二年级寒假学生作息时间表
小学学校作息时间表
小学学校作息时间表
小学学校作息时间表
小学学校作息时间表
注：
1、星期三中午12:20～12:50为红领巾广播时间。
2、周三夕会为生命教育时间。
3、第七课为三至四年级的校本课程及体育活动时间。
4、一、二年级的放学时间每天均为下午15:30。附：周五云彩课程时间安排
二年级寒假运动作息30天计划表格
二年级寒假运动作息30天计划表格下是一个简单的二年级寒假运动作息30天计划表格，供您参考：
请注意，这只是一个简单的计划表格，您可以根据孩子的兴趣和实际情况进行调整。另外，确保孩子每天有足够的休息时间，避免过度疲劳。在运动方面，可以根据孩子的身体状况和兴趣选择适合的运动项目，逐步提高运动强度和时长。同时，也要注意孩子的饮食健康，保证营养均衡。最后，和孩子一起制定计划并督促他们按时完成，让他们度过一个愉快、充实的寒假。
2年级上学期作息时间表
赛跑记录表
记录原则：昭宇每天每项在规定时间内完成任务，节约出来的时间为正数（猴子加分）
成，超出部分为负数（乌龟加分），一天下来正负相加看昭宇(猴子）赢还是时间（乌龟）赢！如果一周累计时间为昭宇（猴子）赢，则奖励小礼品一个（或者陪昭宇玩，游玩时间为节约出来的时间）；输了碗3次！！！
子）和时间（乌龟）赛跑
记录（记录需要写清楚完成没件事情的时间，节约的时间为正数
加分），如果超出规定时间完
还是时间（乌龟）赢！如果一周下来
时间为节约出来的时间）；输了昭宇洗
二年级优秀学生作息时间表
二年级优秀学生作息时间表二年级优秀学生的作息时间表：
早上6:30起床，换衣服，刷牙洗脸。6:40开始阅读和背诵。
7:00吃早餐，检查书包、作业、饮用水、纸巾等用具是否备好。7:30上学。
7:50到学校课室，准备好上课的书本。8:00开始上课。
11:40放学。
中午12:20洗手，吃午餐20分钟。12:40检查是否完成老师布置的午间作业。13:00自由活动。
13:20小睡片刻。
下午1:50起床，洗脸，带水。2:00带齐书包、作业等上学。
2:30开始上课。
5:15放学（周二4:30放学）。
5:40必须回到家，检查作业是否完成，然后复功课。6:50晚餐前洗手，用餐20分钟。
7:10检查完成作业及复好功课。晚上8:00在完成作业和预的前提下读些课外书，进行阅读朗读。整理书包，将第二天的课本、研究用品备好。8:30自由活动。
8:50洗漱。
9:00上床睡觉。
二年级学生作息时间表
二年级学生作息时间表 work Information Technology Company.2020YEAR
二年级学生作息时间表
早上 6：55起床，换衣服，刷牙、洗脸。
7：05吃早餐。
7：25餐后休息，检查书包、作业、饮用水、纸巾等用具是否备好，带一盒午休后饮的牛奶。
7：30上学。
7：40到学校课室，准备好上课的书本。
7：50上课。
11：30放学。
中午 11：35放学到校托管中心，洗手、洗脸，喝水，休息片刻。
检查是否完成老师布置的午间作业。
12：00洗手，吃午餐30分钟。
12：30午餐完毕，漱口（或刷牙），休息片刻。
12：45午休（必须睡觉）。
下午 1：50起床，刷牙、洗脸。
2：00喝牛奶，吃些点心（或零食）。
2：20带齐书包、作业等上学。
2：30上课。
3：15放学（周三、四4：15放学）。可在学校或安全地方玩一玩。
4：40必须回到家，洗手、洗脸，检查作业是否完成，然后温习功课。
5：30完成作业及温习好功课后。学习朗读英语。
6：00晚餐前洗手，用餐30分钟。
晚上 7：30看完新闻，在完成功课（包括预习）的前提下读些课外书，阅读、朗诵诗歌，猜谜、下棋，做手工等。
整理书包，将第二天的课本、学习用品备好。
8：20洗澡。
8：40喝牛奶，睡前刷牙。
8：45上床休息。
9：00必须睡觉。
星期五、六晚上9：30休息，星期日晚上8：45休息。
