心理健康辅导第四章同学关系
心理健康教育《同学之间》教案
最新心理健康教育《同学之间》教案一、教学目标2. 培养学生学会倾听、理解他人的需求，提升沟通技巧。
3. 引导学生学会控制情绪，处理同学间的冲突，维护和谐的学习环境。
二、教学重点1. 同学之间互相尊重、关心、帮助的重要性。
2. 沟通技巧的运用，如倾听、表达、同理心等。
3. 情绪控制和冲突处理的方法。
三、教学难点1. 如何让学生真正理解并实践互相尊重、关心、帮助。
2. 培养学生运用沟通技巧解决实际问题。
3. 引导学生正确处理情绪和冲突。
四、教学方法1. 讲授法：讲解同学之间互相尊重、关心、帮助的重要性，沟通技巧，情绪控制和冲突处理方法。
2. 案例分析法：分析实际案例，让学生深入理解如何做到同学之间的和谐相处。
3. 小组讨论法：分组讨论，培养学生学会倾听、表达、同理心等沟通技巧。
4. 角色扮演法：让学生模拟实际场景，运用沟通技巧解决同学间的冲突。
五、教学准备1. 准备相关案例材料，用于分析和讨论。
2. 准备角色扮演的道具和场景。
3. 准备教学PPT，包括同学之间互相尊重、关心、帮助的内容，沟通技巧，情绪控制和冲突处理方法。
六、教学过程1. 导入：通过一个发生在校园里的真实故事，引出同学之间互相尊重、关心、帮助的重要性。
2. 新课导入：讲解同学之间应该具备的良好品质，如尊重、关心、帮助等。
3. 案例分析：分析实际案例，让学生深入理解如何做到同学之间的和谐相处。
4. 小组讨论：分组讨论，培养学生学会倾听、表达、同理心等沟通技巧。
5. 角色扮演：让学生模拟实际场景，运用沟通技巧解决同学间的冲突。
6. 总结提升：总结本次课的重点内容，强调同学之间互相尊重、关心、帮助的重要性。
七、课堂练习1. 设计一道关于同学之间互相尊重、关心、帮助的填空题，加深学生对知识点的理解。
2. 设计一道关于沟通技巧的选择题，考察学生对沟通技巧的掌握程度。
3. 设计一道关于情绪控制和冲突处理的简答题，引导学生运用所学知识解决实际问题。
心理健康教育《同学之间》教案
最新心理健康教育《同学之间》教案一、教学目标：1. 让学生理解同学之间应该互相尊重、互相帮助、互相理解。
2. 帮助学生学会与人沟通，解决同学间的矛盾和冲突。
3. 培养学生形成积极向上的心态，提高学生的心理健康水平。
二、教学内容：1. 同学之间的尊重：介绍尊重他人的重要性，以及如何在同学之间展现尊重。
2. 同学之间的帮助：讲述帮助他人的意义，以及如何有效地提供帮助。
3. 同学之间的沟通：讲解沟通的重要性，以及如何有效地进行沟通。
4. 同学之间的理解：阐述理解他人的必要性，以及如何展现出理解。
5. 处理同学间的矛盾和冲突：介绍解决矛盾和冲突的方法，以及如何避免冲突的发生。
三、教学方法：1. 讲授法：讲解同学之间应该具备的基本素质和行为。
2. 案例分析法：分析同学之间发生的真实案例，让学生深刻理解教学内容。
3. 小组讨论法：分组讨论如何处理同学间的矛盾和冲突，培养学生的沟通能力。
4. 角色扮演法：让学生扮演不同角色，模拟同学间的行为和沟通方式，提高学生的实际操作能力。
四、教学准备：1. 准备相关案例，用于分析和讨论。
2. 准备角色扮演的道具和场景。
3. 准备教学PPT，用于辅助讲解。
五、教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和表现，评估学生的参与程度。
2. 案例分析：评估学生在分析案例时的理解能力和分析能力。
3. 角色扮演：评估学生在扮演不同角色时的沟通能力和解决问题的能力。
4. 课后反馈：收集学生的课后反馈，了解教学效果，以便进行教学调整。
六、教学步骤：1. 导入新课：通过一个发生在校园里的故事引入主题，激发学生的兴趣。
2. 讲解与演示：运用PPT，讲解同学之间应该具备的基本素质和行为，并结合案例进行分析。
3. 小组讨论：将学生分成小组，让他们针对案例进行分析，讨论如何处理同学间的矛盾和冲突。
4. 角色扮演：每组选取一个案例进行角色扮演，模拟同学间的行为和沟通方式。
5. 分享与总结：各组分享角色扮演的过程和心得，教师进行点评和总结。
最新心理健康教育《同学之间》教案
最新心理健康教育《同学之间》教案一、教学目标：1. 让学生理解同学之间应该互相尊重、理解和包容。
3. 提高学生的人际交往能力，建立和谐的同学关系。
二、教学重点：1. 互相尊重和理解的重要性。
2. 沟通技巧的运用。
三、教学难点：1. 如何引导学生换位思考，理解他人的感受。
2. 如何培养学生在与他人发生冲突时的应对策略。
四、教学准备：1. PPT课件。
2. 教学视频或案例。
3. 小组讨论指南。
五、教学过程：1. 导入：通过一个发生在校园里的故事，引发学生对同学之间关系的思考。
2. 新课导入：介绍同学之间应该具备的基本素质，如尊重、理解、包容等。
3. 知识讲解：详细讲解互相尊重和理解的重要性，以及沟通技巧的具体运用。
4. 案例分析：观看或讨论一些有关同学之间关系的案例，让学生从中体会到尊重和理解的重要性。
5. 小组讨论：让学生分成小组，针对特定的问题，如如何与同学沟通、如何处理冲突等，进行讨论并分享讨论成果。
6. 总结提升：对所学内容进行总结，强调互相尊重和理解在同学关系中的重要性。
7. 课后作业：布置一道关于如何与同学建立良好关系的课后作业，让学生进一步巩固所学知识。
8. 教学反思：对课堂教学进行反思，看是否达到了预期的教学目标。
9. 课后反馈：收集学生的课后反馈，了解他们对课堂内容的掌握情况。
10. 教学改进：根据学生的反馈，对今后的教学进行改进。
六、教学延伸：1. 开展一次角色扮演活动，让学生模拟在不同场景下如何运用沟通技巧处理同学间的问题。
2. 邀请心理专家进行讲座，分享更多关于心理健康和人际沟通的知识。
七、教学评价：1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况，评估他们的参与度。
2. 课后作业完成情况：检查学生课后作业的完成质量，了解他们对课堂内容的掌握程度。
3. 小组讨论表现：评估学生在小组讨论中的表现，包括观点表达、倾听他人意见等。
八、教学拓展：1. 开展一次校园宣传活动，如制作海报、发放宣传册等，普及心理健康和人际沟通的重要性。
心理健康教育《同学之间》教案
最新心理健康教育《同学之间》教案一、教学目标2. 帮助学生掌握解决同学之间矛盾和冲突的技巧。
