精心设计练习,提高训练实效

合集下载

精心作业设计，提高作业实效——对小学语文有效作业设计的思考

精心作业设计，提高作业实效——对小学语文有效作业设计的思考摘要：语文是一门学习语言文字运用的综合性、实践性课程。

新课改后，小学语文教材的编排从单篇教学转向单元组合教学。

这一编排理念给小学语文教师提出了新的挑战，同时也提供了更大的空间让教师能够根据学生学习语文的实际情况对单元教学内容进行有针对性地设计。

作业是巩固课堂学习成果、促进学生自主学习、拓展学生思维的重要方式。

因此，教师要努力提高作业设计的有效性，以提高学生的语文核心素养。

本文探讨了小学语文有效作业设计的策略，旨在为广大教师提供参考与借鉴。

关键词：作业设计；小学语文；作业实效引言：近年来，我国小学语文教育教学也取得了一些显著的成果，但是在具体的教育教学中也出现了一些问题，例如作业布置缺乏科学性、趣味性、层次性等，这些问题在很大程度上影响了小学生对语文知识的学习。

为了解决这些问题，教师需要结合实际情况对教学方法进行改革，从根本上提高小学语文课堂教学质量。

一、作业设计要有梯度，符合学生认知规律在进行语文作业设计时，教师要了解学生的个体差异，从学生实际出发，根据学生的学习程度和认知规律来设计不同层次的作业。

作业的难度要符合学生的水平，体现差异性。

教师在设计作业时要将课堂上学习到的知识和能力进行适当整合，并运用于作业之中，使学生能够在巩固知识和技能的同时，也能得到一定的锻炼。

这样可以增强学生学习语文的兴趣和自信心，也可以让学生更好地理解和掌握语文知识[1]。

例如，在学习《圆明园的毁灭》这一课时，教师可以设计一些拓展作业：进行圆明园的图片搜集，让学生通过图片了解圆明园的历史和文化；写一篇介绍圆明园的文章，要求学生进行详细的资料搜集和整理，并运用课堂上学到的写作技巧；制作一张关于圆明园的 PPT，要求学生进行细致的资料搜集和整理，并运用课堂上学到的演示技巧。

对于学习能力较弱的学生，教师可以设计一些基础性的作业：默写圆明园的历史和文化背景，要求学生掌握基本的语文表达技巧。

精心设计,提升作业的实效性

生巩固更多的知识，另一方面又需要减轻他们的作业负
担，要将二者统一起来，并不容易。现就本人自己编写校本作业的经验，谈几点粗浅的想法。
一
的长方形或正方形的养鸡场，你帮她设计一下，有几种围
法？怎样围面积最大？第（１）题是基础题，重在巩固基础知识，培养基本技能，达到基本要求，要求全体学生掌握；第（２）题是增加了一定
、
应用内化—— 注重实用性和生活化
数学的很多知识多是抽象的概括，若作业只是僵化地考查学生的记忆，就会让学生对数学产生厌倦的情绪。因而教师在校本作业设计时，要针对课堂所学知识和学生掌
因材施教，要设计不同层次的练习，为每一个学生创设提
高、发展的环境，为每一个学生提供思考、创造的机会，使不同发展水平的学生都在适合自己的作业中取得成功，避
免了“ 吃不饱 ” 和“ 吃不了” 。例如在教学 “ 长方形和正方形面积计算 ” 后，我根据课堂教学的反馈设计了如下三个层次的作业，让学生选做。
的习惯，并逐渐对学好数学失去信心，认为学数学就是要
多做一些无用的机械题。并为此对数学厌倦。而作为一线的教师，根据教学的需要和学生学习的情况创编适合本班学生的校本作业就显得尤为重要。校本作业一方面要让学

怎么提高课堂教学的实效性

怎么提高课堂教学的实效性一定的教学手段和形式，一定要服从教学内容和教学目的，这个道理是显而易见的。

可近几年来，随着教学改革的深入和发展，产生了令人担忧的现象，那就是在一些教师的课堂教学中，刻意追求教学手段的新奇和花样的不断翻新，结果课上学生热热闹闹。

课下难见实效。

针对这一现状，我们紧紧抓住课堂教学这一中心环节，以提高课堂教学实效性为教研课题，经过反复探索不断实践，探索出以下几条成功经验。

1 给课堂环节细致化教学过程不仅仅发生在课堂上，它“源远”，课堂教学过程是学生课堂外学习过程的继续；它“流长”，课堂教学过程要发展成学生的课后学习、校外学习乃至于终身学习。