星期六、日允许每天可用电脑做题或玩益智游戏等，每天不准超1小时，注意保护眼睛。利用节假日多了解一些好的词句、成语、歇后语。
星期六、日帮做家务。
小学二年级学生寒假作息时间表
3 、如 遇外 出旅 游、 走亲 访 友， 该作 息临 时失 效。 但落 下的 作业 及课 程要 及时 补齐 。
4 、凡 一切 与学 习无 关的 行为 统称 自由 活 动， 鼓励 外出 并保 证正 常的 运动 量。
20:30-21:00 21:00
作息名称 要求
备注
起床、洗脸刷牙 不能带手机卫生间
吃早餐
不许挑食，不许在厨房以外的场所吃饭，一口饭一口菜 上午不能吃可以充饥的零食
读书
朗读
指定课外读物
写字
Baidu Nhomakorabea
姿势正确，书写规范，每天写会一定数量汉字
参考一年级到六年级语文书
寒假作业各1页 要求独立思考完成，写作业时不许看手机和电视
写日记
写出自己的感受，不写流水账，注意标点符号
自由活动
手机只能看视频、不能强迫爷爷或奶奶陪着看电视
洗漱、上厕所 不能带手机卫生间
睡觉
不许看手机
若看手机就没收手机
编 制： 爸爸 注：
监督执行：爷爷 、奶奶
配合执行：妈妈
1 、该 作息 表从 201412-26 日起 开始 执行 。
2 、该 作息 充分 保证 假期 娱乐 和适 量学 习， 并对 进一 步巩 固和 加强 独立 能力 有所 帮助 。
刘镇宇2014年寒假作息时间表
时间
7:00 7:10-7:30
二年级学生作息时间表
二年级学生作息时间表(总2页)
--本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可--
--内页可以根据需求调整合适字体及大小--
二年级学生作息时间表
早上 6：55起床，换衣服，刷牙、洗脸。
7：05吃早餐。
7：25餐后休息，检查书包、作业、饮用水、纸巾等用具是否备好，带一盒午休后饮的牛奶。
7：30上学。
7：40到学校课室，准备好上课的书本。
7：50上课。
11：30放学。
中午 11：35放学到校托管中心，洗手、洗脸，喝水，休息片刻。
检查是否完成老师布置的午间作业。
12：00洗手，吃午餐30分钟。
12：30午餐完毕，漱口（或刷牙），休息片刻。
12：45午休（必须睡觉）。
下午 1：50起床，刷牙、洗脸。
2：00喝牛奶，吃些点心（或零食）。
2：20带齐书包、作业等上学。
2：30上课。
3：15放学（周三、四4：15放学）。可在学校或安全地方玩一玩。
4：40必须回到家，洗手、洗脸，检查作业是否完成，然后温习功课。
5：30完成作业及温习好功课后。学习朗读英语。
6：00晚餐前洗手，用餐30分钟。
晚上 7：30看完新闻，在完成功课（包括预习）的前提下读些课外书，阅读、朗诵诗歌，猜谜、下棋，做手工等。
整理书包，将第二天的课本、学习用品备好。
8：20洗澡。
8：40喝牛奶，睡前刷牙。
8：45上床休息。
9：00必须睡觉。
星期五、六晚上9：30休息，星期日晚上8：45休息。
星期六、日允许每天可用电脑做题或玩益智游戏等，每天不准超1小时，注意保护眼睛。利用节假日多了解一些好的词句、成语、歇后语。
星期六、日帮做家务。
二年级寒假学生作息时间表 → 二年级寒假学生活动安排日程表
二年级寒假学生作息时间表→ 二年级寒假学生活动安排日程表
二年级寒假学生活动安排日程表
早晨活动
- 8:00 - 8:30 早餐
- 8:30 - 9:00 晨间活动（晨读、收拾床铺等）
研究时间
- 9:00 - 10:30 研究第一科目（语文/数学/英语）
- 10:30 - 10:45 休息时间
- 10:45 - 12:00 研究第二科目（科学/社会/音乐/美术/体育）
午餐和休息
- 12:00 - 13:00 午餐时间
- 13:00 - 14:00 自主活动时间（阅读、游戏、户外活动等）
下午研究
- 14:00 - 15:30 研究第三科目（语文/数学/英语）