3. 提高学生心理健康水平，增强心理素质。
二、教学内容1. 同学之间的基本关系2. 同学之间的互相尊重3. 同学之间的关心与帮助4. 解决同学之间矛盾和冲突的技巧5. 心理健康与同学关系三、教学重点与难点2. 教学难点：解决同学之间矛盾和冲突的技巧。
四、教学方法1. 情景模拟2. 案例分析3. 小组讨论4. 视频观看5. 角色扮演五、教学过程1. 导入：通过一个发生在校园里的情景，引出同学之间的关系。
2. 新课导入：介绍同学之间的基本关系，强调互相尊重、关心、帮助的重要性。
3. 案例分析：分析同学之间矛盾和冲突的案例，引导学生思考如何解决问题。
验。
5. 视频观看：观看一个关于同学之间关系的视频，进一步引导学生理解同学关系的重要性。
6. 角色扮演：让学生扮演不同的角色，模拟解决同学之间的矛盾和冲突，增强学生的实践能力。
8. 课后作业：布置一道关于同学之间关系的课后作业，让学生深入思考并在生活中实践。
六、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况，包括发言、讨论、角色扮演等。
2. 学生理解度：通过课后作业、课堂提问等方式评估学生对课堂内容的理解程度。
3. 学生实践能力：评估学生在角色扮演等实践活动中的表现，检验其是否能应用所学解决实际问题。
七、教学资源1. 教学PPT：制作包含图文并茂的PPT，帮助学生更好地理解课程内容。
2. 案例材料：收集一些真实的同学之间矛盾和冲突的案例，用于课堂分析。
3. 视频资料：寻找与同学关系相关的视频，用于课堂观看和讨论。
4. 角色扮演道具：准备一些简单的道具，用于学生角色扮演活动。
八、教学进度安排1. 第一课时：介绍同学之间的基本关系，强调互相尊重、关心、帮助的重要性。
2. 第二课时：分析同学之间矛盾和冲突的案例，引导学生思考如何解决问题。
验。
4. 第四课时：观看一个关于同学之间关系的视频，进一步引导学生理解同学关系的重要性。
学生心理健康教育教案：同学之间
学生心理健康教育教案：同学之间一、教学目标1. 让学生理解同学之间应该相互尊重、理解和包容。
2. 帮助学生学会有效的沟通技巧，解决同学间的冲突。
3. 培养学生积极的人际关系，增强团队协作能力。
二、教学内容1. 同学之间的相互尊重：让学生认识到每个人都是独特的，尊重他人的差异，不嘲笑、歧视同学。
2. 同学之间的理解与包容：培养学生学会站在他人的角度看问题，理解他人的感受，包容他人的缺点。
3. 同学间的有效沟通：教授学生如何用恰当的方式表达自己的需求和想法，倾听他人的意见，达成共识。
4. 解决同学间冲突的方法：引导学生以和平、理智的方式处理矛盾，寻求共赢的解决方案。
5. 培养团队协作能力：通过小组活动，让学生体验到团队合作的重要性，学会共同完成任务。
三、教学过程1. 导入：通过一个发生在校园里的故事，引发学生对同学之间关系的思考。
2. 讲解：教师详细讲解相互尊重、理解与包容、有效沟通、解决冲突和团队协作的含义和重要性。
3. 案例分析：教师提供一些同学间的真实案例，让学生讨论如何处理这些问题。
4. 小组活动：学生分组进行活动，通过实践体验团队合作的重要性，学会相互支持、协作。
5. 总结：教师总结课堂内容，强调同学之间建立良好关系的重要性。
四、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况，评估他们对教学内容的兴趣和参与程度。
2. 小组活动表现：评估学生在团队活动中的表现，包括沟通、协作等方面。
3. 课后作业：布置相关的课后作业，让学生进一步巩固所学内容。
五、教学资源1. 教学PPT：展示教学内容和案例。
2. 真实案例：用于分析和讨论。
3. 小组活动材料：用于实践体验。
4. 课后作业：帮助学生巩固所学内容。
六、教学活动1. 角色扮演：学生分组进行角色扮演，模拟在不同情境下如何相互尊重、理解和包容。
2. 小组讨论：学生分组讨论如何运用有效沟通技巧解决同学间的冲突。
3. 分享体验：学生分享在团队活动中所获得的体验，以及如何将这些体验应用到现实生活中。
心理教案——同窗
心理教案——同窗一、教学内容本节课选自《心理学》教材第四章第三节，详细内容主要围绕人际交往中的同伴关系，特别是同窗关系的建立、维护与发展。
二、教学目标1. 让学生了解同窗关系在个人心理发展中的重要性，认识到良好同窗关系的积极作用。
2. 培养学生运用心理学知识分析同窗关系中出现的问题，并学会采取有效策略解决。
3. 提高学生在实际生活中与同学建立和谐关系的能力，促进人际交往能力的提升。
三、教学难点与重点教学难点：如何让学生理解并运用心理学知识解决同窗关系中的实际问题。
教学重点：同窗关系的重要性、建立和谐同窗关系的策略。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔。
2. 学具：笔记本、教材。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）展示一组学生在课堂、课间、课外活动中的图片，引导学生关注同窗关系在日常学习生活中的体现。
2. 知识讲解（15分钟）（1）介绍同窗关系的重要性。
（2）讲解同窗关系建立与维护的心理策略。
3. 例题讲解（10分钟）举例说明如何运用心理学知识解决同窗关系中的实际问题。
4. 随堂练习（10分钟）让学生结合自身经历，分组讨论如何建立和谐的同窗关系，并提出具体措施。
5. 互动环节（10分钟）强调同窗关系的重要性，鼓励学生在日常生活中积极实践所学知识。
六、板书设计1. 同窗关系的重要性2. 建立和谐同窗关系的策略3. 心理策略在实际生活中的应用七、作业设计1. 作业题目：请你结合本节课所学内容，分析自己在同窗关系中的优点与不足，并提出改进措施。
答案示例：优点：善于倾听、关心同学、乐于助人。
不足：沟通能力不足、有时过于主观。
改进措施：加强沟通技巧的学习，学会换位思考，尊重他人意见。
2. 课后拓展：阅读一本关于人际交往的心理学书籍，下节课分享心得体会。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过讲解同窗关系的重要性，引导学生学会运用心理学知识解决实际问题。
课后反思如下：1. 学生对同窗关系的认识有所提高，但仍需在实际生活中不断实践。
《中学生心理辅导》课程笔记