因此，现代教学论认为，课堂教学环节应该相应地向课前、课后延伸，起码教学增加“课前准备”和“总结延伸”两个环节。

教学设计实施之后，并不等于教学设计的思维活动的结束。

过度紧张而又愉快的课堂教学时光之后，教师、学生往往还沉浸在课堂的情景之中，沉思教学的过程，反省教学的问题，这是，教学的“后设计”就开始了。

现代教学理论把课前的预设称“前设计”，过程的生成为“中设计”，课后反思则为“后设计”。

教学设计和教学过程的“交往互动”是现代教学的新主张。

在教学环节的设计上有所不同但必须做好以下几个方面：1.1必须突出知识重点和中心环节，解决重点的措施，必须省时、有力、有效。

1.2必须精心设计具有一定梯度和具有启发性的思考题或讨论题。

1.3必须精心设计课堂训练题，训练题做到：①具有典型代表性。

②难易适中。

③符合新的中考思路。

④必须保证学生的训练时间，做到重点问题堂堂清。

2把主动权交给学生教学设计和教学过程的“交往互动”是师生间共同参与、交流、互动的过程。

①转换角色，教师由教学过程的操作者、主宰者变为引导者，让学生由被动的接受变为学习的主人。

②充分相信学生，全方位放权，让学生明确目标后自己去读书，自己去提出问题，自己去做题。

自己总结知识规律等。

③丰富教学形式，以利于学生自主学习。

提升田径训练有效性的措施探究

提升田径训练有效性的措施探究田径训练的有效性是指通过科学、系统地训练，使运动员在短时间内获得更大的进步和提升。

为提升田径训练的有效性，可以探究以下措施：1.制定科学合理的训练计划：在制定训练计划时，需根据运动员的个体差异和实际情况合理安排训练内容和强度。

根据训练目标和阶段特点，确定每周、每月和每年的训练计划，合理分配不同训练项目的时间和强度。

2.多样化训练方法：田径运动包含多个项目，不同项目的特点和要求不同，因此在训练中应采用多样化的方法。

通过间歇训练、变速训练、力量训练、柔韧性训练等方式，不仅增强训练的趣味性，也能更好地刺激身体，提高训练的有效性。

3.注意训练的系统性和持续性：田径训练需要长期坚持，才能取得显著的效果。

在训练过程中，需要注意保持系统性和持续性，避免出现断断续续的情况。

运动员需要养成良好的训练习惯，按时按量进行训练，坚持不懈地进行下去。

4.合理安排休息和恢复：适当的休息和恢复对于提升训练的有效性至关重要。

运动员在训练过程中会经历一定程度的疲劳和损伤，需要通过休息和恢复来修复身体。

合理安排休息日、进行放松训练和恢复训练，可有效提高训练的效果。

5.关注营养摄入：合理的饮食和营养摄入对于训练的有效性起着重要的作用。

运动员需要注重平衡饮食，合理安排各类营养素的摄入，保证身体的能量供给和营养需求。

根据训练的强度和内容，适当调整饮食结构和摄入量，以支持训练和促进身体的恢复。

6.监测和评估训练效果：在训练过程中，需要进行全面的监测和评估，了解训练的效果和运动员的改善情况。

通过定期进行体测和测试，了解运动员的身体状况和各项指标的变化，根据评估结果及时调整训练计划和方法，提高训练的有效性。

7.科学引导心理训练：田径训练不仅需要身体的锻炼，还需要心理素质的培养。

通过心理训练，可以提高运动员的自信心、耐力和适应能力，增强训练的效果。

运动员要学会积极应对挫折和困难，在训练中保持积极的情绪和态度。

提升田径训练的有效性需要综合考虑训练计划、训练方法、休息与恢复、营养摄入、监测评估和心理训练等方面的因素。

浅谈语文作业布置与批改的点滴做法

浅谈语文作业布置与批改的点滴做法语文作业的布置与批改是语文教学中一项必不可少的重要环节。

语文作业的布置是为检测学生对课堂教学内容的巩固、消化和运用情况，批改学生作业是为了反馈学生对课堂教学知识点面的掌握情况和教师课堂教学效果的优劣情况。

如何有效地布置和批改学生作业呢？笔者结合教学实践介绍几点做法。

一、布置作业1、把握《课程标准》和教材重难点，精心设计，提高训练的针对性和实效性。

首先，在布置作业之前，我们要认真分析语文《课程标准》和本单元、本课教材的重难点，了解编者的意图和教材所需学生掌握的知识点和知识面；其次，本着减轻学生的作业负担的原则，在作业的内容上体现”保证基础，挖掘潜能，发展个性，培养特长“的学习宗旨，注重作业选择的”整体性、阶梯性、启发性、趣味性、针对性、综合性、创造性、时间性和实践性“；再者，抓住学生的爱新、厌多、图快、求趣等的作业心理，精心设计和引导学生选择作业内容，坚持少而精的原则，发挥学生的主动性和积极性，提高作业训练的效果。

2、充分了解学生学习状况和基础知识，让学生自由选择，让不同程度的学生得到不同程度的发展。

对一个班级的学生而言，学生的基础知识、学习能力都不可能整齐划一，都存在不同程度的差异，所以，布置作业的数量和要求要体现差异，作业的难易程度要有针对性，走”优生能吃饱和有发展“、”后进生能吃好有进步“和”中等生能消化跟得上“的思路。

首先，我让学生自己根据自己的学习情况，自由选择作业的内容，对于理解起来比较困难的习题，引导学生选做，对于基础知识的习题引导他们根据自己的掌握情况而定，把选择权交给学生，充分体现学生是学习的主人，让他们有兴趣去做，带着愉快的心情去做。

