第一节体育课内容安排
政法学院第一节体育课内容安排
政法学院第一节体育课内容安排（室内）1、政法学院体育课教学要求介绍。
2、体育教学内容安排。
（考虑各年级的具体情况）3、本学期体育考核安排和评分标准详细介绍：详见《考核内容和评价标准安排》3、政法学院大课间实施计划及评价体系。
4、政法学院课外活动实施计划及评价体系。
5、学校运动会比赛项目和开幕式的构思介绍。
6、冬季锻炼及各类小型竞赛。
政法学院体育课常规要求1、上课前3分钟，学生要到达教师指定的地点集合，等待教师上课，教师要提前做好课前准备工作。
2、学生上课迟到需报告，经老师同意后方可入列。
因病、事假等原因未能来上课的学生，一律写请假条并经班主任签字，由体育班长把假条带给体育老师，并记入考勤，不允许口头带信请假。
如果没有班主任签字同意，擅自不来上课，将以旷课论处，按学校有关规定处理。
3、如果因长期患病或身体原因不宜进行体育活动，应有县级以上医院证明，到年级部、体育教研组和班主任处登记，方可免上体育课。
4、体育教师作好考勤记录，每周汇总后向有关年级部汇报各班出勤、课堂表现情况，作为年级部量化管理内容之一。
对屡教不改的学生进行必要的处理。
5、为了防止伤害事故发生，准备活动时学生必须按照老师要求认真练习，着运动服装、运动鞋，不得穿皮鞋或凉鞋，学习态度端正，刻苦锻炼，掌握运动技能，增强体质。
课堂中途不得随意离开练习场地到其它地方（如图书馆、教室、等处）。
6、活动时要保持环境卫生，不随意丢弃废纸、杂物、饮料瓶等，养成良好的卫生习惯。
如发现有违反者，责令其清洁操场一周。
7、下课时听到老师哨音后，立即集中，不得出现早退现象。
解散后各班同学在本班体育班长带领下有秩序地回教室。
8、在任何时候都要对学校体育器材进行爱护。
9、体育馆的使用要有序化。
常规教育实施情况第*周第1次课一、教学目标1、让学生知道体育课常规的重要意义和重要性。
2、让学生了解本学期的教学内容及课程评价的重要性。
3、让学生知道安全性及采用的预防措施。
二教学重点与难点1、教学常规2、安全意识三、教学过程1、向学生询问寒假生活，并相互问好。
大学第一节体育课教案
课程名称：篮球课时：1课时年级：大学一年级教学目标：1. 让学生了解篮球的基本知识，包括篮球的起源、发展、比赛规则等。
2. 使学生掌握篮球的基本动作，如运球、传球、投篮等。
3. 培养学生的团队协作精神，提高学生的集体荣誉感。
4. 锻炼学生的身体素质，增强学生的体质。
教学内容：1. 篮球基本知识介绍2. 篮球基本动作教学3. 篮球比赛规则讲解4. 篮球基本技能练习教学过程：一、导入1. 教师简要介绍篮球的起源和发展，激发学生的学习兴趣。
2. 提问：同学们对篮球有哪些了解？为什么喜欢篮球？二、篮球基本知识介绍1. 介绍篮球的起源和发展历程。
2. 讲解篮球比赛的基本规则和裁判法。
三、篮球基本动作教学1. 运球：讲解运球的基本动作要领，示范动作，让学生跟做。
2. 传球：讲解传球的基本动作要领，示范动作，让学生跟做。
3. 投篮：讲解投篮的基本动作要领，示范动作，让学生跟做。
四、篮球比赛规则讲解1. 讲解篮球比赛的基本规则，如犯规、违例、得分等。
2. 强调比赛中的公平竞争和团队协作。
五、篮球基本技能练习1. 运球练习：让学生进行单手、双手运球练习，教师巡回指导。
2. 传球练习：让学生进行地面传球、空中传球练习，教师巡回指导。
3. 投篮练习：让学生进行原地投篮、跳投练习，教师巡回指导。
六、游戏环节1. 教师组织学生进行简单的篮球游戏，如“传球接力”、“运球接力”等，增强学生的团队协作能力。
2. 在游戏中，教师关注学生的动作规范和团队配合，及时给予指导和鼓励。
七、总结1. 教师总结本节课的学习内容，强调篮球运动的重要性和团队协作精神。
2. 鼓励学生在课后加强篮球训练，提高自己的篮球技能。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的学习态度和参与程度。
2. 检查学生的篮球基本动作掌握情况。
3. 通过游戏环节，评价学生的团队协作能力和集体荣誉感。
教学资源：1. 篮球场地2. 篮球器材3. 教学视频4. 教学课件备注：1. 教师应根据学生的实际情况，调整教学内容和进度。
体育开学第一课教案1
体育开学第一课教案1标题：体育开学第一课教案1——以运动为健康护航一、引言在新的学期，我们迎来了期待已久的体育课。
作为每一位学生的必修课程，体育教育旨在提高我们的身体素质，培养我们的团队精神和竞争意识。
今天，我们将为大家详细解读体育开学第一课的教案。
二、教学目标1. 让学生了解体育的重要性，明确体育锻炼对身体健康的影响。
2. 培养学生良好的体育习惯，增强自我保护意识。
3. 提高学生的团队协作能力，通过集体活动增进友谊。
