疫情期间幼儿园春季育儿保健知识三篇

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幼儿园春季保健知识宣传栏内容

一、小班儿童中的保健关注

春季，是生长的季节，对幼儿的保健也有莫大的关注，以及正确的营养饮食、丰富的活动，搭配正确的睡眠，是十分重要的，所以我们在日常保健教育中，必须给予特殊的关注。

1、营养饮食

小班儿童微小的身体虽然不如大班儿童那样耐受劳累，但仍应保持适量的运动，且日常膳食要丰富、均衡，注意补充蛋白质和卡路里。每天吃的均匀，改善饮食习惯和给予正确的营养建议，有助于幼儿生理发育和提高抵抗力，防止发病。

2、活动训练

小班儿童要进行丰富多彩的技能活动，注重发育受控运动，减少抗主义行为，促进儿童身心运动发育，特殊课时强化走路，跳跃，跑步、平衡等耐力活动。

3、睡眠健康

养成良好睡眠习惯，确保能长期坚持，进行恰当的休息活动，以促进儿童身心健康发育，养成良好的行为训练习惯，让儿童把生理保健知识运用到日常实践中去。

二、有关营养饮食

1、均衡营养饮食

春季要注重营养平衡，分量适当，平衡维生素和碳水化合物、增加鱼肉、蛋、豆类及蔬菜、水果等多样性的摄取，这是保持身体健康的基本，要根据不同的发育阶段，调整营养。

2、多吃新鲜蔬菜水果

春季要多吃新鲜的蔬菜水果，尤其是蔬菜。蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质，对幼儿的身体有很大的帮助。水果中的膳食纤维能增强肠胃功能，抑制食欲，促进营养吸收，并能滋补精力，为幼儿积负活动和学习提供充足的能量。

3、有规律的餐饮

春季中要有规律的餐饮，不可以随意减少或增加饮食，及时补充营养；清淡可口，不要太甜过重；适当吃点善眠食品，像木瓜，它可以助幼儿入眠，促进睡眠质量，有益于身心发育和健康。

大班春季育儿知识10篇

1.让孩子多运动：春季天气逐渐变暖，适合户外运动和活动。让孩子参加体育锻炼、游戏等活动，有助于增强身体素质，提高免疫力，预防疾病。

2.做好过敏预防：春季是过敏高峰期，家长要注意孩子是否有过敏反应，如打喷嚏、流鼻涕、眼睛发痒等。避免过敏原刺激，注意室内通风，勤洗手洗面。

3.睡眠质量要求高：春季温度适宜，但气温也容易波动，家长要保持室内温度适宜，保证孩子充足睡眠，注意睡眠环境和习惯。

4.注意饮食均衡营养：春季是蔬菜水果丰收期，多给孩子食用新鲜蔬果，坚持三餐规律，适当增加孩子对蛋白质、维生素的摄入。

5.预防传染病：春季是病毒、细菌最活跃的季节，家长要做好预防传染病的措施，如定期消毒、做好个人卫生等。

6.情绪需关注：春季易出现情绪波动，孩子容易感到疲劳和烦躁，家长要关注孩子情绪变化，及时与孩子沟通。

7.常规体检：春季是常规体检的好时机，家长要及时带孩子进行身体检查，保持身体健康。

8.避免过度使用电子产品：春季天气好，多带孩子出门活动，减少孩子对电子产品的过度依赖。

9.建立规律生活：春季天气多变，家长应让孩子建立规律生活，以免影响正常的学习和生活。

10.安全第一：春季户外活动增多，家长要时刻关注孩子安全，避免孩子受伤、走失等情况发生。

幼儿园保育保健知识范文八篇

第一篇: 幼儿园保育保健知识

在当前新冠病毒疫情防控的非常时期，随着孩子们居家时间变长，幼儿安全问题应引起家长们的高度重视，为了进一步做好疫情期间幼儿居家生活的安全工作，严防各类安全事故的发生，第二试验幼儿园特地提示各位家长及幼儿谨记以下安全小常识，防患于未然。

交通安全小常识

一、行走时怎样留意交通安全

1、在道路上行走，要走人行道;没有人行道的道路，要靠路边行走。

2、结伴外出时，不要相互追赶、打闹、玩耍;行走时要用心，留意四周状况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。