- 15:30 - 15:45 休息时间
- 15:45 - 17:00 研究第四科目（科学/社会/音乐/美术/体育）
晚餐和娱乐活动
- 17:00 - 18:00 晚餐时间
- 18:00 - 19:30 娱乐活动时间（电视、游戏、亲子活动等）
晚间准备
- 19:30 - 20:00 洗漱、准备睡觉
- 20:00 - 20:30 读故事、睡前活动
请注意：
- 每个活动时间段可根据个人情况进行调整或自由安排。
- 建议在研究时间中加入辅导或讨论小组，以提高研究效果。
- 在自主活动时间中，可以选择适合自己兴趣和发展的活动进行。
- 娱乐活动时间中，请合理控制使用电子设备的时间，保持良好的作息惯。
- 晚间准备时间中，请保证充足的睡眠时间，以保持身体健康和精神状态。
祝寒假期间学习进步，快乐成长！
最新二年级学生作息时间表
最新二年级学生作息时间表
二年级学生作息时间表
早上6：55起床，换衣服，刷牙、洗脸。
7：05吃早餐。
7：25餐后休息，检查书包、作业、饮用水、纸巾等用具是否
备好，带一盒午休后饮的牛奶。
7：30上学。
7：40到学校课室，准备好上课的书本。
7：50上课。
11：30放学。
中午11：35放学到校托管中心，洗手、洗脸，喝水，休息片刻。
检查是否完成老师布置的午间作业。
12：00洗手，吃午餐30分钟。
12：30午餐完毕，漱口（或刷牙），休息片刻。
12：45午休（必须睡觉）。
下午1：50起床，刷牙、洗脸。
2：00喝牛奶，吃些点心（或零食）。
2：20带齐书包、作业等上学。
2：30上课。
3：15放学（周三、四4：15放学）。可在学校或安全地方玩
一玩。
4：40必须回到家，洗手、洗脸，检查作业是否完成，然后温
习功课。
5：30完成作业及温习好功课后。学习朗读英语。
6：00晚餐前洗手，用餐30分钟。
晚上7：30看完新闻，在完成功课（包括预习）的前提下读些课外书，阅读、朗诵诗歌，猜谜、下棋，做手工等。
整理书包，将第二天的课本、学习用品备好。
8：20洗澡。
8：40喝牛奶，睡前刷牙。
8：45上床休息。
9：00必须睡觉。
星期五、六晚上9：30休息，星期日晚上8：45休息。
星期六、日允许每天可用电脑做题或玩益智游戏等，每天不准超1小
二年级学生作息时间表
二年级学生作息时间表
早上6：55起床，换衣服，刷牙、洗脸。
7：05吃早餐。
7：25餐后休息，检查书包、作业、饮用水、纸巾等用具是否
备好，带一盒午休后饮的牛奶。
7：30上学。
7：40到学校课室，准备好上课的书本。
7：50上课。
11：30放学。
中午11：35放学到校托管中心，洗手、洗脸，喝水，休息片刻。
检查是否完成老师布置的午间作业。
12：00洗手，吃午餐30分钟。
12：30午餐完毕，漱口（或刷牙），休息片刻。
12：45午休（必须睡觉）。
下午1：50起床，刷牙、洗脸。
2：00喝牛奶，吃些点心（或零食）。
2：20带齐书包、作业等上学。
2：30上课。
3：15放学（周三、四4：15放学）。可在学校或安全地方玩
一玩。
4：40必须回到家，洗手、洗脸，检查作业是否完成，然后温
习功课。
5：30完成作业及温习好功课后。学习朗读英语。
6：00晚餐前洗手，用餐30分钟。
晚上7：30看完新闻，在完成功课（包括预习）的前提下读些课外书，阅读、朗诵诗歌，猜谜、下棋，做手工等。
整理书包，将第二天的课本、学习用品备好。
8：20洗澡。
8：40喝牛奶，睡前刷牙。
8：45上床休息。
9：00必须睡觉。
星期五、六晚上9：30休息，星期日晚上8：45休息。
星期六、日允许每天可用电脑做题或玩益智游戏等，每天不准超1小时，注意保护眼睛。利用节假日多了解一些好的词句、成语、歇后语。星期六、日帮做家务。
2年级作息时间表
品德与生活
午休
14:10—14:20
预备
14:20—14:55
第五节
体育与健康
美术
语文
美术
体育舞蹈
15:05—15:40