三、教学内容1. 体育的意义与作用：讲解体育对于身心健康的重要性，引导学生理解并认识到体育锻炼的价值。
2. 体育安全知识：介绍运动前的热身活动、运动中的注意事项以及运动后的放松方法，让学生明白如何在运动中保护自己，避免运动伤害。
3. 团队合作游戏：设计一些需要团队协作的游戏，让学生在游戏中体验团队合作的乐趣，同时提高他们的团队协作能力。
四、教学方法采用讲授、讨论、实践相结合的教学方式。
教师首先进行理论讲解，然后组织学生进行小组讨论，最后通过实践活动使学生亲身体验和感受体育的魅力。
五、教学评估通过观察学生在课堂上的表现，如参与度、团队协作情况等，对学生的学习效果进行评估。
同时，也可以通过问卷调查等方式，了解学生对体育课程的感受和建议。
六、结语体育是生活中不可或缺的一部分，它不仅能帮助我们保持健康的身体，还能培养我们的团队精神和竞争意识。
希望每位同学都能热爱体育，积极参与体育锻炼，让体育成为我们生活的一部分。
以上就是体育开学第一课的教案，希望通过这次教学，能让同学们更深入地理解体育，爱上体育，从而在新的学期里，以健康的体魄，积极的态度，迎接每一天的挑战。
开学第一节体育课教案
开学第一节体育课教案一、引言开学第一节体育课是学生们期待已久的一堂课程。
本节课将为学生们打开新学期的大门，展示体育的魅力和活力。
本教案将以培养学生的体育兴趣为中心，通过一系列的活动和游戏，让学生们积极参与、享受运动，为他们创造一个轻松愉快的学习环境。
二、目标1. 培养学生的体育兴趣；2. 提供运动互动机会，帮助学生们建立起团队合作意识；3. 引导学生们认识到体育运动对身体健康的重要性；4. 培养学生们的体育礼仪和规则意识。
三、活动1：欢迎游戏1. 活动说明：学生们站成一个大圆圈，每位学生向他/她的左边打拍手，同时说出一个自己的名字。
其他同学要迅速重复前一位同学的名字，并加上自己的名字。
学生们要保持速度和准确度，直到一位同学出现失误。
2. 教学目标：培养学生们的反应速度、注意力和集体协作能力。
四、活动2：团队合作游戏1. 活动说明：将学生们分成小组，每个小组有5-6名学生。
给每个小组一张纸，要求全组成员站在上面，但不能掉下来。
限定时间为5分钟。
完成后，组织学生们观察他们的纸是否掉下来，哪个小组最成功。
2. 教学目标：培养学生们的团队合作能力、平衡能力和创新思维。
五、活动3：轻松拉伸运动1. 活动说明：指导学生们进行一系列的伸展运动，包括颈部、肩部、臂部和腿部的伸展。
每种伸展运动进行30秒钟。
2. 教学目标：帮助学生们准备好体育活动，预防运动伤害。
六、活动4：传球游戏1. 活动说明：将学生们分成两个大组，站成一字排开。
教师手持一个球，从一端开始传球，直到另一端。
如果有学生接球失败，游戏重新开始。
每组有机会尽量多次完成传球次数。
2. 教学目标：培养学生们的协调能力、反应能力和团队合作意识。
七、活动5：篮球比赛1. 活动说明：将学生们分成若干小组，每个小组都有一位队长。
每个小组进行篮球比赛，以小组获胜为目标。
队长需要调整队员的位置和策略，鼓励队员们争取最好的比赛成绩。
2. 教学目标：培养学生们的篮球技巧、团队协作和领导能力。
体育课第一节课教案范文（通用11篇）
体育课第一节课教案体育课第一节课教案范文（通用11篇）作为一名为他人授业解惑的教育工作者，时常需要用到教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。
那么写教案需要注意哪些问题呢？以下是小编整理的体育课第一节课教案范文，希望对大家有所帮助。
体育课第一节课教案篇1一、教材：1、蹲踞式跳远;2、篮球比赛;3、篮球基本技术练习;4、足球比赛;5、足球基本技术练习。
二、教学目标：1、理解跑得快、跳得远的概念。
2、发展体能，掌握运动技术。
3、培养学生独立、自主、合作的精神与拼搏进取的精神。
三、课开始的做法：1、上课响铃体育委员会与体育教师集合队伍与整理队伍。
2、体育委员或教师通过队列报数或点名了解学生出勤情况。
3、教师导入语。
4、体育委员带领学生慢跑，教师场地上移动或随队跑，鼓励提醒学生不掉队。
5、学生模仿教师做几节徒手操。
6、以上练习用时10分钟。
四、学习教材的做法：1、蹲踞式跳远：a.四路纵队按顺序轮流做蹲踞式跳远，练习内容有：5米助跑、0.5米起跳点、蹲踞式跳远;10米助跑、1米起跳点、蹲踞式跳远;20米助跑、2米起跳点、蹲踞式跳远。
b.练习次数为每项内容各一至二次c.练习用时10分钟2、足球与篮球：(1)学生选项足球进行全场比赛或半场比赛或抢截游戏;(2)学生选项篮球进行全场比赛或半场三对三、四对四、五对五比赛;(3)学生选项足球进行基本技术踢接球练习;(4)学生选项篮球进行基本技术练习有：投篮、运球、传接球练习;(5)学生选项分组以兴趣、友伴、能力等几种形式组合;(6)教师引导学生分组练习，进行场地巡视，了解与解决学生分组练习所出现的问题或与学生一起练习。
