学校作息时间表样本

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学校作息,考勤制度

一、作息时间1. 学生作息时间（1）上学时间：上午7:30，下午14:00。

（2）放学时间：上午11:30，下午17:30。

（3）晚自习时间：19:00-21:30。

2. 教职工作息时间（1）上班时间：上午8:00，下午14:00。

（2）下班时间：上午12:00，下午17:00。

二、考勤制度1. 学生考勤（1）请假制度：学生因病、因事需要请假，需提前向班主任请假，并说明请假原因及请假时间。

班主任审核后，报学校批准。

未经批准擅自离校的学生，将按旷课处理。

（2）迟到、早退：学生迟到、早退需向班主任说明原因，并由班主任报学校备案。

连续迟到三次或早退三次，将给予警告处分。

（3）旷课：学生无故旷课，每旷课一次，给予警告处分；连续旷课两次，给予记过处分；连续旷课三次，给予留校察看处分；连续旷课五次，给予开除学籍处分。

2. 教职工考勤（1）请假制度：教职工因病、因事需要请假，需提前向学校领导请假，并说明请假原因及请假时间。

学校领导审核后，报上级部门批准。

未经批准擅自离岗的教师，将按旷工处理。

（2）迟到、早退：教职工迟到、早退需向学校领导说明原因，并由学校领导报上级部门备案。

连续迟到三次或早退三次，将给予警告处分。

（3）旷工：教职工无故旷工，每旷工一次，给予警告处分；连续旷工两次，给予记过处分；连续旷工三次，给予留校察看处分；连续旷工五次，给予开除处分。

三、奖惩措施1. 对表现优秀的学生和教职工，给予表彰和奖励。

2. 对违反作息时间和考勤制度的学生和教职工，给予批评教育和处分。

3. 对因特殊情况无法按时参加作息和考勤的学生和教职工，需提前向学校说明情况，并争取学校谅解。

四、注意事项1. 学生和教职工应严格遵守作息时间和考勤制度，确保学校正常教育教学秩序。

2. 学校将定期对作息时间和考勤制度进行检查，对违反规定的行为进行严肃处理。

3. 学生和教职工应自觉维护学校形象，做到遵纪守法、诚实守信。

通过以上作息时间和考勤制度的实施，我们相信学校的教育教学秩序将得到有效保障，为学生和教职工创造一个良好的学习和工作环境。

小学生作息时间安排表.doc

23:00之前
睡觉
说明
1.此表为周一至周五时间安排；
2.节假日可推迟起床，习惯养成要求不变。
周末课外安排
周六
08:30-12:00
英语07Leabharlann 45起床15:10-18:00
舞蹈
14:55出发
周日
08:30-10:30
奥数
07:45起床
16:00-17:20
搏击
15:45出发
7:30-07:40
吃饭，收拾碗筷
07:40-07:45
刷牙、洗脸、抹油
07:45-19:50
梳头发、整理书桌
19:50
穿衣服、鞋，带齐物品出门
晚上
21:30之前
完成当天未完成作业，收拾书包
晚上时间宽松，合理安排看书、看视频和听故事（20分钟以内）
22:30之前
刷牙、洗脸、抹油、洗脚
洗当天换洗的袜子、内裤
作息时间安排表
时段
时间
内容
习惯养成
早上
07:05
起床
随手关灯
物品分类
物归原处
鞋入鞋柜
垃圾入桶
勤倒垃圾
勤洗衣物
及时收纳
07:05-07:15
穿衣服，上厕所
07:15-07:20
叠被子；收拾不穿的衣物
07:20-07:25
将需洗的衣物放到卫生间
皮筋、发卡放到原位
07:25-07:30
检查书包、水杯及其他上学物品