其次，由于学生之间存在着个体差异和接受同样的知识的快慢，让学生选择不同的作业。

对于那些接受知识能力强的学生来说，我诱发他们创造的潜能，让他们吃饱，发挥他们的健康的个性，锻炼他们的思维，积极思考的能力与习惯。

引导做带有三角标志的发挥习题，并及时指导，鼓励创新。

体育课堂教学如何提高实效

体育课堂教学如何提高实效课堂教学必须是一种有目的的、讲求效益的活动，如何提高体育课堂教学的实效是体育教学的灵魂，体育教师必须从以下几方面加以关注。

一、严密组织教学，精讲多练充分利用一堂课的每一分钟，周密考虑整节课中的各个环节来合理安排时间，使学生有较多的时间进行练习。

因此，教师除对教材做到深刻的理解之外，必须全面考虑场地与器材的布置，分组的安排，队伍的调动等都要严密组织。

教学的讲解要精炼，突出重点，语言形象、直观生动，层次清楚，保证学生足够的练习时间。

因此，教师必须熟悉教材教法，还必须充分了解学生的接受能力，有的放矢地进行教学。

二、精心设计练习，满足学生需求练习是一种有目的、有步骤、有指导的教学活动。

教师在设计练习内容时要紧紧围绕教学目标来精心安排。

也就是通过这个内容的练习将促进学生哪些技能的形成，侧重发展哪些能力等等。

同时练习要有层次性、多样性，让学生积极主动地参与这些练习，经常给学生以鼓励和肯定，设置进步的阶梯，让他们通过努力体会成功的愉悦。

学生的身体素质和接受能力等都不一样，练习的设计要依据学生的特点创设一定的“层次”，以适应不同程度学生的需要。

不管这些学生的天分与潜质如何，只要对他们予以适当的必要的肯定，增强他们的成功感和自信心，他们就会以愉快的心情主动积极的克服困难，不断努力，从而达到不同的发展。

三、多采用连续教法，提高练习密度教师边示范，学生边练习，教师边提示学生边纠正。

这种方法既能提高学生注意力，又能训练反应。

特别在准备活动进行徒手操练时（或持器械操），因动作一般比较简便易行，更显得实，。

教师进行领做，学生跟练。

可不必进行示范讲解而后再做（个别复杂动作例外），在新授教材时有很多内容也可采用此法。

如学生单手运小篮球，可进行原地模仿徒手练习，采用连续教学法，效果比较好，能节省时间，又增加课堂的练习密度。

四、精心设计教学方法，调动学生参与热情在课堂教学中提高实效，还需要采用多变的教学方法。

提高高中体育特长生训练效率的措施

提高高中体育特长生训练效率的措施
高中体育特长生训练效率的提高，是一项必要的工作。

因为体育特长生在学校中通常有更多的资源，更好的条件，所以他们对训练的要求也更高。

以下是提高高中体育特长生训练效率的措施：
第一、制定个性化训练计划
每个体育特长生都有自己的特点，需要采取针对性的训练方法。

因此，制定个性化的训练计划非常重要。

训练计划应根据每个学生的特长和弱项，制定出不同的训练计划。

第二、合理利用时间
由于学生需要兼顾学习和训练，因此训练的时间和安排必须得到合理的安排。

可以将训练拆分成不同时间段，用空闲时间来进行辅导练习。

例如，在假期期间，可以增加训练时间，更全面地提高学生的训练效率。

第三、注重训练的形式
训练形式的选择也非常重要，可以根据学生的兴趣和特长，针对不同的体育项目，选择不同的训练形式。

例如，吸引学生的方法可以是多样化的，如增加电子游戏、高尔夫球练习等等。

第四、增加专业辅导
专业辅导可以帮助学生更好地理解训练方法和技巧，提高训练效率。

例如，增加专业辅导师团队，为学生提供更细致的辅导，同时也可以增强学生的信心和自信。

第五、增加竞技比赛的机会
竞技比赛不仅可以让学生享受到比赛的乐趣，更可以加强对学生竞技能力的检验和提高。

因此，增加比赛的机会是很重要的。

六年级小学生英语学习计划范文(六篇)

六年级小学生英语学习计划范文一、精心设计，有效练习有效训练是提高成绩的保证，提高训练实效。

设计的练习其实主要可以分成两类，一类是基础知识训练，如四会要求的单词、词组、句子的默写训练;另一类是针对考试中常见题型选编的一些题目，在适量的训练中熟能生巧，掌握答题技巧。

准备几本优秀的习题集、试卷集，供我们参考、选择，经过复印、剪贴和重组，就能得到最适合我们实际的练习，为达到有效的训练目标创造条件。

二、注重反思，不断优化要确立“练后反思比练习更重要”的观念。

首先要建立错题档案，把练习中错误的题目集中到一个本子上，就要求把改写句子、翻译词组等容易错的题摘录到一起，便于在一个阶段后的反思、复习，真正做到让“失败”成为“成功之母”，减少在同一种题型上犯同样的错误，并培养“举一反三”的解题能力。

另外，也要在练习后及时进行反思，依据错误，反思自己、训练是否有效，反思练习设计的得失，并以此为依据设计下一次更为有效的训练。

六年级小学生英语学习计划范文（二）1、目标列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。

低年级小学生应把重点放在课本上、课堂内。

因为小考处处有课本的影子。

“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。

当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。

六年级是复习迎考的关键一年。

六年级的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。

系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成2、知己作战讲究“知己知彼，百战不殆”。

学习也是一样。

所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。

“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。

做到“知己”后，我们就可以制定计划了。

六年级小学生英语学习计划范文（三）为了更好地适应新课程教学的需要，努力提高自身的教育教学水平，并在科研、课题上有所发展，在本学期的工作中，我将从以下几方面进行学习：一、勤于学习，丰富自己的理论知识1、坚持阅读专业相关知识的书籍，及教育教学理论书籍，并且广泛了解其他专业的知识扩大自己的知识面。

