冀教版三年级科学上册期末知识点总结

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冀教版三年级科学上册各课知识点5篇

冀教版三年级科学上册各课知识点5篇第一篇：冀教版三年级科学上册各课知识点冀教版三年级科学上册知识点复习题一亲历科学1.也许你认为科学是（神奇）的，但它并不（神秘）。

2.当你对周围的事物产生了(好奇)，并思考（为什么）的时候，（探究科学）就开始了。

3.关于电视你想知道什么？答：电视机为什么会有图像，而且图像还会动？电视机开的时间长了为什么会发热？为什么看电视会伤眼睛？4.向两张纸中间吹气，你会看到纸片（向中间靠拢），这种现象与（空气的流动）有关。

5、闪电和打雷时同时发生的，但我们总是先（看到闪电）后（听到雷声）。

6、用手轻轻托住乒乓球，从漏斗颈口向下吹气，再慢慢放开手，会发现（乒乓球不落下来，却在漏斗颈口上下跳动）。

二认识自己1.记下现在的我的办法是什么？分别用什么来帮忙？答：勾画轮廓，是眼睛和手来帮忙。

量身高和测体重，是尺子和称来帮忙。

2.我们的身体分为（头）（颈）（躯干）和（四肢）；躯干又分为（胸部）和（腹部）；四肢分为（上肢）和（下肢）。

3.世界上（没有）完全一样的人。

4.在每个人的一生中，有些特征是（会改变）的。

如：（身高、体重、发型等）；有些特征是（不会改变）的。

如：（指纹、胎记、血型等）。

5、要知道自己的特征有很多办法，比如，要知道有没有双眼皮，可以利用（镜子）看；要知道有几根肋骨，可以用（手）摸；要知道身高，可以利用（尺子）量；要知道心脏在哪里，可以利用（听筒）听。

6、每个人的（指纹）都不相同，而且终生（不会改变）。

皮肤损伤后，新生的皮肤仍然具有（原来）的（纹理）。

近年来，科学家已经将（指纹识别技术）运用到其他领域，计算机中的（指纹识别系统）和（银行储蓄系统）就利用了这一技术。

三寻找动物和植物1.我们周围有许多（动物）和（植物），只要我们认真去寻找。

我们周围的动物有蚂蚁、蝴蝶、小猫、小狗、小羊等，植物有小草、杨树、柳树、月季花等。

2.我们在观察动植物时，不了解的物体不要（直接用手摸），不要去（危险）的地方。

冀教版本小学三年级科学上册的各课学习知识点学习

冀教版三年级科学上册知识点复习题一亲历科学或许你以为科学是（奇特）的，但它其实不（神奇）。

当你对四周的事物产生了(好奇)，并思虑（为何）的时候，（研究科学）就开始了。

对于电视你想知道什么？答：电视机为何会有图像，并且图像还会动？电视机开的时间长了为何会发热？为何看电视会伤眼睛？4.向两张纸中间吹气，你会看到纸片（向中间聚拢），这类现象与（空气的流动）相关。

5、闪电和打雷时同时发生的，但我们老是先（看到闪电）后（听到雷声）。

6、用手轻轻托住乒乓球，从漏斗颈口向下吹气，再慢慢松开手，会发现（乒乓球不落下来，却在漏斗颈口上下跳动）。

二认识自己记下此刻的我的方法是什么？分别用什么来帮忙？答：勾勒轮廓，是眼睛和手来帮忙。

量身高和测体重，是尺子和称来帮忙。

2.我们的身体分为（头）（颈）（躯干）和（四肢）；躯干又分为（胸部）和（腹部）；四肢分为（上肢）和（下肢）。

3.世界上（没有）完整同样的人。

4.在每一个人的一世中，有些特色是（会改变）的。

如：（身高、体重、发型等）；有些特色是（不会改变）的。

如：（指纹、胎记、血型等）。

5、要知道自己的特色有好多方法，比方，要知道有没有双眼皮，能够利用（镜子）看；要知道有几根肋骨，能够用（手）摸；要知道身高，能够利用（尺子）量；要知道心脏在哪里，能够利用（听筒）听。

6、每一个人的（指纹）都不同样，并且平生（不会改变）。

皮肤损害后，再生的皮肤仍旧1拥有（本来）的（纹理）。

最近几年来，科学家已经将（指纹辨别技术）运用到其余领域，计算机中的（指纹辨别系统）和（银行积蓄系统）就利用了这一技术。

三找寻动物和植物我们四周有很多（动物）和（植物），只需我们认真去找寻。

我们四周的动物有蚂蚁、蝴蝶、小猫、小狗、小羊等，植物有小草、杨树、柳树、月季花等。

我们在察看动植物时，不认识的物体不要（直接用手摸），不要去（危险）的地方。

我们在找寻四周的动物和植物时，要（爱惜）花草树木和（小动物）（眼）（耳）（鼻）（舌）（手）是人体重要的感觉器官，在察看中有着（重要）的作用。

冀教版小学科学三年级上册背诵资料

第一课亲历科学1、也许你认为科学是（神奇）的，但它并不（神秘）。

2、当你对周围的事物产生了(好奇)，并思考(为什么)的时候，探究科学就开始了。

3、在打雷时，我们总是先看到（闪电），后听到（雷声），这是因为（光的传播速度比声音的传播速度快）。

4、风雨雷电是怎样形成的？答：风是空气流动形成的。

雨是空气中的水蒸气遇冷凝结成小水珠降落下来的。

雷电是天空中带不同电荷的云相遇时，发生的大规模的放电现象。

放电时出现的电火花就是闪电，发出的声音就是雷声。

5、秋天里树叶为什么会飘落？答：到了秋天，气候变得又寒冷，又干燥，土壤里水分少了，植物的根吸收水分的能力也变差了，各种树木都纷纷落叶。

这样可以减少树木中水分的消耗，聚集营养，以便安全过冬。

6、玩过山车时，人为什么不会掉下来？答：过山车开动时速度非常快，会产生很大的惯性，人受惯性的推动，再加上保险扣得作用，所以掉不下来。

7、向两片纸中间吹气，你观察到什么现象？对于这种现象，你是怎样解释的？答：纸片不分开，却向中间靠拢。

这个现象与空气的流动和大气压力有关。

吹气时，把两片纸之间的空气吹跑了，使两片纸之间气压较低，两片纸外边压力较高的空气会把纸向中间推，所以纸会向中间靠拢。

8、用手轻轻拖住乒乓球，从漏斗颈口向下吹气，看看会发生什么现象？你是怎么解释的？答：乒乓球不落下来，却在漏斗颈口上下跳动。

这是因为当向漏斗颈口吹气时，漏斗中就会形成一个低压区，乒乓球就会被其周围压力较高的空气向漏斗里面推。

第二课认识自己1、记下现在的我最好画出自己的（轮廓图）。

2、量身高用尺子，量体重用秤，测心率用秒表，测腰围用卷尺，如果没有卷尺，可以用直尺和绳子。

3、世界上没有两个完全一样的人。

4、每个人的一生中不易改变的特征有：胎记、指纹、耳垂、酒窝、平卷舌、额头发际是否有美人尖、大拇指能否向背侧弯曲等；易改变的有：有无小辫、指甲长短、胖瘦、是否戴眼镜等。