指导学生练习。
(7)此部分练习用时18分钟至20分钟。
五、距下课铃响两分钟，教师集队与讲评，或督促与提醒学生离开场地。
结束本课。
体育课第一节课教案篇2活动目标1、在游戏中，练习双脚并拢向前行进跳；2、提高幼儿身体的协调能力，体验乐趣；3、锻炼幼儿的团结协作能力。
体育开学教案
体育开学教案一、教学目标：学生在本学期体育课程开学后，能够全面了解课程要求和学习目标。
通过本教案的指导，学生将能够掌握基本的体育知识和技能，并培养良好的身体素质和团队合作精神。
二、教学内容：1. 体育课程简介：本学期体育课程的重点和内容；2. 体育知识与技能：体育基本知识和技能的学习；3. 体育锻炼与身体素质的培养；4. 团队合作与竞技精神的培养。
三、教学步骤：1. 体育课程简介在本节课的开头，教师将对本学期体育课程的重点和内容进行简要介绍。
学生应该了解每个阶段的学习目标和评估指标，以便在学期结束时能够评估自己的学习成果。
2. 体育知识与技能针对不同年级和学生的特点，教师将根据教学大纲，进行相应的体育知识与技能的教学。
例如，在初中阶段，学生将学习基本的体育知识，如体育项目的规则和基本动作；在高中阶段，学生将进一步学习专项技能，并有机会参与各类体育竞赛。
3. 体育锻炼与身体素质的培养通过体育课程的锻炼，学生将能够提升自己的身体素质。
教师将指导学生进行适当的锻炼和训练，如有氧运动、力量训练、柔韧性训练等，以促进学生的身体发育和健康成长。
4. 团队合作与竞技精神的培养体育课程不仅仅是个人身体素质的培养，也是培养学生团队合作和竞技精神的重要途径。
教师将通过分组活动、团队比赛等方式，培养学生的协作能力和积极参与集体活动的意识。
四、教学方法：1. 讲解和示范法：通过教师讲解和演示的方式，向学生传授体育知识和技能。
2. 活动法：通过体育活动和竞技比赛，让学生实践操作，提高技能和身体素质。
3. 小组合作学习法：通过分组活动和团队合作，培养学生的团队合作能力和竞技精神。
五、教学评估：针对学生的体育课程学习情况，教师将进行定期的课堂测验和学科竞赛。
通过测验和比赛结果，对学生的学习成果进行评估和反馈，以便及时调整教学进度和方法。
六、教学资源：教师将准备相应的教学用具和器材，如体育器械、运动场地等，以便学生进行实际操作和训练。
新学期第一节体育课室内教案模板（精选7篇）
新学期第一节体育课室内教案模板（精选7篇）新学期第一节体育课室内教案模板（精选7篇）作为一位无私奉献的人民教师，时常需要编写教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。
怎样写教案才更能起到其作用呢？以下是小编为大家整理的新学期第一节体育课室内教案模板（精选7篇），欢迎大家分享。
新学期第一节体育课室内教案1教材：前滚翻游戏：翻山越岭教学目标：1、让学生初步掌握前滚翻的基本动作方法。
2、发展学生的柔韧、协调、灵活等素质，训练其平衡能力，提高自我保护技能。
3、培养学生勇敢、果断、不怕困难、团结友爱等优良品质，以及生动活泼、互相帮助的良好作风。
准备部分：1、体育委员整队，清点人数。
2、检查服装，师生问好。
3、宣布本课内容，提出要求师：同学们，这节课我们学习一项技能动作，老师现在先保密，希望大家一切行动听指挥，大家有没有信心学好？生：有！（异口同声）学生活动：集合快、静、齐，并认真听讲。
组织：四列横队××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××4、热身练习：随《开心动物园》音乐进行热身操练习：模仿小鸟、大象、猩猩、兔子走路。
师：今天我想带大家去动物园游玩，你们想去吗？生：想师：下面我们一起出发吧。
（放歌曲《开心动物园》）师：大象卷着鼻子来欢迎我们了。
（师带领生做大象动作）师：远处的猩猩也欢快的跑过来了。
（师带领生做猩猩动作）师：小兔子也蹦蹦跳跳的过来了。
（师带领生做兔子动作）师：小鸟在自由自在的飞翔。
初中第一节体育课教案
初中第一节体育课教案引言：体育课是培养学生全面健康发展的一门重要课程。
作为初中教师，在设计一节体育课教案时，我们不仅要关注学生的身体素质提升，还要注重他们的技能和意识培养。
本文将以篮球为例，分享一份初中第一节体育课教案。
一、目标和知识准备：1. 目标：通过体育课的锻炼，培养学生的团队合作精神和交流能力，提高学生的身体素质和协调能力。
2. 知识准备：学生已经学习过篮球的基本规则，并掌握了基本的运球和传球技巧。
二、课前导入：1. 利用投影仪播放一段篮球比赛的视频片段，引发学生对篮球的兴趣，并激发他们的好奇心。
2. 通过讨论和提问，了解学生对篮球的认识和了解程度，激发他们的思考和学习兴趣。
三、热身活动：展开一系列热身活动，包括跑步、拉伸、简单的篮球运球和传球练习。