义务教育学校作息时间安排表

义务教育学校作息时间安排表
义务教育学校作息时间安排表
非寄宿制小学冬(春)时间表
(十一月一日至次年四月底)
8:00 预备
8:00----8:10 晨会(周一为升旗仪式) 8:10----8:50 第一节课8:50----9:00 课间
9:00---9:40 第二节课
9:40----10:10 大课间(含课间操) 10:10----10:50 第三节课10:50----11:00 课间
11:00----11:40 第四节课
14:20 预备
14:30----15:10 第一节课
15:10----15:30 课间(含眼保健操) 15:30----16:10 第二节课16:10----16:50 学生在校课外活动
义务教育学校作息时间安排表
非寄宿制小学夏(秋)时间表
(五月一日至十月底)
7: 40 预备
7:50----8:00 晨会(周一为升旗仪式) 8:00----8:40 第一节课8:40----8:50 课间
8:50----9:30 第二节课
9:30----10:00 大课间(含课间操) 10:00----10:40 第三节课10:40----10:50 课间
10:50----11:30 第四节课
14:40 预备
14:50----15:30 第一节课
15:30----15:50 课间(含眼保健操) 15:50----16:30 第二节课16:30----17:10 学生在校课外活动。

学生作息时间表格

10：30--11：30
查漏补缺
11：30--13：30
喝水、上厕所、看看远方放松身体、眼睛、吃午餐、午睡。
13：30--14：30
学习
14：30--14：40
喝水、上厕所、看看远方放松身体、眼睛
14：40--15：40
刷题
15：40--15：50
喝水、上厕所、看看远方放松身体、眼睛
15：50--16：00
喝水、上厕所、看看远方放松题集
16：10--17：20
喝水、上厕所、看看远方放松身体、眼睛
17：20--18：20
查漏补缺
18：20--18：30
喝水、上厕所、看看远方放松身体、眼睛
18：30--19：30
搞兴趣、爱好、社交、发呆、放空时间
19：30--24：00
学生作息时间表格
时间
任务
备注
0-6点
睡觉
6：30-7：00
洗漱吃早餐
7-8点
学习
8：00-8：10
喝水、上厕所、看看远方放松身体、眼睛
8：10--9：10
刷题
9：10--9：20
喝水、上厕所、看看远方放松身体、眼睛
9：20--10：20
解决错题集
10：20--10：30
喝水、上厕所、看看远方放松身体、眼睛
喝水、上厕所、看看远方放松身体、眼睛、吃晚餐、洗漱、准备睡觉

小学生作息时间表模板

小学生作息时间表模板【小学生作息时间表模板】。

一、早晨。

1. 6:30-7:00 起床，晨间操。

2. 7:00-7:30 早餐。

3. 7:30-8:00 个人卫生。

4. 8:00-8:30 收拾书包，准备上学。

二、上午。

1. 8:30-11:30 上学时间，注意课间休息。

2. 11:30-12:00 午餐准备，午休。

三、下午。

1. 12:00-1:30 午休时间。

2. 1:30-4:30 下午学习时间，注意课间休息。

四、晚上。

1. 4:30-5:30 课外活动或休息时间。

2. 5:30-6:00 晚餐。

3. 6:00-7:00 个人卫生，预习明天的功课。

4. 7:00-8:30 完成作业。

5. 8:30-9:00 休闲娱乐时间。

6. 9:00 睡觉。

以上时间表仅供参考，具体时间安排可以根据孩子的实际情况进行调整。

在制定作息时间表时，家长和老师应该充分考虑孩子的年龄、身体状况、学习任务等因素，合理安排孩子的作息时间，帮助他们养成良好的生活习惯和学习习惯。

此外，家长和老师还应该注意以下几点：1. 注意孩子的睡眠时间，保证他们有足够的睡眠时间，有利于身体健康和学习效果。

2. 合理安排课间休息时间，让孩子有时间放松和活动，有利于保持注意力集中。

3. 鼓励孩子参加一些课外活动，丰富他们的课余生活，有助于全面发展。

4. 定期检查孩子的作息时间，及时调整时间表，确保时间安排的合理性和实效性。

总之，小学生作息时间表的制定对于孩子的健康成长和学习发展至关重要。

家长和老师应该携手合作，共同为孩子制定合理的作息时间表，帮助他们养成良好的作息习惯，促进他们全面发展。

希望以上提供的小学生作息时间表模板能够对大家有所帮助。

住校高中生作息时间计划表

住校高中生作息时间计划表
时间 | 活动
--------------|------------------------
6:00 - 6:30 | 起床、洗漱、穿衣
6:30 - 7:00 | 早餐
7:00 - 7:30 | 个人时间（阅读、练习等）
7:30 - 8:00 | 上学准备（整理书包、检查作业等）
8:00 - 12:00 | 上午课程
12:00 - 13:00 | 午餐
13:00 - 14:30 | 午休
14:30 - 17:30 | 下午课程
17:30 - 18:30 | 放松时间（户外活动、运动等）
18:30 - 19:00 | 晚餐
19:00 - 20:30 | 个人时间（自习、完成作业等）
20:30 - 21:30 | 课外活动（俱乐部、学习小组等）21:30 - 22:00 | 洗漱、准备睡觉
22:00 | 就寝
注意事项：
1. 洗漱时间可根据个人需要调整。

