，相比于第一种焦虑程度，此类焦虑问题对学生的影响相对较小，属于中等焦虑。

焦虑对高职学生英语写作技能的影响及其对策研究

焦虑对高职学生英语写作技能的影响及其对策研究摘要：外语学习焦虑是影响学生外语学习效果的一个重要情感因素。

文章通过分析相关理论及研究背景，主要研究了焦虑对高职学生英语写作技能的影响，进而提出了克服和减轻外语学习焦虑的相应对策。

关键词：焦虑；写作；高职；对策近年来，越来越多的国内外外语教学研究者们开始关注学生的情感因素对语言学习的影响。

Ｅｌｉｓｓ（１９９４：４８３）指出学习者的情感因素是解释外语学习者学习效果差异的主要因素之一，而克拉申的情感过滤假说认为焦虑是最影响学习者二语习得的一个情感因素。

Ｈｏｒｗｉｔｚ（１９８６）发现３８％的学生认为自己在外语课上比在其他课堂上更为焦虑。

Ｇａｒｄｎｅｒ（１９８９）也发现外语学习课堂上学习者的焦虑比在其他课上大得多。

因此，进行焦虑问题的研究以及如何降低学生的焦虑程度显得尤为迫切和重要。

而根据教学实践显示，学生面对写作任务时常常同样会产生一定程度的焦虑和压力，继而影响其写作水平。

本文拟针对高职学生这一群体，研究焦虑对其英语写作技能的影响及其相应对策。

一理论依据及研究背景２０世纪８０年代美国语言教育家克拉申的情感过滤假说（ＡｆｆｅｃｔｉｖｅＦｉｌｔｅｒＨｙｐｏｔｈｅｓｉｓ）是其对第二语言习得提出的五大假说之一。

该假说认为，有大量的可理解输入的环境并不就等于学生可以学好目的语了，许多情感因素都会影响第二语言习得的过程。

情感因素对输入起着过滤作用。

克拉申认为，语言输入（ｉｎｐｕｔ）必须经过情感过滤的作用才可能变成语言吸入（ｉｎｔａｋｅ）。

作为一种内在的处理系统，情感过滤潜意识地通过情感因素来阻止学习者吸收语言。

在语言习得过程中，由于学习者的情感因素，语言习得的进程会受到阻碍或被加速。

即如果在强情感过滤作用下，语言输入就会被大脑过滤掉，从而使得学习者无法完好进入语言习得机制。

反之，如果是弱情感过滤作用，语言输入就能够最大限度地变成语言吸入，学习者就可以顺利进入语言习得机制，进而完成语言习得。

浅析如何有效解除高职学生英语课堂上学习的焦虑感

浅析如何有效解除高职学生英语课堂上学习的焦虑感摘要在高职英语学习过程中，除去认知因素之外的情感因素对英语学习的影响和作用也不容小觑。

学生的情感状态直接影响到他们的英语学习行为和学习结果。

焦虑是影响学生英语学习效果的一个重要情感因素。

本文从对英语学习产生负面影响这一角度出发，系统分析焦虑这一情感产生的主要原因，从而针对性提出减轻乃至克服学生英语学习焦虑的可行性教学策略，以期达到提高英语教学效果、帮助学生增强英语学习兴趣、提高学生英语学习成绩的目的。

关键字高职学校学生英语学习情感因素焦虑感高等职业技术教育是一种有别于高等学科教育的非常重要的教育形式，是面向社会培养应用型、技能型人才的教育类型，在我国的经济建设中具有非常重要的地位和作用。

随着高等教育大众化进程的加快，高职学生已占到我国大学生总数的50%以上。

高职学生虽然具有普通高校学生的共性，但是他们又具有不同于普通高校学生的特性。

比如，大部分高职学生来自农村，普遍具有入学成绩较低、文化基础较差、学习动力不足、学习目的不明确、缺乏自信心、对前途迷茫等现象。

在他们当中相当一部分人对英语学习更是不感兴趣，大部分学生在英语课堂上存在焦虑感现象以致学习效率低下，学习成绩难如人意。

在英语学习过程中，对英语学习效果产生负面影响的因素很多，其中英语学习焦虑是一个重要的情感因素。

相关研究结果表明，高职学生的英语焦虑程度整体偏高。

本文系统分析高职学生英语焦虑感产生的原因，并针对性地提出减轻乃至帮助学生克服焦虑感的可行性教学对策，以期达到提高英语教学效果，帮助学生增强英语学习兴趣，提高英语学习成绩的目的。