通过热身活动，预热学生的身体并提高他们的反应速度。
四、技术训练：1. 篮球运球练习：分为对向运球和侧向运球，教授正确的姿势和运球技巧。
学生可以两人一组进行练习，教师巡回指导。
2. 篮球传球练习：教授基本的传球姿势和技巧，并进行传球练习。
学生可以两人一组进行练习，教师巡回指导。
五、技术运用：将学生分为两个小组进行对抗比赛。
每队派出一名学生担任队长，并根据比赛规则进行对抗。
教师在场上指导学生的技术运用和团队合作。
六、战术训练：教授基本的进攻和防守战术，让学生了解不同位置球员的职责和协作方式。
然后进行模拟比赛，让学生在实践中理解战术的重要性。
七、比赛规则：详细解释篮球比赛的规则和裁判信号，并进行模拟裁判信号的练习。
让学生了解在比赛中如何正确运用规则。
八、比赛实践：进行一场全面的篮球比赛，让学生将之前学习到的技能、战术和规则应用到实际比赛中。
教师在场上观察学生的表现，并提供针对性的指导。
九、身体素质训练：通过体能训练，提高学生的爆发力、耐力和灵活性。
可以进行一些简单的力量训练、跳绳和俯卧撑等活动。
十、比赛总结与反思：组织学生进行小组讨论，分享比赛的感受和观察。
大学第一节公共体育课教案
课时：1课时年级：大学一年级教材：《大学体育与健康》教学目标：1. 让学生了解公共体育课程的基本情况和要求，提高学生对体育的认识和兴趣。
2. 通过简单的体育活动，培养学生团队协作精神和集体荣誉感。
3. 通过体育活动，增强学生的身体素质，提高学生的运动技能。
教学内容：1. 课堂常规与安全教育2. 简单的体育游戏3. 身体素质练习教学过程：一、课堂常规与安全教育（10分钟）1. 教师简要介绍公共体育课程的基本情况，包括课程设置、教学目标、考核方式等。
2. 强调课堂纪律，讲解课堂常规，如集合、听讲、尊重同学等。
3. 进行安全教育，提醒学生在体育活动中注意安全，避免发生意外。
二、简单的体育游戏（15分钟）1. 游戏名称：抢圈游戏规则：将学生分成若干小组，每组围成一个圈，教师手持若干小球，在圈外走动，听到指令后，学生需迅速抱住小球，抱球人数最多的小组获胜。
游戏目的：培养学生团队协作精神，提高学生的反应速度。
2. 游戏名称：穿越障碍游戏规则：设置若干障碍物，学生需依次穿越障碍物，用时最短的小组获胜。
游戏目的：提高学生的身体协调性和灵活性。
三、身体素质练习（20分钟）1. 伸展运动：进行全身伸展，放松肌肉，预防运动损伤。
2. 跳绳：每人跳绳1分钟，提高学生的耐力和协调性。
3. 慢跑：慢跑800米，提高学生的心肺功能和耐力。
教学评价：1. 学生对公共体育课程的认识和兴趣是否提高。
2. 学生在课堂常规和安全教育方面的表现。
3. 学生在体育游戏和身体素质练习中的参与度和表现。
教学反思：本节课旨在让学生了解公共体育课程的基本情况，提高学生对体育的认识和兴趣。
通过简单的体育活动和身体素质练习，培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
在教学过程中，教师应关注学生的个体差异，因材施教，确保每位学生都能在体育活动中受益。
同时，教师应注重教学方法的创新，提高课堂教学效果。
新学期第一节体育课教案(通用15篇)
新学期第一节体育课教案〔通用15篇〕新学期第一节体育课教案〔通用15篇〕新学期第一节体育课教案篇1一、指导思想：本课以“安康第一”的课程理念为指导思想，以《体育〔与安康〕课程标准》为根据,根据小学四年级学生的生理、心理特点，结合课程资的开发，设计了“武术根本功组合”一课。
通过激趣引导、体验探究、释疑验证，师生共同评价的教学程序，采用由易到难、层层递进的教学组织方法有效地将感知、思维、理论活动和才能的进步严密结合，努力达本钱课主要学习方面的教学目的。
二、教学特点：1、正确进展武术的教育，学生在电视里看见的武打动作都是被加工和夸张的，长期以来大多数学生都形成不正确的武术观念，本课通过根本功的逐步深化教学，让学生形成正确的武术素养，引导学生有目的的进展一系列的身体练习，开展综合才能。
2、拓展学生思维空间，培养团队协作意识通过创编武术根本功动作组合，拓宽学生的思维空间。
在自主、合作、探究、创新、拓展等一系列教学活动中，培养学生的合作意识，创新才能以及团体协作精神。
3、尊重学生兴趣差异，学习方式多样独特以学生开展为中心，创设相对开放的教学环境。
根据学生素质才能和兴趣差异，采用自主选择性学习、合作研究性学习、创新拓展性学习等方式，充分表达“人人受益”的体育新课程理念，在宽松和谐的教学环境中，使学生个性得到张扬、才能得到开展、团队合作意识得到培养。
三、教学流程：1、活泼身心阶段：通过古代故事“闻鸡起舞”的情景设置，在中国功夫的伴奏下，学生散点、自主或两人组合模拟电影中的武打动作，导入本课课题。