精心设计有效练习提高课堂教学实效

精心设计有效练习提高课堂教学实效【摘要】课堂练习是全面完成数学教学任务所必不可少的重要手段。

数学教师应充分发挥练习的作用，精心设计有效练习，强化练习的趣味性、可操作性、实效性、层次性、针对性等特点，发展学生的思维，提高课堂教学实效，实现人人学有用的数学，不同的人学习不同的数学，不同的人在数学上得到不同的发展。

【关键词】有效趣味性可操作性实效性层次性针对性课堂练习是小学数学课堂教学的一个重要组成部分，是学生掌握知识、形成技能、发展智力、培养能力、养成良好学习习惯的重要手段；也是教师掌握教学情况，了解学生知识掌握情况并进行反馈调节的重要措施。

在数学课堂教学中，有效练习设计是减轻学生负担，提高教学效率的最优举措，是培养学生创新精神和实践能力的重要途径。

所以在教学中，我们应根据教学内容的特点和学生的实际，精心设计练习题，使之能有趣味性、可操作性、实效性、层次性、针对性等特点，确保练习的有效设计为有效教学服务。

一、练习设计要具有趣味性数学新课程标准指出：“从学生熟悉的生活经验和童话世界出发，选择学生身边的、感兴趣的事物，以激发学生学习的兴趣和动机……”有趣的练习，能让学生兴趣盎然地投入到学习活动中去，稳定学生的注意力，促进学生积极思考，从而体验到成功的乐趣，真正让学生达到变“要我学”为“我要学”，变“苦练”为”乐练”的境界。

因此，教师在设计练习时，要充分考虑到学生的年龄特征和心理特点，设计富有儿童情趣的练习，通过学生喜闻乐见的游戏、谜语、竞赛等形式进行练习活动，让学生在轻松、愉快的氛围中完成练习，既激发学生的求知欲望，培养学生做练习的兴趣，又能取得满意的练习效果，使练习产生事半功倍的学习效果。

例如在教学“质数和合数”时，我设计这样一个游戏练习：同学们根据自己的学号，按老师要求站立，看谁反应快。

（1）学号是质数的同学；（2）学号是合数的同学；（3）学号既是偶数又是质数的同学；（4）学号既是合数又是奇数的同学；（5）学号是最小合数的同学；（6）还没有站立过的同学。

提升田径训练有效性的措施探究

提升田径训练有效性的措施探究田径训练是一项综合性强、技术含量高的项目。

在田径训练中，如何提升训练的有效性，让运动员在有限的时间内取得更好的成绩，一直是教练员们所关注的重要问题。

本文将探讨提升田径训练有效性的措施，从训练内容、训练方法、训练环境等方面进行分析和探讨，以期能够为田径训练工作提供一些有益的参考。

一、优化训练内容1. 制定科学合理的训练计划科学合理的训练计划是提高训练有效性的基础。

教练员需要根据运动员的体能水平、训练时间等情况，制定合理的训练计划，包括不同周期内的训练重点和训练量，以及合理安排休息时间。

同时要根据运动员的个人特点和潜力，进行个性化的训练安排，以取得更好的训练效果。

2. 强化基本功训练田径项目的基本功训练非常重要，包括跑步姿势、起跑动作、转体动作等。

教练员应该注重基本功训练，帮助运动员建立正确的运动姿势和动作，并通过不断的重复训练，使之成为运动员的本能反应，从而提高技术水平和竞技水平。

3. 全面发展各项技能田径运动是一个综合性运动项目，包括短跑、中跑、长跑、跳高、跳远、跳远、铁饼、标枪等多个项目。

教练员应该全面发展运动员的各项技能，注重多项训练，并根据个人特点进行精准培养，使运动员能够全面发展、多项比赛。

二、改善训练方法1. 引入科学训练技术随着科学技术的发展，运动训练技术也在不断更新。

教练员需要不断学习和引入最新的科学训练技术，如生物力学分析、运动生理学、心理训练等，以提高训练的科学性和针对性，从而提高训练的有效性。

2. 多样化训练方法单一的训练方法可能会使运动员产生厌倦情绪，影响训练积极性和效果。

教练员需要采用多样化的训练方法，包括传统训练、循环训练、随机训练、对抗训练等，使训练更加生动、有趣和具有挑战性，提高运动员的训练积极性和效果。

3. 注重训练的技术训练田径运动是一个技术性较强的项目，技术训练是提高运动员竞技水平的关键。

教练员应该注重技术训练，帮助运动员矫正错误的动作和姿势，不断提高技术水平，使其在比赛中能够更好地发挥自己的水平。

精心设计作业,提高作业实效论文

精心设计作业，提高作业实效新课程理念下的作业就要精心设计，讲究科学性、有效性和艺术性，以发挥学生自主潜能为出发点，既要真实地面对学生的差异性，适合每一个有差异的学生个体，促进每一位学生的发展。

我们按照新课程目标要求来进行课堂教学的作业设计，充分体现为课堂教学中三维目标的落实。

科学作业的设计，不再是某项知识、某项技能的简单重复，而是能够激发学生学习兴趣，开发智力，拓展知识面，形成个性，点燃创造思维的火花！一、内容多元化多元智能理论指出，人的智力不仅具有一种能力，每个学生都有自己的优势智力领域，有自己的学习类型和方法。