3、在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

4、在雾、雨、雪天，最好穿着色调艳丽的衣服，以便于机动车司机尽早发觉目标，提前采用安全措施。

二、横穿公路应当留意什么

横穿公路，可能遇到的危急因素会大大增加，应特别留意安全。

1、穿越公路，要听从交通民警的指挥;要遵守交通规章，做到"绿灯行，红灯停' 。

2、穿越公路，要走人行横道线;在有过街天桥和过街地道的路段，应自觉走过街天桥和地下通道。

三、坐车怎样留意交通安全

1、坐公共汽车：排队上车，先下后上，做懂事的小孩;在车子里，不要头手伸出窗外，简单被别的车刮伤;没有座位时，要拉好身边的扶手;不得向车内外乱扔东西;不要在开动的车厢里乱跑，简单摔跤;

2、坐出租车：冲到公路当中去拦车很危急，在路边招手司机叔

叔也能看见;下车时要从右边下车，留意后面的车辆和行人;下车前看看坐椅上有没有东西，不要把东西忘在出租车上了;假如下车要穿过公路，走到出租车后面比前面更安全。

幼儿园春季卫生保健知识培训内容

幼儿园春季卫生保健知识培训内容随着气温逐渐回升，春季也将不久之后到来，幼儿园的孩子们开始迎来了春季的学习和生活。然而，在春季保健方面常有一些需要注意的问题，幼儿园春季卫生保健知识培训的内容，将有助于家长和教师全面了解和掌握相关知识，确保幼儿园的健康和安全。

一、筛查传染病和多种疾病预防

时刻关注孩子们身体状况，了解健康状况，及时排查传染病的发生情况，切实做好防范措施，重点关注传染病、流行性感冒、支气管炎等呼吸道疾病。做好疫苗接种，保障孩子们完整的免疫力。

二、肠胃道保健

孩子进食要有规律，保证饮食健康，避免吃零食、油炸食品、辛辣食品等不易消化的食品，还要定时清洁饮食器皿和嘴巴，避免病菌残留和交叉感染。

三、预防春季过敏

春季是过敏高发季节，因此需要防止花粉、尘螨等对孩子的影响，保持室内环境清洁；避免室内通风；儿童房尽量不搁置绒毛玩具等物品，因为这些细小微尘容易捕集尘螨，造成哮喘、口鼻、眼鼻痒等各种过敏症状。

四、注意手脚保暖与卫生

春季温差大，尤其早晚温度下降时要及时加衣服，以免感冒伤风；孩子每天接触东西多，容易造成交叉感染，因此需要注意卫生，每天用肥皂洗手，经常更换衣物与被褥，并保持室内通风。

五、保持良好心理状况

春季是长阳节气，孩子们容易感到烦躁、不安、易怒等情绪，幼儿园教育工作者要引导孩子们正确认识自己，找到自我的定位，增强自信心和勇气，避免孩子们流于浮躁和负面情绪的影响。

六、安全意识教育

春季天气变化突然，出现突然的雷雨，需要给幼儿园儿童普及安全常识，提高他们的自我保护能力，如在电闪雷鸣时不要待在室外，不要靠近电线杆，尽量躲到室内；在玩耍游戏时，注意不要攀爬、跑动，避免受伤。

幼儿园春季幼儿卫生保健常识及注意事项

一、常识

1.春季幼儿的免疫力降低，容易感染病毒和细菌，家长要保持室内通风，避免幼儿长时间呆在封闭且拥挤的场所，如公共汽车、商场等。

2.春天气温变化大，天气炎热时记得及时帮助幼儿脱去过多的衣物，防止着凉。但在清晨和傍晚，气温较低时要给幼儿增加衣物，以免着凉感冒。

3.春季是过敏原的高发季节，如花粉、尘螨等，家长和教师要注意室内环境的清洁与通风，避免过敏原的滋生。

4.春季幼儿容易积食，家长要适量控制幼儿的食量，减少油腻食物的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的供给。