一、英语课堂上学生焦虑感的情感因素20 世纪五六十年代，人文主义心理学和人本主义渗透到外语教学的研究和发展中来，情感因素在外语教学中逐渐受到关注。

进入70年代，H.D.Brown（1973）、Curran（1976）和Krashen（1982）等语言学家开始探索如何把情感发展渗透到语言教学之中。

谈焦虑对学生英语学习的影响-模板

谈焦虑对学生英语学习的影响摘要：焦虑是影响学生学习效果的情感因素之一。

焦虑的产生与人们所感受到的对其自我或自尊的威胁有关，为此本文提出了如何在教学中克服学生的焦虑情绪，发挥师生的积极作用，提高学习效率。

关键词：焦虑；英语学习；积极作用著名教育家赞科夫指出：“教学法一旦触及学生的情感和意志领域，触及学生的精神需要，这种教学就能发挥高度的作用。

”在英语学习中，情感因素的研究价值不亚于认识因素的价值，这是一个不言自明的现象。

焦虑是影响学生学习效果的情感因素之一，我们每个人都有焦虑的体验。

焦虑被认为可能是最妨碍学习过程的情感因素，因为它与不安、失意、自我怀疑、忧虑、紧张甚至绝望等不良感觉有关。

（Arnold,1999:8）美国教育家布鲁姆说过：“一个带着积极情感学习课程的学生，应该比那些缺乏热情、乐趣或兴趣的学生，或者比那些对学习材料感到焦虑或恐惧的学生学习的更轻松、迅速。

”（张晓燕，20XX）但一些研究指出：在小学阶段，焦虑一般抑制了学生的学业成绩；而到了中学阶段，焦虑的积极作用往往超过了它的破坏作用，在焦虑水平增加或学业成就的下降之间出现负相关；到了大学阶段，焦虑与学业成就普遍为弱的负相关或零相关，或者为他们的正相关所取代了，从这一研究成果我们不难看出焦虑对学习的影响与认识水平有一定的关系。

英语学习中的焦虑主要指学习者需要用英语进行表达时所产生的恐惧或不安心理。

焦虑的产生与人们所感受到的对其自我或自尊的威胁有关，英语学习正是一个充满自我威胁与挑战因素，存在容易引起焦虑的特殊情境：操作一种新的语言容易出错，并且这种活动过程通常暴露在他人评价之下，因此学习者常处于担心遭到否定的困忧之中。

英语学习焦虑就是由外语学习中自我威胁引起的各种不愉快情感反应和心理不适的集合。

学习任务难度太大，担心出错或否定评价均可导致焦虑。

焦虑给语言学习造成恶性循环，导致紧张和害怕，从而进一步增加了焦虑的可能性。

那么焦虑的表现形式和分类是如何的呢？焦虑的表现形式因人而不同：有的人脸红心跳，有的人浑身冒汗，更有甚者全身发抖甚至说话结巴，词不达意。

【中职生英语学习的焦虑心理及对策】

【中职生英语学习的焦虑心理及对策】焦虑是指个体在担忧自己不能达到目标或不能克服障碍而感到自尊心受到持续威胁下，形成的一种紧张不安、带有惧怕色彩的情绪状态。

外语学习焦虑是一种产生于外语习过程和课堂外语学习相联系的有关自我知觉、信念、情感和行为的独特的综合体。

表现为进行交际时，学生自己感到的一种畏惧和焦虑，焦虑心理是中等职业学校学生（以下简称中职生）学习英语的大敌。

一、中职生焦虑心理分析中职学校的生源大部分是无法升入高中或者连初中都没有毕业才选择进入中职学校学习的，少数成绩较好的能流利地朗读课文，进行简单日常会话，具备相应的写作能力；大多数学生英语基础较差，个别的学生甚至不知道二十六个字母的正确书写方法。

由于基础较差，大部分学生对英语学习不感兴趣，没有学习热情，他们对英语课由听不懂到听不进，最后对英语产生厌学、反感情绪，表现为不与英语任课老师合作，上课没精打采，不参与课堂学习，甚至一到英语课就睡觉或逃课，不做英语作业，不重视英语考试，更不在乎考试的分数，又缺乏意志力，担心自己得不到教师和同学的认可，害怕听到别人对自己不好的评价，想尽量避免受评价的场合，比如当众回答问题、进行语言对话练习、考试后公布成绩等场合，他们就用不合作、消极抵抗、无所谓、甚至放弃等态度来回避，英语课教师也成了不受学生欢迎的人，加大了英语教学的难度。