5、留指纹时一般留（右手食指）的指纹。

6、每个人的指纹都（不相同），而且终生（不会改变）。

冀教版(冀人版)科学三年级上册知识点(教参)

三年级科学上册知识点1、怎样使用刻度尺测量身体不同部位的长度?答：①刻度尺对齐测量物体，放正重合，不能歪斜;②如果零刻度线磨损不清，就取另一整刻度线为零刻度线。

记数时，切记要减掉代替零刻度线的刻度值;③读数时视线要与刻度尺面垂直;④记录测量结果时要加单位，只有数字而没有单位的记录结果没有意义。

2、其他测量长度仪器:体育老师用来测量跑道长度的“轮式测距仪”最小刻度值，及其适用范围。

建筑工人测量房屋长度的“激光测距仪”，体检时常用的“全自动身高测量仪”。

3、选用什么尺子来测量身体各部位的长度才合适呢?答：(1)工具选择:①测量手掌宽度可以选择直尺;②测量腰围可以用软尺，它柔软容易弯曲，可以紧贴身体部位，并且最大量程为150cm，能满足长度需要;③测量身高可以用钢卷尺，它有一定硬度，测量结果更准确;④根据实际情况或便利性，软尺、钢卷尺、皮尺之间可临时替代，如身高不超过150cm 时，可用软尺替代钢卷尺测量身高。

(2)注意事项:①用直尺测量时，零刻度线与被测物体边缘重合;②用软尺测量时，紧贴身体部位，但不要过于用力抻拉，以免误差较大;③用钢卷尺测量身高时，由于钢尺锋利且回缩速度快，需要佩戴手套，并尽量使卷尺与地面垂直，保证测量数值的准确性;④读数时注意视线要与尺面刻度垂直。

4、在没有刻度尺等测量仪的情况下，怎样测量物体的长度呢?答可以利用“拃”和“步”等身体自带的“尺子”可以估测长度。

5、请大家观察这三组水杯，分析判断哪个杯子中装的水多一些。

(1)教师出示“粗细相同、高度不同的两个杯子”的实物或图片。

(“高”杯子能装的水多一些。

)(2)教师出示“高度相同、粗细不同的两个杯子”的实物或图片。

(“粗”杯子能装的水多一些。

)(3)教师出示“高度和粗细都不同的两个杯子”的实物或图片。

(这种情况下难以直接做出判断。

)学生进行判断，然后进行汇报交流。

6、像水在杯中会占据空间一样，物体所占据空间的大小被称作物体的体积。

冀教版三年级科学上册各课知识点(K12教育文档)

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冀教版三年级科学上册知识点复习题一亲历科学1. 也许你认为科学是(神奇）的,但它并不（神秘）。

2. 当你对周围的事物产生了（好奇),并思考（为什么)的时候，（探究科学）就开始了.3. 关于电视你想知道什么？答:电视机为什么会有图像，而且图像还会动？电视机开的时间长了为什么会发热？为什么看电视会伤眼睛？4.向两张纸中间吹气，你会看到纸片(向中间靠拢)，这种现象与(空气的流动）有关。

5、闪电和打雷时同时发生的,但我们总是先（看到闪电）后（听到雷声）。

6、用手轻轻托住乒乓球，从漏斗颈口向下吹气，再慢慢放开手，会发现(乒乓球不落下来，却在漏斗颈口上下跳动)。

二认识自己1. 记下现在的我的办法是什么？分别用什么来帮忙？答：勾画轮廓，是眼睛和手来帮忙.量身高和测体重，是尺子和称来帮忙。

2。

我们的身体分为(头）(颈）（躯干）和（四肢）；躯干又分为(胸部)和(腹部）;四肢分为（上肢）和（下肢)。

3.世界上（没有）完全一样的人。

4.在每个人的一生中,有些特征是（会改变）的.如：（身高、体重、发型等）；有些特征是（不会改变）的。

如：（指纹、胎记、血型等）.5、要知道自己的特征有很多办法，比如，要知道有没有双眼皮,可以利用(镜子）看；要知道有几根肋骨，可以用（手）摸；要知道身高，可以利用（尺子)量；要知道心脏在哪里,可以利用（听筒）听.6、每个人的（指纹）都不相同,而且终生(不会改变）。

2021冀教版小学科学三年级上册背诵知识点

三年级上册科学背诵知识点第一单元观察与测量第一课测量长度1.刻度尺是测量长度的基本工具。

2.用直尺测量物体的长度时，要注意直尺的零刻度线与物体的一端对齐。

读数时，视线要与尺面垂直；记录测量结果时，要写出数值和单位。

3.现在测量身高多采用全自动身高测量仪。

4.在身边没有刻度尺的情况下，可以用“拃”“步”等身体上的“尺子”来估测物体的长度和距离的远近。

5.体育老师用轮式测距仪测量跑道的长度，建筑工人用激光测距仪测量房屋的长度。

6.生活中常见的刻度尺还有：直尺，卷尺，软尺等等。

7.张开大拇指和中指（或小指）两端的距离，称作：拃。

第二课测量体积1.像水在杯子中会占据空间一样，物体所占据空间的大小被称作物体的体积。

2.量筒是测量体积的工具。

3.固体体积的单位为：立方厘米，立方米，立方分米等；液体体积的单位为升，毫升等。

4.用量筒测量水的体积时，在读数是一定要平视液面。

5.量筒壁上标有数值和单位。

6.利用量筒测量液体的体积时，若仰视读数，测得的结果与实际值相比，偏小。

第三课测量质量1.天平是称量物体质量的工具。

2.常用的表示物体质量的单位有克，千克，吨。

3.托盘天平的使用方法：①将托盘天平放置在水平桌面，游码移至“0”处②调节平衡螺母，使指针对准分度盘中央刻度线③将待测物体放于左托盘，用镊子向右托盘加减砝码，并调节游码的位置，直至指针指向分度盘的中央。