2、学习技能阶段：通过老师表演、师生互动的形式进展武术根本功河根本功组合的学习，采用层层推进的教学方法，使学生初步学习和掌握武术根本功动作组合，开展其才能。
3、拓展才能阶段：通过学生分组创编武术根本功组合动作的练习，进一步启迪和拓展学生的思维空间，学以致用满足学生求新、求异、求成功的欲望。
4、身心恢复阶段：在美妙动听的音乐声中，师生互动翩翩起舞，乐曲、舞姿令人陶醉，到达调节身心之目的。
关于体育开学第一课教案（通用8篇）
关于体育开学第一课教案（通用8篇）关于体育开学第一课篇1开学第一周第一节体育课，我给学生上课的内容是：1、贯彻课堂常规，2、本学期的教学计划，3、理论知识：体育锻炼中的误区。
课堂上着重强调了课堂常规：1、集合做到“快静齐”。
2、上课认真听讲，锻炼积极。
3、同学之间相互帮助、注意安全。
4、珍惜上课时间，爱护场地器材。
5、请假要有医生和家长的签字，教师做好记录。
6、衣着整洁舒适，服装上和口袋内不要装尖锐硬物，如别针、钥匙、小刀等，以免在运动中发生伤害事故。
7、要充分做好准备活动：①热身：通常采用慢跑，游戏等方法做到身体微未出汗，体温略有升高即可。
②做伸展运动：通常采用徒手操的方法拉伸肌肉、韧带、活动关节。
③做专向准备活动：如从事短跑、跳远时可做一些加速跑的练习等。
通常运动负荷大，技术复杂的项目，准备活动时间要长些，冬季做准备活动的时间要比夏季长些。
本学期的教学计划中主要给学生介绍了本学期体育课的开设方法：每周3节体育课中一节为兴趣课，我们开设篮球课。
其余2节为田径课，主要学习田径方面的基本技术和发展身体素质的练习，以及测试项目和标准等，使学生对本学期的内容做到心中有数。
理论课内容对学生了解基本的体育知识、锻炼的方法是有很大帮助的，本学期的理论知识是《体育锻炼中的误区》，主要误区有：①准备活动会降低运动成绩②运动前要多吃糖③跑步时呼吸频率愉快越好④女子月经不能参加体育活动⑤体育锻炼会影响学习⑥扭伤后要立即按摩⑦运动疲劳了最好的休息方法是卧床。
教授本次理论课的们的就是向让学生能尽快的走出体育锻炼的误区，养成正确的体育锻炼的习惯。
刚开学上什么内容最合适?我认为：体育课不同于文化课，体育课的第一节课应该贯彻好课堂常规，还应该让了解本学期的教学内容，使学生心中有上好课的心理准备，同时也要使学生了解一些与体育课相关的体育理论知识。
关于体育开学第一课教案篇2体育课是必不可少的课程之一，下面是小编为大家收集的关于2019体育开学第一课教案，欢迎大家参考借鉴。
小学三年级体育课教案全集
小学三年级体育课教案全集小学三年级是体育课的重要年级，也是学生开始接触各种体育运动项目的年龄段。
为了使学生在体育课上学到更多的知识和技能，提高自己的身体素质，教师需要编制好教案，将课程内容讲解得明确、易懂，培养学生良好的运动习惯和兴趣爱好。
本文将介绍一些小学三年级体育课教案的全集，方便教师在备课过程中参考使用。
第一节：足球1. 目标：学习足球基本知识和技能，掌握远射和门将技能。
2. 活动内容：（1）基本知识：守门员、传球、射门等。
（2）技能训练：远射、门将、停球、传球。
3. 教学步骤：（1）预热：教师带领学生进行适当的热身活动，如慢跑、拉伸等。
（2）讲解基本知识：教师讲解足球基本知识，如射门、传球、守门员等。
（3）技能训练：分别进行远射和门将技能练习，鼓励学生多多练习、多多交流。
（4）总结：对学生进行总结和评价，强化学生对知识的掌握。
第二节：乒乓球1. 目标：学习乒乓球的基本知识和技能，掌握正手发球和反手发球技能。
2. 活动内容：（1）基本知识：正手发球、反手发球、发球规则等。
（2）技能训练：分别进行正手发球和反手发球的训练。
3. 教学步骤：（1）预热：进行适当的背部、腿部和手部的热身运动。
（2）讲解基本知识：教师进行乒乓球基本知识的讲解，如发球规则等。
（3）技能训练：分别进行正手和反手发球的练习，要求学生有规律地击打乒乓球，注意动作规范和姿势正确。
（4）总结：对学生进行总结和评价，总结课程内容，加深学生对知识的记忆和理解。
第三节：田径1. 目标：学习田径知识和技能，掌握短跑和跳远的技能。
2. 活动内容：（1）基本知识：短跑、跳远等。
（2）技能训练：分别进行短跑和跳远的训练。
3. 教学步骤：（1）预热：进行适量的拉伸活动。
（2）讲解基本知识：教师进行田径基本知识的讲解，如短跑、跳远等。
（3）技能训练：分别进行短跑和跳远的训练，要求学生有规律地修整起跑姿势、加速和正确的跳远动作。
（4）总结：对学生进行总结和评价，强化学生对知识和技能的掌握，鼓励学生进行更多的练习和锻炼。
高中第一节体育课教学内容
高中第一节体育课教学内容
高中第一节体育课的教学内容可以包括以下几个方面：
1. 体育课的重要性介绍：向学生们介绍体育课的意义和作用，普及体育锻炼对身体健康、心理健康和社交发展的益处。