5.过敏性体质的幼儿容易发生皮肤瘙痒、红肿等症状，家长要定期给幼儿洗澡，保持身体清洁，并密切观察幼儿身体的变化。

二、注意事项

1.定期清洁食具和玩具：春季天气湿热，容易滋生细菌和霉菌，应定期清洁幼儿的食具和玩具，保持幼儿园的卫生环境。

2.常洗手：幼儿容易通过手部接触传染病，家长和教师要教育幼儿养成正确洗手的习惯，尤其是在进餐前、上厕所后等需要洗手的场合。

3.穿着适当的衣物：春季温差较大，早晚气温较低，家长要注意给幼儿增加衣物，避免着凉感冒。

4.饮食健康：春季是水果和蔬菜的丰收季节，家长要合理搭配幼儿的饮食，多给予新鲜水果和蔬菜，少吃油腻、糖分过多的食物。

5.接种疫苗：春季是疫苗接种的适宜季节，家长要按照国家的免疫规划，及时带幼儿接种相应的疫苗，提高幼儿的抵抗力。

6.注意空气质量：春季是雾霾和污染源较多的季节，家长和教师要注意室内空气的清洁和通风，避免幼儿长时间暴露在污染的环境中。

7.出行要注意安全：春季是外出郊游和野餐的好时机，家长和教师要对幼儿进行安全教育，提醒幼儿注意人车分流、不乱扔垃圾等安全常识。

幼儿园春季卫生保健知识宣传内容

标题：春季幼儿园卫生保健知识宣传册

尊敬的家长朋友们，亲爱的老师们：

随着春天的到来，万物复苏，生机盎然。然而，春季也是传染病多发季节，为了保障我们每一位小朋友的身体健康，现将春季幼儿园卫生保健知识进行重点宣传和普及。

一、春季常见疾病预防

1. 流感及各类呼吸道感染：春季气温波动较大，易引发流感病毒、肺炎球菌等病原体活跃。请确保孩子们适时增减衣物，保持室内空气流通，并养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手、不随地吐痰等。

2. 手足口病：春季是手足口病高发期，应注意饮食卫生，避免接触患者，及时接种疫苗。园内将定期进行消毒杀菌工作，同时鼓励孩子们在游戏活动后洗净双手。

3. 过敏性疾病：部分孩子可能对花粉等过敏，出现过敏性鼻炎、哮喘等症状。如有此类情况，请提前告知老师并携带相关药物，我们会做好防护措施，尽量减少户外高花粉时段的活动。

二、日常保健要点

1. 饮食保健：保证营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，增强免疫力。注意饮食卫生，防止食物中毒，饮水以白开水为宜。

2. 睡眠充足：合理安排作息时间，保证幼儿每天有足够的睡眠，这对于他们的身体发育和抵抗力提升至关重要。

3. 适度运动：鼓励孩子们参与户外活动，享受阳光，提高体质，但需避免剧烈运动以防出汗受凉。

三、家园共育，守护健康

我们诚挚地邀请各位家长与我们一起关注孩子的身体健康，共同营造一个清洁、安全、健康的成长环境。一旦发现孩子有身体不适，应立即就医并通知幼儿园，以便我们采取相应措施，防止疾病的传播。

让我们携手并肩，通过科学合理的卫生保健措施，让每一个孩子在春季这个美好的季节里健康成长！

春季幼儿保健常识大全

春季乍暖还寒,气温变化无常时，是疾病的多发季节，幼儿正处于生长发育时期，身体各器官发育尚不完善，幼儿抵抗力低, 容易引发各种疾病。那么如何有效预防呢?以下是店铺为大家准备的春季幼儿保健常识，希望对你有所帮助!

春季幼儿保健常识一

1.多补钙，个儿高高

春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙，因此，春季应供给孩子充足的钙。孩子每天适宜的供给量是每日不少于1000毫克。补钙最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺、虾皮等。再就是排骨汤或骨头汤，这些汤不仅含钙丰富，而且有助于身体对钙的吸收。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。

2.多补充维生素c

维生素c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使脑对刺激的反应灵活，还能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。春季多风，气候干燥，易引发出血症，维生素c对防止出血有很好的作用，必须及时供给。补充维生素c的方式也有两种：其一是服用维生素c片，其二是尽量多吃些含维生素c的蔬菜和水果。如柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。