④记录称量结果。

物体的质量=砝码的总质量+游码所对的刻度值⑤称量完毕，应把砝码放回盒中，把游码移回“0”处第四课测量温度1物体的冷热程度叫温度，通常用摄氏度（℃）来表示，温度计是测量温度的工具。

2.使用温度计时：要手持温度计的上端，将温度计下端浸入水中，不能碰到水杯的底与壁；视线与温度计液面持平；读取液柱示数。

第五课计量时间1.学习使用停表：先按复位键，使停表显示的示数归零，按下起始键，停表开始计时，计时结束时，再按下停止键，停表停止计时。

2.时间由很多个1分钟组成，许多个一分钟能做出很多事情。

冀教版部编三年级上册科学全册知识点归纳总结——期末复习背诵资料

第一单元《观察与测量》应知应会1、测量长度1.刻度尺是测量长度的基本工具。

使用前应该仔细观察刻度尺零刻度线的位置，读出其最大量程和最小刻度值。

2.用直尺测量笔的长度，注意直尺的零刻度线与笔的一端对齐，读数时，视线要与尺面垂直记录测量结果时，要写出数值和单位。

3.测量身高采用全自动身高测量仪。

测量腰围用卷尺很方便，测量大树的周长用皮尺。

4.在身边没有刻度尺的情况下，可用“拃”“步”等身体上的尺子来估测物体的长度和距离的运近，一拃的长度大的14厘米。

5.体育老师用轮式测距仪测量跑道的长度，建筑工人用激光测距仪测量房屋的长度。

6.分别用”步”和“皮尺”测量教室的长度，用皮尺测量更准确。

7.生活中的刻度尺有直尺、皮尺、卷尺，折尺等。

8.长度单位有米、分米、厘米，毫米等。

9.直尺的正确使用方法：要将直尺的零刻度线与测量物体的一端对齐，读数时，视线要与尺面垂直，记录测量结果时，要写出数值和单位。

2、测量体积1.粗细相同、高度不同的两个杯子，高的杯子能装的水多一些。

2.高度相同、粗细不同的两个杯子，粗的杯子能装的水多一些。

3.物体所占空间的大小称作物体的体积。

4.量筒是常用的测量体积的工具，量筒上标有刻度和单位，测量前要观察量筒的最小刻度值和最大量程。

5.测量水的体积时，要将杯中的水沿筒壁缓缓倒入筒中，量筒读数时应将量筒放置在水平桌面上。

待液面稳定后，平视液面，读数并记录结果。

6.固体体积的单位为立方厘米、立方米等，1毫升＝1立方厘米。

7.测量体积时，量筒的量小刻度值越小测量得越准确。

8.测量胡萝卜的体积：在量筒中加入适量的水，将胡萝卜直接放入量筒，观察液面的变化，用胡萝卜和水的总体积减去水的体积得出胡萝卜的体积。

(如果胡萝ト体积太大。

不能直接放入量筒，可以将胡萝ト切成小块后再放入量筒测量。

)9.测量小木块的体积时，小木块浮在水面，可以用细长针将木块压入水中。

10.自制量杯:量取20mL水倒入杯中，并标记刻度→再量取20mL水倒入杯中，并标记刻度→做好量杯。

小学科学冀教版三年级上册知识点整理

小学科学冀教版三年级上册知识点整理
知识点一：物质的状态
- 固体：物质的分子排列紧密，形状和体积都固定不变。

- 液体：物质的分子间隔较大，形状不固定，但体积固定不变。

- 气体：物质的分子间隔很大，形状和体积都不固定。

知识点二：天气现象
- 晴天：天空无云，阳光明亮。

- 阴天：天空多云，阳光被云遮挡。

- 雨天：天空下雨，能感觉到水滴落在身上。

- 雾天：空气中有水汽，能看到细小的水滴或水雾。

知识点三：动物
1. 两栖动物
- 蛙：喜欢生活在水中，能够通过皮肤呼吸。

- 蟾蜍：也喜欢生活在水中，有毒。

- 两栖动物和其他动物一样需要呼吸、进食和运动。

2. 鸟类动物
- 鸟的特点：有羽毛、长喙、两只翅膀、两条腿和一对趾。

- 鸟的飞行：能够通过翅膀的振动飞行。

- 鸟的嘴：根据鸟的食物不同，嘴巴形状和大小也会有所不同。

知识点四：植物
1. 花草植物
- 茉莉花：花香味浓郁，花瓣白色。

- 向日葵：花朵向太阳方向生长，花瓣金黄色。

- 花草植物需土壤、阳光和水分才能生长。

2. 树木
- 松树：树叶长针形，木材坚韧耐用。

- 枫树：秋天叶子变红，非常美丽。

- 树木通过光合作用制造氧气。

以上是小学科学冀教版三年级上册的部分知识点整理，希望能对您有所帮助。

如需更详细的内容，请参考教材。

河北版三年级科学知识点归纳总结

河北版三年级科学知识点归纳总结科学是学习自然界规律的一门学科，它帮助我们理解世界的运作方式，并且通过实验和观察帮助我们解答各种问题。

在河北版三年级科学课程中，学生将学习许多重要的科学知识点。

这篇文章将对三年级科学知识点进行归纳总结，帮助学生们更好地掌握这些知识。

I. 天文知识天文知识是三年级科学中的一个重要部分，学生将学习关于太阳、月亮和星星的知识。

1. 太阳：太阳是我们的日常生活中非常重要的能源之一。

学生需要了解太阳是一个恒星，它的光线和热能对地球上的生物和大气层起着非常重要的作用。

2. 月亮：月亮是地球的卫星，它绕地球轨道运行。

学生需要了解月亮的不同形状（满月、半月、新月），并了解这些形状是由月亮相对于太阳的位置引起的。

3. 星星：学生将学习关于星星的基本知识。

他们需要了解星星是由许多恒星组成的，而恒星则是燃烧的气体球体，发出光和热。

II. 生物知识生物知识是三年级科学中的另一个重要内容，学生将学习关于动物、植物和人类身体的知识。

1. 动物：学生将学习关于不同类别的动物的特征和习性。