2. 个人时间可用于阅读、锻炼、培养兴趣爱好等。

3. 课外活动时间可根据学校安排和个人兴趣选择参加。

4. 在休息时间可以适当放松心情，但不要过度沉迷于娱乐活动。

5. 在个人时间和课外活动中，可以根据需要进行自主学习和进修课程。

小学生作息表模板

小学生作息表模板作息时间表。

周一至周五。

6:30 7:00 起床、洗漱。

7:00 7:30 早餐。

7:30 8:00 课外阅读或听音乐。

8:00 11:30 上午学习时间（包括课堂学习和自习）。

11:30 12:30 午餐、午休。

12:30 14:30 午休时间（可以进行小憩或者户外活动）。

14:30 17:30 下午学习时间。

17:30 18:30 晚餐。

18:30 19:30 课外活动或者户外运动。

19:30 20:30 复习、预习或者课外阅读。

20:30 21:00 洗漱、准备睡觉。

21:00 就寝。

周末。

7:00 8:00 起床、洗漱。

8:00 9:00 早餐。

9:00 10:30 课外阅读或者户外活动。

10:30 12:00 学习时间（可以进行兴趣小组活动或者家庭作业）。

12:00 13:00 午餐。

13:00 15:00 午休时间（可以进行户外活动或者休息）。

15:00 17:30 学习时间。

17:30 18:30 晚餐。

18:30 19:30 课外活动或者户外运动。

19:30 20:30 复习、预习或者课外阅读。

20:30 21:00 洗漱、准备睡觉。

21:00 就寝。

作息时间表的制定需要根据孩子的实际情况来调整，比如是否有补习班、兴趣班等课程安排，以及孩子的个人兴趣爱好等。

同时，家长和老师也需要关注孩子的身体状况和心理健康，合理安排他们的作息时间，避免过度疲劳和学习压力过大。

除了正常的作息时间安排，家长和老师还需要注意孩子的饮食和营养摄入。

合理的饮食结构对孩子的身体健康和学习能力都有很大的影响，所以在制定作息时间表的同时，也需要注意饮食的安排。

另外，孩子的课外活动也是非常重要的，比如参加一些兴趣小组、户外运动、音乐、舞蹈等课程，可以帮助孩子发展兴趣爱好，增加社交能力，丰富课余生活，促进身心健康的全面发展。

总的来说，小学生作息时间表的制定需要综合考虑孩子的学习、休息、饮食、课外活动等方面的需求，合理安排时间，培养孩子良好的生活习惯和学习习惯，帮助他们健康快乐地成长。

小学生学习生活时间表

小学生学习生活时间表早晨
- 06:30-07:00：起床、洗漱
- 07:00-07:30：早餐
- 07:30-08:00：背诵作业、预课程
上午
- 08:00-12:00：上课（含课间休息）
- 12:00-14:30：午餐、午休
下午
- 14:30-17:30：上课（含课间休息）
- 17:30-18:00：放学回家、休息
晚上
- 18:00-19:00：晚餐
- 19:00-20:30：家庭作业、复课程
- 20:30-21:00：课外阅读、兴趣爱好
- 21:00-21:30：洗漱、准备睡觉
- 21:30：睡觉
周末
- 周末时间可以适当调整，保证充足的休息和娱乐时间，也可以安排一些户外活动、亲子活动等。