3.粗粮、杂粮有好处

粗粮、杂粮首先是能给人体补充矿物质，保证微量元素的供应，如铁、锌、锰、铜、钙、磷等，其次是纤维素和各种维生素，再次是具有特殊结构的有机化合物，如芳香物质、氨基酸等。而且食物的多样化对促进食欲、引发孩子胃口和增强孩子的消化吸收能力也很有帮助。常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆等。

幼儿园2024年春季卫生保健工作计划2篇

幼儿园2024年春季卫生保健工作方案

幼儿园2024年春季卫生保健工作方案精选2篇〔一〕

2024年春季，幼儿园卫生保健工作是非常重要的一项工作。好的卫生保健工作不仅可以进步幼儿园的整体形象，也可以保障幼儿的安康成长。因此，幼儿园制定2024年春季卫生保健工作方案是必要的，以下是我为幼儿园设计的卫生保健工作方案。

在2024年春季，幼儿园将加大力度加强环境卫生保洁工作。每日早上会进展全园单位卫生保洁。针对幼儿园教室，保洁人员应严格遵循科学卫生保洁标准，使用消毒水对教室空气、家具、玩具等进展消毒清洁。针对小朋友尘埃过敏及洁癖较强的问题，加强定期更换地毯、清洗窗帘等工作。幼儿园餐厅及厨房局部亦应每日进展彻底的卫生保洁，实在保障孩子们的饮食平安和体安康，确保儿童吃的是安康、卫生的食物。

在2024年春季，疫情仍将是我们需要面对的问题。因此，幼儿园将继续加强疫情防控工作。每天疫情防控组成员将对入园的每位孩子进展体温测量，并加强对幼儿园人员的防疫力度。定期对幼儿园进展物理消毒、通风换气等工作，杀灭细菌病毒，确保幼儿园的卫生状况不受任何影响。对于有感冒病症的幼儿，要及时让家长做好相关事宜，并及时报告所属园区进展疫情追踪和处置，更好的保障园区的安康状况。

在2024年春季，幼儿园将加强安康教育宣传。不止是针对孩子们，更是关注家长，向家长讲解如何养成好习惯，注意生活养生保健，防止病情增多的状况。对于儿童的成长、养成好习惯方面，也将在日常的教育中进展加强。例如教育孩子们如何养成饮食、作息正常身体成长的好习惯，进步他们对安康的重视。同时，对于后勤人员也要加强日常卫生保健培训和进步，让他们更好地打好每天日常卫生工作的根底。

春季幼儿园大班幼儿保健知识

春季乍暖还寒气温变化多端，幼儿肌肤薄，寒冷不能自调，血液循环发生障碍导致抵抗力降低，各种流行感冒也相继的爆发出来，为了让我们的孩子更加健康的成长，我们必须给宝宝提供一个更加良好的成长环境，妈妈们是不是对于幼儿保健的知识都清楚的掌握了解呢?接下来是，下面小编为大家精心搜集了幼儿保健的一些相关知识，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!

一.春季疾病护理常识：春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激*食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。

二.春季幼儿保健常识：春季乍暖还寒气温变化多端，幼儿肌肤薄，寒冷不能自调，血液循环发生障碍导致抵抗力降低，家长应常带孩子去户外活动，接受阳光照*，呼吸新鲜空气，让孩子奔跑、玩耍，增强体质。

三.幼儿保健食谱：春天是由寒转暖的季节，气温变化较大，忽冷忽热，细菌易侵蚀幼儿机体而致病。需摄入足量的多种维生素和矿物质,多吃胡萝卜、黑木耳、银耳、蘑菇及一些黄绿蔬菜等。

1.多补充维生素c

维生素c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使脑对刺激的反应灵活，还能提高免疫力对孩子的脑和身体都有很重要的作用。春季多风，气候干燥，易引发出血症。维生素c对防止出血有很好的作用，及时供给补充维生素c的方式有两种：其一是服用维生素c片，其二是尽量多吃些含维生素c的蔬菜和水果。

2.粗粮、杂粮有好处

粗粮、杂粮首先是能给人体补充矿物质，保*微量元素的供应，如铁、锌、锰、铜、钙、*等。其次是纤维素和各种维生素，再次是具有特殊结构的有机化合物，如芳香物质、氨基*等。而且食物的多样化对促进食欲、引发孩子胃口和增强孩子的消化吸收能力也很有帮助。常

幼儿春季传染病预防知识及家长需要注意的问题

幼儿春季传染病预防知识及家长需要

注意的问题

幼儿春季传染病预防知识及家长需要注意的问题

幼儿园春季传染病预防知识一

1)春季常见呼吸道传染病有哪些?