他们将学习如何分类动物，并了解不同动物的饮食、生活环境以及运动方式。

2. 植物：学生将学习关于植物的基本结构和功能。

他们将了解植物的根、茎和叶的作用，并学习不同种类的植物的外观特征和生长环境。

3. 人类身体：学生将学习人类身体的基本结构和功能。

他们需要了解不同器官的作用，例如心脏、肺、肝脏等，并了解保持身体健康的重要性。

III. 物质与物体三年级科学还包括物质与物体的学习。

学生将学习物质的性质和物体之间的相互作用。

1. 物质的性质：学生将学习不同物质的性质，如颜色、形状、硬度等。

他们将通过观察、触摸和比较不同物质来理解这些性质。

2. 物体之间的相互作用：学生将学习不同物体之间的相互作用。

他们将学习力的作用，如推、拉、挤压等，并了解这些力对物体的影响。

IV. 环境保护环境保护是三年级科学中的一个重要主题。

学生将学习如何保护和维护我们的自然环境。

冀人版3年级科学上册知识点

冀人版三年级科学上册复习测量长度1刻度尺是测量长度的基本工具。

2常用的测量工具：卷尺、软尺、皮卷尺、钢卷尺、米尺等。

它们的最小刻度值和最大量程会不一样。

3国际长度单位：厘米、分米、米等。

4认识刻度尺：认识刻度尺的零刻度线、最小刻度值、最大量程。

5在身边没有刻度尺的情况下，可以用“拃”“步”等身体上的“尺子”来估测物体的长度和距离的远近。

6刻度尺使用方法：A、刻度尺零刻度线对齐测量物体一端，方正重合，不能歪斜。

（如果零刻度线磨损不清，就取另一整刻度线为零刻度线。

计数时，切记要减掉代替零刻度线的刻度值。

）B读数时视线要与刻度尺尺面垂直，C记录测量结果时要加单位，只有数字而没有单位的记录结果没有意义。

7读数时，视线要与尺面垂直；记录测量结果时，要写出数值和单位。

8用直尺测量物体时要注意直尺的零刻度线与物体的一端对齐。

9人的感觉不一定可靠，用工具测量比我们判断更准确。

10体育老师用轮式测距仪测量跑道的长度。

建筑工人用激光测距仪测量房屋的长度。

测量体积1像水在杯子中会占据空间一样，物体所占据空间的大小称作物体的体积。

2液体体积单位：升、毫升；固体体积单位：立方米、立方分米、立方厘米；1毫升=1立方厘米3量筒是常用的测量体积的工具。

量筒壁上标有刻度和单位，观察量筒的最小刻度值和最大量程。

4粗细相同，高的杯子能装的水多一些。

高度相同，粗的杯子能装的水多一些。

5用量筒测量液体的体积：A选择合适的量筒。

B将杯中的水沿筒壁缓缓倒入量筒中。

C将量筒放置在水平桌面上，待液面稳定后，平视液面，读数并记录数值和单位。

6向量筒中倒水：用左手拿量筒，使量筒略倾斜，右手拿被测水杯，杯口紧挨量筒口，将杯中的水沿量筒筒壁缓缓倒入量筒中。

7测量胡萝卜的体积：1在量筒中加入适量的水，记录水的体积2将胡萝卜直接放入量筒，胡萝卜完全浸入水中，（胡萝卜太大可切开），记录水和胡萝卜的体积3用水和胡萝卜的体积减去水的体积得出胡萝卜的体积，、把液体体积单位转换成固体体积单位。

冀教版三年级科学上册期末知识点总结

三年级上册复习总结第一课亲历科学1、也许您认为科学就是神奇得,但它并不(神秘)。

当您对周围得事物产生了好奇,并思考为什么得时候,(探究科学)就开始了。

2、向两片纸中间吹气(纸片会向中间靠拢)。

3、用手轻轻托住乒乓球,从漏斗颈口向下吹气,再慢慢放开手、会发生什么现象？为什么？○1乒乓球不会掉选来②我观察到得现象就是:乒乓球在漏斗颈口打转。

③对于这种现象,我就是这样解释得:漏斗内空气压力小,周围空气压力大,所以乒乓球不会掉下来。

第二课认识自己1、记下现在得我最好画出自己得(轮廓图)。

2、我得身体就是(头,颈,躯干,四肢)四部分组成得。

3、量身高用(尺子),量体重用(秤),测心率用(秒表),测腰围用(卷尺),如果没有卷尺,可以用直尺与绳子。

4、世界上(没有)完全一样得人。

5、在每一个人得一生中,会改变得特征有:(○1胖瘦○2指甲长短○3戴眼镜○4发型○5头发得颜色等)不会改变得特征有:(○1胎记○2指纹○3单眼皮、双眼皮○4血型○5酒窝)。

6、每个人得指纹都(不相同),而且终生(不会改变)。

皮肤损伤后,新生得皮肤仍具有原来得(纹理)。

7、利用指纹这一特性能帮助人们做什么？答:○1可以利用指纹来侦破案件○2开防盗门○3登录计算机系统与银行储蓄系统。

第三课寻找动物与植物1、在野外观察动植物需要注意什么？答:1不了解得物体不要直接用手摸2不要去危险得地方3要爱护花草树木与小动物。

第四课蚯蚓1、使用放大镜时,要把(镜面)对准(物体),然后慢慢调整(镜面)到(物体)得距离,直到瞧清楚为止。

2、蚯蚓喜欢生活在(阴暗、潮湿)得环境中。

3、蚯蚓得颜色就是(棕红色),有得地方较浅,外形就是(圆筒形),一环一环得,还有一个大环,好像戴了一个大戒指,头在离大环(较近)得一端。

4、(观察)就是科学探究得基本方法之一,科学观察与一般观察不同,要全面仔细得观察,及时记录。

科学观察可以凭借我们得(眼,耳,鼻,舌,手)等感觉器官,也可以利用(放大镜,显微镜,摄像机)等仪器对事物进行观察。

冀人版小学科学三年级上学期知识点归纳整理

冀人版小学科学三年级上学期知识点归纳整理第一课测量长度一、必须会背内容1、（刻度尺）是测量长度的基本工具，仔细观察刻度尺（零刻度线）的位置，读出（最大量程和最小刻度值）。