第六节
地方课程
音乐
体育与健康
趣味活动
品德与生活
作息时间表
节次课程
周一
周二
周三
周四
周五
8:00—8:05
晨会
8:05—8:20
读书
8:30—9:10
第一节
语文
数学
语文
数学
语文
9:20—10:00
作息时间表
节次课程
周一
周二
周三
周四
周五
8:00—8:05
晨会
8:05—8:20
读书
8:30—9:10
第一节
语文
数学
语文
数学
语文
9:20—10:00
百度文库第二节
数学
语文
思维训练
语文
数学
10:00—10:25
大课间(含眼保健操)
10:25—11:00
第三节
语文
语文
品德与生活
体育与健康J
音乐
11:10—11:40
第二节
数学
语文
四季作息时间表(小学)
小学夏、秋季作息时间
（5月1日～10月31日执行)
请家长要求学生在家午睡，2：00以后到校。
上午：
开校门：7：30
早操：8：10—— 8：30
第一节课：8：30—— 9：10
第二节课：9：20——10：00
眼保健操： 10：00—— 10:05
第三节课：10：15—— 10：55
（一二年级放学）
第四节课：11：05—— 11：40
下午：
开校门：2：00
午练时间： 2:15——2:25
第一节课：2：25—— 3：05
眼保健操： 3：05——3：10
第二节课: 3：20—— 4：00
放学： 4: 05
少年宫活动： 4:10——5:00
小学冬、春季作息时间
（11月1日～次年4月30日执行)
上午：
开校门： 7：30
第一节课： 8：20—— 9：00
第二节课： 9：10—— 9：50
眼保健操： 9：50—— 9:55
大课间： 9：55—— 10：15
第三节课： 10：15—— 10：55
（一二年级放学）
第四节课： 11：05—— 11：40
下午：
开校门： 1：30
午练时间： 1:55——2:05
第一节课： 2：05—— 2：45
眼保健操： 2：45——2：50
第二节课： 3：00—— 3：40
放学： 3：45
少年宫活动： 3:50——4:40
二年级学生作息时间表
二年级学生作息时间表
早上6：55起床，换衣服，刷牙、洗脸。
7：05吃早餐。
7：25餐后休息，检查书包、作业、饮用水、纸巾等用具是否备好，带一盒午休后饮的牛奶。
7：30上学。
7：40到学校课室，准备好上课的书本。
7：50上课。
11：30放学。
中午11：35放学到校托管中心，洗手、洗脸，喝水，休息片刻。
检查是否完成老师布置的午间作业。
12：00洗手，吃午餐30分钟。
12：30午餐完毕，漱口（或刷牙），休息片刻。
12：45午休（必须睡觉）。
下午1：50起床，刷牙、洗脸。
2：00喝牛奶，吃些点心（或零食）。
2：20带齐书包、作业等上学。
2：30上课。
3：15放学（周三、四4：15放学）。可在学校或安全地方玩一玩。
4：40必须回到家，洗手、洗脸，检查作业是否完成，然后温
习功课。
5：30完成作业及温习好功课后。学习朗读英语。
6：00晚餐前洗手，用餐30分钟。
晚上7：30看完新闻，在完成功课（包括预习）的前提下读些课外书，阅读、朗诵诗歌，猜谜、下棋，做手工等。
整理书包，将第二天的课本、学习用品备好。
8：20洗澡。
8：40喝牛奶，睡前刷牙。
8：45上床休息。
9：00必须睡觉。
星期五、六晚上9：30休息，星期日晚上8：45休息。
星期六、日允许每天可用电脑做题或玩益智游戏等，每天不准超1小时，注意保护眼睛。利用节假日多了解一些好的词句、成语、歇后语。
星期六、日帮做家务。
二年级学生作息时间表
二年级学生作息时间表
二年级学生作息时间表
早上 6:55起床，换衣服，刷牙、洗脸。
7:05吃早餐。
7:25餐后休息，检查书包、作业、饮用水、纸巾等用具是否
备好，带一盒午休后饮的牛奶。
7:30上学。
7:40到学校课室，准备好上课的书本。