注意事项：
1. 保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。

2. 合理安排研究时间，避免临时抱佛脚。

3. 注重课外阅读，培养良好的阅读惯。

4. 适当参加兴趣爱好活动，培养全面发展的素质。

5. 鼓励孩子参加户外活动，锻炼身体，增强体质。

希望这份小学生研究生活时间表能帮助孩子们养成良好的研究和生活惯，为他们的健康成长奠定良好的基础。

学生日常作息时间表

学生日常作息时间表7:00 am - 学生醒来，开始准备新的一天。

他们慢慢地从床上起来，洗漱完毕，然后换上干净整齐的校服。

7:30 am - 学生进食早餐。

他们享用一顿营养丰富的早餐，可以包括谷物、牛奶、鸡蛋等。

8:00 am - 开始上学。

学生携带着书包，步行或乘坐公共交通工具前往学校。

他们会提前到达学校，以便有足够的时间为新的一天做准备。

8:30 am - 上课开始。

学生在各个科目的教室里进行学习。

他们聆听老师的讲解，参与课堂讨论，并完成与每个科目相关的任务和作业。

12:00 pm - 午饭时间。

学生与同学们一起用餐，在学校餐厅或自带午餐盒的地方享受午餐。

他们有机会休息片刻，与朋友们交流。

1:00 pm - 下午课程开始。

学生继续上课，学习各种不同的科目。

他们可能会有一些专项课程，如体育、音乐、艺术等。

3:30 pm - 放学。

学生结束了一天的学习，可以回家或去参加课后活动。

他们可以参与俱乐部、社团或参加一些课外辅导。

4:00 pm - 课后活动。

学生可能会根据自己的兴趣选择加入不同的课外活动。

这些活动可以是运动、音乐、舞蹈、绘画或任何其他他们喜欢的爱好。

6:00 pm - 晚饭时间。

学生回家后享用晚餐，和家人一起分享一天的见闻。

这也是家庭成员们相互交流的时刻。

7:00 pm - 自习时间。

学生开始进行课后作业和复习。

他们找到一个安静、舒适的地方，专心致志地完成任务。

9:00 pm - 个人时间。

学生可以使用此时间进行自己的兴趣爱好，如阅读、写作、玩乐器或与朋友聚会。

这个时间也可以用于放松和休息，以便为翌日的学习做好准备。

10:00 pm - 就寝时间。

学生关掉电子设备，准备好睡觉。

他们彻底放松并入睡，以获得足够的休息，为第二天的学习做准备。

这是一个日常学生作息时间表的概述。

当然，具体的时间安排会因个人的学业、兴趣和家庭要求而有所不同。

但保持良好的作息习惯有助于学生健康发展，更好地面对学习和生活的挑战。

学校作息时间表

学校作息时间表
作息时间表，是指某单位内具体标明各项日常活动开展的时间表。

下面小编给大家带来学校作息时间表，欢迎阅读!
学校作息时间表
春、秋、冬季作息时间表
上午(周二至周四)
学生到校：8：10
天天英语:8：00—8：15
第一节：8：15—8：55
第二节：9：05—9：45
眼*：9：45—9：50
第三节：10：00—10：40
第四节：10：50—11：30
下午(周二至周四)
学生到校：13：30
天天练字：1：30—1：40
第一节：13：40—14：20
第二节：14：30—15：10
阳光课间及眼*
15：20—16：20
中午放学时间：1年级11：10
下午放学时间：1年级3：45
周一上午
学生到校7：50
升旗仪式：8：00—8：15
第一节：8：15—8：55
第二节：9：05—9：45
眼*：9：45—9：50
第三节：10：00—10：40
第四节：10：50—11：30
周五下午
学生到校：13：30
天天练字：13：30—13：40
社团、选修活动：13：40—14：40 班会：14：50—15：10
阳光课间及眼*
15：20—16：20
2年级：11：203-6年级：11：30 2年级：4：003-6年级：4：20。