中职生的英语学习焦虑可以归纳为学习厌倦、交际畏惧、考试焦虑三种：1.学习厌倦，即厌学，对英语学习反感厌恶，一部分中职生缺乏刻苦学习的精神，在学习上没有养成良好的习惯，也没有找到适合自己的学习方法。

因为不会学而学不好，因为学不好而不想学，因此而产生厌学心理和行为，并渐渐形成恶性循环。

越不努力成绩越差，成绩越差越想放弃。

情绪的倦怠，引起行为的懒惰，不参与课堂活动，不完成作业等行为，并且他们把对学科的厌倦情绪延伸到任课教师上，对英语教师的教学采取不合作的行为，甚至有不敬的言行。

2.交际畏惧是一种对运用英语语言的惧怕心理，当学生意识到既不能用英语自由地表达，又不能理解别人说的英语时，就产生交际畏惧、交际回避或交际退缩。

高职高专学生英语学习焦虑及有效对策

高职高专学生英语学习焦虑及有效对策作者：孙琳来源：《旅游纵览·行业版》 2014年第3期焦虑是影响语言学习的一个重要情感因素。

在英语学习者中，高职高专生是一个特别的人群，他们很容易产生英语学习焦虑。

基于语言学习焦虑的理论基础，本文探索了引起高职高专学生英语学习焦虑的各种因素，包括自尊、过去的经历、交际畏惧、低期望等等。

同时分析了焦虑与学生英语学习成就的关系。

本文从教师、学生及师生关系三个方面提出了英语教学的有效对策来减轻高职高专英语学习者的焦虑。

随着第二语言习得研究的发展，人们开始重视对第二语言习得的本质和相关的因素，如情感、人格因素及认知的探索。

英语学习者的个体因素和情感状态对他们的学习效果起着决定性作用。

从上世纪70年代以来，大量的研究已经发现焦虑严重影响学习者目标语言的获得、存储、输入和输出。

焦虑可能是阻碍学习过程中最普遍的情感因素。

与之相关的负面情绪如不安、挫折、自我怀疑、忧虑和紧张等（Arnold 2000：8）。

Arnold（2000：59）认为，语言焦虑是影响语言学习最大的情感因素。

王雁冰（2012）指出，外语课堂焦虑学习量表测试结果和访谈结果显示，高职高专学生英语学习焦虑现象普遍和较为严重，中度及以上焦虑人数达到75%以上，并且高职高专学生的英语学习焦虑程高于以往本科生英语学习焦虑程度。