多元智能理论具有多元性.实践性.开放性.差异性和教育性等特点。

如上所述，每个人都有各自的智能强项，想办法借助学生的智能强项让智能弱项也得到发展是作为一个教育工作者应该做的一项重要工作。

那么究竟怎样的作业既能在短时间内吸引学生，又能及时使学生巩固和提高所学的知识、发展思维呢？我们本着“轻负高效”的教育理念，摒弃了以往陈旧的作业观，为了体现多元化的作业设计观，体现让不同的学生在科学上有不同的发展，在遵循学生身心发展规律的同时，着重突出学生课外科学作业设计的开放性、趣味性、自主性、合作性、探究性与拓展性。

我们结合学生的年龄特征，将课外作业具体分低中高三段。

其中低段以“智慧小屋”和“科学小发现”两种形式来作为学生的课外作业。

“智慧小屋”其内容包括课堂科学知识的拓展、课外科学知识的补充；“科学小发现”内容涉及广泛，要求学生将生活中有关科学的所见所闻所感记录下来，定期进行交流。

中段除了类似低段的“智慧城堡”、“科学小日记”以外，还推出了“自主作业”，避免作业的机械性。

高段主要有“科学小论文”、“实践与探索”这几种课外作业形式。

二、形式多样化心理学理论表明，思维是智力的核心。

在科学能力结构中，思维能力是其灵魂。

科学教学要强化思维的训练，体现科学教学的学科特色，发挥科学学科的根本功能。

为此，我们除了在课堂教学中坚持知识与思维的一体性训练以外，还设计了形式多样的科学作业，来引导学生开展有学科特色的、以课本知识为工具的思维活动，使作业成为训练思维的体操。

小学语文课后习题的研究价值和教学意义

小学语文课后习题的研究价值和教学意义摘要：随着当前新一轮课程改革的不断推进，提升课堂教学实效性，努力打造高效课堂成为小学语文教学的重要目标。

小学语文学科是小学阶段课程体系中的一门核心学科，它具有人文性和工具性的特点，学好小学语文才能够为其他学科的学习以及学生未来的学习打下坚实基础。

因此，如何提高小学语文课堂教学的实效性就是当前语文教学的重要任务。

就目前来看，小学语文教学中存在着影响课堂教学效率的问题，需要我们充分重视并采取有效举措来提升实效，笔者结合教学实践谈一谈有关认识和做法。

关键词：小学语文；课后习题；语文学习引言语文是小学阶段十分重要的学科。

但是，纵观当前小学语文教学活动，学生主体地位不受重视、阅读与写作脱离、语言应用空间狭窄等问题比比皆是，这严重阻碍了学生语文学科素养的发展。

本文立足于此，对如何提高语文教学的有效性展开分析，提出了提升教师素养、转变教学结构、加强互动交流等策略。

一、精心设计练习，提高教学实效性语文练习是语文教学的重要环节，通过必要的练习训练，既能够对知识进行及时的检查、巩固，及时发现学习中存在的问题，同时还能够启发学生思维，是对课上教学的有效补充，是语文教学的重要组成部分。

设计语文练习要遵循科学的原则，立足于学生语文核心素养的培养，精心设计练习。

首先，要以知识为载体，注重体验知识的生成过程，使练习具有一定的实践性、开放性，培养学生的实践精神和创造力。

其次，要注重知识的综合性，引导学生综合运用知识，利于学生消化和吸收知识。

再次，要注重学生的自我设计，体现学生的自主性。

语文学习不应局限于课内，还应该由课内延伸到课外，这就需要给学生自主性，培养学生的自主学习能力。

最后，注重层次性，兼顾全体学生。

要尊重学生个体差异的现实，设计有一定梯度的必做题和选做题，给学生提供“自助餐”，这样也有利于调动全体学生做作业的积极性，真正发挥作业辅助教学的作用，从而提高教学实效性。

二、进行课后练兵，培养自学能力从统编教材的内容和体例就可以看出，现行的语文教学与以往相，更加关注学生学习能力培养。

巧妙设计课堂练习,提高数学课堂实效

巧妙设计课堂练习,提高数学课堂实效摘要课堂练习是小学数学课堂教学的一个有机组成部分。

在设计练习时，应注重练习的生活性、趣味性、多样性和开放性。

这样才能充分发挥练习的功能，提高练习的效益，使数学练习真正成为培养学生创新精神、促进学生主动发展的重要手段。

关键词生活性趣味性多样性开放性数学练习是小学数学教学的重要组成部分，是提高学生运用知识解决简单实际问题能力的有效方法，是教师了解学生知识掌握情况的主要途径。

高质量的课堂教学必须有较高的练习质量作基础。

在实际教学中，有些教师不注意练习的选择和使用，根据教学实际改造或自编练习的意识不强，很少设计一些引导学生应用知识解决实际问题的数学情境习题，很多练习是单纯的模仿操作，组织练习也比较随意，导致学生的练习效益不高。

如何发挥练习应有的功能，提高课堂的实效呢?一、课堂练习要注重生活性数学源于生活，又高于生活。

所以数学练习的设计要贴近学生熟悉的现实生活，不断架构起生活中的数学与教材之间的联系，使生活和数学融为一体。

这样才有助于学生理解数学、喜欢数学。

联系生活实际进行练习设计，可展现数学的应用价值，让学生体会到生活中处处有数学，数学就在自己身旁，学习数学是有用的，运用它可以解决实际问题，使他们对学习数学更感兴趣。