2、并不是所有刻度尺的最大量程和最小刻度值都是一样的。

3、用直尺测量物体的长度时，注意直尺的（零刻度线）与所测量物体的（一端对齐）。

读数时，视线要与（尺面垂直），记录测量结果时，要写出（数值和单位）。

4、在身边没有刻度尺的情况下，可以用（拃）（步）等身体上的“尺子”来估测物体的长度和距离的远近。

5、了解现代测量长度的工具体育老师用（轮式测距仪）测量跑道的长度，建筑工人用（激光测距仪）测量房屋的长度。

体检时用（全自动身高测量仪）来测量身高。

6、怎样用直尺测量笔的长度？注意直尺的零刻度线与笔的一端对齐。

读数时视线要与尺面垂直。

记录测量结果时，要写出数值和单位。

第二课测量体积1、物体所占据（空间的大小）称作物体的体积。

2、（量筒）是常用的测量体积的工具。

量筒壁上标有（刻度和单元），观察量筒的（最小刻度值和最大量程）3、若何测不划定规矩物体的体积？（胡萝卜，小石子）？放入胡萝卜之后的数值减去放入胡萝卜之前的数值就是胡萝卜的体积。

4、固体的单位有（立方厘米）（立方米）等。

1毫米=1立方厘米第三课，测量质量（天平）是称量物体质量的工具。

一、托盘天平使用方法1、将托盘天平放置在（水平桌面），游码移至（“0”）处。

2、调节平衡螺母，使指针瞄准分度盘(中心刻度线)。

3、将待测物体放于(左托盘)，用镊子向(右托盘)加减砝码，并调节(游码)的位置，直至指针指向分度盘的(中央)。

4、记录称量结果。

物体的质量=(砝码的总质量+游码所对的刻度值)。

5、称量完毕，应把(砝码)放回盒中，把游码移回(“0”)处。

二、用天平称水的质量，有两种方法：方法一是，称出空瓶的质量，称出瓶子和水的总质量，两次相减得水的质量；方法二是，称出瓶子和水的总质量，把水倒掉再称出空瓶的质量，两次相减得水的质量。

科学三年级上册期末复习知识点汇总

科学三年级上册期末复习知识点汇总
本文档旨在汇总科学三年级上册期末复的知识点，帮助同学们
更好地复备考。

1. 物质与能量
- 物质的三态：固体、液体、气体
- 物质的特性：颜色、形状、硬度、透明度、质地等
- 物质的变化：物理变化、化学变化
- 能源的种类：太阳能、水能、风能、火能、化石能源等
2. 生物多样性
- 动物的特征：羽毛、鳞片、皮毛、分节体等
- 植物的特征：光合作用、根茎叶花果等
- 动植物的分类：按食性分为食草动物、食肉动物和杂食动物；按栖息地分为陆生动物、水生动物和空中动物等
3. 环境保护
- 节约能源的方法：关灯节电、减少用水、循环利用等
- 垃圾分类方法和意义
- 水、空气和土壤的污染原因
4. 健康与安全
- 健康的生活方式：饮食均衡、适量运动、保持良好卫生惯等- 常见疾病的预防和治疗方法：感冒、发烧、腹泻等
- 遇到紧急情况时的自救方法：火灾逃生、地震防护等
5. 科学技术
- 科学实验的基本步骤和注意事项
- 科学仪器的使用和安全注意事项
- 科学在日常生活中的应用：交通工具、通讯工具、医疗器械等
以上是科学三年级上册的主要知识点汇总，希望同学们在期末复习中能够加深对这些内容的理解和应用。

祝大家顺利通过考试！。

2024冀人版科学小学三年级上册知识点梳理归纳

2024冀人版科学小学三年级上册知识点梳理归纳一、动物与环境（一）动物的栖息地1. 不同的动物生活在不同的环境中，这些环境就是动物的栖息地。

栖息地为动物提供了食物、水、庇护所和适宜的生存空间。

例如，老虎生活在森林中，这里有丰富的猎物、水源和隐蔽的地方；企鹅生活在南极的冰天雪地中，寒冷的气候和海洋为它们提供了生存条件。

2. 动物的栖息地多种多样，包括陆地、水域和空中。

陆地栖息地有森林、草原、沙漠等。

森林里生活着许多动物，如猴子、松鼠、鸟类等，它们可以在树上觅食、栖息；草原上有羚羊、马、狮子等，广阔的草原为它们提供了奔跑和觅食的空间；沙漠中的动物如骆驼、蝎子等，适应了干旱的环境。

水域栖息地包括海洋、河流、湖泊等。

海洋是许多动物的家园，如鲨鱼、海豚、海龟等；河流和湖泊中有鱼、虾、螃蟹等水生动物。

空中栖息地主要是天空，鸟类、昆虫等可以在空中飞翔，寻找食物和栖息地。

（二）动物的适应性1. 为了在不同的栖息地生存，动物具有各种各样的适应性特征。

身体结构适应：动物的身体结构与它们的生存环境相适应。

例如，鱼的身体呈流线型，有利于在水中游泳；鸟的翅膀和羽毛使其能够在空中飞行；骆驼的驼峰可以储存脂肪，适应沙漠中的长途跋涉。

行为适应：动物的行为也会根据环境的变化而调整。

例如，候鸟会在不同的季节进行迁徙，以寻找适宜的生存环境；有些动物在冬季会冬眠，减少能量消耗。

感官适应：动物的感官也适应了它们的生活环境。

例如，猫头鹰的眼睛在黑暗中能够看清物体，便于夜间捕食；蝙蝠通过超声波来定位和捕食。

（三）保护动物的栖息地1. 动物的栖息地面临着许多威胁，如森林砍伐、水污染、气候变化等。

森林砍伐会破坏动物的栖息地，使许多动物失去家园；水污染会影响水生动物的生存；气候变化可能导致栖息地的环境发生改变，影响动物的生存。

2. 保护动物的栖息地对于保护生物多样性至关重要。

我们可以采取一些措施来保护动物的栖息地，如减少森林砍伐、治理水污染、减少碳排放等。

最新冀教版小学科学三年级上册知识点总结(最新版)