7:50上课。
11:30放学。
中午 11:35放学到校托管中心，洗手、洗脸，喝水，休息片刻。检查是否完成老师布置的午间作业。
12:00洗手，吃午餐30分钟。
12:30午餐完毕，漱口(或刷牙)，休息片刻。
12:45午休(必须睡觉)。
下午 1:50起床，刷牙、洗脸。
2:00喝牛奶，吃些点心(或零食)。
2:20带齐书包、作业等上学。
2:30上课。
3:15放学(周三、四4:15放学)。可在学校或安全地方玩
一玩。
4:40必须回到家，洗手、洗脸，检查作业是否完成，然后温
习功课。
5:30完成作业及温习好功课后。学习朗读英语。
6:00晚餐前洗手，用餐30分钟。
晚上 7:30看完新闻，在完成功课(包括预习)的前提下读些课外
书，阅读、朗诵诗歌，猜谜、下棋，做手工等。
整理书包，将第二天的课本、学习用品备好。
8:20洗澡。
8:40喝牛奶，睡前刷牙。
8:45上床休息。
9:00必须睡觉。
星期五、六晚上9:30休息，星期日晚上8:45休息。星期六、日允许每天可用电脑做题或玩益智游戏等，每天不准超1小时，注意保护眼睛。利用节假日多了解一些好的词句、成语、歇后语。星期六、日帮做家务。
二年级作息时间表
二年级作息时间表
第一篇：二年级作息时间表
开学伊始，一个长假让孩子的心都玩疯了，为了让她能尽快适应学习生活，我们一起制定了作息时间表。早上6点30分起床，自己穿衣服，洗漱； 7点开始吃早餐； 7点20准时出门；
下午放学回家先写作业后玩； 8点洗漱； 8点30上床看书； 9点30分睡觉。
每天每个时间点必须按时做到的话可以得到一颗小爱心，如果能得到所有的小爱心的话周末奖励玩游戏（半个小时）和看电视（半个小时），如果晚一分钟的话就得不到爱心，相应的奖励就会取消；如果能提前的话，提前一分钟，可以多看一会电视作为奖励；每周干一次家务活，奖励零花钱两元；每周如果有特别的事情的话，比如交到好朋友，可以得到额外的奖励。每月买书一次，但是如果上次买的书没看完的话，就不能在买新书。
今天是开学第四天，每天早上起床都要我叫好几次，然后自己穿衣服没问题，洗漱的速度有点慢，不过能四天都是按时出门上学。尤其是今天早上的表现不错，6点半我用手机放音乐给她听，然后闹钟放在耳边，自己慢慢的就起床了，很快穿好了衣服，六点五十九做饭桌上吃饭了，今早的早饭吃的也不错。7点十分我们就出门了。
晚上回家，因为刚开学作业很少，周二晚上需要家长帮忙的，我和她一起完成了。昨晚又和她一起做手抄报，一直到快十点了。后来也没看书就睡觉了。通过这几天的表现，小语基本上能按照作息时间表的安排完成自己的事情。希望小家伙继续加油，养成好的习惯。
第二篇：作息时间表
作息时间表
早晨：5：30起床，5：45开始读书：至6：20背英语单词；然后至6：45看英语语法或者是做英语习题。语文作文于星期一早读、星期六提前放学至6：40、星期天1：10-1：30、以及星期四早读四个时间段背诵。
小学二年级学生家庭作息时间表
子涵作息时间表
17:00----18:00 （1小时）做作业
18:00----19:20 （1小时20分钟）晚餐、休息、散步19:20----19:50 （30分钟）练琴
19:50----20:00 （10分钟）休息
20:00-----20:15 （20分钟）洗漱、洗澡
20:15-----20:40 （25分钟）课外阅读
20:40 熄灯睡觉
6:10-----6:20 （10分钟）起床、洗漱
6:20-----6:50 （30分钟）晨读
6:50-----7:10 （20分钟）早餐
7:10-----7:20 （10分钟）上学
前面时间拖后，则后面时间顺延，但
晨读时间不得少于20分钟
练琴时间不得少于30分钟
晚间阅读不得少于20分钟
周五、周六晚上时间自由安排
周五、周六晚上睡觉时间 22：00----22：30
周六、周日早上起床时间 7：00----7：30
周六、周日课外阅读时间为 1小时