《中学生心理辅导》课程笔记第一章：中学生心理健康概述一、心理健康的含义1. 心理健康的定义：心理健康是指个体在适应环境的过程中，生理、心理和社会性方面达到协调一致，保持一种良好的心理功能状态。
它涉及个体的认知、情感、行为和社会适应等方面，是人在成长和发展过程中不可或缺的一部分。
2. 心理健康的标准：心理健康标准包括自我认识、人际关系、情感稳定、适应能力、压力应对等方面。
自我认识是指个体能够正确理解和评价自己，包括自己的能力、性格、价值观等；人际关系是指个体能够与他人建立和维护良好的关系，包括沟通能力、合作能力、同理心等；情感稳定是指个体能够保持情绪的稳定和平衡，避免情绪波动过大；适应能力是指个体能够适应不同的环境和情境，包括应对挫折、解决问题等；压力应对是指个体能够有效地应对各种压力和挑战，保持身心健康。
3. 心理健康的重要性：心理健康对个体的学习、工作、生活等各个方面都有重要影响。
心理健康的人更容易适应社会，更容易实现自我价值。
同时，心理健康也是预防心理疾病和促进个体全面发展的重要保障。
二、心理健康的标准与评估1. 标准与评估：心理健康的标准主要包括自我认识、人际关系、情感稳定、适应能力、压力应对等方面。
评估可以通过心理测试、问卷调查、观察等方法进行。
心理测试是一种常用的评估工具，可以客观地测量个体的心理特征和心理健康状况。
问卷调查是一种简便有效的评估方法，可以通过收集个体的主观报告来了解其心理健康状况。
观察是通过对个体行为和表现的观察来评估其心理健康状况。
2. 常见心理评估工具：如SCL-90、SDS、SAS等。
SCL-90是一种常用的心理健康评估工具，包括90个项目，涉及多个心理症状领域，可以全面评估个体的心理健康状况。
SDS是抑郁自评量表，用于评估个体的抑郁情绪。
SAS是焦虑自评量表，用于评估个体的焦虑情绪。
三、中学生心理健康现状及其教育发展1. 中学生心理健康现状：当前中学生面临的主要心理问题包括学习压力、人际关系、自我认识、情感波动等。
小学生心理健康教育教案：同学之间
小学生心理健康教育教案：同学之间一、教学目标2. 帮助学生学会倾听、理解他人的需求，提升沟通能力。
3. 引导学生正确面对同学间的冲突，学会解决矛盾的方法。
二、教学重点1. 同学之间要互相尊重，关心，帮助。
2. 学会倾听，理解他人的需求。
3. 正确面对冲突，解决矛盾。
三、教学难点2. 引导学生正确处理同学间的冲突。
四、教学方法1. 情景模拟：设置不同场景，让学生参与其中，体验同学之间的互动。
2. 小组讨论：分组讨论同学之间如何互相尊重、关心、帮助，以及解决冲突的方法。
3. 案例分析：分析典型案例，引导学生从中学会处理同学关系。
4. 角色扮演：让学生扮演不同角色，模拟实际场景，提升沟通能力。
五、教学内容1. 同学之间的基本原则：互相尊重、关心、帮助。
2. 沟通技巧：倾听、表达、理解他人需求。
3. 面对冲突：冷静思考、换位思考、寻求解决方案。
4. 解决矛盾：宽容对方、道歉与原谅、共同成长。
教学过程：1. 导入：通过一个发生在校园里的故事，引发学生对同学之间关系的思考。
2. 新课导入：介绍同学之间应该互相尊重、关心、帮助的基本原则。
3. 情景模拟：设置一个同学之间的冲突场景，让学生参与其中，体验处理冲突的过程。
4. 小组讨论：分组讨论如何解决冲突，引导学生学会沟通技巧。
5. 案例分析：分析典型案例，让学生从中学会处理同学关系。
6. 角色扮演：让学生扮演不同角色，模拟实际场景，提升沟通能力。
7. 总结与反思：回顾所学内容，引导学生正确面对同学间的冲突，解决矛盾。
8. 课后作业：布置一道关于如何处理同学关系的实践作业，让学生运用所学知识。
教学评价：1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况。
2. 学生沟通能力：评估学生在情景模拟、角色扮演等环节的表现。
3. 学生心理素质：关注学生在面对冲突、解决矛盾时的心理反应。
4. 课后作业：检查学生完成实践作业的情况，了解学生对所学知识的运用。
六、教学内容1. 同学之间的友谊：理解友谊的重要性，学会建立和维护友谊。
小学生心理健康教育教案-课题4、5：正确认识自己、同学之间 通用版
小学生心理健康教育教案课题7：男女同学团结友爱教学目标：1. 让学生了解男女同学之间的差异，学会尊重和欣赏对方。
2. 培养学生团结友爱的精神，增进男女同学之间的友谊。
3. 引导学生正确处理与异性同学的关系，建立健康的人际关系。
教学内容：1. 男女同学之间的差异：生理、心理、兴趣爱好等方面的差异。
2. 尊重和欣赏对方：尊重对方的个性、兴趣爱好和权益，欣赏对方的优点和特长。
3. 团结友爱的意义：增进友谊、共同成长、促进班级和谐。
4. 正确处理与异性同学的关系：保持适当的距离、尊重对方的隐私、避免早恋。
教学方法：1. 讲授法：讲解男女同学之间的差异、尊重和欣赏对方、团结友爱的意义等内容。
2. 案例分析法：分析典型案例，引导学生正确处理与异性同学的关系。
3. 小组讨论法：分组讨论男女同学之间的差异、尊重和欣赏对方、团结友爱的重要性。
教学过程：1. 导入：通过讲述一个男女同学团结友爱的故事，引发学生对本课题的兴趣。
2. 讲授：讲解男女同学之间的差异、尊重和欣赏对方、团结友爱的意义等内容。
3. 案例分析：分析典型案例，引导学生正确处理与异性同学的关系。
4. 小组讨论：分组讨论男女同学之间的差异、尊重和欣赏对方、团结友爱的重要性。
5. 总结：总结本节课的主要内容，强调男女同学团结友爱的重要性。
课题8：家庭医生教学目标：1. 让学生了解家庭医生的概念和作用，认识到家庭医生在健康管理中的重要性。
2. 培养学生主动寻求家庭医生帮助的意识，提高健康管理能力。
3. 引导学生关注家庭成员的健康状况，学会与家庭医生合作，共同维护家庭健康。
教学内容：1. 家庭医生的概念：家庭医生是一种以家庭为单位，提供全方位、连续性、个性化的医疗保健服务的医生。
2. 家庭医生的作用：预防疾病、健康管理、疾病治疗、康复指导等。
3. 主动寻求家庭医生帮助：了解自己的健康状况，主动寻求家庭医生的帮助，提高健康管理能力。
4. 与家庭医生合作：关注家庭成员的健康状况，与家庭医生合作，共同维护家庭健康。
心理健康辅导第四章同学关系
结合自己的实际经历， 列出三件你觉得他人对不起 你的事情；反思一下，在事 件发展过程中，你的行为有 是怎样的，它们是否也促成 了消极结果的发生?