以呼吸道传染病常见，主要有麻疹、风疹、水痘、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎(简称流脑)等。

(2)呼吸道传染病的传染源、传播途径是什么?

传染源：大多为发病期患者。传播途径：通过空气飞沫(即患者讲话、咳嗽、喷嚏时的唾液飞沫)传染。

(3)如何预防呼吸道传染病?

1、以上传染病都是疫苗可以预防的，及时接种相应的疫苗是最经济、最有效的措施。

2、传染病高发季节，避免前往空气不流通、人口密集的公共场所，避免接触发病期患者。

3、室内经常开窗通风，保持空气流通。勤晒被褥，保持环境卫生。

4、勤洗手，讲究个人卫生，不共用私人物品，不随地吐痰，养成良好的卫生习惯。

5、合理膳食、加强营养，适量运动、劳逸结合。

6、发现疫情，切实落实传染病隔离、幼儿晨、午、晚检、消毒等各项防控措施。

7、开展呼吸道传染病防治知识的健康教育。

幼儿园预防措施

1、加强晨、午、晚检的力度，及时发现孩子的异常情况，做到：“早发现、早隔离、早报告、早治疗”的关键环节。

2、通风与消毒制度：通风与消毒制度是预防与控制传染病，阻断传播途径的有效办法。

我园老师全天做好班级教室的通风工作，同时加强班级的消毒工作，每天对幼儿的水杯、毛巾进行消毒，同时定期对玩教具进行消毒检查，阳光充足时毛巾、图书、玩具进行日光消毒。

3、没有来园的幼儿我们会及时与家长联系，询问原因，并做好相应的记录。

4、传染病流行季，我们将增加晒被子的次数，为每周一次。

幼儿园春季传染病预防小知识

引言：

春季是多种传染病的高发季节，幼儿园作为儿童密集的场所，特别需要加强传染病的预防工作。本文将详细介绍幼儿园春季常见传染病及其预防措施，帮助幼儿园师生和家长共同应对春季传染病的挑战。

一、春季常见传染病概述

1. 流感：由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，症状包括发热、咳嗽、喉咙痛等。

2. 手足口病：由肠道病毒引起，表现为手、足、口腔等部位的皮疹和疱疹。

3. 水痘：由水痘-带状疱疹病毒引起，特征是全身性的斑疹、丘疹、疱疹。

4. 麻疹：由麻疹病毒引起，症状包括高热、咳嗽、流涕、眼结膜充血等。

5. 流行性腮腺炎：由腮腺炎病毒引起，主要表现为腮腺肿大和疼痛。

二、预防措施

1. 增强个人卫生习惯

- 教育幼儿养成良好的卫生习惯，如勤洗手、不随地吐痰、使用纸巾掩口鼻等。

- 提醒幼儿不触摸眼、口、鼻等部位，减少病原体的传播途径。

2. 加强环境卫生管理

- 定期对幼儿园的环境进行清洁和消毒，特别是公共区域和卫生间。

- 确保教室通风良好，保持空气流通，减少病菌滋生的机会。

3. 饮食营养均衡

- 提供营养均衡的膳食，增强幼儿的免疫力。

- 避免食用生冷、未煮熟的食物，防止食源性传染病的发生。

4. 疾病监测与隔离

- 加强对幼儿健康状况的监测，发现异常情况及时处理。 - 对患病幼儿进行隔离治疗，防止病情扩散。

5. 免疫接种

- 按照国家规定的免疫程序，为幼儿接种相应的疫苗，

提高群体免疫力。

6. 健康教育与宣传

- 开展健康教育活动，向师生和家长普及春季传染病的预防知识。

- 制作宣传资料，提高全园师生的防病意识。

春季幼儿保健的小常识

春天万物复苏，鸟语花香，气温变暖，一切都呈现生机勃勃的样子。此时，也到了幼儿园开学期。小孩回到学校，老师要注意做好保健工作。因为春天是病毒活跃的高峰期，一不小心，病毒侵袭小孩，导致呼吸道感染，会引发疾病大规模流行。那幼儿园春季保健工作怎么做呢？下面分享幼儿园春季保健知识。