“5的乘法口诀”课后的练习中有一题：一朵梅花有5个花瓣，2朵梅花有多少个花瓣?3朵、4朵、5朵呢?因为梅花是南京的市花，所以可以提问：“同学们，你知道南京的市花是什么花吗?”引出梅花，再出示题目，让学生利用学会的5的乘法口诀，算出2朵、3朵、4朵、5朵梅花的花瓣数。

在学以致用的过程中，学生不仅掌握了本节课的知识点，也提高了解决生活实际问题的能力。

二、课堂练习要注重趣味性让每一个学生从上课第一分钟到最后一分钟都能集中注意力，这是一件非常困难的事情。

但是上课不能集中注意力又怎么向40分钟要质量呢?为了提高课堂效率，设计练习课时也要像新授课一样注意创设情境，激发兴趣。

体育行业改善运动员训练效果的工作计划

体育行业改善运动员训练效果的工作计划一、引言体育行业一直致力于提高运动员的训练效果，以实现优异的比赛成绩。

本工作计划旨在探讨运动员训练效果的提升，在减少训练时间和风险的同时，提高训练效率和成果，以满足体育行业发展的需求。

二、提高训练方法和技术1.引入科学而有效的训练方法通过科学研究和实践经验，采用更加科学、全面的训练方法。

例如，根据运动员的特点和需求，结合有氧和无氧训练，综合运动和技术训练等，使运动员能够全面发展，提高训练效果。

2.运用创新技术提高训练效果引入先进的设备和技术，如虚拟现实（VR）训练、生物反馈技术等，提高运动员的感知、反应和执行能力。

此外，还可以利用物联网技术进行数据采集和分析，实时监测运动员的状态，及时调整训练计划。

三、精心设计训练计划1.个性化的训练计划针对不同运动员的特点和需求，设计个性化的训练计划。

通过对运动员的身体条件、技术水平和竞技目标的综合评估，制定相应的训练目标和计划，确保训练的针对性和有效性。

2.循序渐进的训练阶段合理划分训练阶段，按部就班地进行训练。

从基础训练开始，逐步增加难度和强度，确保运动员能够稳步提升能力和水平。

同时，在不同训练阶段重视不同的能力培养，如力量、速度、耐力等，以综合提高训练效果。

四、营造良好的训练环境1.提供高水平的场地和设施为运动员提供具备国际级水平的训练场地和设施，如专业体育馆、高标准的运动训练设备等，提升训练的舒适度和效果。

2.培养良好的训练团队组建专业、稳定的训练团队，包括教练员、体能训练师、康复师等，确保运动员的训练得到专业的指导和支持。

此外，加强与营养师和心理咨询师的合作，为运动员提供全方位的支持与指导。

五、有效评估和反馈1.建立科学的评估体系设计科学的训练评估体系，包括体能测试、技术评估等，对运动员的训练效果进行客观评估。

根据评估结果，及时调整训练计划，确保训练的针对性和有效性。

2.及时反馈和沟通与运动员建立良好的沟通渠道，及时向他们反馈训练表现和进展情况。

用好课后习题，提高课堂实效

教育研究课程教育研究学法教法研究 85线传屏进行更多教学内容的分享，使其达到了课堂教学的即时互动效果，而且能够实现更加流畅、更加高效的课堂教学节奏。

此外，智能手机还能对学生进行及时有效的教学评价与反馈，既能帮助学生制定有效的学习计划，还有助于教师及时做出教学调整，使教学内容设计更加具有针对性。

三、有效结合生活实践，语言类学习更高效当前，学生教学主体地位的提升，使教师在教育教学中不仅更加注重学生的兴趣培养，而且也更多方面的注重有效结合生活实践，使课堂教学既富有趣味性，同时也提升了学生的实践应用能力，例如，教师通过灵活运用微信二维码进行活动签到，在丰富学生学习体验的同时，也使学生们增添了学习兴趣。

尤其是在语言类知识的学习过程中，大量的APP 学习软件，不仅为学生提供了丰富的学习资源，而且还增强了学习的主动性。

如：适用于汉字学习的“悟空识字”，可以帮助进行英语单词记忆的“知米背单词”，还有“英语趣味配音”，以及进行文章听讲的“喜马拉雅FM ”等等。

这类APP 的广泛推广应用，不仅减轻了教师的教学压力，还能帮助学生进行有效的自主学习与自主探究，使其形成终身学习的良好习惯与意识。

四、合理进行身心调节，创建轻松课堂管理在智能手机与“互联网+”课堂中，智能手机在充分发挥其高效的计算功能基础上，还具有缓解学生精神疲劳的功能作用，通过其音乐播放功能，在帮助学生进行紧张情绪的短暂放松之后，不仅能有效突破思维瓶颈，还能使学生进入更加高效而愉悦的学习状态。

虽然手机中的游戏是令学生难以抵挡的诱惑，但在课堂教学中，也可以通过游戏升级的相关学习软件设计，使学生自主地投入到学习状态中。

此外，在进行班级管理的过程中，通过智能手机的良好数据整理与分析功能，在安装班级管理优化大师APP 的基础上，既能实现高效的班级管理，还有利于家校互通互联，对于学生的课堂表现，无论是教师，还是家长都可以随时进行查看，由此促进了班级管理工作取得了事半功倍的显著成效。