2.小讨论
（1） 一部分中职生与同学交往时产生障碍的主要原 因是什么？ ①性格内向，以自我为中心，自卑，猜疑，偏激，报 复心强等； ②个人能力方面的原因，如言语表达力差，缺乏交往 的技巧，不善交往等； ③曾有过交往失败的经历，缺乏人际信任； ④找不到共同语言等。
吃力不讨好，落了个虚伪不真诚的评价。为什么呢? 事实上，无论对学习还是生活，周红都有自己独到的见解。 但是一旦自己的观点受到他人的反对与批驳时，她便感到十分沮 丧，忧心忡忡。为了让自己的每一句话、每一个行动都能得到大 家的认可，她可谓费尽了心思。有一次，陪同学一起去买音乐带 子，同学喜欢一个歌手的磁带，问她感觉怎么样，她当时说出了 自己的想法，“不怎么喜欢”，同学不满地皱起了眉头，她一觉 察出来，心中就不安起来，立即改变了自己的观点：“我刚才是 说，她的有些歌我不怎么喜欢，但总的来说是蛮好听的。”她边 说边观察同学的神色，当发现对方似乎认同了她这一说法时，方 才松了一口气。
（2）结合自己和身边同学的实际，你认为还有哪些原因？
（3）针对这些原因找找解决方法有哪些？
在古希腊的神话中有一个这样的故事：塞浦路斯国 王皮格马利翁酷爱雕塑艺术。有一次，他在完成一座少 女雕像时倾注了自己全部的心血和情感，并不禁对这尊 美丽的少女雕像产生了爱慕之情。他的热望加上维纳斯 女神的帮助，少女雕像突然活了起来，变成一位美丽的 女人，与皮格马利翁相聚在一起。这个神话故事中所反 映出的“爱”的效应，被美国心理学家罗森塔尔称为 “皮格马利翁效应” 。 ****对一个人长期的坚定的期望， 会最终导致期望变 成现实。
学生心理健康教育教案：同学之间
学生心理健康教育教案：同学之间一、教学目标1. 让学生理解同学之间应该互相尊重、关心和支持。
2. 帮助学生学会有效的沟通和解决冲突的方法。
3. 提高学生的人际交往能力，建立和谐的同学关系。
二、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握同学之间互相尊重、关心和支持的重要性，以及有效的沟通和解决冲突的方法。
2. 教学难点：如何引导学生实际操作，运用所学知识解决同学之间的冲突。
三、教学方法1. 讲授法：讲解同学之间互相尊重、关心和支持的重要性，以及有效的沟通和解决冲突的方法。
2. 案例分析法：分析同学之间的实际案例，引导学生学会处理人际关系。
3. 小组讨论法：分组讨论，让学生分享自己的经验和看法，互相学习。
4. 角色扮演法：让学生模拟实际场景，运用所学知识解决冲突。
四、教学准备1. 教学PPT：制作包含同学之间互相尊重、关心和支持的重要性，以及有效的沟通和解决冲突的方法的PPT。
2. 实际案例：收集一些同学之间的实际案例，用于分析讲解。
3. 角色扮演道具：准备一些简单的道具，用于角色扮演环节。
五、教学过程1. 导入：通过一个简短的视频或故事，引出同学之间互相尊重、关心和支持的重要性。
2. 讲解：讲解同学之间互相尊重、关心和支持的意义，以及有效的沟通和解决冲突的方法。
3. 案例分析：分析同学之间的实际案例，引导学生学会处理人际关系。
4. 小组讨论：分组讨论，让学生分享自己的经验和看法，互相学习。
5. 角色扮演：让学生模拟实际场景，运用所学知识解决冲突。
6. 总结：总结同学之间互相尊重、关心和支持的重要性，以及有效的沟通和解决冲突的方法。
7. 课后作业：布置一道关于如何处理同学之间冲突的课后作业，让学生思考和练习。
六、教学内容与活动1. 教学内容：学习同学之间如何互相尊重和倾听。
2. 教学活动：a. 通过小组活动，让学生练习倾听和理解他人的观点。
b. 分析案例，讨论如何在不同情况下表现出尊重。
c. 角色扮演，模拟不同场景下的尊重行为。
心理健康教育《同学之间》教案
最新心理健康教育《同学之间》教案一、教学目标：1. 让同学们了解同学之间应该互相尊重、理解和包容。
2. 帮助同学们学会有效的沟通技巧，解决同学间的矛盾和冲突。
3. 培养同学们的同情心和爱心，增强团队协作精神。
4. 提高同学们的心理健康水平，促进全面发展。
二、教学内容：1. 同学之间的互相尊重：介绍尊重他人的重要性，以及如何在日常生活中尊重同学。
2. 同学之间的理解与包容：讲解理解他人的意义，以及如何站在他人的角度看问题。
3. 同学间的有效沟通：教授沟通技巧，如倾听、表达、说服等，并示范应用。
4. 同学间的矛盾与冲突解决：分析矛盾产生的原因，讲解解决冲突的方法。
5. 同学之间的同情心与爱心：培养同学们的同情心，让同学们学会关爱他人。
三、教学方法：1. 讲授法：讲解理论知识，使同学们掌握同学间相处的原则。
2. 案例分析法：通过具体案例，让同学们学会运用沟通技巧解决问题。
3. 小组讨论法：分组讨论，让同学们分享自己的观点和经验，互相学习。
4. 角色扮演法：模拟实际场景，让同学们亲身实践，提高沟通能力。
5. 情感体验法：通过观看视频、分享故事等，培养同学们的同情心和爱心。
四、教学准备：1. 准备相关案例和视频材料。
2. 准备角色扮演的场景和道具。
3. 准备小组讨论的问题和指导。