孩子上学期间作息时间表

孩子上学期间作息时Fra bibliotek表时间
项目
要求
早
晨
6:30-6:40
起床
穿衣自理（据天气）
6:40-7:00
晨读
朗读（复习、预习）
7:00-7:20
洗漱、早餐
洗漱自理
7:20-7:40
上学
监护人陪同（入校门）
上
午
7:40
预备
清晨见面问声早，放学再见微微笑。
课堂讲授仔细听，老师提问发言勤。
字迹工整作业清，班级纪律我遵循。
15:00-15:40
第一节
15:50-16:30
第二节
16:40-17:25
第三节
傍
晚
17:25-17:40
返家
监护人陪同（学过马路）
18:00-19:30
完成作业
字迹工整，独立思考，一气呵成。
19:30-20:0 0
洗漱、晚餐
饭前不能喝水要喝汤，餐前餐后要劳动
20:00-20:30
听故事、阅读、睡觉
听故事或阅读要口述大意，保持独房独睡
下课起立师先行，用品提前准备清。
铃声响起进教室，等待老师要安静。
课间休息要文明，文明游戏才安全。
7:50-8:20
早读
8:30-9:10
第一节
9:20-10:00
第二节
10:00-10:20
活动
10:20-11:00
第三节
中
午
11：20
写作业
开始写作业
12：00
吃饭
桌面无饭渣，吃饭不用手
12：40
写作业
字迹工整，没有错题，认真仔细
13：10

黄州中学作息时间安排表

黄州中学作息时间安排表
【原创版】
目录
1.黄州中学作息时间安排表简介
2.时间安排表的具体内容
3.时间安排表的实施与影响
正文
黄州中学作息时间安排表是该校为了保障学生身心健康，合理安排学习、休息、活动时间而制定的一部时间管理规范。

这一安排表旨在为学生创造一个良好的学习环境和生活环境，使学生在高效的学习中实现全面发展。

时间安排表具体内容如下：
早晨：
- 6:30 学生起床
- 7:00 早餐
- 7:30 早读
- 8:00 第一节课
上午：
- 8:00-12:00 四节课，每节课 45 分钟，课间休息 10 分钟
- 12:00-14:00 午餐及休息时间
下午：
- 14:00-18:00 四节课，每节课 45 分钟，课间休息 10 分钟
- 18:00-18:30 晚餐
晚上：
- 19:00-21:00 两节自习课，每节课 50 分钟，课间休息 10 分钟- 21:00-22:00 学生自由活动及洗漱时间
- 22:00 学生就寝
黄州中学作息时间安排表的实施，使学生在校期间的学习、生活、活动都得到了合理的安排。

通过对学生作息时间的科学管理，该校在培养学生良好的学习习惯、生活习惯的同时，也提高了学生的学习效率。

在实施过程中，学校还会根据实际情况对时间安排表进行调整，以更好地满足学生的学习需求和生活需求。

总的来说，黄州中学作息时间安排表的实施对于学生的全面发展起到了积极的推动作用。

学校作息制度文件

学校作息制度文件一、总则为加强学校管理，提高教育教学质量，保障师生身心健康，根据国家相关法律法规及教育部门的规章制度，结合我校实际情况，特制定本作息制度。

二、作息时间安排1. 上课时间：- 上午：8:00 - 12:00- 下午：14:00 - 18:00- 周六、周日：休息2. 课间休息：- 上午第一节课后：10:00 - 10:15- 上午第二节课后：12:00 - 12:15- 下午第一节课后：15:00 - 15:15- 下午第二节课后：17:00 - 17:153. 午休时间：- 12:15 - 14:004. 晚自习时间：- 高中部：18:15 - 20:15- 初中部：18:15 - 19:155. 课后服务时间：- 课后服务时间根据学生需求及学校安排，一般不超过1小时。

三、作息要求1. 学生：- 准时到校，不迟到、不早退。

- 按时参加升旗仪式、早操、课间操等集体活动。

- 课间休息期间保持安静，不追逐打闹。

- 午休时间保持安静，不喧哗。

- 晚自习期间保持安静，专心学习。

2. 教师：- 准时到校，按时上下课。

- 不得迟到、早退、擅自离岗。

- 认真备课、上课，保证教学质量。

- 课间休息期间，教师应关注学生的学习和生活情况。

- 晚自习期间，教师应巡视教室，辅导学生。

四、考勤制度1. 学生考勤：- 学生应按时参加学校组织的各项活动，不得无故缺席。

- 学生因病、因事请假，需向班主任提出申请，经批准后方可离校。

2. 教师考勤：- 教师应按时到校，按时上下课。

- 教师因病、因事请假，需提前向学校领导提出申请，经批准后方可离校。

五、附则1. 本制度自发布之日起施行。

2. 本制度由学校办公室负责解释。

学校办公室年月日。