2. 体育课的基本规则：向学生们讲解体育课的基本规则，包括上课准备、上课纪律、安全注意事项等。
3. 课堂热身活动：进行简单的热身运动，如活动关节，伸展肌肉等，以预热身体，避免运动损伤。
4. 体育项目的介绍：向学生们介绍高中体育课程中涉及的不同体育项目，如篮球、足球、田径、乒乓球、羽毛球等，让学生们了解各种项目的规则和运动要领。
5. 学生自我评估和目标设定：让学生们通过简单的测试活动，如跳绳、俯卧撑等，评估自己的身体素质水平，并帮助他们设定个人的运动目标。
6. 分组活动：将学生们分成小组，进行团队合作的体育活动，如接力赛、篮球比赛等，培养他们的合作精神和团队意识。
7. 课后总结与反馈：在课程结束时，要和学生们进行反馈交流，了解他们对本节课内容的理解和学习情况，纠正他们的误区，鼓励他们在今后的体育课中继续努力。
体育课教案初中第一课
体育课教案初中第一课年级：七年级教材内容：1. 体育基础知识介绍2. 热身活动：慢跑、关节活动3. 基本技能：立定跳远4. 游戏活动：捉迷藏教学目标：1. 让学生了解体育课的基本要求和安全知识。
2. 培养学生热爱体育，积极参加体育锻炼的习惯。
3. 发展学生的速度、力量、柔韧性和协调性等身体素质。
4. 培养学生团队合作精神和规则意识。
教学重点与难点：重点：1. 体育基础知识的学习。
2. 立定跳远的基本技能掌握。
难点：1. 立定跳远的动作要领掌握。
2. 捉迷藏游戏的规则理解与应用。
教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 课堂常规：教师与学生互相问好，介绍本节课的内容和要求。
2. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等，目的是为了预防运动损伤。
二、基本部分（20分钟）1. 体育基础知识介绍：让学生了解体育课的基本要求，如穿着合适的运动服和鞋子，注意安全等。
2. 立定跳远的基本技能教学：a. 教师示范立定跳远的动作要领，强调摆臂、踏跳、腾空、落地等环节。
b. 学生分组练习，教师个别指导。
c. 进行一些辅助练习，如摆臂练习、踏跳练习等。
3. 游戏活动：捉迷藏a. 教师讲解游戏规则，让学生明白如何进行游戏。
b. 分组进行游戏，教师监督比赛过程，确保学生遵守规则。
c. 游戏结束后，进行简单的总结和点评。
三、结束部分（5分钟）1. 学生进行适当的放松活动，如深呼吸、肌肉拉伸等。
2. 教师对本节课的内容进行总结，表扬优秀学生，鼓励其他学生。
3. 学生离开操场，回教室。
教学反思：本节课主要是让学生了解体育课的基本要求，培养学生热爱体育，积极参加体育锻炼的习惯。
通过立定跳远的练习，发展学生的速度、力量、柔韧性和协调性等身体素质。
游戏活动旨在培养学生的团队合作精神和规则意识。
在教学过程中，要注意安全问题，避免发生运动损伤。
对于立定跳远的动作要领，要反复示范和讲解，让学生充分理解并掌握。
在游戏活动中，教师要关注学生的参与情况，确保每个学生都能积极参与，享受体育运动的乐趣。
大学开学第一节体育课教案
教学目标：1. 让学生了解体育课的基本要求，培养学生对体育运动的兴趣。
2. 通过团队协作活动，增强学生的集体荣誉感和团队合作精神。
3. 通过基础体能训练，提高学生的身体素质，为后续体育课程打下基础。
教学重点：1. 学生对体育课基本要求的认识。
2. 团队协作活动的组织与实施。
3. 基础体能训练的方法与技巧。
教学难点：1. 如何激发学生的团队协作精神。
2. 如何根据学生的个体差异进行基础体能训练。
教学准备：1. 教学场地：操场、篮球场等。
2. 教学器材：标志碟、绳子、哑铃、跳绳等。
3. 教学内容：热身运动、团队协作活动、基础体能训练。
教学过程：一、课堂导入1. 教师简要介绍本节课的教学目标和主要内容。
2. 学生进行自我介绍，增进彼此了解。
二、热身运动1. 教师带领学生进行慢跑，让学生充分活动身体。
2. 进行关节活动，包括颈部、肩部、腰部、膝关节等。
3. 进行拉伸运动，提高肌肉的柔韧性。
三、团队协作活动1. 将学生分成若干小组，每组人数相等。
2. 进行“传递接力”游戏，培养学生团队协作能力。
3. 进行“抢答接力”游戏，提高学生的反应速度和团队配合。
四、基础体能训练1. 哑铃深蹲：每组学生轮流进行，每人做10个，共3组。
2. 跳绳：每人跳绳1分钟，记录次数，进行3轮。
3. 标志碟接力：每组学生轮流进行，每人跑50米，共3组。
五、总结与反思1. 教师对学生的表现进行点评，鼓励学生继续努力。
2. 学生分享自己在课堂上的收获和不足。
3. 教师总结本节课的教学内容，强调体育课的重要性。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度，评价学生的团队协作精神。