优化练习设计,让数学课堂更有实效

优化练习设计，让数学课堂更有实效作者：许江丽来源：《学子》2017年第15期摘要：练习是课堂教学的有机组成部分，是帮助学生巩固课堂所学知识、形成基本技能、发展学生智力的重要手段。

练习设计的好坏，将直接影响学习的主动性、积极性和课堂教学的成效。

因此，教师应根据教学内容的特点，精心设计练习的形式，注重练习的趣味性、针对性、层次性，切实提高练习的实效。

关键词：练习设计；小学生；实效练习是课堂教学的延续和补充，也是教学反馈的重要手段。

好的练习设计，对培养学生的思维品质，促进学生智力的发展和能力的提升有着非常重要的影响。

然而，很多数学教师忽视练习的设计，形式单一、内容单调，大搞“题海战术”，让学生机械、重复地进行练习，学生苦不堪言，这样既加重了学生的课业负担，阻碍着学生的发展，又制约着课堂教学效果的提升。

因此，教师应扭转这一现象，优化练习设计，使练习更加具有针对性、实践性、多样性，让学生乐于练习，更好地形成解题技能和技巧，提高学生的数学综合能力。

一、注重应用，凸显生活性生活是数学的源头活水，数学源于生活，又高于生活。

教师在练习设计的过程中，应贴近学生的生活，挖掘数学与生活的联系，使数学与生活融为一体。

生活化的练习，可以为课堂注入动力，让学生感受到数学就在生活当中，从而培养他们运用所学知识解决实际问题的能力，做到学以致用，体验数学的应用价值。

在教学百分数应用题时，教师设计了这样一道练习：某旅游团有26人去景点参观游览，景点的门票是每人20元，30人就可以享受到七五折的优惠价格，你觉得这个旅游团怎样买票，花的钱最少？很显然，这道题目紧扣学生的生活经验，让学生联系生活中的购物经验进行解答：购票方案一：有多少人，就买多少张票，这种方法最直接，20×26=520（元）。

购票方案二：目前已经有26人，与30人还有4人的差距，不能享受到七五折的价格，如要享受到优惠，就要买30张票，20×30×75%=450元，与购物方案一相比，少花了520-450=70（元）。

精心设计课堂练习,有效提高课堂效益

精心设计课堂练习,有效提高课堂效益作者：刘贵顺来源：《新课程·教育学术》2010年第11期新课程改革注重时代发展对新的高素质人才规格培养的要求，提高课堂教学的有效性是新课程改革的关键环节和核心问题。

课堂教学的有效性是对教师达成教学目标和满足学生发展需要教学行为的评价，是教学价值的表现。

课堂教学的开展，不仅仅只局限在课堂上，而是要从每个教学基本环节出发，层层推进，环环紧扣。

其中作为课堂教学的重要环节之一——课堂练习，其效果直接关系到教学的质量和人才培养的实际价值，只有提高了课堂练习的有效性，才能保证提高课堂教学的有效性。

因此，课堂练习的实效性显得尤为重要。

一、精心的课前准备是提高课堂练习有效性的前提教师作为课堂的设计者，备课时在关注教学设计的同时，也要关注课堂练习的设计。

要学会多思考，在思索中完善课堂练习的设计。

有效的课堂练习直接影响课堂教学效果和学生对知识的掌握。

那么如何设计有效的课堂练习呢？1.要精心选题。

现在网上的练习题铺天盖地，各种练习题、反馈题让人目不暇接。

作为教师，我们要选择具有时代明显、思维训练有效、方法灵活、典型且有代表性的题目。

2.要对所选题目进行精心设计，即哪些题目适合作为例题，哪些题目适合作为课堂练习，哪些题目适合作为课堂反馈，都需要教师去认真设计。

3.还应该对所选的题目设计一定的梯度，这样才会使学生从基础开始，逐步提高不能让学生做无层次的题，也不能让学生无层次地去做题。

二、合理利用课堂时间是提高课堂练习有效性的关键1.上课开始阶段：练习内容——上一节课讲授的内容或者是预习的内容，检查学生的复习或是预习的效果，适当进行点评，适时进行德育教育。

此时适合提问一些与新授课有关的问题。

新授前的这种练习有明确的目的及极强的针对性，是为新授作铺垫的。

比如：在教学《学会合作》一文时，为检查学生的预习情况，我设计了这样的练习题：（1）给加点字选择正确的读音卓有成效（zhuó zhuō）钥匙（shi chí）情不自禁（jīn jìn）一幢（zhuàng dòng）（2）根据词语的不同意思造句牺牲：A.放弃或损害一方的利益。