冀教版小学科学三年级上册知识点总结(最新版)一亲历科学1. 也许你认为科学是神奇的,但它并不神秘,当你对周围的事物产生了（好奇）,并思考（为什么）的时候,（科学探究）就开始了.2. 向两张纸中间吹气,你会看到纸片（向中间靠拢）,这种现象与（空气的流动）有关；向一张很轻的小纸条前方用力吹气,会看到小纸条（向上抬起）.3.科学探究的一般过程包括（提出问题、猜想与假设、设计计划、实验观察与制作、分析现象、得出结论）,（提出问题）是科学探究的第一步.4.人体的感觉器官主要有（眼睛、耳朵、鼻子、舌头、皮肤）.5、闪电和打雷时同时发生的,但我们总是先（看到闪电）后（听到雷声）.6、用手轻轻托住乒乓球,从漏斗颈口向下吹气,再慢慢放开手,会发现（乒乓球不落下来,却在漏斗颈口上下跳动）.7关于计算机你想知道什么？答：计算机有那几部分组成?计算机为什么会有图像,而且图像还会动？计算机为什么会发出声音？为什么长时间看计算机屏幕伤眼睛？二认识自己1.认识事物的性质一般从（整体到局部、外部到内部、一般特征到显著特征）.2.我们的身体分为（头）（颈）（躯干）和（四肢）；躯干又分为（胸部）和（腹部）；四肢分为（上肢）和（下肢）.3.世界上（没有）完全一样的人.4.在每个人的一生中,有些特征是（会改变）的.如：（身高、体重、发型等）；有些特征是（不会改变）的.如：（指纹、胎记、血型等）.5、要知道自己的特征有很多办法,比如,要知道有没有双眼皮,可以利用（镜子）看；要知道有几根肋骨,可以用（手）摸；要知道身高,可以利用（尺子）量；要知道心脏在哪里,可以利用（听筒）听.6、每个人的（指纹）都不相同,而且终生（不会改变）.皮肤损伤后,新生的皮肤仍然具有（原来的纹理）.近年来,科学家已经将指纹识别技术运用到其他领域,计算机中的指纹识别系统和银行储蓄系统就利用了这一技术.7. 记下现在的我的办法是什么？分别用什么来帮忙？答：勾画轮廓,是眼睛和手来帮忙.量身高和测体重,是尺子和称来帮忙.三寻找动物和植物1. 我们周围有许多（动物）和（植物）,只要我们认真去寻找.我们周围的动物有蚂蚁、蝴蝶、小猫、小狗、小羊等,植物有小草、杨树、柳树、月季花等 .2. 我们在观察动植物时,不了解的物体不要（直接用手摸）,不要去（危险）的地方.3. 我们在寻找周围的动物和植物时,要（爱护）花草树木和（小动物）4. （眼）（耳）（鼻）（舌）（手）是人体重要的感觉器官,在观察中有着重要的作用.5. 观察动物和植物的方法有：用眼睛看,用手摸,用鼻子闻,用舌头尝,用耳朵听.眼能帮助我们辨别物体的（大小）（形状）（颜色）,耳能听出声音的（高低）（强弱）,鼻能帮助我们辨别物体散发出的（气味）,舌使我们尝出物体或物质的（味道）.四蚯蚓1. 通过实验我发现蚯蚓喜欢生活在（潮湿阴暗）的环境中.2. 蚯蚓的身体是（棕红色）,身体柔软,表面湿润,有的地方较浅,身体是（圆筒形）,一环一环的,还有一个（大环）,头在离大环较（近）的一端,身上长有短而坚硬的（刚毛）.3. （观察）是科学探究的基本方法之一.科学观察与一般的观察不同,要有明确的（目的）和（计划）,要（全面）、（仔细）地观察,及时记录.4. 科学观察可以凭借我们的（眼）（耳）（鼻）（舌）（手）等感觉器官进行,也可以利用（放大镜）（显微镜）（摄像机）等仪器对事物进行观察,有时还需要（测量）.同时,在观察中我们要积极（思考）,多问问（为什么）.5. 科学家使用的电子显微镜的放大倍数可以达到（几十万）倍.6、怎样使用放大镜？答：使用放大镜时,要把镜面对准物体,然后慢慢调整镜面到物体的距离,直到看清楚为止.五凤仙花1. 我们身边的花和草有很多（相同）和（不同）的地方.2. 种子植物都是由（根）（茎）（叶）（花）（果实）和（种子）六种器官组成.但不同种子植物的各个器官的外形特征也有所不同.3. 凤仙花的花是（红色）的,叶子是（长条形）的,种子是（黑）的,不太圆,果实像一个（小辣椒）,还长着（毛）.4. 花草树木使我们的环境更（清新）、更（美丽）,我们应该好好（爱护）它们.5. 我们应该怎样爱护花草树木？答：（1）按时浇水；（2）不在树上刻、画；（3）不摘花；（4）做爱护花草树木的标牌.六观察土壤1. 土壤是地球陆地上能够（生长植物）的那部分（疏松的表层）,是许多（动物）和（植物）生活的（家）.2. 通过对比发现：（1）湿润的土壤：颜色：深,手感：松软、潮湿,气味：浓（2）晒干以后的土壤：颜色：浅,手感：干燥,气味：淡3. 湿润的土壤晾晒后,会发现土壤的颜色（变浅）了,变干了,说明土壤里的水分（蒸发）了,从而证明土壤里含有水分.4.土壤中颗粒较大的是（砂）,颗粒较小的是（粘土）,我们用（筛子）将它们分开.5.土壤是由（水）（空气）（砂）（粘土）（腐殖质）等组成的.6.动植物的（残体）腐烂后形成（腐殖质）,也是土壤的一部分.7.肥沃土壤的特点是（腐殖质）较多.8.能腐烂的垃圾对土壤的作用有（改善和增加土壤肥力）,对植物的作用（使植物茁壮成长）.9、不能腐烂的垃圾堆土壤有什么影响？对植物有什么影响？对不能腐烂的垃圾我们应该怎样处理？答：会污染土壤,影响植物的生长；要进行分类处理,能回收的要回收再利用.10、从农田和河边取一些土壤,分别放在两个透明的玻璃杯中,加入适量的水,用小棒搅拌后放置在桌子上,沉淀6个小时,观察杯中的沉淀情况.我的发现：杯中的“土”出现分层,上面的颗粒小,下面的颗粒大,还有东西浮在水面上. 现象说明：这两个地方的土壤中含有砂、粘土、腐殖质.七土壤的保护1. 我国陆地国土总面积为（960万平方千米）.2. 