2. 通过体能训练的成绩，评价学生的身体素质。
3. 课后收集学生对本节课的意见和建议，不断改进教学方法。
教学延伸：1. 组织学生参加校内外体育活动，丰富学生的课余生活。
2. 定期进行体质测试，关注学生的身体健康状况。
3. 开展体育知识讲座，提高学生的体育素养。
初一体育课第一节-室内课-初一
详细描述
学生可以前后摆动肩膀， 做圆周运动，也可以做向 上耸肩和向下沉肩的动作。
注意事项
动作应缓慢进行，避免突 然的剧烈运动。
手腕和手指运动
总结词
注意事项
手腕和手指运动能够放松手部肌肉， 缓解手腕和手指疲劳，提高手部灵活 性。
避免过度用力，以免造成手部肌肉拉 伤。
详细描述
学生可以轻轻转动手腕，做前后左右 的环绕运动，也可以做握拳和伸展手 指的动作。
总结词
了解不同体育项目的比赛规则与礼仪，有助于规范自己的运动行为并尊重他人。
详细描述
不同体育项目有不同的比赛规则与礼仪，如篮球、足球、羽毛球等。在比赛中， 应遵守规则、尊重裁判和对手，不进行不正当竞争。此外，观众也应遵守赛场 秩序，文明观赛，营造良好的比赛氛围。
04
室内锻炼方法
仰卧起坐
总结词
增强腹部肌肉力量的有效方法
技能提升
通过实践操作，学生提高 了自身的平衡感和协调性， 为后续的室外体育课打下 了基础。
兴趣激发
通过有趣的室内游戏和活 动，学生对体育课产生了 浓厚的兴趣，积极参与课 堂互动。
安全意识
学生了解了室内体育活动 的安全注意事项，增强了 自身的安全防范意识。
下节课的预告与准备
教学内容
下节课将进行室外体育课，学习各种球类运动的 规则和技巧。
课程安排
01 时间安排
本课程共45分钟，包括热身运动（5分钟）、技能 讲解（10分钟）、身体素质训练（20分钟）和互 动游戏（10分钟）。
02 场地安排
本课程在室内进行，确保场地宽敞、安全，并配 备必要的体育设施。
03 人员安排
本课程由经验丰富的体育老师担任授课教师，确 保教学质量和安全。
小学三年级体育教育第一课教案
小学三年级体育教育第一课教案1. 课程概述本节课旨在通过有趣的体育活动，使小学三年级学生能够熟悉体育课程的要求，培养他们对体育运动的兴趣，并提高他们的团队协作能力。
本节课的主要内容包括：课堂常规、热身活动、主体活动、放松活动和课堂小结。
2. 教学目标- 让学生掌握基本的课堂纪律和体育礼仪。
- 通过热身活动，提高学生的身体柔韧性和协调性。
- 通过主体活动，培养学生团队合作精神，提高学生的运动能力。
- 通过放松活动，帮助学生缓解疲劳，提高他们的身心素质。
3. 教学资源- 体育器材：篮球、足球、跳绳、毽子等。
- 教学场地：学校操场或体育馆。
4. 教学内容4.1 课堂常规- 课堂纪律：要求学生按时到达操场，穿着合适的运动服装和鞋子，遵守课堂纪律，听从老师安排。
- 体育礼仪：学生需了解并掌握基本的体育礼仪，如尊重裁判、团结互助等。
4.2 热身活动- 活动名称：跳绳热身- 活动目的：提高学生的身体柔韧性和协调性，为后续主体活动做好准备。
- 活动步骤：1. 学生分为若干小组，每组选一名组长。
2. 组长带领组员进行跳绳练，包括单人跳、双人跳、集体跳等。
3. 老师巡回指导，纠正学生的动作不规范之处。
4.3 主体活动- 活动名称：拔河比赛- 活动目的：培养学生团队合作精神，提高学生的运动能力。
- 活动步骤：1. 学生分为两队，每队选出一名队长。
2. 队长带领队员进行拔河比赛，比赛过程中，队员需团结协作，听从队长指挥。
3. 老师巡回指导，强调团队合作的重要性，鼓励学生积极参与。
4.4 放松活动- 活动名称：轻松慢跑- 活动目的：缓解学生疲劳，提高他们的身心素质。
- 活动步骤：1. 学生环绕操场慢跑两圈。
2. 老师播放轻松的音乐，引导学生保持愉快的心情。
4.5 课堂小结- 教师总结本节课的内容，表扬表现优秀的学生。
- 学生分享自己在课堂上的收获和感受。
5. 教学评价- 学生课堂纪律、体育礼仪的表现。
- 学生在热身活动、主体活动和放松活动中的参与度。
体育开学第一课教案（精选5篇）
体育开学第一课教案（精选5篇）体育开学第一课教案（精选5篇）作为一位杰出的教职工，时常需要用到教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。
教案应该怎么写才好呢？下面是小编为大家整理的高中体育开学第一课教案，仅供参考，欢迎大家阅读。
体育开学第一课教案篇1教材内容：认真上好体育课教学目标：1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课，通过参加丰富的练习活动，可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。
2、提高学生的积极参与意识，能够和同伴积极合作，友好相处。