这篇文章探索了焦虑与英语学习效果的关系和焦虑对高职高专学生英语学习的影响。

同时也研究引起高职高专学生英语学习焦虑的根源和有效的应对措施。

一、焦虑的概念（一）焦虑的定义焦虑是一种复杂的心理状态，包括结构许多因素，难以给一个简明的定义。

王银泉，万玉书（2001）提出，焦虑是指由于自尊或自信心受挫或是由于人们不能达到预期目标或克服障碍所引起的内疚感和挫败感增加，不安或恐惧的情绪状态。

Arnold（2000：59）指出，语言焦虑是影响语言学习最大的情感因素，无论环境是非正式的（语言学习课堂以外的）或正式的（在课堂上）。

高职学生英语学习中的焦虑问题研究

高职学生英语学习中的焦虑问题研究
伴随着社会发展水平的不断提升，越来越多的人高职求学，高职生的英语学习也越来越受到重视和重视。

然而，大多数高职生在学习英语过程中仍然存在一定的焦虑问题。

因此，本文的目的是研究高职学生英语学习中的焦虑问题。

首先，关于高职学生英语学习中的焦虑问题，从客观上讲，主要有语言障碍、担心被评论、对自我评价低、对英语学习方法缺乏了解和不确定性等几个方面。

其次，英语学习焦虑对高校学生的影响是显而易见的，它不仅会阻碍学生学习英语的积极性，也会影响他们学习英语的效果。

然而学生们大多数都认为英语学习中出现的焦虑是不可避免的，而且也没有什么有效的方法来缓解这种焦虑。

第三，为了解决高职生的英语学习焦虑问题，学生可以采取一些有效的措施。

首先，应该建立起一个良好的学习环境，创造一个安静、舒适的学习气氛，这样可以有助于学生放松心情，提高学习效率。

其次，学生也可以多参加一些英语学习活动，如参加英语比赛、英语讲座等，从中获益，提升学习成绩。

此外，还可以和英语老师或学习伙伴经常交流，这样可以激发学生的学习兴趣，有助于改善英语学习的状况。

最后，要想更好的解决高职生的英语学习焦虑问题，学校也应该努力提高教育质量，引导学生改正不良学习习惯，提高学习能力。

只有提高教育质量，才能消除学生英语学习的焦虑，真正实现学生英语
学习的进步。

综上所述，英语学习对高职生来说是一件重要的事情，焦虑问题也特别严重。

无论是学生还是学校，都应该积极采取措施，争取更好地解决高职学生英语学习中的焦虑问题。

浅谈有效浅谈高职学生英语学习中存在的焦虑心理及有效对策

浅谈有效:浅谈高职学生英语学习中存在的焦虑心理及有效对策论文关键词：高职焦虑英语学习英语教学论文摘要：近年来，随着人文心理学的发展，学习者中心理论越来越受到广大英语教学专家、学者们的关注。

从学习者的角度出发，研究他们的态度和动机，研究态度和动机对学习效果的影响是关系到英语教学改革成败的关键。

本文力图研究高职学生在英语学习过程中产生的焦虑情绪，分析其成因，探讨应对措施，从而帮助学生在轻松的心态和氛围中，收到最佳的英语学习效果。

一、高职学生的特点从生源结构、英语基础等方面来看，高职生源与普通本科院校生源相比要复杂得多。

高职生源主要来自中职、中专、技校和高中。

年龄结构、受教育程度、年限等存在一定的差异。

随着英语教学的开展，基础较差学生的成绩逐渐后退，厌学情绪渐浓；基础较好的学生也往往会随着学习氛围的改变出现成绩下滑的现象。

二、英语学习焦虑的定义英语学习中产生的焦虑心理是一种变态情绪，伴随着心理的异常。

这种焦虑的产生是由于个体不能达到预期的目标或者克服不了眼前的障碍或者威胁，导致该个体的自尊心受挫，并且这种失败感会不断增加，最终导致焦躁紧张。

再次遇到相同困难时，会产生恐惧感。

英语学习者在英语学习过程中产生的焦虑心理，是由于学习者需要用英语进行表达的时候产生的恐惧或者不安的心理。

由于英语学习过程中充满了自我挑战，更容易引起学习者产生焦虑。

比如：在进行口语交际练习时，英语学习者的英语表达能力完全展示在他人面前，此时，学习者会担心得到别人不好的评价或者嘲笑，焦虑心理从此产生。

这种焦虑心理会影响学习者的学习积极性，造成英语学习的恶性循环，最终影响英语学习的效果。

三、英语学习焦虑的成因英语学习焦虑的成因归结起来有三种，分别是学生个性，学生的不安心理以及竞争天性和好胜心。

1.学生个性问题。

由自身个性问题引发焦虑心理的这部分英语学习者，通常都是性格比较怯懦并且缺乏自信心。

这类英语学习者在课堂上的常态是不爱抬头，尽量不和老师发生目光交流，被提问回答问题时声音很小，手心出汗，话语断断续续。

浅析高职学生外语学习焦虑的现象和对策

１外语学习焦虑的定义美国心理学家霍维茨在１８年首先提出了外语学习焦虑这９６个概念，他认为外语学习焦虑就是学生在用不熟练的外语进行交际时感到的畏惧和焦虑，这一焦虑与外语课堂语言学习有关，产生于外语学习过程中，是独特而复杂的自我认识、信念、情感以及行为。美国心理学家金伯利・杨提出了六种语言焦虑的来源，她认为语言焦虑分别来自于： ①个人社会心理因素； ②学习者对语言
外语的教学重点是应用性强，于是口语便成了语言教学的重中之重。可现实情况是由于学生在中学阶段学习语言的目的大多以应试为主，一直以来形成的语言学习方法就是背单词、抠语法，轻视口语和听力的练习。到了大学以后仍然不敢开口，不是怕发音不对，就是怕语法不对，或者因为词汇量太少，不会组织语言，造成口语表达的困难，甚至对自己学习语言的能力产生了怀疑，失去学习的信心。第三，习语言的目的不同，学也是造成不同程度焦虑的原因
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么学习信念就会起到非常好的促进作用；然而一旦学习者在学习过程中感到情况并非自己设想的那样，焦虑感就产生了。如不能如自己所愿达到理想的发音，者因缺乏语感，或对于单词或语法的理解常有偏颇时，就会感到受挫，力增大。同时教师对语言压
之一。有的学生学习语言是出于个人喜好，对所学语言国家有好感。以我校应用西班牙语专业学生为例，经调查，有些学生对于西班牙历史文化感兴趣，的学生喜爱拉丁美洲的足球明星，有有的学生甚至觉得西班牙语听上去很好听。这些学生在学习语言的时候往往表现出积极的态度，在课堂上比较自信，也能积极参与课堂教学。而那些认为学习西班牙语只是为了将来找一份好工作，为了考过专业语言等级考试的学生焦虑感高，觉得自己的实际水平与预想的水平或语言等级考试的水平差得太远而焦虑，过分关注自己的缺点，自己的西班牙语水平没有信心。对