五、教学评价：1. 课堂参与度：观察同学们在课堂上的发言和表现，评估他们的参与程度。
2. 案例分析：评估同学们在分析案例时的理解能力和应用能力。
3. 角色扮演：评价同学们在角色扮演中的表现，包括沟通技巧和情感表达。
5. 课后反馈：收集同学们对课程的意见和建议，以改进今后的教学。
六、教学步骤：1. 导入新课：通过一个发生在校园里的真实故事，引发同学们对同学之间关系的思考。
2. 讲解互相尊重的重要性：阐述尊重他人的意义，让同学们认识到尊重他人就是尊重自己。
3. 教授沟通技巧：介绍倾听、表达和说服等沟通技巧，并通过示范进行讲解。
4. 分析同学间的矛盾与冲突：讨论矛盾产生的原因，引导同学们正确面对和解决冲突。
学生心理健康教育教案：同学之间
学生心理健康教育教案：同学之间一、教学目标1. 让学生理解同学之间应该互相尊重、关心、帮助和支持。
2. 帮助学生学会有效的沟通技巧，解决同学间的矛盾和冲突。
3. 培养学生的同理心，让他们能够站在他人的角度思考问题。
二、教学重难点1. 重点：让学生理解同学之间应该互相尊重、关心、帮助和支持。
2. 难点：学会有效的沟通技巧，解决同学间的矛盾和冲突。
三、教学准备1. 教师准备PPT，内容包括同学之间的互动案例、沟通技巧等。
2. 准备一些关于同学之间互动的小故事、视频等教学资源。
四、教学过程1. 导入：教师通过一个关于同学之间互动的小故事引入主题，激发学生的兴趣。
2. 新课导入：教师讲解同学之间应该互相尊重、关心、帮助和支持的重要性。
3. 案例分析：教师展示一些同学之间的互动案例，让学生分组讨论，分析案例中的问题及解决方法。
4. 沟通技巧讲解：教师讲解有效的沟通技巧，如倾听、表达、同理心等。
5. 实践演练：学生分组进行角色扮演，模拟解决同学间的矛盾和冲突，教师给予指导和反馈。
6. 总结提升：教师总结本次课程的重点内容，强调同学之间建立良好关系的重要性。
五、课后作业1. 学生回家后，与家人分享今天学到的同学间互动的技巧，尝试运用到家庭生活中。
2. 学生写一篇关于如何与同学建立良好关系的日记，反思自己在同学关系中的不足之处。
教学评价：通过学生在课堂上的参与度、角色扮演的表现以及课后作业的完成情况来评价学生对同学之间互动技巧的掌握程度。
六、教学内容1. 引导学生理解友谊的重要性，认识到朋友对个人成长的影响。
2. 教授学生如何主动与他人建立友谊，以及如何在友谊中保持真诚和尊重。
3. 通过小组活动，培养学生的团队合作精神，学会在集体中相互支持和协作。
七、教学方法1. 采用小组讨论法，让学生在小组内分享自己对友谊的理解和经历。
2. 使用情景模拟法，创设情境让学生体验友谊的力量和团队合作的重要性。
3. 运用案例教学法，分析典型友谊案例，引导学生从中吸取经验和教训。
《健康心理学》第四章 学校与心理健康 第三节 同学关系
我 们 可 以 做 得 到 ！
努力做到给别人留下好的印象
和比 谐如 首 得衣 先 体着 ， 。整 应 洁该 、注 服意 饰仪 搭表 配， 掌锻 言 握炼 谈 其 适和 举 次 当提 止 ， 的高 ， 要 社言 为 注 交谈 此 意 礼技 ， 自 仪能 必 己 。， 须 的
换位思考
笑话：
同学关系的定义
是指同学之间在交往过程中建立和 发展起来的一种人际关系。是青少 年发展中的一种最主要的同伴关系
促进社会化，提高社会能力
同学交往为儿童社会化提供了演习、 观摩和模仿的机会，提供了榜样和 强化，学生通过同伴的交往来学习、 练习、巩固和内化各种社会行为规 范。 观点采择 亲子关系
晚饭后，母亲和女儿一块儿洗碗盘，父亲 和儿子在客厅看电视。突然，厨房里传来 打破盘子的响声，然后一片沉寂。 儿子望着他父亲，说道：“一定是妈妈打 破的。” “你怎么知道？” “她没有骂人。”
注意社交习惯
反思： 你的个人习惯和行为，是否会有下列干扰 别人说话，使人感到困惑的习惯
盯着手表 坐立不安 摆弄头发或其他，如：衣角、饰品 摇头晃脑 凝视 其他
以下是马加爵与警察的部分对话
公安局：怎么处理的，放进去以后？ 马加爵：放进去以后，我也是用报纸、胶带从里面封好，然后上锁。 公安局：也是上锁？ 马加爵：对，他有一个钥匙孔坏了，我又把它修好，本来是那个钥匙孔 没扣。 公安局：你又把它修好了，又上了把锁？ 马加爵：嗯。 公安局：为什么要杀人？ 马加爵：因为有一次打牌时吵架。 公安局：为什么会吵架？ 马加爵：其实我（打牌时）根本没作弊。 公安局：就是他们说你作弊了，后来唐学李说你经常作弊，是不是啊？ 马加爵：嗯，我根本没作弊，就和他们吵起来了，然后吵出来很多东西。
初中生心理健康教育《学会与同学相处》人际关系辅导活动课
初中生心理健康教育《学会与同学相处》人际关系辅导活动课学会与同学相处【活动目标】1．学会正确解决同学之间的冲突。
2．掌握异性同学之间交往的方法，建立良好的人际关系。
【活动内容】初中生人际交往辅导。
【活动形式】游戏、小品表演、小组讨论、案例分析。
【活动对象】初一年学生。
【活动时间】 50 分钟。
【活动准备】 1．小篮子、录音机、小纸条等。
2．多媒体课件。
【活动设想】随着社会的进步，人们生活水平的提高，人与人（尤其是独生子女）之间的交往越来越淡漠。