3、了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序。
教学过程：一、谈话：小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么，什么是体育课呢？（学生讨论，依次发言）上过幼儿园的小朋友一定知道，或者大家到操场看看，就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。
那么，为什么要上好体育课呢？小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课是为了满足大家这种活动心愿的。
谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更加协调；他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快；适应气候变化的能力也强，而且不容易得病。
一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。
二、那么，怎样上好体育课呢？1、（1）不迟到、不早退，因故不能上体育与保健课时，要向老师请假。
（2）听到上课铃响后，就到指定场地集合，排队时做到静、齐、快。
2、上课应穿什么服装和鞋子？小结：应穿便于运动的服装和鞋子。
小结：不佩带小刀等坚硬危险物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴围巾，不戴手套，不穿塑料鞋……3、（1）小明练习前滚翻；（2）怎么突然摔倒了？（3）原来被自己口袋里的小刀刺伤了。
小结：体育锻炼时千万不能带……(学生回答)三、在教室内练习排队（按座位组数）四、小结：以上老师给小朋友讲的就是上好体育与保健课的课堂常规，希望大家今后都要做到。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
第一节体育课内容安排（室内）
1、体育课教学要求介绍。
2、体育教学内容安排。
（考虑各年级的具体情况）
3、本学期体育考核安排和评分标准详细介绍：详见《考核内容和评价标准安排》
3、大课间实施计划及评价体系。
4、课外活动实施计划及评价体系。
5、学校运动会比赛项目介绍。
6、冬季锻炼及各类小型竞赛。
体育课常规要求
1、上课前3分钟，学生要到达教师指定的地点集合，等待教师上课，教师要提
前做好课前准备工作。
2、学生上课迟到需报告，经老师同意后方可入列。
因病、事假等原因未能来上
课的学生，一律写请假条并经班主任签字，由体育班长把假条带给体育老师，并记入考勤，不允许口头带信请假。
如果没有班主任签字同意，擅自不来上课，将以旷课论处，按学校有关规定处理。
3、如果因长期患病或身体原因不宜进行体育活动，应有县级以上医院证明，到
年级部、体育教研组和班主任处登记，方可免上体育课。
4、体育教师作好考勤记录，每周汇总后向有关年级部汇报各班出勤、课堂表现
情况，作为年级部量化管理内容之一。
对屡教不改的学生进行必要的处理。
5、为了防止伤害事故发生，准备活动时学生必须按照老师要求认真练习，着运
动服装、运动鞋，不得穿皮鞋或凉鞋，学习态度端正，刻苦锻炼，掌握运动技能，增强体质。
课堂中途不得随意离开练习场地到其它地方（如图书馆、教室、等处）。
6、活动时要保持环境卫生，不随意丢弃废纸、杂物、饮料瓶等，养成良好的卫
生习惯。
如发现有违反者，责令其清洁操场一周。
7、下课时听到老师哨音后，立即集中，不得出现早退现象。
解散后各班同学在
本班体育班长带领下有秩序地回教室。
8、在任何时候都要对学校体育器材进行爱护。
常规教育实施情况
第*周第1次课
一、教学目标
1、让学生知道体育课常规的重要意义和重要性。
2、让学生了解本学期的教学内容及课程评价的重要性。
3、让学生知道安全性及采用的预防措施。
二教学重点与难点
1、教学常规
2、安全意识
三、教学过程
1、向学生询问寒假生活，并相互问好。
2、强调上学期三好学生的带头模范作用。
3、强调体育班长和小组长的作用。
4、运动服装的要求。
5、强调学习过程与态度对学习成绩评价的作用。
6、本学期执行三节体育课的意义。
四、本学期教学内容及考核情况
1、合作跑（耐力跑）
2、球类（篮球、排球）
3、跳跃(跨越式跳高)
4、技巧（鱼越前滚翻）
5、身体素质训练与测试、(50米、立定跳远、1000米男、800米女、引体向上男、1分钟仰卧起坐女)
五、安全的重要性
1、提高安全意识，把学生安全工作提高到一定高度上来。
2、在整个教学过程中，一定要进行安全教育，落实安全措施，消除不安全
的隐患。
3、在教学过程中，进行保护与帮助措施。
4、不光是在体育课进行安全教育，还要在学生业余生活中的各个环节进行
安全教育，时刻警钟长鸣！。