保健知识一：培养良好卫生习惯

幼儿园的小孩年龄还比较小，个人良好的卫生习惯未必已养成。作为老师，要做好监督工作，让小孩养成勤洗手，不乱挖鼻孔，不随地吐痰，饭后漱口，早晚刷牙的习惯。如果小孩不听话，要循循善诱，谆谆教导，不要操之过急。只有小孩习惯变好了，才能远离疾病。

保健知识二：经常锻炼身体

季节转变，部分小孩抵抗力会降低，如果不提高身体素质，在病毒来袭时，就难以对抗。回到幼儿园，小孩又没有妈妈的照料，更容易生病。为提高身体素质，应该让小孩多参加体育锻炼，活动身体，比如可以让小孩踢球、跑步等。

2024年幼儿园春季卫生保健工作计划(三篇)

2024年幼儿园春季卫生保健工作计划

春暖花开的季节，迎来了新的学期。本学期仍以促进幼儿身心健康成长为目的，做好卫生保健的后勤管理工作。提高幼儿保健的服务质量。为促进幼儿的保健工作上一个新的台阶，特制定以下计划：

一、指导思想：卫生保健以幼儿园《纲要》（试行）为指导，进一步增强目标意识，____实行“预防为主”的方针，实施科学育儿，遵循保教结合的原则，全面规范保育工作，让幼儿有健康的体魄，大力提高保教质量。使我园卫生保健工作再上新台阶。

二、具体目标：切实抓好卫生保健工作，如：营养分析、餐前餐后管理及日常消毒等常规工作。严格控制传染病，降低常见病的发病率，进一步提高幼儿的自我保护能力，杜绝事故发生。严格执行卫生消毒制度，合理安排幼儿膳食，保证幼儿必需的营养，让幼儿身心得到健康成长。

三、具体措施：进一步提高做好卫生保健工作。

（一）健康检查制度：

1、做好健康分析、评价、登记记录。

2、坚持每天晨检及全日观察制度，认真做到“一模”、“二看”、“三问”、“四查”，发现患病儿当即与老师和家长联系，并做好记录。当家长末及时来园接幼儿时，由保健医生带患病儿在保健室观察，护理，如遇紧急情况立即送医院。并将情况如实告诉家长。