同学之间少了几分真诚，多了一些虚伪、假意；少了几分谦让、宽容，多了一些争执，甚至暴力冲突；女生之间的是是非非，班干部与同学之间、成绩好的同学与成绩差的同学之间的矛盾等等。
通过这次心理健康教育活动，使同学们明白冷漠是缺点，没有朋友比考试不及格的问题更为严重。
b5E2RGbCAP 【活动过程】一、热身运动，导入主题（6－8 人一小组，双手交叉握住，通过小组合作解开此结并围成一个圈。
随着轻音乐的播放，学生兴趣很浓，议论声、欢笑声和成功后的掌声此起彼伏。
）p1EanqFDPw 师：下面我给大家讲一则寓言。
（讲述“南风效应”：法国作家拉封丹曾写过一则寓言，讲的是北风和南风比威力，看谁能把行人身上的大衣脱掉。
北风首先来一个冷风凛凛寒冷刺骨，结果行人为了抵御北风的侵袭，便把大衣裹得紧紧的。
南风则徐徐吹动，顿时风和日丽，行人因之觉得春暖上身，始而解开钮扣，继而脱掉大衣，南风获得了胜利。
这就是“南风效应”这一社会心理学概念的出处。
）DXDiTa9E3d师：“南风效应”给人们的启示是，在处理人与人之间关系时，要特别注意讲究方法。
北风和南风都要使行人脱掉大衣，但由于方法不一样，结果大相径庭。
RTCrpUDGiT 二、小品表演，小组讨论（学生表演情景（1）：A,B 在走廊上疾走相撞：A,B 互不礼让、怒目而视：“路这么宽，为何要撞我？”）师：A 和 B 同学都产生不良清绪，俩人因此迟到，上课不专心，几天下来心情一直不好。
2024年高中心理健康教育同窗情谊教学课件设计.
2024年高中心理健康教育同窗情谊教学课件设计.一、教学内容本节课选自2024年高中心理健康教育教材第四单元《人际交往与合作》中的第二章《同窗情谊》。
详细内容包括：同窗情谊的重要性，建立良好同窗关系的策略，化解同学间矛盾的方法，以及如何在团队合作中发挥同窗情谊的作用。
二、教学目标1. 让学生认识到同窗情谊的重要性，学会珍惜和呵护同学间的友谊。
2. 培养学生建立良好同窗关系的能力，提高人际交往水平。
3. 使学生掌握化解同学间矛盾的方法，增强心理素质和团队协作能力。
三、教学难点与重点重点：同窗情谊的重要性，建立良好同窗关系的策略，化解同学间矛盾的方法。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体课件、黑板、粉笔。
2. 学具：笔记本、笔。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师通过展示一组同学们在学习、生活、活动中相互帮助、支持的图片，引导学生关注同窗情谊的重要性。
2. 知识讲解（15分钟）（1）同窗情谊的重要性（2）建立良好同窗关系的策略（3）化解同学间矛盾的方法3. 例题讲解（10分钟）教师给出一个关于同学间矛盾的案例，引导学生运用所学知识进行分析和解决。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组讨论，分享自己在生活中遇到的同学间矛盾和解决方法，互相学习和借鉴。
六、板书设计1. 同窗情谊的重要性2. 建立良好同窗关系的策略真诚待人尊重他人善于沟通共同进步3. 化解同学间矛盾的方法沉着冷静换位思考沟通协调寻求帮助七、作业设计1. 作业题目：请结合本节课所学内容，写一篇关于如何建立和维护良好同窗关系的文章。
2. 答案要点：同窗情谊的重要性建立良好同窗关系的策略化解同学间矛盾的方法八、课后反思及拓展延伸本节课通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习等方式，使学生掌握了同窗情谊的重要性以及建立和维护良好同窗关系的方法。
课后，教师应关注学生在实际生活中的运用情况，并进行针对性的指导和帮助。
同时，可以引导学生关注其他人际关系，如家庭、师生、朋友等，提高人际交往能力。
心理健康教育《同学之间》教案
最新心理健康教育《同学之间》教案一、教学目标：2. 帮助学生学会倾听、理解他人的需求，提高沟通能力。
3. 引导学生正确面对同学之间的冲突，学会妥善处理。
二、教学内容：1. 同学之间的互相尊重：让学生认识到每个人都是独特的，要尊重他人的差异，不做有损他人人格的事情。
2. 同学之间的互相帮助：培养学生乐于助人的品质，学会在他人需要帮助时伸出援手。
3. 沟通技巧：教授学生倾听、表达、理解他人需求的有效方法。
4. 冲突处理：引导学生正确面对和处理同学之间的冲突，做到以和为贵。
三、教学方法：1. 情景模拟：设置现实生活中的场景，让学生参与其中，体验同学之间互动的过程。
2. 小组讨论：分组讨论同学之间如何相处，促进学生思考和交流。
3. 案例分析：分享典型的同学关系案例，引导学生学会分析问题、解决问题。
4. 角色扮演：让学生扮演不同角色，模拟同学之间的互动，提高沟通能力。
四、教学准备：1. 准备相关案例、图片等教学资源。
2. 安排教室座位，便于学生参与讨论和活动。
3. 准备教案、课件等教学材料。
五、教学评价：1. 观察学生在课堂活动中的参与程度，了解学生对知识点的掌握情况。
2. 搜集学生的小组讨论成果，评估学生的思考深度和团队协作能力。