关于中等职业学校学生英语学习焦虑的思考

关于中等职业学校学生英语学习焦虑的思考情感因素，大多数人认为焦虑是第二语言或外语学习中最具影响力的抑制作用。

语言焦虑是外语学习中的重要情感因素之一。

焦虑源于主要的学习者，学习者的个体差异研究。

1 外语学习焦虑原因1.1学习者的个性。

心理学家艾森克的个性分为两个方面：第一，社会的纬度;另一种情感纬度。

社会纬度每个人与他人，社会关系，连续的特点，这个统一体的两端的“外向性”和“内向”。

外向性的人需要与他人的联系，而内向的人，避免与他人接触。

是典型的外向善于交际，有很多朋友，像党，渴望刺激，要抓住机遇，冲动。

通常，他感觉良好，乐观，反应迅速，喜欢变化。

典型的内向的人平时沉默寡言，自我封闭，喜欢阅读，而不是与别人交往，不愿意参加一个庞大而热闹的社交活动，只愿意和亲密的朋友;倾向于内省，制定一个长期长期的计划，不要冲动，喜欢有条不紊的生活，不轻易表露情绪，通常比较悲观。

1.2交际畏惧。

普通中学高职学生基本的英语差，往往不明白老师说什么，听磁带，是雾，听到越着急，越着急越出错，随后这些学生非发音标准，有些甚至具有非常强的地方口音，在课堂上发言，这是难以完全用英语表示，即使勉强说了几句话，但也担心自己的发音同学嘲笑不敢大声说出来，在课堂上的教师和学生之间的互动，更难以继续影响学生的情绪。

在传统的课堂教学模式，课堂上常常是老师的舞台，学生只是被动地接受，往往教师谈学生昏昏欲睡，提不起兴趣。

负面情绪对教师和学生的情绪产生了影响。

学生在课堂上更加困难演习口语。

随着时间的推移，学生的英语沟通会产生负面的态度。

1.3考试焦虑。

考试结果的不确定性导致焦虑的根源，如果学生测试是必不可少的，考试成绩并不稳定，自我尊严受到直接威胁，因此会有考试焦虑。

考生的考试焦虑紧张反应的考试一般分为在考试期间的时间内存在的焦虑，焦虑和考试状态的曙光。

焦虑水平过高或过低，会阻碍学生的知识和能力的发挥，而适度的焦虑是一种非常珍贵的势头，对学生的成绩产生积极的影响。

焦虑对高职生英语口语的影响及对策

焦虑对高职生英语口语的影响（）焦虑对口语影响的相关研究一
一
的能法充分运用已掌握的图式来处理语言，实现有效的 “ 息再现 ” 为输出服务。最信后，焦虑感容易威胁到学生的 “ 第二语言自我” ，促使学生对课堂口语训练产生抑制、自卫心理。
（）高职生产生焦虑的原因二
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国内外众多的语言学家就焦虑对口语的影响进行了研究，他们的研究结果表明：焦虑与学生的口语直接呈负相关。Ｐｉｉｈｌｐｌ（９２１９）指出，焦虑感主要在三个方面对学生的课堂口语训练产生负面影响。首先，焦虑感干扰学生作正常、连贯的语言表达。学生即使对问题做了充分的准备，但是由于紧张却总是 “ 吞吞吐吐” ，语言也模糊不清。其次，焦虑感影响到学生的 “ 理解输可入 ” 和短时语言的组织能力。一方面，输入的质量不高导致语言输出不理想。另一方面，高焦虑还直接影响了学生短时处理语言
英语很重要；甚至还有一部分学生认为学习英语最为重要的是做题，考高分。然而，这些不现实的认识随着失望的到来而产生焦
在知识经济和信息时代的今天，德育课课堂内容的开放成为
必然。教者应紧紧把握时代脉搏，审慎选取材料，把教学内容与生活实际 “ 通 ” ，引导学生学会 “ 恩 ” ，选取典型校友创业接感