（二）日用品消毒制度：

1、床板每周擦抹一次，被褥每月暴晒一次。

2、幼儿玩具保持清洁，积木、积塑每周清洗、消毒一次。

3、图书每月日光暴晒一次。

4、桌椅每日清擦一次，每周用肥皂水清洗一次，保持桌椅整洁。

5、地面、厕所每天拖、冲洗，每周用消毒液拖地消毒一次。

（三）环境卫生：

1、保持幼儿园环境卫生，坚持每天一小扫、每周一大扫。清除卫生死角。

幼儿园春季保健小常识

引言概述：

春季是幼儿园孩子们生长发育的重要时期，也是易感病毒感染的季节。因此，

春季保健对于幼儿园孩子们的健康至关重要。本文将介绍幼儿园春季保健的小常识，帮助家长和老师更好地保护孩子们的健康。

一、保持室内空气清新

1.1 定时开窗通风：春季气温适宜，室内通风是非常重要的。每天至少开窗通

风30分钟，保持室内空气清新。

1.2 避免空气污染：幼儿园要避免使用甲醛等有害物质的家具和装饰品，定期

清洁空调和净化器。

1.3 室内湿度控制：春季空气湿度大，要保持室内适宜的湿度，可以使用加湿

器或者适量摆放植物。

二、注意饮食均衡

2.1 多吃水果蔬菜：春季水果蔬菜丰富，多给孩子们吃新鲜水果和蔬菜，增加

维生素摄入。

2.2 合理搭配主食：主食要合理搭配，保证孩子们的能量和营养需求，避免偏食。

2.3 少吃油腻食物：春季气温回升，要少吃油腻食物，避免消化不良和肠胃不适。

三、注意个人卫生

3.1 定期洗手：幼儿园孩子们要养成定期洗手的好习惯，避免病毒传播。

3.2 换洗衣物：春季气温变化大，要及时更换孩子们的衣物，避免受凉感冒。

3.3 剪指甲：保持指甲清洁，避免细菌滋生，防止孩子们抓伤皮肤。

四、加强体育锻炼

4.1 户外活动：春季气候宜人，多带孩子们到户外进行体育锻炼，增强体质。

4.2 定期体检：幼儿园孩子们要定期进行体检，及时发现健康问题并加以解决。

4.3 合理安排课间活动：幼儿园老师要合理安排课间活动，让孩子们有足够的

运动时间。

五、建立良好的作息习惯

5.1 规律作息：春季孩子们的作息要规律，保证充足的睡眠时间，提高免疫力。

幼教知识-家长须知幼儿园春季保健温馨提示

家长须知幼儿园春季保健温馨提示

亲爱的家长朋友：

您好！

春季到来，随着气温的升高，各种传染疾病进入高发期，危害着幼儿的健康。为了让孩子在这草长莺飞的季节里健康成长，在此，我们特意邀请家长朋友与我们一起努力，做好幼儿春季保健工作，共同为孩子的健康成长保驾护航。

卫生保健

1.保持室内环境的清洁卫生，有利于消灭细菌，减少疾病的发生。

2.保持室内适宜的温度和湿度，当温度在8-18℃时，室内相对湿度保持在40%-60%之间，人体感觉舒适健康

.经常开窗通风换气，保证室内空气新。一在上午9点—11点，下午2点—4点，市中的染较少，开窗效果较好。

4.助孩子养讲卫生的好习惯，勤洗手，勤晒被和换洗衣物

5.尽量少带孩子去拥挤的、空气不流通的公共场所，以减少传染病的发生。

6.尽量多带孩子参加户外活动。在空气新鲜，阳光充足的户外奔跑跳跃，既有利于孩子们锻炼身体，提高身体综合素质，也有利于心情舒畅。

7.为提高孩子的免疫力，为孩子们养成早睡早起的好习惯，保证睡眠充足。

饮食保健

1.饮食应做到营养均衡，选择多样化的食物，做到科学合理的搭配。

2.粗粮杂粮富含维生素、矿物质等营养物质，应适当提高粗粮杂粮在饮食中的比例。

3春季尤其要加强补钙。因为春天是孩子的猛长期，补钙有助于身高增长。富含钙质的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、虾皮、牛奶、骨头汤等。

4.春天要摄入充足的维生素c。维生素C能提高免疫力和抗病能力，对大脑和身体发育有促进作用。维生素c含量较高的蔬菜水果有：柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。

5.督促幼儿养成健康的饮食习惯，不挑食不偏食；少吃油炸食品；减少零食和冷饮的摄入。

幼儿春季卫生保健常识

为养成幼儿良好习惯，整理了春季幼儿卫生保健常识，希望家长能帮助孩子注意这些问题。

春季幼儿卫生保健常识

一、春季天气变化无常，又是传染病的多发季节，为了能保证幼儿的健康，使幼儿在春季减少生病的机会，特向家长介绍几种幼儿保健常识。

1、幼儿衣服的增减要适当，最好能根据当天天气来决定穿多少衣服。

2、在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通。

3、带孩子外出时注意不要去人多的地方。

4、教育孩子注意卫生，防止病从口入。

5、孩子运动后容易出汗着凉，请在孩子运动前先脱去一件外衣，运动后再及时穿上。

6、盐水的妙用：家长可以为幼儿用盐水刷牙，也可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁，还可以在早晨让幼儿喝点盐水，对肠胃有清洁和清热解毒的功效。

二、春天是孩子生长发育较快的一个季节。为了适应这一特点，也为了适应春季干燥的气候，家长在安排孩子的饮食时，要注意以下几个方面。

保证钙质的充足供应

春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙。补钙一般有两个办法：一是药补，另一个是食补。最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、箩卜、胡萝卜、海带、虾皮等。再就是排骨汤和骨头汤。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。

多补充维生素 C

维生素C能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。春季多风，气候干燥，易引发出血症，维生素C对防止出

血有很好的作用，必须及时供给。补充方法也有两个：其一是服用维生素C片，其二是尽量多吃些含维生素C的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。