防止水土流失的最有效途径之一是（植树种草）.3. 水和土同时流失的现象叫做（水土流失）.（水土流失）是黄河水变黄的根本原因.4. 植物可以防止（水土）流失,有了（水）和（土）,植物才能生存.5. 据全国第二次水土流失遥感调查统计,我国水土流失面积达（356万）平方千米,占我国陆地国土总面积的37.1%.每年有（50亿吨）泥沙流入江河湖泊.黄河流域水土流失面积已达（46.5万）平方千米,每年流入黄河的泥沙平均为（16亿吨）.长江流域水土流失面积已达（56万）平方千米,每年进入三峡的泥沙就有（5亿多吨）.6. 水土流失可使河床（升高）,湖泊（变浅）,土壤肥力（衰减）,旱涝频繁,造成土地资源的（严重破坏）,直接影响我们的（生活）.7. 分别向有草坪和没有草坪的盒子里浇水,每个盒子里的土壤有什么变化？盒中的草对土有什么作用？答：种有草的盒里的土壤剩下的比不种草的盒里多.盒中的草对土有保护作用.8. 如果森林被砍伐了,暴雨或洪水对土壤有什么影响？答：暴雨或洪水能将土壤冲走,造成水土流失.9、草原是地球上重要的生态系统,可是草原现在正在慢慢退化,你知道是什么原因吗？答：由于过度垦殖和村民的过度放牧造成的.10、说说黄河水变黄的原因,我国为什么要治理黄河？答：①因为黄土高原地面坡度较大,植被少,夏季多暴雨,流水对黄土高原腐蚀强烈,雨水把黄土冲下山坡,最后流入黄河的泥沙多了,黄河水就变黄了.②因为黄河流到下游,流速变慢,水中泥沙沉积到河底,使河床越来越高,在雨季水大时,非常容易泛滥成灾,给人民的生命财产造成了很大的损失,所以国家要治理黄河.八水与生命1. 水是（没有颜色）（没有气味）（没有味道）（无固定形状）（透明的）（能流动）的（液体）.2. （水）是生命的源泉,我们每天都离不开水.（水）（空气）（食物）合称为人类生命与健康的三大要素.3. 1000克重的新鲜蔬菜水果中,含水约（900）克.1000千克重的一条鱼体内,含水约（800）千克.体重100千克的成年人体内,含水约（70）千克.4.水果榨完汁以后是果汁多还是果肉多？说明了什么？答：果汁比较多；说明了水果的水分多,也说明水果之所以叫水果的原因.5.如果没有水,世界将会是什么样的？答：如果没有水,世界上将不会有生命,如没有动物、植物和人等；也不会有云、雨、雪、霜、露、雾等自然现象；没有江、河、湖、海等,世界将死气沉沉,一片荒凉.九浮与沉1. 在水中的物体有的（沉）,有的（浮）,但是都受到一个（向上）的力,这个力就是水的浮力,我们可以通过（实验）的方法探究物体沉浮规律.2. 把纸币,电池,钥匙,泡沫,钉子,乒乓球,棉花,实心铁球放进水中,能浮起来的物体有（泡沫,乒乓球）,立即沉下去的物体有（电池,钥匙,钉子,实心铁球）,先浮后沉得物体有（纸币,棉花）.3. 让瓶子沉下去的方法：灌水、装石子、捆上重物、打碎、不盖盖、重物压、在瓶子上钻孔等.4.让橡皮泥浮上来的方法：捏成船形或碗形、放在浮的物体上、裹住能浮的物体、捏成空心球等.5. 改变物体浮沉状态的方法有：改变物体的轻重、改变物体的体积、改变液体的比重、借助别的物体等方法.6、我们生活中利用水的浮力的例子：淘米、选种、煮饺子、救生衣、游泳圈、船、水上运输等.十流动的水1. 自然界中的水有的是（静止）的,有的是（流动）的.流动的水是有（力量的）.2. 流水可以帮助我们（发电）（浇地）（行船）,也能给我们带来（冲翻船只,冲毁大坝、村庄,造成洪灾）等的危害.3. （水量大）（水位高）（水冲在轮叶上）可以使小水轮转得快.（水量小）（水位低）（水冲在轮轴上）可以使小水轮转得慢.4. 水力发电利用的是（流动）的水.十一节约用水1. 如果把地球的总水量平均分成（100）份,海水大约占（97）份,在不足三份的淡水中,冰又占到了（2）份,可供利用的淡水还不到（1）份.2. 淡水的缺乏越来越严重地限制了（农业生产）（工业生产）和（人民生活）.我国300多个大城市中有（188）个供水紧张,（40）多个严重缺水3. 虽然我国淡水资源比较丰富,但是由于人口众多,每人平均占有的淡水资源仅是世界人均水平的（百分之二十五）,全国大多数地区都面临着（淡水资源紧张）的问题.同时,我国的水资源利用率极低,（污染）和（浪费）十分严重.4.如果把人类需要的淡水平均分成100份,大约（70）到（80）份的淡水用于（灌溉）,不到（20份）用于（工业）,（6份）用于家庭.5.每年的（3）月（22）日是世界水日,呼吁人们要保护水资源.6、生活中浪费水的行为：①大量使用清洁剂.②用水解冻冷冻食物.③家里的水龙头或水箱漏水.7、生活中节约用水的行为：①刷牙、洗脸抹香皂时随手关上水龙头.②洗澡抹香皂、搓澡时随手关上水龙头.③淘米或洗菜用过的水用在别的地方.8、合理利用淡水的建议：（1）更新老化的用水设施,减少跑、冒、滴、漏水的现象；（2）合理安排用水,提高水的重复利用率,做到一水多用.如洗菜水、淘米水的再利用等.（3）分系统供水.（4）采用节水性设备.9、如果你所在的社区请你写一些节约用水的广告语,你能写出几句吗？答：今天不节水,明天无泪流；节约用水,尊重生命；节约用水,从点滴开始.保护水资源,生命真永远.浪费水等于浪费生命.水,生命的源泉.十二认识空气1. 我们每时每刻都离不开空气,空气是（没有颜色）（没有气味）（没有味道）（透明的）（能流动）的（气）体.2.空气是（看不见、摸不到）的.3、找空气的方法有：用塑料袋装空气,直接觉察空气、将粉笔或土块放进水中观察粉笔或土块中冒出的空气,用扇子扇风感觉空气的流动等.