3. 课后收集学生反馈，了解教学效果，不断优化教学方案。
4. 对学生进行定期心理健康测试，观察教学对学生心理健康的影响。
六、教学步骤：1. 导入新课：通过一个发生在校园里的真实故事，引发学生对同学之间关系的关注。
2. 讲解互相尊重的重要性：让学生认识到尊重他人就是尊重自己，互相尊重是建立良好同学关系的基石。
3. 互动环节：学生分组，进行角色扮演，模拟同学之间的互相尊重场景，引导学生学会尊重他人。
4. 讲解互相帮助的意义：通过案例分析，让学生明白帮助他人就是帮助自己，互相帮助是加深同学感情的纽带。
5. 小组讨论：让学生讨论在校园生活中，如何做到互相帮助，并将讨论成果分享给全班。
七、教学步骤（续）：6. 沟通技巧培训：教授学生倾听、理解他人需求的有效方法，提高沟通能力。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
重点：（1）建立良好人际关系的条件。 （2）处理好人际关系的前提和基础。 （3）建立良好同伴、师生关系的技巧和方法。 难点：应对和处理各种不良人际关系的技巧。 关键：通过角色扮演让同学们反思自己的人际
交往状况，提高交往技巧。
互联网、自备课件、学生自备材料。 角色扮演、讨论。
导入
心灵聚焦 心海导航 成长工作坊
她感到很累，觉得自己很虚伪，用她自己的话说： “我不知道自己为什么会这样，有时候很想坚持自己的 观点，但总是害怕别人的不同意见,怕因此失去朋友的认 可和接纳。”她也曾经试着说出自己的不同观点，但说 完以后，心中更是不舒服，总是担心朋友会不会因此不 愿和她继续交往下去了，这种感觉让她觉得倒不如委曲 求全。但是，她并未因此就赢得朋友，相反．同学们觉 得她不真诚，多疑，也因而疏远了她。 她走进了一个怪圈，真实地表达自己，担心他人不 高兴；委曲自己，迎合他人，自己郁闷，他人也不领情。 长期以来，这些事情困扰着周红，使她苦恼极了。
拓展性训练
“ ……我现在的心情很差，学习不好，人际关系很 差。我这人很自卑……我变得多愁善感，会嫉妒别 人，会报复别人……高一刚开学一星期就和一个同 学闹意见了，因为我没有实现承诺，所以就不理我 了，不管我怎样道歉，她都不理我，最后我也生气 和她 对着干，心里其实也很苦恼。 不知怎么搞的，我现在就像全班的公敌一样， 谁也不理我，就像一只小狗跟在大家的后边。 老师，请您帮我找到一条好办法…… ”
5.在被同学误解或别人对你不义的时候怎么办？
正确的做法应当是泰然处之、相机而动、宽容忍让。 泰然处之，就是要冷静地思考，分析造成对方误会或 不义的原因，反思本人有无不足之处， 反躬自省，从中找 出今后应当汲取的教训，切不可暴跳如雷，甚至以牙还牙。 那是意志薄弱、修养不够的表现。 经常自省，取人之长补 己之短，有助于改善自己和周围人的关系。 这样既能很 好地发展自己，也为引导别人创造了条件。 同时，要积极 参与所在集体组织的各项活动。经常跟同学交流思想和感 情，表达真情实感，畅谈学习体会，沟通信息，从多方面 丰富自己， 也更能为所在集体容纳，长此以往，同学们对 你与众不同的举动或观点，也就不会横挑鼻子竖挑眼了。 说不定，他们还会为你出谋划策呢。
6. 如何消除嫉妒和被嫉妒的心理？
有嫉妒心理的同学，一定要下决心克服 这一不健康的心理。 当别人在某些方面超过自己的时候，首 先应该为自己的同学所取得的成绩而高兴， 然后冷静地分析自己的不足，找出差距，迎 头赶上，这才是一个强者应有的气质和胸怀。 如果此时妒火中烧，去打击讽刺别人，这是 弱者的思维和表现方式。它不是靠进取和自 强来超过别人。
你觉得自己 受伤害的原因：
换个角度，自己 受伤害的原因：
在人际交往过程中，许多时候，我们把自己想 象成受害者，好像所有的过错都是别人造成的，我 们习惯地抱怨，这样，就为自己找了一个可以开脱 的借口，推卸消极结果的责任，从而获得他人的安 慰和同情等。但是抱怨的结果强化了我们是个受害 者的角色，同时使自己心情更糟糕。另一方面，如 果换个角度重新思考一下，我们自身也有许多做得 不好的地方，而且有可能还是导致自己受伤害的主 要原因，这些发现对于我们习惯的思维结果来说是 令人吃惊的。所以，主动去承担一些责任，学会对 自己的言行负责，不仅摆脱受害者的角色，还可以 从自己做起，进行一些积极的改进，你会发现，你 的心态也会变得更平和。
3.怎样对待有不良习惯的同学？
第一，要善意地劝告、批评和引导。 明代学者苏浚在《鸡鸣偶记》里说朋友有四种： “道义相抵，过失相规，畏友也；缓急可共，生死 可பைடு நூலகம்，密友也：甘言如饴，游戏征逐，昵友也；利 则相攘，患则相倾，贼友也。”这里说的“畏友”， 就是志同道合．敢于直言规劝的朋友； “密友”， 就是不但在平时往来，而且于危难之际也能生死与 共的朋友； “昵友”，就是那些互相吹捧奉承， 只讲吃喝玩乐的朋友； “贼友”，就是那些以利 取人，两面三刀的人。苏浚主张以前两种标准选择 朋友，对待朋友。
结合自己的实际经历， 列出三件你觉得他人对不起 你的事情；反思一下，在事 件发展过程中，你的行为有 是怎样的，它们是否也促成 了消极结果的发生?