提升田径训练有效性的措施探究

提升田径训练有效性的措施探究田径是一项广泛受欢迎的运动项目，它包括短跑、长跑、跳高、跳远、投掷等多个项目，是一项能够全面锻炼身体的运动项目。

要想在田径项目中取得好成绩，仅仅依靠天赋是不够的，科学的训练方法和有效的训练措施同样至关重要。

本文将探讨提升田径训练有效性的措施，并提出一些可行的建议。

一、科学合理的训练计划在进行田径训练时，制定科学合理的训练计划非常重要。

训练计划应该根据运动员的具体情况进行制定，包括年龄、体能水平、运动项目和训练目标等因素。

一般来说，训练计划应该包括基础训练、专项训练、比赛备战和恢复等阶段，同时要合理安排训练的强度和容量，避免过度训练导致运动损伤。

二、合理安排训练时间和方式三、科学合理的营养补给营养是身体能量的来源，对于田径运动员来说，科学合理的营养补给至关重要。

训练前后需要及时补充能量和水分，以保障训练效果和身体健康。

根据不同的运动项目和阶段，合理调整饮食结构，确保蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养物质的摄入量，以满足训练和恢复的需要。

四、监测和评估训练效果在进行田径训练时，需要不断监测和评估训练效果，及时调整训练计划和措施。

监测包括体能测试、运动员姿势、技术动作等多个方面，评估则需要根据实际情况进行合理的分析和判断，以保证训练的科学性和有效性。

五、合理设置训练目标在进行田径训练时，需要合理设置训练目标，明确训练的方向和目的。

训练目标应该具体、明确，同时与实际情况和运动员的能力水平相适应。

合理的训练目标可以有效指导训练的方向，激发运动员的训练积极性，提高训练的效果。

提升田径训练有效性的措施包括科学合理的训练计划、合理安排训练时间和方式、科学合理的营养补给、监测和评估训练效果以及合理设置训练目标。

只有在这些方面做到合理、科学、系统，才能够提高田径训练的有效性，确保运动员在比赛中取得好成绩。

希望未来能够有更多的研究和实践，为提升田径训练有效性提供更多的优秀措施和实践经验。

精心设计课堂练习努力提高课堂实效

也还法和解题策略。教师应在基本练习的基础上考虑到变小时行的路程，可以表示一列火车的速度，可以表
式，充新知的外延，固新知的内涵，破前面及时练示汽车１时、车半小时一共行的路程。同样，３、补巩打小火对口习形成的定势，注前后知识的联系。现知识的综合２＋ａ的理解也非常丰富。明显．决这个问题时学生关体．２ｓ很解
学校春游（选择正确答案的序号添在括号里）请。
①“ 春游的那天早上，乐乐５时ｌ０分就睡不着了，
但为了春游途中精神饱满。还是坚持在床上躺了１她小成为学生沉重的负担。 ” 此练习的形式对学生来说是因
运用。展学生的数学思维。在学完了“ ４时计时法 ” 的思维十分活跃。它训练了孩子思维的深度和广度．发如２，能我设计了一个这样的练习题：够从多角度思考问题．利于培养孩子的创新思维。有二、富练习形式。加练习兴趣丰增苏霍姆林斯基说：没有欢欣鼓舞的心情，习就会 “ 学
时３Ｏ分才起床 ” 。这句话中５时１０分表示（）ｌ时重要的刺激因素。课堂练习的形式可以是丰富多样的，，小３０分表示（）。如填空、择、断、算、图、表、单说理、选判计画列简数据统

提高数学课堂练习实效的思考

提高数学课堂练习实效的思考课堂练习是小学数学课堂教学的重要组成部分，是学生学习过程中不可缺少的重要环节，是学生掌握知识，形成技能、发展智力，挖掘创新潜能的重要手段，是教师了解学生知识掌握情况的主要途径，高质量的课堂教学必须有较高的练习质量作基础。

因此，课堂练习在小学数学教学中有着特殊重要的地位，必须精心设计。

新课程标准的基本理念指出：“数学教育要面向全体学生，人人学有价值的数学，人人都获得必需的数学，不同的人在数学上得到不同的发展。

”随着新课改的层层深入，这种理念已渗透到教学的各个层面，也渗透到了每节课的练习中。

练习是教师掌握教学情况，进行反馈调节的重要措施。

如何让数学练习散发出新课程的气息，是新理念下教师们所应该共同思考的问题。

我认为求新、求活、求近是数学课堂练习的精髓。

１求新——提供新鲜的东西引起兴趣兴趣是学习的动力。

当学生对学习产生兴趣时，学生的心理活动就会处于激活状态，富有满足感和愉悦感，从而积极性高涨，思维活跃，注意力集中，“我要学”的意识增强。

这时，学生的被动学习将会转变为主动求知，厌学情绪将会转变为乐学欲望。

因此，从学生的学习兴趣入手，创设新型的教学情境，正是“知之者，不如好之者；好之者，不如乐之者”教育思想在教学学科中的具体体现。

我们要积极探索，大力倡导。

在练习中也要体现一个“新”字。

１．１题型新。

教材中的题型设计，虽然具有一定的科学性，但就习题本身而言，练习形式比较单调。

因此，在挖掘快乐因素上主要应在组织完成练习的形式和对习题处理方法上下功夫。

可以根据儿童的好动、好胜、好表现的天性，让学生“动”，使学生在活动中学，在活动中得到快乐；让学生“比”，使学生在竞争中不断前进；让学生“炫”，使学生在考别人中进步；让学生“用”，使学生感受数学的价值。

所以在创设题型时，要关注学生，让他们快乐学习。

如有些问题可以引入竞争机制，有些习题用讨论、争议的方法更适合学生的口味，除此之外，在练习中根据学生学习情况还可以创设游戏性，娱乐性较强的数学游艺宫，脑筋转转弯、数学灯谜会，幸运大抽奖，看谁中状元等练习。