地球表面到处都有空气,空气是确实存在的,人是可以感觉到空气的.4、通过实验,我发现空气是（占据）空间的.5、水和空气有什么共同点和不同点？试着写出来.答：相同点：都没有颜色,没有气味,没有味道,透明的,没有固定形状,都可以流动,都占据空间,都有阻力,都有浮力等；不同点：水是液体,可以看得见；空气是气体,看不见.十三风1. 风是由于（空气的流动）形成的.2. 刮风时,旗子在风中（飘动）,烟柱被风吹的（弯曲）,这些现象说明风是有（力量）的.3. 怎样使风车转的快？答：加大风力；调整风车迎风的角度,使风车转动灵活；减小摩擦力等都能让风车转得快.4.物体是怎样被提起来的？答：物体是能过风车转动时带动车轴的转动, 车轴转动慢慢卷起拴在物体上的绳子把物体提起来的.5.我们对风的利用有哪些方面？答：利用风推动帆船前进；推动风车磨面,提水、发电；帮植物传粉等.6. 零级烟柱直冲天,一级轻烟随风偏,二级轻风吹脸面,三级叶动红旗展,四级枝摇飞纸片,五级带叶小树摇,六级举伞步行艰,七级迎风走不便,八级风吹树枝断,九级屋顶飞瓦片,十级拔树又倒屋,十一、十二陆上很少见.7、狂风吹得人睁不开眼,沙尘暴更是了不得,有什么办法可以让这些风减弱下来,变成我们喜欢的风？答：种植树木、草皮,绿化荒地,禁止乱砍滥伐,保护土壤,保护环境等.十四纸飞翼1. 纸团和纸片下落方式有什么相同,有什么不同？答：相同点：纸团和纸片在相同的高度,同一时间下落,最后都落在地上.不同点：纸团垂直下落,下落速度快；纸片无规则的飘落,下落速度慢；2. 飞翼留在空中的时间长短与飞翼的什么特征有关？答：1）飞翼的翼面大小、长短.2）飞翼的轻重.3）飞翼的翼面的倾斜角度.4）制作飞翼的材料4.飞翼的翼面越小,下落得越快；飞翼越重,下落的越快；翼面倾斜的角度越大,下落得越快. 飞翼的翼面越大,下落得越慢；飞翼越轻,下落的越慢；翼面倾斜的角度越小,下落得越慢.5、降落伞是利用了空气的（阻力）.6、影响降落伞的下落速度的因素与哪些？答：降落伞伞面的大小,伞面的材料,伞绳的长短,重物的轻重.7、伞面越大、伞面的材料越轻、伞绳越短、伞下的重物越轻,降落伞下落的速度越慢,也就是留在空中的时间越长；伞面越小、伞面的材料越重、伞绳越长、伞下的重物越重,降落伞下落的速度越快,也就是留在空中的时间越短.十五食物的营养1. 食物中的主要营养成分有哪些？答：蛋白质、糖类、脂肪、无机盐、维生素和水.2. 哪些食物中蛋白质的含量比较高？答：肉类、奶类及豆类等食物中.3. 哪些食物中维生素的含量比较高？答：水果、蔬菜.4. 矿泉水中含有什么成分？答：矿物质,如：钙、镁、钾、钠、铁等.5、一种食物中能含有身体必须的全部营养吗？答：一种食物中不能含有身体必须的全部营养.6、从食品标签中可以发现什么？列举出你所知道的.答：生产日期、贮存方法、保质期、食用方法、绿色食品标志、添加剂、生产厂家等. 7、维生素有（20多）种,如维生素A,维生素B,维生素C,维生素D等,缺少它们容易患（夜盲症）（脚气病）坏血病,（佝偻病）等.而大量的维生素存在动物的（内脏）及新鲜的（水果和蔬菜）.8、（营养缺乏）有损健康,（营养过剩）也不利于健康.9、合理饮食的秘诀：合理饮食很重要,蔬菜水果少不了；大豆牛奶天天有,鱼肉禽蛋要适量；少吃肥肉和荤油,新鲜洁净要记牢.十六食品的加工1. 家庭烹饪是（食品加工）的一种形式.2. 食品的生产原料,主要是由（农业）生产提供的.3. 牛奶上餐桌的顺序是挤牛奶、高温灭菌、称重、运输、商店、买回家、上餐桌.4. 哪些叔叔,阿姨在为我们喝到纯净的牛奶而忙碌？答：农民伯伯养牛,工人叔叔操作机器挤奶,灭菌,分装,运输,售货员阿姨卖牛奶等.5. 牛奶的加工过程中用到了哪些技术和设备？答：是经过许多道加工程序才做的,用到的技术有挤奶技术,灭菌技术,分装技术等；设备有挤奶机,灭菌设备,称重分装流水线等.6. 你知道哪些新食品,它们有什么特点？①强化食品：营养更丰富.②太空食品：营养充足、易吞咽.③转基因食品：鱼的个体更大、肉更多.西红柿更耐贮存.④特殊目的的食品：方西瓜更有利于运输.7、自己设计一种新食品.食品名称：七彩果味糖.设计目的：满足小孩子爱吃糖果和水果的想法.主要原料：水果、糖、色素.打算采用的技术：果汁浓缩技术.食品特点：一糖两吃,可以直接吃,放在水中就成了果叶饮料.市场预测：产品新、奇、销售火爆.广告词：纯天然,无污染.吃、喝随你便的七彩果味糖!十七保持健康1. 健壮的身体,愉快的心情才是健康的表现.2. 同学们中间有许多“小胖子”, “小胖子”们常常为自己的体形烦恼,父母也常常告诉他们“都这么胖了,你少吃点”还有一些同学,体形偏瘦,家长们就拼命地给他们加营养,鸡鸭鱼肉蛋,顿顿少不了.吃不了了,还让他们吃,同学们,你们说这两种家长做得对吗？他们应当怎样做？答：这两种家长做得不对.对于胖和过于瘦都对身体发育有影响.应当咨询医生,在医生的指导下合理的饮食,做到营养平衡,才能保持健康.3. 有些同学不爱吃瘦肉,有些同学不爱吃水果和蔬菜.这样时间长了,身体会缺乏哪些营养物质？答：时间长了,不爱吃瘦肉的同学会缺少蛋白质,不爱吃水果和蔬菜的同学会缺少维生素.4、为了有利于健康,我们应该怎么做？答：（1）讲究卫生：饭前便后要洗手；按时、认真地刷牙；按时洗澡、更换衣服；使用自己的卫生用具.（2）合理饮食：不喝生水；定时定量吃饭,不吃不干净的食物；不偏食,不挑食.（3）积极锻炼：按时做眼保健操；积极参加各种体育锻炼.（4）按时作息：按时睡觉,按时起床.。