2.小讨论
（1） 一部分中职生与同学交往时产生障碍的主要原 因是什么？ ①性格内向，以自我为中心，自卑，猜疑，偏激，报 复心强等； ②个人能力方面的原因，如言语表达力差，缺乏交往 的技巧，不善交往等； ③曾有过交往失败的经历，缺乏人际信任； ④找不到共同语言等。
（2）结合自己和身边同学的实际，你认为还有哪些原因？
（3）针对这些原因找找解决方法有哪些？
在古希腊的神话中有一个这样的故事：塞浦路斯国 王皮格马利翁酷爱雕塑艺术。有一次，他在完成一座少 女雕像时倾注了自己全部的心血和情感，并不禁对这尊 美丽的少女雕像产生了爱慕之情。他的热望加上维纳斯 女神的帮助，少女雕像突然活了起来，变成一位美丽的 女人，与皮格马利翁相聚在一起。这个神话故事中所反 映出的“爱”的效应，被美国心理学家罗森塔尔称为 “皮格马利翁效应” 。 ****对一个人长期的坚定的期望， 会最终导致期望变 成现实。
后来，周红又和另一个朋友谈起这个歌手的歌 时．她说这个歌手唱得还可以。没想到，这个朋友听后 极为不屑地说：“她的歌有什么好听的，幼稚极了，且 声音也不怎么样。”周红一迟疑便改变了自己的立场： “其实，我的意思是她除了几首能听之外，总的来说有 点流于浮浅。”朋友像是同意了她的看法，她又一次摆 脱了困境。
2.与老师交往的技巧有哪些？
（1）遵守学校、班级的规章制度，按时上课。 （2）要客观、全面地认识、评价老师。老师也 是活生生的人，他(她)也有优点和缺点，并不 是完美无缺的。
（3）对老师要有礼貌，虚心接受老师的教导， 当和老师的意见不一致的时候，要学会控制自 己的情绪，避免与老师发生冲突，如可以事后 单独找老师说明情况，彼此得到谅解。 （4）在与老师交往过程中，学生还要学会把 握与老师交往的分寸。在和蔼、亲切的老师面 前，不必拘谨，但也不可过于随便。与熟悉的 老师开句玩笑未尝不可，但是应掌握分寸。
第二，决不随波逐流 ，对不良习惯采取“同流合污” 的态度，等于用别人的缺点来惩罚自己。 第三，用严于律己的良好习惯来创造出好的环境。 对于有不良习惯的同学的帮助引导，不仅要用语言， 也要用实际行动。 “和一群高尚的人相处也可以使自己 变得高尚起来”。在集体生活中很重要的一条原则就是 克己。 第四，能容忍同学的缺点。 每个人都有缺点，“谁要求没有缺点的朋友，谁就没 有朋友”。克服缺点， 摒弃不良习惯。我们摒弃一个人 的缺点、不良习惯，但并不摒弃这个人 , 而是满腔热情地 帮助他(她)。如果人人都有这样的胸怀，不仅能心情舒畅 地学习、娱乐、生活，而且彼此的关系也会加强。
（以学生为中心）
知识目标：通过教学，使学生掌握建立 良好人际关系的条件，以及处理好人际 关系的前提和基础等相关理论。 技能目标：学生通过学习，学会建立良 好同伴、师生关系的技巧和方法，掌握 应对和处理各种不良人际关系的技能。 能够沟通、融洽个体之间的情感，从而 增强班集体凝聚力。
情感目标：通过教学，培养学生谦让、 宽容、豁达、富有爱心和自信心的健 康心理品质，增强同学之间坦诚相待、 团结友爱的情感意识，使师生间产生 情感的认同， 使每一个学生都有被爱 的喜悦，走出交往困惑，建立和谐的 人际关系。
讨论：
1.周红在人际交往中愉快吗？ 2.同伴交往中最重要的东西是什么？ 3.人际关系中的主要障碍是什么？
人们应该彼此宽容忍让，每个人 都有缺点，在他最薄弱的方面，每个 人都能够被切割捣碎。 ——英国诗人济慈
1.怎样与同学和朋友相处？
（1）必须坦诚相见 （2）理解是开启心灵的钥匙 （3）容许差异存在 （4）用宽容化解矛盾 （5）宽容应讲原则
如果你是被嫉妒的同学，可以采取以 下方法对待： 首先，应通过正确认识自己，来维持自 我心理平衡。 其次，鄙视嫉妒行为。 第三，对嫉妒者应该主动地予以帮助， 使之尽快丢掉这一不健康的心理。 第四，被嫉妒者应该适当地隐藏锋芒。
七嘴八舌
组织学生讨论： 提出问题： （1）通过本课的学习， 你认为“周红”该怎样解 决自己面对的人际交往问题? 讲给小组同学分享。 （2）讨论自己身边有没有真实或者自己看到、听到 的类似案例中的故事，讲出来与大家一起讨论和分享， 分析一下导致他们出现这种困扰的原因是什么? （3）自己在人际交往中都有哪些困惑，应该怎样解 决? （4）你自己有几个知心朋友？为什么他们会成为你 的朋友？
思考： （1） 读完这则美丽的神话，你有 什么感想? （2）结合自己的实际生活讲一讲 你身边体现“皮格马利翁效应”的事情。
训练：找一个你最想与之改善关系的人，结合皮 格马利翁效应，主动与对方交往，看看有什么样 的事情发生，记住一定要真诚，否则只可能导致 消极后果。 具体做法：可以主动寻求对方给你一个小小的帮 助，真诚感谢和赞美对方；可以在对方做某件事 时选择时机给予积极肯定。总结一下，自己实践 中的心得与体会。 注意：积极肯定的内容一定要具体 。
吃力不讨好，落了个虚伪不真诚的评价。为什么呢? 事实上，无论对学习还是生活，周红都有自己独到的见解。 但是一旦自己的观点受到他人的反对与批驳时，她便感到十分沮 丧，忧心忡忡。为了让自己的每一句话、每一个行动都能得到大 家的认可，她可谓费尽了心思。有一次，陪同学一起去买音乐带 子，同学喜欢一个歌手的磁带，问她感觉怎么样，她当时说出了 自己的想法，“不怎么喜欢”，同学不满地皱起了眉头，她一觉 察出来，心中就不安起来，立即改变了自己的观点：“我刚才是 说，她的有些歌我不怎么喜欢，但总的来说是蛮好听的。”她边 说边观察同学的神色，当发现对方似乎认同了她这一说法时，方 才松了一口气。
中职生在与朋友、同学、老师的交往过程 中存在的心理问题主要表现为： 1.社会性交往退缩，同伴交往中辨别能力差。 2.异性交往上的行为偏差。 3.师生关系缺乏信任感。
问题： 1.与同学的关系不好怎么办？ 2.同伴交往的正确态度应该是怎样的？
3.怎样提高人际交往的能力？